寒假社會(huì)實(shí)踐心得(合集15篇)
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的寒假社會(huì)實(shí)踐心得，歡迎大家分享。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得1
我這個(gè)人比較早熟獨(dú)立自主，讀大學(xué)的學(xué)費(fèi)是我父母給我出的，但是生活費(fèi)一向都是我自己想辦法的，有在寢室開過小賣部，有幫別人代拿過快遞等等，反正在大學(xué)校園里能夠賺著錢的事，我都干過。同樣也會(huì)趁周末放假或者是沒課的收獲，尋找各種兼職，所以我的工作能力還是有的，這也為我的這次寒假商場的社會(huì)實(shí)踐奠定了基礎(chǔ)，有了很好的開端，我并不是以一個(gè)什么都不懂的人去到商場工作的。
我在商場的工作是體育器材區(qū)域的導(dǎo)購員，為什么會(huì)選擇這一塊呢，這一點(diǎn)我也是考慮到自己的一些條件的，我在大學(xué)班上的`身份就是體育委員，而我們班的體育老師則是管理學(xué)校體育器材室的老師，自然我也能經(jīng)常出入體育器材室，對(duì)里面的一些東西都有著一定程度的熟悉，所以，我選擇商場的體育器材這一塊，能讓我更加的輕松易上手。然后就是因?yàn)槲覍?duì)這塊比較熟悉，更能很好的為來購買的體育器材的顧客推薦適合他們的商品，在工作上從來沒遇到什么困難，這一份工作對(duì)我來說算是輕輕松松的，但是也有需要十分注意的地方。
1、每天上班的第一件事就是清點(diǎn)自己每一件商品賣出去多少，自己的心里是一定要有數(shù)的，然后再給因?yàn)橐呀?jīng)被購買，空出來的位置及時(shí)的填補(bǔ)空缺，保證顧客不會(huì)看到參差不齊的商品擺放。
2、一定要眼觀四路耳聽八方，隨時(shí)注意是不是有顧客進(jìn)入到自己負(fù)責(zé)的這個(gè)區(qū)域了，要做到第一時(shí)間為顧客導(dǎo)購，不要讓顧客覺得這里沒人負(fù)責(zé)，隨時(shí)解答顧客的一切問題，比如“這兩個(gè)籃球看起來也差不多啊，為什么價(jià)格差距這么大？”我們要給予最專業(yè)的回答。
3、每天下班之前做好數(shù)據(jù)的匯報(bào)工作，哪些商品最熱賣，哪些商品無人問津的，都需要總結(jié)起來匯報(bào)給經(jīng)理，然后對(duì)其調(diào)整商品的位置，每個(gè)貨架都有一兩格是黃金視野區(qū)，一定要根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的安排擺放商品。
既然是要進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，就要全心全意的投入到投入到工作當(dāng)中去，認(rèn)真對(duì)待自己的社會(huì)實(shí)踐，是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，還有就是堅(jiān)持，不要因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)困難就放棄，去經(jīng)歷一次社會(huì)實(shí)踐吧，真的能讓成長很多。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得2
社會(huì)實(shí)踐給我們這些身處象牙塔的學(xué)生提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。學(xué)到了書本上所學(xué)不到的知識(shí)。“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形之中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高，還可以學(xué)到一些額外的知識(shí)。作為一名大學(xué)生。我深深地體會(huì)到實(shí)踐的重要性，并希望以后多參加實(shí)踐，在實(shí)踐中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為有用于社會(huì)的學(xué)生。
社會(huì)實(shí)踐使我的各方面能力都得到了提通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高，還可以學(xué)到一些額外的知識(shí)。作為一名大學(xué)生。我深深地體會(huì)到實(shí)踐的重要性，并希望以后多參加實(shí)踐，在實(shí)踐中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為有用于社會(huì)的學(xué)生。
社會(huì)實(shí)踐使我的.各方面能力都得到了提高，也使我增強(qiáng)了吃苦耐勞的精神。要有條理，做什么事情都要有條理，這樣才不至于讓自己在緊張的時(shí)刻手忙腳亂。講究條理通常能讓事倍功半，按次序把要做的工作排序，這樣可以大大提高自己的工作效率。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們受益匪淺。最后，要勤快，學(xué)會(huì)主動(dòng)出擊。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得3
其實(shí)，我一直相信緣分，相信一種感覺；有時(shí)，雖是未曾相遇，卻有著似曾相識(shí)的感覺。感謝緣分，感謝生活。
在幾天的工作中，我真的十分感謝我的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人——大哥哥。在我們的交流中我才得知，緣分就是這么神奇，在我接手他這個(gè)兼職之前我們就曾經(jīng)相遇過，他還十分熱情的給我提供了幫助。在6天的工作中，他更是給我們帶來了很多的`歡樂，因?yàn)樗�，我們一路上都可以嘻嘻哈哈；他很�?xì)心，那天我身體不舒服，他再三的詢問，給予我親哥哥般的關(guān)懷；他是一個(gè)駕車新手，所以他總是笑著說我們是他的第一批乘客，也因?yàn)樗切率�，所以坐他的車真的有些心驚膽戰(zhàn)，但是現(xiàn)在想想真的妙趣橫生。
昨天我接到通知說項(xiàng)目出了些問題工作情況要等通知，然后，今天早上又接到了項(xiàng)目終止的通知，才發(fā)現(xiàn)，那日下午的匆匆一別，竟可能再也不相見，我想：出現(xiàn)在我生命中的都是該出現(xiàn)的人，雖然他們陪伴我的道路很短，總是教會(huì)了我一些事情或陪我走了一段路便離開了，我還是很感謝他們?cè)?jīng)出現(xiàn)在我的生命中，讓我的生活變得多彩，感謝那些曾經(jīng)出現(xiàn)和現(xiàn)在還生活在我生命里的朋友，親人！且行且珍惜，感謝！
寒假社會(huì)實(shí)踐心得4
時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。
作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無怨無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“銷售員”“送貨師傅”的難忘的，陽光的日子。我在商南縣城的一個(gè)批發(fā)部里找到了一個(gè)不錯(cuò)的兼職，賣東西兼送貨，不僅學(xué)會(huì)了更多的技能，還在社交上有了新的突破。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的'進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇在批發(fā)部工作做為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先，我有個(gè)鄰居是一家較大批發(fā)公司的負(fù)責(zé)人，這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋�(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長大后能成為一名企業(yè)老總，不是我們農(nóng)村孩子貪錢，確實(shí)是窮怕了�？墒呛髞斫�(jīng)歷了人生的種種，我成為了一名藥物制劑專業(yè)的大學(xué)生�？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒有消逝。富豪那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥”的經(jīng)歷�？梢詫�(shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想；能多一種不同的人生經(jīng)歷；可以靠自己的雙手為學(xué)業(yè)出一把力。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有辦事能力的提高以及心理素質(zhì)的加強(qiáng)。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用�，F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來，勉勵(lì)自己，也跟大家共同享。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得5
假期漸行漸遠(yuǎn)，在經(jīng)歷了社會(huì)實(shí)踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認(rèn)為社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富，社會(huì)實(shí)踐是一種動(dòng)力，社會(huì)實(shí)踐是體味人生的“百味筒”，社會(huì)實(shí)踐是驗(yàn)證實(shí)力的“試金石”。
社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲。有付出就一定有收獲。在此次社會(huì)實(shí)踐中我學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識(shí)，比如：如何招待顧客，如何介紹自己的產(chǎn)品，如何回答并解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學(xué)與室友之間的關(guān)系，不僅如此，這還讓我開闊了視野，了解了社會(huì)，深入了生活。其實(shí)社會(huì)實(shí)踐這一過程本身就是一筆財(cái)富。
社會(huì)實(shí)踐是一種動(dòng)力。今年暑假，我在家鄉(xiāng)的一家電子廠作焊接工（錫焊）。一方面可能是焊接本身技術(shù)含量不高，另一方面是農(nóng)村勞動(dòng)力富余，導(dǎo)致價(jià)值尤其的低，一件只有九毛五，有200根，要做40——45分鐘。在自己工作的過程中，自己親自體驗(yàn)的`過程中，使我深沉的理解了父母為什么屢次叮囑我要好好學(xué)習(xí)，為什么每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅不會(huì)讓我變得悲觀，反而只會(huì)讓我更加自信、更加努力的學(xué)習(xí)并要學(xué)好。
社會(huì)實(shí)踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦咸。我再次應(yīng)聘上xx，雖然通過了，但這次應(yīng)聘并不像第一次那樣的順利，而是在面臨諸次考驗(yàn)中才晉級(jí)“決賽”的。第一次我和幾位校友順利通過。是騾子是馬，溜溜就知道。在元旦前的周末就挑了幾個(gè)去實(shí)踐實(shí)踐。打電話叫我去，我因有事沒去。結(jié)果這些導(dǎo)購們不夠格，重新再來。我和xx學(xué)院的一位同學(xué)處于待定人選，后來與新增的幾十號(hào)人為三個(gè)買場的七個(gè)名額競爭。
當(dāng)時(shí)我很是害怕，準(zhǔn)備選擇退出競爭，因?yàn)橄Ｍ烀＃覍?duì)自己說再堅(jiān)持一下，在結(jié)果沒出來之前決不能退縮。正如《xx》中所說的——狹路相逢勇者勝。最終以敢于表現(xiàn)且表現(xiàn)出色順利通過。應(yīng)聘路上的坎坎坷坷，為我以后步入社會(huì)將面臨的現(xiàn)實(shí)作好心理準(zhǔn)備，是自己到時(shí)候不再彷徨、不再迷茫的小案例。
社會(huì)實(shí)踐是驗(yàn)證實(shí)力的“試金石”，是走出校門融入社會(huì)的大舞臺(tái)。我才真正體驗(yàn)到自身知識(shí)的欠缺、能力的有限。任何理論知識(shí)只有與實(shí)踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價(jià)值。在社會(huì)實(shí)踐中，我清楚的看到我所需要學(xué)的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請(qǐng)教，不斷的充實(shí)自己、壯大自己。
過去常聽人說剛出社會(huì)的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會(huì)的人際關(guān)系，導(dǎo)致生活和工作找不到自我的平衡點(diǎn)，錯(cuò)失不少成功機(jī)遇。經(jīng)過這幾次社會(huì)實(shí)踐，讓我深刻認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)的確沒錯(cuò)。每一次人際的交往事實(shí)上都是為自己積累人生閱歷，可以說沒有好的溝通能力，再好的才華也會(huì)被埋沒在沉寂的陰影下。對(duì)工作的熱情，對(duì)任務(wù)的投入態(tài)度都決定了我們?cè)谇拜呇壑斜恍湃蔚某潭取?/p>
總之，在這些社會(huì)實(shí)踐中我學(xué)會(huì)了很多東西，給予了很多啟發(fā)，但社會(huì)實(shí)踐也只是一個(gè)過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這樣才能不斷進(jìn)步，不被社會(huì)淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻(xiàn)社會(huì)作出更大貢獻(xiàn)。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得6
我應(yīng)聘是促銷員的職位，這個(gè)職位要求不是很高，每天的時(shí)間也不是很長，還是比較適合我這個(gè)學(xué)生的。還記得剛開始面試的時(shí)候，雖然我以前從沒有過推銷的經(jīng)驗(yàn)，但是商場的負(fù)責(zé)人還是給了我嘗試的機(jī)會(huì)，隨后我也滿懷信心的進(jìn)入到了工作崗位上。當(dāng)然了我是沒有啥工作經(jīng)驗(yàn)的，所以還是得先跟著商場里面的老員工們學(xué)習(xí)，看看別人是怎么促銷的。商場里面的物品繁多，小到每天都要吃的食物，大到價(jià)格昂貴的生活用品，雖然看著別人在推銷產(chǎn)品時(shí)好像很簡單，只需要說一些物品的優(yōu)點(diǎn)就行了，但是等到了我上去操作時(shí)，我是遇到了不少的問題的`。
首先，促銷是肯定要和諸多面對(duì)面進(jìn)行交談的，可我這個(gè)人平日里也不是很擅長交際這方面，所以當(dāng)有顧客來詢問我問題時(shí)，我都有點(diǎn)緊張的回答不上別人的問題，更別提主動(dòng)向顧客給介紹產(chǎn)品了。商場里面的老員工們也看出了我好像是有點(diǎn)拉不下臉，所以也是對(duì)我進(jìn)行了思想上的教育，其實(shí)我們的工作沒必要太注重個(gè)人的心理感受了，我們要注重顧客的感受，多為客人來著想，這樣才能取得較好的成效，同時(shí)我也得知了，在工作的時(shí)候被顧客無視或者白眼是極為正常的，畢竟不是每一個(gè)人都喜歡在購物的時(shí)候被人打擾，所以我們得根據(jù)情況來推銷自己商場的產(chǎn)品。
為了做好自己的工作，我先是確立了自己所要負(fù)責(zé)的區(qū)域，然后便花了不少時(shí)間來記背這一塊區(qū)域內(nèi)產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn)，然后再給路過的顧客進(jìn)行講解，雖然我在銷售這一方面沒有過多的研究，但是我的真摯話語還是打動(dòng)了不少的顧客的，不少人在聽了我的講解后都去購買了一些物品，這讓我體會(huì)到了一絲絲的成就感。相信在接下來的日子里，我還會(huì)取得更大的進(jìn)展的！
寒假社會(huì)實(shí)踐心得7
很高興自我能有這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，經(jīng)過這樣的實(shí)踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，它為我積累了一筆寶貴的人生財(cái)富，它為我今后步入社會(huì)打下了牢實(shí)的根基。大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的本事。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，必須要心平氣和，僅有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，并且要明確表示你是真心在理解他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你必須會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和進(jìn)取性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的.道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么搶手貨，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然僅有短短的一個(gè)月，可是在這段時(shí)間里，我們卻能夠體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得明白兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題本事。經(jīng)過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的本事要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐本事。
此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手本事以及與他人的交際本事。作為一名大學(xué)生，只要是自我所能承受的，就應(yīng)當(dāng)把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自我，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會(huì)后能夠盡快走上軌道。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，期望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出提議。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)進(jìn)取。組員居然不相信我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最多的是，讓我自我有了很大的改變，并且這個(gè)改變，是我之前都一向想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
這次的實(shí)踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)堅(jiān)持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自我，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自我，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自我的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來做一名對(duì)社會(huì)有用的人。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得8
在剛剛來到商場工作的時(shí)候還是很多不了解的，但領(lǐng)導(dǎo)也想到了這一點(diǎn)，在我們?nèi)肼毜牡谝惶旖o我們進(jìn)行了培訓(xùn)，讓我們對(duì)于的工作有了概念。而我也因?yàn)檫@是我第一次工作所以格外的認(rèn)真，并沒有因?yàn)樽约褐皇莵磉@里實(shí)踐的就放松警惕，而是時(shí)刻保持著認(rèn)真。在這段時(shí)間里我也受到了很多老員工的關(guān)照，也都是因?yàn)槲沂切聛淼脑颍乙惨虼烁械绞值母屑�。�?jīng)過這段時(shí)間的相處我也比較了解了大家，雖然每個(gè)人都有著一些小毛病，但是大家的心眼都還是很好的，每個(gè)人都很熱情助人。
而我在這段實(shí)踐的時(shí)間里也發(fā)現(xiàn)了作為導(dǎo)購比較需要的幾點(diǎn)。首先是要有著一個(gè)會(huì)說嘴巴，如果不會(huì)說話，甚至連怎么樣去和別人交流都不懂得是很難說服別人來買你的東西的。其次要有著為顧客服務(wù)的真心，真心的'尊重顧客，而不是把別人當(dāng)冤大頭騙，真心的為顧客思考，想想不同的人需要的是不同的東西，而換位思考也會(huì)更加增加自己的銷量。最后是要有，努力是不管做什么事情都需要的一件事情，或許一個(gè)人只努力很難做成一件事情，但是如果一個(gè)人努力加上天賦肯定會(huì)更容易成功。努力會(huì)讓一個(gè)人縮短自己和別人的天賦差距，而足夠多的努力甚至可以改變一個(gè)人。我想我作為一名大學(xué)生光是通過學(xué)習(xí)到這些東西就已經(jīng)不虛此行了，更重要的是我通過這次的社會(huì)實(shí)踐讓自己積累了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于還在讀著大二的我是極其寶貴的，也是讓我從百萬大學(xué)生中能夠脫穎而出的資格。當(dāng)然現(xiàn)在的我還是有著很多不足，但是我想未來的日子還很長，我會(huì)在未來的日子里慢慢的進(jìn)步讓自己成為更優(yōu)秀的人，能夠盡快完成自己的大學(xué)規(guī)劃�？偟膩碚f這次的社會(huì)實(shí)踐是比較圓滿的，我學(xué)到了我想要學(xué)習(xí)到的東西，也收獲了人生的第一筆工資，而這也需要感謝學(xué)校和商場給予我的這次機(jī)會(huì)。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得9
參加了這次大學(xué)生“返家鄉(xiāng)”的實(shí)踐活動(dòng)，讓我收獲頗多，通過這次實(shí)習(xí)，讓我對(duì)辦公的基本業(yè)務(wù)有了一定的了解，讓我感受到了學(xué)校以外的環(huán)境。實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。感謝團(tuán)市委給我們提供這么難得的機(jī)會(huì)，讓我們這個(gè)假期沒有虛度；感謝單位里的領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心和幫助，給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)；感謝自己，在這段時(shí)間里收獲很多，我還需要再沉淀沉淀，繼續(xù)做好總結(jié)。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得10
回顧此次的寒假，雖然是優(yōu)先散漫的假期時(shí)間，但作為一名大學(xué)生，我卻忍不住想要在這難得的機(jī)會(huì)中發(fā)揮自己大學(xué)生的身份便利更多的去探索社會(huì)的體驗(yàn)！為了能更好的體會(huì)作為大學(xué)生的的生活經(jīng)歷，我在這次的寒假中通過學(xué)長的推薦，利用春節(jié)前的假期時(shí)間，在xxx超市進(jìn)行了短暫的社會(huì)工作經(jīng)歷。
雖說是短暫的的鍛煉，但這次的經(jīng)歷對(duì)于第一次踏上社會(huì)生活的我而言已經(jīng)是非常充分的一次體會(huì)的了！并且通過這次的經(jīng)歷，我個(gè)人在各個(gè)方面也得到了充分的鍛煉和成長！此次的社會(huì)實(shí)踐心得如下：
在這次的實(shí)踐體會(huì)中，讓我印象深刻的有這么幾個(gè)方面：環(huán)境、團(tuán)體、責(zé)任以及生活。雖說僅僅還是在社會(huì)一角的xx超市中兼職臨時(shí)工，但僅僅是這樣的一點(diǎn)接觸都能讓我感受到社會(huì)和校園的不同，可見想要真正的踏入社會(huì)我們還要經(jīng)過多少的學(xué)習(xí)和鍛煉！
先來說說我從社會(huì)環(huán)境中的體會(huì)，作為一名大學(xué)生，雖說生活在被稱謂“小社會(huì)”的大學(xué)校園中，但當(dāng)我走出了校門才真正的'體會(huì)到自己過去所待的學(xué)校不過是一座象牙塔。在學(xué)校里有太多為了學(xué)習(xí)被簡化的事情，就算學(xué)習(xí)中犯下錯(cuò)誤，也能很輕松的得到改正的機(jī)會(huì)。
但社會(huì)不同，在社會(huì)經(jīng)歷的這段時(shí)間里，我認(rèn)識(shí)到了這里的嚴(yán)謹(jǐn)，并也應(yīng)為自己的錯(cuò)誤被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)過，這里的一切都有自己的規(guī)定得到，而且比起校園嚴(yán)格了很多。
但相反的，在這個(gè)大環(huán)境中也給了我們充分發(fā)揮自身能力和展望的舞臺(tái)！雖然不容易，但這里真的很精彩。
此外，在這次的社會(huì)實(shí)踐中，我通過在超市中的實(shí)踐，在工作中體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和默契，感受到了對(duì)于工作的責(zé)任！雖然在體會(huì)這些的時(shí)候我也經(jīng)常會(huì)因?yàn)樽陨淼牟蛔惚活I(lǐng)導(dǎo)批評(píng)教育，但在期間我也受到了很多的教導(dǎo)和鼓勵(lì)！這幫助我更好的適應(yīng)了工作，也更深刻的體會(huì)到了社會(huì)實(shí)踐。
另外，除了工作中的體會(huì)，在外的生活也給我?guī)砹嗽S多的成長和進(jìn)步。如今的我不僅能在生活中照顧自己，還學(xué)會(huì)了許多獨(dú)立的生活技巧！
這次的社會(huì)實(shí)踐中我收獲了許多的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，雖說對(duì)我現(xiàn)在專業(yè)的學(xué)習(xí)并沒有直接的幫助，但我相信我在今后的成長上一定會(huì)有更大的進(jìn)步！
寒假社會(huì)實(shí)踐心得11
今年寒假我參加了學(xué)校組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，固然五天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)下層建設(shè)的心得體會(huì)。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識(shí)。通過假期中的社會(huì)實(shí)踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個(gè)質(zhì)的奔騰。社會(huì)是個(gè)大課堂，對(duì)我們涉世不深的大學(xué)生來講，我們只有主動(dòng)的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會(huì)布滿劇烈的.競爭，心得體會(huì)這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會(huì)實(shí)踐。
多多向社會(huì)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來的社會(huì)中立于不敗之地。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚(yáng)參加社會(huì)實(shí)踐精神;曉得科技、曉得創(chuàng)業(yè)、更是現(xiàn)今大學(xué)生更趨勢的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環(huán)境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才華，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用。
自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會(huì)。深切下層，同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟習(xí)到只有到實(shí)踐中往、到下層中往，把小我的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實(shí)踐長才華”。通過展開豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐漸了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才華，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對(duì)本身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一位大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會(huì)、熟習(xí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)�！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最好結(jié)合點(diǎn)。特別是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，常常在實(shí)際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合本身專業(yè)特點(diǎn)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)根基原理的理解和消化在幾天實(shí)踐中。
我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識(shí)，還有做人的道理等等，這次的社會(huì)實(shí)踐豐富了我們的生活，充實(shí)了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，首創(chuàng)我們美好的未來。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得12
今年寒假，我通過一位在藥店工作的阿姨聯(lián)系了惠好醫(yī)藥連鎖有限公司福州福光南路分店的負(fù)責(zé)人魏xx，并征得他的同意在該藥店進(jìn)行為期十天的社會(huì)實(shí)踐。希望通過此次社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
惠好醫(yī)藥集團(tuán)是2002年成立，以敏銳的市場反應(yīng)能力和靈活多變的商業(yè)運(yùn)作方式，在短時(shí)間內(nèi)通過了一連串的社會(huì)轟動(dòng)效應(yīng)，快速地樹立起了“平價(jià)而專業(yè)”的惠好品牌�；莺冕t(yī)藥集團(tuán)現(xiàn)在是致力于中國健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的大型綜合性集團(tuán)公司，集藥品與醫(yī)療器械的零售、物流、科研及生產(chǎn)為一體，下轄福建惠好藥業(yè)有限公司、福建惠好四海醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司等六家子公司。而惠好醫(yī)藥連鎖有限公司福州福光南路分店是隸屬于福建惠好四海醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司的一家占地二百多平米的藥店。第一天到藥店，先跟店里的工作人員認(rèn)識(shí)了一下。然后是熟悉環(huán)境，了解藥品的分區(qū)和擺放位置。藥品主要分為四個(gè)區(qū)域：非處方藥區(qū)，處方藥區(qū)，非藥品區(qū)和中草藥區(qū)。非處方藥，即OTC，是指病人在沒有醫(yī)生處方，沒有藥師指導(dǎo)下，可以自行到藥店藥房購買，并且可以自行服用的安全范圍廣，有效，見效快，副作用比較少，適用于比較輕的癥狀的一類藥物；處方藥，即rx，是為了保證用藥安全，由國家衛(wèi)生行政部門規(guī)定或?qū)彾ǖ�，需憑醫(yī)師或其它有處方權(quán)的醫(yī)療專業(yè)人員開寫處方出售，并在醫(yī)師、藥師或其它醫(yī)療專業(yè)人員監(jiān)督或指導(dǎo)下方可使用的藥品；非藥品區(qū)，主要包括醫(yī)療器械，保健食品，化妝品，日用品，食品等，是藥店里出售的除批準(zhǔn)文號(hào)為國藥準(zhǔn)字以外的商品；中草藥區(qū)，類似古代的藥房，擺放各色中藥材，根據(jù)顧客需要和店內(nèi)藥師指導(dǎo)抓取。該區(qū)配有切片機(jī)，粉碎機(jī)等中藥材加工機(jī)器。店內(nèi)藥品除分成四個(gè)大區(qū)外，還根據(jù)藥品的性質(zhì)功效分成多個(gè)小區(qū)，如感冒藥區(qū)，咳嗽藥，消炎藥，外用藥，婦科藥等等。第一天基本是在記這些藥品分區(qū)和藥品擺放位置，只有記住這些才能最基本的做到將顧客領(lǐng)到指定位置。
而關(guān)于藥品導(dǎo)購，我則一臉無措，對(duì)于顧客的詢問實(shí)在說不出個(gè)所以然來，只好求助其他營業(yè)員。看著營業(yè)員們熟練地詢問顧客癥狀和介紹藥品，我這個(gè)正牌大學(xué)的藥學(xué)生汗顏了，對(duì)于這樣一個(gè)行業(yè)，經(jīng)驗(yàn)才是王道吧。不懂就要學(xué)，不會(huì)就什么也做不了，于是去問藥店的阿姨也就是老板娘我可以做些什么。阿姨說“藥不同于其它商品，你可以多看，多想，了解一下營業(yè)員們是怎么工作的。”然后介紹了一位有經(jīng)驗(yàn)的營業(yè)員來帶我。
這位營業(yè)員阿姨首先給我介紹了藥店的服務(wù)規(guī)范，可以簡單概括為以下幾點(diǎn)：四聲：顧客進(jìn)門有迎聲，顧客離店有送聲，顧客咨詢有答聲，顧客留言有回聲；四心：接待顧客熱心，解答問題耐心，排憂解困誠心，接受意見虛心；
四服務(wù)：微笑服務(wù)，站立服務(wù)，主動(dòng)服務(wù)，靈活服務(wù)。
其次，是一個(gè)稱為CARE的促銷技巧。C：吸引注意（Capture Attention），向顧客展示貨品/介紹小冊(cè)子，讓顧客觸摸貨品，讓顧客作配搭。A：提高興趣（Arouse Interest），簡略介紹貨品的特性，優(yōu)點(diǎn)及好處和列舉其他顧客購買的例子。R：加強(qiáng)欲望（Reinforce Desire），強(qiáng)調(diào)貨品如何配合顧客獨(dú)特需要，強(qiáng)調(diào)貨品的暢銷程度，強(qiáng)調(diào)牌子著名或因暢銷而隨時(shí)售完。E：確定行動(dòng)（Ensure Action），主動(dòng)詢問顧客要哪種貨品，主動(dòng)介紹其他配襯產(chǎn)品。
這些都是很理論的東西，理論只有與實(shí)際相結(jié)合才能發(fā)揮作用，而這中間還有很長一段路要走。我觀察到營業(yè)員導(dǎo)購的基本步驟是：微笑迎接———詢問需要———領(lǐng)到藥品所在區(qū)域———詢問具體癥狀———介紹幾種適用的藥品———分別介紹各個(gè)藥品的特點(diǎn)，并根據(jù)顧客的意愿作比較———幫助顧客選出適合的藥品———叮囑用藥注意事項(xiàng)———推薦一些可以增強(qiáng)效果的配伍藥�？粗齻�?nèi)绱耸炀毜貫轭櫩蛯?dǎo)購，我就想，一類藥里面就有無數(shù)種功能類似，或因產(chǎn)家不同，或因價(jià)格不同，或是作用里面有細(xì)微差別而區(qū)分開來的藥物，她們是如何區(qū)分和為顧客做選擇的？
原來除了根據(jù)顧客描述癥狀做選擇外，還另有一些學(xué)問。藥店，既是藥也是店。它作為店的特殊性是因?yàn)樗奶厥馍唐贰�。所以它不能隨便賣，需要專業(yè)的導(dǎo)購員，需要有執(zhí)業(yè)藥師作指導(dǎo)。但更主要的`，它是一家店，是店就要盈利。原來藥店里的一部分品牌藥（必須有），因國家限價(jià)，基本沒有利潤，若光賣這部分藥，藥店難以經(jīng)營下去。那么怎么辦？就要我們一線的營業(yè)員用自己的專業(yè)知識(shí)搭配銷售，力爭不賠錢！可以：1、品牌+非品牌+保健品；2、品牌+高毛利潤藥；3、西藥+中成藥+維生素。既提高了客單量，也提高了利潤和用藥效果。比如：有一個(gè)顧客點(diǎn)名要“葵花牌護(hù)肝片”�？梢酝扑]他搭配使用VC咀嚼片（哈藥集團(tuán)總廠）和B族維生素含片。理由：VC參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成，能夠提高人體免疫力，可用于各種急慢性傳染疾病，它能提高保肝護(hù)肝藥的療效，所以，你需要同時(shí)搭配服用VC咀嚼片。但VC你不能長期服用（乙肝病人要長期用），一瓶就夠了。B族維生素含片（麥金利），俗稱肝臟保護(hù)神，這是一個(gè)純天然的保健食品，能夠維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能；可以幫助酒精的代謝。消化系統(tǒng)差著、經(jīng)常吸煙、飲酒、熬夜和精神壓力大者、長期服用藥物的人群都要經(jīng)常服用。
另外，有些顧客通過廣告或其他途徑認(rèn)定了某一種品牌藥，經(jīng)驗(yàn)豐富的營業(yè)員也是可以進(jìn)行合理的引導(dǎo)和搭配，從而使藥店盈利。如非要“感康”的顧客：先問：給誰買的？癥狀？多長時(shí)間了？用過啥藥？以前感冒用啥藥？療效如何？家里還有啥藥沒？有沒有消炎藥？若長期感冒（放到最后推薦藥品時(shí)問）再問一問家里有沒有治療鼻炎、肺炎的藥�？傊�，問要靈活，要問徹底，問的明明白白的，問的越詳細(xì)越好，顧客會(huì)言多必失！這才是我們要抓的關(guān)鍵東西。然后抓住這個(gè)線索給予引導(dǎo)：你這是典型的風(fēng)熱感冒并伴有上呼吸道感染，感康不是太對(duì)你的癥狀，另外感康中沒有消炎成分，你必須得用專門治療風(fēng)熱感冒的藥物，再配一些抗菌消炎的藥，這樣才能好的更快更徹底，不再復(fù)發(fā)。你家都有啥消炎藥？你家那幾種消炎藥都不好使，不對(duì)癥！你拿2盒風(fēng)熱感冒顆粒，再加1盒羅紅霉素，最好再搭配2盒眾生丸，然后再拉回一點(diǎn)：你吃三天就可以了，不用買太多。
營業(yè)員要做好幫顧客解決病痛，為企業(yè)創(chuàng)造利潤，專業(yè)知識(shí)是制勝的法寶，還要做到心中時(shí)刻裝著顧客，心中時(shí)刻裝著效益，心中時(shí)刻裝著處方。每一類病癥，每一個(gè)營業(yè)員心中必須裝著3個(gè)以上處方。每一類病癥用藥，每一個(gè)營業(yè)員心中必須有5種用藥排名，哪個(gè)藥是首推的，哪個(gè)藥是次之的，心中必須有底。中西結(jié)合，聯(lián)合用藥，客單價(jià)時(shí)刻在心中。
十天的時(shí)間，要學(xué)會(huì)靈活應(yīng)用以上各種技巧，根本不可能。但是我可以從一類藥入手，先學(xué)會(huì)賣最簡單的藥，再學(xué)會(huì)賣難一點(diǎn)的。我選擇入手的藥物是止咳藥。有一整個(gè)貨架都是這個(gè)藥，成人用的，兒童用的，枇杷止咳，百部止咳，川貝止咳，葵花牌的，三九牌的······哪一種才是最適合顧客的？對(duì)癥給藥：咳嗽帶痰的，要先化痰后止咳，吐痰白粘或黃粘的外感風(fēng)熱型咳嗽，可用川貝止咳露�；臼歉鶕�(jù)藥品的功能主治來，還需要一些經(jīng)驗(yàn)和技巧。同一種功能主治的也有由不同產(chǎn)家生產(chǎn)的，哪一種好，哪一種利潤高就要由營業(yè)員來拿捏了。藥店里賣的最多的其實(shí)是感冒藥。我也學(xué)習(xí)了賣感冒藥。感冒藥分兩大類：風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重，頭脹痛，有汗，咽喉紅腫疼痛，咳嗽，鼻塞黃涕，應(yīng)以辛涼解表為主。風(fēng)寒感冒癥狀表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐白痰，應(yīng)以辛溫解表為主。有分別治療風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的藥，主要是幫顧客區(qū)分。感冒藥區(qū)有一味藥叫小柴胡顆粒，記得生藥課上學(xué)過柴胡具有疏散退熱的作用，用于寒熱往來，感冒發(fā)熱等癥狀。有一個(gè)顧客是感冒引起的發(fā)燒頭痛，咳嗽咽痛，我就給他介紹了這個(gè)藥。后來阿姨很肯定我的做法，依顧客介紹的癥狀，用這個(gè)藥剛剛好。很高興，我終于學(xué)有所用了。
短短十天，對(duì)于一個(gè)合格的藥店?duì)I業(yè)員來說，我學(xué)到的只是皮毛，但是對(duì)我而言已是很多。任何一個(gè)看似簡單的職務(wù)，對(duì)于不了解它的人來說都有很多東西需要學(xué)習(xí)。一個(gè)合格的藥店?duì)I業(yè)員需要掌握醫(yī)藥知識(shí)，推銷技巧，服務(wù)規(guī)范等各方面知識(shí)，并且都要駕輕就熟。從理論到實(shí)際，從大學(xué)到社會(huì)其實(shí)還有很長的路要走。今后仍要好好學(xué)習(xí)理論知識(shí)，更要注重理論聯(lián)系實(shí)際，不要看輕任何一件可以實(shí)踐的小事。最后感謝惠好醫(yī)藥連鎖店所有的工作人員對(duì)我的幫助和照顧！
寒假社會(huì)實(shí)踐心得13
今天是媽媽過年工作的最后一天，明天就是30了。為了趕上老家過年，我決定早上幫媽媽送報(bào)紙，下午和媽媽一起收拾。
我起得很早，等著媽媽的電話�？爝^年了，身心沸騰。手機(jī)一響，我就迫不及待的騎上自行車狂奔，就想著趕緊發(fā)出去，好快點(diǎn)過年。但是沒有成功。時(shí)間一分一秒過去了，但是報(bào)紙上看的不多。我從來沒想過送報(bào)紙會(huì)這么累。我想把報(bào)紙放在報(bào)紙盒里就夠了。我對(duì)那個(gè)瀟灑地把電視扔進(jìn)報(bào)箱的英雄充滿了向往。但現(xiàn)在看來，劇情完全是在欺騙孩子。報(bào)紙盒子是如此的空。如果你能直接扔進(jìn)去，我只能說你是在求上帝。而且就算能去掉，越來越高的樓層肯定不只是裝修，關(guān)窗也絕不是嚇唬人。如果你還能擺脫，那我相信世界上還有神。雖然是冬天，但是背上還是有一層細(xì)細(xì)的汗，冷風(fēng)吹過。我冷得發(fā)抖。真的很漂亮！想到媽媽每天要送這么長的路程，心里就暖暖的。我媽媽為我付出了這么多。我必須更加努力。也許我沒有別人聰明，但是我可以比別人更努力。想到這，我的步伐更快了。終于腳軟了，身體卻不冷了。不知道是因?yàn)殚L期鍛煉還是心里暖流。
回到家立刻用熱水泡腳，疼痛立刻消失。真的很酷，但是我媽媽沒有時(shí)間休息，開始給我做飯。我實(shí)在不好意思，就起來幫媽媽洗菜。就在我準(zhǔn)備看電視的時(shí)候，無意中看了看餐桌上沒來沒洗的菜，看了看忙碌的媽媽，小心翼翼的拿起菜向廚房走去。我把碗放在菜碗里，加了些水，洗完水晶，開始猛刷。我的手有些裂了，洗水晶刺的時(shí)候手很疼。我把忍者神龜?shù)木裢娴搅诵臐M意足，終于結(jié)束了�？粗春玫谋P子，我感到痛苦和幸福！被媽媽欣賞的'看著我，突然覺得輕松，但接下來的一句話直接把我從天堂逼到了地獄�！翱斐裕龝�(huì)兒收拾。”唉，我知道今天能不能瘦幾斤肉。我立刻開始狼吞虎咽，開玩笑，吃的還不夠，以后怎么工作！
解決了糧食問題后，我開始思考如何對(duì)付這些頑固派。我在我家呆了快一個(gè)星期，沒看到什么貢獻(xiàn)，只是做了一些破壞。我注意到門上有一層薄薄的灰塵，露出了灰太狼般奸詐的笑容。它就像一只羔羊。擠起袖子，拿塊抹布使勁搓。沒辦法。實(shí)力相差太大。我只用了5分鐘就搞定了！能解決一兩個(gè)沒問題！要把它們都抓住需要很大的努力。我舉不起來。我坐在沙發(fā)上休息，開始幫媽媽擺鞋，幫媽媽。不知不覺，天已經(jīng)黑了，剩下的就留給父親了，他吃了一頓豐盛的晚餐，很快就睡著了。大概是真的累了吧！一個(gè)沒有夢(mèng)想的夜晚......
經(jīng)過今天的事件，我深深的明白，媽媽的工作是辛苦的，也是不容易的。作為孩子，我們不僅要努力學(xué)習(xí)報(bào)答父母，還要花時(shí)間為他們做一些力所能及的事情，分擔(dān)他們的煩惱！
寒假社會(huì)實(shí)踐心得14
xxxx期社會(huì)實(shí)踐不知不覺要接近尾聲了了。但是天氣還是依舊很炎xxxx，絲毫沒有褪去的趨勢，但是我們還是堅(jiān)持堅(jiān)守崗位。不知不覺我們已經(jīng)在這里呆了這么久，與學(xué)生們也建立了很強(qiáng)的友誼。我們?cè)诮趟麄兊倪^程中，其實(shí)也是自我學(xué)習(xí)的時(shí)候，與他們一起學(xué)習(xí)。這幾天的相處，讓我跟了解他們的'世界，讓我更有耐心傾聽她們的心聲。
前幾天是輔導(dǎo)班期中考試，不僅是學(xué)生們緊張，我們也很緊張，因?yàn)榇蠹叶疾恢雷约航痰男Ч趺礃�，就怕自己教不好。好在學(xué)生們比起開始的成績，還是又提高的，這讓我們也很欣慰。這讓我們很有成就感。
經(jīng)過這幾天與學(xué)生們的接觸，我們也掌握了他們的習(xí)性。他們雖然很調(diào)皮，但是她們還是知道是非對(duì)錯(cuò)。我也在她們身上看到自己不足之處，而且在不斷的改進(jìn)，我相信我一定會(huì)成功。
xxxx期實(shí)踐就快結(jié)束了，我在這里學(xué)會(huì)了很多書本上沒有的知識(shí)，讓我更加知道教師的辛苦。很感謝學(xué)�？梢越o我們這樣一個(gè)平臺(tái)來鍛煉。在實(shí)踐的過程中我學(xué)會(huì)了很多，領(lǐng)悟了很多，老師這個(gè)職業(yè)需要我們投入跟多的時(shí)間與耐心。我們要更加努力才行!
寒假社會(huì)實(shí)踐心得15
“健康所系，性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生�！�
這是我踏入醫(yī)學(xué)學(xué)府時(shí)發(fā)出的誓言。依然記得那時(shí)的自己把右手放在胸前，那一刻，我感覺到了自己的心跳。那心跳似乎在對(duì)我說，“孩子，將來你活著是為了別人能更好地活。
如今大一已過去了一半，而我又得到了哪些呢?細(xì)細(xì)回顧這半年來的生活，覺得自己所學(xué)的東西太少了，尤其是在進(jìn)行了這次社會(huì)實(shí)踐以后，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多許多知識(shí)要去學(xué)習(xí)。
今年寒假，學(xué)院要求我們大一新生到醫(yī)院進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，雖然我們還沒上專業(yè)課。我于二月九號(hào)下午聯(lián)系到了紹興文理附屬醫(yī)院，通過教研科的寧科長介紹，找到了住院部七樓七病區(qū)的蘭梅主任醫(yī)師。經(jīng)談話我定于十三號(hào)至二十三號(hào)在醫(yī)院進(jìn)行為期十一天的社會(huì)實(shí)踐。
之前，我到過附屬醫(yī)院，也了解過附屬醫(yī)院。該院是是一所經(jīng)省衛(wèi)生廳批準(zhǔn)設(shè)立的，集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、保健于一體的綜合性醫(yī)院，屬政府辦非營利性醫(yī)院，為紹興市、縣醫(yī)保定點(diǎn)單位和紹興市交通事故救護(hù)中心。醫(yī)院現(xiàn)設(shè)置床位500張，職工 380余人，其中正、副主任醫(yī)(技、護(hù))師(含正、副教授)72人，博士9 人，碩士26人。設(shè)24個(gè)臨床、醫(yī)技科室及4個(gè)研究所，11個(gè)護(hù)理單元，尤其是呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科、骨科、腫瘤科、泌尿外科、普外科、兒科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮膚科、中醫(yī)科等臨床科室頗具特色。而新開辦的小兒智力開發(fā)中心，專門從事兒童心理問題及行為異常的診斷和糾治，則為市內(nèi)首創(chuàng)。醫(yī)院還擁有一批具有國際先進(jìn)水平的醫(yī)療儀器設(shè)備。這些儀器設(shè)備的配置，為高效、準(zhǔn)確地開展臨床檢查、診斷和治療，提供了有力的保證。
十一天的醫(yī)院之行，讓我感到醫(yī)院內(nèi)和醫(yī)院外簡直是兩個(gè)完全不同的世界。十一天中，我有過好奇，有過疑問，有過郁悶，有過彷徨。但是，為了最初的夢(mèng)想，我不會(huì)放棄。
在住院部，我看到了好多病人躺在病床上。我所在病區(qū)是治療內(nèi)科，分別是神經(jīng)內(nèi)科，消化內(nèi)科和腎內(nèi)科。病人中大多是消化病病人和精神病病人且老年人居多。每天早上八點(diǎn)，醫(yī)生和護(hù)士要交班。值班護(hù)士會(huì)把前一天的病人情況詳細(xì)地報(bào)告出來。完了以后便進(jìn)行查房。查房一般有二到三個(gè)醫(yī)生，其中一名是主治醫(yī)師或主任醫(yī)師。第一天跟著主任醫(yī)師查房完以后，我一開始的興奮勁全沒了，取而代之是驚愕。
查房過程中我看到了一位八十多歲的老太太，臉看上去十分瘦削，簡直是皮包骨。她每講一句話都要廢很大的力氣，臉上的肌肉也會(huì)大幅度地動(dòng)。從中我們了解到這位病人連飯都吃不下，而且不能掛太多的生理鹽水，因?yàn)樗纳眢w已經(jīng)吃不消。走出病房的時(shí)候，主任醫(yī)師小聲地告訴我這是一位胃癌晚期地病人。當(dāng)時(shí)我心里真的很難受。都這么大年紀(jì)了，原本是該享受天倫之樂了，可是她卻還要受著病痛的折磨。而醫(yī)生對(duì)此也無能為力，只能盡最大能力減少病人痛苦。
曾經(jīng)以為，生病的人氣色一定會(huì)很差�？晌以诓》坷飬s看到一位讓我不敢相信的病人。這是一名五十多歲地男性。我們進(jìn)去的時(shí)候，他正在看電視。主任醫(yī)師微笑著詢問了一些情況后就出來了。之后，主任醫(yī)師告訴我這是一位胰腺癌患者。這種病無法治愈。手術(shù)只是把他的膽道疏通了一下，其實(shí)病灶還是在的。這事醫(yī)生采取了保護(hù)措施，只讓病人家屬得知病情。當(dāng)時(shí)聽完后，我愣住了。在我看來，病人的精神氣色是相當(dāng)?shù)貌诲e(cuò)，似乎是正在恢復(fù)當(dāng)中�？伤尤皇恰ぁぁぁぁぁの覠o語。
那一刻，我才體會(huì)到，作為一名醫(yī)生是需要很強(qiáng)的心理承受能力的。他要給予病人勇氣，給予病人信心，給予病人安慰。病人已經(jīng)夠痛苦了，作為醫(yī)生，如果言語不親切和藹，不和顏悅色，那就是給病人心頭加上又一痛苦。
查房過程中，我也發(fā)現(xiàn)我們的主任醫(yī)師始終帶著微笑跟病人及其家屬交流，始終是顯得那樣自信。她給人的感覺好像病人得病一點(diǎn)都不嚴(yán)重，治愈只是一個(gè)時(shí)間問題而已。
當(dāng)醫(yī)生們查房完后，他們就要開始寫病歷，把剛剛查房的情況記錄下來。我就坐在醫(yī)生旁邊靜靜地仔細(xì)地看著病歷。病歷是用不銹鋼板夾著的，又厚又重。病歷本的第一張是體溫檢測表。上面不僅要記錄病人每天不同時(shí)刻地體溫，還要記錄脈搏，血壓等。對(duì)于體溫還要繪制曲線。這些都是由護(hù)士來完成。病歷中其它則為長期醫(yī)囑單，臨時(shí)醫(yī)囑單，病人首次診斷記錄以及查房記錄等等等等。這些工作是由醫(yī)生完成的。這讓我感到醫(yī)生和護(hù)士是不能分開的。護(hù)士的工作對(duì)于醫(yī)生辨別病人病情很重要。另外，醫(yī)生如果想要病人做相關(guān)檢查時(shí)必須要開出相應(yīng)的單子。有個(gè)下午，我把辦公室那放在抽屜里的所有單子都整理了一遍，并分門別類地放好。這些不同的單子大大地開闊了我的眼界。
在病歷本中，那些醫(yī)生寫的字往往很難看懂，尤其是那些醫(yī)囑單中藥品的名字及相應(yīng)的英文。后來，主任醫(yī)師告訴我這些要等到學(xué)了專業(yè)課程后才看得懂。這讓我明白不僅專業(yè)課程重要，一些基礎(chǔ)課也相當(dāng)?shù)貌蝗莺鲆�，尤其像英語。
醫(yī)學(xué)是一門博大精深的學(xué)問。它需要有廣泛的知識(shí)。也許學(xué)到的知識(shí)不一定用得上，但它卻是必要的。就像捕魚，當(dāng)漁夫捕起一條魚時(shí)，雖然這條魚只占了幾個(gè)網(wǎng)眼，但漁夫是用整張網(wǎng)才把它捕捉到的。
人們說醫(yī)生的工作是最干凈的：潔白的衣帽，嚴(yán)實(shí)的口罩，消毒的手套······但他卻要和血、膿、病菌、癌瘤打交道。唯其如此，才需要最干凈。
來醫(yī)院的.第一天下午，我了解到搶救室里一位老年腦梗塞病人呼吸很急促，有生命危險(xiǎn)。醫(yī)生通過看片子得知這位病人只有四分之一的肺在工作。聽那個(gè)主治醫(yī)生說，這個(gè)病人的左側(cè)肺部既有氣又有水，右側(cè)肺部發(fā)炎，且右側(cè)肺也將被壓沒了，再不進(jìn)行手術(shù)就有生命危險(xiǎn)。但至于術(shù)后能否好轉(zhuǎn)則是另外一回事。但此時(shí)手術(shù)是首要的，多等一分鐘就多一份風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生采取的措施是在左側(cè)肺部上下兩端各插一支皮管，一支排氣，一支排水，然后使肺逐漸逐漸膨脹開來。
可是對(duì)于一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)都不懂的病人家屬來說，盡管醫(yī)生對(duì)他們講了很多，講得夠清楚，但是，他們臉上寫著的仍舊是茫然。眼神中還充滿著渴望和焦慮。那病人的女兒不斷地對(duì)主治醫(yī)師說，“醫(yī)生，救救我爹爹好嗎?我們幾個(gè)兒女都是相當(dāng)?shù)脨鬯�。”盡管醫(yī)生答應(yīng)了很多遍，那病人的女兒還是不停地懇求。那時(shí)的她心里十分不安。等醫(yī)生們進(jìn)去之后，她站在辦公室門口，當(dāng)時(shí)我也在一旁。她突然問我，“醫(yī)生，這樣做會(huì)好嗎?”由于我還只是一名剛?cè)氪髮W(xué)的學(xué)生，我不敢說很肯定的話。我怕到時(shí)出意外，只好向她說明了自己的身份，并告訴她自己也不是很清楚。同時(shí)也對(duì)她說了些安慰的話。之后，我和她都進(jìn)了搶救室。
外科醫(yī)生做好一切準(zhǔn)備后，便開始救治病人。我沒將整個(gè)過程看完。因?yàn)楫?dāng)我聽到外科醫(yī)生用剪刀剪開病人皮肉時(shí)發(fā)出的“咔嚓、咔嚓”聲音時(shí)，我感到一陣難受、惡心，再加上搶救室內(nèi)空氣不是很足，有點(diǎn)頭重腳輕。我趕忙跑回了辦公室。休息了一會(huì)兒，我腦子里又想起了病人家屬的話。她的一聲“醫(yī)生”，讓我感覺到了身上這件白大褂的特殊意義。它讓我感到再年輕的醫(yī)生，在病人眼里也是長者，他肯向你傾吐一切;再無能的醫(yī)生，在病人眼里也是圣賢，他認(rèn)為你可以解決一切。醫(yī)生之難也就在這里。
不知是哪位西方哲人講過這么一句話，“一個(gè)醫(yī)生必須有音樂家的耳朵，戲劇家的嘴巴。在病人痛楚時(shí)，能用精確的聽覺去辨別病情，用明快的語言消除疑慮，安撫病人，減輕病人的痛苦�！笔前。t(yī)術(shù)不僅僅是一門醫(yī)術(shù)，它更是一門藝術(shù)。
在醫(yī)院里，醫(yī)生與患者之間的溝通很重要。醫(yī)生除了特殊情況外，必須要把病情告訴給病人，同時(shí)要做好他們的思想工作，盡可能的減少病人精神上的痛苦。
如今，醫(yī)生把選擇權(quán)交給了病人。醫(yī)生只提供治療方案，至于是否實(shí)施則由病人來決定。這也體現(xiàn)了醫(yī)生對(duì)病人的一種尊重。
在醫(yī)院的十一天中，我也同一些醫(yī)生做了交流。在跟醫(yī)生的談話中，我了解到目前我國的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)還不是很完善，并且比較落后。這造成廣大的患者不愿前往社區(qū)醫(yī)院就診，拼命地往大醫(yī)院擠，導(dǎo)致大醫(yī)院人滿為患，床位利用率不高。如果社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)搞得好的話，那將會(huì)大大減輕大醫(yī)院的負(fù)擔(dān)。之所以這樣，主要原因還是社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)資不夠，病人對(duì)醫(yī)生不信任。
在我國，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)搞得不錯(cuò)的是首都北京。那里的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站可以直接與大醫(yī)院進(jìn)行聯(lián)絡(luò)。如果一個(gè)病人在衛(wèi)生服務(wù)站被診斷出比較嚴(yán)重的病，而且衛(wèi)生站無能力治療，那么醫(yī)生可以直接聯(lián)絡(luò)大醫(yī)院幫助病人治療。當(dāng)病人想回原地療養(yǎng)時(shí)，醫(yī)生會(huì)幫病人安排。這極大地方便了病人就診。整個(gè)服務(wù)系統(tǒng)就像一個(gè)網(wǎng)絡(luò)。如此一來，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在大醫(yī)院的協(xié)助下得到了發(fā)展，同時(shí)也為大醫(yī)院減少了不少負(fù)擔(dān)，大大提高了床位利用率，形成一種雙贏格局。
談話中，那個(gè)醫(yī)生還說出了自己的一個(gè)想法。他覺得剛畢業(yè)的醫(yī)學(xué)生(即將去社區(qū)服務(wù))最后能夠在一些較好的綜合型醫(yī)院工作一至兩年，然后再去社區(qū)服務(wù)，那樣會(huì)更好。因?yàn)橛辛诉@樣的工作經(jīng)歷后，病人會(huì)更加信任，如此才愿意往社區(qū)醫(yī)院就診。
“無論至于何處，遇男或女，貴人及奴婢，我之唯一目的，為病家謀幸福�！惫畔ＥD的希波克拉底如是說。在醫(yī)生眼里，一切病人都是平等的。無論為何種病人治病，醫(yī)生都是在盡自己的一份天職。
短短十一天的社會(huì)實(shí)踐很快就結(jié)束了，但它帶給我的感受是無法用這幾千個(gè)字?jǐn)⑹鐾甑�。救死扶傷，解除病人痛苦，維護(hù)病人健康，是醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責(zé)。醫(yī)務(wù)工作者除了要有過硬的業(yè)務(wù)技術(shù)外，更要有一顆全心全意為人民服務(wù)的心。
“醫(yī)生，先治好自己吧!”《圣經(jīng)·恪加福音》如是說。作為學(xué)醫(yī)人，我們不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)，更要治好自己的心靈，治好自己的靈魂，只有這樣才能更好地為病人服務(wù)，為人們服務(wù)，為祖國服務(wù)!
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