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班級心理健康心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編精心整理的班級心理健康心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
班級心理健康心得體會(huì)1
高中生心理健康教育的主要內(nèi)容：幫助學(xué)生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識和社會(huì)責(zé)任感。班級精細(xì)化管理即探索班級管理新理念，就是把每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)細(xì)節(jié)都考慮到，通過愛心、細(xì)心、放心地關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我完善的操作策略。班級精細(xì)化管理的重要目的是要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣和品質(zhì)。而這一重任無外乎落在了我們班主任身上。
班主任工作相當(dāng)繁瑣，每次接班時(shí)，總覺得有一種無形的壓抑感和緊張感。但每次與學(xué)生磨合過后的幸福感與滿足感常常又讓我樂此不疲，也許這就是班主任工作之魅力吧！這種感覺在我?guī)胀ò鄷r(shí)尤甚。在班級精細(xì)化管理中，我始終將自己“與人為善”的愛心和耐心傾注給我所有的學(xué)生們，也許這就是人們常說的情商。
一、播灑愛心
愛心是班主任教育成功的第一個(gè)“秘訣”。愛就是教育，教師只有用自己的愛，才能與學(xué)生產(chǎn)生心靈的碰撞，才能達(dá)到超越人的自然屬性而達(dá)到完美的境界。教育不能沒有感情，沒有愛的教育，就如同池塘里沒有水一樣，不能稱其為池塘；沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。
提起已經(jīng)畢業(yè)多年一個(gè)學(xué)生，整個(gè)年級組的老師們大概耳熟能詳，高一時(shí)經(jīng)常因?yàn)槌霈F(xiàn)問題，如考試作弊、奇裝異服、逃課等被請家長，學(xué)習(xí)上更是沒有熱情，學(xué)習(xí)成績很不理想。而進(jìn)入高二年級的她，她的轉(zhuǎn)變效果，連我這個(gè)班主任都有些驚詫：學(xué)習(xí)上熱情高漲，上課狀態(tài)被所有任課教師認(rèn)可，不遲到，不早退，堅(jiān)持出勤，學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，學(xué)習(xí)成績也突飛猛進(jìn)，由高二第一次月考的153名，到期中時(shí)的108名，再到聯(lián)考中又取得97名的好成績。那份認(rèn)真、那份遵規(guī)守紀(jì)的態(tài)度真是另人難以置信。不僅如此，她熱愛班集體，在冬季長跑比賽中第一個(gè)報(bào)名，且取得第三名的好成績，為班級爭光。高二時(shí)的她已養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，品嘗到了學(xué)習(xí)的樂趣，所以老師們經(jīng)�？吹降氖且粋�(gè)洋溢著快樂、充實(shí)和自信的活潑女孩。
其實(shí)，對她的教育我更多給予的是鼓勵(lì)，無論是在談心的過程中還是書面表達(dá)中，我都及時(shí)捕捉她的進(jìn)步和亮點(diǎn)，如充分利用書面評價(jià)——評語、周記、試卷、作業(yè)等載體，給她送去及時(shí)的鼓勵(lì)，哪怕微不足道，我也讓她感受老師的關(guān)愛無處不在。如她的評語我是這樣寫的“我們的集體有了你的關(guān)愛，而生機(jī)勃發(fā)——忘不了迎新長跑中，你自信瀟灑的紅裝；忘不了靜謐課堂上，你閃爍渴求知識的目光；忘不了緊張課間中，你穿梭辦公室的身影。我能記得你懊悔的淚水，也記得你成功時(shí)的興奮。因?yàn)橛辛四愕臒崆椋嗬锒嗔艘环輾g樂；因?yàn)橛辛四愕倪M(jìn)步，我們充滿了追求。望你在今后的學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持不懈，爭取更大的成績。生活的樂趣在于不斷挑戰(zhàn)新的目標(biāo)！”
的確，愛心的前提是要有責(zé)任心。針對學(xué)生思想情緒的不穩(wěn)定，以及對學(xué)習(xí)這一“苦差使”缺乏平和的心態(tài)等，我就深入同學(xué)當(dāng)中，更多地了解學(xué)生的想法，幫助他們調(diào)整好心態(tài)，積極樂觀地迎接會(huì)考及高考。如以周記的形式，開展“半月一封信”活動(dòng)，很多學(xué)生對這種交流方式報(bào)認(rèn)可的態(tài)度，而且當(dāng)他們看到老師給寫的回復(fù)都超過他們每一封信的內(nèi)容時(shí)，心靈真的震撼了。再如，利用課余時(shí)間，跟學(xué)生談自己的感受，談學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性，談“態(tài)度決定一切”。有些學(xué)生確實(shí)能領(lǐng)悟老師的教育，以積極的態(tài)度投入到緊張的學(xué)習(xí)中，主要表現(xiàn)就是積極問問題了。還有，在高考前夕，針對學(xué)生的個(gè)性風(fēng)格，我給每位學(xué)生寫了一張祝福卡片，70多份不同的寄語，真的是絞盡了腦汁。
二、保持耐心
學(xué)困生意志薄弱，自控力差，行為極易反復(fù)無常，所以做學(xué)困生的思想工作不要簡單地認(rèn)為通過一次談心他們就能徹底改好。遇到他們不良行為出現(xiàn)反復(fù)，班主任一定要有耐心，對學(xué)生負(fù)責(zé)任，客觀分析不良行為反復(fù)出現(xiàn)的原因，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)抓住、及時(shí)誘導(dǎo)，做到防微杜漸。當(dāng)然，這里所指的耐心教育并不是消極等待，而是要做有心人，為他們的轉(zhuǎn)化積極創(chuàng)造條件。
提到某某，總讓我心有余悸，想起那一段可怕的故事——很多圍觀的學(xué)生，還有兩三個(gè)同事，她躺在地上，身體抽搐著，我歇斯底里地喊著她，一邊喊著，還一邊與值班老師解釋著，求老師能諒解她。那天的我感覺很是委屈，剛剛和同頭的老師判完13個(gè)班的試卷，已經(jīng)是下了第一節(jié)晚自習(xí)，8點(diǎn)鐘了，還沒有回家吃飯，而又要處理好這個(gè)問題。解釋的理由不是袒護(hù)，而是擔(dān)心給學(xué)校惹出大的麻煩，擔(dān)心這個(gè)學(xué)生的心理承受不了，因?yàn)樗齽倓偝鲈翰痪茫安痪糜捎隗@嚇，昏睡了三天，不睜眼，是她父親從河?xùn)|三中心接回河北老家的，此時(shí)是剛回到學(xué)校，又跟值班老師由于紀(jì)律問題鬧起來了，面對脆弱的她，也只能讓老師酌情處理了。她是一個(gè)很情緒化的孩子，談?wù)勊膸状尾▌?dòng)吧，應(yīng)該說跟她的談心是我所有學(xué)生教育中最累心的一個(gè)了。
第一次波動(dòng)——高一下學(xué)期，為了便于管理和加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)校把外地生統(tǒng)一編班，大部分外地生被統(tǒng)一分到10班，當(dāng)時(shí)也有個(gè)別學(xué)生考慮到他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)還可以，仍然留在自己原來的班中。而當(dāng)她知道自己沒有分到10班后，很是不高興，非要我給她調(diào)到10班，理由是要跟她的好朋友在一起。本以為她會(huì)利用沒有被分出去的這個(gè)機(jī)會(huì)好好在原班級投入學(xué)習(xí)，使成績更穩(wěn)定些，沒想到她不但不領(lǐng)情反而找我耍態(tài)度，我真是氣壞了�？墒菃栴}還需要解決，于是我就用耐心和毅力天天跟她談話，從親身經(jīng)歷到父母的'含辛茹苦，從年幼無知的孩童時(shí)代到自理自立的出外求學(xué)，苦口婆心，終于說服了她。
第二次波動(dòng)——寒假假期后，受老家部分輟學(xué)同學(xué)的影響，感覺學(xué)習(xí)太累，不愿做苦行僧，要么天天請病假，要么就是在宿舍陪床，從而躲在宿舍里，逃避學(xué)習(xí)。于是我又經(jīng)常光顧我們的學(xué)生宿舍，另外，又積極與其父及在津的親戚通電話，爭取社會(huì)、家庭教育的合力效應(yīng)。
第三次波動(dòng)——升入高二，突然又大病一場，起初在河?xùn)|三中心住院，但因下了病危通知書，病情很嚴(yán)重，不得不又轉(zhuǎn)至一中心，繼續(xù)治療。在醫(yī)院的日子，為擺脫她的寂寞我去看她，每次都是利用放學(xué)后自己的時(shí)間著疲憊，給她送去她喜愛的東西，也把溫馨與關(guān)愛帶給她及她的老父。（因?yàn)榭吹剿赣H痛苦的情緒，我的心情真是難以形容，都是為人父母，我能體會(huì)到家長對孩子的辛酸與疼愛），所以我那天是很晚才回家的。印象特別深的是那位面的司機(jī)，看到疲憊的我上車后，一直萎靡不振，好心的司機(jī)只收了我相當(dāng)于正常路程三分之一的錢，還告訴我是順便回他自己的家。我當(dāng)時(shí)真的是被感動(dòng)了，更堅(jiān)定了我無怨無悔工作的信念。
第四次波動(dòng)——成績有了明顯進(jìn)步的她，又犯了隨意性極強(qiáng)的老毛病，又要請假回家。春節(jié)后加課期間，很多老師都跟我反映她的狀態(tài)不好，上課萎靡不振不說，課下那份刻苦認(rèn)真求學(xué)的態(tài)度幾乎全無，而她也拿出一份請假條，理由是家中有急事，需馬上回家，因?yàn)楦蜻^多次交道了，經(jīng)驗(yàn)告訴我，不能太輕率答應(yīng)她，誰知道她又有什么新想法。于是我穩(wěn)先住了她，馬上與其家人取得聯(lián)系，核實(shí)后再做決定。病癥還是源于老家的那些孩子們，她無心再“苦行舟”，她希望走捷徑，趕快上一個(gè)中專，享受清閑。于是又是一場漫長而煩瑣的談話……
就這樣，反反復(fù)復(fù)中，讓我們彼此多了份了解，也多了份默契，尤其最后一次，她好象長大了許多，無數(shù)次的促膝暢談，我們師生間少了隔閡，多了默契；少了斥責(zé)，多了理解。雖然目前的她已經(jīng)下定決心，要踏實(shí)進(jìn)取，但說實(shí)在的，她畢竟是孩子，反復(fù)性極強(qiáng)的孩子，所以欣慰中也夾雜了更多的頭痛。通過我們幾次心靈的碰撞，她也重新認(rèn)識了自我，剖析了自我，并在主題班會(huì)上做典型發(fā)言。高二后半學(xué)期，她的精神面貌有了很大的改觀，對班集體的熱情比以前也提高了，當(dāng)然我也做好了不愿做的思想準(zhǔn)備，無論她再有幾次反復(fù)和波動(dòng)，我都會(huì)信心百倍的迎接“挑戰(zhàn)”并幫助她不斷進(jìn)步。還是把寫給她的評語作為本文的結(jié)束語吧——
聰明的你，聽講效率高，學(xué)習(xí)成績良好；爽朗的你，總是積極幫助同學(xué)，熱情付出；個(gè)性的你，總是讓老師多關(guān)注你的言行。希望：克服隨意，踏實(shí)進(jìn)��；勤學(xué)好問，孜孜不倦。記�。撼晒偸谴骨嘤谂^斗，堅(jiān)持不懈，毅力堅(jiān)強(qiáng)的人！愿你擁有充實(shí)的高中生活，愿你能品嘗到耕耘帶給你的甜蜜。
心靈的教育是一門藝術(shù)，它需要高情商的投入，需要教師不斷傾注愛心與耐心，以濃濃的師愛滋潤他們成長并永遠(yuǎn)珍藏，讓教育的過程永遠(yuǎn)充滿美麗的回憶！
班級心理健康心得體會(huì)2
說實(shí)話，在學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程之前，我對心理健康教育的認(rèn)識是膚淺的，甚至有很多誤區(qū)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，對心理健康教育的知識有了更深入的了解，對自己的工作有了更新的定位和認(rèn)識。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。
就教師而言:
首先，教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生和老師在學(xué)校的有效接觸時(shí)間每天長達(dá)六七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校，老師的一顰一笑，對學(xué)生都有深遠(yuǎn)持久的影響。心理健康的教師能為學(xué)生身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。學(xué)生喜歡老師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，和諧的生生關(guān)系。
第二，教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習(xí)。
心情不好的老師很難營造出愉快輕松的課堂教學(xué)環(huán)境。他們通常易怒，容易發(fā)生沖突，喜怒無常，情緒不穩(wěn)定。老師情緒不穩(wěn)定，易怒也會(huì)影響學(xué)生。比如學(xué)生經(jīng)常處于緊張焦慮狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率不高，效果不好。長此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，如果教師有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的生活態(tài)度，積極的教學(xué)，就會(huì)盡力不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極，學(xué)習(xí)和思考都是積極的。因?yàn)榻處煹姆e極情緒和健康心理可以誘發(fā)學(xué)生的積極情緒，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對建立良好的師生關(guān)系、營造輕松愉快的課堂氛圍、學(xué)生對知識的接受和理解都有直接的積極影響。
第三，教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如果教師心理不健康，就很難正確理解學(xué)生的心理和行為，就會(huì)采取非理性的態(tài)度和方法處理問題，從而導(dǎo)致師生之間的矛盾和沖突�，F(xiàn)在，一些老師經(jīng)常抱怨學(xué)生越來越難教了。老師苦不堪言，想盡辦法教育學(xué)生，但學(xué)生要么一意孤行，對老師的話充耳不聞。老師很難下臺。這里面自然有很多原因，但很重要的一個(gè)原因就是教師的心理素質(zhì)不高，沒有形成良好的師生關(guān)系。著名心理學(xué)家埃里克森曾指出，不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理疾病，良好的師生關(guān)系可以治病。如果遇到一個(gè)好老師，學(xué)生因家境造成的不健康心理是可以改變的。師生對立的狀態(tài)不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，但師生之間是否存在對立關(guān)系，能否妥善解決對立關(guān)系，能否正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化學(xué)生，最終取決于教師的心理狀態(tài)。
第四，教師的心理健康直接影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成。在學(xué)生的成長過程中，老師是重要的人，是成人，是參照物，是榜樣。老師的心情，是否喜歡工作，都會(huì)影響學(xué)生；如果老師懲罰學(xué)生，學(xué)生就會(huì)形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙；老師的不公平待遇和權(quán)利濫用會(huì)影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì)的看法。
如何解決:
首先，提高認(rèn)識，明確心理健康教育的重要性。
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和變化，各種不健康的思想和矛盾極大地影響了在校青年學(xué)生。由于青少年學(xué)生正處于生長發(fā)育過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)立意識較差，因此小學(xué)生容易出現(xiàn)心理和行為偏差。近年來，小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行為。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們的`心理偏差是因?yàn)樗麄冊趯W(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾、處理挫折、處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者，我們不能忽視這一點(diǎn)，不能只關(guān)注分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否有健康的心理和健全的人格。我們要培養(yǎng)的是人才而不是人才，更不是害群之馬。因此，我認(rèn)為，當(dāng)前我們應(yīng)該全力正視心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，完善他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
第二，教師本身必須是心理健康的人。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，我深深體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響著周圍的人。不健康的心理不能正確理解學(xué)生的行為，更不能熟練處理學(xué)生的問題，可能影響師生關(guān)系，也可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師本身首先必須心理健康，具有健全的人格和高尚的道德品質(zhì)。只有這樣，我們才能以積極健康的熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中。
敬業(yè)的老師很辛苦，需要休息和放松。做一個(gè)“無所不能”的教育者，真的很累人。所以，老師們可以嘗試在假期里養(yǎng)精蓄銳，比如，學(xué)會(huì)做一個(gè)旅行家，用膠片記錄生活中的美好；學(xué)會(huì)做一個(gè)美食家，在品嘗美食的同時(shí)，自己也做一個(gè)廚師。新的工作經(jīng)歷不僅能讓老師放松，還能開闊視野，增長見識。教師可以把從其他工作經(jīng)歷中獲得的經(jīng)驗(yàn)和積極情緒帶入教育工作中，更好地促進(jìn)教育工作。
第三，把握學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂教學(xué)是學(xué)校教育活動(dòng)的主要場所。課堂教學(xué)不僅是傳授科學(xué)知識的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。嚴(yán)格按照上級要求，在開好心理健康課的同時(shí)，各科備課要注重心理健康教育的教育性因素。思考教訓(xùn)，做好心理疏導(dǎo)教育；語文課，教材中有大量優(yōu)秀的人物，可以從這些人物身上體驗(yàn)和感受到良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)研究側(cè)重于觀察、注意力、思考，
記憶等心理活動(dòng)；英語課要求營造輕松和諧的課堂氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生敢于表達(dá)自己，增強(qiáng)學(xué)生的群體交際意識，發(fā)展學(xué)生的能力和個(gè)性；音樂、藝術(shù)等。能培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，在美的熏陶中給予心理健康教育。在各科教學(xué)過程中滲透相關(guān)知識，可以讓學(xué)生處處感受到真善美的教育，提高心理素質(zhì)。教師作為教育的主體，不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在師生互動(dòng)中起著潛移默化的作用，構(gòu)成了心理健康教育的重要組成部分。
第四，抓主題探究，從細(xì)節(jié)做好心理健康教育。
探索一系列小學(xué)生關(guān)愛教育的內(nèi)容和方式，探索并形成一系列優(yōu)化學(xué)生情感和人格發(fā)展的途徑和方法。主要是在老師的示范中，對小學(xué)生進(jìn)行“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，注重培養(yǎng)、體驗(yàn)和滲透，可以明顯感受到學(xué)生的心理素質(zhì)和道德情感得到了不同程度的提高和優(yōu)化。在學(xué)校和班級里，老師和學(xué)生，以及同學(xué)之間的相互關(guān)心，團(tuán)結(jié)和幫助已經(jīng)成為一種普遍的做法。在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生的合群、積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自尊自信和創(chuàng)新精神得到了充分的體現(xiàn)。無論是在家里還是在社會(huì)上，學(xué)生都能從小事上主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。隨著多次主題團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展，學(xué)生受到了教育，自身能力不斷提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
第五，時(shí)刻關(guān)注特殊學(xué)生的心理疏導(dǎo)。
教師的天職是教書育人，要盡最大努力對待問題學(xué)生。學(xué)生遇到問題怎么辦？要充分利用班級集體的作用，在輕松平等的班級氛圍中加強(qiáng)對學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班級團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)作用。根據(jù)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，重點(diǎn)選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。比如自信教育，青春期教育。我們運(yùn)用講座、認(rèn)知、操作、表演、角色扮演、行為訓(xùn)練等多種方法，激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)力，在活動(dòng)中獲得感悟。通過一系列的團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)，不僅可以讓所有學(xué)生獲得心理健康的相關(guān)知識，還可以拉近同學(xué)之間、師生之間的距離，融洽師生關(guān)系。
收獲是巨大的，但體驗(yàn)可能是膚淺的。通過本次心理學(xué)研究，我明白了在學(xué)校開展心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)為基礎(chǔ)，教師的自由交流能力為橋梁，學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)，充足的知識儲備為先導(dǎo)，心理健康基礎(chǔ)理論為理念，心理教育規(guī)律在實(shí)踐中的靈活運(yùn)用，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育經(jīng)驗(yàn)，才能取得良好的效果。
班級心理健康心得體會(huì)3
3月28日、29日，我有幸參加了威海市教研中心在文登市實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉辦的威海市心理健康教育教師培訓(xùn)專家報(bào)告會(huì)。邀請上海市教育科學(xué)研究院研究生與繼續(xù)教育處常務(wù)副處長吳增強(qiáng)教授、上海市中小學(xué)心理咨詢協(xié)會(huì)理事長、萊西教育學(xué)院李老師就中小學(xué)心理健康教育中的班級心理咨詢活動(dòng)和學(xué)習(xí)心理咨詢進(jìn)行專題講座和培訓(xùn)。報(bào)告中設(shè)計(jì)了現(xiàn)場互動(dòng)，印象最深的是有幾位一線教學(xué)老師，思路清晰，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，充滿專業(yè)素養(yǎng)，絲毫不遜于專業(yè)輔導(dǎo)員。
吳教授以“傾聽學(xué)生的心聲——班級心理咨詢的實(shí)踐”為題，就班級心理咨詢的基本理論和心理咨詢活動(dòng)的有效性進(jìn)行了專題講座。吳教授通過對社會(huì)變化和學(xué)生成長的思考，結(jié)合情緒障礙學(xué)生心理輔導(dǎo)、青少年心理輔導(dǎo)、優(yōu)秀學(xué)生心理輔導(dǎo)等七個(gè)案例進(jìn)行分析和互動(dòng)，使學(xué)員充分了解學(xué)生健康心理的發(fā)展目標(biāo)，明確不同的心理輔導(dǎo)方法。這些案例主要討論中學(xué)生自卑、早戀、打架、升學(xué)壓力等問題的解決方法。這些都需要密切關(guān)注家庭教育的情況，找出問題的根源。案例7是《他不再罵人了》，講的'是一個(gè)總是罵人的小男孩。作為一個(gè)班主任，我們都知道我們是如何習(xí)慣于在聽到學(xué)生報(bào)告后解決這種問題的�？葱睦斫】道蠋煹牟呗�:邊學(xué)邊聊，找出原因是為了引起女生的注意；為解決問題，設(shè)計(jì)了三個(gè)問題:男生有哪些受女生歡迎的行為？自己的哪些行為會(huì)引起女同學(xué)的反感？你有哪些受女同學(xué)歡迎的行為？好吧，做一個(gè)真正受歡迎的孩子。看似簡單的幾個(gè)步驟，其實(shí)是為了摸清孩子的想法。不亂問就直接批評:你罵誰了？不要說臟話。我相信不會(huì)有什么影響。其他幾個(gè)案例輔導(dǎo)措施和干預(yù)策略在課件里都有，有需要的老師可以分享和咨詢，因?yàn)槌踔械闹饕獌?nèi)容這里就不贅述了。
班級心理健康心得體會(huì)4
中學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成離不開良好的環(huán)境，尤其是良好的人文環(huán)境和心理環(huán)境。在這個(gè)大環(huán)境下，教育者要通過一定的教育手段來影響和改變受教育者的心理狀態(tài)和行為。通過心理教育與其他教育的有機(jī)結(jié)合和滲透，使教育目標(biāo)和內(nèi)容一致，方法和步驟融為一體，使學(xué)生積極培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，主動(dòng)發(fā)展。
第一，心理健康教育與德育活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合
德育就是思想道德教育。道德包括道德認(rèn)知、道德情感、道德意志和道德行為四個(gè)心理成分。這些心理成分相互聯(lián)系，相互促進(jìn)，相互滲透，相互影響。研究表明，人們往往不是通過外在的影響來改變自己的認(rèn)識，而是通過內(nèi)在的道德意志和道德情感來調(diào)整自己的行為。學(xué)生品德的形成是由外而內(nèi)的傳導(dǎo)過程轉(zhuǎn)化為由內(nèi)而外的傳導(dǎo)過程，是由客體到主體再到客體的過程。各種德育活動(dòng)的開展正是這種轉(zhuǎn)變的基礎(chǔ)。因此，開展各種德育活動(dòng)，讓學(xué)生從認(rèn)知、情感、意志、行為等方面體驗(yàn)自己的內(nèi)心感受，是心理健康教育的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，也有利于學(xué)生良好思想品德的形成。
二、把心理健康教育與班級工作有機(jī)地結(jié)合起來。
班級工作制約著班級所有學(xué)生的心理和行為，其心理機(jī)制是模仿、暗示、從眾、認(rèn)同等。相關(guān)研究表明，良好的班風(fēng)對學(xué)生的心理有很大的影響，其具體功能有:潛移默化的啟發(fā)、行動(dòng)的激勵(lì)、保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展、促進(jìn)精神文明建設(shè)和良好品德的形成等。針對普通中學(xué)的客觀實(shí)際，調(diào)整學(xué)生心態(tài)，樹立良好的班風(fēng)，應(yīng)該是班級工作的首要任務(wù)。我們應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地給學(xué)生信心和力量，給他們發(fā)展?jié)摿Φ臋C(jī)會(huì)，給他們提供展示個(gè)性的空房間。如“自我管理、民主監(jiān)督”競賽，評選“班級百佳”活動(dòng)，開設(shè)班級建設(shè)“群星閃耀”專欄等。，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)獲得獎(jiǎng)項(xiàng)和成功的經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)生健康心態(tài)的形成還在于建立良好的師生關(guān)系。建立民主、平等、合作的師生關(guān)系，必須樹立科學(xué)的學(xué)生觀�？茖W(xué)的學(xué)生觀就是把學(xué)生看成是有獨(dú)立人格的人，是有巨大潛力的人，是有個(gè)性的“獨(dú)特”的人。因此，教師要把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，以平等的態(tài)度與學(xué)生交流信息，把學(xué)生的“違紀(jì)”視為學(xué)生成長過程中的必然現(xiàn)象，以積極、樂觀、寬容的態(tài)度來規(guī)范學(xué)生的心態(tài)和行為。
學(xué)生健康心態(tài)的形成，還在于班主任對學(xué)生有針對性的實(shí)事求是的評價(jià)，切忌千篇一律。平衡學(xué)生的心態(tài)不僅可以加強(qiáng)對個(gè)人或集體行為的引導(dǎo)力，還有助于加強(qiáng)集體內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和凝聚力。
第三，心理健康教育與心理咨詢和咨詢有機(jī)結(jié)合。
素質(zhì)教育要求學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存和發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)該幫助學(xué)生了解自己，了解環(huán)境，并學(xué)習(xí)在社會(huì)上生存的基本技能。在注重傳授知識的同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生個(gè)性的.健康發(fā)展。因此，心理咨詢與輔導(dǎo)應(yīng)該是學(xué)校整體工作的有機(jī)組成部分。就普通中學(xué)而言，學(xué)生普遍存在信仰迷茫、情感饑渴、人格壓抑、意志薄弱、自信心和自尊心不強(qiáng)、青春期迷茫等問題。根據(jù)學(xué)生不同年齡、不同情境的心理特點(diǎn)，通過多種渠道調(diào)整學(xué)生心態(tài)，是心理健康教育不可或缺的一部分。
心理健康教育的重點(diǎn)在于及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的癥狀，以便及早進(jìn)行調(diào)整。對于容易適應(yīng)不良或有輕微問題的學(xué)生，要直接或間接減少不良事件的發(fā)生，降低問題的嚴(yán)重程度，為學(xué)生提供心理傾訴的機(jī)會(huì)、場所和渠道。根據(jù)學(xué)校成績特點(diǎn)，“悄悄話”郵箱和“心靈”郵箱是學(xué)生心中的綠洲，學(xué)生可以在這里傾訴苦悶，吐露秘密。通過“郵箱”，老師向?qū)W生伸出了溫暖的手，一次次“傾訴”，給了他們戰(zhàn)勝自己的力量。在心理咨詢室進(jìn)行咨詢，讓學(xué)生含淚而來，微笑而歸，從而端正積極的人生態(tài)度。在學(xué)校進(jìn)行直接和間接的輔導(dǎo)和咨詢的同時(shí)，還有一個(gè)重要的渠道，就是在班級建立心理互助小組，拓寬發(fā)現(xiàn)心理問題的渠道，達(dá)到助人自助的目的，把問題消滅在萌芽狀態(tài)。
第四，心理健康教育與家庭教育相結(jié)合。
在塑造學(xué)生健康人格的過程中，家庭的影響，尤其是父母的教育和影響是關(guān)鍵因素之一。父母的性格特征會(huì)潛移默化地影響孩子的性格，父母的教育方式和愛的方式也會(huì)影響孩子的性格發(fā)展。許多事實(shí)證明，家庭教育功能的缺失或喪失是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因，而父母教育的不一致和教育的缺失是當(dāng)前家庭教育功能缺失的主要表現(xiàn)。不良的育兒態(tài)度和錯(cuò)誤的方式，如溺愛、溺愛、縱容、保護(hù)、打罵父母和孩子，往往會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反、順從或自卑的心理。
實(shí)踐證明，將心理健康教育與家庭教育有機(jī)結(jié)合是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑。主要途徑有:(1)學(xué)校教育和家庭教育相互溝通，學(xué)校以“給家長的一封信”的方式向家長傳達(dá)意圖，要求家長配合；或者通過家長座談會(huì)的形式，談?wù)剺?gòu)成學(xué)生心理障礙的學(xué)校、家庭、社會(huì)等外部因素和制約學(xué)生身心發(fā)展的內(nèi)部因素。(2)成立家長學(xué)校，請專家講課，請家長用科學(xué)的方法教育孩子，給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松和諧的心理環(huán)境。(3)定期召開學(xué)生心理分析會(huì)、學(xué)習(xí)行為與動(dòng)機(jī)研討會(huì)、誓師大會(huì)、講座會(huì)、學(xué)生家長參加的理想演講會(huì)，通過多種形式、全方位的教育，為孩子搭建成功的橋梁。
第五，心理健康教育有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)中。
研究表明，教師決定教育結(jié)果。能否緩解或消除學(xué)生的心理問題和障礙，很大程度上取決于教師人格力量的影響，以及教師的知識、能力和實(shí)際工作水平。因此，教師要在學(xué)科教學(xué)中，從問題的把握、教育方案的設(shè)計(jì)、教育目標(biāo)的確定、教育方法和步驟的選擇、教育過程的引入和實(shí)施等方面，巧妙地注入心理教育的內(nèi)容，精心挖掘心理教育的因素，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，讓學(xué)生體會(huì)到生命的真諦。比如，為了解決班里的早戀問題，語文老師設(shè)計(jì)了這樣一節(jié)作文課:摘一個(gè)青柿子讓學(xué)生品嘗，捧一盆月季花讓學(xué)生欣賞，然后就這種情況寫一篇議論文。同學(xué)們經(jīng)過思考和感悟，寫出了“未成熟的果實(shí)是澀的”、“自然綻放的花朵是最美的”，進(jìn)行了一次青春期自我心理教育。心理教育學(xué)科的滲透不僅限于語文課，所有學(xué)科都是心理教育的絕佳場所。一個(gè)老師的眼神，一個(gè)小小的手勢，都能給學(xué)生注入精神安慰，激發(fā)他們積極向上的動(dòng)力。學(xué)科心理健康教育的滲透還在于教師必須具有健全的人格、健康的心理、廣博的知識和精湛的技能，用深沉的愛和高度的責(zé)任感培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。
在普通中學(xué)開展心理健康教育并不局限于上述的有機(jī)結(jié)合和滲透，還需要圍繞中學(xué)生心理健康教育的具體任務(wù)和目標(biāo)，進(jìn)一步開發(fā)和利用各種媒體，從而不斷深化心理教育工作。
班級心理健康心得體會(huì)5
有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師C證資格培訓(xùn)，感覺收獲頗豐。通過這五天的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，提高了我對心理健康課程的認(rèn)識，對心理健康課程的目的和任務(wù)有了深刻的理解。上周五下午，我在實(shí)驗(yàn)小學(xué)聽了兩位老師的心理活動(dòng)課，讓我進(jìn)一步認(rèn)識到學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的重要性。
良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，也是未來人才素質(zhì)中非常重要的一部分。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理和完善人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。心理健康教育最有效的藥方是“愛”。教師對學(xué)生的愛是愛的集合，應(yīng)該包括——母親愛孩子般的無私，父親愛兒子般的嚴(yán)格與善良，軍人愛祖國般的忠誠，哥哥愛弟弟般的大度，姐姐愛妹妹般的溫柔與體貼，哲學(xué)家愛真理般的執(zhí)著與執(zhí)念。熱愛學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的基石。
第一，用愛促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展
教育學(xué)告訴我們，自我意識是人格形成水平的標(biāo)志，也是促進(jìn)人格發(fā)展的重要因素。主要表現(xiàn)在對自己與周圍環(huán)境的人際關(guān)系的認(rèn)識上。在班級管理中，一旦有學(xué)生犯錯(cuò)，我一般會(huì)采取先表揚(yáng)后批評的方法對學(xué)生進(jìn)行教育。我們看電視的時(shí)候，經(jīng)�？梢钥吹竭@樣的場景。在攻擊之前，兇猛的動(dòng)物，比如老虎，會(huì)先從身體上撤退。他們?yōu)槭裁闯吠�？是為了更好的進(jìn)攻！這種后退法，在批評一個(gè)學(xué)生的缺點(diǎn)時(shí)，不妨先表揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)。作為班主任，要善于抓住每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予真誠的表揚(yáng)，然后指出他的缺點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生愿意接受批評。
第二，善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導(dǎo)。
在班級的第一次家長會(huì)上，我發(fā)現(xiàn)班上大部分孩子都和父母有問題。他們不愿意和父母交流，他們的父母要么專制要么順從地對待他們。于是我利用班會(huì)的時(shí)間，開了一個(gè)以“感恩的心”為主題的班會(huì)，讓孩子們感受到父母的愛，然后我趁熱打鐵。放學(xué)后，我故意讓孩子們給他們的父母寫一封信，告訴他們對他們的愛表示衷心的感謝。反饋如此之好，以至于一些家長在看完信后甚至感動(dòng)得流下了眼淚。我想，只要孩子和家長敞開心扉，一定會(huì)成為無話不談的好朋友，也會(huì)促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
第三，讓“日記”成為師生之間的橋梁。
我認(rèn)為日記是我了解學(xué)生的好方法。平時(shí)我班的同學(xué)一周寫2-3篇日記，主要寫自己最想說的話。從他們的日記中，我可以發(fā)現(xiàn)他們是什么樣的孩子，他們有什么困難需要我們的幫助。當(dāng)他們在日記中描述自己的`煩惱時(shí)，我會(huì)在她的日記底部用正確的方式安慰他，引導(dǎo)他走出困境。當(dāng)他們寫快樂的事情時(shí)，我會(huì)寫一些文字和他分享快樂，感謝他帶給我的快樂。當(dāng)然，我們談?wù)摰脑掝}很廣泛，比如學(xué)校、家庭、社會(huì)等等。在日記的幫助下，我們成為了好朋友，在這個(gè)過程中，他們的心理健康指標(biāo)也在無形中得到提升。
分享彼此的日記已經(jīng)成為我和孩子的習(xí)慣。我在每個(gè)孩子的日記里越來越了解他們，他們也因?yàn)橐o我看他們的日記而承受了一定的壓力。每本日記都不能被愚弄。直到現(xiàn)在，語文老師都跟我說，他們的寫作水平有了很大的進(jìn)步！
我記得泰戈?duì)栐?jīng)說過，“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是偉大的。那么，就讓我來做樹葉的事業(yè)吧，因?yàn)闃淙~總是謙遜地垂下它們的樹蔭。”教育不是葉的事業(yè)嗎？我要做一片好綠葉，因?yàn)樯钍且环N回響，種瓜得瓜種豆得豆！走在花叢中，讓我們傾聽每一朵花的聲音。他們有的奔放，有的舒緩，有的跳躍，有的靈動(dòng)，有的高難度。然而，不管怎樣，這都是他們生命中的一朵奇葩。
班級心理健康心得體會(huì)6
有幸聆聽了心理學(xué)專家關(guān)于青少年心理健康的知識，感受到教師“既是人類文化的傳遞者，也是學(xué)生心理健康的塑造者和捍衛(wèi)者”。班主任作為一個(gè)班級的“主人”，作為與學(xué)生接觸最密切的教師和學(xué)校德育最直接的承擔(dān)者，應(yīng)該把心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作的優(yōu)勢，用科學(xué)有效的方法把握學(xué)生心理，因勢利導(dǎo)，促進(jìn)各類學(xué)生的健康成長，這將對教育的成敗起到?jīng)Q定性的作用。因此，將班主任工作與心理健康教育結(jié)合起來就顯得尤為重要。
1.優(yōu)化班級環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。
學(xué)生心理的健康發(fā)展，除了先天因素外，主要是后天環(huán)境因素的影響決定的。一個(gè)好的.環(huán)境可以引發(fā)、引導(dǎo)、定向?qū)W生。因此，優(yōu)化各種班級環(huán)境可以引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展。
2.調(diào)動(dòng)情緒，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
前蘇聯(lián)教育家贊科夫說:教育活動(dòng)一旦觸及學(xué)生的情感和意志領(lǐng)域，觸及他們的精神需求，就能發(fā)揮高度有效的作用。班主任必須在工作中為情感的碰撞、交匯、組合提供足夠的能量。他不僅發(fā)生在操場上，也發(fā)生在最自然的生活中，發(fā)生在他事先沒有準(zhǔn)備好的情況下。調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，相當(dāng)于班主任打開了學(xué)生的心扉，激發(fā)了學(xué)生健康向上的意識，從而減少了心理問題的發(fā)生。
比如有一段時(shí)間，班里因?yàn)楝嵤掳l(fā)生了幾次口角，然后發(fā)生了惡性爭吵，嚴(yán)重影響了整個(gè)班級。事后，我沒有隨意各打50板，而是心平氣和地詢問當(dāng)事人了解情況。然后，我借此機(jī)會(huì)開了一個(gè)主題班會(huì)。班級以小組為競賽單元，安排了學(xué)生喜聞樂見的歌曲、典故、諺語、名言等項(xiàng)目，圍繞“團(tuán)結(jié)、友誼、親情”展開了激烈的競賽。學(xué)生們興高采烈，爭相參與。當(dāng)活動(dòng)達(dá)到高潮時(shí)，我在黑板上寫下了“你、我、他在一個(gè)大家庭里”的字樣，隨后錄音機(jī)里傳出了《相親相愛》這首歌，再次引起了全班同學(xué)的情感共鳴。在潮水般的掌聲中，幾個(gè)爭吵的同學(xué)緊緊握著手走向?qū)Ψ?..經(jīng)過這次班會(huì)，同學(xué)們更加體會(huì)到了“寬容”的含義，班里形成了團(tuán)結(jié)向上的班風(fēng)。
3.成功地激勵(lì)和誘導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。
學(xué)生的內(nèi)心是敏感而脆弱的，尤其是學(xué)困生。他們經(jīng)歷了太多的失敗，表現(xiàn)出自卑、膽怯、懦弱、焦慮等心理問題。他們需要鼓勵(lì)和支持。因此，在班主任工作中，要利用一切機(jī)會(huì)，讓他們及時(shí)體驗(yàn)到成功的喜悅和滿足感，從而提高他們的心理健康水平。
將心理健康教育滲透到班主任工作中，要善于用師愛挖掘?qū)W生的心靈，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界。用學(xué)生的熱情、心血和智慧去啟迪和誘導(dǎo)學(xué)生，讓班主任真正成為學(xué)生的良師益友。班主任的心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)復(fù)雜的智力、意志和創(chuàng)造性活動(dòng)。在我們班主任工作中，要開發(fā)學(xué)生的心理需求，正確認(rèn)識學(xué)生的個(gè)性和群體心理活動(dòng)規(guī)律，從而有效提高班主任工作水平，使班主任工作更具時(shí)代性、科學(xué)性和實(shí)用性。
班級心理健康心得體會(huì)7
20xx年4月17—22日，衢州市組織了教師心理學(xué)C證資格培訓(xùn)。真是千載難逢的機(jī)會(huì)，使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會(huì)。
一、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的.健康成長。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
班級心理健康心得體會(huì)8
要做一個(gè)快樂的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。
心理健康的指標(biāo)是沒有心理疾病，也就是快樂和積極的態(tài)度�！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“在現(xiàn)實(shí)無法改變的時(shí)候，改變自己的心態(tài)”。
我認(rèn)為:決定幸福的健康態(tài)度應(yīng)該是陽光的。陽光普照大地，溫暖每一個(gè)人，包容平等。教師的心態(tài)要像陽光一樣平常、達(dá)觀、包容、積極。只有這樣健康的心態(tài)，才能做一個(gè)快樂的老師。
教師要有一顆平常心。平靜心態(tài)是一種冷靜、客觀、理性的心態(tài)。教師如果缺乏平常心，就會(huì)對學(xué)生提出過高、過嚴(yán)的要求，可能會(huì)失去耐心、細(xì)心、冷靜、理智。比如我們辦一個(gè)班，總是希望班里一切都好，不自覺地用尖子生的標(biāo)準(zhǔn)要求全班同學(xué)。這樣，不僅老師累，學(xué)生也累，老師越累，學(xué)生就越反感。老師會(huì)不由自主地陷入“我一心向明月，明月照溝渠”的困惑，學(xué)生也會(huì)越來越失去學(xué)習(xí)的`信心。怎么才能談幸福呢？這與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法——“把‘應(yīng)該’變成‘希望’”是一致的。我們可以希望我們班所有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績都很優(yōu)秀，但是要以平常心面對不盡如人意的現(xiàn)實(shí)。
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