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做義工的心得體會15篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編為大家整理的做義工的心得體會，歡迎大家分享。
做義工的心得體會1
關(guān)于做義工的心得體會_敬老院做義工心得體會:義工心得體會義工心得體會 周六，我參加了付家莊海濱浴場撿垃圾的公益活動，通過這次活動，我體會到了團結(jié)協(xié)作的樂趣，也感受到了志愿者的艱辛。 經(jīng)過志愿活動，身體上雖然很疲憊，但在精神上卻很享受。把志愿者活動和做環(huán)保結(jié)合在一起，不僅可以學(xué)習(xí)發(fā)揚吃苦耐勞，無償為人們服務(wù)的精神。同時還幫助我們身旁的...
義工心得體會 周六，我參加了付家莊海濱浴場撿垃圾的公益活動，通過這次活動，我體會到了團結(jié)協(xié)作的樂趣，也感受到了志愿者的艱辛。 經(jīng)過志愿活動，身體上雖然很疲憊，但在精神上卻很享受。把志愿者活動和做環(huán)保結(jié)合在一起，不僅可以學(xué)習(xí)發(fā)揚吃苦耐勞，無償為人們服務(wù)的精神。同時還幫助我們身旁的環(huán)境做出了一些小小的貢獻，不僅是這樣，最重要的還是通過我們的努力，也能給身旁的人帶來一點點感化。跟著我們的思路走，保護我們的家園，人人有責(zé)。這是需要大家長期不斷努力才行的，所以，這次活動雖然結(jié)束了，我們?nèi)詰?yīng)該無時無刻，無時無地的.發(fā)揚我們的環(huán)保精神，爭做一個環(huán)保先鋒。
義工活動是不求回報的活動，也是激發(fā)我們對公共事業(yè)投以熱情的活動。參加義工活動所獲得的滿足感，有助于塑造自己美好的心靈。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動，奉獻的概念了解膚淺。這次的小組義工活動，使我們體會到了團隊的力量、協(xié)作的優(yōu)勢，也讓我親身體會到了實踐的是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。老師有意識地號召我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x工活動，讓我們每個人對勞動及奉獻有一個更深入的認(rèn)識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和奉獻的滿足，讓我們重視實踐，重視自己的勞動成果，同時懂得回報社會。這不僅加強了我們的勞動觀念，而且?guī)椭覀儤淞⒄_的人生觀、價值觀。
“大連是我家，人人都愛他 ”，希望通過本次義工站活動，能使人們亂丟垃圾的現(xiàn)象有所改觀。很期待下一次的義工活動。
做義工的心得體會2
在路口維持交通秩序的時候，叔叔們會告訴我們一些手勢是什么意思，一些動作應(yīng)該怎么做，但是在實際中，居然還有一些司機看不懂叔叔們的手勢，像有一次，有一個左轉(zhuǎn)的，可是那個車還是在那里停著，根本不懂，直到喊了之后，才知道應(yīng)該要左轉(zhuǎn)，而這種現(xiàn)象也不是只發(fā)生一次，還有些在紅燈亮了之后，還在前行，直接沖到了斑馬線上面的車，那么那些過馬路的行人也是不方便了，路過的時候還要繞過車輛，也是耽擱了過馬路的時間。明明他們都是考過駕照的，而且這樣的行為也是很沒有素質(zhì)，沒有意識的，但是還是會這樣的做，如果稍微慢一點，稍微注意點，就根本不會沖到斑馬線上面來，而且也沒必要那么著急。
有些老人會著急過馬路，并不走斑馬線，即使前面不遠(yuǎn)就有斑馬線，他們會直接從馬路中間跨欄桿過去，就為了省那么幾步路，熱門思想?yún)R報這種交通安全意識也是比較單薄的，而在過斑馬線的.時候，有騎自行車不下來的，有跑過去的，有東張西望的還鬧著玩的小孩子的，雖然是綠燈，但是卻不能很好的過馬路，而是還有些風(fēng)險，也是讓我們這些做義工的同學(xué)很擔(dān)心。
雖然我們做義工期間沒有發(fā)生什么，但是看著他們過馬路的情況還是很擔(dān)心，很多人的交通安全意識都是比較淡薄的，沒有深刻的認(rèn)識到該如果去遵守，或者如果把馬路給過好，這次實踐也是讓我明白社會上有形形色色的人，有人有素質(zhì)，會遵守交通規(guī)則，即使是沒有車，也是會等綠燈，有些人則是懷著僥幸的心理，即使是紅燈，只要沒車，或者車少，也要過馬路，也是讓我明白社會是比較復(fù)雜的，不像我們學(xué)校，明令禁止的事情，不做就是不做，而且也是會很好的遵守。
同時這次的義工實踐也是讓我們感觸很深，明白這份義工還是很有意義的，我們也能學(xué)到很多交通安全的知識，同時在路人不遵守交通規(guī)則的時候盡力去制止，告訴他們遵守交通規(guī)則的重要性。在今后，我也要把這些知識教給更多的人，讓更多的人遵守交通規(guī)則。
做義工的心得體會3
大學(xué)生志愿者心得體會 作為一名大學(xué)生志愿者，經(jīng)常參加入學(xué)校和社會的志愿服務(wù)活動，可以說是志愿服務(wù)給了我這個大學(xué)生最好的鍛煉機會和實踐舞臺。突出的感受就是通過志愿服務(wù)平臺， 眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如經(jīng)濟系志愿者服務(wù)口號“助人助己，樂人樂己�！币灾藶榭鞓分緸樽毅�。
做志愿者工作，在工作的時期里，我們在他人還在睡懶覺的時候，便已經(jīng)出現(xiàn)在了校園里，經(jīng)受陽光的洗禮。所以，當(dāng)別人問起我們是否疲累的時候，我感覺到了自己身上的重?fù)?dān)。整個工作過程中，我們所代表的其實并不是個人，而是我們西北工業(yè)大學(xué)自動化的聲譽。所以你做得越好那么這所學(xué)校，這個系給他人的映像也就越好。我們對每個人都一直在微笑著，衣著整齊的做自己的工作，在他人需要時總是第一時間給予他們幫助。
今年我作為第六屆“飛思卡爾”全國大學(xué)生
智能車競賽的志愿者，親身體會了作為一名志愿者的無私和光榮。我們的工作分為幾部分，前期主要是志愿者的培訓(xùn)和調(diào)試跑道的制作；中期就是迎接參賽隊
伍，安排他們的食宿問題，讓他們熟悉學(xué)校的一些地方；后期就是比賽了，這個過程還是比較心酸的，大家白天還要引導(dǎo)參賽隊員進入賽場調(diào)試車模，晚上還要制作第二天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨兩點。這些基本上就是我們?yōu)槟驹刚叩墓ぷ髁恕?/p>
雖然我們的工作大家看起來都是比較簡單的甚至有的人不屑去做，但真正做起來還是有困難的，大家都成長了許多明白了很多道理。認(rèn)識了許多新的朋友，學(xué)會了一些做人處事的道理。其實有的是看似簡單，但是只有經(jīng)歷了才會有收獲的，不要想著投機取巧，這樣有可能會走很多彎路。
志愿服務(wù)是奉獻社會、服務(wù)他人的一種方式，是傳遞愛心、播種文明的過程。對被服務(wù)對象而言，它是感受社會關(guān)懷、獲得社會認(rèn)同的一次機會。對社會而言，它是提升社會文明風(fēng)氣、促進社會和諧的一塊基。 志愿者當(dāng)以愛心為前提。服務(wù)社會，幫助他人不能流于形式，而是要發(fā)自內(nèi)心，要用真心去關(guān)愛需要幫助的人，哪怕是一句溫馨的話語，一個關(guān)愛的手勢，都能給予人溫暖的感覺，因為愛心最具魅力。志愿者當(dāng)從點滴小事做起。并非所有人都能成就驚天偉業(yè)，大多數(shù)人都在默默無聞中度過一生，工
作著，奉獻著，只要你不計得失地付出，那么你就是社會的志愿者，公共場所少吸一支煙，你就為凈化環(huán)境出了一份力；辦公室內(nèi)少開一次空調(diào)，你就為節(jié)約能源獻出了一份力；多一句勸慰和祝福，你就為社會和諧出了一份力，如此爾矣。
要成為一個合格的志愿者，就要在各個方面要求自己嚴(yán)格一點。雖然有的時候在工作中有所松懈，但是惟獨在工作中成長起來，才能磨礪出一個成功的`自己。還有不到三年的時間，我就要踏進社會，從事工作。從每一次的志愿者工作中逐漸地積累起今后所必須的社會經(jīng)驗和閱歷，是我現(xiàn)在所需要的。
每一個人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，調(diào)整自己，克服自己的困難，是今后面對生活和學(xué)習(xí)的必要途徑。 志愿者工作就如同今后的工作，如果你對待每一件事情都能像志愿者服務(wù)時這么認(rèn)真的話，我相信，成功的喜悅其實離你很近很近。我們是一個團體，需要每個志愿者辛勤的努力和有效的協(xié)作，才能取得預(yù)期的良好效果。 在我每次在那里工作時，時刻都把工作作為自己必須承擔(dān)的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)，無論如何都盡一切努力做的更好。因為這是我自己所選擇的，我已做好的思想準(zhǔn)備，沒有任何
理由不去做好。其實，活也不是很累，就是累心里總是覺得很知足了。
做志愿者就好像是一個工作崗位的小型平臺，真正全身心投入地去工作，因為我們每一個志愿者都明白，此時此刻我們需要的，是社會經(jīng)驗與公共關(guān)系。
作為志愿者，辛苦之余，頗有感想：志愿者，以振興中華為己任，以盡忠人民為職責(zé)；勤于行動、善于關(guān)愛、樂于奉獻、盡己所能；不計報酬、立足身邊、幫助他人、服務(wù)社會。每個人之于社會的價值，不僅僅在于創(chuàng)造了多少物質(zhì)財富，同時也在于為社會創(chuàng)造了多少精神財富。在付出愛心、奉獻社會的同時，人生的價值就會得到充分彰顯。
每位志愿者之于社會，無異于滄海一粟，而正是這無數(shù)的滄海一粟，構(gòu)成了川流不息，構(gòu)成了波瀾壯闊。社會需要志愿者，人類的發(fā)展需要志愿者。
我想，做志愿者最重要的是成為一個有心人，也許我們做不出驚天動地的事情，但卻可以從身邊做起，從力所能及的事情做起，用這種方式來培養(yǎng)自己的一顆愛心、一顆好心。
以上就是我的志愿者心得體會。
做義工的心得體會4
“老吾老，以及人之老。”敬老是我國的傳統(tǒng)美德。x年x月x日，借這次社會實踐的機會，我們一行帶著關(guān)愛老人，奉獻社會的的心情來到了“XX敬老院”進行義工志愿服務(wù)活動，在那里我們將溫暖帶給老人，將關(guān)愛留給老人。
經(jīng)過一段時間的車路，我們到達松鶴敬老院，并在敬老院管理人員的安排下開始了志愿服務(wù)。因為時間比較早，老人們還在休息，我們首先進行的清潔工作：擦玻璃、洗椅子、拖地等，雖然活有些多，但大家都干得熱火朝天沒一個人喊累。在干活期間，一位老人，貢獻出自己的小收音機，為我們放著廣播以消除枯燥，讓我們甚是感動。過了一會兒，老人們陸續(xù)起床，我們也熱情地同老人們進行交談，聽老人們講述他們年輕時的故事以及當(dāng)年艱苦的生活。我們?yōu)槔先藗兂鸾?jīng)典老歌，勾起了老人們美好的回憶。我們的到來為老人們帶來了歡聲笑語，安撫了老人寂寞的心。有的老人甚至激動得流下眼淚，我們安慰了許久才使老人慢慢平靜下來。時間過得很快，將近兩個小時的'志愿服務(wù)換得老人們的陣陣歡笑，而我們也在老人們的不舍中一一告別。臨別時，敬老院管理人員對我們的志愿服務(wù)給與予了高度贊揚。
一直以來對“敬老院”充滿好奇，總認(rèn)為敬老院里住的是一些非常富有的人，但當(dāng)真正親身去體會時，才了解敬老院真正的內(nèi)涵。敬老院，住的大部分是老人，但聊天中不經(jīng)意，發(fā)現(xiàn)了一個跟我們年齡相仿的女孩，也是這次義工服務(wù)給我印象最深刻的人。她，27歲，身體腰部以下高度癱瘓，靠輪椅行走。當(dāng)看到我們到來的那一刻時，她投來燦爛的微笑。聊天過程中，并沒有提及她的身體方面的內(nèi)容，而聊的大部分是她的理想抱負(fù)和我們的大學(xué)生活。在聊天的過程中，沒感覺到坐在我面前的是一個殘疾人，而更像是 一個跟我們一樣有理想有抱負(fù)的大學(xué)生。不經(jīng)意間看到，她的床邊放著幾本厚厚的書。她說，她每天堅持看書，雖然由于身體條件不能去學(xué)校讀書，但她會堅持自己的理想。粗略的翻了翻那幾本書，好多書甚至連我都沒有看過，備感慚愧。以前聽說過各種勵志故事，但沒有想到，類似的事情竟發(fā)生在我的身邊，而且很近很近，而當(dāng)自己真正遇見時卻是更深刻的感受。突然感覺到，像她這樣條件的人還在奮斗，而我們暖巢中的幸運兒又有什么理由不好好學(xué)習(xí)。在她面前，突然體會到了自己的渺小，至少從毅力方面，我敗給了她，輸?shù)暮軕K。
通過這次活動，使我更深入的了解了老人的內(nèi)心感受，更深刻的體會到了父母的艱辛與不易。從老人那里學(xué)到不少處事為人的經(jīng)驗，了解了許多往昔歲月的艱苦與老一輩的堅強，受益頗深，同時也讓老人們感覺到了下一輩對他們無時無刻的關(guān)心;從癱瘓姐姐那里，找準(zhǔn)了自己奮斗的方向。體會到人與人彼此之間的關(guān)心和幫助能極大地改善人們之間的關(guān)系，使人與人之間充滿溫馨、和睦，在整個社會中營造一種彼此關(guān)愛、相互體貼、友善美好的氛圍和良好的社會關(guān)系。
這次義工活動，使我受益匪淺，想到了一句歌詞：只要人人都獻出一點愛，世界將成為美好的明天。作為當(dāng)代大學(xué)生，在學(xué)習(xí)之余，進行義工服務(wù)活動，在奉獻社會的同時，也會收獲到更多的社會經(jīng)驗。不只是為了這次學(xué)期要求而活動，在以后的日子里，我會好好學(xué)習(xí)，同時，會堅持作為一名義工志愿者的誓言，積極參加各種義工志愿服務(wù)活動，為社會奉獻自己的一份力量。
做義工的心得體會5
我是電業(yè)局一名普通的職工，也是熱衷于義工服務(wù)活動的一員。也許有很多人會問，什么是義工?其實義工就是指利用自己的時間、自己的資源、自己的善心為鄰居、社區(qū)、社會提供非盈利、無償、非職業(yè)化援助行為的人。作為一名義工我很自豪，也很驕傲，因為我把愛心奉獻給了社會，用真情溫暖了人心，也只有在那一刻我才感悟到我人生的樂趣和人格的高尚。我想每一位義工也像我一樣感同身受。
8月6日，我很幸運參加了大慶市第十屆地企聯(lián)合運動會的開幕式，當(dāng)運動會會場上義工出現(xiàn)的時候，做為觀眾的我很激動，因為我也是一名義工，只不過在不同的地點和場所出現(xiàn)。面著數(shù)以萬計的觀眾，義工們耐心的，一遍又一遍的教大家做鼓舞氣勢的手勢，喊著“中國加油、大慶加油”的口號，在他們的帶動下，現(xiàn)場觀眾的.積極性馬上被調(diào)動起來了，尤其是我更被他們服務(wù)的水平和精神打動，整整一個晚上他們都在有秩序的忙碌著，奔走于會場的每一個角落，用話語和手勢與大家溝通，用真情為大家為會場營造濃厚的、熱烈的、激動人心的現(xiàn)場氛圍。我想這就是義工的服務(wù)理念和宗旨，也是他們特殊的服務(wù)魅力。是的，我也曾同他們一樣，默默的為孤寡老人打掃過房屋，帶領(lǐng)大家為貧困的老人更換過老化的用電線路，為他們送去充滿愛心的水果、米、面，也曾……
雖然很遺憾沒能與他們一起參加這次活動。但是我相信在以后的日子里，我會把我的義工服務(wù)堅持到老，會把義工奉獻、友愛、互助、進步的精神傳遍四面八方。
做義工的心得體會6
張瑞敏曾說過：“把一件簡單是事情做好就是不簡單，把一件平凡的事情做好就是不平凡�！� 我學(xué)校就經(jīng)常參加各種活動,但社區(qū)服務(wù)對我來說和其他的都不同，是我比較看重的。通過這次社區(qū)義工服務(wù)，我明白了許多道理也了解了自己的不足之處。
義工，淺點兒說是義務(wù)地為需要幫助的人工作，深點兒說是一份有意義的工作。義工也可以是指自愿地貢獻個人的時間及精神，在不為任何金錢或物質(zhì)報酬的情況 下，為改進社會而提供服務(wù)的人士。他的服務(wù)范圍很廣，從撿垃圾到服務(wù)社區(qū)等等，都是義工可以做的。也許有些人認(rèn)為做義工是件毫無意義的事情，但是事實上， 只有做了之后才知道。當(dāng)真正做過一次，有了深刻的親身體驗，也就明白了義工的意義所在。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的，因為我還處于學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正的接觸事業(yè)，沒能真正的了解到工作的難處和辛苦。星期來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)。這次事件給了我學(xué)習(xí)的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)理。
在實習(xí)的過程中，我認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，給了自己一個滿意的答案，原本以為自己已經(jīng)學(xué)會了一些基礎(chǔ)的只是就夠用了，可到了實習(xí)的時候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還有很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇之前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總會有辦法解決的。
在每次的社區(qū)服務(wù)中，雖然服務(wù)的內(nèi)容和對象有所不同，但每次的性質(zhì)是一樣的，盡自己所能，帶給別人溫暖和欣慰，在每次的`活動中，我感覺我每次的收獲都是不同，這世界上有很多不同類型的人、不同類型的人家，社區(qū)服務(wù)為我打開了這么一個窗口，讓我走近接近這些與我有著很大不同的生活境遇的人，讓我在盡自己能力去幫助別人的同時，感受到了生活的復(fù)雜與溫暖。
古人云：“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。作為社區(qū)義工的我們，無論怎么做，都無法使重度殘疾孩子自理，也無法使一貧如洗的家庭立即擺脫貧困。但我們能給他們一種精神的慰藉，同樣這種慰藉也會通過人性直至我們的內(nèi)心。我
們所能做的，就是在我們的價值領(lǐng)域內(nèi)凸現(xiàn)自己的價值。
每個人的價值觀是不同的，但只要一個人的精神不失，存在于社會的價值不失，這種價值對于社會的發(fā)展就會起作用。馬斯洛的需要五層次認(rèn)為：人的需要有許多種，包括溫飽在內(nèi)的生理需要，交往，被社會關(guān)愛的需要，以及有所追求有所體悟的精神需要。而獲得精神快樂的途徑有兩種：接受和給予。在社區(qū)義工活動中，我感受到的是需要與被需要的快樂，是愛和溫暖的碩果！
做義工的心得體會7
我叫xx，我是xx財經(jīng)大學(xué)的一名學(xué)生亦是開發(fā)區(qū)萬里愛心會的一名義工。作為一名義工，半年來，我遵守慈善義工的章程，履行慈善義工的義務(wù)，我積極組織并參加多項義工活動。以實際行動來做一名合格的義工，義工這個群體讓我體驗到了什么是真正的熱情，什么是真正的奉獻。
我的原則：盡我所能盡力做好每一件事。
漫漫人生路，我想如果我能勇于嘗試新的東西，不斷挑戰(zhàn)極限，并盡我所能努力做好。這樣的話，即使到了人生終點，我也能坦然告訴別人：我能，我行，我可以。
在工作這半年來，我所做出的努力是有目共睹的。在新學(xué)期開始的時候，我將個人的能力闡揚到極致，積極倡導(dǎo)周圍的朋友加入義工這個大群體，并親言傳身教的講授義工的種種益處，提高自身修養(yǎng)，提高公民素質(zhì)，為建設(shè)文明的城市做貢獻。同時，也親身體驗的聽了一場“祝隊長”的講座，是我能加具體的了解到到底義工是怎么樣的`一個職位，到底是奉行一個什么樣的宗旨，履行的是什么樣的義務(wù)。通過講座，是我更加明確了自身的定位，人生的目標(biāo)更加明顯。
天下義工是一家，在3月初舉辦了高校義工的聯(lián)誼活動，作為義工，我們應(yīng)時時刻刻履行自身的義務(wù)，我們?nèi)チ私鹗癁�，“拾垃圾”“拔河比賽”，收獲的不僅僅是志同道合的朋友，更是我們豐富人生為社會奉獻愛心的積極活動。
義工無處不在，生活中，處處的小事更是體現(xiàn)一個義工的積極義務(wù)，倡導(dǎo)身邊的同學(xué)經(jīng)常去教室打掃衛(wèi)生，撿撿垃圾。
我有責(zé)任心，具備一定的社會實踐能力，我為人誠實守信，能與人團結(jié)共事，而且具有良好的協(xié)調(diào)能力，我思想活躍，善于和別人交流，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，良好的品質(zhì)是干好一切工作的基礎(chǔ)，所以我相信自己有能力做好自己本職工作。
我深深被義工精神感染著，我熱切渴望加入到更多義工活動中，在今后的日子里，我會用真情和熱情幫助更多弱勢群體，用制度和崗位的職責(zé)為社會服務(wù)，我努力爭取更多的機會，為社會獻出一份微薄但很堅實的力量。
做義工的心得體會8
今天我很高興，因為有幸穿起鮮紅的義工服，到寨邊的燈光球場參加街道舉行的義工活動為村民服務(wù)。這也是我首次當(dāng)義工，我當(dāng)時的心情是多么的高興和好奇！
通過這一次短暫的義工服務(wù)，我終于體會到了“助人為樂”這詞蘊涵的意思，的確給我?guī)砹丝鞓�。因為在�?dāng)時我看見該村的村民紛紛拿出自家壞了的電器、電腦來修理，有的則參加理發(fā)等。我看到他們是抱著希望前來的，而我們的義工也在埋頭苦干地為他們服務(wù)，村民則在耐心的等待。到搞好的時候，他們連聲向我們說道謝。此時我們感到多么的高興和自豪、快樂，雖然我沒有一技之長只是在一旁幫忙，沒有付出多少的力量，但我同樣感受到幫助了別人的快樂。我覺得搞這次活動很有意義。其中最令我感動的是兩名理發(fā)師，為了將所有需要剪發(fā)的村民全剪完而最后才吃飯，但他們毫無一句怨言、工作精神熱情不減。
助人為樂為快樂之本，在人們的心中是多么熟悉的一件事��！雖然我沒有一技之長，但我也希望在空閑的.時間里為廣大的群眾和有需要的人們盡我的能力為其服務(wù)，這也是我的榮幸。因為這樣不僅可以幫助別人還可以充實自己，在這次有意義的義工活動中我的確受益匪淺，我也希望能夠做一名光榮而有意義的義工。
做義工的心得體會9
這是特殊的寒假，不是因為這是大學(xué)生活的第一個寒假，而是因為這是一個充滿正能量的寒假。因為我在醫(yī)院里面呆了十五天，不是作為患者，而是作為服務(wù)患者的志愿者，一名獻愛心的義工。
——————題記
雖然我以前也做過一些類似的社會實踐活動，但這還是第一次在醫(yī)院里面做義工。我忐忑而又激動的心情來到中醫(yī)院，一開始我對的義務(wù)還有些迷茫，但是通過醫(yī)院工作人員的一定的講解后我便開始了我的醫(yī)院義工之旅。我的工作很簡單，幫助不了解醫(yī)院地形的們給出方向和引導(dǎo)，讓他們能夠更加及時的就醫(yī)，解決自己的病癥，能夠幫助別人，我收獲了快樂，也學(xué)到了人與人之間的信任和愛護的感情，我做的事情非常的小，非常的簡單，但是當(dāng)我看到不認(rèn)識路的病人在我們的幫助下順利就醫(yī)時，依然是十分開心的。
我愿意成為一名光榮的志愿者。我承諾：盡己所能，不計報酬，幫助他人，服務(wù)社會。弘揚志愿者精神，傳播先進文化，為建設(shè)互助、平等友愛、共同前進的美好社會貢獻力量。
這段是志愿者誓詞，從我成為一名蒼溪縣中醫(yī)院志愿者那一刻起，它已深深的烙印在我心里。能成為一名志愿者讓我感到無比的光榮和自豪，我希望能通過自己的努力，給病人們帶來更多的幫助，方便他人，收獲快樂。
雖然我做不到像雷鋒那么高尚，但是我在很努力的學(xué)著做一個微
笑天使，用我的微笑安撫病人焦急的情緒，幫助他人，讓他們快樂，希望我能通過自己的努力工作，對病人的生理心理都盡一份力。雖然這會讓我辛苦，但同時我?guī)椭藙e人，我也感到很快樂，或許這就是奉獻的樂趣所在吧。志愿者就是有這樣一股偉大的力量。
我最大的體會便是，累并快樂。作為一個志愿者，在醫(yī)院里必須一直微笑一直站著，如果有任何病人遇到任何問題首先就要上前去為他們提供力所能及的幫助，這是一個很累的過程，尤其是對我這類沒吃過什么苦的人來說，更是難上加難。但是，堅持下來的我已經(jīng)超越了自己的極限。
我清楚的記得有幾天到醫(yī)院就醫(yī)的病人特別多，幾乎一整天一直都在忙碌，因為人手不足夠，經(jīng)常會忽略了一些病人，每到這個時候心里就會特別內(nèi)疚，特別著急，還有當(dāng)遇到一些老人，耳朵背的，需要大聲說話時，會吵到其他病人，這讓我更是內(nèi)疚。但是我依然還是微笑著面對了所有的困難。記得有一個奶奶在樓上轉(zhuǎn)了很多圈都沒有找到診室，我微笑著問她有什么可以幫助她的，她說話有些含糊不清，我很抱歉的問了很多遍，依然還是不清楚她要找的地方。最后，終于是在醫(yī)生的幫助下，奶奶找到了自己要去的地方。在這個過程中，我學(xué)會了與老人交流的方式和方法，要揣測一下老人經(jīng)常會去的診室會在什么地方，然后這樣提供幫助會更加的順利和快速，不能僅僅依靠病人的要求來提供幫助，要自己考慮很多種方案，對癥下藥，才能成為一個合格的志愿者。
通過這次在中醫(yī)院的社會實踐活動，一方面，不僅鍛煉了自己的
能力，在實踐中成長；另一方面，而且還為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，也表現(xiàn)出了我的'經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。因此，回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
雖然做志愿者的時間很短，但是卻讓我收到了精神上的洗禮。首先，生命的脆弱讓眼前的一切都顯得那么珍貴，要珍惜身邊的幸福。其次，旁人的一個小小善意，對于困難中的人們來說都會是那么的暖心。不記得這幾天工作里為多少為迷茫中的人指過路，但我卻清楚的記得每個匯報給我的微笑。再次感謝老師們對我們耐心的教導(dǎo)和辛勤的付出。短暫的工作，我覺得志愿者的確辛苦，但是每個人熱情都愈發(fā)高漲，這次活動已經(jīng)圓滿落幕了，我希望以后能夠有更多這樣的有意義的活動可以加入進去。不斷磨練自己，提高自己適應(yīng)社會的能力。
做義工的心得體會10
今天和義工聯(lián)的朋友們?nèi)チ藊x聾兒康復(fù)中心。一下午我都在鼓勵那個叫xx的孩子，我的笑容不曾有半點僵硬做作的痕跡，我的心卻著實的在滴著血。每次我對著這個孩子豎起大拇指夸獎他的時候，我都很難過。那些在我們的看來簡單的不能再簡單的字、詞語，從他們的口中模糊不清的說出來的時候，我真的覺得這個世界太不公平了。為什么讓那么可愛的孩子承受如此的`痛苦呢？
那個小男孩坐在我右前方的椅子上，椅背幾乎靠在我身上。我們離的很近，男孩的睫毛很長，白白凈凈的很可愛。孩子們都在著急的吃著我和女兒帶去的吃的，唯獨他沒有。我們的交流是從他前面擺放的文具開始的，我問他：“這是什么呀？”他看看了說：“鉛筆。”那一刻，我的心抽動著，感覺好疼。一個簡單的詞語被這個可愛的男孩說的無法辨別。但是，當(dāng)他用期待的眼睛看著我的時候，我向他豎起來大拇指，孩子天真的笑了，心里的那個我哭了。
女兒看我開始了和男孩的交流，也迫不及待的加入。女兒在紙上寫，男孩讀。每一次男孩含糊不清的讀出女兒寫的字，我都會豎起大拇指，摸摸他的臉，朝他笑一笑，讓他覺得自己很了不起。男孩看著我的表情和豎起的大拇指像注射了，高興的雙眼含笑。那可愛的樣子讓我忘記了愁煩，可是當(dāng)看到女兒和孩子交流我就又不由得黯然傷神。一樣的孩子，為什么上帝對他們那么不公平呢？
也許男孩很喜歡我夸獎他，也許我們真的很談的來。一下午，別的孩子對于學(xué)習(xí)似乎沒有對吃的那么感興趣，他卻一直堅持寫了一大張紙的漢字。每寫一個字他都會回過頭來看看我，然后，微笑著，滿含期待的讀上一遍，我呢，也馬上跟著讀起來，似乎不是我在教他，而是他在教我。每次我讀過之后，他都會高興的笑著，轉(zhuǎn)過身再寫一個字，然后又一次回過頭微笑著，滿含期待的看著我——對于一個只有四五歲的孩子來講，一個半小時專心致志的學(xué)習(xí)，讓人感動，讓人心酸。那個孩子或許只是為了得到我的認(rèn)可，我的鼓勵，放棄了好吃的，放棄了玩鬧。那孩子認(rèn)真的樣子如烙印般的深深的印在了我的心里。
離開的時候，我有些迫不及待。我的心亂極了，我被溫馨的小屋，向上的孩子，含混不清的話語，充滿愛心的人群構(gòu)成的這一幅和諧，卻又扭曲的畫面壓抑的胸中悶悶的。造物主真的很殘忍，給他們關(guān)上了一扇門，我卻看不到為他們打開的那扇窗在哪里。我還會再去，那一切成了我的牽掛，但是今夜我的心好痛、好痛、好痛……
做義工的心得體會11
導(dǎo)讀： 做義工的心得體會 第一篇：我做義工半年的心得體會 從20xx年8月報名成為杭州義工開始，到現(xiàn)在正好半年了。在過去的半年里我對義工的...
從20xx年8月報名成為杭州義工開始，到現(xiàn)在正好半年了。在過去的半年里我對義工的認(rèn)識也在最近有了新的變化。先盤點盤點我在這幾個月里做的幾件事吧：
第一件事：也是我參加最多的就是在西湖邊的指路活動，我前后參加了差不多有4次。其中也包括元旦的那次。
第二件事：資助貧困生，這個其實是我第一件參與的義工活動。記得當(dāng)時我剛回杭州，經(jīng)濟非常困難。就是面對那僅僅一百元資助費用，我也是向朋友借的。但我相信，那個學(xué)生比我更需要這一百元。而我的情況雖然糟糕，但還沒有到像他們一樣無助的地步。
第三件事：我參與組建了紹興義工聯(lián)盟，并在我的組織下，短短個把月時間就建立良好的氣氛。并優(yōu)化了組織成員，草擬了紹興義工聯(lián)盟的守則、紹興義工聯(lián)盟需知等。
第四件事：參與組織了紹興義工聯(lián)盟的第一次活動，并積極發(fā)動資助紹興一名遇到困難的學(xué)生。
算算也就這幾件把，不多。當(dāng)然通過參與紹興義工聯(lián)盟的`組建、通過與杭州老義工的交流收獲了不少的體會。下面我把我近半年的體會和大家分享一下吧：
我知道現(xiàn)在很多的人加入到義工群還是存在于一種形式。甚至有相當(dāng)一部分是為了滿足自己的虛榮心。這點我想絕對不是做義工的本質(zhì)。
其實并不是一定要成為群里的成員就是義工，不是成員就不是義工了。義工只是一個稱謂。我們?nèi)粘Ｉ钪须S時都可以做義工的。比如盲人過街，你去幫助；比如旅游的時候走在前面為大家探路，告訴大家一些需要注意的地方；比如發(fā)現(xiàn)有人丟了東西，你主動還給人家；比如人家不知道的一些事，你正好知道，你主動去告訴人家；比如讓坐；等等等等。只要你在做這些東西了，你就是一名義工了！
我認(rèn)為做義工最重要的是一份心，一份愿意比人家多吃苦的心。如果某人今天有1億資產(chǎn)，他資助了一些貧困者，但在日常生活中卻見這些小事而不管。我覺得這樣的人就不是義工，更不配當(dāng)義工。我國古人早就告戒我們：勿以事小而不為。而我們義工就是要向小事看起：做到小事時時為，大事集體為。
還有人常常拿志愿者和義工來比較。說什么義工就是志愿者，志愿者就是義工，我個人不敢茍同。我認(rèn)為義工與志愿者是有很大區(qū)別的。其最大的區(qū)別在于：義工是盡一份自己能盡的力量去幫助那些比他更需要的幫助的人，把幫助那些比他更需要幫助的人當(dāng)作日常行為。而在我個人印象中志愿者更多的是存在于集體形式，甚至志愿者會有一定的報酬，而我們義工是不會有報酬一說。
還有我認(rèn)為：在義工的社會里無高低貴賤之分，只有誰比誰更需要幫助。義工之間同樣可以開展類似的互助！
最后我要談一下為什么我不贊成大一、二的學(xué)生做義工。
首先：這個年齡階段的朋友，最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，如果能把自己的本事學(xué)好了，可以幫助更多的人，可以更好的做未來的優(yōu)秀義工。
第二：他們社會經(jīng)驗不足，對于一些偽困難者難以判斷，容易上當(dāng)，很難做好日常性的事。
第三：義工可能需要一定的經(jīng)濟付出，他們的經(jīng)濟來源尚未獨立，靠父母的畢竟不太合適。
當(dāng)然最后一個觀點會有很多人不同意，如果支持我的請幫我再補充補充，今天寫此文有些匆忙，不當(dāng)之處還請見諒！
做義工的心得體會12
加入水滴義工不到一個月，著實為這個集體中所傳遞的愛所感動，特別是杜哥等幾位發(fā)動者，能播種這份愛心，在短短8個月時間，能感染近兩百名熱心人士投入其中，其間的艱辛可想而知。從工作之余組織了這些大型活動中，你們的操勞讓那些殘疾兒童，貧困學(xué)生感受到溫暖、快樂，也給予了我和社會上像我一樣的人一股正能量。我為我能參與義工活動感到驕傲，為我能給與他人愛和力量感到自豪。
做為水滴義工的一員，我很愿意為集體貢獻我的一份力量。今天有幸參與水滴義工的討論會，聽了大家的意見和建議，我想談?wù)勛约旱囊恍└邢�，表達一些我的觀點，由于從我個人的角度看待問題，未免會有片面或偏差，希望前輩們給予糾正。
先說說什么是義工。義工是指任何人志愿貢獻個人的時間及精力，在不為任何物質(zhì)報酬的情況下，為改善社會服務(wù)，促進社會進步而提供的服務(wù)。再說說我們?yōu)槭裁醋隽x工？我個人認(rèn)為，能參與這項活動的人都是思想意識較為先進，感恩社會，關(guān)心他人，樂于奉獻的有志之人。給自己生活增添活力，給別人快樂自己也會收獲快樂，這份收獲也許不會亞于給予。然后，義工能做些什么？其實，身邊任何給他人關(guān)心、幫助的事情，支持環(huán)保，舉行公益宣傳等等，事情不論大小都可以算做義工。作為水滴義工的成員我們具體該怎么做這份工作？作為水滴義工這個組織怎樣帶動大家開展義工工作？我談?wù)剮c不成熟的見解。
第一、義工組織和慈善機構(gòu)不能等同。我今天也聽到很多人都提到了這一見解，我認(rèn)為慈善是義工工作中的一個分支，我們也可以開展慈善活動，比如募捐、賑災(zāi)、資助貧困學(xué)生等等，我們應(yīng)更注重用自己的力量幫助別人，身體力行。
第二、拓寬平臺，不拘一格。這與先前提到的做出自己的品牌這一理論相悖，但我覺得這樣能更豐富、更長遠(yuǎn)的發(fā)展，也能尊重差異，發(fā)揮優(yōu)勢。我們都來自于不同的崗位，出生于不同的年代，有著不同的生活經(jīng)歷、社會閱歷和受教育層次，性格不同，愛好不一，各有所長。如果局限于一兩種單一的形式，長時間后對于興趣并不高的義工成員，慢慢失去了新意，滋生了消極。所以我們應(yīng)該拓寬服務(wù)平臺，搜羅更多需要關(guān)愛的群體，讓義工成員自主選擇服務(wù)對象，結(jié)成服務(wù)小組，有計劃的開展工作。如貧困學(xué)生、殘疾兒童、留守兒童、農(nóng)民工子女、失獨群體、空巢老人、孤寡老人、醫(yī)病護理、環(huán)衛(wèi)維護、交通協(xié)理、義務(wù)宣傳等等。
第三、服務(wù)點滴，不拘泥于形式。我們團隊的'命名是十分有水平的——滴水義工，水滴石穿，點滴于行。開展活動不能只因為場面大，有影響力而實施，更應(yīng)在平時經(jīng)常進行，從小事做起，從身邊做起，哪里有需要哪里就有我們，他們需要什么，我們就盡能力給于什么，讓“義工”這項工作不停流于表面，而要成為一種習(xí)慣。從人性角度出發(fā)，做一件好事容易，但要做一輩子好事卻很難。以我為例，我很有激情的加入義工組織，參與一次兩次服務(wù)活動我會很積極，可能幾次過后就會激情消退，但如果組織的是一項經(jīng)常服務(wù)，這個服務(wù)分隊每個人都有任務(wù)，有要求，我也會克服困難堅持，最后成為一種習(xí)慣，成為一種生活方式。所以不要小看了這些小事，也許只是例行探訪，也許只是談話交流，但服務(wù)意識會植根，關(guān)愛會開花結(jié)果。另一方面，不能什么有影響力就做什么，而要真正站在被服務(wù)者角度考慮，他們需要什么？他們需要我們能為他們做什么？然而，有需要則一窩蜂去干一件事也不合理，應(yīng)該發(fā)揮各自所長，到各自最適合的崗位上去。
第四、鼓勵宣傳，增強成員的主動意識。所謂眾人劃槳開大船，我們團體中有觀點有能力的大有人在，可以鼓勵大家組織發(fā)動活動，選擇服務(wù)對象后擬定活動計劃，邀請其他成員參與，也可發(fā)動周邊人員或?qū)W生參與，網(wǎng)上還有許多希望參與義工活動的人，雖然時間不能固定，我們也可以邀請他們參與其中。期間應(yīng)提倡持之以恒，階段分明，不能東一榔頭西一棒子，每件事開了頭就不故結(jié)尾。成員們都有了主動意識，形成氛圍，讓更多人感受到愛的力量。還可以鼓勵或要求團隊成員及時發(fā)表自己的活動感想，記錄活動內(nèi)容，經(jīng)常鼓舞斗志，凝聚團隊精神。
最后，我們還有許多需要解決的問題，諸如明確義工身份、注冊義工組織、經(jīng)費來源、成員管理等等，我相信，團結(jié)齊心，其力斷金，我們滴水義工將越來越完善，我們的愛也越傳越遠(yuǎn)。
做義工的心得體會13
收獲與體會
20xx年11月5日星期六，天空中飄散著小雨。我們9個人與學(xué)校的青年志愿者協(xié)會社團一起到天津市紅橋區(qū)咸陽北路街養(yǎng)老院做義工。我們剛進入養(yǎng)老院，看到老人們，有的在下棋，有的在練太極，還有的在練嗓子。老人們個個都精氣十足，精神的很！
先盤點盤點我做過的事：
第一件事，打掃衛(wèi)生。進入養(yǎng)老院的時間是深秋，所以當(dāng)踏入小區(qū)的大門，已經(jīng)可以看到滿地金燦燦的落葉。可惜掃把只有兩個，簸箕有一個，我沒有掃落葉的機會，但是我?guī)椭殉啥训穆淙~裝入麻袋中，也算是我為老人做的貢獻。 第二件事，與老人聊天。羞澀的我剛開始不知道要如何與老人答話，以多位青年志愿者協(xié)會的志愿者們?yōu)榘駱�，我也開始與一位姓張的老人家聊天。老人家已經(jīng)有2個孫子了，大的那個現(xiàn)在正在上幼兒園。當(dāng)與老人聊孫子孫女的事情的時候，他們都會表現(xiàn)的很開心。
第三件事，表演。因為我們小組要為老人們表演一個節(jié)目，我們小組便推選出了我，讓我為老人們吹口琴。所以我早已在家中就做好了準(zhǔn)備，在眾多的演唱節(jié)目，我的口琴表演獨具一格，吹奏的是《星之所在》一首輕幻的音音樂，接著我又吹奏了《歡樂頌》，在大家都熟悉的樂曲中，與人們產(chǎn)生共鳴，起到了很好的效果。
第四件事，算是一個小插曲了。在為老人們表演節(jié)目的準(zhǔn)備階段，青年志愿者協(xié)會的準(zhǔn)備樂曲并沒有準(zhǔn)備好，在四處詢問數(shù)據(jù)線的情況下找到了我們，我用我自己的經(jīng)驗，通過手機與電腦的藍牙連接，為他們幼小迅速的解決了問題。 以上便是我所做過的事。這是我第一次參加義工活動，通過這次活動，我感覺我的人生目錄中又增添了一項新的內(nèi)容，思想上也進入了另一種新的境界。在與各位青年志愿者協(xié)會的同學(xué)交流中也收獲了不少體會。做義工是一件非常崇高的事。在我認(rèn)為，在我們的日常生活中隨時都可以有些義舉。比如盲人過街時，你去幫助；比如遇到殘障人士，你主動去幫助；比如旅游的時候走在前面為大家探路，告訴大家一些需要注意的地方；比如別人不知道的一些事，你正好知道，主動去告訴他們；比如在公交上，為老人孩子殘疾人讓坐；等等等等。做義工就是要每時每刻都存著一份為他人著想的心，不斷地通過自己在任何時候的任何行為去盡自己力所能及的力量去幫助別人，并且影響身邊的人，使周圍的人都能參與進來，一起去幫助更多的需要幫助的人，我們的做義工的`目的就達到了，這也就是真正意義上的義工了。在這里，我們付出了愛，但也從中收獲了愛；我們給別人帶來快樂的同時也得到了快樂。這種感覺是無可比喻的，也不是語言文字所能夠完全勾畫出來的。能成為義工中的一員，我很自豪。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我仍舊會積極的去幫助周邊需要幫助的人，為他們做自己力所能及的事情。希望社會中會有越來越多的人都能參與到做義工的行列中去。
做義工的心得體會14
在路口維持交通秩序的時候，叔叔們會告訴一些手勢是什么意思，一些動作應(yīng)該怎么做，但是在實際中，居然還有一些司機看不懂叔叔們的手勢，像有一次，有一個左轉(zhuǎn)的，可是那個車在那里停著，根本不懂，直到喊了之后，才知道應(yīng)該要左轉(zhuǎn)，而這種現(xiàn)象也不是只發(fā)生一次，還有些在紅燈亮了之后，還在前行，直接沖到了上面的車，那么那些過馬路的行人也是不方便了，路過的時候還要繞過車輛，也是耽擱了過馬路的時間。明明他們都是考過駕照的，而且這樣的行為也是很素質(zhì)，沒有意識的，但是還是會這樣的做，如果稍微慢一點，稍微注意點，就根本不會沖到斑馬線上面來，而且也沒必要那么著急。
有些老人會著急過馬路，并不走斑馬線，即使前面不遠(yuǎn)就有斑馬線，他們會直接從馬路中間跨欄桿過去，就為了省那么幾步路，這種交通安全意識也是比較單薄的，而在過斑馬線的時候，有騎自行車不下來的，有跑過去的，有東張西望的還鬧著玩的小孩子的，雖然是綠燈，但是卻不能很好的過馬路，而是還有些風(fēng)險，也是讓我們這些做義工的同學(xué)很擔(dān)心。
雖然我們做義工期間沒有發(fā)生什么交通事故，但是看著他們過馬路的情況還是很擔(dān)心，很多人的交通安全意識都是比較淡薄的，沒有深刻的認(rèn)識到該如果去，或者如果把馬路給過好，這次實踐也是讓我明白社會上有形形色色的人，有人有素質(zhì)，會遵守交通規(guī)則，即使是沒有車，也是會等綠燈，有些人則是懷著僥幸的心理，即使是紅燈，只要沒車，或者車少，也要過馬路，也是讓我明白社會是比較復(fù)雜的，不像我們學(xué)校，明令禁止的'事情，不做就是不做，而且也是會很好的遵守。
同時這次的義工實踐也是讓我們感觸很深，明白這份義工還是很有意義的，我們也能學(xué)到很多交通安全的知識，同時在路人不遵守交通規(guī)則的時候盡力去制止，告訴他們遵守交通規(guī)則的重要性。在今后，我也要把這些知識教給更多的人，讓更多的人遵守交通規(guī)則。
做義工的心得體會15
去老人院做探訪， 是一項很有意義，很有挑戰(zhàn)性的工作。 因為老人家社會閱歷很豐富，你是不是真心對他，不象對小孩子。。容不得敷衍跟半點的馬虎。
去敬老院服務(wù)前，組長是打前站的，應(yīng)該跟院里的護士組有一個溝通，讓他們感覺到，我們是在分擔(dān)他們的工作。并且讓他們成為我們的密探。他們是對老人家的情況最了解的。組長應(yīng)該詢問院方哪個時段方便，或者看是否有需要作一些特殊的服務(wù)工作。并把院里的老人初次作一個分類或者等級。
當(dāng)活動累積到一定的次數(shù)，對老人家都有一個了解了。應(yīng)把服務(wù)對象都建立一個檔案。檔案里寫著每一次探訪后，義工對所服務(wù)的對象的'了解跟分析。比如：跟老人家聊天或者溝通的時候。有什么需要注意的地方或者喜歡什么的？家里的情況如何？什么時候生日等等。
有很多義工都覺得，都不知道如何開口跟老人家聊才好，特別是不知道如何做好一個開場白。其實跟老人家聊的話題，第一次最好是以關(guān)心老人家的身體開始：以詢問的形式帶出一個話題。作一個很好的聆聽者。臉上帶著微笑，雙眼望著老人家，注意他的表情。讓老人能感受到你的誠意。比如今年幾歲了/看上去不象這個歲數(shù)喲。胃口還好么？/今天天氣不錯，有出去走一下么？今天天氣不是很好，在這里做了什么呀。今天吃了什么呀。最喜歡吃什么呀。每天是如何過的？幾點開始睡覺呀？拉一下這些家常。
建議話題里要加一些老人家應(yīng)該注意的養(yǎng)身之道。這方面，當(dāng)然需要義工注意搜集這方面的資料啦。讓自己成為一個老人保健醫(yī)生。比如提醒老人家：每天早上起床，應(yīng)該喝一大杯白暖開水；每天能走的話，要堅持運動喲；如果晚上睡不著的話，應(yīng)該用暖水泡腳；坐著，站著的時候做一些拉筋，按摩。穴位的保健手法。有機會還應(yīng)該開一個培訓(xùn)班就是關(guān)于老人家保健講座，自我按摩的手法等等。然后叫義工幫老人家自己做，算是一幫一的效果了。
與老人家交談應(yīng)注意：
1、態(tài)度：要和藹可親，平易近人，臉上常帶微笑，讓老人能感受到你的誠意；
2、位置：不要讓老人抬起頭或遠(yuǎn)距離跟你說話，那樣老人會感覺你高高在上和難以親近的，應(yīng)該近距離彎下腰去與老人交談，老人才會覺得與你平等和覺得你重視他；
3、用心交流：你的眼睛要注視對方眼睛，你的視線不要游走不定，讓老人覺得你不關(guān)注他，同性間可以摸著對方的手交談；
4、語言：說話的速度要相對慢些，語調(diào)要適中，有些老人弱聽，則須大聲點，但還要看對方表情和反應(yīng)，去判斷對方。
5、了解情況：要了解老人的脾氣、喜好，可以事先打聽或在日后的相互接觸中進一步慢慢了解；
6、話題選擇：要選擇老人喜愛的話題，如家鄉(xiāng)、親人、年青時的事、電視節(jié)目等，避免提及老人不喜歡的話題，也可以先多說一下自己，讓老人信任你后再展開別的話題；
7、真誠的贊賞：人都渴望自己被肯定，老人家就象小朋友一樣，喜歡表揚、夸獎，所以，你要真誠、慷慨地多贊美他，他就高興，那談話的氣氛就會活躍很多；
8、應(yīng)變能力：萬一有事談得不如意或老人情緒有變時，盡量不要勸說，先用手輕拍對方的手或肩膀作安慰，穩(wěn)定情緒，然后盡快扯開話題；
與老人接觸時要注意：
1、安全：永遠(yuǎn)要擺在第一位！要小心地滑，扶好老人，掌握正確扶法；輪椅，老人坐上去時，一定不要讓輪椅動而導(dǎo)致坐空，推輪椅動作要緩慢，老人的扶手要放好，雙手一定要放在大腿上，不要離開扶手的范圍！
2、老人記性行多數(shù)不好，避免問：“你還記得我嗎？”，老人家不愿別人說他記性差，改說：“我又來看你啦！”，老人家覺得被重視了，會高興很多。
3、尊重老人的習(xí)慣：不要動老人房里的擺設(shè)和其它物品，如老人院婆婆就愛把剪刀、藥油擺在床上，提醒她注意安全就行啦。
4、不要隨便給老人吃你帶去的東西：如糖尿病人要低糖，腎病和高學(xué)壓患者要控制鹽等。
5、在老人院搞活動的離房前前準(zhǔn)備：讓老人上廁所；給老人多準(zhǔn)備幾張紙巾；在空調(diào)環(huán)境下和冬天，要給老人多帶一件外套，坐輪椅的帶條小毛巾被。
6、時刻留意老人變化，如冷、熱、咳、渴、方便等，以便能及時作出理。
7、不要嫌棄老人，要把老人看成是自己的親人一樣對待，關(guān)懷備至。
8、同伴之間的相互配合也是相當(dāng)重要的。
9、有耐心：老人家一般都比較嘮叨，一點點事可以說很久，你不要表現(xiàn)出任何的不耐煩，要耐心地去傾聽老人的話……
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