大一軍訓(xùn)心得合集（15篇）
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的大一軍訓(xùn)心得，希望對大家有所幫助。
大一軍訓(xùn)心得1
還記得高一軍訓(xùn)時的烈日和教官響亮的口號，一轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)站在操場上參加大二的軍訓(xùn)了。
今天是軍訓(xùn)的第一天，放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓(xùn)，從豐富多彩的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活。軍訓(xùn)中有苦也有樂，苦的是緊張的訓(xùn)練和嚴(yán)明的紀(jì)律，而樂的則是大家在休息時互相拉歌與互相調(diào)侃。
一上午的軍訓(xùn)中，大家的步伐逐漸由散漫到整齊，動作從軟綿到有力。雖然還只有一上午的訓(xùn)練，但是我們已經(jīng)能夠體會到軍人的生活。同時我也相信接下來的幾天我們能夠越做越好。
暑假的兩個月，那些靠著空調(diào)度過的日子快就過去了，我們迎來了軍訓(xùn)。而，軍訓(xùn)對于我而言是陌生的存在，高中時期因?yàn)樯眢w的原因沒有參加軍訓(xùn)。都說沒有參加過軍訓(xùn)的`大學(xué)生活是不完美的，因此我也想要珍惜這次機(jī)會。
今天作為軍訓(xùn)生活開始的第一天，受到了幸運(yùn)之神眷顧的我們，在汗水中感受天氣的陰涼和陣陣清風(fēng)。時間過得飛快，我們已經(jīng)學(xué)會了站軍姿、報數(shù)等，有時會和隔壁連的開玩笑，圍成圓圈看大家表演節(jié)目。
這個揮汗如雨下的軍訓(xùn)生活令第一次參加軍訓(xùn)的我感覺，所有的流過的汗水都是有意義的，在這當(dāng)中我收獲了快樂和友誼，很珍惜這一次拋棄手機(jī)和其他瑣事的干擾和同學(xué)們在一起的機(jī)會。
大一軍訓(xùn)心得2
剛進(jìn)入大學(xué)就迎來了充滿緊張和刺激的軍訓(xùn)生活，我們穿上一級又一級傳承下來的軍訓(xùn)服由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的`意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新極限，我們的精神面貌也煥然一新。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了我們站在烈日下要軍訓(xùn)來磨練一下。我還學(xué)會了《祖國不會忘記》。但我最先學(xué)會的是軍姿，軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強(qiáng)，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服�！耙欢摹钡目谔柭暣似鸨朔诓賵錾享懫�。
蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@是我最喜歡的話，軍訓(xùn)就是鍛煉意志，強(qiáng)身健體，在這倆天的軍訓(xùn)我學(xué)會了好多，堅持，忍耐，我也希望同時保證在以后的學(xué)習(xí)中好好學(xué)習(xí)，把這種精神保持在學(xué)習(xí)中，生活中。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
從“人生面不熟”到“相濡以沫”，我們獲得了濃濃的同學(xué)情;從“如坐針氈”到“全神貫注”，我們建立了對教官的一份信任和支持;從“初識只得容顏貌”到“再見已領(lǐng)精氣魂”我們師生情似海深……軍訓(xùn)增強(qiáng)了我們的的愛國主義精神以及國防理念，促進(jìn)我們德智體美的發(fā)展，樹立起正確的科學(xué)人生觀、世界觀以及價值觀。希望我們可以順利完成這個軍訓(xùn)。
大一軍訓(xùn)心得3
總以為記憶是流逝的，是會被時光沖刷的，是會被歲月磨滅的，這次，我的記憶是被炙烤的！六天的軍訓(xùn)生活永遠(yuǎn)地烙印在我的心上了！
炙烤下的這六天軍訓(xùn)，我儼然將自己當(dāng)作一名合格的軍人。很好的詮釋了“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的頑強(qiáng)意志。當(dāng)自己已經(jīng)累到雙腳發(fā)麻，意識不清，欲墜欲倒之時，仍然告訴自己要堅持，堅持，再堅持。
炙烤下的這六天軍訓(xùn)磨煉著我們的意志，鍛煉著我們的體力。立正、稍息、齊步走。最簡單的姿勢，最基礎(chǔ)的動作，但要將它們做到完美，做到最好，卻要付出辛酸的汗水、堅韌的意志。是軍訓(xùn)告訴了我：能吃苦能堅持，方能擁抱明天。
炙烤下的這六天軍訓(xùn)，我學(xué)會了吃苦耐勞，也學(xué)會了迎接挑戰(zhàn)，苦并收獲著。在炎炎烈日下，皮膚變得黝黑；在不間歇的訓(xùn)練下，可是，我們收獲卻收獲著，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比失去的要多。朝著人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣不也正在拔節(jié)萌發(fā)嗎？
炙烤下的這六天軍訓(xùn)，每一天大都被緊鑼彌補(bǔ)的訓(xùn)練所籠罩著。但稍有閑暇之時，就有了戀家的情緒，有時，到夜深人靜，這種情緒便會愈發(fā)強(qiáng)烈，轉(zhuǎn)念一想，人總是要學(xué)會自立的，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？堅韌，需要我們此時堅韌，我告誡自己。
炙烤下的`這六天軍訓(xùn)，我明白了這是對我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)。這六天不僅鍛煉了我們，更磨礪了我們，增強(qiáng)了我們的國防意識，同時激發(fā)了我們強(qiáng)烈的愛國情懷，讓我們深刻領(lǐng)悟到“身心兼修，成人成才”的深刻含義，更懂得了學(xué)會了把握自由與紀(jì)律的尺度。
不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？炙烤下的記憶，你將會永遠(yuǎn)述說著這個旋律。
大一軍訓(xùn)心得4
今天，在參加完軍訓(xùn)師拔河比賽返回訓(xùn)練場時，走在你們的身后，颯爽的背影和嘹亮的口號，讓我瞬間意識到了你們的成長。我沒有想到，五天的訓(xùn)練可以讓你們改變得如此迅速。作為你們的指導(dǎo)員，我內(nèi)心感到了一絲幸福甚至驕傲，為你們的改變和成長歡呼。
五天來，我堅持高標(biāo)準(zhǔn)要求你們，讓你們做好吃苦的準(zhǔn)備。因?yàn)樵谖铱磥�，吃苦后的幸福的記憶可以伴隨你們的終身，并且是你們收獲成長的重要載體。寫到這里，我不免想起了七年前我作為新生參加軍訓(xùn)的情景了。
那年，重慶，百年一遇的干旱。抵達(dá)學(xué)校的第三天，參加完開學(xué)典禮暨軍訓(xùn)動員大會后，背著被子、褥子，我們坐車前往位于壁山縣來鳳鎮(zhèn)的第十三集團(tuán)軍某部隊。車子整整開了四個小時。一路上，無盡的山，仿佛只能容納一輛車的山路，以及干旱后枯死的莊稼。
那年，是我第一次走進(jìn)部隊，也是目前為止唯一一次走進(jìn)部隊。我們所在的'汽車連很小，可以容納12個寢室的三層小樓，和一個汽車修理廠房，剩下的就只有一個操場了。因?yàn)閷嬍倚�，我們只能打地鋪睡在地上。將寢室的水泥地用水一沖，用拖把打掃后，我們將從學(xué)校帶來的褥子往地上一鋪，就變成了我們的床。
我們的訓(xùn)練十分艱苦。到部隊后的第三天晚上10點(diǎn)操練完后，我似乎感覺我的腳底微微作痛。一看，鞋底已經(jīng)磨出了一個洞。那年的軍訓(xùn)，略顯枯燥。除了內(nèi)務(wù)和隊列，似乎沒有其它可以做的事情了。我們連的隊列，是那年軍訓(xùn)師中最好的，當(dāng)然這需要除去國防生。對我們的連長印象很深，因?yàn)樗媲缶囊笥绊懥宋掖髮W(xué)四年。連長每次去其它連隊回來，總是要先發(fā)一頓火，總是不停地告訴我們其它連隊有多么出色，而我們是多么的差勁�？上攵酉聛砭褪歉鼑�(yán)格的訓(xùn)練。
記得我們每天的第一個環(huán)節(jié)就是站軍姿，平均時間是1個小時。汗水沿著帽沿往下滴，往往不到半小時全身都已經(jīng)濕透了。你們難以相信的是，15天的部隊生活，我們只洗了1次澡，其余14只能拿濕毛巾擦身。軍訓(xùn)服濕了又干，干了又濕，軍服上布滿了汗?jié)n。
每天上午的內(nèi)務(wù)檢查可能是最另我們提心吊膽的事情了。因?yàn)�，我們的被子隨時都有被從二樓扔下來的可能。我的被子就被仍下來過兩次。我們經(jīng)常集體疊被子，而且是直接在操場上疊。那個時候已經(jīng)不介意是否干凈，在乎的是如何將被子疊成豆腐狀。將被子往水泥地上一鋪，用木板將被子中的棉絮一層一層地壓平，然后不停地用手摳棱角。
拉練時，我們背著被子和干糧翻過了一座山，從凌晨到下午。我們因?yàn)榧页１泔埌愕木o急集合而不敢早早入睡。半夜的執(zhí)勤，打著哈欠與月亮作伴。我們睡在地上，以至于回校后無法適應(yīng)睡床的日子；我們蹲在地上吃飯，以至于回校后坐著吃飯怎么都感覺不香。
可就是這樣的經(jīng)歷，如此細(xì)節(jié)的印記都讓我記憶猶新。我至今都感恩于軍訓(xùn)，感恩于部隊生活，讓我學(xué)會了獨(dú)立，學(xué)會了堅持。
學(xué)會獨(dú)立，是我在第一天軍訓(xùn)時與你們分享的。告訴你們的爸爸媽媽，從現(xiàn)在開始，我要“斷奶”�！皵嗄獭�，意味著獨(dú)立學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，意味著獨(dú)立生活，自己照顧自己，更意味著獨(dú)立思考，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣。
學(xué)會感恩，是我在第二天軍訓(xùn)時與你們分享的。學(xué)會感恩，就是感謝養(yǎng)育你們的父母，感謝那些曾帶給你幫助的人，甚至感謝那些使你提振意志的挫折。
學(xué)會堅持，是我在第三天軍訓(xùn)時與你們分享的。學(xué)會堅持，要明白成功不是一蹴而就的。你們需要不斷培養(yǎng)自己駕馭自己的能力和自我控制的能力。
學(xué)會擔(dān)當(dāng)，是我在第四天軍訓(xùn)時與你們分享的。學(xué)會擔(dān)當(dāng)，擔(dān)當(dāng)你的人生，擔(dān)當(dāng)你的家庭，擔(dān)當(dāng)你的社會責(zé)任。我相信，責(zé)任意識，是你們走向成功所必備的因素。
學(xué)會規(guī)劃，是我在今天軍訓(xùn)時與你們分享的。規(guī)劃自己的課程、自己的大學(xué)生活、甚至自己的人生。合理規(guī)劃、量力而行、盡力而為，都是你們需要掌握的。
未來的幾天，我還會分享更多的東西給你們，讓你們學(xué)會大學(xué)本科階段必須學(xué)會的能力。
同學(xué)們，寫到這里，看到辦公桌上放著的昨天軍訓(xùn)三團(tuán)合唱比賽的一等獎獎狀和今天軍訓(xùn)師拔河比賽的第四名獎牌。我想，它們是證明五天來你們進(jìn)步的最好方式。也希望你們繼續(xù)努力，以飽滿的熱情完成剩下的軍訓(xùn)日程。
以上文字，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然不免有一絲絮叨，但確實(shí)是我的心里話，并且想要告訴你們的。
此外，我還要告訴你們，我期待著軍訓(xùn)匯報那天擁抱你們每一個人。
大一軍訓(xùn)心得5
冬去春來，萬物在趕開嚴(yán)冬之后，悵然地開端了重生。在這繁榮的生命氣味中，我開端了我的大學(xué)重生軍訓(xùn)。
天咱們在晨風(fēng)中晨訓(xùn)，在陽光與細(xì)雨中練習(xí)，一全國來就一個字"累"，沒有了往昔的悠閑與松懈，全部都是那么的規(guī)整與充溢紀(jì)律x開端之時，我的心情中充溢了不管束，可是后來，慢慢地我，我發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺之中融入了人物，管束了軍訓(xùn)的日子，并從中了解了軍訓(xùn)的含義。
我想，軍訓(xùn)不只是要培育咱們的紀(jì)律知道，也在于教訓(xùn)咱們用汗水洗去怯弱，用剛烈沖走脆弱，使身體變得健壯，使心靈變得剛烈x為這樣，在今后的人生中，即便咱們面臨風(fēng)雨，面臨泥濘不堪的路途，也能心生堅毅，直面人生的磨煉x只需在練習(xí)之后，波折之后才會變得愈加老練，在困難面前才會愈加剛烈。咱們放下那一份傷感，小心謹(jǐn)慎地?fù)炱饠嗬m(xù)的夢，帶著忠誠的信仰和不移的決計，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在日子上，一往無前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨往后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉積下去，直至融入我生射中的最底層。
大一軍訓(xùn)心得體會5
進(jìn)入大學(xué)，我首先面對的就是軍訓(xùn)，現(xiàn)在軍訓(xùn)十五天的生活結(jié)束了，我才發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)沒有想象中那么難，更多其實(shí)都是對我們大學(xué)生有更多的好處，雖然軍訓(xùn)確實(shí)是比較辛苦的`，但是不妨礙我體驗(yàn)其中的不一樣。
十五天的軍訓(xùn)說實(shí)話，在開始的時候，我會覺得很難熬，因?yàn)榧倨趧偨Y(jié)束，人還沒有回神，就已經(jīng)開始軍訓(xùn)了，自然對軍訓(xùn)是沒有好感的。但是當(dāng)我一天天的深入的時候，我也發(fā)現(xiàn)時間其實(shí)過得挺快的，每天的軍訓(xùn)也沒有那么難受了，而且還有很多伙伴陪伴著，至少不孤單。軍訓(xùn)的半個月里，我體驗(yàn)到了火熱的太陽帶給我們的熱情，也感受到了大地回饋給我們的溫度，真的是生活是火熱的。教官偶爾會讓我們站在大樹底下乘會涼，但是不會很久，可是卻已經(jīng)是最好的了，總好過一直站在火紅的太陽下曝曬的好。每天六點(diǎn)不到就要早起，收拾個十分鐘，走上十分鐘的路程，六點(diǎn)半準(zhǔn)時到達(dá)訓(xùn)練場地開始了一天的軍訓(xùn)生活。實(shí)際上我在軍訓(xùn)中感到最深刻的一個訓(xùn)練就是軍姿，軍姿一站就是半個小時，早上還好，比較涼快，可是下午的軍姿那是真的是在陽光的注視下站的，幾乎沒有人是不大汗淋漓的，汗水從頭頂一直流，衣服被汗打濕的徹底，有很多熬不下的，直接就倒下了，這時我又很慶幸自己的體能很好，身體很健康，所以能夠挺過十五天的站軍姿。軍姿站的雖然很難受，但是好處也不少，它不僅矯正了我的微駝背，還讓我的毅力得到提升。
半月跟同學(xué)和教官的軍訓(xùn)生活，讓我回味起來也是很美好的，所有的辛苦在結(jié)束的這天都感覺不到了，剩下的只有對教官的不舍。畢竟半月的相處讓我們有了很深的感情了，每天都在教官的哨聲中訓(xùn)練，教官不厭其煩的糾正我們的動作，有時候被我們起到無可奈何，還是依舊去對我們不標(biāo)準(zhǔn)的動作去一步步的糾正，直到我們能夠跟其他人一樣。軍訓(xùn)帶給了我不一樣的體驗(yàn)，訓(xùn)練時的苦和甜，現(xiàn)在只有甜了，因?yàn)槲艺嬲母惺艿搅塑娪?xùn)的魅力，它更大的呈現(xiàn)給我的是一種良好的精神面貌，是對生活的向上和積極。雖然我們軍訓(xùn)生活就此打止了，可是卻有滿滿的回憶，同時軍訓(xùn)讓我變得更加堅毅，讓我面對生活的艱辛也不會沮喪，而是樂觀的。未來的大學(xué)生活，我更加能夠去積極面對了。
大一軍訓(xùn)心得6
在這-天的軍訓(xùn)日子里，我們都把自己當(dāng)成部隊的軍人來看待了，這里有種命令是絕對服從，這里有種紀(jì)律叫絕對嚴(yán)明，雖然有很多條條框框，卻把我們訓(xùn)練得堂堂正正。在這幾天的日子里，沒有個人魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸，不知不覺中，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了這種生活。
由于軍訓(xùn)第一天的累，到第二天的樂，軍訓(xùn)第三天的欣慰，到今天我才明白了：團(tuán)結(jié)就是力量，集體離不開個人。
今天和往常一樣，一通忙碌之后，便到了紅色的塑膠跑道上，開始了新一天的軍訓(xùn)，先站軍姿--分鐘，也許是因?yàn)樽蛱斓谋憩F(xiàn)令教官不滿意。今天，同學(xué)們都像打著雞血一樣，付出的汗水總是有回報的，最起碼受到教官的表揚(yáng)，也許這就是對我們的肯定，我們個個都像吃了蜜一樣甜，更加地賣力訓(xùn)練。
熱浪終于向我們逼近了，不知不覺中我的額頭已經(jīng)掛滿了一粒粒汗珠，在臉頰上緩緩流下，好癢，但我們沒有人伸手去擦汗，為此教官也感到十分的欣慰，我們也終于領(lǐng)悟了一個好的集體，離不開優(yōu)秀的個人。
在一個美麗而短暫的午休之后，我們?nèi)岳^續(xù)著下午的軍訓(xùn)，灼熱的大地，火辣辣的太陽，汗流浹背的我們，構(gòu)成了一道特別的風(fēng)景線。在教官的'帶領(lǐng)下，我們復(fù)習(xí)了稍息、立正、跨立、原地塌步等動作。
今天最精彩的風(fēng)景線是教官傳授我們少林功夫，第一式就是扎馬步，那奇怪的姿勢引起我們不屑和哄笑，本以為很容易，可自己一練，才發(fā)現(xiàn)大錯特錯，從一開始的身體無力到后來的麻木，接著便是一聲聲哭爹喊娘的叫喊，更“變態(tài)”的是教官讓我們單手握腰帶，右腳抬離地面30厘米，個個站著搖搖晃晃，后來教官出了一個金點(diǎn)子，讓我們手挽手，你別說好多了，這應(yīng)該說是團(tuán)結(jié)的力量吧。
時間如一條潺潺流淌的小河，軍訓(xùn)生活即將接近尾聲，今天的生活是苦的，累的，但我們都可以克服，我可以自豪地說我做到了，軍訓(xùn)的這-天，整體感受用5個字形容——苦并快樂著。
大一軍訓(xùn)心得7
走進(jìn)我的大學(xué)生活。x學(xué)院以其獨(dú)特的優(yōu)勢，在全國所有高校中脫穎而出。一想到我的大學(xué)將在這里度過，我心里就暗暗高興。但出乎意料的是，這不是我想要的大學(xué)。軍事化管理嚴(yán)格，校風(fēng)嚴(yán)肅，教學(xué)氛圍嚴(yán)謹(jǐn)；這一切都直接告訴我，這里沒有生命。因?yàn)闆]有達(dá)到我對生活環(huán)境的預(yù)期，我無法停止難過，一開始也不覺得舒服。
軍訓(xùn)和所有大學(xué)一樣，X學(xué)院大一也要軍訓(xùn)。但會持續(xù)一個月，訓(xùn)練強(qiáng)度大，要求高。毫無疑問，這預(yù)示著下個月我們會過上怎樣的“痛苦”生活。軍訓(xùn)，有悲歡離合。剛開始軍訓(xùn)強(qiáng)度不大，但隨著進(jìn)度的追趕，軍訓(xùn)開始進(jìn)入正規(guī)模式。每天在烈日下，穿著作訓(xùn)服和野戰(zhàn)鞋。往前走，往前走，跑；軍人姿勢，轉(zhuǎn)體，敬禮；沒有一個項(xiàng)目被落下。結(jié)束后，我只是拖著疲憊的身體回到宿舍。在我有時間考慮休息之前，我又拉回訓(xùn)練場。但當(dāng)結(jié)束了一天的軍訓(xùn)后，我們集合在校園里，聽教官向我們講述部隊里的故事。有時我們邊吹著徐徐涼風(fēng)，邊跟教官學(xué)歌；有時邊打邊響，邊唱邊笑…；。一天的疲憊就這樣被拋卻腦后，惟有內(nèi)心無限的甜蜜。也許，這就是我要的生活。
沒錯，這就是我需要的生活漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，原來，這就是我最需要的生活。每天按時起床，跟同學(xué)一起去運(yùn)動，去訓(xùn)練。這樣即讓我鍛煉了身體，又讓我們培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)互助的集體理念。每天打掃衛(wèi)生，整理內(nèi)務(wù)。按時按點(diǎn)的充實(shí)的生活方式，是軍事化管理帶給我的。它讓我深深地壓抑了懶散的心理。邁向成為一個合格的人民警察的道路。漸漸習(xí)慣了這種充實(shí)的生活后，才發(fā)現(xiàn)這里沒有我要的那種懶散生活，而給了我一種做迫切需要的'生活。
軍訓(xùn)感想在即將告別軍訓(xùn)的這個時刻，慢慢回想，原來我們每個人都在成長。軍訓(xùn)的苦，教我們成長；軍事化的苦，教我們成長。我們從一個個散漫雀鳥勵煉成勇于搏擊的蒼鷹，也許，這就是軍事化管理的好處，就是x院的獨(dú)特之處。我愛x院！他教會我成長！我愛x院！他指導(dǎo)我成長！我愛x院！他見證我成長！
大一軍訓(xùn)心得8
高中到大學(xué)，我們需要新的蛻變。高中的我們也許任性，也許嬌氣，但這樣并不代表我們可以無休止的任性、嬌氣下去。進(jìn)入大學(xué)之后，我們首先要做的就是軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)第一課就是站軍姿，軍姿是做好其它動作的基礎(chǔ)，也是一個考驗(yàn)我們耐性和體格的標(biāo)準(zhǔn)。教官講解說：軍姿就是兩腳朝外約六十度，腳跟合在一起，手緊貼褲縫，抬頭，挺胸，收腹，兩肩后張，脖子靠后衣領(lǐng)，平視正前方不能左右晃動，我們有的站的不標(biāo)準(zhǔn)的，教官就給我們做示范，耐心指導(dǎo)我們。帶著教官對我們的期待，大家都認(rèn)真站好。結(jié)束了軍姿的學(xué)習(xí)后，教官又教我們立正、稍息、跨立、向右看齊、向左看齊的動作。大家剛開始都感覺非常難，多練習(xí)幾遍，慢慢的也就學(xué)會了。
教宮說:“一個人做這動作不容易出錯，但大家一起做的時候就容易出錯。”大家聽著教官的口號做著相應(yīng)的動作，心里其實(shí)很緊張，害怕做錯動作。經(jīng)過一次又一次的`練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，我們團(tuán)隊配合的非常好�？粗覀冋R的動作，覺得付出了就會有回報這句話說的很有道理。什么事情都是一樣的，只有你堅持了才會成功，倘若你半途而廢，那你永遠(yuǎn)都不會成功。這不僅僅是我們個人的表現(xiàn)，更是我們團(tuán)隊的收獲。在教官的指導(dǎo)下，我們的動作越來接近標(biāo)準(zhǔn)動作，感覺今天超越了自己。這些動作也讓我們體會了軍人的辛苦和執(zhí)著，他們是我們中國的驕傲！
軍訓(xùn)不但讓我們超越了自己，還磨煉了我們堅強(qiáng)的意志。蘇軾有向話：“古之立大事者，不只有超也之才亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是：“成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開的�！备兄x教官的悉心指導(dǎo)，我們要感謝軍訓(xùn)，是軍訓(xùn)讓我們超越自我。
俗語說“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”，這句話告訴我們要堅持不解、勇往直前，希望我們更加優(yōu)秀。操場如戰(zhàn)場，要時刻在心里告訴自己，堅持就是勝利！
曾經(jīng)學(xué)校組織學(xué)生看大閱兵，看到軍人們動作非常整齊，口號喊的的非常響亮，氣勢磅礴，氣宇軒昂，感覺他們真的特別帥。直到今天自己軍訓(xùn)穿上了這身軍訓(xùn)服，感覺心里真的特別驕傲和開心。
大一軍訓(xùn)心得9
青春，是絢麗多彩的；青春是朝氣蓬勃的；青春期的我們對未來從滿無數(shù)的想象與期待。青春，有苦有澀，也有甜；有歡笑也有淚水。
這半個月來對我們來說就像是幾個世紀(jì)一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭取一切榮譽(yù)，我的思想開始轉(zhuǎn)變，考入大學(xué)并不意味一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過，有好多的責(zé)任等，有好多的義務(wù)要我們?nèi)ケM。大學(xué)知識萬里長征的第一步，那種‘船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山’的思想對當(dāng)代大學(xué)生的成長是不健康的。
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗(yàn)，更多的是對我們意志的磨練。同時提高我們的思想水平和團(tuán)隊精神，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出�！比耸窃诓粩嗟哪ゾ氈谐砷L，就像一棵小樹一樣經(jīng)歷風(fēng)雨之后才能變成參天大樹。軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我深刻的印象，正如一首軍歌里唱的‘還硬比鋼還強(qiáng)�！谖覀冘娪�(xùn)中，我們軍人、學(xué)生一家人，了解不少軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負(fù)著保衛(wèi)國家的重任，苦中的'樂觀，教官說：“當(dāng)兵后悔二年，不當(dāng)兵會后悔一輩子。”軍人的奉獻(xiàn)精神和大公無私深深的打動了我們每一個人。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就不滅的音符，跳動不已，我們是充實(shí)的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓(xùn)——我們不后悔！
軍訓(xùn)，今天已經(jīng)是第十二天了，這十幾天我的感觸很深，感覺到位我比以前堅強(qiáng)多了，感覺自己全身是力量，軍訓(xùn)中還有很多很多的感悟，它們都會影響我的一生。感謝軍訓(xùn)，它教會了我很多沒有學(xué)到的東西。
大一軍訓(xùn)心得10
伴隨著時間一點(diǎn)點(diǎn)過去，這次軍訓(xùn)到現(xiàn)在也算是圓滿的結(jié)束了，今天去送教官的時候，我思緒復(fù)雜萬分，對于軍訓(xùn)透露除了深深地不舍，這么些天來，經(jīng)過一次次的摔倒站起，我不知道在軍訓(xùn)中能顧獲得什么，但是我知道我需要堅持，于是這十幾天的軍訓(xùn)我也過來了，實(shí)實(shí)在在的感受到了軍訓(xùn)帶來的樂趣，我心里面真的很高興，今天送教官走的時候大家都是很不舍，畢竟這十幾天的軍訓(xùn)每天都是教官在帶領(lǐng)著我們，現(xiàn)在結(jié)束了我內(nèi)心很是復(fù)雜，這段時間的軍訓(xùn)我也有一些心得。
從日常的行為規(guī)范開始的說起，軍訓(xùn)之前做事情都是雜亂無章，很多時候只要是能夠達(dá)到自己的目的就就行了，軍訓(xùn)當(dāng)中一切都是有規(guī)矩，連基本喝水，休息都是有規(guī)矩，這么多的規(guī)矩在制約著我們，開始的時候不是很適應(yīng)，但是這都是需要我們認(rèn)真履行的，我知道作為一名大學(xué)生最基本的規(guī)矩應(yīng)該遵守，這次的軍訓(xùn)這一點(diǎn)讓我現(xiàn)在走什么事情都是循規(guī)蹈矩，這對我來講是一個大的轉(zhuǎn)變，軍訓(xùn)當(dāng)中很多事情都一定是自己心理最真實(shí)的想法，但是一定會是自己想要做到的，日常的行為規(guī)范在軍訓(xùn)中有了一系列的規(guī)矩，這讓我感受到了尊規(guī)守矩的重要性，真的能夠讓事情事半功倍。
在心態(tài)方面這是最直接的表現(xiàn)，十幾天來我堅持下去了，在一開始軍訓(xùn)很不適應(yīng)的時候我沒有放棄，到后來我覺得堅持到底才是最終的勝利，我的心態(tài)變得很積極，這是一開始我沒有的，現(xiàn)在我對軍訓(xùn)抱有很深刻的熱情，這也是一點(diǎn)變化，我覺的在軍時候保持一個好的心態(tài)非常有必要，畢竟只有自己的心態(tài)變好了才能說自己能夠做好，有了一個好的心態(tài)，在軍訓(xùn)的時候才會輕松起來。
再一個我覺得軍訓(xùn)不僅僅是對于我的一個蛻變，很多時候軍訓(xùn)是在考驗(yàn)我們這一代學(xué)生的.吃苦能力，以前是沒有想過自己能夠這么堅持一件事情，很多時候都是自己覺得自己不行了就放棄，這些都是不正確的，這次軍訓(xùn)的時間想在想一想?yún)s覺得很短暫了，訓(xùn)練的時候是不可能會這么想的，只有在軍訓(xùn)結(jié)束之后回憶起來才深深的覺得軍訓(xùn)的樂趣，身為一名大學(xué)生，在入學(xué)之前經(jīng)歷這么一次軍訓(xùn)，往后我所能承受的一定會更多，現(xiàn)在軍訓(xùn)落下帷幕，說不出的感覺涌上了心頭，我一定不會辜負(fù)了軍訓(xùn)，今后很長的一段時間我后悔知道自己很應(yīng)該做什么，總之軍訓(xùn)鍛煉的不僅僅是我們的體魄，還鍛煉的我的心智，真的很感激軍訓(xùn)。
大一軍訓(xùn)心得11
和煦的微風(fēng)拂過臉頰，望著已經(jīng)變得空曠的軍訓(xùn)訓(xùn)練場地，有些出神，這就是我們軍訓(xùn)訓(xùn)練的地方，有我們的汗水。
想起軍訓(xùn)的種種，內(nèi)心總會激蕩起高昂的斗志，在軍訓(xùn)中的奮斗，在軍訓(xùn)中的努力，依然如在眼前，無法忘懷。
我們是由一個年紀(jì)不算大的教官教導(dǎo)的，教官是一個非常負(fù)責(zé)的人，也很有耐心，脾氣相對來說還是很好的，只要你沒有犯錯還是很好相處的，但是一旦犯錯絕不會留情，在嚴(yán)厲的教官的訓(xùn)練下我們的軍訓(xùn)有條不紊的進(jìn)行著。
我們跟著太陽一起，太陽升起我們就開始軍訓(xùn)，太陽落下我們結(jié)束訓(xùn)練，每天的訓(xùn)練有時候很枯燥，訓(xùn)練的動作也都是一些經(jīng)常做的動作，雖然簡單的動作但是總是不能在最短的時間掌握，只有通過一遍一遍的練習(xí)，訓(xùn)練是疲憊的，汗水不停的滴落，成為我們軍訓(xùn)的常態(tài)。
這就是軍訓(xùn)，完全思考堅韌的意志支撐，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我們收獲很多同時也讓我們學(xué)會了努力學(xué)會了加持，來到大學(xué)的時候，信心滿滿認(rèn)為自己一定能夠闖出一片天地，但是軍訓(xùn)讓我知道了大學(xué)并沒有想象中的那么簡單，以前在高中的時候向往這大學(xué)的生活，但是大學(xué)需要的是自制，需要的是堅持，在一次次的努力中學(xué)有所成。
我明白學(xué)校軍訓(xùn)新生參訓(xùn)的目的.，是讓我們知道學(xué)習(xí)的辛苦，是讓我們知道生活的不易，同時也讓我們知道努力學(xué)習(xí)，剛開始的時候見識短，認(rèn)為軍訓(xùn)不過是一個形式，沒必要總是，也不需要關(guān)注，知識一種大學(xué)都有的活動，對于訓(xùn)練也認(rèn)為是如同課間操一樣很簡單，但是真正的軍訓(xùn)讓我知道了軍訓(xùn)不是那么簡單們也沒有那么容易，就所每天在太陽底下曬，有幾個人受得了，能夠一直堅持主要有幾個原因，一個是不愿意服輸，一個是自尊心，好友就是不想被同學(xué)比下去，每個人努力不知不覺也受到感染，也努力學(xué)習(xí)，不斷的通過一次次奮斗做好自己的訓(xùn)練，想要證明自己。
這是軍訓(xùn)人的軍訓(xùn)，是意志的磨礪原本的我意志薄弱，沒有堅韌的意志，不知道主動學(xué)習(xí)，經(jīng)過了這次的軍訓(xùn)讓我明白軍訓(xùn)需要的是不斷的努力，需要的是能夠吃苦，這是我們學(xué)到最多的，也是最重要的，軍訓(xùn)是大學(xué)的第一課，同時也在告訴我們大學(xué)要受到的挑戰(zhàn)，就是軍訓(xùn)的縮影，吃苦是學(xué)習(xí)必備的條件。
沒有經(jīng)歷過軍訓(xùn)就不知道自己的弱小，軍訓(xùn)給我的改變也是全方面的，讓我能夠在有些么陌生的大學(xué)快速適應(yīng)下來。
大一軍訓(xùn)心得12
-月-日清晨，不管同學(xué)們是不是在前一天晚上抱著手機(jī)守到零點(diǎn)甚至一點(diǎn)為自己購物車?yán)锏奈锲犯渡衔部睿麄兌荚隰[鐘叫囂之前就睜開朦朧的雙眼，耐住襲來的困意爬起，踏著清晨絲縷微光走向操場集合，準(zhǔn)備迎接全新一天的挑戰(zhàn)。
“--連--排向教官問好!”尋著聲音望去，是每一個意氣風(fēng)發(fā)的“新兵”正向走來的教官方隊問好，問候聲此起彼伏，每個排的同學(xué)仿佛都在暗暗較勁，不愿在氣勢上輸于別人，這聲浪在--校園上空繚繞、盤旋，頗有種沖破云霄之勢。秋日的陽光是溫馨靜謐的，不同于夏季的狂野，它不溫不火，如穿久了的棉質(zhì)衣物，暖綿綿;又如母親的手，“撫摸”在每一位同學(xué)的`臉上、脖子上，暖洋洋的、綿融融的。光線在轉(zhuǎn)換，但都籠罩著每個同學(xué)，金燦燦的畫面如同電影里的濾鏡，同學(xué)們在里面站如松坐如鐘，每一幀都美好得不可復(fù)制。
今天的訓(xùn)練和前幾天的有了不同。我們被分成了不同的分列式。--院的女生們大多都被安排在女子防暴隊，今天學(xué)習(xí)的是基本功，不停的扎馬步，不停的弓馬轉(zhuǎn)換，教練細(xì)糾同學(xué)們的每一個不標(biāo)準(zhǔn)的動作，力求每一個動作都做到完美。期間少不了嚴(yán)厲的斥責(zé)，少不了懲罰，少不了在汗流浹背、腿腳酸痛不已的情況下仍要挺直腰背繼續(xù)保持動作……時間一分一秒過去，我們的腳底變得生痛，大腿忍不住抖個不停，手也開始發(fā)酸，視線也變得模糊。也曾抱怨過，也曾想過放棄，但是看著自己身上的這身迷彩服，想起教官在第一天說的那句話“穿上這身衣服，你們就是一個軍人!”所以能放棄嗎?不能!那怎么辦?緊咬牙關(guān)，堅持!--在《--》中說：“不是所有堅持都有結(jié)果，但是總有一些堅持，能從一寸冰封的土地里，培育出十萬朵怒放的薔薇�！�--少年們面對著軍訓(xùn)這艱苦的訓(xùn)練，不言棄不言敗，男生們英姿颯爽意氣風(fēng)發(fā)，女生們巾幗不讓須眉秉持高昂氣概，此刻的我們便是“的我們”，不是嗎?
在訓(xùn)練之余，教練們會讓我們拉歌，唱完紅歌唱流行歌，“--”“--”……當(dāng)歌聲響遍校園的每一片角落，當(dāng)歡笑聲飄蕩在你我耳邊，當(dāng)回憶不可復(fù)制，我們都只能把握軍訓(xùn)期間的每一刻美好瞬間，讓記憶停留在時光深處，這樣，我們?nèi)阅荞雎犖覀冪H鏘有力的聲音。
有人說過，“愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。有一份熱，發(fā)一分光，就如螢火一般，不必等待炬火。”相信我們在軍訓(xùn)這場必修課里，成就更好的自己。--天軍裝，-年軍人，一生軍人!
大一軍訓(xùn)心得13
三個月的假期，父母體恤我高考的辛苦，讓我度過的特別安逸舒適的時光。突然來臨的軍訓(xùn)，大幅度的訓(xùn)練，炎熱的`氣候一次次沖擊著我的身體。感覺自己隨時可以倒在地上，莫名也特別希望自己可以倒下，那樣就可以在旁邊坐著休息了，可是身體里總有一個聲音告訴我，要去堅持。我特別容易出汗，動一動就可以出汗的那種，所以站軍姿的時候。滿頭大汗，汗珠從額頭經(jīng)過眼睛鼻子最后滴在軍服上地上，看見前面的男同學(xué)，他的汗水從手指滴落，在地上匯成一小攤，像一個明鏡，照應(yīng)著我們的努力。
連隊里的教官和同伴，他們用他們自己的行動告訴我，要去堅持。一個個動作從陌生到熟悉，我們步伐也從混亂到有序，這種榮譽(yù)是與學(xué)習(xí)截然不同的。
軍訓(xùn)倆天了，生活充實(shí)且辛苦，之后的日子還要繼續(xù)努力，也許做不到最好，但要傾盡全力。
大一軍訓(xùn)心得14
軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂的。
黑白藍(lán)相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴(yán)。多少曾嬌的女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景。我驕傲我是其中的一員。
炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭；跌倒在訓(xùn)練場上，血液涌出我們的'肌膚。我們沒有流淚，軍訓(xùn)中我們學(xué)會了承受，我們勞記”流汗流血不流淚”。
蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié)，我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”。
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床娪?xùn)中我們學(xué)會堅持，我們深信”堅持就是勝利”。
”寒風(fēng)飄飄落葉，軍營是咱溫暖的家。”同學(xué)們長著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓(xùn)。軍訓(xùn)中，我們正在長大。
軍訓(xùn)是艱苦的，我們是快樂的。
大一軍訓(xùn)心得15
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅可是是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不一樣，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都應(yīng)對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就��；扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽。這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住�？墒墙�(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每一天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到作文作文點(diǎn)，午時到作文點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。并且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了�？墒擒娪�(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都異常的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一齊在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！
短暫而又漫長的軍訓(xùn)生活已在今天拉下維幕，細(xì)細(xì)回想其中的酸甜苦辣，我感慨萬分。
于是，我提起筆來，想要跟大學(xué)說說我的軍訓(xùn)感言。
首先，令我最難忘的是站軍姿三挺、三收、一睜、一正，即挺胸、挺膝、挺頸;收下額、收小腹、收臀;眼睛睜大，脖子要正，身體前傾。立起軍次，其形威嚴(yán)無比，其勢穩(wěn)如泰山，看起來實(shí)令人敬畏。這個看似平凡而又艱辛的訓(xùn)練，讓我們的身心都受到極大的考驗(yàn)。我們需在烈日下，嚴(yán)格按照軍姿要領(lǐng)站好十分鐘后，我的汗水順著額頭往下滴，我的腳開始發(fā)麻了，我的手也在隱隱作痛。但我并沒有因此而放棄想想軍人一站就是幾小時，甚至是十幾個小時，我就沒有放棄的理由。比起軍人，我站的這短短的幾十分鐘真算不了什么。站軍姿讓我看到了軍人的毅力威嚴(yán)，并從中學(xué)會了堅強(qiáng)與勇敢。在風(fēng)雨中，我們始終保持軍姿，文絲不動，在烈日下，我們?nèi)匀话菏淄π�。我們是年輕一代的排頭兵!
其次是下蹲當(dāng)我全身的重量都壓在自己的右腳上時，不一會兒，我的右腳就發(fā)麻了。如果這一刻我的右腳能自由活動一下，如果這一刻我能站起來，如果多少個美好的假設(shè)在我的腦海中蕩漾著。但我并沒有被這些美好的設(shè)想所擊敗，我堅持到了最后。當(dāng)我慢慢站起來時，我的腳似乎失去了知覺。但令我稍感欣慰的是：我以自己頑強(qiáng)的'毅力提了過來。因?yàn)槲蚁嘈艌猿志褪莿倮�，堅持就是暖春的陽光，它能融化冬日的遺霜：堅持是盛夏的綠裝，它孕育著秋天的興旺;堅持是秋天的果實(shí)，它昭示著冬天的吉祥;堅持是寒冬的瑞雪，它預(yù)兆著春的希望。讓我們多堅持一分鐘吧。勝利就在你我的腳下。
再次是正步走中的抬腳一腳在地另一腳上抬離地25厘米處并長時間定位這是一個最苦的動作。2分鐘，我的腳就開始抖了，上抬的腳也慢慢地下垂，此時對于我來說，真是度分如年呀!但我并沒讓自己的腳著地，盡管此時它已疼痛無比。我告訴自己，人吃得苦中苦，方為人上人。我相信自己的毅力絕不比別人弱。最終，我成功地接受了教官的考驗(yàn)。在痛苦面前我學(xué)會了勇敢面對，在苦難之間，我學(xué)會了頑強(qiáng)克服。我相信人的意志可以征服一切，親愛的朋友不要抱怨長路漫漫的不瀟灑浪漫。其實(shí)，難難困苦就是你成功的搖籃，讓長風(fēng)的翅膀攜你過盡風(fēng)帆，讓心靈的呼喚伴你闖過生命的難關(guān)，只要心中的毅力之光不暗淡，生命的葉子永遠(yuǎn)不會枯黃腐爛。頑強(qiáng)的意志將是我們戰(zhàn)勝苦難的最鋒利的武器。
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