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致敬每一份拼搏和努力心得
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編整理的致敬每一份拼搏和努力心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
致敬每一份拼搏和努力心得1
今年的兩屆奧運(yùn)會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現(xiàn)，時刻感染著億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運(yùn)動員們的表現(xiàn)更讓我為他們而激動，雖然他們?nèi)鄙僦眢w的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強(qiáng)的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量！
在殘奧會結(jié)束后，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強(qiáng)者。從組織者和志愿者熱情的服務(wù)中，讓我又感覺到在當(dāng)今社會殘疾人正在被濃濃地關(guān)愛所包圍，他們頑強(qiáng)不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門后，數(shù)以萬計(jì)的殘疾運(yùn)動員用驚人的毅力與頑強(qiáng)不屈的精神，在富有挑戰(zhàn)性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫著一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行！
在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒有因?yàn)樽约旱纳砣笔Ф鵁⿶�，也沒有因?yàn)樾袆拥牟环奖愣鴼怵H，在這點(diǎn)上是值得我們這些肢體健全的人所學(xué)習(xí)的，也可以說，他們就是我們所學(xué)習(xí)的榜樣。
有些運(yùn)動員雖然雙目失明了，但他們燦爛的笑容并沒有因?yàn)殡p眼失去光明而暗淡；有些運(yùn)動員雖然只能依靠著輪椅，但是并沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望；有些運(yùn)動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領(lǐng)著他們在賽場上飛翔！
每當(dāng)觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內(nèi)心都會感到激情澎湃。因?yàn)槲铱吹搅�，看到了殘疾人的�?jiān)強(qiáng)！在我們的'身邊，依然有很多殘疾人需要我們?nèi)椭リP(guān)心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進(jìn)和諧道路上灑滿溫暖地陽光！
“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗�！睔埣踩艘彩侨绱�。在我觀看了殘疾人奧運(yùn)會后，我被那些殘疾人運(yùn)動員的精神給震撼到了。
殘運(yùn)會讓我們看到了精神的力量。例如因?yàn)槭ルp腿的錢紅艷，她曾被稱為“籃球女孩”，因?yàn)樗臓敔攲⑴f籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄著特制的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅艷已是云南隊(duì)的一名游泳運(yùn)動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅(jiān)韌不拔。還有，周景景也是一名優(yōu)秀的殘疾人運(yùn)動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農(nóng)民家庭，3歲那年由于高燒引發(fā)了小兒麻痹癥，失去了獨(dú)立行走的能力。16歲時，周景景有機(jī)會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，后來江蘇隊(duì)選輪椅擊劍隊(duì)員，她決定選擇擊劍�，F(xiàn)在，她已經(jīng)獲得了8枚金牌了。
殘運(yùn)會，是一個讓人受益良多的課堂。在這里，我知道了：生命，只要我們愿意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒！
致敬每一份拼搏和努力心得2
相聚在北京殘奧會的體育健兒，以出色的競技水平和昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌，演繹著殘疾人與健全人“同屬一個世界，共求美好夢想”的深刻主題，傳揚(yáng)著“超越·融合·共享”的鮮明理念。中國相繼奉獻(xiàn)給世界的兩個奧運(yùn)同樣精彩，也帶來別樣的啟迪和感奮。
顧拜旦歌贊，奧林匹克精神是一所培養(yǎng)高尚情操和純潔心靈的學(xué)校。在殘奧會賽場上，將被世人永遠(yuǎn)銘記的那一幕幕特殊的“超越”，讓所有參與者、觀看者更強(qiáng)烈地感受到陶冶情操、蕩滌心靈的震撼和力量。肢殘運(yùn)動員艱難地搏擊水浪沖向終點(diǎn)時的歡呼，腦癱運(yùn)動員躺在推床上雙臂奮力擎起杠鈴時的吶喊，昭告著他們不畏身體缺憾、付出比常人更多艱辛挑戰(zhàn)極限的生理超越�！拔也荒苓x擇命運(yùn)，但可以選擇對待命運(yùn)的態(tài)度”，“悲劇不在于沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而在于沒有目標(biāo)”，殘疾人運(yùn)動員的這些人生箴言，宣示著他們沖決歧視偏見、渴望平等參與社會的心理超越。他們的人生因自強(qiáng)不息、追求卓越而煥發(fā)異彩，比金牌更閃光的精神境界的超越，更動人心魄、更催人奮進(jìn)。
殘疾是人類發(fā)展進(jìn)程中不可避免地付出的一種社會代價。當(dāng)今全球殘疾人總數(shù)約6.5億。以空前規(guī)模笑迎五大洲朋友的殘奧會，確切地說，是更完整意義上的人類體育慶典�！叭诤稀保粌H標(biāo)志著奧林匹克精神與中華燦爛文明的又一次雄偉交匯，而且凸顯著殘疾人與健全人和諧共融、攜手同行的厚重人文蘊(yùn)涵。賽場內(nèi)外，志愿者手腕上的.“微笑圈”無聲地傳遞著理解和友善，鏗鏘的中國語匯“加油”成為通用的“國際語言”。加拿大記者評述：“中國正擁抱整個世界，每個人再次在奧林匹克大家庭中贏得真誠的微笑和尊重�！薄叭诤稀崩砟畹膫鞑ィ瑢酒鹑藗儗ι鼉r值的更深體認(rèn)和倍加珍視，匯聚起推動世界和平進(jìn)步、和睦相處、和諧發(fā)展的強(qiáng)大力量。
殘奧會為殘疾人實(shí)現(xiàn)夢想、放飛希望提供了廣闊天地。殘疾人與健全人一樣追求瑰麗夢想，追求生命價值。北京殘奧會倡導(dǎo)的“共享”理念，響亮地傳達(dá)了殘疾人共享社會文明成果、共創(chuàng)人類美好未來的共同心聲。殘疾人在體育競賽中的優(yōu)異表現(xiàn)以及在其他領(lǐng)域的驕人業(yè)績，無可辯駁地證明，他們同樣是書寫歷史、創(chuàng)造歷史的主人。發(fā)揚(yáng)人道主義精神，發(fā)展殘疾人事業(yè)，理解、尊重、幫助殘疾人這個最需要社會關(guān)愛的群體，是社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，也是國際社會的崇高職責(zé)。國外網(wǎng)站載文說：“北京殘奧會顯示出中國以集體主義尋求和諧與共享理想的巨大而有效的努力。”“聯(lián)合國人權(quán)獎”、“聯(lián)合國殘疾人十年特別獎”、“聯(lián)合國和平使者獎”，記錄著中國推進(jìn)殘疾人事業(yè)、踐行“共享”理念的強(qiáng)勁足音。
致敬每一份拼搏和努力心得3
北京冬殘奧會進(jìn)入第2個比賽日，在全天共產(chǎn)生的8枚金牌中，中國運(yùn)動員接連創(chuàng)造佳績，獲得4金1銀3銅：鄭鵬和楊洪瓊分別獲得了殘奧越野滑雪男、女長距離（坐姿）的金牌，梁景怡和張夢秋則摘得殘奧高山滑雪男、女超級大回轉(zhuǎn)（站姿）的金牌。
中國隊(duì)已獲得了6金4銀6銅，獎牌總數(shù)達(dá)到16枚，居各參賽代表團(tuán)首位。
3月6日上午10時，殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪比賽分別在延慶國家高山滑雪中心、張家口國家冬季兩項(xiàng)中心同時開賽。在首先結(jié)束的殘奧高山滑雪女子超級大回轉(zhuǎn)（視障）比賽中，中國選手朱大慶獲得一枚銅牌，這也是她繼首日比賽獲得女子滑降（視障）銀牌后再度摘得獎牌。
接下來進(jìn)行的殘奧高山滑雪女子超級大回轉(zhuǎn)（站姿）比賽，中國選手張夢秋以1分13秒54的成績獲得金牌，法國選手瑪麗·博歇以1分14秒97的成績獲得銀牌，加拿大選手阿蘭娜·拉姆齊以1分16秒84的成績獲得銅牌。
在3月5日進(jìn)行的殘奧高山滑雪女子滑降（站姿）比賽中，張夢秋獲得一枚銀牌。“能用自己的努力把昨天的銀牌換成金色，我太高興了！”張夢秋說，“通過昨天的比賽，我（今天）感覺輕松了一些。昨天的獎牌給了我很大信心，我對自己未來的比賽也更有信心了�！�
在隨后進(jìn)行的殘奧高山滑雪男子超級大回轉(zhuǎn)（站姿）比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績獲得金牌，奧地利選手馬庫斯·薩爾歇爾以1分09秒35的成績獲得銀牌，加拿大選手亞歷克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成績獲得銅牌。
殘奧越野滑雪共產(chǎn)生兩枚金牌。在首先進(jìn)行的男子長距離（坐姿）比賽中，中國隊(duì)有三位選手出戰(zhàn)。最后，鄭鵬以43分09秒2的成績獲得金牌，毛忠武以落后14秒6的成績獲得銀牌，另一位中國選手杜天獲得第四名。
29歲的鄭鵬來自福建莆田，在20xx年平昌冬殘奧會上獲得該項(xiàng)目的第四名。他說，此次獲得金牌是夢想成真的時刻。他坦言，在四年的備戰(zhàn)期間，有一段時間的訓(xùn)練讓他感到無所適從，“這讓我非常焦慮，很感激我們有一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，帶我走出低迷并超越了自己”。
殘奧越野滑雪女子長距離（坐姿）比賽，中國隊(duì)同樣派出三位選手出戰(zhàn)，楊洪瓊一公里過后即沖到了最前列，并逐漸拉大了與對手間的距離，最后她以43分06秒7的成績完成了比賽，列所有參賽選手中的'第一位，為中國隊(duì)收獲了當(dāng)日的第四枚金牌，她的隊(duì)友李盼盼獲得銅牌。
32歲的楊洪瓊說：“想到我平時訓(xùn)練流下的淚水和汗水，還有我為訓(xùn)練付出的所有努力，這枚金牌是給我的最好回報(bào)�！�
楊洪瓊還特地感謝前來為她加油助威的觀眾：“其實(shí)我在比賽的后半段感到很累，但聽到觀眾們?yōu)槲壹佑�，他們的鼓勵給了我力量，我感到自己又變得強(qiáng)大了。我想對他們說聲謝謝，他們太可愛了�！�
致敬每一份拼搏和努力心得4
還是那片“大雪花”，還是那束微火，但這次北京冬殘奧會的點(diǎn)火儀式上，史上首次盲人點(diǎn)火賦予了這個萬眾矚目的環(huán)節(jié)新的意義。當(dāng)視障運(yùn)動員李端登上北京冬殘奧會主火炬臺時，或許連他自己也想不到，他將迎來自己人生中最漫長，或許也是最值得紀(jì)念的一分鐘。
3月4日晚，李端摸索火炬嵌入的位置的時候，全場觀眾為他加油，李端右手高擎火炬，左手摸索著“雪花”，終于找到了火炬的卡槽。但幾次嘗試想要將火炬嵌入主火炬臺，都因?yàn)榛鹁娴慕嵌炔粚Χ茨芡瓿�。他試著旋轉(zhuǎn)火炬，雙手一起往下按，但依舊沒有成功。那幾秒，感覺世界都在等待他、陪伴他、鼓勵他。突然，現(xiàn)場一位觀眾大聲喊出了“加油”。隨后，聲聲“加油”，全場掌聲，毫不吝嗇地給了他。
3月4日晚，北京20xx年冬殘奧會開幕式在北京國家體育場舉行。最后一棒火炬手李端將火炬嵌入“大雪花”中央。“加油!加油!”在全場觀眾的助威聲中，李端又經(jīng)過了幾次嘗試，終于把火炬穩(wěn)穩(wěn)嵌入主火炬臺內(nèi)。成功了!李端奮力揮舞著左拳，但右手依舊不敢離開火炬。當(dāng)他聽到現(xiàn)場雷鳴般的掌聲，才將緊握火炬的右手松開，高舉雙臂歡呼。
“沒有咱中國人做不成的.事”點(diǎn)火儀式結(jié)束后，李端的心情久久不能平復(fù)。剛從主火炬臺走下來，這位曾經(jīng)入選國家青年男籃的東北硬漢，聲音依舊有些顫抖。“今天我的右手拿得低了一些，左手去比對時，(卡槽)底下也有點(diǎn)卡。盲人稍微有一點(diǎn)偏差，就不一定能順利完成。但我還是很自信的，我又拔出來重試一下，費(fèi)了點(diǎn)時間，但最終成功了!”
李端的自信里有榮譽(yù)感，也有責(zé)任感：“我不只是代表我自己，而是代表所有的運(yùn)動員和殘疾人運(yùn)動員，我要把這些運(yùn)動員和全國8500萬殘疾人自強(qiáng)不息的精神展現(xiàn)出來，我特別激動，也特別有信心�！�
“盲人點(diǎn)火，肯定會有困難，但只要你堅(jiān)持不懈，把困難挺過去，沒有咱中國人，包括咱中國自強(qiáng)不息的殘疾人做不成的事!”李端說。
曾經(jīng)的男籃運(yùn)動員“自強(qiáng)不息”也是對李端人生軌跡的最好概括。這個高大的吉林漢子出生于1978年，從小喜歡打籃球，曾兩次入選國家青年隊(duì)，獲得過全國青年男籃的扣籃冠軍，王治郅、陳可都是他那時的隊(duì)友。
但18歲時，他在備戰(zhàn)CBA新賽季時意外失明，還失去了右手食指第一節(jié)。不能打籃球了，他就開始學(xué)盲文和盲人按摩。他只用十幾天時間就掌握了盲文基礎(chǔ)知識，創(chuàng)造了盲校成立以來的最快學(xué)習(xí)紀(jì)錄。
曾經(jīng)的隊(duì)友變成了他的按摩對象。李端想，能為他們緩解病痛、讓他們精神抖擻地回到賽場上，那也是好的。后來，中國殘聯(lián)和各級殘聯(lián)在尋找殘疾人運(yùn)動員時，彈跳力好、腿長的李端被發(fā)現(xiàn)，重啟運(yùn)動生涯，開始練習(xí)跳遠(yuǎn)�！熬毺h(yuǎn)必須要跑得直，而且步點(diǎn)要準(zhǔn)，步子大了，踩過起跳區(qū)就犯規(guī)了，步子小又沒進(jìn)起跳區(qū)，歪了還跳不進(jìn)沙坑�！币淮未蔚男盍�、起跳、落地中，李端為祖國奪得了沉甸甸的榮譽(yù)：從20xx年到20xx年，他參加了4屆殘奧會，共奪得4塊金牌。
致敬每一份拼搏和努力心得5
與冬奧會的火種取自奧林匹克運(yùn)動的發(fā)祥地希臘不同，冬殘奧火種來自多個地點(diǎn)。根據(jù)國際殘奧委會的要求和殘奧火種的基本理念，任何個人、組織或城市都可以為殘奧做出貢獻(xiàn)。因此殘奧火種通常采集自城市之間、社區(qū)之間，由多個火種交匯在一起成為殘奧會的官方火種。本屆北京冬殘奧會設(shè)計(jì)了9路火種，其中1路采集自殘奧運(yùn)動的精神發(fā)源地——英國曼德維爾，其他8路為在北京市盲人學(xué)校采集的“光明之火”、在望京街道溫馨家園采集的“互助之火”、在中國盲文圖書館采集的“希望之火”、在大運(yùn)河漕運(yùn)碼頭采集的“源流之火”、在八達(dá)嶺古長城采集的“和平之火”、在張家口“創(chuàng)壩”園區(qū)采集的“‘氫’潔之火”、在黃帝城采集的“文明之火”、在天壇公園采集的“夏奧之火”。這些火種采集地涵蓋了學(xué)校、社區(qū)、圖書館等助殘地標(biāo)，具有代表性的歷史文化地標(biāo)和現(xiàn)代科技園區(qū)，以及2008年北京夏殘奧會的火種采集地等。每一路火種采集后，都在采集地進(jìn)行不超過20棒的城市火種火炬接力。
3月2日下午，天壇公園將舉行火種匯集儀式，9路火種共同匯聚生成北京2022年冬殘奧會官方火種�；鸱N匯集儀式后，火炬接力將繼續(xù)在以“九天之火”為主題的天壇公園進(jìn)行。
位于張家口賽區(qū)的'國家冬季兩項(xiàng)中心將承辦殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)的比賽，針對兩項(xiàng)賽事中的視障組運(yùn)動員，場館準(zhǔn)備了盲文閱讀材料和可觸摸式盲文地圖，為視障人士提供信息無障礙服務(wù)。國家冬季兩項(xiàng)中心殘奧整合經(jīng)理劉里里說：“為了滿足不同客戶群中的視力障礙人士使用需求，我們準(zhǔn)備的材料包含中英文和盲文的對照版，呈現(xiàn)形式包括海報(bào)版和手冊版�！�
完善的設(shè)施和貼心的服務(wù)讓運(yùn)動員贊不絕口�！把討c的高山滑雪中心條件非常棒，冬奧村的設(shè)施也很好。我已經(jīng)期待著在這里比賽了!”來自挪威的殘疾人高山滑雪運(yùn)動員彼得森在“雪飛燕”訓(xùn)練后對記者說，“我有信心在北京滑得更快!”
北京冬殘奧會中國代表團(tuán)高山滑雪隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王響平說：“隊(duì)員們非常珍惜這次在家門口參賽的機(jī)會，我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備，要從第一場比賽就開始拼。近年來中國殘疾人高山滑雪隊(duì)伍迎來跨越式發(fā)展，從平昌冬殘奧會只有一人參賽到這次創(chuàng)歷史的22人，我們將努力追求更大突破，充分展現(xiàn)中國運(yùn)動員的精神風(fēng)貌與賽場風(fēng)采�！�
致敬每一份拼搏和努力心得6
“我會拼盡全力，努力站上最高領(lǐng)獎臺為國爭光�！�1月16日，到達(dá)張家口崇禮萬龍滑雪場后，將出戰(zhàn)北京20xx年冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運(yùn)動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。
“她永遠(yuǎn)是我們的驕傲�！闭勂鹕須堉緢�(jiān)的女兒，高立敏滿臉自豪。
今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運(yùn)動員職業(yè)生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導(dǎo)致身體具有一定運(yùn)動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季項(xiàng)目隊(duì)的'一名運(yùn)動員，專攻高山滑雪項(xiàng)目。因?yàn)樯眢w原因，她的反應(yīng)速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領(lǐng)，別人一個小時就能學(xué)會的動作，對于張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導(dǎo)下，刻苦訓(xùn)練，反復(fù)琢磨技術(shù)動作，最終熟練掌握了各項(xiàng)技巧，取得驕人的成績。20xx-2018雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，并入選了國家集訓(xùn)隊(duì)。從20xx年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界杯等國際大賽中斬獲6枚金牌，20xx年更成為第十一屆全國殘運(yùn)會和亞殘運(yùn)會高山滑雪項(xiàng)目的三冠王。
在母親眼里，夢秋是一個開朗、堅(jiān)強(qiáng)，勇于不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我的人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京20xx年冬殘奧會的最高領(lǐng)獎臺”。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的訓(xùn)練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計(jì)劃。長時間的訓(xùn)練和比賽，也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓(xùn)練，毫不放松。多年以來取得的各種優(yōu)異成績，都離不開她的努力與堅(jiān)持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解�！备吡⒚敉嘎叮�20xx年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰(zhàn)北京20xx年冬殘奧會，每周訓(xùn)練6天，每天堅(jiān)持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調(diào)輕松地叫大家放心，從未抱怨過訓(xùn)練辛苦或有壓力。
“一直以來，我們?nèi)胰硕己苤С謮羟�，也很關(guān)注她的歷次比賽進(jìn)程。”高立敏表示，夢秋在北京20xx年冬殘奧會比賽當(dāng)天，全家人將會通過手機(jī)、電視等渠道關(guān)注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準(zhǔn)備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團(tuán)聚。
致敬每一份拼搏和努力心得7
相信很久以后，人們依然會記得——北京殘奧會開幕式上，最后一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運(yùn)動員侯斌，握一條垂直于地面的繩索向上攀爬，攀爬……當(dāng)主火炬熊熊燃燒，美麗圣火映亮夜空，全場沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們再次讀到了：堅(jiān)強(qiáng)。
在殘奧會這個舞臺上，幾乎每個運(yùn)動員都是一個堅(jiān)強(qiáng)人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當(dāng)其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅(jiān)強(qiáng)的攀登讓生命如圣火般蓬勃熱烈。
記得看過一篇文章寫一只鷹飛翔的過程：一只鷹，一步步向山的頂端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹣跚，很是狼狽。但當(dāng)它終于來至最高處的一塊巖石時，展翅飛去，雄姿萬里……
是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅(jiān)強(qiáng)，成就生命的高度。
而用生命詮釋什么是堅(jiān)強(qiáng)成就高度的`例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍后重于泰山的鴻篇巨制……而生活中對于堅(jiān)強(qiáng)的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學(xué)，事業(yè)，失戀，甚至生老病死等等。人們贊美這些如鷹一般有著堅(jiān)強(qiáng)品格與意志的人，人們仰視號稱千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡楊木一樣的堅(jiān)強(qiáng)靈魂，這些贊美與仰視都是一種心甘情愿的精神向往。
記得前一陣采訪備戰(zhàn)本屆殘奧會的雅典殘奧冠軍李端時，他說：“奧運(yùn)會比完了是逗號，殘奧會比完了是驚嘆號。當(dāng)一個人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前沖，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神�！边@樣一次盛會，在比賽外更給了人們尋常生活外一個機(jī)會，可以更真切、直觀地感受什么是堅(jiān)強(qiáng)以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。
走過黑暗與沉重才更明白堅(jiān)強(qiáng)的含義。在人們的常態(tài)人生中，堅(jiān)強(qiáng)作為勵志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場殘奧，將堅(jiān)強(qiáng)的精神意義直觀外現(xiàn)，或可成為健全人心靈的雞湯甚至于心理不甚健全者一劑心靈補(bǔ)劑與良藥。正如聯(lián)合國衛(wèi)生組織對人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營養(yǎng)。所以，殘奧會，不僅是體育對人自身自然的改造，一種物化的對象性活動，而更應(yīng)體現(xiàn)出一種人類靈魂的高貴、社會的人文關(guān)懷和豐富的文化內(nèi)涵。
事實(shí)上，堅(jiān)強(qiáng)不僅是個人品性，文化特質(zhì)，更是民族品格，國家脊梁。從積貧積弱的舊中國到改革開放后騰飛的新中國，一部中國近現(xiàn)代史大寫著“堅(jiān)強(qiáng)”。長征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現(xiàn)出的震不垮的民族精神都是中華民族堅(jiān)強(qiáng)民族品性的依次展現(xiàn)。偉大的中國人民和偉大的中華民族共同匯集的堅(jiān)強(qiáng)之力必將讓祖國戰(zhàn)勝一切艱難險阻，更加繁榮昌盛。
致敬每一份拼搏和努力心得8
3月4日，20xx北京冬殘奧會正式開幕，這將是歷史上第13屆冬殘奧會。共設(shè)6個大項(xiàng)，即殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項(xiàng)、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺。一起來了解一下!
20xx北京冬殘奧會將設(shè)置6個大項(xiàng)，分別是殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項(xiàng)、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球和輪椅冰壺。首先來看冰上項(xiàng)目，輪椅冰壺是由冰壺運(yùn)動發(fā)展而來，比賽項(xiàng)目所使用的的冰壺和冰壺項(xiàng)目完全一致。各隊(duì)也都有四名成員輪流擲冰壺進(jìn)行對抗。差別僅在于輪椅冰壺比賽沒有刷冰，且投壺者必須在固定的輪椅上擲壺。除了可以用手?jǐn)S壺以外，還可以用投擲桿掛住壺的上方來擲壺。在賽制上輪椅冰壺比賽為混合團(tuán)體賽，每支隊(duì)伍必須至少有一名女或男運(yùn)動員，另外輪椅冰壺比賽只有八局，比健全人冰壺比賽少兩局。
中國輪椅冰壺隊(duì)主教練岳清爽：對于輪椅運(yùn)動員，他只能是坐在這個固定的輪椅的位置上。然后去靠著不能超過兩米四五的桿，去投到對面的大本營。所以說在擊打上，可能對于他們的這個點(diǎn)線，就要求得更加精準(zhǔn)。那么在這種進(jìn)營和占位的這種判斷上，他沒有任何輔助，完全是靠自己手臂和桿的'這種結(jié)合，然后去推出這種力量。
冰球賽事素有勇敢者的游戲之稱，而殘疾人冰球項(xiàng)目無疑是在這些基礎(chǔ)上，更增添了難度系數(shù)，隊(duì)員需要坐在冰橇上參加比賽，他們用球桿較尖的一端推行冰橇，用像船槳的一端擊打冰球，每支參賽隊(duì)伍可由十五名男子隊(duì)員參賽，其中應(yīng)至少包含一名女隊(duì)員。北京冬殘奧會設(shè)置殘奧冰球混合團(tuán)體項(xiàng)目，設(shè)一枚金牌。冬殘奧會并沒有短道速滑，花樣滑冰等這些項(xiàng)目。雪上項(xiàng)目比較豐富，比如殘奧高山滑雪，和冬奧會的高山滑雪項(xiàng)目一樣，運(yùn)動員要同時掌握速度和敏捷度來完成比賽，下坡時速可達(dá)每小時一百公里左右。北京冬殘奧會，殘奧高山滑雪分項(xiàng)共有五個，分別是回轉(zhuǎn)，大回轉(zhuǎn)，超級大回轉(zhuǎn)，超級全能和滑降。
每個分項(xiàng)都分為站姿、坐姿，視障三種類別。殘奧越野滑雪也非�？简�(yàn)運(yùn)動員的體能及耐力，運(yùn)動員分為智障和視障，根據(jù)功能損傷不同，運(yùn)動員可以選擇站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一對滑雪板上裝備一張椅子，運(yùn)動員坐在椅子上滑行，視障運(yùn)動員與一名視力正常的領(lǐng)滑員一起參加比賽。在此之前冬殘奧會上所設(shè)立的六個大項(xiàng)中我國僅開展了殘奧越野滑雪和輪椅冰壺兩個大項(xiàng)，20xx北京冬殘奧會中國體育代表團(tuán)將參加全部六個大項(xiàng)，七十三個小項(xiàng)的角逐。是中國參加冬殘奧會以來代表團(tuán)規(guī)模最大，運(yùn)動員人數(shù)最多，參賽項(xiàng)目最全的一屆。
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