2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    培訓(xùn)心得體會

    時(shí)間:2025-01-26 03:21:43 心得體會 我要投稿

    (通用)培訓(xùn)心得體會15篇

      當(dāng)我們有一些感想時(shí),可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣可以不斷更新自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家整理的培訓(xùn)心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    (通用)培訓(xùn)心得體會15篇

    培訓(xùn)心得體會1

      通過近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí),本人切實(shí)的感覺到了自身工作能力和工作水平的提高。在此感謝上級組織本段時(shí)間的培訓(xùn),感謝每一位授課老師精彩的授課,感謝導(dǎo)師的細(xì)心指導(dǎo)和耐心培訓(xùn),感謝部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛和栽培。這段時(shí)間的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我的理論只知識積累,職業(yè)道德素養(yǎng),專業(yè)技能等方面獲得了比較明顯的提高,增強(qiáng)了我對公司企業(yè)文化、歷史、公司產(chǎn)品和管理體系的了解,提升了自身努力學(xué)習(xí),不斷提升自我的認(rèn)識與積極性。參加本期培訓(xùn)本人主要有以下幾方面體會和收獲:

      一、通過培訓(xùn),使我進(jìn)一步增強(qiáng)了對不斷學(xué)習(xí)重要性和迫切性的認(rèn)識

      唯有當(dāng)投身工作實(shí)際,面臨各種迫切需要解決的實(shí)際問題知識,才明白書到用時(shí)方恨少的真正含義。之前一直自以為是的以為自己已經(jīng)掌握了很多技能和知識,以為自己能夠很輕易的完成各項(xiàng)工作。可是實(shí)踐給了我當(dāng)頭重?fù),然后才明白自身所掌握的知識和技能還存在很多疏漏和不足,自身的知識面比較狹窄,技能運(yùn)用不夠熟練等一系列的問題。實(shí)際工作的檢驗(yàn)給我敲響了警鐘,也是我更加清楚的認(rèn)識到不斷學(xué)習(xí),不斷拓展知識深度、知識廣度以及知識長度的迫切性與重要性。在這個(gè)日新月異,飛速發(fā)展的大時(shí)代背景之下,自我學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為跟隨時(shí)代步伐、避免自身被時(shí)代拋棄必不可少的`一種適應(yīng)方式和態(tài)度。只有不斷學(xué)習(xí)新知識,接受新思想、新觀念,發(fā)展新思維,才能在面對新的困難和挑戰(zhàn)時(shí),有足夠的底氣和能力做出合理的應(yīng)對,才能足夠迅速的找到解決方法。

      二、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),使我清楚地體會到要不斷提升自身職業(yè)意識,職業(yè)素養(yǎng),養(yǎng)成良好的職業(yè)操守,提高水平。

      1)要不斷強(qiáng)化責(zé)任意識。足夠的責(zé)任意識是做好事情的關(guān)鍵。做人做事,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身責(zé)任意識,要有擔(dān)當(dāng)精神。責(zé)任意識足夠強(qiáng),才能一心撲在工作上,勤勞敬業(yè),奮發(fā)進(jìn)取,同是也能更好的提醒自己,自我反省,自我監(jiān)督,腳踏實(shí)地的干事業(yè)。

      2)要加強(qiáng)溝通與協(xié)調(diào)。要學(xué)會溝通與協(xié)調(diào),要善于與領(lǐng)導(dǎo)、職工、相關(guān)服務(wù)單位以及客戶進(jìn)行溝通。要學(xué)會相互溝通,相互尊重,相互理解。只有合理高效的溝通才能促成事務(wù)的有序進(jìn)行。

      3)要學(xué)會包容。包容是一門藝術(shù),是一種境界。欲做到包容,則必須擁有博愛的心,寬大的胸襟。包容是贏得朋友的前提,包容是人生的財(cái)富。為人處世,要心胸開闊,寬以待人,誰都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候,畢竟人非圣賢,也不是機(jī)器。與人相處時(shí),不要斤斤計(jì)較。工作中,要學(xué)會理解和體諒他人。因?yàn)樾愿瘛⒛芰、生活方式、生活?xí)慣等各方面的差異,同事之間,甚至下屬和領(lǐng)導(dǎo)之間難免產(chǎn)生摩擦。我們在工作時(shí)要以包容的態(tài)度以及坦蕩的胸懷化解摩擦,追求和諧。但是,包容不等于遷就和放任自流。包容別人的過錯(cuò),是為了讓別人更好地改過。包容也要分情況適可而止。

      三、通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我意識到遇事當(dāng)迎難而上,要用于承擔(dān)責(zé)任。

      工作不可能一帆風(fēng)順,總會碰到一些棘手的問題。而這種時(shí)候更是對我們自身能力的一種考驗(yàn)。遇到難題,不能退縮逃避,不能膽怯怕事,要直面困難,積極地分析困難,尋求解決之道。 對于工作中出現(xiàn)的各種問題和失誤,要有健康的應(yīng)對態(tài)度。決不能因?yàn)槌霈F(xiàn)問題了需要承擔(dān)責(zé)任而相互推諉,扯皮。應(yīng)當(dāng)主動地查明失誤的原因,盡力彌補(bǔ)或減少因?yàn)槭д`帶來的損失,同時(shí)反思自己,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),避免相同或者類似的問題再次出現(xiàn),推動工作進(jìn)展。

      四、自我學(xué)習(xí)與按需進(jìn)行

      真正的學(xué)習(xí)不是一種被動地強(qiáng)制性的灌輸行為,而應(yīng)該是由個(gè)體自發(fā)的主動地探索與接納。除開公司組織的培訓(xùn)之外,我們更應(yīng)該發(fā)揮自主性,樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度。

      按需進(jìn)行,即根據(jù)自身發(fā)展的實(shí)際需要與實(shí)際特點(diǎn),有針對性,有選擇性地進(jìn)行學(xué)習(xí)活動。每個(gè)人的工作崗位、個(gè)人興趣、特長、性格等都存在著差異,我們進(jìn)行自我學(xué)習(xí)之前,應(yīng)該綜合考慮各方面的因素,做出合理正確的選擇

      總之,通過這幾個(gè)月的培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我獲益匪淺,感觸頗深。在獲得知識的同時(shí),也認(rèn)識到了自己在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的問題和不足。在今后的工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中,我要把握住各種學(xué)習(xí)的機(jī)會,本著學(xué)生的態(tài)度,向書本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué),向身邊的同事和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)。通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識,努力鍛造自己,提高自己,將自己鍛造成一個(gè)優(yōu)秀者,為企業(yè)您的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的力量。

    培訓(xùn)心得體會2

      來公司快三個(gè)月了,記憶猶新的還是進(jìn)入公司上崗前各位高級經(jīng)理對我的培訓(xùn),我是第19期的新學(xué)員也是驕陽地產(chǎn)的新員工,來之前公司安排的課程培訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲還剩最后3天,我很榮幸趕上的這次難得的機(jī)會,短短3天的培訓(xùn)也讓我受益匪淺。今天,我非常有幸又一次參加了公司組織的培訓(xùn),公司花費(fèi)了很大的物力和財(cái)力,特聘請了全國最知名的聚成培訓(xùn)公司的講師上官老師為我們培訓(xùn)。雖然講得時(shí)間不是很長,只有短短的5個(gè)小時(shí),但對于我們這些剛進(jìn)入銷售行業(yè)沒什么經(jīng)驗(yàn)的新手來說,簡直是一劑良藥。俗話說:玉不琢,不成器。

      說實(shí)話在我剛踏入這個(gè)行業(yè)走上自個(gè)的工作崗位上時(shí),我非常的茫然,如果沒有公司對我的前期培訓(xùn),我真的不知道每天的任務(wù)該做什么,不該做什么,什么該做,什么不該做,還記得經(jīng)理帶領(lǐng)我們了解公司,學(xué)習(xí)公司的經(jīng)營文化和交易流程時(shí),給我的感觸是:!這公司真的很完善,制度頭頭是道,環(huán)換相扣,真的非常讓我感到驚訝。今天的培訓(xùn)可以說給了我一次成長的機(jī)會,上官老師講:成功從優(yōu)秀員工做起!態(tài)度決定一切!作為銷售人員來說態(tài)度的確對我們真的很重要,當(dāng)然,這一點(diǎn)并不是每個(gè)人都具有的,每個(gè)人思想不同,做事的風(fēng)格也是所有不同的,但是,我相信當(dāng)我們有了一定的專業(yè)知識時(shí)再來銷售才可得到客戶的認(rèn)識,才能在銷售領(lǐng)域定位,完成我們自己的夢想。同樣的也讓我認(rèn)識到了做銷售得要先必須學(xué)會銷售自己,這個(gè)行業(yè)這是一個(gè)心、腦、手并用的智力型工作,必須要用我們所具備的大腦去嘗試思考,而且還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)不斷提高自身水平,不斷更新,不斷超越,不斷成長。就像上官老師講的我是誰不重要,我做的工作最重要,做工作就是做結(jié)果。的確,做好工作的結(jié)果就是要得到酬勞,如果每天都忙于工作,為了上班而上班,為了工作而工作,結(jié)果是沒有價(jià)值的,即使你能力再強(qiáng),付出在多也是徒勞無為!

      對工作保持積極進(jìn)取的心態(tài),凡事做到負(fù)責(zé)任,用心去認(rèn)真的做,相信自己別人能做到的,我也能做到,工作當(dāng)中沒抱怨,領(lǐng)導(dǎo)的決定就是對的,工作不找借口,有錯(cuò)都是我的錯(cuò)!把小事情做到完美,要知道方法總比困難多!是的,這幾點(diǎn)對我們做銷售的來說也是至關(guān)重要的,俗話說得好自信、勤奮出天才,十分的耕耘才會有偶爾的一次的收獲,銷售也是如此,都知道天下沒有不費(fèi)苦工夫得來的碩果,我也一直都信念著世間自有公道,付出總會有回報(bào)的.,敢拼才會贏!所以,按照現(xiàn)在的市場來看銷售的壓力的確很大,主要就是自身給自己的壓力,時(shí)間一長,總會有疲憊的感覺,還有,當(dāng)別人業(yè)績領(lǐng)先時(shí),特別是拿工資時(shí),我都會有種自卑感,且總會放松對自身的要求,總感覺自己太失敗了,我也常常問自己,什么時(shí)候自己有業(yè)績拿到上萬的工資。最后講到感恩心態(tài)時(shí),又一次激發(fā)了我的斗志,回想以前的我確實(shí)浪費(fèi)了不少的時(shí)間,我每天的工作都只是考慮了我自己的感受,在短短的30分鐘里我體會到了很多,每句話每句詞都感覺自己好像回到了從前。所以,通過今天上官老師的講課我從中也認(rèn)識到了自己,也給自己從新定了新的目標(biāo),再做業(yè)務(wù)我一定不能輸給自己(我的信念)。熟話說:腦在行動中運(yùn)轉(zhuǎn),心在行動中體會,經(jīng)驗(yàn)在行動中積累。

      我始終相信:一個(gè)公司應(yīng)該是一個(gè)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體,這個(gè)集體靠什么來維系、來支撐呢?我們經(jīng)理經(jīng)常給我們講:那就是精神和理念!首先要保持激情和自信!這種激情和自信就是一筆無形的財(cái)富!到現(xiàn)在我都一直記在腦海里掛在嘴邊,它激勵著我每天每時(shí)每分為之奮努力,而事實(shí)證明我們公司前期的培訓(xùn)引領(lǐng)員工走這條路是正確的。我相信!我相信!在今后的日子里只要我付出了,我努力了,成功離我也不遠(yuǎn)。

    培訓(xùn)心得體會3

      11月26日至27日,我有幸參加了由公司黨委組織的中層干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)。首先我非常感謝公司花費(fèi)了大量的人力、財(cái)力、精力為我們提供這樣的一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會,深入學(xué)習(xí)了卓越執(zhí)行力、黨的十八大精神、廉政教育以及合同法四個(gè)方面的知識。這次培訓(xùn)它不僅讓我開拓了視野、增長了見識,也使我精神得到了升華,思想得到了凈化。

      學(xué)習(xí)期間,我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度,學(xué)習(xí)的心態(tài)去體會所學(xué)內(nèi)容。在卓越執(zhí)行力培訓(xùn)中,金老師水平非常高,學(xué)習(xí)內(nèi)容也比較豐富,給我提供了一次難得的充電機(jī)會。培訓(xùn)中金老師用精辟的語言,從細(xì)微處著手,宏觀上把握,利用典型鮮明的案例,為我們詮釋了執(zhí)行力的真正內(nèi)涵和實(shí)踐寶典,對此我深有感觸。下面我結(jié)合自己的實(shí)際工作談?wù)勗谄髽I(yè)執(zhí)行力方面的學(xué)習(xí)體會。

      第一,參加《卓越執(zhí)行力》這次培訓(xùn),我收獲很大。讓我更加清楚了什么是執(zhí)行力?誰是執(zhí)行的人?執(zhí)行是什么?執(zhí)行是戰(zhàn)術(shù)問題還是戰(zhàn)略問題?以及制定戰(zhàn)略的關(guān)鍵因素。明白了品牌定位、價(jià)值定位及企業(yè)文化等內(nèi)容。在目標(biāo)管理上更加了解到為什么要進(jìn)行目標(biāo)管理?以及目標(biāo)管理的.優(yōu)缺點(diǎn)、如何衡量目標(biāo)等等。在績效管理中,使我懂得了硬性分布、關(guān)鍵事件、末位淘汰幾種管理方法,并初步了解了平衡計(jì)分卡和績效面談的注意事項(xiàng)。

      第二,要堅(jiān)持以人為本,尊重人才,F(xiàn)代的企業(yè)競爭更多是靠人才的競爭,而競爭靠的是速度,企業(yè)成功靠的是服務(wù)。聽金老師的課,讓我對目前的工作有了一個(gè)較為清楚的定位,對自己

      的工作職責(zé),對自己的現(xiàn)狀有了良好的把握。作為一名企業(yè)的管理人員,不是做好自己的事就可以了,更多的是需要去管理,不是依靠個(gè)人就可以,而是要帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì),去執(zhí)行組織的價(jià)值,執(zhí)行組織的計(jì)劃,完成組織的目標(biāo)。管理的成功需要團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)的最大效能的發(fā)揮源于內(nèi)部有效的溝通,有效地溝通需要團(tuán)隊(duì)成員縮短心理距離,同流、同心地交流。作為管理人員,我們務(wù)必把握好,要把事情做對,并帶領(lǐng)自己團(tuán)隊(duì)把工作及時(shí),準(zhǔn)時(shí),保質(zhì)保量做好。要營造員工隊(duì)伍爭先氛圍,充分調(diào)動優(yōu)秀人才在技術(shù)崗位和管理崗位上的工作積極性與創(chuàng)造性,鼓勵職工積極進(jìn)取,埋頭苦干,進(jìn)一步提高員工的執(zhí)行力度。

      第三、提高‘執(zhí)行力’對領(lǐng)導(dǎo)者來說非常重要。美國ABB公司董事長巴尼維克曾說過:一位經(jīng)理人的成功,5%在戰(zhàn)略,95%在執(zhí)行。因此,只有參與到企業(yè)運(yùn)營當(dāng)中的領(lǐng)導(dǎo)者,才能擁有把握全局的視角,并且做出正確的決策。聯(lián)系公司實(shí)際情況,我個(gè)人認(rèn)為,當(dāng)前我公司在各項(xiàng)工作中執(zhí)行力不強(qiáng)的因素主要表現(xiàn)在:少數(shù)干部表率作用差、作風(fēng)不夠深入,安排部署多身體力行少,不愿面對矛盾,做事不夠踏實(shí);個(gè)別部門在落實(shí)工作中本位主義思想時(shí)有顯現(xiàn),尤其是在工作職能的交叉部位,這樣就使全局性工作的發(fā)展合力、執(zhí)行力明顯衰減,工作得不到最佳成效等。

      培訓(xùn)第二天,黨委委員、董事長孫振清親自為我們進(jìn)行了《黨的十八大精神》集中輔導(dǎo)。他著重從世情、國情、黨情出發(fā),詳細(xì)闡述了黨的十八大召開的重要意義與歷史背景,從對黨的十八大報(bào)告11個(gè)新亮點(diǎn)的講解中,闡述了十八大報(bào)告的主要內(nèi)容,最后又緊密結(jié)合企業(yè)實(shí)際,對如何貫徹落實(shí)黨的十八大精神,解放

      思想,改革創(chuàng)新,凝聚力量,攻堅(jiān)克難,抓好企業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展各項(xiàng)工作,提出了新的思路與方向。

      之后我們又在公司紀(jì)委書記、監(jiān)事會主席王新華的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)了《強(qiáng)化合同管理,預(yù)防控制風(fēng)險(xiǎn)》。學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了如何做到控制風(fēng)險(xiǎn)、轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)和接受風(fēng)險(xiǎn),對日常工作中合同的簽訂有了更深層次的理解。她又從鎖定交易平臺、鎖定交易內(nèi)容、鎖定交易方式、鎖定交易問題處理辦法,指導(dǎo)我們?nèi)绾螌?shí)施與簽訂合同,最后,針對公司車輛合同存在的問題,給出了合理化的意見與建議,在學(xué)習(xí)中,我感覺充實(shí)了自己,受益良多。

      27日下午,我們觀看了《忠誠與背叛》警示教育片。通過回顧黨的發(fā)展斗爭史,使我進(jìn)一步堅(jiān)定了理想信念,精神得到了升華,思想得到了精華,堅(jiān)定了跟黨走的信心和決心。

    培訓(xùn)心得體會4

      進(jìn)入大學(xué)至今差不多已經(jīng)有了兩年的時(shí)間了。對于大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面也有了屬于自己的一定的見解,當(dāng)然對于現(xiàn)今及以后的生活發(fā)展的困惑與不解還是有很多的。

      為了進(jìn)一步提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠(yuǎn)大的理想,增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識,我們紡織服裝學(xué)院召開了一系列的干部培訓(xùn)大會。而我們也積極響應(yīng)參加了這些活動。這些活動也很大程度上使我們受益匪淺。

      通過培訓(xùn),我們深刻認(rèn)識到現(xiàn)在的時(shí)代及社會的競爭是如此的激烈和緊張。然而在人才競爭激烈的現(xiàn)今,大學(xué)生的數(shù)目是非常的龐大的。像我們作為鹽城工學(xué)院的大學(xué)生,在今后的嚴(yán)峻的就業(yè)形勢中我們該如何脫穎而出。其實(shí)合格優(yōu)秀的學(xué)生干部是有一定的優(yōu)勢的。作為學(xué)生干部,在學(xué)習(xí)、生活和工作中能有一定程度上的鍛煉。

      當(dāng)今的校園中,要求學(xué)生干部的.素質(zhì)很高,學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)日益嚴(yán)峻。我們認(rèn)為在當(dāng)今形勢下,學(xué)生干部應(yīng)該要有良好的個(gè)人品德、要有扎實(shí)過硬優(yōu)良的專業(yè)知識、要樹立為學(xué)生服務(wù)的意識、要有較好的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任心、要有較好的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任心及合作精神,要有敢于并勇于創(chuàng)新的精神,要有高超的交際能力。

      要具有良好的個(gè)人品德。己所不欲,勿施于人。贈人玫瑰,手有余香。要有自知之明,當(dāng)別人批評時(shí)要盡量做到虛心聽取。要取長補(bǔ)短,盡量發(fā)揮出團(tuán)體的最大作用。扎實(shí)的專業(yè)知識。

      具有扎實(shí)的知識基礎(chǔ)才能很好的工作。當(dāng)今正是科技知識競爭的年代,沒有扎實(shí)過硬優(yōu)良的專業(yè)知識和學(xué)習(xí)成績不一定能在同學(xué)們中樹立威信。學(xué)習(xí)能力是大家的一個(gè)很重要的能力素質(zhì)。學(xué)生干部在一定程度上說可以是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣,成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進(jìn)而起到帶頭作用的其實(shí)真不多。畢竟,對于學(xué)生來說,學(xué)習(xí)才是首要的。當(dāng)然,現(xiàn)在在學(xué)生干部中也存在這樣一些人,只是顧著學(xué)習(xí),把工作晾在一邊而不管不顧。這種行為是不負(fù)責(zé)任的。我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)和工作安排妥當(dāng),兩者之間全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。我覺得我們要提高技能?梢钥紓(gè)駕駛證或考過上海中級口譯,為自己以后在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢中增加一份力量。

      樹立為學(xué)生服務(wù)的意識。服務(wù)意識是學(xué)生干部所要具備的最基本素質(zhì)。茍利國家生與死,豈因福禍避趨之?這要求大家要有全局意識,顧全大局。作為學(xué)生干部,要勤勤懇懇地為學(xué)生服務(wù)工作。既然做了,就要咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底。既然選擇了當(dāng)學(xué)生干部,就肯定會要花一定的時(shí)間和精力在工作上,就必然會要承受一定程度的壓力。盡量避免做了一段時(shí)間后就沒有熱情了,總想把工作推諉給他人,拈輕怕重怕麻煩的情形。做事不能半途而廢。

      要有較好的責(zé)任心。責(zé)任心是這個(gè)社會為人處事的基本要求。做人需要道德約束和責(zé)任心。責(zé)任,是一種使命。責(zé)任心,是一種使命感。責(zé)任,它代表了一個(gè)人的品質(zhì),責(zé)任,使人變得穩(wěn)重,責(zé)任,使人知道自己的義務(wù)。責(zé)任,使你擁有了那一些對你真正關(guān)心,幫助和愛護(hù)你的人。

      當(dāng)然還要加強(qiáng)合作。在一個(gè)組織或部門之中,團(tuán)隊(duì)合作精神顯得尤為重要。三個(gè)臭皮匠總勝過一個(gè)諸葛亮。人心齊,泰山移。學(xué)會與他人合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神在具體生活中的運(yùn)用,可以使我們收到事半功倍的效果,可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。微笑其實(shí)是一種不錯(cuò)的方式。它讓大家覺得溫暖。就我而言,對于微笑待我的人總是會感到輕松點(diǎn)。

      創(chuàng)新是時(shí)代的主題。如果沒有創(chuàng)新,只是一昧地采用過去的方法、技術(shù)等,那就失去了它的極大部分的價(jià)值!皠(chuàng)新”不是口頭上講講而已,而是應(yīng)該落到實(shí)處,要用創(chuàng)新的理論指導(dǎo)實(shí)踐工作。我們應(yīng)該拓展思維,不應(yīng)拘于條條框框。在實(shí)踐工作中,提倡創(chuàng)新,不能落于形式主義、條條主義的俗套之中。“創(chuàng)新”永無止境。

      我們要培養(yǎng)和提高交際能力。一個(gè)好漢,三個(gè)幫。有些相處得較好的朋友總比敵人好。畢竟,孤掌難鳴。人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力,人是社會的人,很難想象,離開了社會,離開了與其他人的交往,一個(gè)人的生活將會怎樣。有人存在,那么就必須與人交往。當(dāng)我們走上社會的時(shí)候,我們會與各種各樣的人物打交道。所以,提高交際能力十分重要。

      辦公室作為學(xué)生會一個(gè)重要部門,作用十分重要,我們院學(xué)生會辦公室副主任。我將積極配合學(xué)生會做好平日的事務(wù)及管理。為此,我將堅(jiān)定不移地做好以下工作。我會繼續(xù)做好會議考勤和會議記錄;.我會繼續(xù)監(jiān)督,協(xié)調(diào)各部門工作,溝通學(xué)生會各基層組織,通過各種行動讓學(xué)生會可以有條不紊地運(yùn)做起來,使得各部門之間達(dá)到最好的協(xié)調(diào),做好配合,組織更多有意義的活動;我會繼續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)學(xué)生會檔案管理,建立好每一份檔案。作到平日的工作都有備份,既作為檔案,又可以作為下屆成員的參考;我會繼續(xù)切實(shí)做好學(xué)生活動室辦公物品的管理工作;我會繼續(xù)配合紀(jì)檢等部門考察學(xué)生干部,監(jiān)督他們平日的工作;我會繼續(xù)帶領(lǐng)我們辦公室部門的干事做好每周的周情通報(bào);我會努力創(chuàng)新,做到快準(zhǔn)好地完成事情,提高辦公室效率;當(dāng)然,我還將會也毫無保留地培養(yǎng)她們成為我們部門的一把手。

      能有機(jī)會參加學(xué)院舉辦的學(xué)生干部培訓(xùn),我感到十分慶幸,它讓我獲益良多。我將在今后的學(xué)習(xí)工作生活當(dāng)中時(shí)時(shí)刻刻以高要求嚴(yán)格對待自己、充實(shí)自己,盡心盡力做好班級、學(xué)生會的每一件事情,勇攀工作和學(xué)習(xí)的高峰,讓自己的大學(xué)生活豐富多彩、有滋有味。

    培訓(xùn)心得體會5

      20xx年9月,我有幸到吉林省教育學(xué)院參加25天的校長國培,此次的培訓(xùn)主題是“提升小學(xué)校長引領(lǐng)教師成長行動能力”。

      按學(xué)院的安排,我們(許斌、柴芳芹、潘金星、李海、李凱、李發(fā)忠)一行6人安排到長春仙臺小學(xué)和凈月潭小學(xué)進(jìn)行為期15天的“影子基地校觀測研修”,主要觀測“校長如何設(shè)計(jì)、組織實(shí)施、評價(jià)、支持教師專業(yè)發(fā)展”四個(gè)方面的工作,我的主要任務(wù)是觀測“校長如何設(shè)計(jì)教師專業(yè)發(fā)展”。

      在短短15天的時(shí)間中,我們感受到了兩所“影子基地!泵鞔_的辦學(xué)思想,厚重的學(xué)校文化,鮮明的辦學(xué)特色,兩所小學(xué)在”設(shè)計(jì)引領(lǐng)教師專業(yè)成長”等方面所作出的探索、所取得的成效讓我們受益匪淺。

      一、精心設(shè)計(jì)導(dǎo)航向

      兩所學(xué)校的校長及其領(lǐng)導(dǎo)班子立足于學(xué)校的實(shí)際,著眼于教育目標(biāo)的`思考,確立了全新的辦學(xué)理念。

      凈月潭小學(xué)以人為本,提出了“信心教育”的辦學(xué)理念。

      仙臺小學(xué)植根于前身的校名——金星小學(xué),深思于象征勝利與成功的金色五角星,提出了“金星教育”。

      從內(nèi)涵的界定上確定了“面向全體、全面培養(yǎng)、優(yōu)長發(fā)展”的核心辦學(xué)理念,從外顯的特點(diǎn)上劃分了“立德、啟智、健體、怡美、創(chuàng)新、實(shí)踐”六大領(lǐng)域,同時(shí)又將其六大領(lǐng)域形象地比擬為一個(gè)人的心臟、大腦、雙足與雙臂。

      在此基礎(chǔ)上,又確立了學(xué)校辦學(xué)宗旨、學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)、教師發(fā)展目標(biāo)以及三風(fēng)一訓(xùn)。

      仙臺小學(xué)的所有辦學(xué)實(shí)踐完全圍繞“兩全一優(yōu)”的辦學(xué)思想進(jìn)行,仙臺小學(xué)更是遵循“兩全一優(yōu)”的核心辦學(xué)理念,圍繞教師發(fā)展目標(biāo),構(gòu)建了教師發(fā)展框架。

      “全面培養(yǎng)”即從師德與師能兩個(gè)方面全面培養(yǎng)提升教師,最終實(shí)現(xiàn)“立師觀、修師德、樹師風(fēng)、固師本、練師能、踐師行”的教師發(fā)展目標(biāo)。

      “面向全體”是對全體教師進(jìn)行師德修養(yǎng)、信息素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)精神的培訓(xùn);“優(yōu)長發(fā)展”是在促進(jìn)全體教師專業(yè)成長的基礎(chǔ)上開展名師工程、青藍(lán)工程,尤其培養(yǎng)名師團(tuán)隊(duì)。

      在此基礎(chǔ)上,通過科研引領(lǐng)與專家引領(lǐng)、校本培訓(xùn)與校本研修、典型帶動與評價(jià)促動,最終實(shí)現(xiàn)整體推進(jìn),提高教師全體素質(zhì),梯次培養(yǎng),優(yōu)化教師個(gè)體結(jié)構(gòu)的目的。

      仙臺小學(xué)的“金星教育”讓我們進(jìn)一步明確作為校長,要立足于學(xué)校實(shí)際,著眼于教育未來,進(jìn)行系統(tǒng)思考,智慧謀劃。

      在學(xué)校中,主體是教師和學(xué)生,以教師、學(xué)生為本,出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),都要以教師和學(xué)生為中心。

      兩所小學(xué)的教師發(fā)展框架更讓我們認(rèn)識到,教師專業(yè)發(fā)展要以師德與師能為主要內(nèi)容,在引領(lǐng)教師成長的過程中,要提高教師群體素質(zhì),整體推進(jìn);要優(yōu)化教師個(gè)體結(jié)構(gòu),梯次培養(yǎng)。

      二、組織實(shí)施重航行

      在具體實(shí)施過程中學(xué)校通過三個(gè)方面落實(shí):一是在慎獨(dú)中修身,師德為先;二是在書香中怡情,學(xué)思為法;三是在研修中成長,能力為重。

      其中給我們留下最深印象的是創(chuàng)新研修模式,培養(yǎng)名師團(tuán)隊(duì),創(chuàng)辦學(xué)校特色。

      一是成立名師工作室,二是注重科研引領(lǐng),三是致力專家引領(lǐng),四是注重校本教研,五是定期對外展示,六是注重總結(jié)提升。

      兩所小學(xué)在引領(lǐng)教師專業(yè)發(fā)展的過程中,在立足于教師群體素質(zhì)提高,整體推進(jìn)的基礎(chǔ)上,更著眼于優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)。

      尤其讓我們值得借鑒的是仙臺小學(xué)把優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)和學(xué)校的特色辦學(xué)融為一體,這樣就為學(xué)校的內(nèi)涵發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      三、多元評價(jià)保航程

      學(xué)校高度重視評價(jià)的功能,通過評價(jià)促進(jìn)教師的發(fā)展。

      制定了教師專業(yè)發(fā)展實(shí)施方案,制定了教師專業(yè)發(fā)展自我評價(jià)表,制定了教師專業(yè)發(fā)展評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

      評價(jià)的內(nèi)容同樣包括師德與師能兩個(gè)方面,而師能又分為專業(yè)成長、教學(xué)質(zhì)量、管理能力三個(gè)方面。

      在評價(jià)中采取自評、同行互評、學(xué)生評、家長評、領(lǐng)導(dǎo)評價(jià)等多種方式,這樣就通過評價(jià)引領(lǐng)教師不斷反思、不斷提升。

      教師專業(yè)發(fā)展評價(jià)內(nèi)容具體,評價(jià)多元,同時(shí)還注重過程性評價(jià)和結(jié)果性評價(jià)相結(jié)合,最終的評價(jià)結(jié)果更是作為學(xué)校量化獎勵、評先選優(yōu)的重要依據(jù)。

      這樣的評價(jià)充分調(diào)動每一個(gè)教師的工作積極性,更發(fā)揮了評價(jià)促進(jìn)發(fā)展的作用。

      四、強(qiáng)力支持促遠(yuǎn)航

      為了推進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的進(jìn)程,學(xué)校多舉并措,一是走出去培訓(xùn),增長見識;二是開展多彩活動,豐富生活;三是盡力多辦實(shí)事,感受溫暖。

      學(xué)校的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)都是人,始于教師的培訓(xùn)提高,終于學(xué)生的成人成才。

      兩所小學(xué)堅(jiān)持育人為本,不斷提高教師的師德行為;秉持全面培養(yǎng),努力提高教師的教學(xué)能力。

      仙臺小學(xué)在引領(lǐng)教師專業(yè)發(fā)展的同時(shí),更形成了學(xué)校的厚重文化和鮮明特色,這一切令我們回味無窮!

    培訓(xùn)心得體會6

      我認(rèn)為作為一名班委首先要提高自身的素質(zhì),在自身素質(zhì)不斷提高的同時(shí),還要提高各方面的能力。要想做好一名合格的班委是不容易的,得從多方面做起,首先要有很強(qiáng)的責(zé)任心及責(zé)任感;其次就是在同學(xué)中要充分發(fā)揮發(fā)到橋梁紐帶作用,使同學(xué)之間能夠更好的交往;此外我們這些班委剛開始對這里的環(huán)境可能還有很多的不適應(yīng)的地方。所以我們要像許老師說的:學(xué)會通過改變自我來適應(yīng)環(huán)境,不要想著讓環(huán)境來適應(yīng)我們。是啊,那樣的話我們可能會產(chǎn)生一些來自心理上的壓力,然而我們在遇到問題時(shí)要能夠冷靜,以平靜的心態(tài)從不同的出發(fā)點(diǎn)來考慮其分析問題的實(shí)質(zhì)性,以恰當(dāng)?shù)姆绞教幚韱栴},在各個(gè)方面都要起到帶頭作用,杜絕不良的風(fēng)氣。

      班委要有團(tuán)體及服務(wù)意識,有服從能力,班委是個(gè)‘雙重’身份的人,要在學(xué)習(xí)上有很大的.表率作用,要嚴(yán)格要求自己。在別人玩的時(shí)候我們要用來學(xué)習(xí)和工作,要有組織有計(jì)劃,要能調(diào)動同學(xué)們的積極性,在同學(xué)中要建立威信,協(xié)助老師做好班級工作。關(guān)系到同學(xué)的事要讓同學(xué)知情。作為學(xué)生干部要和同學(xué)多交流、溝通、討論,分配任務(wù)時(shí)要有規(guī)劃有目標(biāo),責(zé)任到人。因?yàn)橐患∈戮湍軌颥F(xiàn)出大人格,另外作為學(xué)生干部還要有很強(qiáng)的理解力及吃苦精神。

      通過這次的班委培訓(xùn)地學(xué)習(xí),我懂得了很多,感受很深。在以后的工作與學(xué)習(xí)中,我會更加的努力做好我所能做到的,會將工作做得更好以及處理好同學(xué)之間的關(guān)系。通過各種實(shí)踐活動來提高自身的素質(zhì)和綜合能力,爭取做一名合格的班委,因?yàn)槲抑罌]有最好只有更好。

    培訓(xùn)心得體會7

      通過這幾天的學(xué)習(xí),在我的大腦里對日后的工作有了個(gè)大概的框架和思路,對以后順利開展工作有很大的幫助,但是有很多具體的工作方法以及領(lǐng)導(dǎo)與前輩們的經(jīng)驗(yàn)還需要自己在實(shí)際工作中慢慢學(xué)習(xí)體會。在酸甜苦樂的軍訓(xùn)生活中,無論是教官的指導(dǎo)還是公司老員工的教誨,都讓我看到了一種團(tuán)隊(duì)精神和力量。

      六天的時(shí)間,這個(gè)過程讓我體會很深、感觸很深的是,我的內(nèi)心發(fā)生了變化。人沒有高低貴賤,只有轉(zhuǎn)變觀念,端正心態(tài),以努力換取肯定,用實(shí)力贏得尊重。學(xué)歷不等于能力,沒有低素質(zhì)的員工,只有高標(biāo)準(zhǔn)的管理。做我所學(xué),學(xué)我所做,樹立正確的人生觀,價(jià)值觀是立身的本質(zhì),成才的'導(dǎo)向。只有對未來一切具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,以各種方式進(jìn)行學(xué)習(xí),提高自身修養(yǎng)。銘記真誠、用于承擔(dān)、懂得感恩、回報(bào)社會、塑造真、善、責(zé)、愛,的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀,世界觀是不夠的,只有加上吃苦耐勞的精神和心態(tài),更加的努力,付出更多,才能正真的實(shí)現(xiàn)目標(biāo),才能為團(tuán)隊(duì),為公司做出更多的貢獻(xiàn)。

      聽了x老師兩次的課程培訓(xùn),我的收獲是頗多的。生活中,我們每個(gè)人都面臨許許多多選擇,我們可以選擇自己的職業(yè),也可以規(guī)劃自己的未來。由于每個(gè)人的閱歷不盡相同,所以大家對生活的理解也不同,彼此的思想觀念也有很大的差異。人就這么一輩子!因此有人選擇了索取與享受,而有人則選擇了給予與奉獻(xiàn),還有大量非常善良但心態(tài)與行動卻一直在搖擺的尋常百姓。這也就形成了日常的文化差異。

      來到xx公司就職,我們每個(gè)人都有一種期待:希望通過自身的奮斗來實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,同時(shí)獲得合理公平的回報(bào)。這種回報(bào)不僅僅是物質(zhì)上的,而且也包括精神上的。有時(shí),絕對公平是沒有的,但如果失去了基本的公平,一個(gè)團(tuán)隊(duì)就不可能團(tuán)結(jié),分崩瓦解只是遲早的問題。怎樣讓xx這個(gè)團(tuán)隊(duì)擰成一股繩,發(fā)揮出的效應(yīng),是我們迫切需思索的問題!我們在工作的過程中應(yīng)該貫徹“堂堂正正為人、兢兢業(yè)業(yè)做事”的原則,而不是把它當(dāng)成一種口號,而是把它切切實(shí)實(shí)地融入到具體的工作和公司的經(jīng)營活動中。創(chuàng)新、超越、團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)這是xx公司的企業(yè)文化的一種體現(xiàn),以服從組織、團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任敬業(yè)、誠實(shí)守信和自我批判等的企業(yè)價(jià)值觀和文化為依據(jù),這種文化與管理,是公司發(fā)展過程中多年經(jīng)驗(yàn)的積累與沉淀,是xx公司人集體智慧的結(jié)晶。

      一個(gè)企業(yè)如何建立自己的企業(yè)文化,我認(rèn)為沒有固定的模式,我們要通過工作的實(shí)踐來不斷的學(xué)習(xí),積極地注意吸納其它企業(yè)的先進(jìn)思想,結(jié)合公司的實(shí)際和自己的員工來共同建立的一種文化。如經(jīng)營理念、管理理念、服務(wù)理念、風(fēng)險(xiǎn)理念、人才理念等等一系列形成企業(yè)文化的一個(gè)組成部分。一個(gè)擁有優(yōu)秀文化的企業(yè),在今后的市場競爭中,才可能得以生存和發(fā)展,其資本才可能不斷增加,而且成為真正有價(jià)值的資本,否則,再多的資本也不過是一堆廢紙,因?yàn)樗鼤诮窈蟮氖袌龈偁幹兄饾u喪失。

      公司的企業(yè)的文化是開放的、包容和不斷發(fā)展的,所以只要我們繼承這種文化,并將其發(fā)揚(yáng)光大,集體團(tuán)結(jié)一致共同奮斗,我們有理由相信xx的明天會更好!

    培訓(xùn)心得體會8

      短短半月的培訓(xùn)已結(jié)束,回想自己半月的培訓(xùn),我深受其影響,我所學(xué)到的東西是以前的幾倍,我也有了許多意想不到的收獲,對培訓(xùn)也有了我的一些感想。

      一、我的收獲

      進(jìn)入企業(yè)有幾年了,也參加過多次培訓(xùn),但是這次培訓(xùn)讓我印象最深刻。這次培訓(xùn)之前的我,在工作上已經(jīng)有些力不從心了,真的就遇到了很大的瓶頸,很難再有提高能力的地方,一度都要放棄了。剛好企業(yè)舉行了這次培訓(xùn),在本次的培訓(xùn)上,我又重新學(xué)到了不少的好東西,更讓我打開眼界,也了解了當(dāng)前這一行工作的艱難。培訓(xùn)里我得到的收獲是關(guān)于工作上的`交流能力。我在工作上交流不是很好,只要面對領(lǐng)導(dǎo),我就很容易產(chǎn)生緊張等心理,這導(dǎo)致我無法與對方進(jìn)行好的溝通,很多的工作就是由于我交流不到位,所以最后是沒有做好的。這個(gè)方面我一直都知道自己是不行的,但是又苦與無法有辦法去改正。那么這次培訓(xùn),老師就教給了我這方面的知識,他說讓我去多對著鏡子練習(xí),對著自己說話,學(xué)習(xí)各種表情,盡可能去表達(dá)自己的觀點(diǎn),把重點(diǎn)說出來。雖然交流還是有些不太好,但是經(jīng)過培訓(xùn),我覺得有些進(jìn)步,讓我能夠先走出一步,就已經(jīng)很好了。培訓(xùn)還教了我一些工作技能,也能在我工作時(shí)起到幫助作用。

      二、我的感想

      參加培訓(xùn),讓我感受到很大的樂趣,平常大家都工作忙,沒有時(shí)間去認(rèn)識彼此。雖然已經(jīng)進(jìn)入企業(yè)很久了,可是我還是沒有認(rèn)全企業(yè)的人,那么這次培訓(xùn),我們在學(xué)習(xí)的過程中會去介紹自己,相處的時(shí)間也有半月,那自然也就互相認(rèn)識了。再有一起參加培訓(xùn),還有助于大家團(tuán)結(jié)起來,在學(xué)習(xí)中可以互相討論,所以氛圍也還不錯(cuò)?傮w上,我覺得這次參加的培訓(xùn),是我最喜歡的一次,學(xué)到的東西多,與大家的關(guān)系也變得親密些了。本次培訓(xùn),也讓我明白步入工作學(xué)習(xí)也是不能斷的,畢竟一斷,對后面的發(fā)展也不好,很容易讓自己陷入絕境,沒有辦法前進(jìn)。希望這種培訓(xùn)能多些,可以讓我們大家之間的團(tuán)聚力更加強(qiáng),也能幫助我們學(xué)習(xí)一些新知識,在工作上去幫助我們。很高興能夠參加企業(yè)培訓(xùn),讓我對自己的能力開始變得自信,對未來的路也更加的清晰。

    培訓(xùn)心得體會9

      通過為期兩天的培訓(xùn),我系統(tǒng)地了解了航天科技集團(tuán)公司的發(fā)展、組成、四大產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)等方面的內(nèi)容,同時(shí)也學(xué)習(xí)到了新員工所應(yīng)該具備的禮儀技巧和基本素質(zhì),更重要的是通過此次培訓(xùn),使我進(jìn)一步認(rèn)識了中心的文化內(nèi)涵和服務(wù)理念,以及作為一名航天人所應(yīng)該具備的高尚的職業(yè)精神和職業(yè)素養(yǎng)。

      培訓(xùn)過程中,我們首先進(jìn)行了寓教于樂的熱身活動。全體人員分成兩小組,各自組建團(tuán)隊(duì),推選組長,完成分配的任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)的組建,我們打破了彼此的間隔,大家群策群力,最終出色地完成了任務(wù)。這個(gè)活動使我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)對于集體而言的意義以及每個(gè)人,每個(gè)崗位的重要性。接下來的學(xué)習(xí)給我的感觸就是在具體的工作中要具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和長遠(yuǎn)的目光,要用發(fā)展的眼光去看待問題,在工作的過程中不斷學(xué)習(xí),不斷積累經(jīng)驗(yàn),養(yǎng)成一種好習(xí)慣,好心態(tài),從各個(gè)方面提高自己的'基本素質(zhì),提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。

      最終,感謝中心給我們搭建了這樣一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺,通過這個(gè)平臺,我看到了自己的不足,獲取了寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn),也看到了自己今后的奮斗目標(biāo)。

    培訓(xùn)心得體會10

      1、要想增長知識,領(lǐng)導(dǎo)者要從自己開始,增加對自己的認(rèn)識,有高度的自知之明。要知道你的優(yōu)勢是什么;學(xué)習(xí)方式和偏好有哪些;你對什么有激情;喜歡用什么方式領(lǐng)導(dǎo);風(fēng)格主要有哪些,是喜歡授權(quán)還是訓(xùn)練別人;你是哪種性格;這些問題又有什么意義?

      2、其次你要增加對領(lǐng)導(dǎo)對象的了解,不論是成員還是組織。他們的夢想和希望是什么?他們擔(dān)心什么?你了解他們的家庭嗎?他們有過什么工作經(jīng)歷?他們對事業(yè)有什么抱負(fù)?他們屬于那種性格?他們個(gè)人怎么看待賞識?喜歡公開表彰還是私下表揚(yáng)?鈔票和獎杯對哪個(gè)比較感興趣?獎勵幾天假期,是不是比獎勵一百美元更好?你對別人的了解越多,就能更好為別人服務(wù)。

      3、接著,你要增加對所在行業(yè)的了解。你對自己的行業(yè)知道多少;過去有哪些成就;現(xiàn)狀如何;將來朝哪個(gè)方向發(fā)展;你主要競爭對手有哪些;他們擅長什么?不擅長什么?過去十年里有什么變化?

      4、最后,領(lǐng)導(dǎo)者要更新對卓越領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)識。有哪些趨勢?最好的做法是什么?你能獲得什么技能?能磨練哪些技能?要讀什么書?誰能做你的導(dǎo)師?哪種繼續(xù)教育會有意義?你要為領(lǐng)導(dǎo)者的成長,做些什么?

      卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會:很多領(lǐng)導(dǎo)者沒能增長知識,因?yàn)橛刑嗍虑橐幚怼麄兿朐谧疃痰臅r(shí)間做最多的事情。每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都是學(xué)習(xí)者。把學(xué)習(xí)卓越領(lǐng)導(dǎo)力想象成學(xué)習(xí)武術(shù)。你每學(xué)一點(diǎn),更進(jìn)一層,就要付出比上一層更多的努力。這很好也很有必要。不斷增加難度,會讓你展示自己的才華——從而“成長”。

      卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會:所以當(dāng)我說下一步會更有挑戰(zhàn),也是好事。記。撼砷L源于挑戰(zhàn)。當(dāng)收到新思想、新問題甚至新機(jī)會的挑戰(zhàn)時(shí),你的思想會愈加成熟;當(dāng)通過鍛煉來挑戰(zhàn)自己身體時(shí)——比如增加舉重的負(fù)重,或者跑得更快更遠(yuǎn),你的體力得到增強(qiáng)。卓越領(lǐng)導(dǎo)力也是同樣道理。當(dāng)你面臨新挑戰(zhàn),無論它是自己給自己的,或是他人施加的,你都有機(jī)會成長。你的新工作聽起來充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn),而挑戰(zhàn)又是成長的必經(jīng)之路。

      一、生活做人方面

      1、通過課程內(nèi)容的反省反思主題,引起了對自己曾經(jīng)生活的日子進(jìn)行了深刻反思。雖然楊教練反復(fù)無常的再簡單不過的一句“到底我怎么啦?”,但在自己心里對這課程內(nèi)容之一的“角色定位”問題,引申出為人處世問題。我們時(shí)常在生活中,日復(fù)一日、年復(fù)一年地生活,一遇到任何不愉悅、傷感、郁悶、無奈之事后,往往都是從外部因素進(jìn)行“責(zé)難”,卻沒有從自己來思考和分析。在課程培訓(xùn)后,深刻感受到自己才是自己生活的主人,而我們在這個(gè)社會生活著,就是扮演著不同的角色,正是扮演著不同的角色才使我們的生活豐富多彩,而在不同的角色里我們得弄清楚自己是“怎么樣的”,才不會“逾越角色”做人做事,才能用適當(dāng)?shù)慕巧ッ鎸ψ约旱纳,才能知道所謂的“人貴有自知之明”的道理。

      2、通過課程內(nèi)容的感恩珍惜主題,確切體會到,人活在這世上,對很多東西是無法去預(yù)見和猜測,更很難去把我,楊教練的“活在當(dāng)下”人生心態(tài),讓我們重申出對生命與生活的感恩和珍惜。此次課程,啟發(fā)最大的就是對“生命源頭的認(rèn)識”。我們每個(gè)人的生命,是父母給予的,父母是我們能夠“活在當(dāng)下”的源頭。以前,自己從中國傳統(tǒng)文化中,理解體會過“百善孝為先”這句話的深刻內(nèi)涵,但從生物進(jìn)化和心態(tài)情操考量,對“生命源頭”有了更深刻的看法,啟發(fā)出我們應(yīng)該用感恩和珍惜的心態(tài)去對待自己的父母及身邊的人,才能更好地“活在當(dāng)下”。

      二、學(xué)習(xí)方面

      通過對課程內(nèi)容理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐課的操作,認(rèn)識到“學(xué)習(xí)”對一個(gè)人的成長、發(fā)展和成才是多么至關(guān)重要,同時(shí)在這次課堂上再次堅(jiān)定了自己的“學(xué)習(xí)計(jì)劃和職業(yè)規(guī)劃”。在課堂,同事們在談感受時(shí),都或多或少講自己的下一步“學(xué)習(xí)計(jì)劃”,并通過課堂培訓(xùn)講了“對自己的發(fā)現(xiàn)”。因此,慢慢發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)興趣是“學(xué)習(xí)”。對于自己學(xué)法學(xué)科班出身,在職業(yè)和專業(yè)背景設(shè)置上,考取“法律職業(yè)證書”乃是專業(yè)知識的成果。

      在這次課程里,楊教練和同事們的熏陶下,自己本已在年初要計(jì)劃再考一個(gè)職業(yè)證書為自己將來更大發(fā)展和掌握更多的謀生手段,在課堂上的氣氛更加激發(fā)了自己堅(jiān)定“學(xué)習(xí)考證”計(jì)劃。因此,此次課程,給我?guī)砹藢W(xué)習(xí)動力和堅(jiān)定學(xué)習(xí)計(jì)劃,在把公司安排的任務(wù)做好前提下,將嚴(yán)格按學(xué)習(xí)計(jì)劃,在今年11月份準(zhǔn)備參加“企業(yè)人力資源管理師”考試,這是在本次課程過程中,收獲的信心和“計(jì)劃”,并做好為沖破自己知識和職業(yè)瓶頸加油努力。

      三、工作方面

      通過楊教練的講課和實(shí)踐活動設(shè)置,并全身心的投入,深刻感受到:我們?nèi)魏我粋(gè)員工,除其他因素外,工作的效率和成果的好壞,更重要的是要有負(fù)責(zé)任的情操和心態(tài),要有團(tuán)隊(duì)精神和實(shí)際協(xié)作互助行為。尤其是我們在課程實(shí)踐上的“穿越高壓線”內(nèi)容,直觀和理性上,沖擊地啟發(fā)了在任何工作中“團(tuán)隊(duì)精神協(xié)作互助”重要性。因此,這是感受最深的一次活動了。

      對于下一步的工作,自己在開展任何本部門工作中,逐步帶領(lǐng)我的“團(tuán)伙”,建設(shè)一套適應(yīng)我的部門工作實(shí)際的“團(tuán)隊(duì)”精神和行為,并增強(qiáng)我的部門人員的責(zé)任心,以項(xiàng)目建設(shè)、市場運(yùn)營為出發(fā)點(diǎn),并項(xiàng)目發(fā)展為使命感。此外,通過肖總被罰做俯臥伸的場景,再次引申出對“責(zé)任與代價(jià)”的認(rèn)識。

      作為公司的一個(gè)部門負(fù)責(zé)人,承載著不僅對本部門工作任務(wù)得安排和執(zhí)行,更為重要的是承載著帶好本部門的團(tuán)隊(duì),教好自己團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人在工作做事上能力的提高,還要通過自己的“軟能力”去感染自己的團(tuán)隊(duì),從而使自己團(tuán)隊(duì)在工作中形成“力往一處使,心往一處想”的局面,因此,就自然而然對自己有嚴(yán)格的要求,除了能力、知識、工作閱歷等外,最重要的是對這個(gè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé),對團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人負(fù)責(zé),只有你這個(gè)部門負(fù)責(zé)人對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)對每個(gè)人人負(fù)責(zé),那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人才會對自己的`每份工作負(fù)責(zé)。同時(shí),自己還要對這個(gè)團(tuán)隊(duì)的任何工作行為付出代價(jià),有時(shí)候這個(gè)代價(jià)是好的,有時(shí)候這個(gè)代價(jià)也壞的。因此,在工作上,自己將本著帶好團(tuán)隊(duì)的責(zé)任和使命,務(wù)實(shí)一步一步地按計(jì)劃開展本部門工作,并時(shí)刻依靠自己團(tuán)隊(duì)的力量,以堅(jiān)持不懈、積極心態(tài)、協(xié)作互助、共同發(fā)展、相信自己、我們會成功的團(tuán)隊(duì)信念,以負(fù)責(zé)任的心態(tài)做好每份工作,并在工作中謀求公司發(fā)展,進(jìn)而追求團(tuán)隊(duì)每個(gè)人能力的提高。

      首先, 我非常感謝公司讓我有幸參加譚兆麟老師主講,《卓越領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練》課程封閉訓(xùn)練,讓我受益匪淺,收獲良多,感悟很深,《卓越領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練》的培訓(xùn)讓我深深地感覺到這是一次自我蛻變的過程,無論是授課形式,還是訓(xùn)練手法,都給我留下了難以磨滅的深刻印象。三天的培訓(xùn)我感觸很深,說是感悟?qū)嵸|(zhì)是我個(gè)人培訓(xùn)后的幾點(diǎn)體會和感受。

      真正的敞開心,去包容和接納

      這次公司組織我們中層管理者培訓(xùn),我心一開始就感受到譚兆麟老師要我們學(xué)員懷著一個(gè) “空腹”的心去學(xué)習(xí)的,要我們先關(guān)閉自己不系統(tǒng)知識與經(jīng)驗(yàn);也許是——因?yàn)槲倚目释ㄟ^學(xué)習(xí)提高自己,所以我心沒有什么顧慮、非常放松、全心投入;真正做到去敞開內(nèi)心,去包容和接納,這是我認(rèn)為之所以能收獲良多的根本所在。日常工作中我一心撲在工作上,沒有定期的去學(xué)習(xí)新經(jīng)驗(yàn)、新知識、新方法、新管理。固有的經(jīng)驗(yàn)與知識讓我自己束縛了自己的腳步,將自己的腳步層層裹在固有的狹窄的空間里,無法走出去接受別人新經(jīng)驗(yàn)、新知識開拓自己的視野。這次培訓(xùn)——讓我明白,不會真正敞開內(nèi)心去包容和接納的人,他前進(jìn)的腳步是如此緩慢。我的改變將從“心”開始。

      通過這三天的培訓(xùn),感觸真的很大,仔細(xì)想一下,腦子又是一片混亂,有些東西是無法用語言表達(dá)的,在此,就讓我靜下心再仔細(xì)想想當(dāng)時(shí)的情形·····

      第一天,當(dāng)老師問到為什么學(xué)習(xí)?我想要什么時(shí),我迷茫了,是的,走了這么長時(shí)間,都忘了停下來去審視一下自己,我到底想要的是什么?而為什么想要這么長時(shí)間而沒有實(shí)現(xiàn)呢?是我不夠優(yōu)秀,還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起,我又陷入了沉思,讓你有時(shí)候不能走的太急,在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時(shí)會受固定想法,固定情緒的影響,從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果,而這些總是會把人局限在舒適空間內(nèi),無法讓讓你看清外面更大的自由空間,比如人遇到困難就會想著一定不行,從而情緒消極,就想退縮,而最終結(jié)果是這件事就半途而廢,這樣就可以活在舒適空間中,不用承擔(dān)責(zé)任,但卻少了一次自我提升,自我挑戰(zhàn)的機(jī)會,那么在生活和工作中我們還有多少時(shí)候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了,真的會死嗎?所以在遇到困難時(shí)我會告訴自己一句話“豁出去了,反正死不了”。

      之后我看了《共好》這個(gè)短片,從松鼠身上我學(xué)到了,要找出你工作的價(jià)值,并確定目標(biāo),找到工作的價(jià)值你就能確定目標(biāo),并朝著目標(biāo)前進(jìn),所以工作價(jià)值就是我們的源動力;從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會授權(quán),當(dāng)你相信他授權(quán)給他,才能給他創(chuàng)造更大的提升空間;從野雁身上我學(xué)到了隊(duì)員之間,上下級之間要相互鼓勵,不要只是得到結(jié)果是鼓勵,要隨時(shí)關(guān)注過程,并在過程中肯定鼓勵對方,給他充足的信心。看了鷹的故事后,我想到了自己,自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王,中間經(jīng)歷了很多,而當(dāng)他四十歲時(shí)它要面臨一個(gè)選擇,要么安逸的死去,要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生,在這150天中,它要磕掉自己的喙,拔掉自己的指甲和羽毛,而在現(xiàn)實(shí)中,成長是痛苦的,要改變,要脫胎換骨,但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。

      第二天的學(xué)習(xí)中,我學(xué)習(xí)了回應(yīng),五莊牌和石佛的故事,在打五樁牌時(shí),每桌和每桌規(guī)則都不一樣,從而導(dǎo)致在換桌時(shí)意見發(fā)生分歧,有搶牌的,有默認(rèn)的,而這個(gè)最能反映出每個(gè)人的性格,我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是自己看錯(cuò)規(guī)則了,這反映出我不夠自信,主導(dǎo)力不強(qiáng),這是我需要改變的,而如果雙方都很強(qiáng)勢,都以為自己是對的話,雙方可以共同制定一個(gè)規(guī)則,這樣不就可以共贏了嗎!在練習(xí)回應(yīng)時(shí)我學(xué)到了,當(dāng)兩人意見發(fā)生分歧時(shí),你可以給他回應(yīng),誰難受誰就該主動,誰難受誰就該改變,你有勇氣邁出這一步,你們就能達(dá)到共贏。在最后石佛的故事時(shí)是我感觸最大的,成佛或是成為墊腳石都在你一念之間,在于你是否能堅(jiān)持,如果你堅(jiān)持了你就能成為萬人膜拜的佛,反之則成為墊腳石,而在玩那個(gè)游戲時(shí),我心里只有一個(gè)念頭,反正死不了,那就堅(jiān)持吧,而當(dāng)時(shí)真的很累很想放棄,放棄了就可以回到舒適空間中,但此時(shí)耳邊響起隊(duì)友的加油聲,響起了那句“團(tuán)隊(duì)是我,我是團(tuán)隊(duì)”“反正死不了,為什么不為了團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持呢?”就這樣我們共同堅(jiān)持了一個(gè)小時(shí),我做到了,所以成功在于堅(jiān)持,在你堅(jiān)持不下去時(shí),不可能隨時(shí)都有人給你加油打氣,所以我們要學(xué)會自己給自己打氣,當(dāng)堅(jiān)持不下去時(shí)我會告訴自己“你是最棒的,你一定要堅(jiān)持,加油”

      第三天的學(xué)習(xí)中我首先學(xué)到了溝通,拉近彼此距離最好的方法就是溝通,而這正是我所欠缺的,溝通不是你說了多少,而是對方聽進(jìn)去多少,所以溝通一定要是直接的,專注的,看著對方的眼睛真誠的和他溝通,溝通時(shí)一定要平等,不要給對方距離感,在日常生活中一定要學(xué)會微笑,學(xué)會說是的,當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子,你要告訴他“哦!天哪,你今天真漂亮”當(dāng)你的隊(duì)員第一次出業(yè)績你要告訴他“哦!天哪,你真的很優(yōu)秀”但這一定時(shí)真誠的,發(fā)自內(nèi)心的,當(dāng)別人否定你時(shí),要學(xué)會說是的,當(dāng)有人說你笨,你可以說“是的,你希望我更聰明,對嗎?”還要學(xué)會用積極正面的詞語,比如“我比你高一點(diǎn)”而不是“你比我低一點(diǎn)”,這樣可以營造很好的氣氛,形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩,在這個(gè)過程中,我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性,這需要每個(gè)人的配合,在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要,缺一不可,這需要每個(gè)人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,能真的為團(tuán)隊(duì)付出,真正的做到“團(tuán)隊(duì)是我,我是團(tuán)隊(duì)”在游戲的我體驗(yàn)到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的,你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高,那么你的水準(zhǔn)就有多高,作為潤達(dá)人,我們寧可高目標(biāo)失敗,也不要低目標(biāo)滿足

      通過這次培訓(xùn),感觸真的很多,但真的寫出來,卻是很混亂,我想這是學(xué)在腦子里的東西,以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價(jià)值,說多少,不如用行動去實(shí)踐,人生最大的學(xué)習(xí)來自親身體驗(yàn),你體驗(yàn)到了,運(yùn)用到了,那么這將是你一輩子的財(cái)富。

      前周,中心組織機(jī)關(guān)工作人員參加了卓越領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)。通過參加培訓(xùn),使我在對待做人與做事上獲得了一些啟迪和收獲。以下是我對這次培訓(xùn)的一點(diǎn)感觸:

      一、對課程的認(rèn)識

      這次參加的卓越領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練培訓(xùn)是楊教練開辦的第108期培訓(xùn)課程,課程為期二天三晚,以楊教練的講解、活動體驗(yàn)和學(xué)員們分享等方式進(jìn)行。上課期間,楊教練要求非常嚴(yán)厲,時(shí)常用犀利的言語敲打著我們,要求我們必須以積極主動的心態(tài),全身心的投入到課程中。開始時(shí)會給我們一種壓迫感,但課程越往后,會使人感覺心里的壓抑得到釋放,身心逐漸放松,進(jìn)而融入到培訓(xùn)的氛圍當(dāng)中。

      二、責(zé)任

      人的一生就是一個(gè)充滿責(zé)任的旅程,只有承擔(dān)起自己的責(zé)任,實(shí)現(xiàn)自我在社會中的價(jià)值,才能體現(xiàn)人生的意義。這次的培訓(xùn)課程中,楊教練通過活動讓我們對責(zé)任有了新的認(rèn)識,當(dāng)我們不負(fù)責(zé)的時(shí)候,是我們最親的人在為我們的不負(fù)責(zé)而承擔(dān)著后果。因此我要記住,責(zé)任是一種承諾,人永遠(yuǎn)不是僅僅為了自己而活,而是為了伴著我們的親人,承載著對他們負(fù)責(zé)的人生使命。

      三、團(tuán)隊(duì)

      沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)是由一群不同人的搭配,朝著一個(gè)目標(biāo)努力的團(tuán)體。因此每一個(gè)人都應(yīng)該明確,在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中應(yīng)該扮演一個(gè)什么樣的角色,你在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中能夠起到多大的作用,才能發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的最大力量。通過這次課程中的活動,使我們更加清晰了解到什么是團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的付出精神。人不能脫離團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)也離不開每個(gè)參與者的付出,只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)參與者都具有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,才能夠形成一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。

      四、感恩

      感恩之心,是人生賦予我們的細(xì)膩情感,使我們感知,讓我們從母親雙鬢的根根銀發(fā)中悟出母愛的無私;讓我們從父親那彎曲的背影中明白了父愛的偉大。通過這次培訓(xùn),楊教練讓我們了解了感恩是一種力量與勇氣。感恩親人,你將不再辜負(fù)親人的期望;感恩領(lǐng)導(dǎo)與朋友,他會輕輕扶起跌倒在地上的你;感恩人生,你將笑迎天邊那一抹絢麗的彩虹。

      五、放下

      我們通常會給自己套上枷鎖,精神添加壓力,因而生活也變得越來越累,越來越辛苦。這次課程最后的部分,楊教練通過活動的方式,教導(dǎo)我們?nèi)绾螌W(xué)會放下。放下不僅是一種解脫,更是一種清醒的智慧,不管境遇如何,請放下昨日的輝煌,放下昔日的苦難,放下所有束縛你的包袱,全身心的投入到生活與工作中。因此,不要沉溺于過去,把過去的一切都放下,卸下心頭的包袱,才能更好、更快樂的生活。

    培訓(xùn)心得體會11

      8月15日上午八點(diǎn)五十,我正式打開直播間,走進(jìn)鐘有偉老師的英語專題講座,兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我們時(shí)而互動,時(shí)而研討,時(shí)而贊同。鐘老師的課堂上有這么一句話觸動了我的心弦:調(diào)整自己的心態(tài),降低自己的姿態(tài)和學(xué)生做朋友,真正走進(jìn)學(xué)生的心里。

      畢業(yè)這么多年的時(shí)間,我自認(rèn)為是學(xué)生比較喜歡的.老師,能從學(xué)生的角度去跟他們交流學(xué)習(xí),溝通,但是,近兩年來,我越來越覺得自己不知道如何走進(jìn)他們的心里,也不知道如何去讓他們更喜歡英語,我越來越覺得自己是不是年齡的原因,而產(chǎn)生了所謂的代溝。在私底下,我也常聽見能產(chǎn)生共鳴的聲音:“現(xiàn)在的孩子越來越不好教,有時(shí)候簡直就是無法教。”“現(xiàn)在當(dāng)教師的真難,要每天想辦法適應(yīng)學(xué)生!

      當(dāng)遇到學(xué)生不完成作業(yè)或考試不理想時(shí),我總是不自覺地把他們和我之前教過的歷屆的學(xué)生比較,比較之后心情的沮喪是不言而喻的。我不知道該如何與我的學(xué)生繼續(xù)相處下去,我不知道該如何與這群幾乎有些冥頑不化孩子們“對峙”下去。事情往往會在你意想不到的地方峰回路轉(zhuǎn)。今天鐘老師的這句話,讓我認(rèn)識到了自己作為一名教師近兩年來不自覺的產(chǎn)生一個(gè)致命的弱點(diǎn):我總是在站著看學(xué)生!我總是把自己當(dāng)作“老師”!

      每一位教師的內(nèi)心深處都希望得到學(xué)生的尊重和喜歡。一見學(xué)生“犯規(guī)”就心煩氣燥,對學(xué)生嚴(yán)厲批評,結(jié)果常常將自己放在學(xué)生的對立面,師生之間變的生疏,學(xué)生不信任老師,不服老師,甚至不體諒老師一番苦心。因此學(xué)會放低姿態(tài),蹲下來和孩子說話,彎下腰與學(xué)生交流,表面上是一種習(xí)慣動作,而這一動作后面卻是老師對待學(xué)生的平等和尊重的姿態(tài)。

      羅丹有句名言:“美是到處都有的,對于我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)!苯處熞朴诎l(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),用欣賞的眼光看學(xué)生;要讓學(xué)生在課堂上得到快樂,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值,并讓他們從我不行變成我能行。

      做一個(gè)學(xué)生喜歡的老師,要學(xué)會做到即是良師又是益友,擺正心態(tài),放平姿態(tài),用心和他們交流,我相信,面前的每一位可愛的孩子都會對我們綻放出最甜的笑容!

    培訓(xùn)心得體會12

      20xx年5月,我有幸參加了永州市教育局舉辦的中小學(xué)副校長培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí),令我耳目一新,深受啟發(fā),收獲很大,充分理解了校長應(yīng)具備的理論素養(yǎng)和能力素質(zhì)。作為一名管理者,要善于學(xué)習(xí),有獨(dú)特的辦學(xué)理念,學(xué)校才有生機(jī)和活力。通過學(xué)習(xí)以及與兄弟學(xué)校的交流,讓我開闊了眼界,拓寬了思維,明確了使命。培訓(xùn)結(jié)束回到學(xué)校后,我將學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)校實(shí)際結(jié)合,對學(xué)校的教學(xué)管理工作進(jìn)行了嘗試和改革,現(xiàn)總結(jié)如下。

      一、學(xué)校管理制度化

      深化“人文關(guān)懷、民主參與、文化引領(lǐng)”的發(fā)展理念和“科研先導(dǎo)、改革創(chuàng)新、學(xué)者師資、和諧發(fā)展”的辦學(xué)理念,將冰冷的制度與暖人的情感有機(jī)結(jié)合的管理,讓教師充分感受到人性的關(guān)懷。積極發(fā)揮工會、教代會的作用,推進(jìn)制度管理、規(guī)范管理、民主管理、文化管理;完善考核評價(jià)機(jī)制,健全校務(wù)公開機(jī)制;加強(qiáng)管理隊(duì)伍建設(shè),完善崗位競聘機(jī)制;深化科學(xué)管理理念,逐步制度化管理想文化管理理念轉(zhuǎn)型。

      1、建立健全學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和崗位職責(zé),向全體教職工征詢意見后提交教代會審議通過;

      2、完善崗位聘用、績效考核、職稱評定機(jī)制;

      3、明確行政人員工作職責(zé)和要求,加強(qiáng)行政隊(duì)伍建設(shè)。

      4、加強(qiáng)對制度實(shí)施的檢測、反饋、監(jiān)督和修訂,加強(qiáng)教師、學(xué)

      生、家長、社區(qū)民主監(jiān)督力度;

      5、通過校務(wù)公開欄、學(xué)校郵箱、QQ群、教研組公示等多途徑深化校務(wù)公開,拓寬合理合法訴求渠道。

      二、德育工作常態(tài)化

      堅(jiān)持以德育為核心,全面落實(shí)德育為先,加強(qiáng)德育工作者隊(duì)伍建設(shè)和班主任隊(duì)伍建設(shè);加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)活動、主題教育活動建設(shè),努力提高學(xué)生的自主發(fā)展能力;加強(qiáng)行為規(guī)范的常態(tài)化、規(guī)范化。

      1、加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè),摸索班主任工作實(shí)施辦法。每期召開一次班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會,總結(jié)班主任工作經(jīng)驗(yàn),收集家校聯(lián)系典型案例,征集德育論文,匯編成集。

      2、進(jìn)行東安武術(shù)培訓(xùn),培育藝術(shù)特色。

      3、開展豐富多彩的學(xué)生社團(tuán)活動,加強(qiáng)學(xué)校素質(zhì)教育試驗(yàn)項(xiàng)目建設(shè)。

      4、大力開展學(xué)生養(yǎng)成教育,學(xué)校制訂了《五星學(xué)生評比實(shí)施方案》,月月評比并公布,為學(xué)生樹立正面典型。

      5、以校園文化建設(shè)為契機(jī),打造書香校園,營造濃厚的讀書氛圍。從20xx年開始,每個(gè)班級建成了圖書角。學(xué)校制定了《建設(shè)書香校園實(shí)施方案》。明確了目標(biāo)任務(wù)、閱讀書目、實(shí)施辦法、保證措施、開展閱讀活動。學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生都有閱讀計(jì)劃,每年學(xué)生的課外閱讀量不得少于30萬字,背誦經(jīng)典詩文,每周要有閱讀筆記,內(nèi)容包括精美句段摘抄,感想體會等。鼓勵師生多讀書、讀好書,提高師生素養(yǎng)、審美情趣與人文底蘊(yùn)。每期開展讀書征文、演講比賽等活動,收到了很好的效果。

      6、爭創(chuàng)學(xué)雷鋒示范校。利用社會愛心人士捐獻(xiàn)雷鋒雕像為契機(jī),學(xué)校開辦了雷鋒展覽館。通過捐獻(xiàn)、購買等方式,收集了大量雷鋒生平事跡圖片和實(shí)物,展覽館對師生定期開放,并請社會愛心人士和退休老干部進(jìn)行雷鋒事跡宣講。組織學(xué)生開展各種學(xué)雷鋒活動,受到家長和社會的一致好評。

      三、教研、教學(xué)工作創(chuàng)新化

      教學(xué)是學(xué)校工作的重心,只有創(chuàng)新開展教學(xué)常規(guī)管理工作,學(xué)校的教育質(zhì)量才能有持續(xù)發(fā)展。

      1、學(xué)校大力推行教師集體備課,制訂了集體備課制度,并由教導(dǎo)室組織監(jiān)督實(shí)施情況。在備課中教師必須做到四個(gè)結(jié)合:即集體與個(gè)人結(jié)合;教法與學(xué)法結(jié)合;傳知與培能結(jié)合;教師活動與學(xué)生活動結(jié)合。

      2、充分發(fā)揮我校市級骨干教師、縣課改之星和教研組長的帶頭示范作用,強(qiáng)化教師的合作意識,發(fā)揮骨干教師和教研組長在教學(xué)活動和教科研活動中的示范和引領(lǐng)的作用。教師評課要量化,聽課要記錄提問方式、活動時(shí)間、學(xué)習(xí)過程的細(xì)節(jié)、學(xué)生的投入狀態(tài)。

      3、加強(qiáng)作業(yè)檢查。作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)細(xì)化,學(xué)生完成量、教師批改量都要細(xì)化,最后提高“質(zhì)”。

      4、試卷分析工作。每次考試都要做好試卷分析工作。期中、期末考試要由教導(dǎo)室組織試卷分析工作。

      5、進(jìn)一步加強(qiáng)了音、體、美特長教育工作,加強(qiáng)對音、體、美教師專業(yè)水平的.培養(yǎng),加強(qiáng)對音、體、美課堂教學(xué)的監(jiān)督管理。

      6、鼓勵教師積極撰寫教科研論文,以科研促教改。

      四、強(qiáng)化老師隊(duì)伍建設(shè)

      強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè),打造一支素質(zhì)高、能力強(qiáng),具有奉獻(xiàn)精神的教師隊(duì)伍。

      1、確立“教師專業(yè)發(fā)展是學(xué)校發(fā)展的根本”的觀念,認(rèn)真落實(shí)《山口鋪小學(xué)教師專業(yè)化發(fā)展三年規(guī)劃方案》,建立教師發(fā)展層次和梯級培養(yǎng)計(jì)劃,設(shè)立《教師成長檔案》,建立學(xué)校對教師發(fā)展的校本培訓(xùn)的常效機(jī)制,鼓勵多出名師,鼓勵骨干教師打造自己的教學(xué)特色,也為青年教師縮短成長期創(chuàng)造優(yōu)良條件。鼓勵強(qiáng)勢學(xué)科辦出特色。

      2、舉行各種教學(xué)比賽,為教師業(yè)務(wù)水平的提高搭建平臺。分年齡段,分不同標(biāo)準(zhǔn)舉行各類教學(xué)比賽。

      3、依托遠(yuǎn)程教育網(wǎng)培訓(xùn)框架,對教師實(shí)施系統(tǒng)的培訓(xùn)工程。進(jìn)一步深化與本市或本縣各小學(xué)的合作,以達(dá)到“他山之石,可以攻玉”的功效。

      4、培養(yǎng)師德師風(fēng)過硬的模范型教師,培養(yǎng)樂于和善于育人,精于育人之道的自主實(shí)踐的創(chuàng)新型教師;培養(yǎng)具有反思、探究能力的科研型教師,力爭出名師。

      5、鼓勵教師在職學(xué)習(xí)提高,加大對教師培訓(xùn)的投入。

    培訓(xùn)心得體會13

      這次我很幸運(yùn)能參加工班長的培訓(xùn),聽一同參加培訓(xùn)的老工長說,他們以前參加過很多培訓(xùn),但這次的規(guī)模、學(xué)習(xí)內(nèi)容和領(lǐng)導(dǎo)的重視程度上都是空前的。 在這次拓展培訓(xùn)當(dāng)中,我們每做一次游戲,在游戲結(jié)束后教練就會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并從中受到什么啟發(fā)。特別在“穿越繩圈、團(tuán)隊(duì)有我更精彩”中提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和溝通能力及培養(yǎng)規(guī)范的工作習(xí)慣。將這些親身體會帶到工作中運(yùn)用起來,同時(shí)使自己的班組也得到提升。

      在培訓(xùn)前,我們不知道“三合一管理體系”的含義、不知道班組績效該如何考核、不知道班組成本核算重要性。但通過這次培訓(xùn)我們都有了一定的.認(rèn)識和了解,同時(shí)老師還教我們很多的管理技巧、管理理念。我在其中受到很大啟發(fā),列如在片段中主管和員工的談話,一個(gè)是失敗的談話和一個(gè)成功個(gè)談話,失敗的談話中無休止抱怨和爭吵,成功的談話中好的提出表揚(yáng),不好的尋找原因并要求改進(jìn),提出自己的目標(biāo)。

      兩種不同的做法帶來不同收獲。何焰老師上課時(shí)曾經(jīng)提出過你是應(yīng)付做事,還是盡心做事?其實(shí)在工作中有很多員工都是應(yīng)付做事,你給我多少錢我就干多少活,只關(guān)心自己的收益,不關(guān)心工作的價(jià)值,如果你多做事別人認(rèn)為你傻或者認(rèn)為你圖表現(xiàn)。但我們做基礎(chǔ)管理的就要不斷去改變他們的觀點(diǎn),提高他們的意識。

    培訓(xùn)心得體會14

      如今,社會日益開放和現(xiàn)代化,女性人力資源在組織中的數(shù)量越來越龐大,不僅如此女性自身更是擁有一些男性無法比擬的優(yōu)勢特征,對于女性員工的優(yōu)勢的探討,將有利于我們進(jìn)一步認(rèn)識到女性人力資源的價(jià)值所在,并更好的開發(fā)和管理女性員工,挖掘她們的優(yōu)勢潛能。

      首先,女性相對于男性,擁有更強(qiáng)的語言能力、更細(xì)致的觀察能力以及更好的記憶能力。其次,女性擁有良好的人際交往的能力,可以促進(jìn)其余同事、上下級的合作和溝通,并有利于企業(yè)信息的暢通和知識的共享,增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和員工的歸屬感。同時(shí)女性在管理上也有自身的顯著優(yōu)勢,英國利茲大學(xué)女教授梅特卡夫主持的一項(xiàng)調(diào)查顯示:與男性相比,女性管理者的職業(yè)素質(zhì)有十大優(yōu)勢,即堅(jiān)決果斷、耐力持久、善于引導(dǎo)、敢于創(chuàng)新、富有靈感、開放納新、決策清晰、長于合作、腳踏實(shí)地、善解人意。最后女性更渴望穩(wěn)定也更懂得感恩,所有她們對企業(yè)的忠誠度也相對較高。

      女性人力資源所擁有的這些優(yōu)勢自身不僅可以促進(jìn)企業(yè)健康發(fā)展和成功,同時(shí)可以與男性人力資源形成互補(bǔ),從而使人力資源的配置更加合理,人盡其才、物盡其用,實(shí)現(xiàn)組織資源的最優(yōu)化配置。既然如此,組織就應(yīng)該把握女性員工的特征,對其進(jìn)行充分有效的管理。

      一、女性員工的特點(diǎn)

      (一)女性更渴望人際交往和歸屬感

      相關(guān)研究顯示,女性更需要人際關(guān)系,她們希望受到別人的歡迎,得到別人的贊賞。也很在意自己在別人眼中的地位,希望被社會接納和贊同。同時(shí)女性更害怕孤獨(dú)和寂寞,希望自己歸屬于某個(gè)群體,并在群體中得到支持。

      (二)女性更容易抑郁和焦慮

      “科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性比男性更易患抑郁癥。美國哈佛大學(xué)的著名流行病學(xué)家Kessler教授調(diào)查發(fā)現(xiàn),女性抑郁癥的終身患病率是25%,而男性終身患病率則為12%。女性遭受抑郁病癥困擾的危險(xiǎn)性是男性的兩倍!睆纳飳W(xué)角度來說,女性是抑郁癥的易感人群。由于女性的激素在月經(jīng)周期、妊娠期、更年期都會發(fā)生劇烈變化,這種特殊的生理過程和變化會間接導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,最終導(dǎo)致抑郁癥。從社會心理角度來說,女性承受著來自工作和家庭的雙重壓力,與男性相比,她們更為敏感和脆弱,更容易感受到工作中的挫折和人際交往沖突,從而帶來情緒上的不良反應(yīng)和焦慮。

      (三)女性更容易陷入工作家庭沖突

      當(dāng)今社會,一方面,對女性員工的社會角色的期待是要她們勝任職業(yè),跟上社會潮流,順利出色的完成工作任務(wù);另一方面,在家庭中,又期待女性成為賢妻良母,期待女性能夠更好地履行相夫教子的職責(zé)。所以女性不僅要按時(shí)順利的完成工作任務(wù),同時(shí)要操持大部分家務(wù),更多的承擔(dān)教育孩子,照顧老人的責(zé)任,讓男人安心的外出打拼。而因?yàn)闀r(shí)間和精力的'限制,女性員工就不可避免的陷入了工作家庭沖突。女性員工面臨的工作家庭沖突會不可避免的造成女性員工的心理壓力和疲憊,而長期處于壓力和疲憊狀態(tài)下,會影響她們的工作生活質(zhì)量,降低她們的工作績效。

     。ㄋ模┡蕴赜械纳硖卣

      女性需要經(jīng)歷獨(dú)特的生理階段:懷孕期、生育期和哺乳期,以及更年期。在這三個(gè)時(shí)期,女性往往要面對很多來自工作和家庭的矛盾,以及工作時(shí)間和精力的限制。同時(shí)有研究表明,在女性這些特殊的生理時(shí)期,對壓力更為敏感,工作或生活中一些細(xì)微的變化也可能給她們帶來壓力。而且尤其是在“準(zhǔn)媽媽”階段的女性員工往往很難在組織中繼續(xù)待下去,經(jīng)常會被辭退或主動請辭。

      二、女性員工管理的相關(guān)建議

      針對女性員工獨(dú)有的生理和心理特點(diǎn),以及她們所面對的社會性別文化所帶來的一系列心理障礙和工作家庭沖突,F(xiàn)就組織中的女性人力資源管理提出以下建議:

     。ㄒ唬┙(gòu)男女平等的組織制度和組織文化

      傳統(tǒng)的性別文化給女性員工帶來了一定的心理障礙和心理壓力,盡管社會上關(guān)于女性的文化意識不是一朝一夕可以改變的事情。但是組織可以在組織內(nèi)部采取種種措施建立男女平等的組織制度,營造平等的組織文化氛圍。這樣既可以優(yōu)化組織環(huán)境,也?為員工樹立一個(gè)榜樣,并對員工進(jìn)行潛移默化的影響,逐漸灌輸科學(xué)的性別意識。具體可以從以下幾個(gè)方面著手:

      1、招聘中的男女平等,除體力原因外,組織不應(yīng)在招聘中排斥女性,或是對女性的年齡和婚姻狀況進(jìn)行不合理的限制;

      2、績效考核中客觀評估女性員工的能力和貢獻(xiàn),在薪酬和福利方面也應(yīng)該男女一視同仁;

      3、在工作安排、晉升上應(yīng)給予男女相同的機(jī)會,打破女性職業(yè)發(fā)展的“玻璃天花板”現(xiàn)象;

      4、對不同性別的員工的人力資本投資機(jī)會的分配均等也是有效管理女性員工的重要措施,這里主要指在選擇培訓(xùn)對象上,不應(yīng)該存在性別歧視。如果不給或限制女性員工的培訓(xùn)機(jī)會,就不能很大程度的開發(fā)女性的潛能,也限制了女性的職業(yè)發(fā)展;

      5、為女性員工提供與其他杰出成功女性接觸和學(xué)習(xí)的機(jī)會,共同分享如何處理工作家庭沖突,如何更好的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

     。ǘ┡詥T工的彈性工作設(shè)計(jì)

      由于女性員工所面對的工作家庭沖突,針對女性員工的彈性工作設(shè)計(jì)顯得尤其重要。首先在工作計(jì)劃和時(shí)間安排上給予女性員工更多的自主權(quán),關(guān)注任務(wù)的完成和工作的產(chǎn)出,而不是硬性規(guī)定員工工作的時(shí)間和精力的投入。其次在工作方式上,可以采取工作分擔(dān)和工作輪換的方式。由兩人或多人組成小組,自主安排工作任務(wù)并輪流承擔(dān)不同任務(wù),這樣也可以加強(qiáng)組織內(nèi)員工的交流,并使工作內(nèi)容豐富化。最后,隨著信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,網(wǎng)上工作,網(wǎng)上會議都已成為現(xiàn)實(shí)。這樣既可以為員工提供彈性的工作地點(diǎn),讓員工不管是在辦公室,家里,或者是一間咖啡館都可以進(jìn)行工作,同時(shí)也為組織節(jié)約了空間和金錢成本。

     。ㄈ┽槍ε陨硖卣鞯墓芾斫ㄗh

      首先,在關(guān)于如何對待“準(zhǔn)媽媽”女性員工的問題上,人力資源管理者應(yīng)該經(jīng)常與女性員工進(jìn)行溝通交流,及時(shí)了解她們的婚育情況,提前做好人才儲備,同時(shí)還應(yīng)該為處于懷孕期的女性員工提供更為安全和舒適的工作環(huán)境,避免讓她們進(jìn)行加班和超負(fù)荷工作。這樣既可以避免由于人手短缺帶給組織的負(fù)面影響,還可以增加員工的歸屬感和忠誠度。

      其次,女性員工會因?yàn)樯⒉溉樽优仍驎簳r(shí)的退出工作崗位,等到她們再次返回工作中,可能會因?yàn)樵兄R和技能的陳舊,而不能勝任工作,跟上企業(yè)的發(fā)展。針對這種情況,首先,在離崗期間,組織應(yīng)隨時(shí)與員工保持聯(lián)系,為她們提供工作知識和技術(shù)變革的信息以及企業(yè)的發(fā)展近況,同時(shí)還可以在到崗之后加強(qiáng)對女性員工的培訓(xùn)。

      最后,在女性特殊的生理時(shí)期,可能會不自覺的產(chǎn)生一些情緒,并將其帶入工作中。組織管理者應(yīng)該盡量設(shè)身處地的為女性員工著想,多給予一些寬容和體諒。

      (四)更多的針對女性員工的員工援助計(jì)劃

      員工援助計(jì)劃是組織為了幫助組織員工更好更快的處理個(gè)人所碰到的危機(jī)和壓力,同時(shí)促進(jìn)組織更好更健康的發(fā)展而采取的一系列幫助措施。女性作為一個(gè)特殊群體,會面臨一些獨(dú)特的心理障礙和現(xiàn)實(shí)沖突,所以組織應(yīng)考慮在實(shí)施一般員工援助計(jì)劃的基礎(chǔ)上,針對女性采取一些相應(yīng)的員工援助計(jì)劃。

      1、設(shè)立專門的女性組織

      在組織內(nèi)部設(shè)立專門的女性組織,不僅為女性員工在公司的發(fā)展提供一個(gè)良好的平臺,也更好的滿足了女性強(qiáng)烈的歸屬需求。專門的女性組織還可以推進(jìn)員工的個(gè)人發(fā)展、職業(yè)發(fā)展和工作家庭的平衡,積極組織女性參與各類有益活動,并倡導(dǎo)和鼓勵性別平等和多元文化的傳播。如摩托羅拉在這方面就做的非常好,他們建立了摩托羅拉麗人商會,為女性員工開設(shè)“父母俱樂部”,教授育兒經(jīng);組織女性員工進(jìn)行“職業(yè)形象管理培訓(xùn)”,滿足女性的愛美需求,在事業(yè)出色的基礎(chǔ)上,形象更出眾;舉辦“導(dǎo)師”活動,幫助女性員工解決工作生活上的困難,讓她們的壓力和煩惱得以釋放。

      2、做好女性員工的職業(yè)生涯規(guī)劃

      可以為她們做好職業(yè)生涯規(guī)劃,為她們的職業(yè)發(fā)展找尋方向,有助于她們明確自己的工作前景和目標(biāo),有了目標(biāo)才會更有動力。同時(shí)還可以幫助女性進(jìn)行正確的自我定位,了解自己的優(yōu)勢,同時(shí)也看到本身的不足之處。為她們在工作、生活中正確的評價(jià)自己提供依據(jù)。在面對多重角色時(shí),幫助她們適應(yīng)這些角色的轉(zhuǎn)換,正確處理好家庭與工作關(guān)系。

      3、必要的心理健康培訓(xùn)和咨詢

      可以定期請心理咨詢師為女性員工提供心理健康培訓(xùn)和相關(guān)咨詢,讓她們認(rèn)識心理問題、學(xué)會預(yù)防和解決心理壓力和問題。同時(shí)也可面向員工家屬,必要時(shí)進(jìn)行家庭干預(yù),對于女性員工來說可以增強(qiáng)她們的社會支持感。

      4、其他援助措施

      多組織家庭式的聚餐、體育活動和舞會,鼓勵女性員工和家人一起參加組織活動,這樣就有助于使女性員工的家人更理解和支持她們的工作。

      同時(shí),還可以設(shè)立日托中心,日托中心可以緊鄰辦公室,方便母親照顧孩子。甚至可以允許女性出差時(shí)攜帶孩子、家人等。

    培訓(xùn)心得體會15

      通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我受益匪淺。聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座,心中十分佩服他們的口才,佩服他們的自信,佩服他們的敏銳,佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道,那就是不斷的讀書學(xué)習(xí),關(guān)注專業(yè)知識,關(guān)注國家大事,日復(fù)一日,永無止境。雖然物業(yè)管理人和酒店管理人一樣都要求具備:管理、執(zhí)行和協(xié)調(diào)這三種能力,但是它也對我們有了不一樣的要求,這就是:熟悉相應(yīng)的法律法規(guī)、對房屋的了解和親和力。通過學(xué)習(xí),慢慢理出一點(diǎn)頭緒,下面談?wù)勎易约旱囊稽c(diǎn)體會:

      一、精益生產(chǎn)管理體系的.產(chǎn)生

      事件平息后,麗園街道會盡快做好善后處理工作,查清受損情況(人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失),督促和組織開展修復(fù)工作,盡快恢復(fù)正常生產(chǎn)秩序,并進(jìn)入實(shí)地察看、核實(shí)災(zāi)情,安置受災(zāi)群眾。積極采取相應(yīng)補(bǔ)救措施,協(xié)助有關(guān)部門解決搶救、醫(yī)治、轉(zhuǎn)移傷病員及死者善后處理及家屬撫恤工作,盡量把損失降到最低限度。

      豐田始終堅(jiān)信,企業(yè)的基本經(jīng)營理念有三:第一,維持企業(yè)生存,為股東創(chuàng)造利潤;第二,占領(lǐng)市場空間,向社會提供好的產(chǎn)品;第三,企業(yè)和員工共同發(fā)展,此三項(xiàng)經(jīng)營理念中,第一項(xiàng)最為重要,如果一個(gè)企業(yè)沒有利潤,或是持續(xù)出現(xiàn)虧損,則企業(yè)生存都維持不了,則第二項(xiàng)、第三項(xiàng)理念將無從談起,是一句空話。因此,豐田的經(jīng)營理念是以創(chuàng)造利潤為根本理念的。

      二、精益生產(chǎn)管理體系的內(nèi)容

      豐田(抑或是日本)的管理思想源自中國古文化,其最為重要的一個(gè)方法論是目標(biāo)導(dǎo)向理論:先設(shè)定理想狀態(tài)(目標(biāo)),再充分研究要達(dá)成此理想狀態(tài)所存在的問題(發(fā)現(xiàn)問題),再逐一研究解決問題的辦法(解決問題),然后再按解決掉問題后的方式去做,就必然達(dá)成目標(biāo)。

      注:這種管理思路,與以邏輯關(guān)系為前提的歐美管理思路是背道而馳的,因?yàn)楹笳呤窍瓤紤]你有多少的資源,你的系統(tǒng)是什么樣子(俗話說:看菜吃飯),再根據(jù)你的資源和你的系統(tǒng)狀況來設(shè)定系統(tǒng)的目標(biāo),豐田認(rèn)為按邏輯思維方式設(shè)定的企業(yè)目標(biāo)決不是企業(yè)的最優(yōu)目標(biāo),這種目標(biāo)是問題最少的目標(biāo),是企業(yè)管理者認(rèn)為最容易達(dá)到的目標(biāo)而已,是能達(dá)到的目標(biāo),而不是應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)。

      在生存獲利的前提下,豐田創(chuàng)造了一套制造利潤的方法,一個(gè)制造利潤的系統(tǒng):即豐田精益生產(chǎn)管理。豐田的精益生產(chǎn)管理體系究竟是一個(gè)什么樣的管理體系?按謝克儉先生的講解,豐田的管理體系有兩大支柱:一是精益生產(chǎn)運(yùn)營體系(tps),一是為適應(yīng)精益生產(chǎn)運(yùn)營體系的人力資源管理體系,F(xiàn)在,各國對豐田的tps體系研究很多,對豐田的人力資源管理體系研究較少。

      感謝您的閱讀,祝您生活愉快。

    【培訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章:

    培訓(xùn)心得體會監(jiān)造培訓(xùn)心得01-07

    培訓(xùn)師培訓(xùn)心得體會12-01

    教育培訓(xùn)公司培訓(xùn)心得體會10-31

    培訓(xùn)心得體會07-15

    (精選)培訓(xùn)心得體會11-03

    培訓(xùn)心得體會11-14

    培訓(xùn)心得體會10-31

    it培訓(xùn)心得體會11-19

    [經(jīng)典]培訓(xùn)心得體會12-06

    (經(jīng)典)培訓(xùn)心得體會11-06

    2022在线免费无码| 全免费a级毛片免费看视频| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 99精品高清视频一区二区| 亚洲一区无码| 翁公的粗大小莹高潮连连视频| 日本爆乳在线观看中文版| 亚洲国产天堂久久综合网| 日日摸夜夜添夜夜添2020国产| 夜夜爽免费888视频人妻| 亚洲日本人成网站在线播放| 亚洲中文久久精品无码2021 | 91青青草原在人线免费| 性做无码视频在线观看| 国产乱子伦农村xxxx| 一本大道在线无码一区| 亚洲精品国产第一| 91精选在线国产| 中文字幕无码DVD| 最新天天人人夜夜视频| 天堂AV熟女网站| 真实男女狂X0X0动态图| 99久久ER热在这里只有精品99| A级毛片大片免费香蕉网】 | 国产美女被操视频| 色天天偷| 2022Av无码在线观看| 国产高清福利| 国产jk白丝自拍视频在线观看| 性色av无码专区| yw尤物在线视频| 日本成熟妇人高潮aⅴ| 里番acg※同人本子h| 人妻教师无码中字在线| 午夜福利体验试看120秒 | 污污污污污污的免费网站在线男同| 美女毛片高清无遮掩视频| 别揉我的胸~啊~嗯~少妇视频| 中文无码21p| 97超频在线视频免费观看| jk福利诱惑影视在线| 美亚洲第一极品精品无码| 涨精装满肚子上学流出来| 天天躁日日躁狠狠躁视频2021| 尤物视频在线国产| 国产原创一区二区不卡在线观看| 亚洲人成无码综合网| 国产无遮挡又黄又爽不要VIP的网站 | 亚洲午夜成人AV电影| 国产好爽…又高潮了毛片| 国产精品疯狂输出jk草莓视频| 侵犯高清无码| 夜鲁夜鲁夜鲁视频在线观看| gogo亚洲肉体艺术欣赏图片| 久久精品直播r级| 影音先锋2019国产最新资源| 久久精品国产中国久久| 好爽好紧大伊人久久| 国产人成高清在线视频99| 亚洲中国a在线免费观看| 中文字幕免费无码久| 国产 一区日韩| 液液酱福利姬喷水视频| 欧美男男视频网站| 337人体一区二区| 无码熟妇啪啪| 亚洲国产爱A∨在线观看| 老汉A影院| 18无遮挡黄视频| 最好看的2018中文字幕免费视频| 综合社区中文字幕| 国产浪潮av| 欧美黑人ⅩXXX猛交| 幻女BBWXXXX巨大| 在线观看免费av色| 欧美ai精品视频| 韩国免费a级作爱片试看| 青青草原国产福利在线| 131美女视频爱做国产| 国产成人精品亚洲日本在线| 亚洲精品日韩AV| 国外网禁泑女网站1300部欧美| 中文字幕av无码专区第一页| 亚洲精品国产美女久久久| 精品伊人久久大香线蕉综合 | 野战好大好紧好爽快点老头| 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021| 很黄很黄无遮挡的网站| igao999国产精品| 日韩无码视频淫乱| 国产精品仙女喷水| 图片区小说区激情另类| 2022av视频网站| 系列一区二区水蜜桃| A级国产片在线| 中国少妇人妻xxxxx| www国产一级一区在线| 99久久99久久| 短裙娇喘在线观看| 久久国产精品无码一区| 九九99久久精品国产| 国产精品女主播主要| 18禁有免费网站| 亚洲综合五月天国产AV| 页草草影院ccyy| 妓女网一区二区三区| 果冻传媒视频在线免费女快递员| 亚洲国产精品日韩专区AV| 丝袜人妻专区无码视频| 亚洲精品天堂网在线观看同性| 亚洲免费每日在线观看高中| 久久99日韩国产精品久久99| 午夜色网站亚洲| 伊人熟女| 又大又粗又硬又爽的福利视频| 97碰碰?碰碰碰人妻无码视频| 国产女人叫床高潮视频| 最新国际偷拍福利视频| 无码av一区二区三区无码| 亚洲欧美在线制服丝袜国产| 国产91亚洲福利精品一区二区| 3亚洲日韩在线精品区| jk美女网站视频黄频色黄频色| 中国裸体一区二区| 粗大猛烈进出高潮视频大全| 在线免费观看毛多多又长又黑| 亚洲精品无码A∨| 伊人尤物视频在线观看| jk国产在线播放| 四虎影视永久在线8848| 综合欧美日韩国产成人| JIZZ亚洲国产| 99精品高清视频一区二区| 无码伊人久久大蕉中文无码| 国产在线人成免费视频观看| xxxx国产激情视频| 久久综合狠狠综合久久激情| 国产成人精选视频在线观看不卡| 在线播放国产2022av| 少妇高潮a一级做完| 国产老太睡小伙子视频| 美女黄色网站大全| 日本熟年高龄老妇交尾视频| 美女撒尿txxxx视频| 一本大道一卡二卡免费视频| 澳门永久av免费网站入口| 2021亚洲爆乳无码专区| 日本h片在线观看免费| 卡一卡二卡三免费视频每天更新| AV热亚洲无码蜜芽| 久久18Av| asian 精品一区| 国产美女高潮流白浆视频网站| 亚洲成av人片天堂网九九| 国产免费交换配乱婬视频A | 又大又粗又黄又爽少妇毛片| 一本大道一卡二卡三卡| 翁公的粗大小莹高潮连连视频 | 国产清纯美女遭强到高潮| 日韩欧美亚洲日本亚洲欧美中文| 超碰人人97在线| 性色殴美| 国产蜜芽尤物网站免费| 亚洲色先锋影音| chinese猛男自慰gv白袜喷浆| 九一国产熟女视频大全| 国内R级在线观看| 一二三本国产乱码| 午夜福利精品亚洲不卡DY888| 亚洲日本黄色电影免费| 拍拍天天夜夜| 国产sp调教打屁股视频网站| 99视频这里只有精品99| 丰满少妇愉情中文字幕| 免费毛片性天堂| 嗯啊视频在线免费| 男男gv在线播放网站亚洲| wWW国产浪潮aV| 真人作爱无码免费网站| 亚洲一区二区高清电影| 2022Av天堂网未满十八岁跳转| 69老司机午夜免费影院| 黑人最猛系列无码| 18国产成人在线| 综合一区二区三区在线观看| 久久老司机精品网站福利| 久久国产精品成人影院| 国产成人精品1024新版小说| xxxx欧美和曰本| 日本不卡有码在线观看| 爱情岛论坛永久网址首页| 国产在线无码免费一区二区| 2002无码人妻大战| 女公务员人妻系列| 成 人SM 在线播放| 久久久久国色αv免费观看| www五月综合网麻豆| 果冻传媒国产报复老师| 亚洲无码在线免费在线观看| 97CaoPron超碰公开| 少妇波多野结衣15P| 被啪到爽哭试看视频| 国产AV变态瑜伽老师| 无码人妻丝袜| 18禁污污污污无遮挡| baoyu777.永久免费视频| 成 人影片 免费观看10分钟| 国产日产欧美最新| 3344在线观看无码| 2021在线精品自偷自拍无码| 亚洲愉拍一区二区三区| 国产盗摄一区| 久久这里只精品国产免费9| 国产中文字幕一至六区| 啪啪高潮动态图| 强奷漂亮饱满的少妇| 欧洲乱码伦视频免费| 在线观看污的网站公司| 国产色综合情侣| 办公室色诱在线观看无码| AV片免费不卡| 亚洲色偷偷偷综合网| 娇小老少配xxxxx性视频| 成年a级毛片免费播放| 成A∧人片在线观看无码| 在线播放免费观看AV片 | 久久精品国产一区二区电影| 好男人社区神马在线观看www| 又紧又水又粗又长视频| 中国毛茸茸性xxxx免费| 国产精品无码av在线播放| 最新无码国产在线视频202边打电话| 国产丝袜在线精品丝袜不卡超薄| 性生大片免费观看一级| 婷婷色中文字幕| 综合图区亚洲另类图片| 国产情侣高潮露脸| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 一级无码Av在线| 亚洲人成电影在线播放| 俺去啦综合地址| 中文字幕福利视频| 777米奇网站| 国产一卡二卡三卡四卡高清免费| 91超碰caoporen国产蜜芽| 亚洲午夜影视无码| AV网在线观看网站| 亚州无码片在线看| a级黄色调教视频| AV无码AVA∨天堂| 手机在线播放的AV| 一本大道一卡二卡三卡| 一本大道久久a久久综合| 影音先锋中文字幕亚洲资源站| 亚洲毛片在线观看| 四虎国内自拍视频| www福利姬在线| 日日摸狠狠的摸夜夜摸| 岛国AV动作片免费观看| BBBWWW性欧美| 在线观看污的网站公司| 久久久久久久综合色一本| 人妻21p大胆| 在线观看无码AV网站永久免费| 国产午夜a在线| 少妇被爽到高潮动态图| 国产AV国片精品麻豆| 成人α片免费视频在线观看| 亚洲七久久之综合七久久| 超碰91免费在线| 亚洲午夜无码集| 国产国拍亚洲精品午夜不卡| 92国产精品午夜福利| 亚州性爱3级| 国产又色又爽又黄刺激视频| 色爽爽网站免费看| 在线无码九区| lhav亚洲精品| A级毛片免费视频无码| 97超碰国产精品无码分类App| 国产精品网站aⅴ| 欧美视频九九一区二区| 太深了太大了太粗了免费视频| 久久国产天堂| 国产精品美女被遭强扒双腿| y1111111少妇影院无码| 亚洲成无码人在线观看| 2022av在线午夜人妻| 黑色丝袜脚足国产在线看| 日本熟女久久| 亚洲最大色首页| 日本成人字幕在线不卡| 99午夜视频| 国产老师薄丝袜交脚免费视频 | bbwbbwbbw肥婆大肥p| 超级AⅤ视播、| 国产高清自偷自在线观看| 轻点嗯…啊视频在线无码| 里番本子库绅士acg全彩无码| av在线播放入口1| 色城视频在线观看| 曰批女人爽的视频| 亚洲色哟哟视频| 欧美性爱国产一区二区三区| 在线视频亚洲久热| 又又又爽又黄的美女网站| 在线亚洲视频自拍视频| 高潮娇喘喷水在线观看| 久久精品视香蕉蕉| 国产制服丝袜无码视频| av无码久久久精品免费| 激情爆乳一区二区| 一级黄片免费看| 色多多免费视频精品视频在线| 亚洲日本高清免费一本视频| 色狼人视频| 污污污污污污的免费网站在线男同| 把日出女人白浆免费视频| 精品国产另类AⅤ一区二区| 午夜福利按摩| 久久国产亚洲精品赲碰热| 超碰极品少妇自慰| 加勒比无码一区人妻| 亚洲无码视频91| 18岁在线免费黄色视频| 18禁无遮挡黄站| 欧美伊人亚洲伊人色综| 国产午夜时刻免费观看| 久久精品女人天堂| 精品国产自在现| 亚洲国产综合精品2020| yy111111少妇影院免费观看光屁股| 久久久亚洲日韩| 成年男女免费视频网站无毒| 正在播放:美女喷水视频| 久久精品久久久久久不卡齐齐| 裸体美女黄网站| 好爽~又到高潮了毛片视频| 少妇无码11111111手机免费| 处膜破av无码免费| 国产丰满大乳奶水在线播放| 9966在线观看爽爽爽爽| 波多野的免费AV片| 国产做受xxxx视频| 亚洲欧美四级在线播放| 亚洲丝袜中字校园| 亚洲老王AV综合在线观看| av无码特黄一级| 欧美成人精品三级网站| 欧美牲交A欧美牲交AⅤ一| 亚洲人成人网站色WWW| 专区爆乳在线视频| 婷婷五月深深久久精品| A级毛片免費看| 亚洲无码500| 2021国产微柏精品一区| 又粗又黄的视在现看| 老司机午夜福利视频免费播放| 亚洲美女视频一区二区三区| AV天堂永久免费| 日日摸日日碰日日狠狠| 车上震动a级作爱视频| AV在线精品网在线观看| 午夜欧美日韩精品久久久久久| 我半夜摸睡着的妺妺下面好爽| 在线播放的网站| 久久99热只有频精品免费| 国产在线H观看不卡一区| 丁香九月激情综合| 国产综合色产在线精品| 国产丝袜被操视频国产在线观看 | 久久99精品国产麻豆婷婷| 乱中年女人伦AV| yy11111111111少妇影院| 亚洲影视四色之偷偷色| 亚洲呦女| AI杨幂高潮勃起喷水| 99热这里只有精品6国产| 中文字幕视频久久精品视频 | 亚洲八AⅤ综合网| 另类亚洲日本一区二区| 亚洲精品国产肉丝袜久久 | 性欧美8处一14处破| 美女脱裤子让男人桶到爽| 亚洲毛茸茸bbxx| 亚洲国产一区二区三区狠干| 呦女亚洲网| 中文字幕在线播放高清手机版| 成在线人永久免费视频播放品爱网| 岛国精品一区免费视频在线观看| 尤物人成视频免费观看| 综合狠狠综合久久| 国产迪丽热巴丝袜AV在线播放| 98色综合| 天天综合网欲色天天影视| 国产偷窥熟女高潮精品视频 | 日日躁欧美老妇| 翁公和在厨房猛烈进出| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 日日摸视频| 国产h视频| 亚洲成AV人片在线观看天堂无| 网站欧美在线你懂| 久久国产精品麻豆系列| 网站在线观看a v| 色多多在线视频精品| 天堂亚洲中文字幕一卡| 制服丝袜人妻日韩在线| 中文字幕 有码 无码| 成人A级毛片免费不卡视频 | 性视频亚洲网站| 四虎在线成熟的少妇播放| 中文无码第一页| 池州无码在线网站| 朝鲜女人裸体毛茸茸的视频| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 妇色在线观看视频| 777米奇在线观看视频| 大桥未久 一区| 337p日本欧洲亚洲大胆人人| 麻豆国产巨作AV剧情老师| 成人影院午夜男女爽爽爽| 亚洲AV一级在线观看| 日日夜夜嗷嗷叫| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天2020| av色综合网站| 岛国视频一区二区| 国内精品自在自线视频| 不卡无毒影院| 欧美精品少妇videofree720| 最新国产vr麻豆aⅴ精品无| 99热这里只有精品免费播放| 亚洲一级无码一区二区三区。| 18禁美女张开腿让男生桶| 正在播放小屁孩和大人啪啪| 国色天香一卡二卡三卡四卡视频 | 国产剧情AV放荡演绎| 无遮挡无遮挡91桃色在线观看| 国语自产精品在线视频| 超碰日本道色综合久久综合 | 午夜亚州新电影日本物尤| 2021av天堂手机在线看| 国内熟妇人妻色无码| 日韩精品无码免费一区二区三区| 国产亚洲综合| 影音先锋久久资源网AV资源站| 2021A片免费在线观看| 俺去俺来也在线www色官网| 欧美久久一区二区| 国产孕妇福利在线观看| 18禁网站观看| 2022av免费视频| 久久精品女人天堂aⅴ | 污亚洲无码在线观看| 亚洲尤物永久无码AV| 极品yin荡合集视频| 好吊妞视频在线这里有精品| AV老司机AV天堂| 风间由美精品二区三区| 英语老师用丝袜脚帮我爽| 久热精品视频首页| avtt天堂网久久精品| 国产精品 午夜爆乳美女 视频| 国产亚洲网曝欧美台湾丝袜| 16女下面流水不遮图| 少妇湿影院| 两个人看的www在线观看| 亚洲中文字幕国产综合| 亚洲va人妻无码| 日韩yy111111少妇影院无码| 国产偷窥熟女精品图片| 亚洲日韩中文字幕一区| 禁十八男女污污污午夜免费| 亚洲欧美在线aaa| 天天爽夜夜爽人人爽| 亚洲无码午夜福利在线| 美女裸体视频永久免费| 9966在线观看爽爽爽爽| 欧美成A∨| 婷婷丁香六月激情综合啪| 2020无码专区人妻京列网站| 91人妻人人做人碰人人添| 亚洲国产日韩在线人| 制服丝袜第8页| 91china国产在线video| 国产拍线观看网站| 18禁裸体女生网站| 人妻无码在线视频| 苍井空作品一区二区三区| 69videos中国极品| 性Av在线| 69无码网站| av在线香蕉| 加勒比高清不卡波多野结衣| 女教师AV网站国产| 精美三级一欧美人成视频| 又黄又粗又爽的免费视频| 中文字幕强奸视频| 韩国午夜理伦三级在线观看| 色老头久久综合网老妇女| 久爱一国产视频| 999午夜福利国产在线观看| 无码熟熟妇丰满人妻啪啪| 国产爆乳美女娇喘呻吟| 在线最新短片福利| 一区二区三区在线青青| 亚州无码影片| 亚洲精品无码专区| 欧美日韩x8x8视频| 亚洲欧美日韩在线视频一区二区| 女人性高朝床叫流水视频喷潮 | 国产真实灌醉系列| 天天躁夜夜躁狠狠喷水| 亚洲熟视频在线中文对白| 97人妻免费视频| 精品国产av无码一道| 另类亚洲其他中文另类| 波多野结衣肉番一区| 男人午夜影院| 中国人妻互换视频网站| 人妻无码久久综合加勒比| 娇妻与老头高潮在线观看| 中文字幕不卡免费无线观看| 久久久r精品66| 亚洲成av人片在线观高清五月天| 美女啪啪AV| 国产女人婷婷| 国产极品美女做到高潮视频| Chinese国产HDfree中文麻豆| 永久免费无码网站| 真人啪啪试看120秒动态图| 国产美女粉嫩无套在线观看| 午夜福利日本动漫h在线观看 | 2022年最新无码视频| 无码视频网站| 69色在线视频免费| 亚洲精品欧美国产台湾swag| 白丝jk喷水自慰| 抓住我的双乳咬我奶头视频| 2021国产精品一区二区在线| 国产黑硬粗精品视频| 亚洲快速不卡的视频| av少妇天堂| 极品粉嫩小泬20p图片| yw在线网站一区| 午夜福利片亚洲| 亚洲av无码专区首页| 作爱全过程无码免费| 国产精品网址| 五月综合缴情婷婷六月| 爆乳高潮白浆在线观看| 人妻少妇伦在线无码| 91老肥熟露脸| 欧洲极品少妇乱又伦| 亚洲精品AA片在线观看| 偷窥海滩裸体xxxx| 白丝美女高潮流白浆视频| 国产美女被遭强高潮露开双腿| 国产国产人免费视频成69大陆| A级毛片高清视频免费大全| 国产高清狼人香蕉在线| 成年人免费视频99| 禁止18在线点击进入看片尤物| 国产成人欧美日本在线观看| 亚洲三级网| yellow中文字幕资源| 精品久久国产小视频p| 被公侵犯玩弄的漂亮人妻在线| 亚洲欧洲日产专区| Av天堂手机观看| 嫩模白浆| AV热亚洲无码蜜芽| 香港三级日本三级韩级人妇| 禁断の肉体乱爱中文字幕| 非洲视频中文字幕在线不卡| 2022av视频网| 真人高h肉肉视频在线观看| 国产精品 女教师| 久久久噜噜噜久久熟女色| 黄色视频 一区二区三区| 亚洲日韩大陆一区二区三区| 伊人久在线视频| 国产黑色丝袜在线看网站| 无码囯产精品一区二区免费| 国产夫妇视频在线| 成年女人免费观看大片| 三级理论在线观看视频| 小屁孩cao大人在线视频| 亚洲女人天堂网AV| 久久精品美女福利小电影网站| 性欧美牲交xxxxx视频αpp| 在线免费日韩欧美视频| 五月天在线视频亚洲| 3D亚洲性无码AV在线DVD| 最新国产狂喷潮在线观看中文| 伊人五月综合| H漫大全视频在线观看不卡| 日韩AV无码啪啪网站大全| 亚洲成a人片俱乐部| AV二色天堂在线| 久久国产福利一区二区| 亚洲老熟妇愉情magnet| 97精品h| 国产十八禁在线观看免费| 永久免费AV无码站国产| 亚洲国产手机在线电影网| mm1313亚洲国产精品软件| 亚洲欧洲日韩性视频在钱| 91超碰在线观看| wwwxxxxx在线观看| 天堂网WWW资源在线| 国产精品视频亚洲无码| 黑森林AV网站| 亚洲日韩国产欧美久久久| 中国XXXX裸体XXXX自慰| 黑色丝袜脚足国产在线看非洲| 99精品国产自在现线10页| xp123国产自| 一区二区三区无码AV在线播放| 在线观看2021中文字幕| 巨大屁股女教师极品白嫩少妇| 日韩av无码精品专区| 亚洲444kkkk最新| 美女下面揉出水免费视频| 爱爱xo综合网视频| 18极品美女福利在线观看| 欧美 白丝 喷水| 国产成人精品午夜福利app| 国产精品 动图 中文字幕| 男人把j桶女人屁免费1小时| 亚洲性h视频| 1024 亚洲无码| 哄骗刚成年14分钟完整版图片| 无遮挡十八禁在线视频国产制服网站| 在线观看国产成人aⅴ天堂| 在线观看AV里番的网站| 久久精品国产99精品亚洲| 小黄色网站Xxxx| 嗯啊一级免费视频| 熟女综合另类| 19禁免费视频无码网站| mm1313国产韩国亚洲| 亚洲欧美三级图片电影| 人妻教师无码中字在线| 粗大猛烈进出高潮免费看| 呦女视频精品八区| 国产三级精品三级在线专区1| 亚洲色大成网站永久| 三级网站免费观看| 不卡妓女一区二区免費| 超激情碰啪碰啪在线视频| 国产对白刺激视频| 尤物久久超碰极品视觉盛宴| 久久 午夜福利 张柏芝| 亚洲精品无码m网站| 国产大片黄在线观看| 天堂在线精品亚洲综合网| 在线国产小时av| 亚洲大陆夜晚福利| 国产尤物在线观看| 午夜精品无码视频| 白浆 高潮国产免费二区三区| 国产高清视频在线观看三区| 人妻丰满熟妇αv无码| 久操五月天| 国产AV美丽女教师| 国产美女在线精品摸内| 久久伊人亚洲综合网| 亚洲AⅤ樱花无码| 99久久免费国产特黄| 亚洲Aⅴ天堂Av在线电影| 丝袜无码在线| 欧美@A影院| 亚洲无码2| 亚洲国产精品拍青青草原| 五月天精品视频在线观看| 亚洲精品八A∨无码| 亚洲最大激情网| 国产福利片在线| av无一区二区三区| 99国产超薄丝袜足j在线直播| a级黄色毛片免费播放视频| 精品久久国产AV| 粉嫩 白浆 中出| 亚洲美女色网| A级作爱片兔费| 一级国产a免费| julia无码人妻中文字幕在线| 永久免费播放一级| 好好的日在线视频观看| 亚洲人成伊人成综合网,久久| 91尤物系列在线播放| 久久久久久人妻无码| 亚洲五月天狠狠夜麻豆| 国产AV美丽女教师| 国产a∨在在免费观看| 日本又大又粗又爽视频| 手机直接看的免费av网| 在线观看 你懂| 97超碰国产精品无码分类App| 国产精选第11页| 久久久推油| videos日本熟妇人妻| 992tv午夜福利免费视频在线观看| 国产高潮白浆在线观看| 午夜韩国理论片在线观看| 国产推油在线| 日韩放荡少妇无码视频mmm3| 欧美成一二三区| 在线观看韩国av| 尤物92福利视频午夜1000合| 被窝亚洲| 国产色自拍| 色综合久久白洁| 国内老熟妇videohd| 亚洲欧美在线综合图区| 永久不封国产AV毛片| 亚洲mm1314精品| 一级特黄毛一片| 香蕉av在线| 十八岁以后免费观看的黄| AV香港经典A毛片免费观看| 波多野结衣高潮视频免费| 在线天堂资源最新版| 国产中文视频一区在线| 五月婷婷成熟少妇| 无码里番纯肉h在线网站| JIZZ抽搐高潮| 夜夜爽狠狠天天婷婷五月| 越猛烈欧美XX00动态图免费| 成 人 h 高 潮在 线 观 看| 青青青在线视频免费观看| 嗯~啊~再快点18禁网站| 大香网伊人久久综合网2018| 亚洲高清无码白丝| 337p人体 欧洲人体 亚洲| 78色国产精品| 国产2022综合在线观看| 亚洲欧洲国产伦综合| 一级特黄大片在线观看| 国产亚洲精品岁国产微拍精品| 亚洲无码视频一| 国产又色又爽又黄刺激的视频在线| 99久久99久久齐齐综合色图| jiZZjiZZ日本护士水| 2022国产无码高清视频在线观看| jizzjizzjizz亚洲成年| 办公室丝袜激情无码播放| 99精品全国免费观看视频| 影音先锋AⅤ男人资源先锋影院 | 亚洲美女亚洲美女炮交图久久| 亚洲另类欧美综合久久图片区| 国产免费AV片在线观看下载| 午夜精品自拍| 亚洲午夜18以下勿入网站| 2021AV天堂网手机版在线播放| 澳门免费视频无码| 亚洲亚洲人成综合丝袜图片 | 在线观看亚洲女教师| 女人自慰黄色网站| h片真人在线免费观看| 在线强奸九九国产字幕手机版| 亚洲宅男天堂在线观看无病毒| 无遮挡性爱视频免费在线观看| 苍井空50分钟无打码视频在线观| 精品20p在线观看| 久久久国产午夜理论| 羞羞的视频午夜福利网| 中文字幕乱倫视频| 亚洲国产免费男男| 国产a级特黄的片子免费| 欧美孕妇xxxx做受欧美88| 国产91无码一区二区三区| 韩国久久一级| 无码超级大爆乳在线播放国产| 亚洲成a人片在线观看播放| 一区二区免费高清黄色视频| 老太婆性杂交欧美肥老太| 中文字幕无码精品亚洲| ijzzijzz精的女人美女| 免费a级毛片永久免费| 50妺妺窝人体色www图片| 中文字幕无码一线二线三线| 国产小在线未发育| 老肥熟妇丰满大屁股在线播放| 久久综合亚洲| 老熟妇乱子伦牲交视频| 亚洲欧洲性AV| 亚洲丰满熟妇AV无码| 亚洲欧美日韩国产综合在线一区| 高中生被啪啪到哭的网站| HD女人奶水授乳milk电影| 国产成人 AⅤ 国产在线小说| 久久出水| 草草久久女裸体欣赏网| 太粗太深了太紧太爽了视频| 欧美一进一出抽搐大尺度视频| 国产又粗又猛又爽又黄的视频| 国产精品无码在线| 国产午夜男女乱婬真视频| 伊人性伊人情综合网教程| 亚洲精品天堂网在线观看同性 | 啊啊啊啊啊喷了高潮了疼视频在线观看 | 在线性av| 无码啪啪熟妇人妻区| 综合五月激情二区视频| 亚洲国产共开视频| 又色又无遮挡裸体美女网站黄| 伊人久久五月天网| 中出出无码在按摩内谢| 国产精品久久久久久影视| 亚洲毛片不卡av在线播放一区| 国产高清无套在线观看| 午日日日夜夜夜| 国产真实乱子在线观看| 337P日本欧洲亚洲大胆| 亚洲无码视频在线观看| 2020狠狠操B| 超短包臀裙办公室啪啪| 韩国午夜福利片在线观看| 国产AV网站18禁止人| 国产大陆亚洲精品国产| 免费无码高潮| 2021最新国产精品网站| 精品国产三级a∨在线观看| 强行进女小姪女小视频| 无码aaa| 麻豆久久99精品影院| 黄色视频一区二区,三区| 亚洲欧美成肉网| av天堂永久在线网址| 丝袜久久剧情精品国产| 一区l精品在线播放| 真做的欧美三级在线观看| 久久www免费人咸| 亚洲午夜无码免费视频| 亚洲A色在线视频| 一级毛片不卡顿无码视频| 83kkk欧美在线| 最新能看黄色网址| CHINESE青年大学生GAY| 美国女人黄片一区| 理论喷水视频| 国产精品黑人富婆视频区| 国产精品仙女喷水| 亚洲大成色WWW永久网站| av无码免费无禁网站动漫| 又黄又爽又色无遮挡的视频| 6080yyy午夜理论片中无码| 18未满禁止观看黄瓜视频| 在线观看欧美成人| 香港日本少妇熟女| 大香伊蕉在人线国产网站| 偷窥目拍性综合图区| 在线日本高清日本免费| 美女裸露双奶头与尿口| 久久这里精品国产99丫e6| 孕妇高潮喷浆av| aaa少妇高潮大片免费看| 亚洲成AⅤ人片久青草影院| 亚洲va中文字幕不卡| 俺来也在线中文字| 波多野结衣无码免费一区二区 | 95视频精品自拍网| 国产六月在线| av免费不卡电影| 亚洲极度另类A∨| 本道天堂成在人线av无码免费| 久久九九久| 久久黄射视频| 色天天综合色天天天天看大片| 337p日本大胆欧洲亚洲噜噜| 潮喷无码正在播放| 太粗太大太深真爽视频| 伊香蕉网站在线观看香蕉| 国产2022最新精品视频| AV无乱码| 美女裸体a级毛片| 亚洲精品永久在线| 中文字幕日产乱码一区| 在线国产成人导航| 99在线精品一区二区三区| 超碰caoporon入口| 老女人综合网| 中文字幕在线免费| 欧美成人免费高清在线观看| 亚洲日韩欧美日本高观看| 不卡高清AV手机在线观看| 18禁小黄片免费| 五十路综合色| 少妇乱子伦精品无码| 日日摸狠狠的摸夜夜摸| 6080国产精品亚洲| 无码中国孕妇孕交视频在线看| 黄 色 成 年 人 网 站免费| 国产一级午夜 级观看| 中字无码一区二区三区| 国产盗摄免费视频大全| 国亚毛片免费视频| 国产精品久久久五月天| ASIAN日本JAVA少妇乱子| 美女胸又WWW又黄网站| 成年网在线观看免费| 三级黄色网站大全| 欧美无打吗视频观看| 宅男在线永久免费观看网| 精品国产成人av免费| 私人情侣网站欧美大片| 国产尤物网站尤物视频| 国内美女全黄免费视频| 97视频刺激激情免费观看| av手机在线天堂| 久爱www高清免费人成| 国产精品永久免费视频| 永久免费裸体美女网站一| 国产百合一区二区三区| 国产巨胸乳在线播| 2022国产现在高清无码在线| 女被男啪到哭视频在线看| 国产污网在线观看免费| 一区 无码 中出| 免费少妇荡乳情欲视频| 国产高中生精品日韩在线| 午夜视频免费入口| 国产一区二区亚瑟影院| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 二级人成电影免费| 白嫩国产在线观看| 鲁死你av资源站| 粉嫩一级免费毛卡片| 亚洲免费视频你懂的孕妇| 伊人狠狠色丁香婷婷综合动态图| 国产浓密毛毛在线观看| 国产免费观看黄AV片明星| 超av人人| 国产AV综合AV五区| 精品日本久久久久久久久久| 欧美精品啪啪一区二区三区| 国产亚洲日本精品成人专区| 波多野结衣午夜福利| 鲁死你av资源站| 久久国产午夜精品理论片| 在线观看2021中文字幕| 美女高潮潮喷出白浆视频| 国产日本欧美一区妲己影院| 亚洲青青草原高清| 亚洲爆乳精品一区二区三区| 一本本道久久99| 少妇喷白浆视频在线观看| 亚洲一区中文字幕无码| 98福利国产电影在线观看| 男女性高爱潮免费网站| 亚洲高清HD综合| 2021年精品国产福利在线| 厕所里偷拍9名美女撒尿视频| 日韩人妻无码精品系列专区| 日本S级视频在线| 国产 日韩 欧美 制服丝袜| 大粗大长高潮受不了视频| 西西人体AⅤ| xxxx在线做受视频| 无套av在线| 国产c免费视频| 永久免费人成在线看视| 日本强伦姧人妻一区二区| 日本黄污视频| 少妇高潮水多太爽了动态图| 国产精品第20页在线观看| 亚洲av色影在线| 免费视频无遮挡在线观看| 好吊妞欧美国产日韩免费观看| 欧美熟妇牲交另类zozo| 久久久久久精品免费不卡| 久久精品一二三区| 最新无码不卡网站| 九九九午夜国产精品| Av天堂手机观看| 亚洲欧洲日产国码av系列天堂| 国产精品午夜人体| 天天天天躁天天爱天天碰| 日本动漫爆乳H动漫无遮挡3D | 波多野结衣无限高潮25| 性动态图av无码专区动图| 女女百合在线网站| 夜夜香夜夜摸| 小仙女裸身自慰下面出水| 五月婷婷最新官网在线| 亚洲伊人a线视频观看| 好痛好深好爽视频| 奶头好大揉着好爽视频午夜院| 啦啦啦在线观看免费版中文| 尹人香蕉久久99天天拍| 国产做受xxxx视频| 被公侵犯玩弄漂亮人妻| 国产精品一区二区三区亚洲电影 | AV福利导福航| 婷婷AV网| 亚洲欧美日韩高清一区| 亚洲国产精品免费无码视频| 熟女老女人的网站| 波多野结衣 一区二区三区| 极品尤物av美乳在线观看| 初音未来爆乳下羞羞无码| 少妇大叫太大太爽受不了| GV片在线看午夜福利| 人人妻人人澡人人爽视频| 亚洲少妇少妇综合| 国产精品99久久久久久| 大伊香蕉在线精品视频| 18禁夜色福利院在线播放| 中文字幕无码人妻免费| 一区二区视频| 亚洲精品亚洲人成在线导航| 亚洲国产AⅤ无码精品| 中文字幕区一超清中文乱码字幕在线观看| 丰满饥渴老女人hd| 超级碰97直线国产免费公开| 人妻aⅴ中文字幕无码| 亚洲无码污在线| 久久高清欧美一区| iGAO视频 为爱搞点激情 在线 | 色多多视频在线播放免费| jizzjizz一二三总合| 国产一区二区精品久久| 美女露出粉嫩奶头免费网站| 2018天天玩天天爱天天吃| 免费a级作爱片免费观看美国 | 国产福利精品电影| 操熟妇人妻| h漫喷水视频在线看| 波多野一区二区三区aV高清| 一边吃胸一边揉下面视频| 国产 亚洲 日产无码| 久久精品免费 国产27 精品| 国产欧美久久一区二区| 真人最新100部拍拍拍直播| 黄色网站黄色电影院黄色视频| 在线观看国产无码| 草草浮力影院禁止18进入| 中文字幕高潮波多野结衣| 国产精品 太深了| 全部av―极品视觉盛宴正在播放| 肉漫在线观看一区| 嫩草在线视频WWW免费观看| 2022最新在线观看视频美女性爱| 自慰久久精品| 中国一级特黄真人毛片| 亚洲欧美日韩国产另类榴莲| 色天天偷| 又黄又粗又大的大黑吊| 中文无码精品a∨在线观看| 大波妺av网站免费自慰| 久久人与动人物A| 吉泽明步一区二区三区视频| 亚洲中字慕日产2021免费| avtt天堂网永久| 在线看亚洲18禁网站| 欧美大片在线观看你懂的视频| 成 人影片 免费观看| 亚洲日本韩国欧美在线一区| 麻豆国产成人AV在线网站 | 一级毛片亚洲天堂AV| 992tv在线视频| 狼友在线视频| av日韩天堂| 国产性情精品在线| 国产综合精品日本亚洲777| 在线观看国产技师| 国产无码第一页| 又大又粗又硬毛片免费| 天天爱天天做天天添天天欢| 翁公好猛好紧好硬使劲好大| 曰的好深好爽不敢叫视频| 一人看www免费片| 女人与善牲交special| 综合色天天鬼久久鬼色| 国产午睡沙发被弄醒完整版| 午夜福利亚洲老妇看片| 亚洲呦萝小初AV| 国产精品一区二区久久精品 | AV高潮喷吹在线观看女同| 真实男女狂X0X0动态图| 久久www免费人成_看片中文| XXXX性爱BBBB欧美视频| 又黄又刺激的视频,在线观看| 澳门免费视频无码| 在线无码高清视频八区| 国产欧美性爱精品| 亚洲丝袜一区二区三区| 老熟女精品aⅴ| 亚洲综合国产一区二区三区| 国产污污污视频网站| 天天天欲色欲色www免费| 波多野结衣毛片免费版| 国产精品午夜福利亚洲综合网| 欧洲 成 人 在 线 免费| 在线男女激情网站| 久久久综合九色综合中文网| 国内自拍av| vps私人毛片| 国产美女主播高潮| 99热成人精品国产免费| 欧美xxxx做受欧美| 在线播放免费人成日韩视频| 日本熟妇人妻XXXX直| 小说 亚洲 无码 精品| 在线看欧洲一卡二卡三卡| 26uuu欧美一级| 成 人 网 站 在线668Av| 亚洲人AV在线禁止十八| 国产精品原创AV导航| 极品尤物自慰白浆四溢| 超碰97人人模人人爽人人喊| 高潮爽到爆的喷水女主播视频| 韩国v欧美v亚洲v日本v| 国产午夜福利在线观看红色| 一区二区免费国产在线观看| 高清精品福利写真视频网址| 黄网站色在线观看免费| 黄色网站在线观看十八| 又黄色又污的网站| 亚洲va久久久噜噜噜久久,一| 亚洲理论在线| 久久五十路初次拍摄五十路| 黑人肉大捧进在线观看| 国产情侣久久| 久久久少妇| av三级黄色网站| 在线播放欧美成人| 好紧 好湿免费视频| 国产A级不卡免费视频| 久久精品夜夜| 伊人尤物在线| 久久青草免费91线频观| 翁公在厨房猛烈撞击| 国产成人精品午夜福利app色多多| 2021中文字幕无码免费| 真人啪免费无码视频在线| 国产99网站免在线观看| 隔壁寂寞的少妇中文字幕| 久久久高清国产999尤物| 亚洲精品有码在线观看| 国产精品经典三级一区| 国产大学生闺蜜AV在线播放| 无码不卡影院| 亚洲线路一国产线路| 正在播放国产真实灌醉| 视频一区无码中出在线| 无码啪啪网| 真实嫖妓大龄熟妇| 国产女同专区在线播放| 亚洲自拍日本| 中文字幕一区二区猫咪| 高清清纯大学生国产在线| 色久婷婷尤| 夜色福利院在线观看视频| 小屁孩cao大人在线视频| 欧美成人X片免费观看| 处膜破av无码免费| 97超碰CAOPOREN国产| 100000拍拍拍部免费视频观看| 夜色国产精品| 张开腿我想在下面弄你| 亚洲人成色7777在线观看| www优物在线亚| 久久亚洲国产| 国产精品午夜波多野结衣| 一级a国产香蕉在线视频| 亚洲熟妇av| 欧美自慰一级看片免费| 制服无码专区| 日韩精品一区二区葵司亚洲| 国产男女男免费视频软件| www.在线观看AV天堂度假村| 新妺妺窝人体色www| 亚洲人成777在线播放网站| 国产精品白皙| 阿片免费在线视频网站| 国产自产39页| gogowww大胆裸体艺术| 欧洲免费毛片大全男人| 超碰caoporon已满18进入| AV无码制服丝袜国产不用下载| 在线观看人成视频| 好湿好痛好紧的A级视频| 午夜福利网在线看| 波多野一区二区三区aV高清| 成年免费视频一区二区| 波多野结衣天堂网| 你懂的在线视频网站观看| 波多野结衣区二区三区AV免费| 亚洲手机在线人成网站| 亚洲欧美国产网曝| 极品盛宴91在线| 无码日韩精品国产av| 第八色丰满正在无码| 人妻少妇白浆| 成熟人妻换xxxx| 中文字幕制服丝袜无码网站| 一级毛片一级毛片中国| 波多野结衣系列无码| 国产校花处被破的视频| 做暖免费观看日本| 久久狼人大香伊蕉国产| h喷水视频在线| 精品欧美伦欲视频| 精品九九色爱| 亚洲伊人久久大香线蕉| 小蝌蚪午夜精品国产专区| 国产香蕉尹人在线视频你懂的| 午夜福利在线观看网址| 欧美色色一区| 综合色社区| 欧美亚洲另类色多多视频| 中文字幕有码不卡在线观看| 丝袜美女污污免费观看的网站| 真人做A免费观看| 呦女亚洲| AV一天堂色| 最好看的日本中文字幕2019| 综合亚洲图片一区在线| 波多野结衣狠狠| 亚洲旡码手机观看| 亚洲自国产拍揄拍| 亚洲人成网线在线VA播放| 国产免费网站同性| 国产白浆美女| 国产公开免费人成视频| 国产在线精品一区二区动漫| jizz国产在线| 国产性系列在线观看| 国产午夜福利在线观看红色一片天| 2020每日更新国产精品视频| 开心久久激情丁香妞妞| 无国产精品白浆视频| 天天做天天欢摸夜夜摸狠狠摸| 在线无码九区| 18禁肉肉无遮挡无码网站| 国产精品无码午夜免费影院| 免费无码又爽又刺激高潮GIF| 18禁止导深夜福利备好纸巾| pron在线无码| 女人的奶头(无遮掩)视频 | 亚洲视频免费网站漫画| 囯产激情360盗攝一区| 亚洲VR永久无码一区| 绝对真实偷窥女子会所私密av| 超碰cao草棚gao进入| 在线观看免费av无码不卡| 一本色道无码道在线观看| 成年人在线看片av| 女人的奶头(无遮掩)视频| 亚洲色黄色播放操逼| 免费无码高H视频在线观看App| 裸体小屁孩啪啪| 无码aaaaaa| 人人妻天天爽夜夜爽精品视频| 国产福利写真片视频在线无码| 亚洲浓毛av| 无遮挡又湿又爽黄色| 欧美成人精品第一区二区三区| 国产在线精品无码二区| 加勒比在线无码一区| 免费A级毛片无码A∨蜜芽试看| 国产av忧草| 精品国产成人a在线| 久久久久人妻精品一区二区三区| 免费无码高H视频在线观看App | 欧美成人bbbbbxxxxx| a级毛片免费观看在线播放| 高清无码黄片视频| chinese熟女熟妇1乱| 亚洲高清自慰熟女| 亚洲尤物永久无码AV| 国产精品特级毛片一区二区三区| 亚洲综合图区在线| 口爆吞精视频| 又黄又爽又色的美女视频| 亚洲精品 国产 日韩| 99九九有精品久久99| 91极品看片| 被喂春药蹂躏的欲仙欲死视频 | 亚洲Av日韩AV动漫在线观看 | AV动漫一区二区三区| 91极品尤物国产在线观看| 95久久综合狠狠综合久久| 美女精品午夜福利视频| 十次啦导航国产精品| 国产嫖妓风韵犹存对白| 国产粉嫩美女在线观看| 国产女主播一区二区二| 一级黄片免费试看| 爆乳高潮白浆在线播放| 小黄鸭av导航在线| 美女裸体丝袜流白浆视频| av天堂手机在线观看| 亚洲日韩高清aⅴ在线观看| 国产影院欧美性爱在线观看| 又黄又猛又爽的视频| 大臿蕉香蕉大视频免费| 中国老女人浓密多毛| 亚洲国产天堂久久综合226114| 最新国产一区二区三区理论片| 日本免费一区二区三区在线播放| 中国xxxx18免费| 国产亚洲精品三区| Av无码国产流畅| 成在人线av无码免费可以下载| 亚洲午夜无码在线不卡| 波多野结衣 黑人无码| 亚洲av无码成h人动漫在线观看| 麻豆av无码人妻| 亚洲欧美激情在线观看91| 亚洲一区二区三区动漫精品| 18免费污污网站| Av首页在线播放| 真实人与人性恔配视频| 欧美黑人又大又粗xxxxx| 无套白浆农妇大屁股| 无遮挡粉嫩小泬视频| 又色又爽视频网站| 亚洲无码视频在线免费| 亚洲无码精品免费片| JIZZJIZZ自慰| 国产精品992TV在线观看| 尤物爽视频| 亚洲日韩欧美在线还看 | 日本S级视频在线| 国产理论在线| 99热这里只有精品超碰| 免费人人av看| 最新地址一二三在线观看| 久久精品2019中文字幕| 成人午夜电影院免费观看 | 半夜他强行挺进了我的体内| 又黄又无遮挡又湿的视频| 久久高潮久久久久久| 啦啦啦黄色视频在线观看| 18禁h片免费网站| 中文 无码 亚洲制服 师生| 无遮爆乳喷汁无遮掩漫画全彩| 精品亚亚洲成AV人在线观看| mm131亚洲美女视频| 久久精品国产亚洲A∨麻豆| 男人j桶进女人j软件下载| 男女香蕉大成网人站在线| 92午夜福利视频动态图| 成 人影片 AⅤ毛片免费观看| 555色视频在线观看| 日本亲与子乱人妻hd| 久久伊人再| tom快人成播电影网久久影院| 8050午夜二级一级全黄| 97精品伊人久久久大香线蕉| 亚洲AV日韩AV成人AV| 医院人妻隔着帘子被中出| 91欧美成人在线视频| 国产爆乳乱码女大生Av| 亚洲第一天天久久| 中文字幕亚洲码在线| 国产迷晕漂亮大学生| 中文最新福利视频| 在线播放亚洲日韩5| 亚洲明星中文字幕AⅤ无码| 日本三级片网站| 日韩视频一中文字暮| 一本大道香蕉久在线播放29| 少妇乱子伦精品区| 黑人粗进入欧美一级| chinesehd国产精品麻豆| 67194人成免费无码| 制服丝袜长腿无码专区第一页| 精品国产自在精品国产精华天| 色爽爽网站免费看| 综合网成年人美女| 麻豆国产区精品系列在线| 国产XXXX做受视频图片| www国产无码com| 免费a级毛片在线播放| 午夜福利a 级在线| 在线观看免费高清aⅴ片| 丁香五月麻豆| 胸大美女又黄的网站| 18禁黄色网站进入观看| 毛毛片免费视频| 在线观看 一区| 被窝影院午夜看片爽爽迅雷下载| 91刘亦菲精品福利在线| 久久99国产精品男女性生活| 综合欧美日韩国产成人| 大又大粗又爽又黄毛片| 激情综合婷婷激情五月| 国产熟女高潮视频| sm另类小sao货水好多真紧h视频| 777米奇影视777米奇影院很很干| 亚洲成AV人无码影片| 二个人看的www视频在线观看下载| 制服丝袜第8页| 亚洲网嗯~啊~啊~嗯啊| 黄、作爱免费视频| 中文字幕人妻有码专区| av在线色啊| 午夜男女乱婬真视频播放| AV天堂一区二区gay| 我与么公激情性完整视频| 午夜宅男宅女看在线| 在线观看美女av网站| 丰满少妇黄网站| 亚洲三级免费电影| yw尤物在线| 久久九九久精品国产| 国产专区女高中生第一次在线| 中国熟妇色视频| 亚洲av线av无码av不卡av| 国产红丝袜在线视频手机| 棚户区老熟女自拍视频| 国产精品玖玖资源站大全| 永久三级片在线观看| 国产成人高清精品亚洲| 老司机亚洲精品影院在线下载 | 高潮抽搐娇喘的视频| 久久99性爱大片| 午夜福利在线观看网址| 天天视频一区二区三区| 一本无码在线DVD| 少妇无码| 综合激情六月五月| 国产亚洲日产视频| 高潮超污视频在线观看| 亚洲人妻视频| 2022在线无码视频| 张悠雨三级在线观看| 最新国产一区二区三区理论片| 国产AV巨作精品原创| AV狼友亚洲小格式无码| 欧美成人A级暖暖视频| 波多野结衣黑裙丝袜在线| 色屁屁www影院免费观看| 久久电影午夜福利视频| 免费无码日产av| 夜夜爽网站| 在线宅男噜噜网站| 久久幻女A幻女A幻女50岁| 亚洲欧洲中文高清| 18禁免费观看美女裸体网站| 99e热久久免费精品6| 三级AV网站| 久久午夜综合久久| 亚洲一区二区无码影院| 国产欧美精品一区AⅤ| yw193尤物在线网址| 偷拍区小说区图片区另类| 成版人短视频app炮炮色视频| 液液酱自慰喷水蜜芽TV| 亚洲色欧美色2019在线| 久久久亚洲日韩| 十八禁真人免费视频| av在线播| 岛国AV在线一区二区| 2020年自拍偷拍视频| 国产h在线看| AV在线无码一区二区| 国产成人精品蜜芽视频| 边摸边操午夜影院| 小雪第一次交换又粗又大老杨| 又色又爽又大又舒服又爆| 适合女人自慰看A∨片| 香蕉AV影音先锋| 国产综合视频一区二区三区| 亚洲人成色7777在线观看不卡| av性生大片免费在线观看网站| 久久久久春药视频| 又色又爽又黄的视频大片| 货国产嫩草黄| 最新国产午夜精品视频| 亚洲免费成h| 国产午夜福利小视频导航| 啪啪呦女网站呦齿| 久久久999国产精品| 欧美成a人片在线观看网站| 午夜福利亚洲| av三级黄色网站| 在线高潮| 电视剧 第一页,欧美换爱交换 | 国产挤奶水主播在线播放| 黑人tube7玩日本少妇| 加勒比色老久久综合网| 自慰高潮喷白浆在线观看| 91精品老司机不卡| 午夜福利影院网址| 三级同性短视频在线观看| 国产精品 亚洲 无码 免费| 亚洲一级特大黄| 欧美一区二区午夜福利在线yw| AV大尺度久久| 国产果冻3区在线观看| 麻豆国产影院| 国产美女被高潮免费网站| 污污网站18禁在线永久免费观看| h版动漫在线播放的网站| 国产精品视频人人做人人| 真人午夜一级AV毛片免费观看| 国产精品思思五月婷高清在线| 永久免费观看赤裸美女| 91超碰在线无码| 午夜片无码区在线观看视频| FREEEⅩXX性欧美HD| 欧美老妇AAAA片| av区无码字幕中文色五十路| 丁香婷图一区二区三区| 国产美女福利网站视频爬爬爬| 十八禁无遮无拦网址| 全部免费a级毛片| 一个人看WWW在线视欧美| 亚洲大成色www永久男同| 91超碰五十路| 野草视频在线观看免费播放| 未满十八周岁禁止进入观看欧美精品视频| 亚洲国产V片无码| 国产亚洲日韩欧一级| 亚洲系列一区中文字幕| 亚洲成a人片在线观看国产 | 国产日韩麻豆专区| 国产真实交换在线| china中国人妻喷白浆| 国产白浆在线观看| 日本不卡码在线网站| 18禁美女裸体观看网站| 国产国语脏话对白免费视频| 好湿好紧好痛a级是免费视频| 中文无码不卡中文字幕婷婷色 | 91麻豆精品国产| 亚洲色爱免费观看视频| 极品白嫩小泬自慰| AV美女免费网站| 国产农村艳妇AV专区免费观看| 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠| 一本大道东京热无码不卡Av毛片| 337p大尺度啪啪人体午夜| 免费午夜福利电影网站天堂素人| 大香伊蕉在人线免费视频| 亚洲成av人片在线观看麦芽| a在线亚洲男人的天堂| jk制服国产在线视频| 亚洲国产精品久久精品| 欧美大胆一区二区人体视频| 丰满少妇人妻久久久久久| 老司机精品线观看视频首页| AⅤ色综合久久天堂AV色综合| 最新亚洲春色av无码专区| 在线欧美中文亚洲精品| 九月激情婷婷丁香| 国产成人精品男人男人阁无码 | 大尺度摸胸吸奶视频网站| 苍井空作品一区二区三区| 国产亚洲精品部| 在线秒播av波多野结衣| 国产女高中生第一次视频| 小12萝8禁在线喷水观看| 人妻熟妇丰满av无码| 性刺激视频免费观看| 亚洲国产日本韩国欧美mv| 九九小黄片| 国产人成视频在线视频| 九九色综合九九色| 人妻不戴套绝色无码中出| 啊啊啊我想要天堂| 又色又爽又高潮的黄色视频国产| 光棍影院福利在线精| mm1314午夜福利视频5分钟| 国产无套无码AⅤ在线观看| 亚州精品日韩久久| 国产小蝌蚪在线观看| 91超碰无码| 亚a在线.a人片| 最新无码国产在线视频fc2| 国产专区视频在线12| 欧美乱强伦xxxxx| 久久人妻久久玩| 337p西西人体大胆搬开下体| 激情婷婷丁香综合基地| 嗯~啊~好大啊~视频在线看| Jizz国产一区二区| 岛国无码在线观看虎虎| 在线人成免费观看网站| 国产免费观看黄AV片人善| 久久亚洲色www成人| 国产浮力第一页草草影院| 亚洲av无码国产一区二区三区| 9久9久女女热精品视频在线观看| 日韩精品 - igao视频网_为爱搞点激情!!!| 亚洲成av人无码综合在线观看| 2022AV在线视频网站| 2020国产成人精品久久| 亚洲日韩国产精品一区| 多人强伦姧孕妇免费看| 国产好紧好爽大再浪一点视频| 无翼乌十八禁全彩无遮拦视频| 国产免费啪啪| 亚洲成AⅤ人网站| H无码动漫无遮挡在线| 久久久久久久综合日本| 五月丁香婷婷综合激情| 中文无码高潮潮喷在线观看| 在线伊人5| 18禁止漫画亚洲| 50路熟女中出| 亚洲中日韩无码免费视频| 久久国语露脸国产精品电影| 制服丝袜美腿丝袜AV天堂| 亚洲天堂无码不卡| 在线观看 你懂| 五亚洲五月天国产黄色录像视频抛弃 | 大学生无套带白浆| 亚洲综合五十路在线| 小女生喷白浆在线播放| 精品香蕉久久久午夜福利| 国产无码第一页| 黑人巨茎美女高潮视频| 日本XXXX18裸体XXXX图片| 大学生无套内谢流白浆| 亚洲全国最大的色惰网| 嗯啊不要痛一区二区| 婷婷色激情综合| av网站在线观看免费一区二区| 国产精品亚洲一区二区z| 3344在线观看无码| 欧美成 人网站 免费| 操久久av| 2021亚洲精品午夜精品国产| 中国japanese高潮喷水| 99久久精品免费国产一区二区| 黑人freesex又粗又大又长| 中文字幕第二页在线观看| 久久久久国产精品嫩草影院| 免费看自慰喷水网站| 亚洲国产婷婷六月丁香| A级毛片18以上观看免| 欧日韩视频777888| JK自慰在线免费看| 成年人夜间看视频的在线网站| 大又大粗又爽又黄少妇黄片| 被輪姦女高清在线观看| 国产高清免费污网站| 精品视频一区二区三区| 天天AV天天翘天天综合网色鬼| 一个人看的免费高清www视频在线观看国产 | 刘亦菲一区二区在线| 国产浪潮A∨在线| 老熟妇无码色视频尹人| h天天h视频| 真人无码作爱免费视频网站| A级国产乱理伦片在线观看AI| 国模大胆一区二区三区| mm翘臀后进式视频| 高清无码天堂AV| 久久精品国产中国久久| 欧美成人免费影片日本| 强壮的公么征服我让我高潮| 国产精品高潮呻吟久久AV无码 | 妺妺窝人体色69| 四虎影视无码永久免费无码| 国产免费午夜福利片在线| 亚洲.午夜无码在线视频| 十次啦俺次啦中文亚洲| 东北熟女裸体视频| 国产精品视频yjizz| 午夜福利女同自慰| 国产乱子伦一区二区三区=| 国产成人无码无卡在线观看 | 乱码人妻一区二区三区| 啊啊啊我想要天堂| 无码AV在线一区二区| 400部情侣露脸高潮自拍| 人妻9区| 国产小屁孩cao大人免费| 人人爽人人澡人人人妻、百度| 强 暴 疼 哭 处 女 身子视频| 性做无码视频在线观看| 国产精品拍天天在线| 大又粗的一级毛片又黄视频| 舔舔日日夜夜| 国产一级妓女av网站| 国产人成午夜免电影在线观看| 麻豆最新国产剧情av原创| 国产欧美精品一区二区三区,| 女女百合av免费在线观看| 久久播免费视频| 无码国产午夜福利| 中文乱码免费一区二区三区| 一边做一边潮喷视频| 国产极品粉嫩| 亚洲中文字幕无码中字| 久久思思免费观看视频| 大屁股视频国产精品| 精品国产高清AV| 久久AV男人的天堂综合}| 九九九午夜国产精品| 国内绝对真实医院偷窥短视频| 人人爱天天做夜夜爽2020| Av动漫H肉电影在线观看| 国产精品夜间视频免费| 波多野结衣中文字幕在线| 亚洲毛片一区二区三区四区| chinese强制吹潮男男视频| 综合自拍亚洲综合图区av无码| 另类激情网站| 爱啪啪av网| 我与么公激情性完整视频| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 亚洲综合色在线社区| 免费无码国产一级AV片| 久久性爱aV| 丰满多毛的少妇| 在线看啊AV| 1024手机在线看片| 爆乳肉感大码AⅤ无码| 91麻豆精品国产自产在线观动漫| h无码3d动漫在线观看网站| 天天天天做夜夜夜做| 亚洲欧洲日产码手机avt天堂| freexxxx性第一次摘花| 精品视频黄色网站| 亚洲成a人片在线观看网站| 国产在线观看污污AV中文| 国产黑色丝袜在线播放| 国产黑丝专区| 超碰AV免费在线| 成年男人裸j免费网站 | 美妇肉蚌含龙头视频| 黄网站av美女在线观看 | 中文字幕有码不卡视频在线看| 亚洲美女自拍另类视| 午夜免费看片福利| 成年男女拍拍拍免费视频| swag在线视频色视频在线观看| 91青青祝频免费| 毛片在线区| 日韩AV手机在线观看蜜芽| 美女露奶头福利视频| 呦女视频精品八区| jizz中国jizz免费看| yy111111人妻影院明星| igao激情在线| 又色又无遮挡裸体美女网站黄| 免费AV手机版在线看网站| 久久精品视频玉蒲团| 亚洲天堂激情视频| 又白又肥的大白屁股在线视频| 久久久亚洲av| 自拍偷拍2020| 一区二区三区四区五区无码| 白丝美女喷水视频在线观看| 中文字幕在线不卡一二三区超清| 无码专区国产精品第一页| 国产iGAO在线| 亚洲国产日产无码精品| 日本乱视频在线播放| 亚洲欧美中文字幕zhen| 加勒比东京热无码免费| 大学生无套带白浆嗯啊| 2020年亚州无码在线| 国产超薄丝袜美女流白浆视频| 在线观看丝袜亚洲国产| 无码麻豆国产精品| 欧美日本精品一区二区三区| 久久综合婷婷丁香五月| 亚洲综合色丁香五月丁香图片| 白浆视频网| 久久久久99人妻一区二区三区 | 久9re热视频这里只有精品下载 | 人妻肉欲啪啪| 九九re热国产精品视频| 国产精品午夜波多野结衣| 不卡av一区二区三区| 日本女优天堂mv网站| 亚洲天堂激情自慰图片| 亚国产一区二区三区| …亚洲 欧洲 另类 春色| 国产精品无码不卡一区二区三区| 亚洲日韩欧美综合色另类小说 | 国产大全九九热在线观看| 亚洲熟妇10p| 成年跟小屁孩激情免费网站| 久久青青无码亚洲av黑人| 我与公激情性完整视频| 不卡乱辈伦在线看中文字幕| 精品无码人妻一区二区免费蜜桃| 亚洲qingse中文字幕| 国产精品激情视频嫩草2| 18禁无码高潮在线网站| 免费婬色男女乱婬视频网站| 亚洲成a人片俱乐部| 亚洲无码www| 露性器全程啪到尾的电影在线| 国产一级牲交高潮片免费| 天天影视色香欲综合网一寡妇| 白丝美女高潮流白浆| 国产成人无码AⅤ| 国产精品久久AV免费观看| 最近更新97高清国语自产拍| xxx性欧美69日韩三级| 一区二区女优| 国产亚洲嫩草研究院久久| 亚洲精品无码一级AV| 高清A级在线观看视频| 67194熟妇在线直接进入| 久久露脸亚洲| 嗯好舒服嗯好猛嗯好大的视频| 麻豆 国产 高清 无码| 97超频在线视频免费观看| 自拍亚洲一区二区| 妓女影院妓女影库妓综合女网| 久久伊人狠狠| 又黄又刺激又粗又硬又大视频| av尤物网址| AV天堂色中色| 尤物视频不卡| 亚洲无码PRON| 久久国产亚洲欧美日韩精品| 国产高潮白浆免费| 人人妻人人玩人人澡人人爽| 亚洲综合另类小说色区一| 伊人五月精品视频| 在线视频偷国产99| 亚洲大成色WWW永久网站自慰免费| 欧美freesix黑人又粗又大| 国产大全啊在线看片免费观看视频| 91桃色在线观看| 午夜性生大片免费看| 高清在线不卡一区| 亚洲护士一级x高清无码| 亚洲精品H动漫免费在线播放| 国产性色AV免费在线观看| 97久久超碰国产精品最新| 极品三级精品在线观看| 91AV视频在线观看免费| igao视频国产黄色大学生| 91碰在线视频盛宴| 24小时在线播放免费直播高清| 国产精品无码 久久AⅤ| 换脸欧美一区二区| AV污在线观免费观看| 成 人 漫画 av 在 线 免费 | 天天做天天拍天天夜| 亚州欧美中文日韩| 又粗又大又长的特级毛片| 水好多啊,使劲插,真紧视频| 成本人动漫视频在线观看| 人妻超碰在线| 又深又大h视频免费无码| 妇乱子伦激情 视频| 国产剧情真实国产AV| 边吃奶边添下面视频无码| 国产尿女 喷潮mp3| igao为爱搞点激情国产欧美| 国产无码一区二区三区在线 | aV蜜芽中文字幕在线观看| 1313精品午夜电影无码不卡| 国产私拍精品视频| 成都午夜私人影院中文字幕| 无码窝在线蔵着看| 未满十八岁禁止入内忘忧草视频| 澳门精品视频一区二区三区| 午夜无码最新福利片| 日本性高潮视频| 曰批免费视频播放免费| 2022国产小视频手机在线| jk自慰喷水网站| 国产精品成年片在线观看| 一级a试看120秒体验乖| 国产成人 黄 色 网 站| 在线国产一个色| 最新AV女人的天堂| 在线播放国产剧情演绎系列| 最新国产成人AV网站网| 国产强伦姧在线观看| 亚洲视频在线观看2018| 亚洲精品无码国模| 中文无码乱人伦中文视频在线 | 国产激情精品重口味AV| 中国老肥熟妇BBW| 亚洲网站18| AⅤ激情视频| 国产亚洲情侣一区二区无码av| 日本 欧美 制服 中文 国产| 中文字幕与邻居少妇性刺激| 不卡的日韩美女aV| 色的动态图无码| 东京视频一区在线观看| 国产调教白丝jK在线观看| 丁香五月天尤物综合| k8肉欲毛片| 国产性爱系列| 亚洲最大激情中文字幕| 久久综合中文字幕一区二区| 国产女人性大毛片视频| 亚洲国产二区三区在线| 国产精品V日韩精品| 国产精品 - 色哟哟| 亚洲成AV人无码不卡影片| 失禁大喷潮在线播放| 蜜AV在线播放网站| 亚洲笫一狠人久久| 黄色网站一个人免费看| a欧美牲交aⅴ免费| 理论片午午伦夜理片2021| 9禁无遮挡真人免费| 国内精品视频在线观看九九| 在线播放最新国产无码制服丝袜| 黄又色又免费的视频| 麻豆国产极品系列视频| 精品第一国产综合| 波多野结av在线无码中文免费| 亚洲综合欧美制服丝袜| 杨幂AV污网站在线一区二区| AV水蜜桃网站免费观看| 十八禁午夜私人在线影院| 一级无码奶水| A级理论视频| 校花高潮一区日韩| 不卡高清AV手机在线观看| 尤物色综合久久| AV白丝无码无限免费看| 午夜福利亚洲自偷自拍| 国产免费破外女真实出血AV| 站国产免费观看| 美女高自慰网站| 纯肉3d动漫无码免费在线观看| 国产美女裸精品视频| 嗯…啊 摸 湿 内裤视频| 黑人又粗又大在线视频| 无码在线看片| 爆乳少妇自慰| 国内精品久久久久AV福利秒拍| 久久美女免费视频| 影音先锋色AV男人资源网| 成年肉动漫在线观看无码中文| H纯肉无遮挡全彩无码| 老色鬼在线精品视频| 日本被黑人强到高潮不断视频 | 国内女人喷潮在线观看视频| 久久久久播a| 国产真实露脸精彩对白| 嗯~嗯啊~~别摸那里~~嗯啊~| 日日操夜夜摸| 日本一道综合久久aⅴ久久| 亚洲国产综合997| 在线观看网站深夜动漫3D催精| 亚州有码Av一区二区三区人妖| 国产成人亚洲综合不卡| 亚洲熟妇无码AⅤ91在线播放| 在线不卡亚洲中文字幕| 2022AV一区在线| 久久精品久久久久久不卡齐齐| 无码日韩人妻精品久久| 18免费无码一级作爱毛片| 国产高清视频在线观看三区| 亚洲中文字幕永久不卡视频| 张柏芝国产一区在线观看| 公么大龟弄得我好舒服AV| 免费永久观看美女裸体网动漫| 天天看天天噜噜噜在线视频| 国产在线主播一区| 丁香婷婷激情综合激情| 888福利站高清免费视频| 制服丝袜人妻中出第一页| 无码精品HEYZO富婆| 亚洲精品中文字幕久久久久| 我与公么激情性完整视频| 亚洲欧美一区上三悠亚| 又黄又刺激的视频,在线观看| 无码av一区二区三区免费播放| 国产精品无码一区二区三区不卡| 好爽…又高潮了十分钟试看| 国产小呦泬泬99精品| 美女被cao视频在线观看免费| 最新国产中文字幕| 国产成人1024精品下载| 日韩av人妻无码网| 丁香六月婷婷麻豆| 波多野结衣高潮15P| 国产欧美日韩在线观看片| 在线观看sm重口一区二区| 99国产导航| 美女黄片一区| 亚洲国产天堂无码视频| 国产视频艹逼大屁股| 国产老女人乱子伦视频| 国产女人叫床高潮大片| 制服美腿在线观看| 久爱www人成视频在线观看| 免费无码又爽又高潮视频| 人妻丝袜在线视频无码免费看| 国产美女裸精品视频| 安眠药扒开女同学双腿玩弄| 2022最新在线国产视频| 好吊妞视频在线这里有精品| 全彩漫画口工18禁无遮h| 又大又粗又爽的毛片| 718无码在线视频| 亚洲中文另类婷婷久久| 无遮挡免费视频在线播放| 欧美人妖| 波多野结衣精子狂喷30连发 | 在线无码视频网站| 亚洲色无码中文字幕在线| 国内精品久久久久影俄罗斯| 99精品国产高清一区二区三区| 美女高潮无套内谢| 波多野结衣AⅤ免费观看| 久久国产一区视频| av电影院在线网| av美女在线区| 亚洲福利小视频| 国产理伦在线| 在线看男女AV免费网址| AV免费在线区| BT午夜AV福利| 国产无套丝袜在线观看| 亚洲妓女99综合网| 日韩AV无码大全免费观看| AⅤ无码专区东京热| 国语对白刺激在线视频【免费观看】| 你懂的免费在线| 一女被多男玩喷潮视频免费下载 | 久久情品国产qq国产精品| yy111111少妇影院中文字幕| 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 在线观看中文亚洲欧美日本| 亚洲网友偷自拍| 老师极品大乳美女爆乳裸久久| 欧洲无码在线观看视频| av水蜜桃在线观看| 国产美女遭强网站免费视频| 国产BBW在线播放| 国产99爱在线视频免费观看| JK娇喘高潮福利视频| 4个闺蜜疯狂互换 5P同床好爽| 69堂国产欧美亚洲| 8x免费视频国产专区| 很黄很黄能湿的网站| 裸体美女黄网站在线看| 18禁av免费安全网站| 在线的人妻毛片| 色欧美片视频在线观看| 最新亚洲人成网站在线影院 | 亚洲中文字幕一区二区三区四区 | 一级a视频免费看裸体美女| 99热国产这里只有精品无卡顿| 成 人 网 站 在线 看 免费| 欧美男女拍拍拍| 波多野结衣一区二区三区| 伊人狠狠综合| 中文喷潮视频在线观看| 国产聚色窝在线首页| 在线不卡欧美中文| 极品超碰| 亚洲永久免费毛片在线播放| 日日操夜夜爽性生活视频| 本道av无码一区二| 在线无码18禁| 国产精品自拍自偷| 久久久久久久久艹| 少妇 午夜 福利| 热久久国产欧美一区二区精品| 2020亚洲国产| 国产极品白嫩精品月间禁欲| 抱着cao才爽免费视频| 亚洲色一区二区三| 久久国产性精品| 香蕉AV影音先锋| 男人吃奶动态图| 少妇无码丰满熟妇一区二区 | 成年免费A级毛片高清| 久久黄色视频15| 2022无码人妻| 护士av永久在线观看| 在线观看国产无码| 日本三级在线观看中文字| 国产AV剧情精品MD| 久久呀视频免费| 免费国产黄线在线播放| 亚洲精品国产电影午夜在线观看 | 午夜又污又黄的视频在线观看| 十八禁在线网站| 1000部未满岁勿进| 白洁国产剧情Av手机在线| 在线不卡AV片免费| 伊人久久综合色97| 2021AV免费| 亚洲一区网站| 久久婷婷一区二区三区| 技师国产在线观看| 久久夜中文字幕1页| 久久久按摩高潮| 成年人无码网站| 一级无码啪啪| 国产特级毛片AAAAAA毛片| 黑人与人妻无码专区| 蜜芽白嫩美女呻吟娇喘高潮| 2022Av无码在线观看| 无码调教一区二区| 美丽人妻中出中文字幕| 日韩精选无码| 亚洲第一无码影院| 美女黄色自慰网站| 久久大尺度| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 强行征服邻居人妻hd高清| av无码av在线a∨天堂| 亚洲最大一级无码av网站天堂| 天堂va欧美va亚洲va好看va| 99热思思精品在线观看| 有剧情国产剧情AV| 午夜福利视频免费观看中文字幕| 久久精品国产欧美日韩| 欧美一区国产二区在线观看| 亚洲成a人片在线观看国产| 线国产免费在1区2区3区| 日本免费在线看| 怡红院免费AV更新最新| 香蕉一区二区三区观| 亚洲熟女乱妇| 亚洲精品无码专区GiF| 日本少妇高潮受不了| 日韩亚洲国产中文永久| 自慰网站亚洲女| 搡的我好爽视频在线观看免费| 亚洲春色AV无码专区3| 18禁无遮挡黄站| 亚洲最大啪啪网址| 18禁美女裸体无内裤免费网站| jizzjizz日本自慰| www在线黄片| 成年肉动漫在线观看无码| HEYZO专区无码视频| 18勿入自慰网站免费永久| 中国特黄毛片一级| 亚洲A√永久无码精品| 人体无码免费在线观看| 888一级黄色网站免费看| 1000部啪啪未满十八勿入免费| 超碰大片在线看| 大乳boobs巨大吃奶乳水| 一女被多男玩高潮喷水视频一| xxxx国产| 伊人狠色综合网| 国产视频A级片| 久久久久久精品久久久| 国产精品免费午夜在线a| 亚洲欧洲中文字幕网址| 亚洲 日韩 另类 天天更新| 制服一区二区亚洲| 久久久久久久久精品中文字幕| 在线偷着国产精选视频| 2021年国产精品久久久久精品| 一卡二卡三卡AV乱码免费观看| YY1111111少妇光屁股影院| 欧美粗大猛烈进出| 国产日韩未满十八禁止观看| 极品少妇被猛的白浆直喷白浆| 国产精品videossex久久| 中文字幕丁香五月天| 日本无卡码高清免费v在线观看| 九九99线视频在线观看| 中文字幕乳大人与日本| 人人爱天天做夜夜爽2020| 亚洲人成a片在线观看| 一区二区三区欧美裸体艺术| 乱码人妻一区二区三区| 在线色av| 色的动态图无码| A级亚洲尤物在线| 风间由美 一区二区| 成 人 在 线 亚 洲 无 码电影| 激情 自拍 另类 亚洲| 在线观看日本高清=区| 99久久午夜成人影院一| 国产精品久久久久久搜索| 女高中生被强奷免费网站| 色哟哟免费视频播放网站| 午夜三级a三级三点在线观看| 久久免费看少妇高潮?区二区| 国产日本一区二区| 777久久久久久久| 综合国产字幕无码| 潮喷白浆p无码| 影音先锋最新av资源网站| 人妻喷白浆无码系列| 无遮挡肉动漫在线观看免费| 精品国产福利拍拍拍| 99久久全裸视频| 2021AV最新高清在线播放| 女人露P毛视频·WWW| 国产AVXXXXX| 99热播这里只有精品| 在线播放国产一区| 亚洲无码名域视频| 午夜爽爽爽爽爱爱爱爱网站| 亚洲精品无码gif| 老深湿影院在线观看AV| 国自产拍在线网站| 亚洲综合天天夜夜久久| 在线天堂中文新版WWW| 视频一区二区日韩中字久久| 久久99久久99精品免视看动漫 | 动漫好吊妞视频这里有精品| 最新日韩每日更新| 最猛欧美XXXXBBBB| 在线观看视频亚洲精品色在线网站| 国产在线精品笫三白丝| 久久精品极品视觉盛宴| 日本野外强奷在线播放VA| 91超碰五十路| av网络在线| 亚洲无码色视频| 国产污网站在线观看15| 优优日韩在线视频观看| 99久久国产综合精品五月天| 欧美影院未满十八| 在线观看看片免费人成视频播放 | 亚洲五月综合激情在线观看| 大蕉日本免费观看| 小屁孩cao大人AV在线| 国产精品久久久久秋霞| 亚洲男男gv手机在线观看| 亚洲爱爱网精品| 国产精品白浆在线观看无码专区| 亚洲18禁AV无码爆乳自慰网站| 亚洲天堂在线免费观看视频| 69堂国产欧美亚洲| 天堂网在线最新版www中文网| 久久996re热这里有精品| 99re66久久在热青草| 亚洲一区二区三区app| 2020国产成人盗摄久久就要色| 亚洲国产成人久久一区| 人妻无码东京热加勒比| 精品一区20p| 成年动漫在线看网站免费H| 女女磨豆腐视频| 国产人成视频在线观看| 宝贝乖女水真多H文| 国产高清黄色aV片| 亚洲欧洲日产国产无码| 法国大屁股XXXXX| AV天堂一区二区gay| jlzz大jlzz大全免费| 国产高H失禁H视频网站| 日本卡一卡二新区乱码网红| 18女人精品毛片| 无码精品孕妇视频| 婷婷四房播播图| 亚洲一区二区教师| 五月天 在线 亚洲| 亚洲 另类 小说 卡通动漫| 亚洲精品在看在线观看| 潮喷取精10次在线播放| 国产AV无码专区亚洲AV极速版| 午夜精品第一页| а天堂在线视频| 国产黄区18勿进视频免费| 一边亲一边摸的高潮视频| 好大好爽好黄刺激大片| 在线观看免费播放av片| 亚洲成a人片在线观看无吗| 边吃胸边摸下面网站免费| 少妇AV网| 黑人巨大两根一起挤进交换| 亚洲精品电影网在线观看| 潮喷白浆p无码| 丝袜 无码 在线| 97超人碰我免费观看| 久久麻豆国产精品| 69成人区免费观看| 波多野结衣AV一区免费在线| 福利姬液液酱喷水网站在线观看| 护士高潮喷水免费网站| 亚洲色大网站WWW| 亚洲se网| 国产精品区最新视频| 国产精品美女久久久久久福利| 高潮毛片无遮挡高清免费强奸视频 | 国产三级精品三级在线专区1| 777米奇影院鲁狠狠狠| 5月婷婷六月中文字幕| 国产一区二区三区不卡观| 粉嫩高中生洗澡偷拍视频| 18禁成年免费无码国产| 精品人妻无码专区在线视频孕妇| 在线观看色综合| yellow视频在线观看| 好男人社区神马在线观看www| jk制服国产在线视频| 在线精品国产成人综合| 福利视频150合集| 阿v网站在线观看视频| 男人j桶进女人j软件下载| 国产动态图美女| 中国裸体丰满一级毛片| 对白一区二区三区仑乱| 大黄国产精品永久免费| 欧洲乱码伦视频免费| 粉嫩极品国产在线观看2020| 99国产黄色視頻网站| 日韩AV无码中文影院| 中国少妇视频导航| 高中生高潮抽搐喷出白浆视频| 动漫无遮羞视频在线播放| 赤裸人妻撅起肥白大屁股| chinasex喷白浆videos自慰| igao为爱搞点激情国产欧美| 波多野结衣电影一区| 亚洲第一二区Av| 亚洲无码视频在线A| 国自产拍av在线天天更新| 夭天爱天天爽| 玩弄未发育的小馒头缝| 亚洲五月激情综合图片区| 日韩AV人妻黑人无码网| 又黄又刺激动漫的免费视频| 99九九免费线视频精品| 亚洲精品色午夜| 亚洲色无码一级毛片| julia无码人妻中文字幕在线| 亚洲欧美四级在线播放| 久久亚洲精精品中文字幕| AV免费观看网站啊啊啊啊我要| sm大尺度av无码专区| 欧美成人欧美看片| 综合五月婷婷麻豆| 狠狠cao2020高清视频| 日本中文字幕亚洲乱码| 国产18禁美女裸体爆乳无遮挡 | 中中文字幕三区| 在线看你懂的亚洲| 亚洲无码视频小说| 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频| 一本大道在线不卡一区| 国产特黄AV| h黄免费观看在线视频| 国外黄片在线播放| 伊人亚洲国产卡通| 天堂网小视频| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 女公务员人妻系列| 老王66福利网一区二区| 国产精品福利一区二区| AV女郎在线观看天堂| 亚洲色视频网站| 国产精品污污视频| 操B小视频国产| 久久国产精品免费视频| 99久热精品免费观看四虎| YW尤物在线精品视频| 朝鲜美女黑毛bbw| 天天影视涩香欲综合网| 亚洲午夜爱爱| 开心五月日韩精品| 亚洲欧洲AVAV天堂系列| 亚洲男人的天堂在线观看2020| 无码不卡爱爱网址| 野草视频在线观看免费播放| 人牛交vide欧美xxxx| 亚洲人成电影网站色MP4| 中文字幕欧美成人免费| 中文字幕在线手机播放| 韩国的三级欧美的三级日本的三级| 中国国产高清免费AV片| 97久久超碰精品视觉盛宴| 337p日本大胆欧洲亚洲噜噜| 国产打屁股免费区网站| 亚洲国产成人无码网站| 999无码专区| 2020国产丝袜在线观看资源| 自拍偷拍美女一区二区| 啪啪激烈高潮喷出网站| 国产亚洲h小电影| 插 娇小 乳 视频| 亚洲综合另类小说色区大陆 | 狼人视频国产在线视频www色| 成人无码视频| 久久久的高清视频网| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 国产精品换脸国产Av| 中国性爱黄色毛片视频了 | 精品20p在线观看| 公交车挺进朋友人妻的身体里| 亚洲午夜高清| 美女扒开尿眼让男人桶免费视频| 亚洲av无码专区首页| 国产美女销魂在线观看不卡| 日韩精品欧美喷水| 野花视频免费观看高清在线观看| 美女的胸又大又黄网站| 吉泽明步中文字幕久久| 草裙社区精品视频三区| 18禁av免费观看| JJzzJJzz视频在线看| 精品国产品香蕉在线| 亚洲精品自在在线观看| 男人的天堂在线无码观看视频| 成 人影片 免费观看| 亚洲中文色| 亚洲中文av一区二区三区| 久久俄罗斯精品播放| 性动漫3d在线观看无遮挡| 性接待无码| 免费二级毛片在线播放| 欧亚熟女网| 在线黄页国产视频| 国产一级牲交高潮片大片| 又粗又大又黄又爽的免费视频动漫| 波多野结衣大高潮| 婷婷五月国内综合激情| 97色伦在色在线播放不卡顿| 午夜福利高潮| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 非洲美女视频夜夜视频亚洲视频| 国产大屁股AV在线播放| 制服丝袜人妻无码每日更新| 久久久久午夜免费看| 香蕉在线精品视频在线| 亚洲日韩精品无码专区加勒比| 禁18视频免费99视频| 欧洲亚洲色一区二区色99| 夜色污私人影院在线观看| 国产AV无码精品麻豆高清| 亚洲男子午夜视频| 亚洲一级奶水多| 狠狠噜天天噜日日噜无码| 婷婷激情在线观看| 亚洲av色影在线| 成人午夜污污在线观看网站| 日韩视频 中文字幕 视频一区| 有码无码中文字幕| 91尤物最新在线| 午夜视频在线| 中国AV在线未18禁止观看| 翁公在厨房猛烈撞击| 色AV一区二区三区| 一本无码久本草在线中文字幕DVD| 国产一国产一区在线视频| 少妇高潮a一级做完| A级女人18毛片视频| 嗯啊哦视频在线观看网站| 国产粉嫩自拍| 制服丝袜人妻日韩在线| 狠狠深爱开心五月| 国产精品视频无遮挡| 潮喷198av| 综合伦情亚洲欧美| mm1314午夜福利| 漂亮熟妇在线观看| 在线 中文字幕 第一页| 五月天国产精品视频| 亚洲爆乳www无码专区| 337p人体 欧洲人体 亚洲| 国产高清乱理伦片中文| 中国精品无码一区二区三区| 夜夜夜性性性爽爽| 久久激情小视频一区| 最新亚洲黄色小视频网站| 少妇一区二区三区黄| 菠萝蜜视频在线下载| 亚洲中文字幕无码永久免弗| 巨茎人妖欧美hd| 一二三区高清视频国产女人| 精品999无码在线观看| 处破女久久| 久本草在线中文字幕| 黄色网站入口在线看| 青青久久AV资源绿巨人| 中出无码超级大爆乳在线播放| 国产一级特黄大片高清视频| 午夜精品久久久久久久第一页| a视频亚洲免费播放无码| 亚洲一区激情中文字幕| 亚洲日韩无砖专区一中文字目| 中文字幕亚洲制服丝袜无码| 白浆四溢在线观看| 黄 无毒 不卡人人做| 天天插天天透| 性高朝久久久久久久| 国产无码高清视频不卡| 91麻豆手机福利视频不卡| 丁香五月开心婷婷综合缴情| 少妇无码| 在线国产一区二区三区| 3D动漫精品无码专区| 又黄又爽又刺激的网站的| 国产在线观看18p| 美女啪啪一区二区三区| 啊啊啊不要受不了了亚洲视频| 亚洲人毛茸茸视频| 白浆一区少妇| 九九线精品视频在线观看视频| 中文字幕av无码一区网| gogowww全球高清大胆视频| 国产青青视频精品久久| 尤物欧美成人免费网络| 日韩欧美在线综合网另类小说 | av影院在线观看入口| 好大好深好猛好爽视频喷水| 久久国产免费观看精品3| 西西4444www大胆无码视频| 9RE热国产这里只有精品| 少妇水多多92午夜福利| 久操精品在线| 国产精品不卡免费视频手机| 国产大学生无码视频在线观看| 成人永久免费网站在线观看| 首页sm另类在线观看| 性视频亚洲网站| 免费一级最婬荡视频| 久久久久久人妻无码| ai杨幂被弄高潮在线看| 爽爽视频免费版| 2020国偷自产一区手机| 久拍国产在线观看| 高H纯肉大尺度视频在线观看| 久久亚洲精精品中文字幕| 不卡中文字幕中文无码| 亚洲欧美日韩综合久久| 爽死你个荡货粗暴| 亚洲专区日本无遮挡在线播放| 麻豆国产AV美丽班主任| 久久青榴社区福利无码| 亚洲国产美女精品久久久| 成年女人黄色视频免费看| 成人三级视频在线观看不卡| 国产午夜精品一区二区三区三 | 人妻无码全| 亚洲 欧洲 日产 专区| 黄色网站小视频免费在线观看 | 污网站免费播放| 国产在线污| 日韩AV无码一区二区三| 人人婷婷人人澡人人爽| yeye黄色视频免费网站| 边摸边操午夜影院| 亚洲a∨国产av综合av毛片| 好男人在线社区www在线观看 | 亚洲视频高清不卡在线观看| 国产免费私拍一区二区三区| 富二代精品短视频在线| AV无码国产精品色午夜麻豆| 亚洲乱在线播放| 亚洲黄片手机免费观看| CAOPORN97人人做人人爱| 亚洲免费AV无码一区二区三区在线 | 无套女露脸 在线视频| 欧美久久黄色网站| 国产精品亚洲精品日韩已满| 国产浪潮免费av| 亚洲综合日韩一区无ma| 超短裙av高清无码在线| 在线看片免费人播成视频| 国产AV综合第1页| 在线欧美精品第1页| 国产偷国产偷高清精品| 久久 午夜福利| 美女扒开大腿让男人桶| 性无码专区一色吊丝中文字幕| 日韩不卡在线尤物视频| 无遮挡一级毛片视频| 国产乱子伦视频一区二区三区| japanesehd无码国产在线看| AV在线蒂看片| 亚洲精品无码AⅤ漫画| 国产女同视频在线播放网址| 又大又黄又硬的免费网站| 国产尤物在线| 99久久亚洲| 婷婷四房播播图| 天天爽夜夜爽免费精品视频| 亚洲国产成人爱av在线播放| 亚洲天堂五十路在线| 动漫在线无码一区| 激情A∨| 欧洲毛片免费观看| 97夜夜澡人人双人人人喊| 草莓视频IOS顶级国内国模无码视频| 白浆在线播放| 中文字幕一区二区AⅤ无码动漫| 777欧美色影在线视频| 中文字幕无码裸体| 2020不卡一区乱码中文字幕| 中文最新免费三区电影| 亚洲国产精品第一区二区三区| 欧洲性XXXX免费视频在线观看| 刺激又爽又色| 两个人免费在线视频| 国产1区二区三区| 日韩 果冻 传媒一区| 老司机AV福利资源在线观看| 白丝一区二区| 国产女高中生第一次视频| 国产日本一区二区| 黄h视频在线观看视频| 亚洲偷少妇熟女| 亚洲AV电影一区二区三区四区| 国产一区导航| 黄瓜视频在线观看网址最新| 国产激情电影综合在线观看| 亚洲国产91在线精品国自产拍| 亚洲中文字幕人成影院| 久久影院狼人影院| 91在线看喷水| 亚洲日本欧美激情综合在线| 亚洲xyz在线观看| 激情五月丁香六月| 西西人体www44rt大胆高清| 国产黑色丝袜精品久久 | 亚洲妓女综合网久久| 国产精品夜间视频香蕉| 大学生无码视频在线观看| 嗯…啊 摸 湿 内裤 视频免费| 亚洲无码第2页| 国产亚洲AV午夜剧场| 国产高清无码麻豆| 尹人香蕉久久99天天拍| 亚洲av 国| 亚洲国产男同同性videos| 亚洲av高清在线一区二区三区| 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲| 加勒比无码一区人妻| 大桥未久亚洲一区二区| 日韩视频无码免费一区=区三区| 国产精品亚洲精品日韩动图| 久久天天躁狠狠躁夜夜av| 亚洲国产精品18点击| 国产免费私拍一区二区三区| 精品偷拍第一页| 最新中文字幕乱码在线| 国产无内肉丝精品视频| 白浆横流XVIDEOS| 大黄瓜AV无码免费专区| 又黄又爽的网站视频免费| av边做边流奶水无码免费| mm131杨晨晨喷水在线观看| 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇黑人 | 三级黄网站| 超级乱婬刺激视频网站| 无码少妇一级Av片在| 18岁无遮挡网站| 亚洲日韩国产另类| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区 | AV伊人男人的天堂播九| 成人大黄全免费网| 亚洲Aⅴ天堂在线观看| 亚洲乱码专区一区二区三区四区| 最新澳门AV无码大全播放| 午夜a成v人电影| 一又大又粗又爽又黄少妇毛片| 精品国产一区二区三区不卡在线| 黄色免费无码| 女人让男人桶爽30分钟网站| 久久WWW免费人成—看片| 国产免费制服丝袜AV| 亚洲天堂在线观看| 亚洲中国无码黄色网站| 8x在线全国免费视频| 麻豆人妻无码视频| 国产杨幂AV网站| 日韩放荡少妇无码视频mmm3| 好黄好湿的视频| 成 人免费 在线观看| 夜夜香国产精品| 99热综合在线| 国产成人精品18| 欧美亚洲喷水视频在线观看 | 午夜福利无码一区二区| 欧美嗯啊视频免费观看| 伊人狠色综合网| 婷婷色国产精品视频一区| 又黄又刺激色多多| 大又大粗又爽少妇毛片| 久久中文字幕深田咏美| 色有码无码视频| 久久人人爽人人爽人人爽| 国产在线狂喷潮在线观看| 印度人粗长硬強行配种| 伊人天堂在线视频短片| 9420高清在线观看免费大全无码| 国产gay男性奴视频网站| 波多吉野一区二区三区av| 99久久精品国产一区二区| 亚洲成片在线观看| 果冻传媒AV出轨剧情新作在线| 97视频久久国产| 成人无码区免费视频| 免费三级网站| 97久久超碰视觉盛宴| 337P粉嫩日本亚洲欧洲大胆 | 在线看人与动人物A级网址| A级S级国产毛片| 992tv在线视频| 亚洲无码不卡DⅴD| 亚洲无线一二三四区男男| 久久久精品图片GIF| 最新国产自产拍视频在线观看| ww555kkk欧美精品| 人妻中文字幕无码有码| 777午夜精品在线影院| 伊人婷婷综合在线| 二级成 人影片 免费观看 | 国产电影一卡二卡三卡四卡麻豆| 喷水视频在线观看网| 啊不要别舔我高潮了啊视频在线观看| 自慰无码高清| 白丝jk校花班长被啪视频| 一片红日韩无码| 白丝美女被桶免费视频| 亚洲图欧洲图自拍另类高清| 亚洲熟妇亚洲乱|