2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)

    時(shí)間:2025-01-18 10:11:33 心得體會(huì) 我要投稿

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)15篇

      我們心里有一些收獲后,馬上將其記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。但是心得體會(huì)有什么要求呢?下面是小編為大家收集的鐵路培訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家分享。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)15篇

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)1

      按鐵路局工務(wù)處和段上的安排,我們參加了龍廈高速鐵路精調(diào)微調(diào)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。同時(shí)參加培訓(xùn)的人員還有工務(wù)處有關(guān)人員和兄弟單位4個(gè)工務(wù)段相關(guān)人員,共24名學(xué)員。2月26日,我們本期培訓(xùn)的全體學(xué)員乘坐南寧至上海南的K538次列車,踏上了龍廈高鐵培訓(xùn)的學(xué)習(xí)旅程。

      2月27日,由南昌鐵路局工務(wù)處龍巖工務(wù)段派車接送至南昌鐵路局福建龍巖工務(wù)段。根據(jù)工務(wù)處的安排,我們分兩組分別到兩個(gè)地點(diǎn)進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí),我們這組被分配到龍廈線福建南靖和草坂車站,于2月28日南靖縣草板鎮(zhèn)大房村住下,從2月29日至3月5日,我們分別到龍廈線的大房村站—南靖站之間,學(xué)習(xí)了大機(jī)精調(diào)微調(diào)作業(yè),12號(hào)提速道岔精調(diào)微調(diào)作業(yè),線路的精調(diào)微調(diào)作業(yè),高鐵測(cè)量作業(yè)。3月6日至3月8日我們集體趕往廈門工務(wù)段,分別參觀廈門工務(wù)段的線路科和翔安高鐵車間,于3月10日由廈門乘車回柳州。經(jīng)過了近兩周的跟班作業(yè)及參觀學(xué)習(xí),使我對(duì)南昌局管內(nèi)的龍廈、福廈高速鐵路有了較充分的認(rèn)識(shí),對(duì)高速鐵路行車安全和線路開通前的精調(diào)微條有了親身的體驗(yàn)。對(duì)高鐵的發(fā)展和管理有了個(gè)感性的了解和一些認(rèn)識(shí)。

      經(jīng)過了兩周的現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)培訓(xùn),感覺到工務(wù)系統(tǒng)在配套設(shè)施是很缺乏。據(jù)了解,目前中國(guó)的高速鐵路發(fā)展比較快,在短短幾年時(shí)間內(nèi),就趕超了其他高速鐵路已發(fā)展了幾十年的發(fā)達(dá)國(guó)家。中國(guó)高速鐵路的設(shè)計(jì)理念也大膽地采用了先進(jìn)發(fā)達(dá)的理念,比如高速無碴軌道的客運(yùn)專線的設(shè)計(jì)理念是永久性和免維護(hù)的,各種固定構(gòu)筑物的免維護(hù)使用年限都定為60年。但中國(guó)鐵路的修建質(zhì)量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這樣的.標(biāo)準(zhǔn),相當(dāng)大的問題還是存在路基方面,由于工期的長(zhǎng)短和實(shí)際作業(yè)中存在的趕工現(xiàn)象,使得很多基床存在沉降,給高鐵保養(yǎng)造成很大的困難。目前對(duì)高鐵維修養(yǎng)護(hù)還需在工作實(shí)踐中探索。學(xué)著干,干中學(xué)的工作方法還將在今后的工作中持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間。

      另由于設(shè)計(jì)理念問題,對(duì)職工生活方面問題沒有考慮,致使龍廈線整條線未設(shè)置工務(wù)養(yǎng)護(hù)機(jī)構(gòu)和工區(qū),無生產(chǎn)和生活用房,工區(qū)(班組)現(xiàn)在都是租住在地方農(nóng)民的家中,令人感慨。

      再則,車間職工普遍離家較遠(yuǎn)(基本為外省的,東北、陜西、山東一帶),未婚青年占90%,年齡基本在23-30歲之間,由于班組基本上每天都要上班,夜間上班,白天睡覺,連找對(duì)象談戀愛的機(jī)會(huì)都沒有,加上廈門地區(qū)1-2萬元/m2的房?jī)r(jià),與職工收入形成巨大反差,導(dǎo)致部分職工存在辭職的念頭(車間成立以來,已辭職了5個(gè)大中專生)。

      還有就是長(zhǎng)期連續(xù)的夜間作業(yè),人的生物鐘發(fā)生顛倒,對(duì)職工的身體健康造成一定的影響,體檢時(shí),部分職工的身體狀況都有不同程度的健康隱患。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)2

      通過培訓(xùn),我受益匪淺,現(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下:首先,培訓(xùn)使我對(duì)中鐵二十四局江蘇公司有了更加清楚的認(rèn)識(shí),對(duì)如何成為一名合格的江蘇公司員工有了更深刻的思考。在培訓(xùn)中,我認(rèn)識(shí)到中國(guó)鐵建在國(guó)家建設(shè)中的.重要地位,并了解了中鐵二十四局江蘇公司。

      其次,培訓(xùn)為我即將面臨的實(shí)際工作提供了許多方法和策略。例如在工作中如何腳踏實(shí)地,如何認(rèn)真努力等等。

      作為一名普通的畢業(yè)生,我很榮幸能加入中鐵二十四局江蘇公司。我很珍惜這次就業(yè)的機(jī)會(huì),也一定會(huì)在工作中好好表現(xiàn),希望通過自己的努力,能把各項(xiàng)工作做好,得到同事的認(rèn)可。

      新的工作起點(diǎn)讓我們精神飽滿,培訓(xùn)更是讓我們信心百倍。在今后的工作中,我將以本次培訓(xùn)精神作為指導(dǎo),以自己的實(shí)際行動(dòng)認(rèn)真做好每一件事,為社會(huì)做貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)3

      炎炎的八月邁著沉重的步伐,我離開了家鄉(xiāng)四川,踏上了開往武漢的列車,心情是復(fù)雜的,行禮是沉重的。經(jīng)過在約18個(gè)小時(shí)的行程我,我終于到了盼望已久的武昌,下了火車心中有一點(diǎn)失落的感覺,這就是我要工作的地方,破爛不堪,人員復(fù)雜,最要命的還是那天氣,熱得有點(diǎn)窒息了。但就在出站口的地方突然迷茫的心突然變得驚喜不已,是武漢鐵路局的迎接站牌,隨后而來的是賓館服務(wù)員的微笑服務(wù),還有優(yōu)越的食宿條件的。

      鐵路局的課程安排給了我們一個(gè)比較寬松的環(huán)境,第一天我們趁著報(bào)道的空閑,對(duì)武漢這個(gè)火城做了一個(gè)簡(jiǎn)單的了解,總體的感覺還不錯(cuò),城市很大,開闊,干凈。第二天,8月3號(hào),路局武局長(zhǎng)及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和我們一道參加升旗儀式并給我們開始第一課的`培訓(xùn)。武局長(zhǎng)給我們介紹了武漢鐵路發(fā)展的基本狀況“我們武漢鐵路局是20xx年3月18號(hào)成立的,服從于國(guó)家鐵路戰(zhàn)略的調(diào)整,我們武漢鐵路局將成為全路十八個(gè)大局之一,四個(gè)動(dòng)車組檢修基地之一,作為中國(guó)規(guī)模最大,管理模式最新的檢修基地之一。

      這些介紹都讓我們做為檢修基地的人員都興奮不以。隨著鐵路既有線六次大提速的進(jìn)行,中國(guó)鐵路必將迎來新的發(fā)展高潮,鐵路的跨越式發(fā)展越來越需要更多的大學(xué)生朋友參與到其中來!蔽渚珠L(zhǎng)精彩的演講給我們帶來了希望,讓我們充滿信心。我們正好趕上這個(gè)大好時(shí)機(jī),我們應(yīng)該充分發(fā)揮我們專業(yè)知識(shí)技能,認(rèn)真不斷的全面提高自身素質(zhì),全力以赴全身心投入建設(shè)和諧武鐵的浪潮之中,在這個(gè)大潮之中展示自己的才華,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

      本次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富其中包括,“樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、職業(yè)道德觀,武漢鐵路局企業(yè)文化,動(dòng)車組知識(shí)講座,在跨越式發(fā)展中青年人如何發(fā)揮作用,優(yōu)秀大畢業(yè)生事跡報(bào)告會(huì),創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)新管理等等。”籃球比賽、百佳青年大學(xué)生表彰活動(dòng)、文藝匯演等讓我們的課余時(shí)間過得豐富多彩。其中讓我記憶猶新的還有中組部郭池老師的精彩講授:“看一個(gè)人要看穿衣戴帽,看待人接物,看態(tài)度、價(jià)值觀!彼生動(dòng)的和我們講了工作以后如何處理人際關(guān)系,給了我們你怎么待人,別人就會(huì)怎么待你;改變別人不如改變自己;多一份理解和寬容;注意聆聽、善于表述;多贊美、少辯解;講求誠(chéng)信;遵守游戲規(guī)則;正確對(duì)待名利等六條處理人際關(guān)系的建議。還有武鐵宣傳部萬曉部長(zhǎng)給我們講述的企業(yè)文化,其中“談‘小草’精神,反‘草包’哲學(xué)”我認(rèn)為非常有道理,他還說:“一個(gè)企業(yè)如果沒有適合自己的企業(yè)文化這個(gè)企業(yè)就不會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)!彼檬聦(shí)說話的講述我認(rèn)為很生動(dòng),讓我們很容易接受。

      我們這個(gè)大家庭,來自不同的學(xué)校,學(xué)的也不一定是相同的專業(yè),作為還沒有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)畢業(yè)生,我們關(guān)注最多的是我們以后的去向,工作的單位是否有發(fā)展前途,工作以后的待遇怎么樣等等。為了滿足我們的需要,細(xì)心的黨校老師借武漢鐵路局舉辦的第一屆“百佳青年大學(xué)生表彰活動(dòng)”機(jī)會(huì),安排我們和已經(jīng)工作了的師兄師姐和我們一起座談,他們以自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合自己剛分到武漢鐵路局時(shí)的心情生動(dòng)地給我們介紹了他們是怎樣從和我們一樣關(guān)注生活環(huán)境,關(guān)注工資待遇到認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、努力工作到現(xiàn)在的百佳青年的成長(zhǎng)歷程,鼓勵(lì)我們要努力工作,爭(zhēng)取取得更大的成就。我覺得安排這樣的座談會(huì)對(duì)我們非常有吸引力,而且對(duì)我們幫助很大。

      在黨校的學(xué)習(xí)生活是非常愉快的適應(yīng)了這里的天氣環(huán)境,工作也有了一個(gè)積極的心態(tài),F(xiàn)在我們做為一個(gè)員工只有堅(jiān)決的執(zhí)行,加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)確立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),將自己的志愿與國(guó)家的建設(shè)發(fā)展相結(jié)合必將會(huì)有廣闊的前景!

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)4

      通過一個(gè)學(xué)期對(duì)“鐵路行車組織學(xué)”這門課程的學(xué)習(xí),我對(duì)鐵路行車組織相關(guān)知識(shí)有了比較深刻的認(rèn)識(shí),同時(shí)對(duì)我所在的專業(yè)和未來的發(fā)展有了更加系統(tǒng)的了解。對(duì)此我有如下幾點(diǎn)心得體會(huì)。

      (1)整體認(rèn)識(shí)

      在我看來,鐵路行車組織是一項(xiàng)貫穿整個(gè)鐵路車流輸送過程的活動(dòng)。可以將鐵路網(wǎng)的行車運(yùn)行與Internet網(wǎng)絡(luò)(TCP/IP層次結(jié)構(gòu))類比進(jìn)行建模。因此,全國(guó)鐵路軌道的規(guī)劃鋪設(shè)與基礎(chǔ)建設(shè)以物理模型系統(tǒng)為主,處于最底層,可以類比為“網(wǎng)絡(luò)接口層”;運(yùn)行的各種列車在鐵路網(wǎng)上運(yùn)行,具有動(dòng)力學(xué)系統(tǒng)特征,可以類比為“網(wǎng)際層”;鐵路上列車對(duì)旅客、貨物的運(yùn)輸,體現(xiàn)明顯面對(duì)面交換通信的層次,可以類比為“傳輸層”;鐵路行車組織是在運(yùn)輸市場(chǎng)境下,以滿足運(yùn)輸需求和安全高效為目標(biāo),圍繞運(yùn)輸資源優(yōu)化利用,對(duì)鐵路車流輸送和列車運(yùn)行進(jìn)行規(guī)劃、計(jì)劃、指揮和管理,處于最高層的地位,是面向決策應(yīng)用的,可以類比為“應(yīng)用層”,如圖1。 TCP/IP層次結(jié)構(gòu) 鐵路運(yùn)行結(jié)構(gòu)

      類比

      圖1 TCP/IP層次結(jié)構(gòu)與鐵路運(yùn)行結(jié)構(gòu)對(duì)比圖

      通過類比,可見鐵路行車組織是基于鐵路實(shí)際的基礎(chǔ)對(duì)鐵路進(jìn)行的高層次的規(guī)劃管理研究,是一個(gè)大規(guī)模的復(fù)雜系統(tǒng)。針對(duì)這一系統(tǒng),我們應(yīng)從底層進(jìn)行認(rèn)知,從全局進(jìn)行著手,從系統(tǒng)角度進(jìn)行分析。

      (2)建模思想

      在對(duì)行車組織學(xué)習(xí)中,我感受到組織行車優(yōu)化的瓶頸問題就是建模算法的優(yōu)化問題.。如在做調(diào)車計(jì)劃和列車編組方案時(shí),歸根結(jié)底都是一種優(yōu)化建模求最優(yōu)解的問題。所以鐵路行車研究的問題也可以理解為在鐵路系統(tǒng)這一實(shí)際特殊情況下的采用最小損耗、最少占用,獲得最大效益的問題。這就需要我們采用建模的思想與多方面地方的求解方法。針對(duì)問題進(jìn)行優(yōu)化時(shí)從生產(chǎn)過程服務(wù)這一特點(diǎn),從鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)過程出發(fā)對(duì)行車組織的結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析。由此可見,鐵路行車組織圍繞計(jì)劃“制定—執(zhí)行一調(diào)整”的工作路線進(jìn)行。在我們的學(xué)習(xí)中,

      大多數(shù)的優(yōu)化思想是啟發(fā)式的算法,即局部尋優(yōu)的方法,但是這種求解方法求出的并不一定是最優(yōu)解,因此在計(jì)算方法上,尚有一些優(yōu)化的空間。

      (3)全局觀念

      在學(xué)習(xí)行車組織中,我體會(huì)最為深刻的`就是鐵路行車組織系統(tǒng)整體全局的思想。從系統(tǒng)學(xué)的觀點(diǎn)來看,鐵路行車組織是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,具有大量交互成分,其內(nèi)部關(guān)聯(lián)復(fù)雜。在鐵路中安排行車不能僅僅進(jìn)行一條線路的考慮,也不能僅僅兩個(gè)站點(diǎn)的考慮。鐵路必須基于全局鐵路網(wǎng),均衡各方面利益,分清主次,對(duì)行車時(shí)間,行車方式進(jìn)行全局性的統(tǒng)籌化規(guī)劃。比如并不能考慮一輛直達(dá)列車是否開行,要從整個(gè)線路角度進(jìn)行優(yōu)化,同時(shí)優(yōu)化方法也具有不確定性。

      (4)嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度

      由于鐵路的特殊性,在鐵路工作要具有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度。如在駝峰溜放車,如果一輛車溜放錯(cuò)了股道,可能都會(huì)造成很大的麻煩。而且在鐵路上的行車是統(tǒng)籌安排,是“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的系統(tǒng),一輛車的晚點(diǎn)可能造成整個(gè)線路的混亂。因此,我們應(yīng)該養(yǎng)成認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。

      同時(shí),在學(xué)習(xí)過程中,我也認(rèn)識(shí)到目前我國(guó)鐵路行車組織的一些方法算法并不是最優(yōu)化的,還具有一定的發(fā)展優(yōu)化空間。比如鐵路行車過程中統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)資料數(shù)量龐大,基于數(shù)據(jù)資料的統(tǒng)計(jì)分析,可以對(duì)鐵路需求預(yù)測(cè)、鐵路規(guī)劃方面做出非常的大的貢獻(xiàn)。目前TMIS僅僅基于數(shù)據(jù)庫的分析,并沒有數(shù)據(jù)倉庫的決策方法,針對(duì)鐵路行車的計(jì)算機(jī)統(tǒng)計(jì)分析軟件并不完善。因此我們應(yīng)該在認(rèn)真學(xué)習(xí)課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上,廣泛學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),并且將專業(yè)知識(shí)與數(shù)學(xué)建模、計(jì)算機(jī)等相關(guān)方面結(jié)合,才能具有自己在學(xué)術(shù)上真正的建樹。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)5

      作為邯鄲站選派的三名新入路大學(xué)生之一,參加北京鐵路局黨校為期6天的20xx年第二期新入路學(xué)員培訓(xùn)班。在這幾天的學(xué)習(xí)期間,我始終以積極的態(tài)度自覺主動(dòng)地參加學(xué)習(xí),以良好的面貌投身班級(jí)活動(dòng),嚴(yán)格遵守黨校的各項(xiàng)>規(guī)章制度,按時(shí)出操準(zhǔn)時(shí)上課。培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中已經(jīng)接近尾聲。這幾天的培訓(xùn)課程,令我受益匪淺,頗有醍醐灌頂之感。

      一是開拓了新的視野。這次培訓(xùn),鐵路局黨校邀請(qǐng)到一批國(guó)內(nèi)一流的專家教授和學(xué)者為我們親自授課,他們從政治、經(jīng)濟(jì)、戰(zhàn)略、環(huán)境等各方面,深入分析了國(guó)際國(guó)內(nèi)鐵路的基本情況和發(fā)展形勢(shì),并且特別為我們介紹了鐵路和高速鐵路的發(fā)展史,讓我進(jìn)一步的了解了世界各國(guó)的高速鐵路概況。在圖片中第一次見到西班牙的四輪獨(dú)立高速動(dòng)車組和日本的雙層高速動(dòng)車組,法國(guó)的TGV高速列車保持著574.8 km/h最高的試驗(yàn)速度。錢教授在說道我國(guó)高鐵外交時(shí)那種自豪感,使我這位剛?cè)肼返男氯艘哺腥竞苌,可是?dāng)談到世界上有六個(gè)國(guó)家有自己生產(chǎn)的高速動(dòng)車組,而中國(guó)卻不是其中的國(guó)家時(shí)的那種無奈時(shí),我想說我們來了,我們會(huì)努力工作,有一天我們會(huì)有自己的動(dòng)車組,會(huì)有自己完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的鐵路信號(hào)系統(tǒng),那一天我們不止是高鐵大國(guó)我們更會(huì)是高鐵強(qiáng)國(guó)。二是洗禮了我的心靈。中國(guó)人從自己修建的第一條鐵路時(shí)的救國(guó)精神,到保路運(yùn)動(dòng)時(shí)期的愛國(guó)精神,再到新民主主義革命時(shí)期的鐵道兵精神以及我們的青藏鐵路精神給了我心靈上很大的震撼。作為一名新時(shí)期的鐵路人,我們有我們這個(gè)時(shí)期的'鐵路精神,'安全優(yōu)質(zhì),興路強(qiáng)國(guó)'. 安全優(yōu)質(zhì),興路強(qiáng)國(guó)'這一時(shí)代最強(qiáng)音,既有時(shí)代特色,又順應(yīng)了鐵路發(fā)展的新要求,要求我們鐵路人樹立高度的責(zé)任心、堅(jiān)定的信念、遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo),只有達(dá)到安全優(yōu)質(zhì)才能贏得人民群眾滿意,才能獲得生機(jī)勃勃的生命力,承擔(dān)起大交通職責(zé),屆時(shí)得以興路。興路才能富民,才能扮演>國(guó)民經(jīng)濟(jì)大動(dòng)脈的重要角色,最后得以強(qiáng)國(guó)。我們必將傳承老一輩鐵路人的精神,弘揚(yáng)新時(shí)期鐵路精神,早日實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

      三是增強(qiáng)了自我信心。在開班動(dòng)員時(shí),徐處長(zhǎng)講述了中國(guó)鐵路發(fā)展現(xiàn)狀和前景以及北京鐵路局對(duì)我們大學(xué)生的精心培養(yǎng),讓我對(duì)我國(guó)鐵路和自己的未來充滿著向往,使我覺得投身于鐵路事業(yè)定能實(shí)現(xiàn)自己人生的價(jià)值,堅(jiān)定了我投身于鐵路事業(yè)的信心。李主任在《鐵路安全教育》一課中告訴我們要在工作中注意安全;王教授在《肩負(fù)時(shí)代重任,書寫精彩人生》一課中告訴我們思想上要淡看權(quán)錢,重視做事,樹立正確的價(jià)值觀;在行動(dòng)中要勤用腦,多用心,肯動(dòng)手,務(wù)實(shí)、細(xì)致、科學(xué)的做事,做正確的事,正確的做事。雖然每個(gè)字都是那么的樸實(shí),但是它們無不凝聚著兩位長(zhǎng)輩對(duì)我們青年大學(xué)生的諄諄教導(dǎo),同時(shí)這也為我們青年大學(xué)生怎么去投身于鐵路事業(yè)建設(shè)指明了方向。我會(huì)遵循他們的教導(dǎo),樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,嚴(yán)格要求自己,從小事做起,積極投入到鐵路事業(yè)的建設(shè)中。

      四是掌握了一項(xiàng)技能。趙老師在《公文及科技文寫作》中為我們講解了公文寫作和科技文寫作的基本種類和撰寫格式。公文寫作是一種工具,是實(shí)現(xiàn)自我的重要一環(huán),文字寫作最大的一個(gè)好處,便是通過寫作,使你的思維得到了整理,思維整理之后便可以整合組織資源,把整個(gè)組織的資源都調(diào)用起來。另外科技文寫作也是我們以后發(fā)表論文做學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)必不可少的。培訓(xùn)結(jié)束之后我將加強(qiáng)自己在公文及科技文寫作能力,多寫勤練,提高寫作水平。

      五是收獲了一份友誼。這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)中,不僅見到了以前的老同學(xué)而且認(rèn)識(shí)了很多志同道合的新朋友,車機(jī)工電輛,建筑,客運(yùn)各個(gè)不同工作崗位不同性格的人。我們一起聊人生,聊未來,一起助力我們國(guó)家鐵路的發(fā)展,一心奉獻(xiàn)給我們敬愛的職業(yè)和理想。我們還參加了素質(zhì)拓展活動(dòng),拔河比賽,最后還進(jìn)行了才藝展示,在活動(dòng)中我深深地感受到同學(xué)們富有熱情活力、頗有思想見地,在相互合作、相互啟發(fā)、相互探討、共同提高的過程中,增進(jìn)了理解和互信,建立了深厚的友誼,進(jìn)一步深化擴(kuò)展了培訓(xùn)學(xué)習(xí)的效果。

      六是想表達(dá)一聲感謝。北京鐵路局和路局黨校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們大學(xué)生的高度重視,相關(guān)部門特別是>班主任老師做了大量認(rèn)真細(xì)致甚至是默默無聞的工作,為我們安心學(xué)習(xí)創(chuàng)造了良好的條件和環(huán)境。班委為我們的生活和班級(jí)活動(dòng)盡心竭力,讓我們有了課后的精彩。在此,我作為一名普通學(xué)員,對(duì)北京路局黨校的精心組織安排說聲謝謝!各位老師辛苦了!

      路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。在新的工作崗位上,我要把培訓(xùn)中的所感、所想在工作中一一實(shí)現(xiàn)。我將以青春為軌,汗水筑夢(mèng)!

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)6

      八月底,夏日的余溫依然火辣,動(dòng)車飛馳在滾燙的鋼軌上,望著窗外翻過的一幅幅“山水畫”,我與全局另外5名團(tuán)干部踏上了20xx年鐵路優(yōu)秀青年工作骨干體驗(yàn)式教育培訓(xùn)班的廣州之行。面對(duì)即將到來的歷奇挑戰(zhàn),充滿了對(duì)未知的期待與好奇。

      踏入了校園,十年前大學(xué)報(bào)到的記憶碎片瞬間拼湊在眼前,同樣的上鋪床,同樣的掛壁風(fēng)扇,同樣的涼席、蚊帳,還有同樣來自五湖四海的室友們,塵封多年的“川普”在現(xiàn)江湖,殺傷力依舊不減當(dāng)年。

      “我們是五月的花海,用青春擁抱時(shí)代”,團(tuán)歌響徹整棟教學(xué)樓,大家以別具“團(tuán)”風(fēng)的方式拉開了此次培訓(xùn)班的序幕。開班動(dòng)員環(huán)節(jié)鐵道團(tuán)委張騰書記打趣地稱廣東青年學(xué)院的楊成教授為“師宗”,而非僅僅為“師傅”,讓我更加清晰地明白鐵道團(tuán)委之所以選擇在廣州舉辦此次培訓(xùn)班絕非偶然,這是歷奇培訓(xùn)走進(jìn)鐵路系統(tǒng)的起源地,沉淀著一種淵源、鐫刻著一種傳承,讓我意識(shí)到要更加珍惜這次來之不易的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

      課程開始前,全體學(xué)員按計(jì)劃被分成了8個(gè)獨(dú)立的小組,并由校方指派8名經(jīng)驗(yàn)豐富的老師介入各小組,至此,這個(gè)有13人組成的`“小家庭”將一起牽手渡過接下來5天的“校園”時(shí)光。與以往傳統(tǒng)的階梯教室授課方式不同的是本次培訓(xùn)大多都是以小組圍坐的方式進(jìn)行學(xué)習(xí),便于實(shí)時(shí)地將課件的理論原則穿插到小組的互動(dòng)、分享環(huán)節(jié),促進(jìn)每位學(xué)員在頭腦風(fēng)暴的過程中有所思、有所辯、有所悟。而且每項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的先后順序都經(jīng)過授課老師們的精心安排,使課程講解淺顯知著、由淺入深,小組老師在每個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)適時(shí)介入進(jìn)行講解、帶領(lǐng),使活動(dòng)成效化。

      在體驗(yàn)參與中使我對(duì)歷奇培訓(xùn)有了更深的認(rèn)識(shí):

      1.參與與帶領(lǐng)的平衡性。作為一項(xiàng)自主性活動(dòng),不可否認(rèn),參與者是歷奇培訓(xùn)很重要的基本元素,其投入程度決定了培訓(xùn)效果是否顯著。很多時(shí)候我們都忽略了小組老師在整個(gè)過程中的帶領(lǐng)作用,如果說主講老師是人的“心臟”,那么小組老師就是“血管”,缺其一者血液便不能循環(huán),人體便不能正常代謝。主講老師和小組老師是默契的整體,活動(dòng)講解和活動(dòng)解說作為整個(gè)活動(dòng)的一頭一尾,那么過程中的活動(dòng)帶領(lǐng)將貫穿整個(gè)游戲。活動(dòng)帶領(lǐng)的精髓不是授之以魚,而是授之以漁,這很關(guān)鍵,這就需要我們小組老師要高度認(rèn)真的參與到小組活動(dòng)環(huán)節(jié)去留意參與者的行為細(xì)節(jié),并思考以什么方式介入、在什么時(shí)機(jī)介入、介入到什么程度,如果能把握以上幾個(gè)要素將能有效提升參與者的體驗(yàn)質(zhì)量。

      2.理論與活動(dòng)的邏輯性。理論指導(dǎo)行動(dòng),同時(shí)也深化行動(dòng);行動(dòng)檢驗(yàn)理論,同時(shí)也優(yōu)化理論。相輔相成,沒有一項(xiàng)活動(dòng)的開發(fā)能夠閉門造車一步到位。如果要設(shè)計(jì)一個(gè)歷奇活動(dòng)或者一項(xiàng)拓展游戲。我們需要逆向思維,首先去考慮游戲的抽離性,而并非游戲的趣味性。就拿鐵路系統(tǒng)舉例,我們首先需要找到不同工種在安全生產(chǎn)的共同性與差異性,有針對(duì)性地明確活動(dòng)脫離趣味性本身是否能關(guān)聯(lián)到我們?nèi)粘I、工作或者某些?chǎng)合、情景。其次要推敲游戲的可操作性,充分考慮培訓(xùn)的對(duì)象(年齡結(jié)構(gòu))、培訓(xùn)的地點(diǎn)(空間大。、培訓(xùn)的時(shí)間(室內(nèi)外氣溫)以及游戲整個(gè)環(huán)節(jié)的邏輯性。最后在思考如何提升游戲的趣味性,盡可能的提升參與者的積極性和互動(dòng)性,充分靈活的利用有限的道具,在后期盡可能把歷奇培訓(xùn)從室內(nèi)搬到室外,在廣州培訓(xùn)期間充分利用了整棟教學(xué)樓的高度以及東南西北四個(gè)面作為海拔高度和地處方位的提示,并根據(jù)線索找到中國(guó)相應(yīng)省市的板塊。

      廣州之行雖然短暫,但緊湊的學(xué)習(xí)體驗(yàn)還是讓我受益匪淺,不僅收獲了知識(shí),同樣收獲了友誼。一堂堂生動(dòng)的體驗(yàn)課程使我更加明確了開展歷奇培訓(xùn)對(duì)于青年職工加速融入的必要性,也是共青團(tuán)走向青年、聚攏青年的強(qiáng)有力“武器”,在接下來的工作中我會(huì)將此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的新方法、新技巧運(yùn)用到以后的工作中去,結(jié)合青年職工的特點(diǎn)和需要,生動(dòng)活潑,富于創(chuàng)造性地開展共青團(tuán)工作,讓共青團(tuán)深深植根于青年,不斷提升青年職工的團(tuán)隊(duì)凝聚力。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)7

      一、愛國(guó)愛路敬業(yè)愛崗

      熱愛,是一個(gè)人生活快樂幸福的源泉,是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)、成就事業(yè)的前提和動(dòng)力。作為一個(gè)公民,要深深懂得沒有國(guó)就沒有家,就沒有個(gè)人的自由和幸福,始終心懷對(duì)祖國(guó)的深厚依戀和愛護(hù)。作為一名鐵路員工,要深刻認(rèn)識(shí)沒有鐵路事業(yè)發(fā)展就沒有個(gè)人利益的發(fā)展。愛國(guó)愛路,要落實(shí)到敬業(yè)愛崗的具體實(shí)踐之中,心懷對(duì)國(guó)家、對(duì)鐵路、對(duì)崗位的熱愛和忠誠(chéng),大力弘揚(yáng)“安全優(yōu)質(zhì)、興路強(qiáng)國(guó)”新時(shí)期鐵路精神,為國(guó)家富強(qiáng)、鐵路發(fā)展作出積極貢獻(xiàn)。我們要做到:

      牢記祖國(guó)利益至上,熱愛祖國(guó),報(bào)效祖國(guó)。

      2.始終忠誠(chéng)鐵路事業(yè),熱愛鐵路,奉獻(xiàn)鐵路。

      3.熱愛敬重本職工作,忠于職守,誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)。

      4.認(rèn)真履行崗位責(zé)任,一心一意,全力以赴。

      二、遵章守紀(jì)按標(biāo)作業(yè)

      安全是鐵路的“飯碗工程”,是鐵路人首要職責(zé),是企業(yè)最大的效益,任何時(shí)候都不能懈怠。確保安全,對(duì)鐵路員工的基本要求是“遵章守紀(jì),按標(biāo)作業(yè)”。遵章守紀(jì),就是要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)安全生產(chǎn)規(guī)章制度,嚴(yán)格遵守作業(yè)紀(jì)律和勞動(dòng)紀(jì)律;按標(biāo)作業(yè),就是要嚴(yán)格按照崗位標(biāo)準(zhǔn)、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)作業(yè)。我們必須以高度的責(zé)任心和嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的作風(fēng),始終堅(jiān)持規(guī)范化管理、標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè),確保人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全和鐵路大動(dòng)脈安全暢通。我們要做到:

      牢固樹立安全意識(shí),敬畏安全,敬畏規(guī)章。

      2.嚴(yán)格遵守規(guī)章制度,嚴(yán)格管理,按章指揮。

      3.認(rèn)真執(zhí)行作業(yè)標(biāo)準(zhǔn),一絲不茍,按標(biāo)作業(yè)。 4.加強(qiáng)過程聯(lián)勞協(xié)作,自控互控,共保安全。

      三、尊客愛貨優(yōu)質(zhì)服務(wù)

      服務(wù)是鐵路的本質(zhì)屬性,以熱情周到的優(yōu)質(zhì)服務(wù),努力讓旅客貨主滿意,是鐵路人的天職。我們必須牢記“人民鐵路為人民”的宗旨,堅(jiān)持“讓人民群眾滿意”根本標(biāo)準(zhǔn),牢固樹立“以服務(wù)為宗旨,待旅客如親人”的理念,規(guī)范服務(wù)行為,創(chuàng)新服務(wù)方式,提高服務(wù)質(zhì)量,滿足人民群眾對(duì)鐵路服務(wù)工作的新期待。我們要做到:

      牢記鐵路根本宗旨,熱情待客,服務(wù)至上。

      2.尊重感恩旅客貨主,語言文明,態(tài)度和藹。

      3.認(rèn)真落實(shí)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),行為規(guī)范,舉止端莊。

      4.積極主動(dòng)提供服務(wù),有問必答,有困必幫。

      5.不斷改進(jìn)服務(wù)方法,圍繞需求,持續(xù)創(chuàng)新。

      四、增收創(chuàng)效勤儉節(jié)約

      提高效益是推進(jìn)鐵路科學(xué)發(fā)展的.中心任務(wù),是企業(yè)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中求生存、謀發(fā)展的前提,也是員工實(shí)現(xiàn)幸福生活的源泉。我們必須把增收創(chuàng)效作為每個(gè)人的共同責(zé)任,把勤儉節(jié)約作為每個(gè)人的應(yīng)盡義務(wù),以精益求精的高標(biāo)準(zhǔn)和細(xì)致入微的責(zé)任心,立足崗位為企業(yè)創(chuàng)造更多的經(jīng)營(yíng)效益。我們要做到:

      不斷強(qiáng)化效益意識(shí),開拓市場(chǎng),增運(yùn)增收。

      2.牢固樹立效率意識(shí),多拉快跑,保質(zhì)保量。

      3.主動(dòng)奉獻(xiàn)聰明才智,開動(dòng)腦筋,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

      4.大力節(jié)約成本支出,珍惜資源,節(jié)支創(chuàng)效。

      五、團(tuán)結(jié)協(xié)作令行禁止

      鐵路具有高度集中、大聯(lián)動(dòng)機(jī)、半軍事化的性質(zhì),需要各部門、各專業(yè)之間密切協(xié)作。我們必須牢固樹立全局一盤棋的思想,處處講團(tuán)結(jié),緊密配合,通力合作;事事講紀(jì)律,服從命令,聽從指揮,確保鐵路運(yùn)輸暢通高效。我們要做到:

      牢固樹立全局觀念,顧全大局,服從安排。

      2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),相互支持,密切合作。

      3.自覺維護(hù)鐵的紀(jì)律,有令則行,有禁則止。

      4.始終確保政令暢通,紀(jì)律嚴(yán)明,執(zhí)行有力。

      六、勤學(xué)上進(jìn)技能過硬

      勤學(xué)上進(jìn)才能實(shí)現(xiàn)成才理想,技能過硬方能勝任本職工作。我們要樹立主動(dòng)學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的理念,練就勤業(yè)、精業(yè)的素養(yǎng),努力成為本系統(tǒng)本崗位的行家里手,胸懷興路強(qiáng)國(guó)的職業(yè)理想,立足本職,崗位成才。我們要做到:

      胸懷人生理想追求,精業(yè)勤業(yè),實(shí)現(xiàn)價(jià)值。

      2.培養(yǎng)正確生活態(tài)度,積極向上,富有朝氣。

      3.樹立終生學(xué)習(xí)理念,生命不息,學(xué)習(xí)不止。 4.刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),業(yè)務(wù)嫻熟,技能精湛。

      七、明禮守法誠(chéng)信友善

      明禮守法,誠(chéng)信友善,是對(duì)公民道德的基本要求。我們要自覺遵守國(guó)家法律法規(guī),堅(jiān)持依法合規(guī)辦事,誠(chéng)實(shí)勞動(dòng),誠(chéng)信做人,辦事公道,信守承諾,謙敬禮讓,幫扶互助,傳遞溫情與愛心,共同營(yíng)造美好的生活。我們要做到:

      自覺提高人文修養(yǎng),知禮明禮,敬畏法律。

      2.牢固樹立誠(chéng)信意識(shí),承諾踐諾,誠(chéng)實(shí)守信。

      3.尊重身邊同事朋友,體諒包容,待人誠(chéng)懇。

      4.熱心主動(dòng)幫助他人,與人為善,幫扶互助。

      5.大力弘揚(yáng)家庭美德,尊老愛幼,和睦家庭。

      八、實(shí)干創(chuàng)新追求卓越

      實(shí)干是鐵路人長(zhǎng)期秉承的精神作風(fēng),也是開創(chuàng)上海局改革發(fā)展新局面的成事之基;創(chuàng)新是時(shí)代的要求,是實(shí)現(xiàn)企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的不竭動(dòng)力。我們必須認(rèn)清肩負(fù)的責(zé)任和使命,堅(jiān)定率先發(fā)展、爭(zhēng)當(dāng)先行的信心和勇氣,保持勇于創(chuàng)新、敢為人先、追求卓越的激情和動(dòng)力,實(shí)干奉獻(xiàn),合力共為,爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。我們要做到:

      1.堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)作風(fēng),敢于擔(dān)當(dāng),扎實(shí)工作。

      2.增強(qiáng)開拓創(chuàng)新意識(shí),解放思想,勇于探索。

      3.保持強(qiáng)烈進(jìn)取精神,攻堅(jiān)克難,敢于爭(zhēng)先。

      4.瞄準(zhǔn)一流工作目標(biāo),盡職盡責(zé),爭(zhēng)作貢獻(xiàn)。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)8

      俗話說“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,所有的耀眼無不是來自艱苦奮斗的結(jié)果。剛剛邁出校門的我們,缺少太多實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn),要想在工作崗位上發(fā)光發(fā)熱,就一定得從最基本的開始學(xué)起,吃苦耐勞、腳踏實(shí)地的夯實(shí)自己。日月如梭、時(shí)光飛逝,這周的供電段實(shí)習(xí)培訓(xùn)馬上就要結(jié)束了,回眸過去的一周,我從當(dāng)初對(duì)自己崗位的一無所知到現(xiàn)在的略有了解,學(xué)到了很多東西。領(lǐng)導(dǎo)們的重視,同事們的細(xì)心解答,這些都讓我受益匪淺,很是感激。

      在這周供電段培訓(xùn)的的第一天,段長(zhǎng)、書記、工會(huì)主席給我們介紹了供電段的組成構(gòu)架,包括人員結(jié)構(gòu)、3個(gè)區(qū)段和下分的幾個(gè)主要部門的主要職責(zé),并強(qiáng)調(diào)了我們?cè)趯?shí)習(xí)培訓(xùn)期間要遵守規(guī)章制度,在現(xiàn)場(chǎng)觀看時(shí)要注意安全,在培訓(xùn)中要多問多看,多想點(diǎn)好點(diǎn)子,為以后供電段的建設(shè)做貢獻(xiàn)。然后供電段的五個(gè)科室,包括安檢科、教育科、經(jīng)營(yíng)管理科、生產(chǎn)技術(shù)科、黨政辦公室依次為我們介紹了他們各個(gè)科室的職能,讓我們對(duì)供電段有了更多的了解。

      “千里之行,始于足下”,從供電段培訓(xùn)的第二天開始,我們十五人被分開到各個(gè)科室進(jìn)行輪崗培訓(xùn),我和文越、張家凱分到了一組,我們先后在安檢科、經(jīng)營(yíng)管理科、教育科和黨政辦公室進(jìn)行了四天的培訓(xùn)參觀學(xué)習(xí),期間各個(gè)科室的領(lǐng)導(dǎo)和同事都非常的友好和善,不厭其煩地給我們解答著我們的好奇與疑問,尤其是他們豐富的閱歷和專業(yè)知識(shí),更是給我們幾人像是一盞明燈指明了未來發(fā)展的方向,這也將成為我們?nèi)松缆飞系囊还P財(cái)富。

      老子曾說“天下難事,必做與易;天下大事,必作于細(xì)”,確實(shí)在生活與工作中不論大事小事,每多做一件事情,必然會(huì)多學(xué)到一些知識(shí),必然可以積累到不同的經(jīng)驗(yàn),在培訓(xùn)期間,我和文越積極爭(zhēng)取參加現(xiàn)場(chǎng)作業(yè),通過經(jīng)營(yíng)管理科領(lǐng)導(dǎo)的介紹,我們跟著檢修車間的技術(shù)大拿工長(zhǎng)師傅去到檢修車間參觀學(xué)習(xí)了利用高壓試驗(yàn)裝置檢測(cè)絕緣手套、絕緣靴是否絕緣,也跟著師傅和檢修車間的同事手把手學(xué)習(xí)了檢修電流繼電器,我們倆虛心向車間的工長(zhǎng)師傅和車間的同事們學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)的工作經(jīng)驗(yàn),在不斷的學(xué)習(xí)過程中感覺自己也有所收獲,尤其是跟著工長(zhǎng)師傅將兩個(gè)不同類型都?jí)牧说碾娏骼^電器,拆卸、組裝成一個(gè)好的電流繼電器,讓我切身體會(huì)又大開眼界,使我懂得了在以后的工作中一定要多動(dòng)手,多動(dòng)腦,爭(zhēng)取給集團(tuán)減省成本,多創(chuàng)輝煌。

      現(xiàn)在隨著鐵路技術(shù)的飛速發(fā)展,我們作為新入職的員工“可謂任重而道遠(yuǎn)”,我們要清楚了解到自身的使命和責(zé)任:只有不斷學(xué)習(xí),提升自己的專業(yè)技能,才能為電氣化鐵路的建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)。這次在車間學(xué)習(xí)的經(jīng)歷,我在工長(zhǎng)師傅的身上學(xué)會(huì)了腳踏實(shí)地,認(rèn)真踏實(shí)的工作作風(fēng),在車間同事們的身上我學(xué)會(huì)了細(xì)致認(rèn)真、勤勤懇懇的工作態(tài)度,在他們身上我看到了不畏辛苦、無私奉獻(xiàn)的鐵人精神?梢哉f,檢修車間的每個(gè)人都是我的老師,他們身上有太多的地方值得我學(xué)習(xí)。

      回顧這段時(shí)間,安檢科科長(zhǎng)和現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)的工長(zhǎng)師傅斷給我們對(duì)工作中的'安全注意事項(xiàng)進(jìn)行了多次的強(qiáng)調(diào),這讓我意識(shí)到做每一項(xiàng)工作都要按照安全規(guī)范流程操作,才能杜絕安全事故!盁o規(guī)矩不成方圓”,一個(gè)嚴(yán)格的規(guī)章制度就好比一個(gè)船標(biāo)一樣無時(shí)無刻的在給我們這個(gè)企業(yè)提供一個(gè)正確、光明的方向。所以,作為一名見習(xí)生我更要嚴(yán)格的要求自己,在見習(xí)期的工作中,我嚴(yán)于律己,嚴(yán)格遵守企業(yè)的各項(xiàng)規(guī)章制度,不遲到,不早退,堅(jiān)守新人三不碰原則,也自覺的遵守各項(xiàng)工作紀(jì)律。在我和文越在供電段學(xué)習(xí)參觀的過程中,我體會(huì)到了身為一名電力工作者的艱辛,他們要不定時(shí)、不間斷的巡視線路,有時(shí)候又要連續(xù)好幾天在幾個(gè)車站之間奔波檢修。但面對(duì)這樣的工作狀態(tài)卻沒有一名同事叫苦叫累,這正是我們這批剛走出校園的學(xué)生最應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

      “吾生也有涯,而知也無涯”。在工作之余,我也一定要以海納百川的開闊胸懷,接納吸收各種各樣不同的知識(shí),增強(qiáng)開拓創(chuàng)新精神,磨練自身意志,提高處事執(zhí)行力,拓展自己的視野,豐富自己作為一個(gè)鐵路人的內(nèi)涵,促進(jìn)自己的工作順利開展。對(duì)于自身的不足,我也要利用閑暇時(shí)間,多看書充電,不斷強(qiáng)化自己的專業(yè)能力,以平靜的心態(tài)看待鐵路的改革,以積極的心態(tài)參與工作,以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活,積極主動(dòng)地做好分內(nèi)之事。希望在這種積極、融洽地工作氛圍中,我能充滿自信,努力勤奮,全方位的充實(shí)自己,讓自己得到提升。

      在這周的見習(xí)中,時(shí)光雖然短暫,卻也是收獲了很多,也讓我深深的感到我是的如此幸運(yùn),在剛剛踏出學(xué)校,邁入企業(yè)的時(shí)候就碰到了這么多愿意為我指點(diǎn)迷津的前輩師傅們,他們每個(gè)人的身上都有著讓我可以學(xué)習(xí)的地方。但同時(shí),我也深深的體會(huì)到自身還有眾多的不足,如由于剛剛畢業(yè),自己缺少工作的經(jīng)驗(yàn),在領(lǐng)導(dǎo)和同事們工作時(shí)還常有不懂。但我相信,隨著時(shí)間的推移我一定能克服這種種的難題,在生活和工作的鞭策中得到磨練,成為一名優(yōu)秀的鐵路職工。相信我會(huì)更加努力,找出不足,加強(qiáng)學(xué)習(xí),勤奮工作,為企業(yè)的發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我也始終堅(jiān)信“只要功夫深鐵杵可以磨成針”,我希望我可以用自己亮麗的青春,去點(diǎn)燃周圍每個(gè)人的激情,感召激勵(lì)著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻(xiàn)、奮斗。

      這段時(shí)間的實(shí)習(xí)培訓(xùn),我在每個(gè)段都有看到創(chuàng)新工作,讓我明白了我們要有勇于開拓創(chuàng)新的精神才能永葆工作中的生機(jī)和活力。在工作中我們作為在新時(shí)代入職的員工,一定要有勇于開拓創(chuàng)新,勇于大膽實(shí)踐的覺悟,我自己也要積極的投身于創(chuàng)新事業(yè),針對(duì)工作中存在的種種問題,在充分聽取領(lǐng)導(dǎo)和同事們的意見和建議基礎(chǔ)上,參考在工作中的經(jīng)驗(yàn),認(rèn)真反思,逐條改進(jìn),爭(zhēng)取將工作中已經(jīng)沒用的工具變廢為寶、為費(fèi)時(shí)費(fèi)力的老工具推陳出新,讓生活、工作變得更加方便、省力。

      我堅(jiān)信“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海”,雖然現(xiàn)在的我對(duì)鐵路事業(yè)也僅僅只接觸到了冰山一角,但在今后的工作過程中,我必將以飽滿的熱情和主動(dòng)的態(tài)度學(xué)習(xí)、奮斗,積極迎接鐵路跨越式的步伐。而且作為新入職的大學(xué)生職工,建設(shè)現(xiàn)代化的大準(zhǔn)鐵路,不僅是我們肩頭義不容辭的責(zé)任,也是我們引以為豪的目標(biāo)。我們要以與時(shí)俱進(jìn)的使命感,以勇挑重?fù)?dān)的責(zé)任感,不懼前路荊棘滿地,依舊破釜沉舟堅(jiān)定前行,用我們的實(shí)際行動(dòng)描繪大準(zhǔn)鐵路跨越式發(fā)展的美好藍(lán)圖。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)9

      安全是一個(gè)老生常談的話題,此次開展的”安全風(fēng)險(xiǎn)管理大家談”活動(dòng),既是對(duì)當(dāng)前新形勢(shì)下,鐵路安全思想上的高度統(tǒng)一,也是在鐵路安全風(fēng)險(xiǎn)管理上的集智聚力,更是對(duì)于提升鐵路安全管理水平、確保鐵路運(yùn)輸長(zhǎng)治久安有著重要指導(dǎo)意義。作為基層單位,鐵路戰(zhàn)線的排頭兵,隨著近些年來我局新設(shè)備新技術(shù)大量應(yīng)用、新職人員快速增多以及客運(yùn)快速、貨運(yùn)重載、交叉混跑等特殊生產(chǎn)組織方式下,鐵路傳統(tǒng)安全管理模式面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn),如何確保鐵路安全萬無一失,是每名干部職工必須深思的重要問題。我認(rèn)為安全要從“一靜、一動(dòng)”中入手。

      一靜,是要讓干部職工戒驕戒躁,靜下心來。

      讓每個(gè)干部職工都從心里認(rèn)識(shí)到,安全不僅僅是對(duì)鐵路的一項(xiàng)工作,更是對(duì)一種對(duì)自身的重要保障。引導(dǎo)大家從自身角度出發(fā),自覺地學(xué)習(xí)安全教育,從過去歷年來的所發(fā)生的事故案例中吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),反思和查找自身是否存在 “懶惰”和“僥幸”心理,工作上是否存在“經(jīng)驗(yàn)主義”。要充分調(diào)動(dòng)廣大干部職工的積極性,敞開心扉,集思廣益,各抒己見,將一些好的思路和措施制度化、規(guī)范化、常態(tài)化。要牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的思想意識(shí),真正把安全當(dāng)作“飯碗”工程,時(shí)刻保持對(duì)安全工作的敬畏感,深化落實(shí)“三點(diǎn)共識(shí)”和“三個(gè)重中之重”,不斷將安全風(fēng)險(xiǎn)管理引向深入。

      一動(dòng),要讓干部職工地行動(dòng)起來,把工作做到細(xì)致入微。

      堅(jiān)持以規(guī)章制度、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、作業(yè)流程作為防范事故發(fā)生的`“紅線”,在作業(yè)過程中不折不扣地執(zhí)行落實(shí)下去。同時(shí),進(jìn)一步完善專業(yè)檢查監(jiān)督制度,強(qiáng)化對(duì)關(guān)鍵區(qū)域、關(guān)鍵崗位、關(guān)鍵時(shí)間的控制,加大對(duì)關(guān)鍵性、慣性問題的的整治力度,確保各項(xiàng)技術(shù)、管理、作業(yè)和設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)得到有效落實(shí)。要在日常工作中要堅(jiān)持管理規(guī)范化、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化、風(fēng)險(xiǎn)管控常態(tài)化,這不僅僅是推進(jìn)安全風(fēng)險(xiǎn)管理的核心,也是規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),確保安全的重要途徑和手段。要認(rèn)真開展風(fēng)險(xiǎn)研判,按照自下而上、上下結(jié)合的原則,采取日交班會(huì)、月度安全例會(huì)等各種形式,組織職工針對(duì)崗位作業(yè)實(shí)際,周期性動(dòng)態(tài)排查薄弱環(huán)節(jié),將可能導(dǎo)致事故發(fā)生的所有因素全部列為安全風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行控制。特別是要抓好可能導(dǎo)致C類及以上事故安全風(fēng)險(xiǎn)的排查和控制,找出管控的薄弱環(huán)節(jié)和疏漏部位,及時(shí)改進(jìn)補(bǔ)強(qiáng),堅(jiān)決杜絕一般C類及以上事故。其中干部要在帶頭抓安全安全,為職工立標(biāo)桿、做榜樣,形成上行下效的良好氛圍,嚴(yán)守標(biāo)準(zhǔn),杜絕“好人主義”。職工要服從管理,養(yǎng)成按規(guī)章辦事,按標(biāo)準(zhǔn)作業(yè),把自控、互控、聯(lián)控等每一件小事做實(shí),久而久之將“習(xí)慣”養(yǎng)成了“自然”。

      作為運(yùn)輸一線主要行車崗位的職工要以這次“大家談”活動(dòng)為契機(jī),牢記安全使命,謹(jǐn)記安全職責(zé),在“一靜、一動(dòng)”中真正做到防患于未然,切實(shí)筑牢安全生產(chǎn)的銅墻鐵壁。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)10

      x年x月x日,在這個(gè)特殊的日子,我來到昆明鐵路局廣通車務(wù)段報(bào)到,成了這個(gè)溫馨的大家庭里的一員。

      在這里,我有幸碰到對(duì)我們關(guān)懷備至的段領(lǐng)導(dǎo)、培訓(xùn)老師們和諸多來自全國(guó)各地的親切可愛的同事們,固然到培訓(xùn)基地只有幾天的時(shí)間,但我能清楚地感遭到昆明鐵路局的企業(yè)文化和車務(wù)段對(duì)新職職員培訓(xùn)的重視,生活上的細(xì)微關(guān)懷,給我們這些闊別故鄉(xiāng)的大學(xué)生以很大的鼓舞與熱和。

      x月x日晚,我們?cè)诮淌矣^看滇越鐵路的發(fā)展歷史,從中我看到了一代代鐵路人無私奉獻(xiàn)的身影并為之感動(dòng)。青春的我們懷抱著夢(mèng)想與希看,來到了昆明鐵路局,我想我們要做的'應(yīng)當(dāng)是帶著一顆感恩的心,迅速轉(zhuǎn)換身份,適應(yīng)崗位需要。工作中必須嚴(yán)格服從安排,遵守各類規(guī)章制度,認(rèn)真學(xué)習(xí),扎實(shí)基礎(chǔ),腳踏實(shí)地工作,不怕苦,不怕累,努力成為一位合格的鐵路人。

      能成為昆明鐵路局廣通車務(wù)段的一員,我感到非常的自豪,在以后的工作中,我一定虛心學(xué)習(xí),嚴(yán)格要求自己,在不斷成長(zhǎng)的進(jìn)程中為車務(wù)段的建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄之力。我知道這個(gè)進(jìn)程可能會(huì)碰到一些或大或小的困難,但是我已預(yù)備好了迎接新的挑戰(zhàn),人生就是在不斷努力進(jìn)取中成長(zhǎng)的,我相信我可以成為一位優(yōu)秀的鐵路人,更相信有我們這一代鐵路人的加進(jìn)和共同執(zhí)著,會(huì)把車務(wù)段建設(shè)得更加美好!

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)11

      通過學(xué)習(xí)新時(shí)期鐵路精神,使我充分認(rèn)識(shí)到“安全優(yōu)質(zhì)、興路強(qiáng)國(guó)”的新時(shí)期鐵路精神是我們共同的理想信念和價(jià)值追求,是引領(lǐng)我們披荊斬棘、勇往直前的力量源泉。它體現(xiàn)了我們鐵路的悠久歷史和厚重文化,體現(xiàn)了我們鐵路的時(shí)代特色和行業(yè)特征。

      安全是鐵路人的首要職責(zé),優(yōu)質(zhì)是鐵路人的職業(yè)追求;興路是鐵路人的奮斗目標(biāo),強(qiáng)國(guó)是鐵路人的`崇高理想!鞍踩珒(yōu)質(zhì)”體現(xiàn)了鐵路人的基本工作要求和行業(yè)行為準(zhǔn)則,“興路強(qiáng)國(guó)”是鐵路人對(duì)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的堅(jiān)定信念,是對(duì)美好前景的不懈追求。培育和踐行新時(shí)期鐵路精神,是深化社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的行業(yè)要求,激勵(lì)廣大鐵路人以滿腔熱情和昂揚(yáng)斗志投入到鐵路改革發(fā)展的實(shí)踐活動(dòng)之中。

      作為鐵路職工,我們應(yīng)力爭(zhēng)以標(biāo)準(zhǔn)的作業(yè)和優(yōu)質(zhì)的組織,將新時(shí)期鐵路精神落實(shí)到作業(yè)中、崗位上,為安全優(yōu)質(zhì)完成各項(xiàng)任務(wù)不斷注入正能量,用“安全優(yōu)質(zhì)、興路強(qiáng)國(guó)”的鐵路精神凝心聚力、鼓舞士氣,激發(fā)工作干勁,激發(fā)責(zé)任感、使命感、自豪感和歸屬感。緊貼工作實(shí)際,確,F(xiàn)場(chǎng)安全,把學(xué)習(xí)新時(shí)期鐵路精神的理論學(xué)習(xí)成果迅速轉(zhuǎn)化為確,F(xiàn)實(shí)安全。

      深入學(xué)習(xí)新時(shí)期鐵路精神,我們應(yīng)從自身做起,轉(zhuǎn)變作風(fēng),帶頭落實(shí)安全風(fēng)險(xiǎn)防控措施,在確保安全生產(chǎn)及運(yùn)輸組織的主戰(zhàn)場(chǎng)上秉承“失之毫厘,差之千里”的高標(biāo)準(zhǔn)工作理念,發(fā)揚(yáng)“拼搏奉獻(xiàn)、創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”的精神,爭(zhēng)做新時(shí)期鐵路精神的執(zhí)行者。

      總之,通過學(xué)習(xí)新時(shí)期鐵路精神,使我受益匪淺,進(jìn)步良多,為我今后工作注入諸多正能量。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)12

      不知是時(shí)光如水,還是如水時(shí)光,總覺得我們還年輕,可是面對(duì)現(xiàn)實(shí),還是免不得一番苦笑。就在六月我還是一個(gè)學(xué)生,對(duì)于鐵路,有的只是書本上的了解,那時(shí)候還不懂鐵路的真正內(nèi)涵。

      金色九月,一個(gè)收獲的季節(jié),我來到了我要報(bào)道的單位中衛(wèi)工務(wù)段,在這里我將書寫我的職業(yè)生涯第一筆,在這里我翻開了第一頁。剛來段里我們就很榮幸的參加了全段的干部大會(huì),會(huì)上段長(zhǎng)傳達(dá)了會(huì)議精神,最后我們新來的做了自我介紹,清楚的記得段長(zhǎng)當(dāng)時(shí)說過一句話:“做一個(gè)有心人,做一個(gè)明白人”。這句話對(duì)新入路的我來說很有感觸。千里之行,始于足下,成功不是我們不付出就能得到的。

      在段上辦理了一切手續(xù)之后,我段就進(jìn)入了忙碌的秋檢時(shí)期。秋季大檢查是檢查鐵路設(shè)備的情況,并結(jié)合設(shè)備檢查進(jìn)行線路設(shè)備狀態(tài)評(píng)定,為后來鐵路設(shè)備維修編制計(jì)劃,在車間跟著段上下來的領(lǐng)導(dǎo)去做秋檢,推著軌道檢查小車,拿著扳手、道尺等工具進(jìn)行區(qū)間檢查,第一天就走了十公里,雖然在上班之前做好了充足的心里準(zhǔn)備,但心里還是有一定的落差,看著師傅們推著小車,看著數(shù)據(jù),說著病害,雖然畢業(yè)于鐵路學(xué)校,但那一刻突然發(fā)現(xiàn)自己好無知、甚至愚蠢,有一種大學(xué)白讀的感覺。在段上的時(shí)候,有一次去觀摩岔區(qū)補(bǔ)強(qiáng)及其機(jī)械清篩作業(yè),發(fā)現(xiàn)自己對(duì)道岔很無知,這一次次讓我明白了在學(xué)歷光環(huán)下自己的無知,對(duì)于鐵路,我到底懂什么,能做什么,看到工人們的辛苦,心里莫名的辛酸,生活太現(xiàn)實(shí),是我把一切想的太夢(mèng)幻,此刻自己狠下決心要好好努力,努力盡快的弄懂那些知識(shí),秋檢讓我見到了各種線路設(shè)備,不懂的我會(huì)問問師傅們,師傅們都會(huì)耐心的講解,出去的幾次我學(xué)會(huì)了道尺的使用方法,學(xué)會(huì)了拉玄繩測(cè)高低和水平病害,且知道了怎樣看一些最基本的病害,在這段時(shí)間,我還有幾次去跟著中搗車去進(jìn)行搗固作業(yè),這讓我對(duì)中搗機(jī)的搗固作業(yè)流程有了一定的了解。

      秋檢結(jié)束,我又到了線路養(yǎng)護(hù)工區(qū),在工區(qū)的這幾天我學(xué)會(huì)了換軌枕、方正、人工搗固、錨固、撥道以及改道的一些流程,在工區(qū)每天和師傅們干著體力勞動(dòng),有時(shí)候干的手都麻木了,記得那天在抬軌枕的時(shí)候,一個(gè)巡道工師傅過來問我:“養(yǎng)路工累嗎”?我說還好,其實(shí)內(nèi)心還是有一定的辛酸難受。我覺得現(xiàn)在干啥活只要能學(xué)點(diǎn)東西,有收獲就行。在十月很榮幸被抽調(diào)到蘭新高鐵參加精測(cè)精調(diào)工作,奮戰(zhàn)蘭新高鐵當(dāng)先鋒,我自豪,我驕傲。我也是蘭新高鐵的建設(shè)者,夢(mèng)寐以求的高鐵進(jìn)入了甘肅,這標(biāo)志著蘭局跨入了高鐵時(shí)代,做為蘭局的一員,有責(zé)任和義務(wù)為高鐵貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

      當(dāng)接到去嘉峪關(guān)通知的時(shí)候,內(nèi)心滿是激動(dòng),在段上書記給我們加油打氣,讓我們團(tuán)結(jié)一致,共同為中衛(wèi)工務(wù)段爭(zhēng)

      光添彩,面對(duì)高鐵我們是一張白紙,此次我們是建設(shè)者,但我們更多的是學(xué)習(xí)者,蘭新高鐵是蘭局范圍內(nèi)的第一條高速鐵路,帶著這張白紙,帶著段領(lǐng)導(dǎo)的叮囑與期望,我們團(tuán)支部和黨支部突擊隊(duì)成員在夜晚踏上了通往嘉峪關(guān)的火車。

      蘭新高鐵用的鋼軌是U71MnG,扣件是W300-1,該扣件系統(tǒng)包括軌距塊、螺栓、彈條、普通墊板、彈性墊板、鐵墊板。軌距塊有標(biāo)件、±1~±8共17種,普通墊板有2~8mm的,還有特制的0.5mm和1mm的,另外還有6mm和10mm的調(diào)高墊板,彈條的扣壓力一般在230~250N·m,該扣件系統(tǒng)是由德國(guó)的福斯羅集團(tuán)研發(fā)的,該系統(tǒng)具有高彈程、預(yù)安裝、高防爬阻力、高扣壓力、簡(jiǎn)易操作、高安全性、免維修等特點(diǎn)。

      軌道精調(diào)原則是:拿到方案→現(xiàn)場(chǎng)確定導(dǎo)向軌→依方案施工→質(zhì)量回檢→清理現(xiàn)場(chǎng)下道。TQI是高低、軌向、軌距、水平和三角坑的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果,是各項(xiàng)幾何尺寸的標(biāo)準(zhǔn)差之和,該值的大小與軌道狀態(tài)平順性密切相關(guān),以200m為一個(gè)單元,表明200m區(qū)段軌道狀態(tài)離散程度。剛?cè)サ臅r(shí)候我們大多都在學(xué)習(xí),隨著熟練度的提高,我們每天的工作量也逐步的在加大,每個(gè)人都表現(xiàn)的很積極,雖然累,但心里很高興,高鐵上留下了我們匆忙的腳步和歡快的笑聲。時(shí)間如流水,一個(gè)月的時(shí)間轉(zhuǎn)眼間就到了,在這短暫的一月里,段長(zhǎng)給我們帶去了關(guān)懷,告誡我們要做一個(gè)有心人,做一個(gè)明白人,讓我們要有特別能吃苦、特別能奉獻(xiàn)、特別

      能戰(zhàn)斗的精神。與此同時(shí),副段讓我們要做一個(gè)有品德的人,蘭局用人本著有德有才,提撥使用;有德無才,培養(yǎng)使用;有才無德,拒絕使用;無德無才,堅(jiān)決不用的原則。從剛?cè)サ牟贿m應(yīng)到走時(shí)的依依不舍,每一處都留有太多的回憶。精調(diào)精測(cè)工作圓滿結(jié)束后,我們也享受到了嘉峪關(guān)工務(wù)段的熱情款待,同時(shí)我也收獲頗多,從什么都不知道到熟練掌握整個(gè)精調(diào)工作,這也算在我高鐵這張白紙上增添了絢麗的一筆,也拉進(jìn)了我們弟兄們的感情,這也是我工作上的一筆寶貴財(cái)富,未來的路還很長(zhǎng),但我始終會(huì)堅(jiān)持努力,每天只要進(jìn)步一點(diǎn),我相信未來會(huì)很美好,也期望下次為我段的高鐵獻(xiàn)上微薄之力。 “世界網(wǎng)絡(luò)大會(huì)上,馬云記錄了滿滿的三張筆記,這就是世界上最可怕的事,遠(yuǎn)比我們優(yōu)秀的人卻比我們更加努力”,回到既有線,我會(huì)更加努力,用態(tài)度去奮進(jìn),用覺悟去提升。

      書記xxx傳達(dá)了中國(guó)鐵建中鐵十三局集團(tuán)三公司三會(huì)的精神,并解讀了“三爭(zhēng)”、“四個(gè)進(jìn)一步”的理念,使項(xiàng)目全體員工進(jìn)一步理清思路、堅(jiān)定信心、振奮精神,開創(chuàng)xx鐵路項(xiàng)目20xx年工作新局,作為一名新來的鐵路員工,我也參加了崗前的培訓(xùn),自己也有了點(diǎn)心得體會(huì)。

      俗話說:“玉不琢,不成器!眲倧拇髮W(xué)校門走出來的我們過慣了在大學(xué)中慵懶散慢的生活,自己的個(gè)性也得到了很好的展示,但黨我們?cè)诟髯缘墓ぷ鲘徫还ぷ鲿r(shí),一切都行不通了,然而,我卻有幸地參加了武漢鐵路局XX屆新職工的崗前培訓(xùn),自己的內(nèi)心是深有體會(huì)的。

      在培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)到了鐵路局的制度和文化等。這讓我們知道鐵路局的組成、發(fā)展歷史、經(jīng)營(yíng)理念、未來發(fā)展方向等內(nèi)容。并且通過新職工舉辦的籃球賽,在比賽場(chǎng)上真真切切感受到了新員工活躍的.氣氛,切身體驗(yàn)到了武漢鐵路局是一個(gè)充滿活力、充滿生機(jī)、充滿文化底蘊(yùn)的一流國(guó)有企業(yè)。我們還學(xué)習(xí)了不少相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí),我們對(duì)這里的業(yè)務(wù)有了更加直觀的認(rèn)識(shí),熟悉了武局開展的各項(xiàng)業(yè)務(wù)范圍。

      讓我更為之震撼和感動(dòng)的是,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)新職工的關(guān)懷幫助以及他們對(duì)工作的那份熱情和執(zhí)著。他們以現(xiàn)身說法,將自己的成功與不足,將自己怎樣對(duì)待挫折和挑戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)脕砼c我們共勉,他們教我們?cè)鯓釉诖煺壑袑ふ叶分荆鯓邮棺约杭で闈M懷。他們的經(jīng)歷也使我們明白了工作中的挫折在所難免,自信和追求成功的激情是我們新職工必須具備的,要勇于向困難、向自己挑戰(zhàn),要有乘風(fēng)破浪、披荊斬棘、不達(dá)目的不罷休的拼搏精神。

      “干鐵路就是干事業(yè),我為成功而來,我為理想而來”。從培訓(xùn)班一開始我就把它當(dāng)作我的座右銘,時(shí)刻牢記在心,把首先端正態(tài)度作為成功與收獲的起步。米盧曾說過:“態(tài)度決定一切!”只有從心里認(rèn)同了學(xué)習(xí)的必要性和重要性,才能使行動(dòng)變自發(fā)為自覺,才能產(chǎn)生良好和積極的效果。課程的第一天我就認(rèn)真思考這樣的一個(gè)問題:在培訓(xùn)班過程中如何學(xué)習(xí),想學(xué)到什么,學(xué)習(xí)后對(duì)自己有哪些期望?現(xiàn)在我終于找到了想要的答案。我覺得,首先要明確目標(biāo),樹立信心,理論聯(lián)系實(shí)際,嚴(yán)格遵守紀(jì)律。從一點(diǎn)一滴的小事情做起,踏踏實(shí)實(shí)朝大目標(biāo)走去。不僅要以飽滿的熱情,專注的精神來聽好每一堂課,同時(shí)也要學(xué)習(xí)講師的授課技巧,互動(dòng)的豐采,也要與各個(gè)組的伙伴多溝通,多交流,從他們身上吸取更多的營(yíng)養(yǎng)和靈感,每位伙伴都是老師,每位伙伴身上都有閃光的亮點(diǎn),有著非常優(yōu)秀的品格值得我去欣賞和學(xué)習(xí)。這樣的機(jī)會(huì),人生能有幾回?有什么理由不去珍惜和努力呢?積極向上的態(tài)度是進(jìn)步的根本保障,良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財(cái)富?偙葎e人多付出一點(diǎn),總比別人多努力一些,總比別人多學(xué)習(xí)一分,離成功總會(huì)近些再近些。這也是培訓(xùn)班給我的體會(huì)之一。

      正所謂:細(xì)微之處見風(fēng)范,毫厘之優(yōu)定乾坤。成功就是從點(diǎn)滴到點(diǎn)滴的過程。所以,良好點(diǎn)滴的養(yǎng)成對(duì)成功是至關(guān)重要的。這一點(diǎn)也是在武局的管理制度中我體會(huì)到的。一個(gè)人的輝煌,決不是偶然,決不是一朝一夕的事情,而是經(jīng)過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。專家統(tǒng)計(jì),一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成,至少要經(jīng)過37次的反復(fù)練習(xí)才能形成,而即形成的好習(xí)慣,可以陪伴其一生,一流的人,要從培養(yǎng)良好點(diǎn)滴習(xí)慣開始。在培訓(xùn)班里有許多細(xì)節(jié)上的規(guī)定,比如椅子及時(shí)歸位,上課手機(jī)靜音,保持四周整潔衛(wèi)生,著裝整齊講究,嚴(yán)格遵守作息時(shí)間,嚴(yán)格履行請(qǐng)假手續(xù)等,這些都是小事,但小事中見風(fēng)格,小事中見素質(zhì)。俗話說一屋不掃,不足以掃天下。講得就是從小事做起,而武局的培訓(xùn)正好給予了我們這樣一個(gè)基地,讓我們得好更好的提升和修正。磨平大家在世俗中的棱角。

      人要想實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值,就要有目標(biāo),并且要為之堅(jiān)持不懈。每個(gè)人要在自己的心里灑上健康的種子,不能讓消極的心態(tài)生根發(fā)芽,遇上挫折、阻力也要堅(jiān)持不懈,讓目標(biāo)積極、健康的茁壯成長(zhǎng)。這一點(diǎn)也是我在武局領(lǐng)導(dǎo)那里得到的體會(huì)。他們用親身經(jīng)歷的事實(shí)告訴我們他們是如何自強(qiáng)不息的走在自己的奮進(jìn)路上,靠得就是這種歷經(jīng)千辛萬苦、走遍千山萬水、想遍千方百計(jì)、說盡千言萬語的“四千精神”。從下決心做一個(gè)成功的人那一刻起就要進(jìn)入積極的狀態(tài),機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)只青睞有準(zhǔn)備的人。只有知道明天干什么,今天才會(huì)活得有意義。有目標(biāo),生活才會(huì)充實(shí)、快樂。明確地知道自己的生活目標(biāo),感受自己正在向目標(biāo)前進(jìn),這就是幸福。只有對(duì)目標(biāo)執(zhí)著,才能成功在握。但人生的目標(biāo)決非一蹴而就的,這是一個(gè)不斷積累的過程。努力找出什么是自己想要的,才能知道哪里是自己的天堂。時(shí)刻把人生的目標(biāo)謹(jǐn)記于心,每天都要朝著目標(biāo)前進(jìn)。確定目標(biāo),馬上行動(dòng)。不要總是把今天的事情推到明天!懊魅諒(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋來老將至!睍r(shí)間是平等的。沒有等級(jí)之分,但它在每個(gè)人手里的價(jià)值則是有所不同的,確定明確的目標(biāo),要有效的管理時(shí)間,讓心態(tài)始終處于積極的狀態(tài)。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)13

      11月26日,鐵道部xxx部長(zhǎng)在全國(guó)鐵路運(yùn)輸安全工作會(huì)議上所作的題為《規(guī)范新體制下安全管理,確保運(yùn)輸安全穩(wěn)定為深入推進(jìn)鐵路跨越式發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境》的講話,從三個(gè)方面總結(jié)今年以來全路運(yùn)輸安全工作,分析研究了新體制下運(yùn)輸安全工作面臨的新情況和新矛盾,動(dòng)員全路干部職工進(jìn)一步統(tǒng)一思想,明確任務(wù),學(xué)習(xí)推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),加快規(guī)范新體制下的安全管理工作,確保運(yùn)輸安全的穩(wěn)定,為深入推進(jìn)鐵路跨越式發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境。

      通過對(duì)劉部長(zhǎng)講話的學(xué)習(xí),個(gè)人認(rèn)為沒有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境,什么事情都干不成。而要保持運(yùn)輸安全的持續(xù)穩(wěn)定,當(dāng)前最核心、最根本、最基礎(chǔ)的是認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的講話精神,集中精力、再鼓實(shí)勁,加快規(guī)范新體制下車間安全管理、勞動(dòng)定額管理等工作。作為一名車間的專職管理干部一定要充分認(rèn)識(shí)加快規(guī)范新體制下安全管理的極端重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感、使命感,深入探索,開拓創(chuàng)新,實(shí)現(xiàn)車間管理工作的規(guī)范化、制度化,為車間提供穩(wěn)定的安全環(huán)境。

      劉部長(zhǎng)講話中明確指出,20xx年規(guī)范運(yùn)輸安全管理的總體要求是:健全規(guī)章制度,強(qiáng)化專業(yè)管理,改進(jìn)綜合服務(wù),完善檢查監(jiān)督,提高站段能力,優(yōu)化干部隊(duì)伍,強(qiáng)化安全基礎(chǔ),基本建立起適應(yīng)新體制的運(yùn)輸安全管理體系,實(shí)現(xiàn)運(yùn)輸安全管理有序、高效,確保運(yùn)輸安全穩(wěn)定。

      因此,車間定額工作將圍繞段、車間20xx年的工作目標(biāo),集中精力,突出抓好車間勞動(dòng)定額管理工作。

      一是修改完善勞動(dòng)定額管理制度。勞動(dòng)定額管理制度是車間工資分配及安全管理的重要依據(jù),具有法規(guī)約束力,對(duì)管理制度的修改完善要擺在重中之重的位置。對(duì)車間及工區(qū)《“輛單價(jià)”工資分配辦法》、《經(jīng)濟(jì)責(zé)任制考核辦法》、《職工內(nèi)部待崗辦法》、《一次性獎(jiǎng)勵(lì)辦法》、《安全逐級(jí)負(fù)責(zé)制考核辦法》、《職工考勤管理辦法》、《定額報(bào)表、臺(tái)帳工作標(biāo)準(zhǔn)》、《車間汽車管理辦法》等管理制度和辦法的修訂,要全面把握車間、工區(qū)管理體制的特點(diǎn),全面把握車間成立調(diào)整后資源配置、生產(chǎn)組織、勞動(dòng)組織的變化,全面把握分配模式的發(fā)展要求,確保修訂后的管理制度科學(xué)嚴(yán)密,符合車間安全管理的實(shí)際。管理制度內(nèi)容的表述力求準(zhǔn)確、清晰、完整,不能模糊不清和出現(xiàn)空白,制度與制度之間不能相互矛盾。要建立管理制度的動(dòng)態(tài)修訂機(jī)制,根據(jù)運(yùn)輸生產(chǎn)的變化和列檢車間的特點(diǎn),及時(shí)調(diào)整制度、辦法的內(nèi)容。消除管理制度管理比較混亂的現(xiàn)象,規(guī)范對(duì)管理制度的審核、發(fā)布,履行必要的民主管理程序,合理界定車間、工區(qū)的管理權(quán)限,明確管理的內(nèi)容,實(shí)現(xiàn)對(duì)管理制度的規(guī)范化。

      二是規(guī)范工作秩序。要具體界定車間和工區(qū)之間在勞動(dòng)定額及工資分配等綜合管理事項(xiàng)上的責(zé)權(quán),建立清晰的管理界面。車間要加強(qiáng)對(duì)工區(qū)實(shí)際情況的了解,全面摸清人員結(jié)構(gòu)、工資分配、定額管理等方面的現(xiàn)狀。建立規(guī)范的工作制度及標(biāo)準(zhǔn),對(duì)工區(qū)的要求,職工關(guān)注的事情,辦理時(shí)限等要有明確規(guī)定,嚴(yán)格按制度執(zhí)行。簡(jiǎn)化辦事程序,落實(shí)辦事責(zé)任,減少辦事環(huán)節(jié),提高辦事效率,為工區(qū)及職工提供方便、快捷、高效的服務(wù)。

      三是轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。車間勞動(dòng)定額工作要進(jìn)一步提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量,關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。要堅(jiān)持為職工、為現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)的意識(shí),急工區(qū)之所急,想工區(qū)之所想,做工區(qū)之所需,克服小機(jī)關(guān)化作風(fēng),加強(qiáng)調(diào)查研究,傾聽工區(qū)及職工的意見,深入現(xiàn)場(chǎng)了解真實(shí)情況,及時(shí)解決實(shí)際問題,提高服務(wù)工作的針對(duì)性和實(shí)效性。破除傳統(tǒng)的思維方式,增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí),發(fā)展優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)分配激勵(lì)機(jī)制。

      四是做好車間勞動(dòng)組織整合的準(zhǔn)備工作。車間布局調(diào)整后對(duì)勞動(dòng)組織提出的新課題,按照有利于車間安全穩(wěn)定和提高勞動(dòng)生產(chǎn)率的'要求,對(duì)車間勞動(dòng)力進(jìn)行優(yōu)化配置,合理定員定崗,最大限度地滿足現(xiàn)場(chǎng)一線檢車員的數(shù)量,確保技檢時(shí)間、作業(yè)段位和檢車質(zhì)量。

      五是加強(qiáng)工區(qū)及班組的自控作用。車間要把加強(qiáng)工區(qū)及班組自控型管理作為提高車間管理能力的基礎(chǔ)工作來抓。要強(qiáng)化車間的管理力量,配強(qiáng)車間管理人員,關(guān)口前移、靠近現(xiàn)場(chǎng),提高處理現(xiàn)場(chǎng)問題的能力。對(duì)工區(qū)、班組布局進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,完善班組管理制度,優(yōu)化班組長(zhǎng)隊(duì)伍,提高班組長(zhǎng)管理能力,調(diào)整充實(shí)自控型班組建設(shè)內(nèi)容,增強(qiáng)自控型班組建設(shè)的效果。

      六是理順收入分配關(guān)系。收入分配問題是干部職工普遍關(guān)心的問題,也是事關(guān)職工隊(duì)伍穩(wěn)定的大事。車間要統(tǒng)籌考慮,保持職工隊(duì)伍穩(wěn)定,調(diào)動(dòng)職工積極性。要對(duì)原各工區(qū)工資管理辦法進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)范,對(duì)工資制度各單元構(gòu)成、各項(xiàng)工資標(biāo)準(zhǔn)、工區(qū)內(nèi)部獎(jiǎng)勵(lì)及工班長(zhǎng)津貼等項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范管理,指導(dǎo)工區(qū)規(guī)范內(nèi)部工資分配管理辦法,處理好執(zhí)行工資政策法規(guī)與搞活內(nèi)部分配的關(guān)系,消除不合理的因數(shù),調(diào)動(dòng)職工努力工作、多勞多得的積極性。

      七是做好思想引導(dǎo)工作。針對(duì)干部職工對(duì)全員競(jìng)爭(zhēng)上崗和工資分配的熱點(diǎn)問題,采取多種形式進(jìn)行宣傳解釋,引導(dǎo)干部職工明辨是非,正確看待和理解改革,進(jìn)一步增強(qiáng)對(duì)深化改革、搞好工資分配新機(jī)制的信心和決心。并要及時(shí)掌握職工思想動(dòng)態(tài),有針對(duì)性地做好深入細(xì)致的思想工作。

      讓我們緊密團(tuán)結(jié)在段黨委的周圍,牢固樹立和認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,進(jìn)一步增強(qiáng)工作責(zé)任感和緊迫感,苦干實(shí)干拼命干,加快規(guī)范新體制下車間勞動(dòng)定額管理工作,確保車間安全生產(chǎn)及職工隊(duì)伍穩(wěn)定,為“建設(shè)新江輛、再鑄新輝煌”作出新的貢獻(xiàn)。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)14

      鐵路

      舉辦的工班長(zhǎng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)班,通過課堂上的學(xué)習(xí),使我了解了做好一名鐵路工班長(zhǎng)的使命和職責(zé),受益匪淺。

      鐵路工班長(zhǎng)職位不高,職責(zé)不小。工班長(zhǎng)是一線工作的指揮者,監(jiān)督者和勞動(dòng)者,鐵路工班長(zhǎng)要充分調(diào)動(dòng)班組的勞動(dòng)積極性,并能確保工作安全性提高生產(chǎn)質(zhì)量和效益,防止出現(xiàn)危急行車安全因素和工傷事件。

      鐵路工班長(zhǎng)要輔助上級(jí)完成生產(chǎn)

      管理

      職責(zé),工班長(zhǎng)影響決策的實(shí)施,因?yàn)闆Q策再好,如果執(zhí)行者不得力,決策也很難落實(shí)到實(shí)處,所以工班長(zhǎng)影響決策的實(shí)施,影響企業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

      工班長(zhǎng)是職工聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)的紐帶,起著承上啟下的橋梁作用。工班長(zhǎng)必須是愛崗敬業(yè)的典范,既是

      技術(shù)

      骨干,又是業(yè)務(wù)上的多面手。做一名合格的工班長(zhǎng)應(yīng)該要主動(dòng)地提高自己的業(yè)務(wù)能力,對(duì)自己的角色規(guī)范權(quán)力和義務(wù)準(zhǔn)確把握,讓上級(jí)知道你的'想法,學(xué)會(huì)適應(yīng)不同管理風(fēng)格的主管,學(xué)會(huì)了解領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的期望值,了解職工對(duì)你的期望值,主動(dòng)溝通及時(shí)得到幫助和理解。班組中遇到的問題先自己仔細(xì)思考并提出一系列行之有效的解決方案,然后向主管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),并為主管領(lǐng)導(dǎo)提供解決問題的方案。這樣,你本人的能力也在思考解決問題的過程中得到了不斷提高。

      工班長(zhǎng)辦事要公道,關(guān)心職工生活,化解不良情緒和矛盾,注重語言技巧,注意人情人際協(xié)調(diào),建立與職工的信任,才能得到班組職工支持和幫助。

      工班長(zhǎng)不僅要具備善于溝通、執(zhí)行力要強(qiáng)、具有影響力、關(guān)注細(xì)節(jié)、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)等管理能力,還要掌握足夠的技術(shù)技能、與人共事的人事技能和思想技能。工作中落實(shí)

      規(guī)章制度

      患于未然,嚴(yán)格執(zhí)行制度標(biāo)準(zhǔn),安全勿有僥幸心理,不違章作業(yè),積極消除事故隱患,不斷培養(yǎng)和加強(qiáng)班組職工的責(zé)任心,營(yíng)造班組生產(chǎn)的安全氛圍和責(zé)任心氛圍,帶領(lǐng)班組成員有計(jì)劃有步驟保質(zhì)保量完成上級(jí)下達(dá)的生產(chǎn)任務(wù)。

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)15

      20xx年2月28日,我們有幸參加了烏魯木齊鐵路局組織的“4+1”新分大學(xué)生牽引供電專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)。時(shí)光飛逝,美好的時(shí)光感覺都很短暫。我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對(duì)于這三個(gè)月的培訓(xùn)課程,我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕,不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。

      在這這次培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了關(guān)于高速鐵路的一些基本知識(shí)。高鐵特點(diǎn)是:速度快、安全性好、運(yùn)能大、能耗低、污染輕、占地少、造價(jià)低、舒適度高、效益好。而我國(guó)目前是東部人口眾多、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、資源匱乏,而西部人口稀少、經(jīng)濟(jì)落后、資源豐富。要改變這一局面,必須大力發(fā)展交通運(yùn)輸,落后地區(qū)一旦被鐵路覆蓋或輻射,則會(huì)使該地區(qū)更大范圍地融入國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的整體中去,提升其經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平,加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展的進(jìn)程。這次的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了高速鐵路的發(fā)展對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的作用,尤其是對(duì)大西北的經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、拉近東西部地區(qū)的差距、提高我國(guó)的綜合實(shí)力有很大作用。我作為一名蘭新線上的鐵路人感到非常驕傲與自豪,在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好,為祖國(guó)西部的建設(shè)奉獻(xiàn)自己的一份力量。這次培訓(xùn),讓我們對(duì)自己的工作崗位以及電氣化鐵路的優(yōu)勢(shì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解,從而能更快的適應(yīng)自己的工作崗位,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己的本職工作的同時(shí),最大效果的為供電段創(chuàng)造效益,供電段的快速發(fā)展也是我們個(gè)人的發(fā)展。通過培訓(xùn),我們了解了什么是電氣化、什么是牽引供電、以及很多工作中處理問題的原則與方法,對(duì)以后的工作問題的處理以及個(gè)人的發(fā)展都是非常有好處的。

      在培訓(xùn)隊(duì)短短三個(gè)月的培訓(xùn)中,留給我們的不僅僅是知識(shí)的積累,更是一種思想的考驗(yàn)和意志的磨練。雖然僅僅只有幾個(gè)月的時(shí)間,但使我們受益匪淺。首先在培訓(xùn)內(nèi)容方面,此次培訓(xùn)主要針對(duì)鐵路交通運(yùn)輸牽引供電方面進(jìn)行了全面培訓(xùn),包括接觸網(wǎng)技術(shù)、高電壓技術(shù)、牽引供電自動(dòng)化等一系列的專業(yè)課程。讓

      我們倍感榮幸的是,此次的授課教師大部分都是非常有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀教師,這也體現(xiàn)了局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們此次培訓(xùn)的重視。在上課期間,各教師由書本理論結(jié)合自己的實(shí)際操作和現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),把課本上枯燥無趣的理論和繁瑣的公式講的形象生動(dòng),易于理解。同時(shí),老師們都毫無保留的把他們多年累積的經(jīng)驗(yàn)傳授給我們,使我們更好的消化了所學(xué)知識(shí),課堂上的氛圍輕松卻不乏嚴(yán)肅,給我們創(chuàng)造了毫無壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境。尤其對(duì)于電力系統(tǒng)分析這門學(xué)科,作為工種是接觸網(wǎng)工的我們來說是尤為重要的一門課程,開始擔(dān)心幾乎都是非專業(yè)出身的我們會(huì)不會(huì)很難理解和掌握,但是老師極為細(xì)致的講解包括案例分析,圖畫分析等一系列的方法讓我們的顧慮消失全無,我們不僅很好的消化了所學(xué)知識(shí)并且相信在以后的實(shí)際工作中也能良好的運(yùn)用進(jìn)去;仡欉@三個(gè)月的實(shí)習(xí),感觸很深,收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西,仿佛自己一下子成熟了許多,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義。培訓(xùn)期間,我從末出現(xiàn)無故缺勤。我認(rèn)真聽取指導(dǎo)老師的指導(dǎo),對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析,并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中,盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài),培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。

      隨著鐵路跨越式發(fā)展步伐的加快,鐵路企業(yè)即將進(jìn)入一個(gè)嶄新而充滿機(jī)遇的時(shí)代,在這一最佳發(fā)展機(jī)遇期內(nèi),國(guó)鐵為適應(yīng)不斷變化的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,將在更新管理手段、引入經(jīng)營(yíng)理念等領(lǐng)域進(jìn)行改革,隨著鐵路新設(shè)備、新技術(shù)的大量投入運(yùn)用,在強(qiáng)化職工培訓(xùn)、提高員工素質(zhì)等人力資源方面進(jìn)行改革和探索就變得尤為重要。因此,人力資源將上升為國(guó)鐵發(fā)展的主要因素。在人力資源中,職工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)力度和業(yè)務(wù)技術(shù)將決定人力資源使用的合理性。十八大報(bào)告指出:我們黨必須是一個(gè)“代表先進(jìn)生產(chǎn)力”的黨。這也是當(dāng)前衡量我們一切工作成敗的重要標(biāo)尺之一。隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷完善和高新技術(shù)設(shè)備廣泛應(yīng)用,市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,鐵路企業(yè)要在競(jìng)爭(zhēng)中重獲優(yōu)勢(shì),謀求發(fā)展,就必須建設(shè)一支掌握高新技術(shù),能適應(yīng)多方位需求的高素質(zhì)的職工隊(duì)伍,從而為企業(yè)可持續(xù)發(fā)展提供強(qiáng)有力的人才支持。因此如何建設(shè)一支素質(zhì)過硬、精干高效、善打硬仗的職工隊(duì)伍,在鐵路改革發(fā)展的進(jìn)程中更好的服務(wù)于安全生產(chǎn),則是我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)踐行“三個(gè)代表”重要思想的.具體體現(xiàn)

      學(xué)習(xí)了中國(guó)高鐵的“中國(guó)速度”發(fā)展,作為一名鐵路職工,我倍感肩上的重?fù)?dān)越來越重,創(chuàng)業(yè)難,守業(yè)更難,無數(shù)的科技工作者和鐵路建設(shè)者用心血和辛勤汗水換來的豐碩成果,要靠我們?nèi)ケpB(yǎng)和維護(hù),續(xù)寫新的篇章,隨著管內(nèi)七克臺(tái)至柳園電氣化鐵路交付使用,對(duì)我們的技術(shù)和要求提出了新的課題,現(xiàn)有的維修和保養(yǎng)技術(shù)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于高鐵的要求,擺在我們面前的是新技術(shù),新工藝和新要求,時(shí)代在發(fā)展,科技在進(jìn)步,我們必須在最短的時(shí)間內(nèi)以電氣化鐵路完成轉(zhuǎn)型需要,以適應(yīng)電氣化鐵路的發(fā)展和需要。

      隨著鐵路的飛速發(fā)展,如何讓電氣化鐵路安全運(yùn)行,如何確保列車暢通無阻和國(guó)家和人民生命財(cái)產(chǎn)不受損失,是我們供電人的重任。這就對(duì)我們接觸網(wǎng)工提出了更高的要求。針對(duì)這種現(xiàn)狀,我們必須緊緊圍繞段及車間領(lǐng)導(dǎo)下,立足于本職工作崗位,深入細(xì)致、盡職盡責(zé)的做好本職工作,主要有以下幾方面開展工作:首先,樹立“安全是天”的理念,提高安全意識(shí),認(rèn)清當(dāng)前的安全生產(chǎn)的嚴(yán)峻形勢(shì),認(rèn)識(shí)到保證安全生產(chǎn)的重要性,自覺遵章守紀(jì),安全生產(chǎn)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng);其次,加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),努力提高技術(shù)業(yè)務(wù)水平,發(fā)揮自己的特長(zhǎng),做技術(shù)上的帶頭人;再次,要嚴(yán)格按照部局“高標(biāo)準(zhǔn)、講科學(xué)、不懈怠”的要求,積極投身工作之中,增強(qiáng)自己發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題的能力。

      中國(guó)高鐵的速度,升騰于中國(guó)人對(duì)“速度”情有獨(dú)鐘、矢志不渝的夢(mèng)想;中國(guó)高鐵的道路,記錄了中國(guó)人奮力創(chuàng)新、勇超世界一流的心路歷程;中國(guó)高鐵的模式,彰顯著社會(huì)主義制度凝聚的團(tuán)結(jié)協(xié)作、聯(lián)合攻關(guān)的強(qiáng)大力量;中國(guó)高鐵的精神,演繹著鐵路人報(bào)效祖國(guó)、忠誠(chéng)無悔的信念追求。中國(guó)夢(mèng)想,中國(guó)速度,穿越時(shí)空,日夜兼程,書寫奔向民族復(fù)興的光輝篇章。

      “安全第一,預(yù)防為主”是我國(guó)鐵路運(yùn)輸安全管理的方針。沒有安全哪來的安全生產(chǎn),安全出效益,安全促發(fā)展,這已成為當(dāng)今各級(jí)主管部門和企業(yè)經(jīng)營(yíng)者的共識(shí)。指導(dǎo)老師告訴我們:“作業(yè)要標(biāo)準(zhǔn)化,行為要規(guī)范化”。顧名思義就是作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化:根據(jù)生產(chǎn)操作的實(shí)際情況,以文字、圖片或圖文并茂的形式作成文件,作為以后生產(chǎn)操作的文件資料。行為規(guī)范化:根據(jù)要求,對(duì)人員日常工作中的語言、行動(dòng)及肢體語言作出的明確認(rèn)規(guī)定,并要求嚴(yán)格執(zhí)行!我想作為一個(gè)鐵路工作者,為了祖國(guó)的未來一定要守護(hù)好這條大動(dòng)脈和自身安全一切工作都要按標(biāo)準(zhǔn)

      做。比如軌距、水平等容許誤差都要符合《修規(guī)》規(guī)定。不然看起來是幾毫米誤差,但有可能就會(huì)導(dǎo)致列車脫軌翻車的危險(xiǎn)!還有我們的行為要符合規(guī)范,比如施工要在“天窗點(diǎn)”進(jìn)行、人下道工具也要下道等等。這些事看起來很簡(jiǎn)單,但如果行為不規(guī)范,就很可能招致生命危險(xiǎn)或行車危險(xiǎn)。所以無規(guī)矩不成方圓,我今后一定做到作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化,行為規(guī)范化。

      感謝單位領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì),感謝學(xué)校老師的悉心教導(dǎo),這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多做人的道理,提高了實(shí)際工作能力,使我對(duì)自己有了更全面的認(rèn)識(shí),同時(shí)也學(xué)會(huì)了和同事們一起工作時(shí),合作的團(tuán)隊(duì)精神,這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭(zhēng)“沒有最好只有更好”。

    【鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)02-23

    鐵路學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)10-16

    鐵路崗前培訓(xùn)心得體會(huì)10-27

    鐵路安全培訓(xùn)心得體會(huì)05-07

    鐵路安全培訓(xùn)心得體會(huì)(精選)12-31

    鐵路培訓(xùn)總結(jié)03-05

    鐵路培訓(xùn)心得11-20

    鐵路職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)02-24

    鐵路培訓(xùn)心得體會(huì)(15篇)10-18

    国产亚洲精久久久久久无码| 午夜影视啪啪免费体验区入口| 91久久大香伊蕉在人线国产| 6080yy 久久 亚洲 日本| 第一页偷拍| 国产丝袜被操视频国产在线观看| 长腿丝袜美女一级毛片| 3344永久在线观看免费| 国产高潮流白浆网站| 2020年国产最新在线观看| 97超频精品视频在线观看蜜芽| 亚洲国产成人最新精品| 欧美一级精品k8| 日日摸夜夜歪歪| 国产成在线人免费视频| 2022国产视频中文字幕| 少 妇 白 洁无删 无码| 在线精品亚洲第一站| 页面升级亚洲日韩久久| 潮喷video| 色窝窝午夜福利视频| yw尤物av无码国产在线看麻豆| 亚洲视频永久在线| yellow视频在线观看| 久久精品青青大伊人av| 久久精品免费一区二区三区| 大象回家视频一区二区| 无码午夜剧场| 韩国AV片永久免费| 8x8×在线永久免费视频| 国产av动态| 无套女露脸 在线视频 | 国产亚洲精品精品2020| 亚洲无码重口味在线| iGao在线视频免费播放为爱| 午夜无码片在线观看影院y| 天堂69亚洲精品中文字幕| 产国精品肉色丝袜18| 亚洲资源无码| 国产一级a一片免费观看| 激情网站入口| 不卡无码视频| 影音先锋人妻中出| 伊人五月天视频播放| 4Ch44四虎www在线观看| 国产大全香蕉精品在线网址| 国产午夜人成| 国产日韩āv在线| 18禁裸体美女做羞羞网站| 午夜 色 网站| 啊啊啊午夜视频免费在线观看 | 欧美综合图区亚洲综合图区| 好男人在线社区www在线观看| 毛片免费费观看w网站| 日本不卡有码在线观看| 亚洲女喷水视频| 国产剧情无码播放在线看| 办公室被强行到高潮电影| 天天躁日日躁狼狼超碰97| 老司机久久精品最新免费| 国内大量揄拍视频| 欧美人与牲口杂交在线| 好深好爽在线观看| 少妇人妻无码永久免费视频| 国产伦片中文免费观看| 日本综合久久aⅴ观看| 亚洲国产综合无码一区二区| 精品综合久久久久久久888| 国色天香一卡二卡三卡四卡视频 | 国产成人午夜福利院| 久久公开视频| h色在线看| 亚洲高清无码影院| 伊大人香蕉久久网| 波多野结衣AV在线不卡| 护士在办公室被躁中文字幕| 人妻无码人妻有码不卡| 伊人久久婷鲁| AV理论片福利片在线观看| 人妻无码中文加勒比| 久久国产精品偷| 2020年自拍偷拍视频| 国产超碰2021更新精品| 18禁动漫一区二区三区| 国产在线AⅤ精品性色| 亚洲制服丝袜精品久久| 免费国产黄网站在线观看视频 | 日本护士下面毛茸茸| 3D动漫精品二区在线看| 曰本女人牲交全视免费播放| 中文无码在线加勒比| www青青草原| 国产午夜AV秒播在线观看| 五月婷婷最新官网在线| 国产AV尤物| 国产v亚洲v天002331119| 18禁又黄又爽的网站| 货国产嫩草黄| Av女性爱免费观看网站| 国产制服不卡视频网| 亚洲高清无码波多野结衣艹| 亚洲综合小说区图片区| 中文高清三级| 妓女视频一区二区三区| 爆乳免费一区二区三区无码| 制服丝袜美腿丝袜AV天堂| αv久久久| 怀孕挺大肚子疯狂高潮av毛片| 亚洲欧洲偷自拍图片区| 国产xxxx做受视频国语对白| 在线视频免费观看不卡| 别揉我奶头…嗯啊 视频网站| 国内视频二区不卡| 成h免下载视频| 动漫精品三区亚洲精品| 国产成人精品日本亚洲专区61| yy6080新视觉午夜理论国产| 日本少妇熟女| 国产精品2021一二三区不卡幻星辰| 操久久av| 老师扒开双腿任我玩| 中文字幕乱码免费熟女| 亚洲a在线v| 亚洲特级AAAAAA毛片| 亚洲男人天堂2020| 亚洲人成网站色www| 精品免费观看| 宅男国内在线观看无码| 粗爆毛片| 国产精品动漫无修| 免费国产交换配乱淫| 99热这里只有精品免费推荐 | 91婷婷激情| 国产精品特级毛片一区二区三区| 一级毛片一级毛片中国| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 暖暖日本性爱视频| 国产亚洲精品美女久| 大又大粗又爽又黄少妇毛片下载| 2017天天爽夜夜爽精品视频| 麻豆变态另类视频在线观看| 中文字幕第一页日韩图片| 男女啪啪2019国产| 中文av乳导航| 亚洲免费每日在线| 网站你懂在线| 性做久久久久久| 精品日韩久久久久久| 2022av 在线无码 1080P 1080P| 性爱一级欧美| 好吊色永久免费网站| 久久婷婷大香萑太香蕉AV| 桶女人裸体夜夜爽快| 午在线亚洲男人午在线| 胸大又黄的美女网站| a在线免费观看| 国产成人精品在AV| A人妻无码| 久久国产十八禁| 爽爽婬人综合网网站| 91free video国产精品| 人妻综合AV| 日本不卡高清一区二区三区| 久久国产亚洲高清观看| 天天做天天爱天天爽天天摸| 最全黑人AV导航| 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色无码| 成 人 黄 色 网站 视频免费| 亚洲国产一区二区三区| AⅤ天堂一二三区免费视频| 天堂AV无码AV毛片毛| 亚洲最大无码| 久久国国产免费999| 欧亚韩在线观看| 啊好爽嗯啊~啊啊啊用力插我啊视频免费网站 | 嗯~啊~好大啊~视频在线看| 热热涩热热狠狠色香蕉综合| 日本无遮挡拍拍拍免费观看 | 狠狠色噜噜狼狼狼色综合久| 3d性无码纯肉动漫在线观看| 天天噜一噜在线视频安卓版| 小蝌蚪午夜精品国产专区| 又黄又硬好爽免费视频| 国产又色又爽又黄好看视频| yw尤物AV无码国产在线看yu| 2022av在线视频| 成年女人免费久久| 久久AVHD| 最近最新免费中文字幕大全| 国产精品亚洲AⅤ一区| 国产一区二区三区啪啪| 永远免费观看的裸体网站| 黑人上司粗大拔不出来电影| 东热激情Av在綫| 不卡AV电影在线| 人妻丝袜无码专区视频网站| 免费av一区二区三区在线| 永久免费A∨无码| 最新亚洲人成网站在线影院 | 国产又色又爽又刺激视频| 亚洲天堂AV网| 国产精品白浆在线观看免费| 亚洲永久无码gif动态图有声| 夜夜爽无码AV| 18禁人妻熟妇| 五月丁香激情综合亚洲麻豆精品| 27XXOO动态图178期试看| 成十人十网十,站免费观看| 亚洲情私人在线播放| 人妻21p大胆| 琪琪午夜理论片福利在线| 免费换爱交换乱换爱观看播放| 办公桌下警花深喉吞精| 在线亚洲精品456| 国产精品嫩草影院在线| 自拍偷拍高清无码人妻系列| 无码aaaaaa| 日韩国产免费AV吧在线观看| 国产又色又爽又黄的视频网站| 宅男噜噜噜66网站| 乌克兰18极品xx00| 久久精品国产亚洲A√麻豆| 国产嗯啊在线观看| 小说区亚洲综合第1页| 中文 无码 亚洲制服 师生| 一区等免费视频| 又黄又乱的口述小说乱之伦| 舌头伸进我下面很爽的动态图| 亚洲欧美国产精品久久| 无码又爽有刺激不卡| 日本大尺度吃奶无遮无挡网| 18禁超污无遮挡无码免费网站| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| iGAO为爱做激情| 色www视频永久免费| 国产尤物视频| 精品视频在线观自拍自拍| 无遮挡啪啪摇乳动态图| 人妻龙腾无码| av在线百合一区| 一区在线无码不卡视频| 无线在线日本视频| 国产高清精品福利| 东北乱操影院| 2020久久国产综合精品SWA| 日日模夜夜添夜夜操| jizz99久久精品久久只有精品| 国产影院欧美性爱在线观看| 玖玖资源站中文字幕一区二区| 不卡的无码| jizzjizzjizz亚洲熟妇| 国产深夜福利| 国产剧情一区| 国产性生活在线观看视频| 性俱乐部交换花样玩法小说| 视频二区中出| 又粗又大又硬好爽网站| 九九久久精品免费观看| 成年午夜免费Aⅴ在线观看| 中国av在线| 一本无码D∨D在线观看| 大桥一区二区三区无码| 中文字幕九九精品视频| 天堂AV里番在线观看| 夜色污私人影院在线观看| 国产精品私拍| 美女视频黄频a免费高清不卡| 在线免费看AV色多多| 国产偷搞自拍视频区an| 国产亚洲精品俞拍视频| 国产成人免费av片在线观看| 大又大粗又硬又爽又黄少妇毛片| 超碰在线观看91| 无码人妻啪啪| 一级大毛片| 国产狂喷潮在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠85台湾| 老色鬼 欧美精品| 美女污污网站| 伊人熟女| а√ 天堂在线波多| yw尤物国产在线观看| 91超级碰国产在线观看| 一级线看片免费人成视频| 亚洲 欧美 点击进入| 国产成人尤物在线视频| 粉嫩00大全无码在线看| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99| 一级黄片免费试看| 白嫩极品在线播放| 十八禁网站免费进入| 成人午夜看黄在线尤物成人 | 无码毛片网址| 在线操av| 适合女人自慰看A∨片| 超碰噜噜噜网站| 国产精品自在线午夜精华福利| 国产片你懂的在线观看| 无遮挡又爽又污又黄的女| 国产一区二区三区在线视频| 亚洲女人夜夜欢日日摸| 久久香蕉国产线看观看资源| 亚洲精品国偷拍自产电影| 日本免费高清AⅤ乱码专区| 亚洲国产天堂久久综合226114| 伊人久久综合视频| 一级无码自拍黄片| 精品久久久久久狼人社区| 亚洲AV极品视觉盛宴| 香蕉网站男人网站| 太大太粗太爽免费视频| 尤物99久久国产精品免费| 丁香五月开心婷婷激情综合| 国产精品 欧美精品AⅤ| 亚洲精品网站在线观看你懂的| 2022AV天堂网在线视频| 一级日本午夜福利电影| 国产交换配乱婬视频免费| jk被弄到高潮视频| 2021微拍精品第一区| 久久国语露脸国产精品电影| 国产综合日本亚洲777| 阿v天堂网2021在线无码| 搜一级毛片| 黄a大片av永久免费| 超污小16萝自慰喷水免费网站| 成年人黄视频在线观看| H无码动漫无遮挡在线| 扒开末成年粉嫩的小缝视频| 午夜男女爽爽影院视频在线 | 亚洲va中文在线播放| 娇小稚嫩巨大疼h视频| 中国精品久久久久国产| 久久一区二区三区免费| 午夜福利合集青青青视频自偷自拍| 久久亚洲五月| 自拍偷区亚洲综合第一页欧| 亚洲AV极品视觉盛宴| 性感美女午夜福利免费网站| 亚洲色在线观看综合| 亚洲热网| 聚色窝www人体| 午夜影院激情视频| 手机在线观看永久AV网站| 性色一区| 国产综合色香蕉精品午夜婷| 婷婷丁香八月激情综合站| 国产情侣Av自拍| 对白在线播放第一页| 女百合精品久久| 老师在办公室被躁在线观看| 国产精品电影网| 国产精品5c5c5c| 亚洲中文字幕在线一区二区三区| 嗯…啊 摸 湿 内裤 动视频| 亚洲叫床声| caoporon草棚在线视频147| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 世界美女大学生被干冒白浆| 伊人久久狠狠网| 黄 无毒 不卡人人做| jizz中文字幕| 1;美亚洲第一极品精品无码 | 在线观看av网站| 丝袜足午夜福利丝袜在线观看| 在线人成视频播放午夜福利 | h视频免费看在线h| AV伊人天堂网| 中文无码动漫| 日韩永久免费无码AV电影| 福利姬液液酱视频在线观看| 极品尤物自慰白浆四溢| 亚洲18禁AV无码爆乳自慰网站| 亚洲毛片不卡av在线播放一区| 人妻在线无码一区二区三区| 人妻AV无码在| jk淫妇自慰高潮| 一本一道波多野结衣av黑人| 天堂岛国av无码免费无禁网站| 亚洲人妻偷拍| 久久99久久精品免费思思| 国产富婆做全套视频高潮| 最爽的乱惀另类视频| 综合图区亚洲10p| 88福利一区福利三区| 在工地里被弄得好爽| 波多野结衣双飞视频| 2020最新国产不卡一顿| 97久久极品| AA级女人大片免费视频| 国产清纯白嫩大学| 在线少妇不卡| 最新自拍电影在线观看| 99视频色老永免费无码| 人妻无码一区二区三区| 日韩yy111111少妇影院无码| 无遮挡在线18禁免费观看完整| 亚洲最新无码AⅤAPP| 情侣午夜国产在线一区无码| 黑人巨鞭大战中国妇女苏| 国产精品天堂avav在线| 白丝裤袜校服露自慰喷水网站| 高清不卡一区二区视频高| 尤物网站在线免费观看| 嘿咻动态图超猛烈视频欧美| 1024你懂的少妇中国| 按摩调教在线观看| 抽搐一进一出免费Av看片| 在线视频欧美日韩不卡一区 | 久久国产一区视频| 久久狠狠视频| 三上悠亚被弄到痉挛惨叫视频| 国产系列 亚洲系列| 国产精品不卡免费视频手机| 看国产美女Av| 亚欧无遮挡免费视频| 97超碰天天| 天天躁夜夜躁狠狠躁图片| 国模二区| 在线观看你懂的黄色网站| 久久久人妻| 国产精品手机在线| 999久久久国产精品| jyzz在线播放| 久久综合综合久久98色| 亚洲片在线视频| 思思久久精品视频| AI杨幂喷水视频在线观看| 引诱人妻中文字幕影音先锋| 波多无码免费观看中文字幕| 亚洲免费无码视频| 国产高清乱码爆乳女大生| 久久综合亚洲色| 波多野结衣紧身裙丝袜AV| 亚洲巨制Av剧情在线| 69免费性爱视频| 五月综合缴情婷婷六月| 久久精品国产2020| 亚洲av无码专区首页| 3d在线观看无码| 麻豆91久久婷婷五月| 韩国av无码| 精品裸体舞av| 出差被公侵犯在线观看| 激情图片 激情视频| 久久精品国产2020观看福利| 好硬好大好热好爽视频| 在线欧美成人精品| 嫩草研究所av| 国产大片黄在线观看| japanese精品久久中文字幕| 亚洲愉拍二区一区三区| 日本特黄特黄特级高潮| 国产精品女同一区二区| 婷婷六月激情| 一区二区无码中出| 国产最新一区二区婷婷| AV永久免费网站在线观看| GOGO全球大胆高清luo模在线电影免费视频 | 色爱综合区图片| 中国极品少妇毛茸茸| 嘿咻嘿咻试看免费区国产| 国内精品一区二区三区不卡| 丰满人妻熟妇人妻| 3d动漫无码av禁在线无码| 国产高潮流白浆视频在线| h尤物视频在线| 无遮挡色色动态图| 又黄又涩又高清免费视频网站| Japanese熟女娱乐部| 69AV在线黄片| 精品无码中文视频在线观看| 亚洲丁香婷婷综合久久| 亚洲一区二区三区在线播放| 国产专区 制服丝袜| jk制服AV网站免费进| 亚洲无码在线嗯啊| 国产成人精品视频网站| 午夜 福利 国产精品| 夜鲁夜鲁很鲁在线视频 视频| 成年女人黄小视频| 精品国产亚洲AⅤ麻豆| 五十路熟女俱乐部| 国产xxxx色视频在线观看香蕉| 国产亚洲一区二区在线| 亚洲区色欧美另类图片| japanese色国产在线看视频| 亚洲国产情侣自拍| 一级特黄美女毛毛片免费| 日韩熟女av| 成年人国产黄色| 中文字幕亚洲资源| free性中国丰满护士| 美女mm131爽爽爽作爱视频| 久久AV女人天堂| 亚洲色图在线波多野结衣| 亚洲午夜理论av影片| 范冰冰性XXXXHD杨幂性XX| 国产日本欧美一区| 夜夜想夜夜玩夜夜爽| 337p粉嫩日本欧洲亚洲大胆| 变态另类~第1页| 在线人妻有码无码| 国产在线无码视频一区二区三区| 精品精欲导航| 99久久国产综合精品swag| 亚洲肉浴视频播放| 肏屄特黄视频| 女人自慰网站免费看w| 美女祼身18禁网站| 综合图片亚洲网友自拍自偷| 护士穿丝袜被弄高潮电影视频| 好大好硬好湿免费视频| 18到20岁一级毛片| 在线播放国产亚洲精品首页| ass人体少妇pics| 午夜AV地址发布| 太粗太深了太紧太爽了视频| avtt手机版天堂网在线观看| 少妇高潮惨叫毛片| 亚洲女同欧美在线| YYY亚洲私人影院AV| 在线播放免费人成毛片乱码| 亚洲性人人天天夜夜摸| 最乱色男女视频完整版| 亚洲综合欧美日韩美女| 超污小16萝自慰喷水故事| 日韩AV毛片、| h在线观看免费下载网| 亚洲大成色影视www男同| 国产 精品 丝袜| 五月天婷婷国产在线观看| av无码久久久久不卡| 亚洲综合无码久久精品综合| 精品高清国产一区| 福利片免费 亚洲| 午夜喷水视频在线观看| 久久久久77777人人人人人| 超碰国产97人人| 无码av波多野结衣久久| 国偷自产AV一区=区三区| 婷婷六月综合激情| 国产在线视精品在一区二区| 潮喷大喷水15分钟在线观看| 少妇无码AV无码专区线| 国产一级性爱| 99XXXX综合缴情网丁香五月天| 亚洲国产人成自久久国产| h涩视频在线观看网站| 波多野结结衣av无码中文观看| 亚洲国语精品无码| 真人作爱免费视频| 尹人香蕉久久99天天拍欧美| 亚洲无码重口味在线| 丰满人妻一区二区三区视频53| 丁香婷图一区二区三区| 免费人成在线观看网站品爱网 | 国产片你懂的在线观看| 成人免费午夜无码视频| 午夜福利精品亚洲不卡DY888| 亚洲色婷婷免费视频高清在线观看| 波多野结衣被操五十分钟视频| 午夜刺激男女爽爽爽| AV在线喷水潮吹观看| 国产桃色精品无码视频| 粉嫩国产白浆在线播放| 国产寡妇偷人在线观看| 不卡在线播放18禁黄网站禁片免费观看| 毛片在线网址| 亚洲喷潮| 久热香蕉在线视频网站| 18禁美女裸体无遮挡网站| 97久久超碰精品视觉盛宴| 国产一级福利| 喷潮视频| 人人爱天天做夜夜爽2020| 一本大道久久精品 东京热| 国产在线视频一区二区三区欧美图| 亚洲免费二区中文| 久久久久久久国产视屏| 中文乱码字幕无线观看| 免费不卡亚洲无码| 26uuu亚洲国产精品下| 国产包臀裙AV在线播放| 亚洲推油中出在线观看| 天堂人成网站18禁止无码| 激情综合丁香五月六月AV| 国产一区二区刘亦菲| 天干夜啦天干天干国产免费 | 超碰在线免费91| 中国熟妇人妻网站| 777影视福利视频| 国产XXXXX在线观看无遮挡| 亚洲一区二区三区观看| 国产精品无码免费专区午夜| 2020最新国产不卡一顿| 欧美人妖精品| 2021中文字幕无码免费| 亚洲成肉网第3页| 99se精品视频在线播放| 国产视热频国只有精品| 131mm 无码视频| 中文免费乱理伦片在线观看2018| 2021AV天堂在线观看| 久久精品国产2020| 69色视频国产| 自偷自拍亚洲免费视频| 国产精品白丝喷水jk娇喘视频| 麻豆国产制服丝袜在线| 日本一区二区三区视频在线播放| 极品超碰| 9LPORM自拍视频区| 十八禁美女网站| 麻豆国产精品无码| 国产黑色丝袜在线观看网站| 未满十八18周岁禁止免费网站| 黑丝袜在线观看| 日本成人在线免费一二区| 国产麻豆一精品一AV 一免费| 99精品国产一区二区三区| gif刺激国产亚洲| 5060免费全部A级毛片| 激情影院深夜福利| 精品一区二区三区免费视频| AV无码窝在线观看| china末成年videos大黄| 两个Av免费完整版| 三上悠亚精品一区二区| 无遮挡啪啪摇乳动态图| www视频在线免费观看| 国产精品1024永久免费| 啪啪国产| 成人免费播放1000部| mm1313午夜福利视频观看| 国产大学生无码视频在线观看| 中年熟女五十路免费观看久久| 久久伊人精品影院一本到综合| 国产边高潮边打电话边出轨| 国产小u女资源合集| 日本日日爱视频| 俄罗斯一级午夜福利| 日本工口里番h彩色无遮挡全彩| 嗯啊视频在线观看网站| 杨幂性XXXXHD国产| 波多野结衣无码中文字幕| 欧美成人三级视频网站在线 | 国色天香社区在线观看免费| 人人妻人人澡av| 国产精品老头野战| 成本人欧美在线播放| 传媒无码在线观看| 伊人网同性视频| 国内自拍视频一区二区三区| 亚洲熟妇偷拍| 一级性爱国产| 免费喷乳视频| 亚洲av无码一区二区乱子伦| AV手机天堂在线| 你懂的在线看| 东京热无码国产精品| 亚洲综合偷拍视频| 中文字幕潮喷大痉挛绝顶失禁| 最新69国产成人精品视频免费| 99久久狠狠| 一级免费视频在线观看| 18禁娇喘出水激情叫床| 99精品视频在线观看婷婷| 亚洲色中文字幕在线激情| 免费一区二区三区毛片完整版| 亚洲熟女导航| 深田咏美国产一区| 伊人狠色综合网| 美国夜夜草视频| 最新国产无码AV在线| 亚洲视频免费网站漫画| 亚洲图片的影院| 中文字幕人妻有码| 羞羞影院午夜男女爽爽视频免费| 丰满白嫩大屁股ass| 视频一区亚洲无码中出| 亚洲一区二区电影| 国产迷晕三个美女的网站| 无码视频伊人| 国产后进极品翘臀在线播放| 亚洲色偷拍一区二区性色| 免费极品av一视觉盛宴| 日韩欧美国产自由二区| 国产乱子伦午夜精品视频| 理论片国产午夜精品| 欧美老妇一区| 800凹凸视频在线观看网址| 精品午夜中文字幕在线| 欧美a级毛欧美1级a大片免费播放| 狼色精品人妻在线视频| 在线视频婷婷69堂| 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 亚洲天堂影音先锋| 五月丁香综合激情 动图| a区无码视频免费| 国产免费高清国产在线视频| 午夜刺激福利电影在线观看 | 2020精品极品国产成人| 国产第一综合另类色区奇米| 性高久久久特级| 噜噜噜色网| 中国一级特黄大片免色| 韩亚洲欧洲中文字幕| 午夜啪视频在线体验区| 色综合久久久久综合一本到桃花网| 男人av无码天堂| 羞羞影院爽爽免费观看| 不卡视频夜夜爽| 中文字幕无码中出| 伊人五月天图片区| 最新亚洲中文无码不卡| 741www免费人成看片| mmm国产在线人成| 中文字幕无码毛片在线观看| 午夜女上男下XX00XX00动态| 女高中生自慰免费观看www| 60老妇乱子伦视频| 亚洲无码自拍强奸中文字幕| 张柏芝2008久久网站| 国产调教性奴在线观看w| 国产无码第十页| 被窝影院午夜看片爽爽| 欧洲FREEXXXX性播放| yy4408国产AV一级| 熟女综合另类| 中文字幕无码亚洲八戒32| 性色AⅤ在线观看试看| 最爽爱爱视频| 又黄又刺激免费视频| WWW电影精精国产| 国产午夜福利电影在线观看| 2021在线观看国产精品| 东北无码熟妇人妻AV在线| 综合亚洲无线码另类MP4| cao久久无码| 中国产看美女AV| 久久综合久中文字幕青草| 特黄av| 麻豆国产制服丝袜在线| 国产成人精品免费视频大全| 亚洲毛卡片免费视频| 苍井空毛片| 国产明星三级在线看视频| 国产欧美尤物视频| 精品国产网红主播在线直播网| 一个人免费观看视频www| 人妻夜夜爽天天爽三区| 亚洲步兵一区二区三区| 亚洲无码免费视频久| 在线看片免费人国产成视频| 国产女人水真多| 国产美女粉嫩泬在线观看| 干少妇屁眼18p| 国产成人无码a区视频在线观看| 噜噜噜色97| 国产本地无码中出小视频| 波多野结衣区三区| 国产欧美亚洲日韩精品专区| 国产精品高清一区二区不卡片| 精品不卡高清视频在线观看| 久9re热视频这里只有精品下载| 女生正能量网站地址链接| 丰满人妻熟妇乱又伦精品| 亚洲嫩模喷白浆在线观看自拍| jk制服黄片免费在线观看| 又污又爽又黄的网站免费| 亚洲无线网在线观看国产动漫| 中国丰满麻豆videossexhd| 亚洲国产精品国语在线| 在线看免费无码av天堂的| 性高朝久久久久久久| 97无码人妻福利免费公开在线视频| 中文字幕欧美亚州视频免费| 中文字幕无码乱av免费| 久久精品一区二区三区| 国产成人亚洲系列毛片| 重口一区在线观看| 成年美女黄网站色视频免费| 真人h视频免费网站在线观看| 亚洲成AV人片不卡无码一下| 在线观看黄丝袜地址视频污腿| 国产精品一区二区三区99| 亚洲中文字幕久久精品无码app| 人人澡人人透人人爽| 污污网站18禁在线永久免费观看 | 国产制服日韩丝袜86页| 嗯…啊 摸 湿 内裤 动视频| 久久永久免费人妻精品下载| 三级三级久久三级久久| 国产精品午夜无码体验区| 国产H肉视频在线观看| 一亚洲乱亚洲乱妇23p| 中文字幕第5555页| 大屁股色视频在线观看| 国产色偷丝袜亚洲欧美| 老子影院午夜精品无码| 美女扒开粉嫩尿口的照片| 国产αV无码| 宅男午夜网站在线观看| 亚洲中文久久精品无码2021| jzz日本护士| 最新无码人妻婷婷| Jizz国产女人好多水| av丝袜中文天堂最新版| 亚洲色大成网址在线观看| h黄视频视频在线免费观看| 综合久久久综合欧美98| 在线岛国片免费观看无码完整版| 97在线精品视频免费| 18禁无遮挡全过程网站| A级黑粗大硬长爽猛视频| 爱爱爱无码专区视频| 中文字幕在线播放第二页| 国产在线五月综合婷婷| 白丝jk捆绑固定震动FXX视频| 中文字幕无码人妻免费| 又硬又深深曰的好爽软件| 亚洲中文无码AV永久| 2020最新中文字字幕日期在线| 久碰香蕉线视频在线观看视频| 国内精品大屁股白浆一区二区| 最近中文字幕页| 动漫精品一区二区三区视频| 伊人久久大线视频| 影音先锋影视资源男人站| 日本少妇中出中文字幕| 亚洲视频区蜜月| 亚洲综合AV电影在线日韩AV尤物蜜芽| 一区二区三区a视频| 亚洲护士一级x高清无码| 大香伊在人线观看| 中文字幕无码在线加勒比| 99热在线精品国产观看| 人妻中文乱码在线网站| 亚洲未满十八禁看网站大全| 国产在线无码制服丝袜无码照片| 精油按摩强奷完整视频| 下面流水不遮视频| 久久久久久久久艹| 尤物92福利视频午夜1000合 | 大陆AV在线| 妓女影院一区二区在线观看| 国产打屁股免费区网站| 美女午夜av| 国产大胸露脸在线| 大粗大长高潮受不了视频| 国产亚洲日韩欧美特一级| 国产白浆AV| 好好的日在线视频观看| 2精品手机国产在线| 亚洲女孩免费毛片视频| 嗯…啊 摸 湿 内裤 视频免费| 澳门免费视频无码| 亚洲欧洲美洲天堂Av| yw193尤物在线网站| 播放中国女人毛片一级带| АⅤ中文天堂最新版在线| 自慰无码高清| 色五月丁香五月综合五月亚洲| 无码 朝鲜 人妻| 日韩欧美另类小说| 黑人上司粗大拔不出来| 天天做天天拍天天爽| 中出高潮流白浆视频| 嗯啊视频中文| aa久久线免费观看| a级黄色视频| a级国产乱理伦片在线观看| 国产裸体歌舞一区二区| 日韩换脸一区二区三区| h视频在线免费观看| 杂交毛片一级| 亚洲人毛茸茸bbxx| 中文字幕人妻系列一区尤物视频| 萍萍的性荡生活第二部| 成熟女人天天要夜夜要| 日本暴力强奷老师在线播放| 激情视频网址在线观看| 开心五月综合激情综合五月| 国产精品自拍AV| 99久久免费精品国产男女高| 60岁老年熟妇在线无码| 国产亚洲视频在线观看播放| 无码av中文一区二区三区| 女人与公拘交性视频| 永久性免费毛片网站| 我与公么激情性完整视频| 午夜激情福利视频网| 大肥屁股白浆一区二区| 白丝袜足j丝袜在线观看| h视频高清无码流畅不卡| a性爽爽影院| 熟妇丰满大屁股人妻| 美女视频在线永久免费观看| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 免费乱理伦片在线观看2017| 丝袜 无码| 英语老师用丝袜脚帮我爽| 97SE亚洲综合色区| 亚洲国产成人在线一区二区不卡 | 2022国产高清无码免费在线观看a 出轨综合人妻丝袜乱中文字幕 | 少妇无码AV无码专区线| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠| 国产精品2021一二三区不卡幻星辰| 99久久精品免费看国产一区二区| 欧美XX片| 女人自慰一级看片免费少妇| 国产国产亚洲日本| 久久久久精品免费视频不卡| 波多结衣一区二区三区av高清| 亚洲天堂国产视频| 囯产激情360盗攝一区| 亚洲超清精品AV在线| 亚洲综合在线另类色区奇米| 黄色小视频观看网站| 高中生高潮抽搐喷出白浆视频| 超碰尤物点击进入| 国产精品三级一区| GV一区二区| 18禁在线网站点击进入| 夜夜欢视频| 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 影音先锋久久资源网AV资源站 | 激情中文字幕| а天堂最新版免费在线观看| 女人自慰网站免费观看| 国产久热这里只有精品视频 | 国产在线精品一区二区三区| 精品亚洲av无码1区2区3区| 五十路综合网| 浴室乱子伦| Aⅴ无码潮喷| 亚洲欧美日韩在线观看A三区| 宝贝你居然没有穿奶罩| 人妻综合AV| 中国妇女一级特黄大片| 中文字幕乱码亚洲无线码三区| av手机天堂网在线观看| 公共女沟厕高清偷拍| Α片在线观看免费| 人妻有码不卡| 老司机精品视频在线| 中文在线亚洲在| av嫩草影院| 亚洲11p在线| AV天堂一区二区三区在线观看| 香蕉免费毛片| 老女人亚洲老熟女| 麻豆久久五月国产| www美女av福利| 亚洲永久网站在线观看| 最新国产精品福利| 亚洲香蕉毛片久久网站| 国产精品亚洲二区三区z| 久久久综合亚洲色一区二区三区| 性色的老年免费视频网站| 亚州无码男人在线视频| 女人扒开屁股让男人桶刺激视频| 亚洲日本Va午夜在线电影| 亚洲熟女av不卡| 欧美在线A∨影院| 日本老熟妇乱子伦牲交视频 | 亚洲大成色www永久男同| 熟女全程露脸| 白丝老师高潮喷水在线| 国产高潮抽搐喷出白浆视频| 国产XX00视频在线| 白丝超短裙jk自慰| 国产精品欧美一区二区在线看| 在线视频婷婷69堂| 极品人妻老师的娇喘呻吟| 深夜美女XX00高潮动态图| IGao在线播放观看| 妓女综合网| 国产精品9999网站| 精品久久久久久久中文字幕| 性生大片免费观看性| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 亚洲日韩精品久久久久| 在线日韩日本国产亚洲| av超碰在线免费观看| 久久精品免视看国产。| 成年动漫H视频无尽视频免费| av深夜福利在线| xxxxx在线ai| yw193尤物在线播放| 四虎国产精品永久在线动漫| 色综合久久中文色婷婷| 成年网站免费视频拍拍拍| 精品欧美一区二区3d动漫| 白丝自慰尤物JK在线看| 东热激情豪快在线观看| AV天堂导航| 天天综合色天天综合色hd| 国产成人精品蜜芽视频| 国产区久久女人体一区二区| 中文字幕制服丝袜亚洲精品| 久久青青伊人色综合| 五月婷婷3p| 激情综合婷婷丁香五月蜜桃| 美女黄视屏免费| 亚洲无线观看国产色多多下载| 一区二区三区在线黄色| 又黄又狠又爽的视频落落网| jk自慰到不停喷水| 中文有码亚洲自拍偷拍| 丰满亚洲大尺度无码无码专线| 成年视频xxxxx在线网| 国产成人精品日本亚洲成熟| 日本不卡网男同| 亚洲少熟妇在线观看| 亚洲护士老师的毛茸茸| 99视频有精品高清视频| 香五月丁香六月天堂| 亚洲国产成人资源在线| 乱理片 最新乱理片2020年飘| 16女下面流水不遮图| 麻豆精品无码国产在线| 在线岛国片免费观看无码完整版| 1717国产精品久久| 永久看免费40分钟| 亚欧日韩欧美网站| 无码熟妇人妻Av影片在| 视频二区 国产精品 职场同事| 波多野结衣办公室33分钟| 久久精品妓女网| 国产免费午夜福利电影| 日本少妇一级做α高潮免费| 在线观看啊~轻点| 欧美熟妇自慰| 18禁裸免费观看网站| 在线精品视频raPPer| A级作爱片兔费| 无码少妇一级Av片在| 天堂俺去俺来也WWW色官网| 国产人成午夜免免费观看| 岛国国产在线观看网站| 免费看黑人AAA级毛片| 亚洲日本韩国久久| 妺妺窝人体色www在线直播| 国产乳头在线| 亚洲无码视频一区:| 色777亚洲综合电影| 高H二区三区| 久久线精品视频| Japanesehd国产在看无码| 亚洲AV第一成肉网| 日本色色爱区| 婬荡交换乱婬官网视频| 99re热这里只有精品22| 美女高潮喷乳网站| 国产v在线最新观看视频| 中国特黄美女一级视频| 精品一区二区三区视频在线观看| 欧美成人尤物在线| 白丝自慰尤物JK在线看| 国产特级全黄一级毛卡片| 老熟女乱了伦| 西西大胆午夜人体视频| 国产成人精品电影在线观看| 亚洲成年免费久久久| 裸身美女无遮挡永久免费视频| 97日日碰人人模人人澡| 13萝自慰喷白浆| 正在播放国产3p露脸视频| haodiaocao妞这里只有精品| 国产免费人成视频xvdeos| 久久中文字幕Av网站| 国产AV无码专区| www欧美成人在线视频| 亚洲八AⅤ综合网| 天天夜碰日日摸日日澡| 亚洲嫩模综合| 国产精品,欧美经典| 丰满少妇人妻久久久久久| h福利国产精品小视频| 深夜XX00美女高潮视频| AV手机在线天堂在线| 人妻丰满熟妞av无码区| 未满十四周岁A毛片在线| japanese色香视频| jizz成熟丰满韩国女| jizz丝袜壮感的18老师| 久久青青美女视频| 丝袜脚无码视频| 超碰爆乳超爆乳中文字幕系列| 亚洲国产18p| 亚洲欧美人兽在线| 亚洲幻交视频在线播放| 伊人久久天堂| 18禁在线永久免费观看| 中文字幕人妻丝袜2页| 亚洲人成网站在线小说| 最新深夜男女福利片视频| 在线免费在线观看啊啊啊舒服用力| 色诱人妻网| 国产一区二区在线视频播放页 | 日本人妻与黑人一区二区| 肉欲色区视频| 国产96在线看片视频| 婷婷激情就去亚洲| 丰满少妇BD正在播放| 黄色网站官方入口在线播放| wwwav天堂视频| 日韩久久久精品首页| 亚洲视频在线观看你懂| 国产偷窥熟精品视频| 自拍偷拍区一区二区 精品区| 自慰高潮网站在线观看| 最新中文字幕无码DVD在线| 日本在线不卡高清一区二区手机版| 老司机官方福利视频导航大全| 国产雏女破苞在线播放| 在线 性爱 公司| 狠狠操免费公开视频| 国模在线超级福利区视频| 精美三级一欧美人成视频中国| 美女被强躁免费视频网站| 嗯啊强上在线视频| 天天躁日日躁狠狠躁| 专二区一卡二卡无码| 成年动漫网站免费观看| 日本a级综合久久a| jiZZjiZZjiZZ日本护士| 九九视频在线观看视频网站| 久章草精品视频免费观看| 国内a级一片免费av| 亚洲日本韩国精品αV| 国产精品日批视频| 小荡货腿张开水好多视频| 啊不要别舔我高潮了啊视频在线观看| 国产精品网址| 亚洲精品福利偷拍| 中文字幕αⅴ无码免费| 大狼拘与少妇牲交视频免费| 成人免费A级毛片日| 国产一区二区在线不卡自拍| AVtt手机版天堂网国产| 国产激情在线观看播放 | 亚洲中文色| 在线观看亚洲糸列| yw193尤物在线网址| 亚洲中文字幕日产乱码小说| 好爽~~~~嗯~~~再快点嗯视频| 强奷无码| 秋霞鲁丝片无码一区二区| 久久国产乱子伦精品免费丿| 国产网站 久久久| 久久99精品久久久久久hb| 无翼乌全彩无遮之校花的服务| AV换脸在线观看| 国产三区一区| 厨房抱岳丰满的大屁股| 玩弄人妻少妇精品视频| 最新国产麻豆aⅴ精品无码qq| 四虎影院在线视频| 成年免费无码动漫AV片在线观看| 午夜影院美女被操| 亚洲欧洲日韩综合一区在线| 久热只有这里只有精品| 波多野结衣AV免费一二区| 亚洲网嗯~啊~啊~嗯啊| yw193 国产在线| 777在线免费视频| 国产精品久久久亚洲动漫| 中文字幕有码无码视频| 131无码专区| 好爽…又高潮了粉色视频| 孕妇av网站| 亚洲色中文字幕在线激情| 成 人 h在线播放| 国产福利暗网禁哟在线| 国产白丝美腿娇喘高潮的视频| 99久久免费精品| 最好看的2019中文字幕视频| 下面好湿好想要香蕉国产在线| 精品亚洲av无码专区毛片| 四虎影无码| 被窝影院午夜看片无码人妖| 又大又粗少妇出水小视频| 五月丁香六月综合激情在线观看| 钙片gay男男gv在线观看| 天天日妇泡了爽| gv男女在线播放| 成人三级视频在线观看| 国产制服丝袜在线观看| 成 人免费 在线观看女同| 久久精品国内偷自一区| 亚洲 欧美 制服 国产| 无码天堂一区二区三区| 制服丝袜长腿无码专区第一页| 超碰av天堂免费| 日韩一区二区在线看精品| 亚洲国产福利播放| 苍井空巨大黑人视频| 俄罗斯孕妇喷水一级视频| 黄乱色伦短篇小说| 久色AV| JAPANESEHD国产在线| 嗯~我要~好爽免费视频| 俺去俺来也www色官网| 国产午夜人做人免费视频网站男人放进女人阳道 | 18禁日本黄无遮挡网站| 丰满人妻少妇无码| 无码av天堂| 全裸无码专区| 97久久超碰亚洲视觉盛宴| AV免费在线区| 五月婷婷3p| 亚洲AV优女天堂熟女| 69国产精品视频免费| 97狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 亚洲日本中文字幕无| 九九色综合福利| 车上最爽的乱惀小说| 日韩AV无码专区影院| 精品精品精品国产高清一级毛片| 最新亚洲av日韩av一区二区三区| 中文字幕无码乱av免费| 亚洲明星中文字幕AⅤ无码| 2014AV天堂网无码视频在线| 在线看无码免费日| 亚洲人成网站18禁人| 男男gv在线播放网站亚洲| 亚洲 资源 中文 字幕| 交换乱配在线观看| 粗大猛烈进出高潮视频大全国产| 国产午夜福利在线机视频| 国产精品久久齐齐| 国产精品 欧美精品aⅴ| 在线观看日韩精品一区二区| 国产精品色色自拍| 国产100000部免费视频观看| 国产高清 在线播放 26uuu| 中文字幕无码亚洲八戒32| 无码AV喷白浆在线直播| 日本爱爱精品一区二区| 无码动漫性爽xo视频在线观看| 爆乳巨胸国产3D动漫无码在线观看视频 | 黄网站av美女在线观看| 五月婷婷最新官网在线| 亚洲国内自拍h在线| 亚国产一区二区三区| caoporon草棚在线视频147| 极品嫩模高潮叫床| 俄罗斯小屁孩cao| 国产最新福利网站在线| 韩国免费a级作爱片免费观看| 日本a级理论片免费看| 午夜福利第一页| 九月色综合| 国产免费人成xvideos视频| XVIDEOS免费人成视频| 激情一区 二区| 国产美女遭高潮白丝制服| 3344永久在线观看免费| 欧美毛多水多日本一区二区| 视频国产午夜福利直播在线观看| 国产Av白丝| 野外巨胸喷奶水视频www网站| 亚洲护士老师的毛茸茸| 五十路综合网| 久久91精品国产91久久| 丰满少妇被猛烈进入高青播放| 放荡的护士乳在办公室揉视频| 中文字幕你懂的| 日本亚洲特黄一区二区| 2022av 在线免费观看播放| av无码免费岛国一区二区| yl亚洲永久无码视频资源| 综合国产字幕无码| www国产高清无码| av毛片高清无码免费在线观看 | 被连续中出的少妇18p| 亚洲少妇高潮视频| 111111yy少妇| 99久久久精品免费香蕉| 国产综合色腿| 操日本熟女| 日韩AV无遮挡污污在线播放| 杨幂性XXXXHD国产| 少妇AV大秀尤物| 成aⅴ人免费观看中文字幕| 精品国产网红| 婷婷久久综合| 吃奶揉捏奶头高潮视频HD| 泑泑Av无码免费| 无码av一区二区三区无码| 爆乳喷水高潮视频| 天天躁日日躁狠狠躁欧美| 真人牲交播放| 亚洲国产日韩在线人| MM131亚洲国产美女久久| 国产熟女高潮精选| igao视频在线视频观看免费| 无遮挡又色又刺激的女人视频 | 亚洲欧美国产日韩在线天天更新| 激情综合色五月丁香六月亚洲剧情| 国产丝袜AV在线| 亚洲人成网站在线播放青春| 人免费午夜视频香蕉中文精品久久久久国产 | 综合图区亚洲偷自| 在线视频 宅男色| xunleige国无码| 又粗又长又大又硬又爽的少妇毛片| 久久3p| 无翼乌工口里番全色彩无遮拦| 裸体美女18禁免费看| 无码永久免费av网站不卡| 亚洲欧洲日产无码| 国产在线视频大码| 丁香五月婷中字幕| 亚洲精品制服丝袜综合资源网| 大香j伊人亚洲区| 日本一道DVD中文字幕| 偷拍亚洲首页| 欧美黑人又大又粗xxxxx| 五月天综合网缴情| 一本大道香蕉久在线播放看| 超大乳抖乳露双乳呻吟视频| 欧美性按摩无遮挡在线观看| 美丽人妻中出中文字幕| 欧美激情乱人伦| 无码免费试看| 两根粗大同时进出视频| 白嫩丰满少妇一区二区| JK白丝美女被捆绑调教视频| 女人张开腿让男桶喷水高潮| 国产在线观看18p| 国产精品综合色区小说| 又粗又大的黄色视频| 在线能看的最新黄色网站| 亚洲人妻精品在线| 官网A级毛片| 亚洲网友偷自拍| 国产午夜福利伦理300| VIDEOS另类德国重口另类一| 国产女人叫床高潮视频| 性感美女午夜福利免费网站| 国产欧美日本综合一区| 国产精品嫩草影院永久…| 97人妻碰碰碰久久久久| 成年男女啪啪免费网| 伊人无码视频| 国产在线播放免费人成视频播放 | 嗯…啊 摸 湿 奶头动态图| 东方av在线最新网址| 丰满人妻口爆吞精在线| 国产美女主播自卫高潮| 最新AV先锋网址| 高中女无套中出17p| 国产欧美日韩综合aⅴ天堂| 老熟女激烈的40岁高潮| 超碰97视觉盛宴| 特大巨黑吊av在线播放| 香蕉蕉亚亚洲aav综合| 亚洲aⅴ波多系列中文字幕| 亚洲色拍 国产 另类| 国产视频狼人| 女色婷婷婷| 国产高朝视频A级| 亚洲Av无码二区三区| 无码人妻丰满熟妇啪啪| 人妻无码在线手机视频| 色妺妺在线视频玩频| 一个人看的www在线观看免费| 尤物视频在线播放| 十八禁在线永久免费观看| 国产小屁孩cao大人网站| 精品妇女一级在线观看| 色图激情偷拍| 国产的花视频在线观看免费| 99久精品视频免费观看| 女人下面免费桶| …中文天堂最新版在线网| 高潮又爽又黄无遮挡十八有限公司| А√天堂在线最新无码专区在线视频 | 视频国产午夜福利直播在线观看 | AV无码一卡2卡三卡| 久久免费精品频无码| 久久久无码精品一区二区三区| 亚洲无线中文字幕乱码| 在线观看AV永久免费| 晨晨国产在线观看网站| 俄罗斯乱子伦精品视频| 又黄又爽又色视频电影| 日本我要狠狠干| 婷婷激情五月在线| 在线国产一区二区三区| 日本与青年少妇毛茸茸高潮| 亚洲黄色网站观看视频| 手机av永久免费观看| 久久综合AV| AV在线综合导航| 国产日产免费高清欧美一区| 啊~流水了嗯~日本在线视频| 亚洲Av色在线站| 大爆乳双腿张开喷水自慰| 无码日韩人妻精品久久| baoyu永久免费视频| 亚a在线| 两个人看的www高清免费| 国产精品亚洲aⅴ一区| 超污美女自慰网站在线观看| 无码电影在线观看| 成人VA亚洲VA欧美天堂| 欧美日韩一区二区三区在线| 国产精品_国产精品_K频道| av色综合图片| 无码国模大尺度视频在线观看| 久久综合久久综合九色| 污污污污污www网站免费| 中国free性zozo交体内谢| 亚洲无码国产精品免费| 美女自慰卫黄网站| 第一福利 中文字幕| 办公室高潮大乳在线视频| 旧里番亚洲一区| 日www美女网站| 人妻丝袜无码视频| 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘| 尤物yw在线| 337p日本欧洲亚洲大胆人人| www97思思在线视频| 亚洲性爱无码在线| 国产精品无码午夜免费影院| 亚洲乱码字幕无线观看| 男女进出抽搐高潮动态图 | 午夜无码片在线观看影院y| 高清视频_欧美人与动欧交视频| 少妇高潮抽搐在线观看视频| 亚洲一区免费在线观看| 欧美性按摩无遮挡在线观看| 伊人久久无码高清视频| 一区二区国产高清不卡线视频| 亚洲亚洲人成综合丝袜图片| 国产乳喷在线观看| 爆乳无码一区二区在线观看AI| 国语对白熟女进去了| 初毛初精G 网站| AV天堂资源福利在线观看| www四虎永久精品高清| A∨黄网站| 97se在线观看亚洲| 95久久综合狠狠综合久久| 久久久久国产精品嫩草影院| swag在线视频色视频在线观看| 国产成人无码| 拨牐拨牐永久华人免费下载| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 亚洲国产最新在线一区二区| 久久在亚洲拍三级片出售| 久久国产免费2020| 精品在线N| 91尤物视频| 无码中文字幕av一区二区三区| 亚洲日韩大陆一区二区三区| 婷婷激情就去亚洲| 国产精品视频白浆合集| 最新无码在线观看2021| 狠狠深爱开心五月| 一个人在线视频免费观看www| 无遮挡粉嫩小屁泬| 激情人妻另类人妻伦| 精品精品国产理论在线观看| 亚洲18在线| 午夜福利电影导航| 熟妇的荡欲bd高清| 福利片国产在线观看| 国产360盗摄视频在线| 黑色丝袜脚足国产在线看| 亚洲av无码专区国产乱码在线观看| 加勒比中文字幕高清不卡区| 亚洲美女午夜福利视频导航| 丝袜网站免费视频国产片| 黄色福利欧美| 极品美女国产精品| 天海翼激烈高潮到腰振不止| 久久精品国产免费观看| 蜜芽亚洲av无码精品国产午夜| 第一二三区视频在线| 综合五月天网| 亚州无码黄色网址| 国产毛片毛多水多的特级毛片| 草草视频免费观看| 国产精品igao视频| 中国一级做一级熟妇女| 99久久αv免费视观看| 欧美禽杂一级视频| 日本免费大黄在线观看下载| yy8090无码亚洲成a人片| 大屁股白浆一区| 亚洲高清国产拍精品闺蜜合租| 亚洲av日韩av高清在线播放| 亚洲欧美日韩中文无线码| 亚洲青青草原| 人成电影在线观看国产传媒| 麻豆国产av资源站| jizz大全日本护士| 午夜成年奭片免费观看在线| 爱爱网成年视频网站| 国产亚洲美女精品久久| 免费看男女高潮又爽又猛| 婷婷丁香~亚洲理论在线中心| 久久精品女人18毛片水多国产| AV先锋影音制服丝袜资源网| 国产爱导航在线| 中出无码日小视频| 在线亚洲丁香五月天六月| 极品美女自卫慰流水视频网站| 亚洲欧美另类第3页| JIZZJIZZ自慰| 在线看的视频网址你懂的| 国产精品亚洲αV天堂2021| 中文字幕av无码一区网| 精品免费观看调教网| 男人戳女人戳到爽视频| 国产又黄又爽又色又刺激视频| chinese老熟妇老女人hd| 182tv午夜福利免费路线主页| 人人狠狠综合久久亚洲| yl亚洲永久无码视频资源| 国产精品福利影院在线观看| 正在看中文字幕强| 国产日日爽日日射| 日韩av片无码一区二区不卡| 2021国产精品自产拍在线观看| jk制服黑色丝袜喷水视频国产| AV大片在线无码永久免费网址| 护士白浆免费视频| 综合色在线不卡| 国产自产在线| 国产精品无码无卡无需播放器| 亚洲va久久久噜噜噜久久明星| 国产 中文字幕 有码| 2021av在线免费看| 电车美人强奷在线观看| 国产无套高清视频在线观看免费| 又大粗又爽又黄少妇毛片| 又爽又大欧美视频| 国产干逼视频| 真人午夜裸交免费视频| 被黑人巨大进入经历| 少妇mm被擦出白浆液视频| 中文字幕无码专区aⅴ| 久久精品青草社区免费| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕| 亚洲色欲色欲综合网站| 亚洲国产精品不卡AV在线| 欧美日韩精品一区二区三区高清视频 | 国产日产韩国精品视频,| 少妇下面好紧好湿视频| 亚洲福利人妻| 国产大学生AV片在线观看| H纯肉无遮掩3D动漫在线观| 99久久国产综合精品女同| 天堂在线精品亚洲综合网| 小14萝裸体洗澡视频稀有视频 | 国产欧美另类精品久久久| xxxx国产精品| 无码多人性战交疯狂派对| chinese爽东北女人喷| 午夜无码片在线观看影视| 中文有码在线嘿嘿视频| 亚洲国产初高中生女手机视频网 | 辽宁熟女高潮狂叫视频| JIZZ国产A| 在线无码高清视频八区| 国产热综合热AV| 色多多免费看视频在线观看| 777无码专区| 国产凹凸福利网站导航| 国产脚交榨精视频| 丰满的少妇人妻2| WW久久综合久中文字幕| 精品欧美一区在线好紧好爽| 国产福利一区首页| 久久综合给久久狠狠97色| 加勒比无码一二三区播放| 制服美腿在线观看| 精选麻豆国产AV| 97无码免费人妻超级碰碰碰碰| 意大利xxxx性hd极品| 曰本裸体一区二区| 丁香婷婷中文字幕综合| 五月婷婷在线视频| 日本50岁丰满熟妇xxxx| 777在线视频免费观看| 无遮挡免费观看的污网站| 老熟富婆私密SPA推油盗摄A| 国产美女高潮视频免费的| 国产精品国产三级国产专播| 6080YYY午夜理论片免费| 天堂在线bt樱桃磁力搜索| 亚洲香蕉无线免| 久久亚洲私人国产精品| 白丝无码一区二区三区| 伊人琪琪一区二区三区| 深夜在线视频观看免费视频禁18| 吸奶头吸到高潮免费观看| 小说雯雯在工地被灌满精| 2021在线精品自偷自拍无码| 自拍欧美日韩亚洲动漫| 国产肛交精品| 欧美成人内射视频| xxxx国产激情视频| 乱子伦AV无码中文字| 与子乱刺激对白在线播放| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 午夜影视啪啪免费体验区入口| 三级三级久久三级久久| 亚洲母乳无码一区视频| AV免费资源网站在线看| 亚洲无码一级无遮挡| 色WWW视频永久免费下载| 亚洲精品国产自在久| 在线能看的最新黄色网站| 夜夜夜夜夜夜天干| 久久精品国产72国产精| 西西大胆午夜人体视频| 哟哟AV免费影片| 2021av天堂网手机版| 欧美大成色WWW永久网站| 用乳尿美女高潮潮喷出白浆视频| iGAo视频网站在线观看| 韩国免费A级作爱片| 亚洲乳头视频不卡| 宅男色在线网站| 无码自慰视屏| 国产精品一区二区国产主播| 狼色精品人妻在线视频| 欧美一本大道香蕉综合视频| 2021免费黄色视频| 2020久久国产精品久久| AV无码精品1区2区3区| 99精品热在线在线观看视频| 国产AV嗯啊| 伊人色综合久久天天| 污污在线观看国产黑丝| 在线18视频免费看| 午夜免费A级福利片| 2022av网站在线| 色波多野结衣AV在线| 国产Av无码精品色午夜| 真人XO无遮挡gif动态图图| 在线免费观看的国产黄片| 2022手机在线免费观看视频网站| 国产精品嫩草影院永久…| 国内XXXX乱子另类| jzzijzzij亚洲一区二区三区成熟少妇 | aa级女人大片喷水视频| 亚洲五十路视频| 又爽又高潮的视频国产 | 2020日日摸夜夜添夜夜添| 78色国产精品| 亚洲动漫一区二区| 亚洲男同在线观看| 五月天婷婷亚洲综合成人| 国产伦精品一区二区三区视频| 国产成人午夜福利院| 亚洲蜜芽在线精品一区| 久久精品国产成人午夜福利| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 被公侵犯的漂亮人妻| 最近在线更新中文字幕| 中国av在线免费网站| 白丝美女高潮流白浆| 亚洲Av色在线站| 久久久久久久久久久性高潮| 国产精品十八禁在线播放| 一区二区三区少妇| AV天堂最新网址手机| 艳妇交换俱乐部| 欧美影院在线亚洲| 久久夜色TV网站| 美女下面流白浆视频网站| www. av婷婷| AV网站在线永久免费观看| 欧美牲交黑粗硬大| 我和亲妺在客厅作爱视频网站| 殴洲毛片免费观看| 欧美性爱在线| 热热涩热热狠狠色香蕉综合| 天啪天啪综合在线视频| AV无码一区二区三区四区| y111111手机在线观看| 传媒在线无码| 外国三级真做在线观看| 丝袜无码专区人妻视频| youjijizz国产免费| av不卡在线永久免费观看| 国产精品亚洲哟女| 少妇激情av一区二区| 五月天狠狠鲁视频| 老熟妇乱子伦牲交视频欧美| 伊人五月天图片区| 少妇爆乳无码A∨专区| 手机在线搞中出| 精品久久久久久亚洲中文字幕 | 日韩视频中文字幕在线一区| 日本免费不卡二区專業知識| 好粗好深好紧免费视频无遮挡| 亚洲国产成熟视频在线色多多| 一区二区三区在线有码视频| 91麻豆国产激情在线观看最新| 亚洲在AV极品无码| 在线免费观看的小视频| 日韩欧精品无码视频无删节洗澡| 亚洲天堂网址| 有码人妻中文字幕在线播放| 日韩一区二区三区免费视| 丰满熟妇乱又伦| 欧美日韩一级夜添| 久久只有这里的精品69| 亚洲免费AV无码一区二区二三区| 2021久久激情视频| 亚洲欧洲日产无码按摩| 粉嫩国产白浆免费| 精品亚洲av无码专区毛片| 久久亚洲国产精品| 2021最新亚洲国产精品推荐| 亚洲中文国产最新在线观| 亚洲永久精品ww47 91女女| 超碰尤物在线观看 magnet| 不要粗硬别进去视频| 亚洲熟妇无码| 嗯…啊 摸 湿 内裤 视频免费| 韩日无码不卡| 五月丁香六月激情影院| 国产va观看在线播放精品| 肉翻潮湿的连裤袜在线播放| 又黄又刺激免费视频| 国产的毛片Av无码| 用力…深点灬用力在线视频| av一本到加勒比天堂在线| 翁公和在厨房猛烈进出A| 国产女人婷婷| 亚州人成18禁止| 尤物视频国产a| 欧美乱人伦中文字幕在线| 高h视频在线观看| 人妻办公室内上司侵犯| 国产Av下药| 国产十次啦综合中文在线| 自慰高潮美女喷水免费看| 亚洲国产一区二区三区狠干| 中文字幕一区二区人妻| 精品亚洲综合2021| 国产午夜福利在线观看红色一片天| 人成电影在线观看国产传媒| 渔夫床满艳史hd高清在线直播| 亚洲欧洲日产国码无码视频| 日本护士吞精| 精品亚亚洲成AV人在线观看| 曰本人jzz亚洲人久久| 亚洲h一区二区| 别揉我奶头~嗯~啊~网站| 欧美性色XO影院| 免费看奶头视频的网站| 高h肉视频免费在线观看| 刺激CHINESE乱叫VIDEOS全集在线收看| 最新国产成人AV网站网| 国产女精品视频网站免费蜜芽| 亚洲无码嗯啊| 在线 日韩 欧美国产社区| 亚洲不卡AV电影在线观看| 国产高清黄色aV片| 草裙社区精品视频三区| 国产尤物福利在线观看| 成年视频一区二区三区| 麻豆娇妻偷情视频| 国外b2b网站毛片| 国产麻豆精品福利在线观看| 国产精品免费AⅤ片| 不卡天堂av无码| 风间中文字幕亚洲一区| chinese熟妇与小伙子mature| 邪恶美女在线看AV| 97热久久免费频精品99| 一级人妖毛片免费观看| 草莓视频国产片在线观看| 国产Α片免费观看在线人| 97超碰国产精品无码分类App| 久久五十路| 精品久久久无码中文字幕一丶| 亚洲精品四区麻豆文化传媒| 荡女精品| 泰国无码在线观看网址| 69久久免费| 一级a试看120秒体验乖| 激情爆乳一区二区| 亚洲夜噜噜噜| 洲精品色婷婷在线影院| 潮喷视频免费在线观看| 16女下面流水不遮视频| 精品久久齐齐| 性导航无码窝第一正品| 免费人成视频xvideos网站| chinesefree乱子伦对白| 111111少妇影院无码| 女女在线观看一区| 国产 欧美 精品 蜜芽| 97超碰人人模人人拍人人首页| 高潮娇喘抽搐喷水视频| 一级特黄大片在线观看| 亚洲综合爱爱网| 牛和人交videos欧美3d| 中出 亚洲 国产 直播 | 亚洲欧美在线人成最新| 天天躁日日躁狼狼超碰97| 26uuu日本| 九九视频在线观看视频网站 | 国产精品第25页| 国产Av无码精品色午夜| 国产高清福利| 国产私拍一区二区三区| 欧美成人在线视频尤物| 中文字幕精品亚洲一区| 97偷自拍亚洲综合| 67194熟妇在线现看路线1| 国产福利永久在线视频无毒不卡| AV女优天堂网在线观看| 无码不卡爱爱网址| 国产午夜福利不卡在线观看| 99热精国产这里只有精品| 加勒比无码免费专区中文| 国产女主播高潮视频在线播放| 成AV在线| 高清彩色在线不卡无码| 亚洲精品在看在线观看| 国产香蕉国产精品偷在线| 国产V在线在线观看视频| 成熟yⅰn荡| 国产免费人成视频xvdeos| 国产情侣一区| 办公室爆乳在线| 丰满的女同学2| AⅤ日本亚洲欧洲免费| 2022无码在线免费主播| 99精品视频免费热播在线观看| 亚洲嫩模综合| 挺进朋友人妻的身体里l| 经典国产偷自视频区视频真实| AV制服丝袜在线一区| 手机直接看的免费av网| 性欧美护士在线| 亚洲高清视频在线观看你懂| 国产鲁久久| 美女裸体高潮喷白乳网站妖精视频| 欧美三級片黃色三級片黃色| 亚洲国产片论片在线播放| 无码一级毛片免费视频播放| 黄午夜一区在线| 波多野结衣AV高潮在线看| 草莓视频在线观看无码免费| 18禁黄色全裸免费观看| 12一14幻女BBWXXXX在线播| 校花露脸视频在线播放| 特级毛片妓女专区| 欧美黑人肉体狂欢交换大派对| 69老司机在线视频| 精品熟女少妇AⅤ免费久久| 1024国产成人精品| 试看20分钟做受视频午夜| 99视频有精品视频15| 黄色免费无码视频| 亚洲天堂无码| 综合激情九月婷婷| 亚洲妇科偷窥在线观看| 免费无遮挡黄片| 亚洲精品福利视频久久| 欧美中出短视频在线| 国产老师精品视频| 日韩熟女av| 亚洲人成综合第一网| 亚洲天堂xx| 尤物视频在线观看动漫| 国产三级爽死你个荡货视频| 波多野结衣高清全集在线亚洲| 在线日本妇人成熟免费a√| 国产美女口爆吞精免费观看| 69天堂人成无码免费| 国产很爽的超薄丝袜脚交网站| 翁公在厨房和我猛烈撞击| 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 国产高潮女主播| 啊啊嗯嗯啊啊啊网站在线观看| 又粗又黄的视频| YW193CN?C爆乳尤物| 亚洲天堂2014| 亚洲一区二区自偷| 亚洲Av不卡免费在线| 亚洲最大aⅴ无码国产| 推油一区二区| 16女下面流水免费视频欣赏| 看片在线观看视频免费| 18禁美女裸体爆乳免费| 国产孕妇高潮在线播放| 禁止18点击进入在线看片尤物| 国产亚洲精品第一综合另类| 粗大猛烈进出高潮视频无码| 福利视频综合| 日本妇人成熟免费2020| 夜夜澡天天碰人人爱AV| 国产免费久久无码| 超碰91无码在线| 国产曰批免费视频播放免费看| 99久久综合狠狠综合| 极品尤物在线十八禁| 大狼拘与少妇牲交视频免费| 亚洲ckplayer中文字幕| 亚洲AV永久综合在线观看红杏| 被揉得好爽视频| 毛片天堂| 67194熟妇在线播放线路1| 亚洲大屁股xxxx图片| 大陆久久久国产AV| 狼人在线视频网站| 18禁无遮挡污污污网站| 国产在线aⅴ精品人妖| 午夜在线观看的免费网站| 91精品在线观看女教师| 曰AV在线无码| 无码窉视频网| 偷窥中国女人厕所毛茸茸| 亚洲国产张柏芝区| 亚洲嗯啊| 免费无码哟哟AV| 一进一出高潮喷白浆动态图| 日韩换脸一区二区三区| 在线视频网站亚洲欧洲| 中文天堂最新版在线网| 久久黄射视频| 丰满人妻一区二区三区视频 | AV卡通第一页| 国产精品自产拍在线观看免费| 黑人巨茎大战白妇视频欧美 | 一本无道码在线观看| 无码免费一区二区三区| 爱爱无码视频免费视频| 中文字幕 H文| 欧美日韩中文在我这里| 异族女人性变态另类| 中文字幕欧美日韩一区二区三区| 国产精品麻豆高清无码| 香港经典三级AⅤ在线看| 免费国产午夜理论片不卡| 成人国产一区二区精品| 精品视频在线观自拍自拍| 午夜性女人av| 在线精品动漫一区二区无码| 丁香婷婷婷中文字幕在线| 色爱综合区图片小说| 一区二区三区免费电影| 一本到高清在线视频美国视频| 18禁美女裸体网站| 亚洲最黄视频| 国产美女被遭强高潮动态图| 无毒色69 视频免费观看| 印度幻女free性zozo交| 国产日韩亚欧精品| 高潮毛片无遮挡高清免费在线观看| 亚洲AV片不卡无码久久蜜芽| 亚洲男人天堂2020| 白丝袜JK浴池被捆绑调教视频| 成人久久电影| 国产日韩在线是看高清视频手机| 国产成人精品1024新版小说| 澳门在线高清无码| 国产极品精品免费视频能看的| 2020亚洲国产| 成人无遮挡动漫在线观看| 另类小说图片区| 免费女人18毛片A级毛片观频| 中文字幕免费无码久| 男人猛进出女人下面视频| 久久久久高潮综合影院| chinese国产精品自拍| 7777久久中文字幕| 性多多欧美在线播放| 国产无码一区| 99精品国产在热2019一级毛片| 狠狠操波多野结衣| 国产浓密毛毛在线观看| 亚洲色大成网站www私| 亚洲第一SE情网站| 国产好涨好爽好大视频免费| 免费观看A毛片一区二区不卡| h高清亚洲无码| 日本后进式动态在线视频| 久久品视频片三级女| 翁熄粗大进出36章| 澳门AV网| 黑人巨大 在线视频| 久久不卡日韩美女| 18禁私密网站| 白丝无码一区二区三区| 青春草在线视频免费观看| 九九99九九精彩视频在线观看| 美女黄18以下禁止观看黄频 | 91久久精品在这里色伊人6884| 2021精品国产自在现线看| 亚洲国产成熟视频在线色多多| 真实少妇推油牲交在线最新章节| 超碰一区二区| 潮喷无码正在播放| 国产伦丝袜在线| 亚洲理伦在线观看| 午夜亚洲国产理论片亚洲2020| 中文文字幕文字幕永久免费| CHINESE乱子伦XXXX国| 高清国产天干天干天干古装片| 大胆人妻a级精油按摩| 天天躁夜夜躁狠狠躁图片| 在线看少妇接受性按摩| 亚洲女人的天堂白慰| 最近亚洲国产网页aⅴ| 黄H视频在线观看| 日韩精精按摩| 原创AV系列色服务在线| 国产精品高H| 久久精品免费观看国产日| 日本免费高清视频性爱人妻| 亚洲第一无码人成影院| 亚洲中文字幕VA毛片在线| 失禁大喷潮在线播放| 久久国产精品亚洲系列| 国产免费人成在线视频| 用劲太爽了再深一点| 91露脸极品magnet在线播放| 在线免费肉动漫福利导航| 妓院_一钑片_免看黄大片| 99热线精品大全在线观看| heyzo无码综合国产精品| 无码无套少妇18P| 18禁黄无码免费网站高潮性色| 成人嫩草研究院免费网址| 高中生久久经典视频| 蜜芽网站Av尤物在线| 最新国产一区二区三区理论片| 久久99精品久久久久久清纯| 杨幂性XXXXHD真| 国产在线看你懂得| 成年动漫在线网站免费| 国产美女销魂在线观看不卡| mm1313亚洲国产精品无码试看| 亚洲成AV人无码影片| 在线观看成人无码中文av天堂| 永远免费的啪啪免费观看高潮| 岛国艾薇视频在线观看品爱| 97在线看视频福利免费网手机版| 成年动漫观看在线视频| 伊在人亚洲香蕉精品区| 亚洲成a人片在线观看的电影手机版 | 色哟哟在线网站观看| 大学生美女网站黄是免费| 制服在线视频麻豆| 国产精品10p综合二区| 亚洲区色多多| 在线观看 一区| 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频 | 丰满老熟女六十路| 亚洲a免费在线观看| 国产无遮挡又爽又刺激视频| 全彩漫画口工18禁无遮挡免费| japanese50日本熟妇| AAAAAA级特色特黄的毛片| 超污美女自慰网站在线观看| 亚洲午夜成人片在线观看| 午夜国产小视频| 丰满少妇被猛烈进入动漫| 岳的水多肥嫩鲜艳| 粉嫩国产尤物| 五月婷婷综合激情六月 | 五月停停之综合| 五月天伊人| Av影院喷水| AV永久在线现看| 120秒动态图试看| 亚洲青青优女在线| 97porm自拍视频区在线| 久久99免费视频录像| 精品天海翼一区二区在线| AV天天做天干| 亚洲国产综合专区| 太大太粗好爽受不了视频| 天天躁夜夜躁狠狠久久| 国产丝袜被操视频国产在线观看| 国产青榴在线| 亚欧aⅴ一二三四区在线观看| 国产白丝Jk制服喷水视频| 日韩欧美人妻一区二区三区 | 亚洲美女视频高清播放| 九九re热国产精品视频| 亚洲东京色一区二区三区| 粉嫩 白浆 熟女| (原创)露脸自拍[62P]| 国产精品亚洲欧美大片在线观看| 日本不卡有码在线观看| 亚洲色一区二区三区四区| 天天爱天天做久久狼狼黑人| 白浆在线视频| 国产午夜福利红片| 11111少妇影院| 国产免费一区二区三区VR| 天天摸夜夜添狠狠添高潮出水| 五月天狠狠鲁视频| 越做高潮越喷奶水视频| 久久精品国产只有精品96| 奇米影视7777狠狠狠狠影视| 一本久道久久综合丁五月| chinese乱子伦xxxxhd| 风流老太婆大bbwbbwhd视频| igao视频网在线视频| 国产精品白丝无线一区| 亚洲午夜久久久影院伊人| 男男Gay互吃鳮巴视频| 国产色媱在线视频| 特种兵的又粗又大好爽h视频| yy1111111少妇影院光屁股| 国产又色又爽又刺激视频| 99热这里只有乱| 手机在线观看Av网| 久久精品亚洲国产AV麻豆| 中国亚洲色大成网站www| 国产国产精品人在线视| 午夜影院制服控| 亚洲欧洲AV一区二区色影| 国产99网站免在线观看| 午夜时刻免费实验区观看五分钟| 少妇太爽了在线观看视频| 夜夜香夜夜摸夜夜清添| 尤物喷水视频在线免费看| 激情四月婷婷综合| 18禁止免费观看试看免费| 边吃奶边摸下面免费视频| AV网站高潮喷水| 91超碰国产免费电影| 2020中字无码| 工口全彩肉肉无遮挡彩色无码| 国产午夜福利美女爆乳视频| 日本我要狠狠干| 曰AV在线无码| 亚洲性爱免费视频网站| 国产精品高清一区二区不卡片| 另类 专区 综合 中文| 中文字幕在线观看亚洲视频| 又黄又粗又爽动漫免费观看| 欧美性爱嫩模男人的天堂| 激情按摩系列片aaaa| 国产良妇出轨视频在线| 色拍自拍亚洲综合图区| 午夜影院国产| mm1313国产精品久久| 两个人的视频高清在线观看| 国产高清在线精品一区2020| av校生免费在线观看| 自慰在线观看波多野结衣| 国产精品无码专区| 久久人妻久久玩| 亚洲成av人最新地堂无码| 亚洲av无码专区亚洲av| 亚洲人成高清| 国产91黑人在线观看| 伊人丁香五月激情视频| 91AV极品视觉盛宴分类| 丰满少妇被猛男进入高清播放| 男女作爱在线播放免费网站| 粉嫩高中生的第一次| 国产精品美女挤奶汁视频| 久久免费看少妇高潮?区二区| 夜夜爽爽十八勿进的影視播放 | 综合欧美亚韩在线视频| а√天堂网地址亚洲| 亚洲毛卡片免费视频| 国产黑色丝袜有内视频在线看| 日本电影午夜福利| 亚洲综合v永久在线观看| 亚洲色爱区区域综合网| 一本之道无码色视频网站| 超碰伊人久久大香线蕉综合| 啪啪呦女网站呦齿| 无码成年性午夜免费网站蜜蜂| 无码熟妇人妻Av黑人| 国产精品大屁股白浆aa| 新激情五月天| iGao在线视频免费播放为爱| 午夜亚州国际理论| 免费喷乳视频| 久久久久久久久a| 精品黑人一区二区三区| 最新亚洲网站无码| 人妻不卡中文字幕| 制服丝袜国产在线无码| 不带套日出白浆| 国产2022综合在线观看| 亚洲中文字幕日产乱码高清| 色色本片日日| 欧美日屁视频| 国产精品1024永久免费| 在线看欧洲一卡二卡三卡| 一区二区三区无码毛片| 又大又粗又爽的毛片| 亚洲大色堂人在线视频无码| 国产精品美女被遭强扒双腿| 91麻豆国产自产精品在线观看| 伊人狠狠综合| 99这里只有精品| 精品国产一区二区三级四区| 老汉Av免费入口在线观看| 白丝jk制服无套啪啪| 免费爱爱网址| 免费全部高H视频无码软件| 国产V在线在线观看视频| 国产XX00视频在线| 在线观看免费AV网址免费| 韩国久久一级| 国产密臀AV剧情| 国产美女直冒白浆免费视频| 白丝国产av看片| 丰满人妻一区二区三区视频53| 国产愉拍视频在线观看| 国产女人高潮叫床视频| 一个人免费观看的www视频在线观看| 2021AV高清在线播放| 支持手机在线播放免费人成视频| 色888视频在线观看| 一区二区三区av网| 正在播放小屁孩和大人啪啪| 巨大videos喷水| 性色欧美综合网| youijzzz free video做受| 精品国产迪丽热巴在线| 婷婷丁香八月激情综合站| a毛片免费观看| 天堂免费毛片| 动漫美女羞羞喷液视频免费| 国产自产麻豆| 俄罗斯13女女破苞视频| 美女啪三区| 亚洲∨a久久久噜噜噜久久| 720lu国产刺激无码| pron在线无码| 亚洲美女视频不卡| 综合狠狠| 欧美老妇交乱视频在线观看| 亚欧美少妇影院| 欧洲AV成本人在线观看免费| 中文字幕无码系列社区| 中文字幕免费无码专区一区| 国产精品女同在线观看| 影音先锋va色资源站| 又粗又壮巨龙挤进美妇| 久久午夜综合久久| 一本大道在线无码蜜芽一区| 亚欧视频无码在线观看| 水滴真实偷拍高潮视频| 中文精品久久久久国产不卡| www.尤物视频.com| 一个人www视频在线国产| 亚洲色素无码专区| 人妻厨房出轨上司hd院线| 一本久久综合aa亚瑟| 一级AV免费在线| 国产AV国片精品麻豆| 久久少妇精品11p| 亚洲动态无码| 无码一区二区三区| 狠狼鲁亚洲综合在线| 中文字幕欧美亚州视频免费| 男男浴室吸乳play特殊军种 | 久久青草欧美一区| AV片5G在线播放| japanese厨房乱tub偷| 18末年视频在线观看国产| 亚洲无码人成网| 无遮挡的黄色视频| yyy国产在线视频 | 少妇乳大丰满高潮喷水| 娇喘高潮视频在线免费观看| h动漫无遮挡成人h视频| 亚洲色熟女图激情另类图区| 国产 在线swag| 992tv午夜亚洲无码视频免费看| 第一亚洲中文久久精品无码| 超级97免费视频天天看| 玩弄尤物新婚少妇| 波多野结衣亚洲图片| 亚洲成在人免费网站无码天堂| 国产迷奸播放在线| 国产无遮挡裸漏视频免费| 在线天堂中文新版WWW| 嫩草亚洲精品在线观看| 在线无码窝| 国产乱子伦精品无码专区| 在线观看黄丝袜地址视频污腿| 国产欧美激情精品视频| 国产丰满麻豆videosshd| 中文字幕无码视频第1页| 国产一级妓女av网站| 高潮女同在线| 国产大片黄在线观看私人影院| 国产又粗又爽| 中文字幕不在线无码视频| av手机版天堂网免费观看| 曰批免费视频在线观看40分钟| 精品亚洲456在线播放| 成人永久福利在线观看| 激情无码字幕综合| 亚洲性肉天堂| 69videos中国极品| 国产一二区免费| 亚洲最黄网站| 欧美纯肉在线观看| 亚洲人成图偷小说 小说| 久久伊人少妇| 国产午夜福利| 欧美熟妇精品视频| 亚洲插插插| 喷水专区一区二区| 变态另类久久变态变态| 被窝影院午夜看片无码人妖| 极品JK小仙女呻吟自慰下载| igao在线播放 国产精品| 国产XXXX农村野外性XXXX| 午夜福利视频免费观看中文字幕| www.av天堂色| 国产91杨幂高清一区二区三区 | 99久久久精品免费看国产一区| 毛片免费网站永久| 国产va免费不卡看片| 亚洲国产精品浪潮AV| 尤物在线91| 中文字幕无码乱av免费| 国产igao视频网站| 阿娇13分钟作爱视频| 国产免费AV在线线观看| 成在人线av无码免费动态图| 免费国产在线精品一区二区三区 | 亚洲男人的天堂一区二区| 成在人线AV无码免费| 亚洲男同在线视频| 日日夜夜狠狠操操| 久久精品九九亚洲精品| 中文无码电影| 亚洲永久中文字幕在线| 91麻豆精品自产自产| 免费观看又污又黄在线观看| 67194中文无码久久| 亚洲欧美视频一区| 亚洲 五十路| h黄在线观看免费视频| 中国一级毛片免费播放| 国产旧里番在线观看| 国产免费看久久久| 久久艹禁精品| 亚洲精品中文字幕无码专区| 国产高潮痉挛在线视频| 国产美女被遭强高潮露开双腿| 国产理论在线| 妓女妓女影院妓女网妓女视频| 成人3D动漫在线观看网站| 亚洲尤物193yw最新地址共5项| 大尺度摸胸吸奶视频网站| 毛片亚洲区视频| 一级e片在线观看| 浪潮AV少妇精选| 888网站毛片免费| 久久只有这精品99正在播放| 日曰摸日日碰夜夜爽歪歪| 69久久综合狠狠综合久久| 无码夫の前で人妻を犯す中字| 亚洲人成电影在线手机网站安卓版| 最新天天人人夜夜视频| 大又大粗又爽又黄少妇毛片带字| 玩弄高跟黑色丝袜人妻| 大美女的屁股眼喷水视频丶 | 16女下面流水不遮视频,| 2022国产黄色视频| 抱姝姝亚洲| 亚洲人成在线看片| 本道久久综合无码中文字幕 | 久久久久久国产| 国产超碰aⅴ男人的天堂| 久久久亚洲日韩精品| 无遮挡十八禁在线视频国产制服网站| 亚洲无码一级无遮挡| 无码国产v片在线观看| WW久久综合久中文字幕| 国产白浆一区二区三区| 国产在线视频无码专区免费| 亚洲乱亚洲乱妇50P| 男女肉粗暴进来120秒动态图| 一级片免费网址| 好疼啊好硬啊别视频| 国产在视频线精品视频| 黑丝袜在线观看| 亚洲熟妇无码AⅤ在线播放| 91精品欧美综合在线| 亚洲综合自偷自拍另类| 免费高清无码又刺激| 40厘米黑人与中国女人| 精品一区二区三区免费视频| 波多野结AV在线无码中文网站| 又污又免费的,网站| 我和子发生了性关系视频| 中文字幕人妻无码专| 啪啪永久免费av| 美女高潮无套内谢| 国产挤奶水在线观看播放| 激情亚洲av无码日韩色| 光棍影院亚洲第一区| 国产精品99一区二区三区| 动漫精品中文字幕无码| AV在线蒂看片| 五月综合激情久久婷婷| 男女爽爽午夜18禁影院| 亚洲欧美综合另类自拍| 国产亚洲精aa在线看| 两女女百合互慰av赤裸无遮挡| 337P日本欧洲亚洲大胆| 久久久久久综合岛国免费观看| 又紧又黄视频| 69久久国产精品视频| 1024国产精品| A级毛片少妇免费在线观看| 一级a爱全过程全视频| 婷婷激情字目| 在线观看无码不卡AV| 国产尤物福利在线观看| jiZZ大全高潮水多| 亚洲人成网站无码| 午夜性开放午夜性爽爽| 无遮挡h纯内动漫在线观看| 日韩AV怎么免费进去观看| 荔枝视频在线观看免费最新| 久热香蕉在线视频| 尤物国产99视频精品免视看6| 亚洲成精品3d动漫| 中国china体内裑精亚洲日本| 中国裸体一区二区| 福利国产私?线观看| 国产调教视频在线网站| 11111无码免费影院| 国产白浆出水精选合集| 国产精品岛国久久久久| 少妇无码a自慰| 精品特色国产自在自亚洲| 美女被弄到高潮视频免费| 2021天天躁夜夜躁狠狠躁| 国产2022综合在线观看| 日韩AV网站在线观看| 无码av免费不卡在线观看| 伊人久久97| 多水的粉嫩小穴视频| 激情人妻网| 69天堂网www| 亚洲国产精品高清在线第1页| 四虎成人精品永久免费AV| 亚洲va久久久噜噜噜久| 色午夜日本高清视频www| 东方AⅤ免费观看久久AV| 中文字幕丝袜一区二区| 18禁裸体自慰免费观看高清| 久久精品囯产精品亚洲| 97人人爱| H无码动漫在线观看不卡视频| 成人午夜男女爽爽视频| 亚洲精品国产品国语在线| 嘿咻嘿咻免费区在线观看吃奶头| 欧美一级黑人一级| 亚洲av男女之间啪啪啪啪网站| www美女少妇日韩| eeuss影院www在线观看| 18禁超污无遮挡无码免费网站国产 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片大陆| 久久综合亚洲五月天| 天堂AV网手机版| 亚洲无码动态图| 尤物国产193在线| 色多多禁18视频| 久久精品丝袜不卡| 插色欧美精品| 日韩免费无码视频一区二区三区 | 永久无卡无码啪啪片| 强奷乱码中文字幕| h黄网站| 综合色久七七综合七七尤物| 精品一区二区三区自拍| 极品尤物高潮潮喷在线视频| 黄 色 成 年 人免费观看| 99久久精品免费看国产一区二区| 国产曰韩Av在线| mm131美女做爽爽爱视频| 亚洲宅男无码| 56PROM精品视频在放全部免| аⅴ的天堂网最新版在线| 国产69精品久久| 少妇影院yy111111| 18禁啪啪无码| 69堂午夜福利欧美日韩| 青草草97超级碰碰碰| 拉开腿揉捏花蒂hAV视频| 精品国产呦系列在线观看免费| Cosplay 丝袜自慰| 2021乱码猫咪1区2区3区4区| 国产欧美日韩一区二区三区 | yy111111少妇影院里无码| 黑人又黑又黑又粗又大视频| A级S级国产毛片| 极品美女扒开粉嫩小屄| 国产一国产一级毛卡片免费久久不射| 无码一区二区三区在| 桃色国产| 日日摸夜夜夜无码专区| 2022在线免费观看黄v| 久久国国产免费999| 夜夜添视频| 久青草影院在线观看国产| 亚洲av综合色区无码一区爱av| 久久国产乱子伦精品免费台湾| Av特级毛片| 中文字字幕在线香蕉| 国产特级婬片免费观看| 午夜看片在线| 亚洲国产欧美在线看片一国产| 2021日本成年免费黄色天堂| 国产高潮尖叫在线播放| 在线观看av网站| 产精品视频在线观看免费| 在线观看国产精品一区二区三区网址| xvideos在线视频播放| 免费久久99精品国产自在现 | 苍井空二区| 美女自慰激情网| 久久精品国产亚洲A√麻豆| 亚洲无码不卡| 国产黑丝专区| 久久精品亚洲国产AV| 国产在线地址一| 尤物AV网站| 亚洲人成人伊人成综合网无码| 人人做人人爽人人爱| 亚洲欧美啪啪视屏| 国产尤物视频在线| 亚洲黄色视频在线免费看| 国产精品福利网红主播| 国产超薄肉丝袜在线播放| 大量国自拍情侣| 福利导航 gif 中文字幕| 两个奶头被吃高潮视频| 日女人Av天堂| 多多色网站免费在线视频| 在线视频嗯啊免费| 暴风雨的夜晚被公侵犯的人妻| 在线亚洲男人深夜影院| 国内精品伊人久久久影视| 国产性生活爱视频| 日韩女优电影在线中文字幕| 一级奶水在线| 激情婷婷麻豆| 亚洲综合在人线播放| 精品欧美一区手| 加勒比无码中文字幕免费| 揉捏穆桂英双乳三级视频| 人妻精品肉动漫h无码| 亚洲女人天堂视频在线观看| 中国熟妇牲交视频| 又黄又刺激网站| 又大又黄又硬的免费毛片| 野花永久免费看视频久久| 韩国AV片永久免费| 国产aⅴ精品浪潮| 色永久天堂影院在线观看| 哄骗刚成年14分钟完整版图片| 熟女导航白浆白浆| 中文AⅤ在线一区| 国产嫩草AV| 亚洲精品国偷自产在线| 紧身裙女教师波多野结衣在线观看 | 亚洲理论国产| 国产午夜福利红色一片精品| 国产美女自卫慰水免费视频| 亚洲第一站精品精品| 国产欧美日韩手机在线不卡| 日本免费观看永久片| 又大又硬让爽个够免费视频| 国产美女遭强高潮开双腿| 国产高潮流白浆网站| 国产高清在线精品一区app| 久久99久久99久久综合| 国产欧美日韩亚洲中文一区| 官网A级毛片| 在线免费白嫩紧| 无码人妻专区一区二区三区| 在线视频网站www色调教| 免费在线狼友福利网址| 毛多BBWBBWXXXXX| 18禁止观看爆乳奶头网站| 亚洲美女网站www在线| 无码午夜福利片在线观看| 国产精品丝袜在线不卡| 91超碰第三页| 欧美视频96| 波多野结衣与乡下老人在线| 亚洲中文字幕国产综合| 国产女m羞辱调教视频| 亚洲 欧美 丝袜 另类| 又粗又爽的免费视频| 性爱免费视频一区二区| 2020中文字字幕在线乱码| 国产欧美国日产综合| 午夜婷婷动态图| 亚洲国产成XX高潮| 在线精品视频香| 中文字幕婷婷日韩欧美亚洲| 亚洲欧美日产综合在线网| 亚洲中文aⅴ中文字幕| 2021少妇久久久久久久久久| 18级一级毛片| 最新国产视频影院| AV无码专区亚洲| 综合亚洲色| 永久免费的啪啪免费网址| 欧美XX00后进式在线观看 | 97夜夜澡人人双人人人喊| aV无码动漫一区二区三区精品| 三上悠亚ssni绝顶を教え込ま| 无码av高清在线观看免费| 夜夜爱夜夜做夜夜爽| 亚洲国产精品无码java| 国产欧美精品一区二区三区| 国产在线无码精品无码| 夜夜高潮次次欢爽AⅤ女| 国产精品第29页| 亚洲vA国色天香| 国产在线观看每日更新| 国产关晓彤Av在线| 亚洲色一区二区三四区| 一本二本高清无码小视频 | 小泽玛利亚一区二区在线观看| 国产igao视频网站| h高潮娇喘抽搐喷水视频免费| yY111111少妇影院免费 | 一区二区无码黄色片| 白浆四溢在线观看| 日本xxxx色视频在线观看免费| 亚洲无吗福利视频| 我们视频在线观看免费黄色网站| 在线观看国产网址你懂的| 国产乱码一二三区四区2021国产| 国产美女被蹂躏在线观看| 亚洲国产综合专区| 好好的日在线视频观看| 2020狠狠狠狠久久免费观看| 成人纯肉动漫在线播| 91麻豆国产精品自产在线观看| 黄色电影久久久久| 又黑又粗免费看一级视频| 2020国产成人久久精品| 夜色福利院在线A| 国产乱色在线观看| 中文字幕调教中文一区| 又黄又爽又深又粗又大的视频| 爱操av| 欧美 天干天干国产| 伊人国产无码高清视频| AV天堂首页在线播放| 一个色综合国产色综合| 亚洲男同gv片在线观看天堂| 中文字幕在线看俺也色1| 中文字幕高清无码不卡合作邮箱| 中文字幕在线不卡一二三区超清| 18禁成年宅男午夜网站| 清纯短裙校花被c视频| 无码夫の前で人妻を犯す中字| 91涩涩精品| 久久黄射视频| 校花高潮抽搐冒白浆| 波多野结衣aa在线观看| 亚洲一区无码中文黑人| 拍拍拍www| 人妻av无码一区二区三区| 美女的胸又黄又www的网站| 亚洲人亚洲成综合网站_亚洲| 尤物视频66| jk制服美女高潮中出视频| 国产av第一次处破| 浓毛BBwBBWBBwBBw两性人| 亚洲无码在线观看免费视频| 国产c免费视频| 幻女a视频在线| 亚洲无码视频小说| AI亚洲嫩模喷白浆在线观看| 国产浪潮免费av| 野花社区www在线观看| 久久99热人人噜| 国产美女2000部| 抽搐一进一出试看欧美| 撕开奶罩揉吮奶头高潮视频| 欧美日韩免费一区二区三区 | 嗯啊肉欲视频免费网站| 妓女影院AV网站在线观看| 护士被病人玩到高潮| 小馒头刚发育在线播放aⅴ | 又黄又刺激的视频免费网站| h网站在线免费| 东北人妻口爆吞精在线| 青榴社区国产精品视频| 黑人大荫蒂高潮视频| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 中文字幕aⅴ在线视频| 中国一级毛片免费播放|