【經(jīng)典】個人心得體會15篇
我們從一些事情上得到感悟后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，如此就可以提升我們寫作能力了。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編精心整理的個人心得體會，希望對大家有所幫助。
個人心得體會1
今年我有幸參加了由省交通局組織的輪崗輪崗學習。在此期間，我認真觀看了《中國機長》這本著作，通過這本書，我對機長有了更深的了解，對機長的職責也有了更加明確的認識，下面就談?wù)勎业母惺堋?/p>
這本著作，主要講述了在機務(wù)段輪崗學習的過程中，通過這本書，我認識到了機長在各個崗位的職責，對于我們剛從學校踏入工作崗位的我們，對于機長的工作職責和工作要求都有了更多更清晰的了解，從而使自己更快的適應(yīng)崗位的工作，更好的完成各項工作。這本書中，我認識到了機長工作的重要性，對此我很有啟發(fā)：作為一名機長要有良好的工作態(tài)度，認真負責地做好每一件事，在自己的工作崗位上踏踏實實地工作，把自己所學的專業(yè)知識應(yīng)用于工作實踐，不斷提高自己的專業(yè)水平和工作能力，為機長的工作和業(yè)績做出自己的貢獻。
第一、我認識到了工作的重要性。在學習期間，我深刻地體會到了工作的辛苦與責任。在這里，我要感謝機務(wù)段輪崗老師，因為她的細心，耐心，耐心和細心讓我明白了機長不是一個簡單的機長，而是一個很有魅力的機長。
第二、我認識到了自己工作的不足和缺點。我在以后的工作中，首先要加強學習，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，不斷豐富自己的閱歷，不斷的提高自身修養(yǎng)。其次，要積極開發(fā)機長的思維，在工作中學習，在學習中總結(jié)，在總結(jié)中提高，努力使自己成為一名合格的工機人。第三、我認識到了要加強機務(wù)段的管理，嚴格執(zhí)行各項制度，嚴格執(zhí)行機長例會制度，認真聽取各方面的意見，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平�？傊�，我會不斷地學習，更新和提高自我，在機務(wù)段工作的這段時間，我將以更加認真負責的精神，更加刻苦的學習，更好的工作。
最后，我要感謝各位領(lǐng)導及老師的幫助和同事們，是你們的'無私和包容使我在機務(wù)段工作的過程中得以不斷進步；是你們的耐心和關(guān)心，讓我在工作中更加得心應(yīng)手。
我的學歷只是我工作以來的一種階段，更重要的是學院的培訓、教育，我會以此為契機，通過不斷地學習和努力，提高自己的綜合素質(zhì)和工作業(yè)能力，以飽滿的熱情和堅定的信心，在未來的工作中做到更好。
個人心得體會2
無聊的時候總是喜歡坐在座位上透過窗戶看看天空。喜歡閉上眼睛聆聽鳥兒清脆的叫聲，每每總是有讓人靜下來的魔力。而且我也該停下來，看看過去走過的路，周圍的'事情，也許是我已經(jīng)錯夠了許多。
喜歡藍天，喜歡大海，無理由的喜歡孤孤單單的天空，清清涼涼的海水。有誰懂得去享受，又有誰懂我們應(yīng)該挽留那份美好？只有我吧！？可能不。一個懵懂的女孩，傻傻的站在那里，傻傻的守候。
我每每想到這里，就會告訴自己只要相信，期待就會成真，不要輕言放棄，否則對不起自己，跌倒了爬起來，再向前，夢想沒實現(xiàn)之前誰都不準要撤退。
只有努力，努力后你才是最可愛的人，無論成敗我們都應(yīng)該笑著去面對，畢竟我們付出過，擁有曾經(jīng)你有的未來。
個人心得體會3
創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)護理示范病房，全國上下轟轟烈烈地在進行，與此同時，受其啟迪，護理部也提出了爭創(chuàng)“溫馨病房”一活動。
“溫馨”意為溫和芬芳。我們的出發(fā)點不僅僅旨在于病房環(huán)境布局上讓病患有溫馨感，更在于與病人、與家屬、與同事間創(chuàng)建一個親切體貼的氛圍，這才是此次活動的精髓所在。
參與爭創(chuàng)活動的幾位護士長均是管理中的骨干和精英，不用更多點拔，均最快地領(lǐng)悟了其精神實質(zhì)，圍繞“營造溫馨的病區(qū)住院環(huán)境”與“營造溫馨的科室人文環(huán)境”兩大目標，運籌決策，在病房里游刃有余地施展著自己的管理才能。
溫馨病房經(jīng)驗交流是用圖片敘事的方式進行的，每一張照片都有一個主題：治療室雖小，但可以很整潔；孩子是最好的心情調(diào)節(jié)劑；安全是我們首先應(yīng)該給患者的；健康宣教讓我們由護理人變成教育人；醫(yī)生是我們的大哥，家和才能萬事興；工友是護士長的得力助手，善待他們；實習生是天真的傳播員，我們成了傳播稿的主角……一張張照片蘊含著一縷縷溫馨，把工作中發(fā)生的一個個平凡而又感人的故事透析地淋漓盡致，發(fā)人深思，耐人尋味！
有一個和諧溫馨的工作氛圍，不僅是每位護理管理者的愿景，更是每位護理人所向往的。但是氛圍不是與生俱有，需要我們管理者用心去經(jīng)營。山是一步步登上的，團隊也是一步步打造的。
創(chuàng)溫馨病房的結(jié)果呈現(xiàn)給我們一個事實：不是我們做不到，而是我們不去做。當我收到不滿于對護理管理者故步自封、抱殘守缺的郵件時，心中涌動地是遺憾與悲哀！同為護理管理者，善管與不善管，所帶來的科室面貌落差竟是如此之大！我們在羨慕別的科室擁有溫馨氛圍的同時，你是否還在駐足觀望？作為一個管理者，我們面對的'不是一個人，而是一批人，他們個性迥然、各有所長。有的比你年輕，有的比你資深年長；有的庸庸碌碌，有的卻才識過人；有的惟命是從，有的卻桀傲不訓。但作為管理者的義務(wù)是把他們結(jié)合成一個和諧的整體，怎么結(jié)合，就如同魯院長的通俗之語“手里要有段，方能達目標”。
員工生日時，在科會上買個蛋糕開個生日派對；為緩解工作壓力把業(yè)務(wù)學習地點挪到足療店；科室有人調(diào)離時開個歡送會；六一節(jié)為科室的小家屬們準備一份精致的小禮物等等，點點滴滴，無不凝聚著護理管理者的良苦用心。人是高級動物，是有感情的，而中國人的思維以及行事更是如此，我們不得不去適應(yīng)和學會這一點。所以，同樣的工作，一個與下屬距離較近的領(lǐng)導和一個與下屬距離較遠的領(lǐng)導去安排，也許結(jié)果反差會甚大。這似乎就是管理之手段。
在我們的隊伍中，我們也發(fā)現(xiàn)做的無所不至，茹苦含辛的護理管理者，卻最終也得不到下屬的認可。如此章魚上司，認為什么事都得由他自己干，在這種環(huán)境下，員工得不到重任，得不到激勵，又怎么能激發(fā)團隊成員的積極性呢？事情無大小，職責有歸屬。什么是自己該管的，什么是自己不該管的，角色分寸的拿捏直接影響著團隊氛圍建設(shè)。
百年修得共船渡，作為掌舵人，其思維與行動直接影響并決定船行的速度與里程。只有能把握航行方向又能讓船員朝同一個方向劃行的船長，才是一個好船長，才能讓每一個船員感謝這個上天恩賜的緣分，讓大家心甘情愿地團結(jié)在船長的周圍，為到達航行的彼岸共同努力，不斷付出。這里提到了兩個要素，一是辨識方向，二是鼓舞士氣。我們的護士長作為領(lǐng)頭人一定要站在改革的前沿，了解改革的動向，決定做正確的事情并帶領(lǐng)下屬去做好這件事情，把團隊帶到更高處。而在改革的執(zhí)行過程中，我們的護士長也要及時了解大家的心理需求，幫助大家樹立堅定的信心，解除大家的思想顧慮，讓整個團隊跟隨自己的步伐大踏步向前。
一流領(lǐng)導創(chuàng)造變化，二流領(lǐng)導適應(yīng)變化，三流領(lǐng)導被動變化，末流領(lǐng)導頑固不化。通過金點子活動的圓滿順利落幕，讓我再次驚嘆我們這支隊伍人才之多，可謂是藏龍臥虎。一個個優(yōu)質(zhì)護理點子圖文并茂地呈現(xiàn)在我們評委面前時，帶給我們的不僅僅是視覺沖擊，更是思維地洗理。給我陽光，我就燦爛，我們隊伍不乏人才，我們?nèi)钡氖瞧脚_與載體。作為護理管理者的我們，作為護理隊伍的領(lǐng)頭人，對創(chuàng)新與變化的認識與理解直接決定著團隊的發(fā)展與否。
長江后浪推前浪。盡管我們的管理者都是護理隊伍中的佼佼者，但社會永遠在進步，我們護士長要允許團隊中有人比自己更優(yōu)秀，更要以此為榮，要大方地為科室的護理骨干創(chuàng)造更好的發(fā)展空間。非常欣慰的是當中層干部競聘時，我們一批現(xiàn)任護士長均能力薦自己隊伍中的護理骨干，而并非以因不舍得失去骨干而將其縛在科室。影響團隊凝聚力的因素之一是團隊的成功經(jīng)歷，當你能為醫(yī)院培養(yǎng)并輸送一個個優(yōu)秀的管理人才時，相信與此同時科室的氛圍也一定是積極向上的。
創(chuàng)溫馨病房一年，笑容多了，感謝多了，關(guān)愛多了，滿意也多了，這是一張優(yōu)秀的答卷也是一個永恒的議題，它不斷提醒我們：用心管理，用情做事，愛終有回聲，希望一定不會太遠。
個人心得體會4
做銷售多年，不斷學習，學習后結(jié)合我工作中的一些經(jīng)驗，期待與朋友分享，也期待您能提出寶貴的建議。
一、銷售計劃
銷售的基本原則是制定銷售計劃，并按計劃銷售。銷售計劃管理既包括如何制定可行的銷售目標，又包括如何實施。每個人都有自己的特點，有自己的方法，關(guān)鍵是找到最適合自己的方法和方法。
二、信息反饋
信息是企業(yè)決策的生命。業(yè)務(wù)員身處市場一線，最了解市場趨勢，消費者的需求特點、競爭對手的變化等等，這些信息及時反饋到公司，為決策具有重要意義，另一方面，銷售活動中存在的問題，也要迅速和及時的反饋給公司，以便管理層及時做出對策。
銷售人員的工作包括兩個方面：一是銷售量，二是市場信息。對于企業(yè)的發(fā)展來說，市場信息更為重要。因為銷售額是昨日的，是已經(jīng)實現(xiàn)的，已成為現(xiàn)實的事是不可改變的；有意義的市場信息，它決定著企業(yè)明天的銷售業(yè)績，明天的市場
三、客戶關(guān)系管理
管理好客戶，客戶就會有購買熱情，就會積極配合。如果沒有對客戶進行有效的管理，或者客戶關(guān)系管理粗糙，既不能調(diào)動客戶的積極性，也不能有效控制銷售風險。因此，我們必須盡力保持良好的客戶關(guān)系，關(guān)注客戶的每一個細節(jié)，讓客戶感覺到你隨時都和他在一起。
四、團隊戰(zhàn)斗力
發(fā)揮全隊的作用是很重要的。充滿凝聚力的團隊，戰(zhàn)斗力是最強的，勢不可擋的。因此，每個人，無論我在哪個部門或業(yè)務(wù)，都必須永遠記住，我是團隊中的一員，是一個進取的`成員。必須記住，我的行動不能脫離團隊，我的行動將影響團隊。
為了不斷鞏固和提高其戰(zhàn)斗力，團隊也將義不容辭地支持每一個銷售人員的積極行動。共同努力，共同進步，共同收獲。
五、“銷售中沒有小事”
“管理沒有小事”，一個優(yōu)秀的管理者也是一個細心的領(lǐng)導者。同樣，“銷售中沒有小事”。銷售應(yīng)該更加謹慎，謹慎才能找到雙贏的法則。在學習中，總結(jié)、實踐、摸索、嘗試有所提高。
以上幾點經(jīng)驗，希望能得到大家的啟發(fā)和幫助，也希望能與我一起提高！
我相信我們的明天會更好！
個人心得體會5
人生常說：“如果人能夠重新來一次就好了�！笔前�！有多少人希望我們的人生重新來一次，重新選擇自己的職業(yè)，愛好等等。可是我么并不能改變命運，人生沒有返回路線，人生就好比一輛往返汽車，你去了，想在回來就要多買一張票，我們的人生就是這樣，許多的.事情都是事與愿違，許多事情我們都想再來一次，記住人生沒有返回路線，人生并不可以復(fù)制，粘貼，重啟，我們也不能改變?nèi)松俏覀冞x擇了世界還是世界選擇了我們，我們活下來是為了什么，這些都是謎，因為，人生沒有返回路線！
只有我們選擇對了人生，我們才不會想再來一次，只有我們奮發(fā)向上，積極進取，我們的人生才會很完美。
個人心得體會6
明天，就是軍訓匯報表演。然后，軍訓就結(jié)束了。
終于可以離開這個“魔鬼訓練營”了，心里卻突然涌起一些不舍。皮膚曬黑了，身體卻更結(jié)實了；腳磨出泡了，步履卻更堅定了；飯菜不可口，卻吃得越來越多了；沒有手機和電視，卻愈發(fā)地開心了……感謝軍訓，讓我由內(nèi)而外實現(xiàn)了成長的蛻變！
我要感謝教官。他嚴肅而不失親切，訓練時如同嚴師一樣，同我們一起任汗水從臉頰滑落，但在休息時，就如同朋友般與我們談笑風生。立正、稍息、左右轉(zhuǎn)之中，彰顯著一個軍人的風姿與豪情。午餐時間，我們排著整齊的隊伍走向食堂，在規(guī)定的時間內(nèi)風卷殘云將飯菜掃蕩一空，然后稍事休息，他便教我們唱軍歌。雄壯的歌聲在訓練場四處飄蕩。因為他，軍訓多了那么多快樂時光！
我感謝腳部受傷卻依舊堅持來部隊的李晨旭，腳部擦傷卻堅持留下的羅昕宇，手臂受傷卻依舊參加鍛煉的王嘉銘。即使他們其中的.兩個在老師與教官的反復(fù)勸說下被家長接回了家，但他們讓我懂得了什么是頑強。
我還要感謝班主任夏老師，他時時刻刻地陪伴在我們身旁，不辭辛苦地照顧我們生活，不失時機為我們加油鼓勁。如果我們明天會操表演成功，他就是我們的幕后英雄。
我相信這里的經(jīng)歷會使我終生受益。感謝軍訓，給我一生難忘的記憶。
個人心得體會7
沒有必要想的太多活得好就行了，人生沒有事事順利只有永遠的努力，人生就像水一樣放在圓的`杯子里就是圓的要適應(yīng)任何地方，人生只要努力可以把不可能變成可能，人生不必要為一點小事而煩惱，人生只要你覺得可以那么就是可以的不必要想太多，人生就像一匹駿馬一樣那么所有人都會快了吧！人生都有自己掌控家長、老師、同學，都只能為你建議而最終決定權(quán)在你，人生的路都是有自己選的如果選了就算錯了也不要怨別人因為決定的是你，人生如鏡子學的越多就會越亮。
個人心得體會8
學而不思則罔，思而不學則殆!我非常榮幸這次參加了市中職學校專業(yè)會計專業(yè)教師的培訓。感謝學校及學校領(lǐng)導給我這次培訓提升的機會。本次培訓是由常德財校承辦的，我們一共有17名來自市各中職學校的教師參加培訓。在培訓中，我們這些來自全市各中職學校的學員們，在友好團結(jié)、互助交流中愉快地度過了每一天。本次培訓的形式豐富多樣：專題講座，社會調(diào)查，實戰(zhàn)演練，模擬實習，聽課評課等等。作為一名中年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經(jīng)過這一段時間的學習，對于理論教學和實踐教學的異同，課程改革的情況分析，使我在精神和思想上都得到了前所未有的體驗與飛躍，真是受益匪淺。下面是我培訓的幾點體會：
1、聆聽專家講座，更新職教理念
此次培訓日程安排緊湊有序，學習內(nèi)容極具系統(tǒng)性、理論性和趣味性，理論和實踐緊密結(jié)合，這都給我留下了深刻的印象。這次培訓的時間不長，但培訓的內(nèi)容多彩，既有政策法規(guī)和前沿性的理論知識，又有工作實踐和案例分析。既為了我們能獲取新信息、新知識，又對我們今后的工作指明了方向，專家在理論探討、專題講座、案例分析等授課時，注重多樣性和靈活性、理論和實踐相結(jié)合，采用現(xiàn)代教育手段，精心制作課件，盡心盡力為我們提供更多的信息和知識。尤其是我們通過學習關(guān)于職業(yè)教育課程改革幾個問題的思考以及課程改革的有關(guān)問題探討，解答了我許多的教學疑惑，更新了我的教學觀念。戴校長從職業(yè)教育的基本特點、課程改革的出發(fā)點及目標、基于工作任務(wù)的行動導向的課程開發(fā)等幾個方面詳細闡述，深入剖析課程改革主要解決的問題即做什么，怎樣做，怎樣做更好。實施自主性學習的教學，促進學生學習策略水平的發(fā)展，把學習的主動權(quán)交給學生，培養(yǎng)學生主動學習，解決問題的能力。他的課程像一把鑰匙解開了我的困惑和迷茫。讓我明白作為老師我們應(yīng)該相信自己的學生，對學生要有耐心和愛心，采取適合的培養(yǎng)模式，來發(fā)現(xiàn)人的價值，發(fā)掘人的.潛能，發(fā)展人的個性。我相信以平等的心靈善待學生，用愛的情懷關(guān)注學生，這是一股巨大的教育力量，它比任何高明理論的說教都有效。未來教育需要“專家型”的教師，而不是“教書匠”，這就要求教師既不能脫離教學實際，又要為解決教學中的問題而進行研究，我想做好職業(yè)學校的教學與管理工作首先是自身受益，進而使得學生、學校、社會一起受益。在聆聽與對話中，我感受了教育發(fā)展和改革的步伐，感受到了差距，激發(fā)了熱情。專題講座課上，戴校長的妙語連珠引得在場的學員們不時陷入深思。新穎的職教觀點和教學方法，風趣的講解，使長期困擾我的中職學生管理工作和教學工作問題，茅塞頓開。特別是在教育理念上，財校正在進行教育改革，實行“三三六”來講授的教育模式，運用行動導向的原理，讓課堂活起來，讓學生動起來。我聽了幾堂優(yōu)秀的專業(yè)課之后，真是大開了眼界，才發(fā)現(xiàn)，原來枯燥的專業(yè)課也可以這么上啊!
2、深化專業(yè)知識，拓寬專業(yè)視野
工作以來一直期待能夠有機會靜下心來專心的學習，以提高自己的理論實踐和教學水平。通過此次的培訓使我以前所學知識更加系統(tǒng)化、具體化。尤其是會計技能實訓課安排巧妙，邊練邊考察，然后分層次教學，使所有學員都有收獲，給我們的實訓課教學提供了新理念。到各大公司進行實地調(diào)研，讓我們掌握了第一手信息，明確了職教導向，對學生應(yīng)分層次對待，一般的要了解常規(guī)專業(yè)技能，著重速度練習，會鉆研的要引導他向理論深入，這種實習最有效果。同時我們還加強了自身的技能訓練，學到一些老會計師的特有技能，有利于提升自身的專業(yè)水準。這次培訓，由于專業(yè)的特點，學校為我們開設(shè)了專業(yè)知識與技能訓練等方面的課程，并且加強了實訓，專業(yè)技能課為我們開設(shè)了《手工會計處理》、《會計電算化處理》、《企業(yè)經(jīng)營管理實務(wù)(erp沙盤)訓練》等。通過本次學習，使我的專業(yè)技能水平有了明顯提高，做出的實訓作品的得到老師的肯定。我們在聽了會計方面的專家講座之后，尤其是注冊會計師侯峰的精彩講座，讓我們明白了注冊會計師執(zhí)業(yè)是我們每一個經(jīng)濟工作者的發(fā)展方向，也為我們今后的教學工作指明了方向。
3、師生相互交流，結(jié)下深厚友誼
這次培訓給我們提供了一個良好的交流平臺。四十天共同的學習生活，已經(jīng)使我們之間建立了深厚的友誼。學校不但為我們提供了學習環(huán)境，也為我們學員之間交流討論提供了很多寶貴的機會。通過交流和討論活動，我們了解各個兄弟學校發(fā)展的狀況，也獲得了很多好的成功經(jīng)驗。教師與學員之間，學員與學員之間互相關(guān)心、互相幫助。課余時間我們交流經(jīng)驗、取長補短，都成了我們課后談?wù)摰脑掝}，各自在實際工作中遇到的問題，在這里也大都得到了解答。作為培訓班的學員，從其他學員身上學到了不少知識和經(jīng)驗。四十天建立起來深厚的友誼已經(jīng)沖破了地域和年齡的限制，這里就像一個其樂融融的大家庭，每個人會毫不保留地一起分享經(jīng)驗和心得，學習中互相鼓勵和幫助，并且已經(jīng)建立了長久的聯(lián)系，便于日后的交流和相互學習，這也將會是一筆非常寶貴的精神財富。
總之，通過這次的培訓，我開闊了視野，掌握了很多關(guān)于會計方面的新技巧，學習了很多的教育教學的新理念、新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用。同時積極參與課程改革，直面融入課改，敢于創(chuàng)新，在課改中學習進步。
個人心得體會9
有的時候你根本不知道你的一個眼神，可以傷多少在乎你的人，在你身邊的人不少，所以我總是來回避你。你不會知道我看透了多少的事情，但是我發(fā)現(xiàn)我看不透人心，誰對我好，是真是假我不知道，我只是認為你對我好我便對你好，即使我所付出的你不知道，哪怕你對我是假的`，沒有關(guān)系，只要不告訴我那是假的，我也會一直不變。我逼著自己學會忘記，學會傍觀，學會冷眼，學會隱藏，學會心里明白就好。我學會我所不會的。你，不懂我；我，亦不懂。
有時候說出一些違心的話來掩飾自己，本身難受的要命，可是卻說出一句句欺騙自己的話，心疼的時候好想有人關(guān)心一下�？墒莿e人在問你的時候還是那一句沒事�？谑切姆堑幕卮穑皇莵硌陲椧幌伦约�。
個人心得體會10
通過訓練課程能夠有效地拓展人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與團體之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
團隊合作訓練
拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程，是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓練模式;訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的'潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關(guān)注和愛護自然。
現(xiàn)實社會意義
現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補?在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調(diào)學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講，我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓。
拓展訓練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的最終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。
拓展訓練是體驗式的學習過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數(shù)人認為，提高素質(zhì)的手段，就是通過各種課堂式的培訓來掌握新的知識和技能，其實，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量?如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量?
以體驗、分享為教學形式的拓展訓練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學過程。吸收了國外先進的經(jīng)驗，在參與、訓練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團隊合作精神，教官充分調(diào)動學員的積極性，投入到每個項目中，讓學員體驗，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學習解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓，以小組討論;角色的模仿;團體互動、腦力激蕩等方式讓學員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。
個人心得體會11
“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧”�？桌戏蜃觾汕昵澳钅钣性~，以禮治國、以禮服人，打造謙謙君子之國。古人云：“禮興人和”，謙恭禮讓，諒解寬容，與人為善，重形象，講禮義�，F(xiàn)今的社會，經(jīng)濟發(fā)達，交際頻繁，在人與人的接觸與交際中，現(xiàn)代禮儀越發(fā)顯得重要，甚至基本的個人禮儀是必不可少的。禮儀是人際關(guān)系的潤滑劑，它規(guī)范人們在一定的場合的出現(xiàn)方式，是順利進入社會的通行證，是得到人們認同的行為規(guī)范，是人們參與社會生活的行為指導。禮儀是我們當代大學生必修的一門課程。
隨著現(xiàn)代社會人際交往中的日漸頻繁，人們對個人的禮儀更是倍加關(guān)注。從表面看，個人禮儀僅僅涉及個人穿著打扮、舉手投足之類無關(guān)宏旨的小節(jié)小事，但小節(jié)之處顯精神，舉止言談見文化。個人禮儀，作為一種社會文化，不僅事及個人，而且事關(guān)全局。
個人禮儀是個人形象即通過個人在社會交往活動中的禮節(jié)、禮貌等表現(xiàn)出來的。個人禮儀不僅體現(xiàn)了一個人的學識、教養(yǎng)和文明程度，同事也體現(xiàn)了一個人對他人、對社會的認識水平和尊重程度。個人禮儀主要包括：儀容禮儀、舉止禮儀、言談禮儀、服飾禮儀等幾個方面，它貫穿于日常生活的點滴之中。例：穿衣、打招呼、遞名片、握手、站姿、入座、坐姿、微笑等細小的行為也有很多學問和規(guī)矩。
學習個人禮儀，它有以下三個作用。第一：可以增加自身素質(zhì)。和別人打交道也好或是在自己的工作領(lǐng)域內(nèi)展示自己的素質(zhì)是非常重要的，教養(yǎng)體現(xiàn)于細節(jié)，細節(jié)展示素質(zhì)，言談話語、舉止行為，都是素養(yǎng)問題。第二：外塑良好的外表形象。在人際交往中個人形象很是重要，同時也代表著你的家庭形象。我們作為學生代表的是整個學校的形象，所以我們要注意自己的個人形象。第三個作用：學習個人禮儀增進交往，我們這個時代要多交朋友，廣結(jié)善緣，一個人不管愿意不愿意，都要跟別人打交道。人是社會關(guān)系的總和，做任何事情，都肯定要和別人交往，既然要跟別人交往，就要懂得交往的藝術(shù)，而學習個人禮儀有助于交往，我們要通過自己的學習和觀察，通過自己的修養(yǎng)來提升自己的禮儀方面的知識，提升自己的禮儀方面的品位，增進自己的人際交往。
經(jīng)過大半個學期的代禮儀學習，我掌握了一些基本的禮儀規(guī)范，我想這對于以后的就業(yè)和人生都是受益匪淺的。我是一個不太愛打扮自己的人，但學習完個人禮儀中的儀表禮儀后我開始注重自己的儀容儀表了。
首先，我們需要根據(jù)場合搭配合適的服裝。
在實習前的兩個星期，我們著手準備服裝�？粗粌赡陙碣I的衣服，我不好意思的笑了。哎，有一些可愛的，孩子氣的衣服，不夠成熟，不夠適合工作場合。還有的衣服雖適合現(xiàn)在的年齡，卻偏休閑；或是偏薄了，天冷后便不能穿了。
我們開開心心去逛街買厚外套，其間有些糾結(jié)，我最后買了一件深藍色的外套，它保暖效果較好，而且是修身版型，這讓我很滿意。我還為這件外套搭配了兩件合適的白色打底衫。至于用什么來搭配外套，我選擇了通過不同打底褲和打底裙來使搭配更豐富。
其次，好的妝容可以讓人更自信。
因為我們?nèi)バW實習，所以應(yīng)該以淡妝為主。我們早上的化妝時間有限，因此我從化妝品中選擇了較為簡單的搭配：化妝水，眼霜，面霜，隔離霜，bb霜，唇膏，腮紅，眉筆�？粗嫼昧说牡瓓y，看到自己容光煥發(fā)的'樣子，很開心而且更自信。
實習第一天，我們有些慚愧，沒有事先考察線路、觀察交通狀況的我們，糾結(jié)在是繼續(xù)等待同伴還是先去搭車這個問題而遲到了。這是個嚴重的錯誤，用帶隊老師的話來說，我們這一次已
經(jīng)把所有的犯錯誤的機會和勇氣都用掉了，我們不可以再犯錯誤了。自此以后，我們每天個人控好時間，個人分別出發(fā)去學校，嚴格遵守著作息時間。
再次，禮貌用語很重要。
來到學校，我們我們這一回是以老師的身份被分配在不同的班級里，言行舉止要像老師那樣。我們見到了可愛的學生，他們都很有禮貌。每天早上來到學校，孩子們會向我問候，——“老師好！”，我則高興地對學生說，“同學好！”或“早上好”。課間操時，樓梯里的執(zhí)勤學生向老師敬禮并說“good morning，teacher！反應(yīng)過來的我回了句：“good morning！and enjoy your day！”
我在辦公室里批改作業(yè)，有時候，學生會來辦公室找老師，他們一般會敲門，而我會抬起頭來看看孩子，微笑著輕聲說：“請進。”禮貌用語使師生間的交流更愉快，使師生關(guān)系更關(guān)系更親密�？吹搅俗约簩W的公共禮儀的知識對實習的幫助，我覺得心里很寧靜。
個人心得體會12
格外燦爛的陽光，映照在每個人的臉上，偶爾有一陣清風吹過。偌大的訓練場上充滿著迷彩的氣息，教官的聲音此起彼伏，同學們的喊聲一聲比一聲清脆。雖然，每一次的訓練都會汗流浹背，但是在這短短幾天訓練中，我們意識到了團隊的重要性。軍訓生活已經(jīng)第五天了，增強了我的時間觀念，讓我真正改正了踩點時間的習慣，也學會了禮貌，但最主要的是讓我明白了團結(jié)合作的力量是多么的強大。
雖然和連隊里的同學們只有三天的接觸時間，但我們之間已經(jīng)建立了深厚的`情感，在軍訓期間由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳比較好的同學另組成軍體拳方隊，我們二十八連選出了三位同學去軍體拳方隊訓練，分開時還是很不舍，畢竟大家一起訓練了還是有感情的，直到今天下午我們的教官告訴我們都要集體分開到各個連的時候，每個人的心里都充滿了不舍。雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規(guī)、嚴格，但從中足能夠讓我們深深地體會到做軍人的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬佩。
軍訓教了我們面對困難的態(tài)度，使我們更加清晰地認識到了“集體”的意義。這是一種收獲，收獲的是不屈不撓的堅韌不拔，吃苦耐勞的精神，愿我們大步向前，永不退縮，牢記軍訓態(tài)度，走向更遠的未來！在這幾天的軍訓生活里，我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲憊，我們?yōu)樽约焊械津湴�！在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟；在軍訓中，我們?nèi)拥舸嗳�，變得堅強，我們成長著！
個人心得體會13
世界上并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美得眼睛；世界上并不缺少感動，而是缺少能夠被感動的心靈。
在我五年級暑假時，在公路上看著別人騎著自行車在飆車，不知有多威風。我羨慕極了。心想：要是有一天，我也騎車在街上兜風，不知道有多酷�。【枚弥�，這種想學騎車的心理慢慢地在我心里“開花、結(jié)果”。終于有一天，我耐不住心中的寂寞，請求表哥教我騎車，在我再三的`請求下，表哥無奈，只好依著我，帶我去公園學騎車。
學會騎車的的那一剎那，我覺得天是那么的藍，云是那么的白，草是那么的綠。如今學會騎車的事情已成我最驕傲的一顆閃亮的星星。
個人心得體會14
隨著一個學期緊張的學習結(jié)束，我迎來了作為中學生的第二個寒假，我毅然選擇了去當?shù)厥笈锘厝嵙�，對于我而言，敢于接受挑�?zhàn)是一種基本素質(zhì)，雖然大棚里很悶，但是我為了親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。對于實踐，也是一個艱難的過程。
早上，伴隨著太陽的升起，我早早的.起了床，跟隨栽培技術(shù)人員，走了進半小時的山路，我終于到了種植基地，只見北面有1m高的土墻，北面為半拱圓的棚面，南面為一面坡的棚面。好似一道拱形門。一進門，首先映入眼簾的是一排排整齊的玻璃罐子，湊近一看，玻璃罐子里還裝著一株株嫩綠的小苗，據(jù)養(yǎng)殖員說，那就是石斛苗，咦！好奇心不止一次的驅(qū)使著我，“怎么石斛苗下沒有土，而是只有一堆木削？”我不禁問起養(yǎng)殖員。聽他說到：“那是起到保溫，潮濕的作用，恰恰石斛又是喜濕植物�！甭犃损B(yǎng)殖員的解釋，我頓時恍然大悟。接著，養(yǎng)殖員為我們介紹了許多關(guān)于石斛的知識，使我懂得了石斛是蘭科植物之一，主要分布于亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布于西南、華南、等地�？扇胨帲瑢θ梭w有驅(qū)解虛熱，益精強陰等療效。一天的工作開始了，根據(jù)指導員教的方法，我小心翼翼的把碎木削抹平，然后把裝著石斛苗的玻璃罐平擺在木削上，就這樣，我一直認真的做著，不知不覺中，我奇跡般的擺好了所有苗子，不一會兒，腰酸背痛才姍姍來遲，那時，我才真正體會到大棚管理人員的辛苦。不能說理論在實踐中檢驗，只能說很多的事物需要我們?nèi)W習，理論來自實踐，理論有限，實踐卻是無限的。
這次親身體驗，也讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富，在今后，我還要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就了解社會的更多方面。希望在接下來的時間內(nèi)，我們能在學校里實現(xiàn)自己的報復(fù)，讓我們的夢想成真。
個人心得體會15
12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園足球教練員的培訓。此次培訓讓我收獲頗多：
首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導對本次培訓作重要講話;承擔本次培訓任務(wù)的陜西師范學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從足球的基礎(chǔ)訓練做起，了解校園足球發(fā)展狀況;青少年足球身體訓練的特點;知道了足球訓練與比賽的相關(guān)知識;學到了荷蘭青少年足球訓練的理念以及草根訓練的內(nèi)容方法等等。
其次，感受最大是耿建華教授和指導一動、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿建華教授和指導用貼合中小學足球教學實際的教學方法，在寒冷空曠的足球場上，他們通過足球練習和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行足球運動。一會兒是足球球性練習，一會兒是足球技術(shù)訓練，一會兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進行足球教學方法指導和足球訓練預(yù)防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法，也對我今后的教學方法有了很大的提高。
第三，耿建華教授和指導的敬業(yè)精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學習和掌握技術(shù)和教學的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領(lǐng)，讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節(jié)，這讓我們看到了老一輩足球教練的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國足球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示足球風采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和指導恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗毫無保留地傳授給我們，另外，耿建華教授的理論功底和豐富的'足球教學方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓讓我知道了足球訓練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學好足球基本技術(shù)，才能做一個合格的教練員，要持之以恒。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學足球運動的水平。
總之，這次培訓不僅注重理論上的學習和提高，而且重視足球教學實踐，將理論和實踐有機的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會，讓我學到了許多的貨真價實的足球知識和理論!
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