實習個人心得體會15篇
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的實習個人心得體會，希望能夠幫助到大家。
實習個人心得體會1
20xx年x月，我?guī)е约簩W習的一份惶恐，對自身缺乏信心的不安，對自己無法適應(yīng)環(huán)境的擔憂，同時更懷著一份希冀跟隨學校老師和同學一起來到了x醫(yī)院見習。x醫(yī)院是一所環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備先進、技術(shù)精良，融醫(yī)療教學科研為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院分為門診外科樓、內(nèi)科樓、門診北樓口腔科、體檢科、科研教學樓和綜合樓。醫(yī)院一直以來堅持著醫(yī)療第一、服務(wù)態(tài)度第一、病人利益第一，一切以病人為中心。
在x醫(yī)院進行認識學習的四個月來，讓我深切的認識到醫(yī)生和護士的職業(yè)是尚的。救死扶傷是醫(yī)生和護士的職責，這份職責關(guān)系到每個家庭的幸福，所以在醫(yī)院里的每個醫(yī)護人員都盡力的幫助著病人。在門診咨詢臺崗位上的見習體驗中讓我受益匪淺，每天必須保持長時間的坐姿或站姿，看著帶教老師有時面對病人的`不理解，還需要耐心和病人溝通，改變病人焦躁的情緒，我體會到醫(yī)患關(guān)系的好壞往往就在于一言一行，所以在以后的工作中一定要保持良好的狀態(tài)，用溫和的語言來處理病人想要解決的問題，在希望病人或者家屬理解我們的同時，更要學會換位思考，先站在病人的角度考慮問題。當我們幫助病人的時候，病人都會和我們說一聲謝謝。每次聽到這句話，我們這一天都非常開心，更加堅定了我以后成為一名白衣天使的決心。
總而言之，這次見習是認識的過程，是學習的過程。期間有很多不足之處需要我們改進，很多觀念需要我們修正。雖然有委屈，有辛苦，更有疲憊的時候。但是幫助別人的同時我們自己也是快樂的，正所謂贈人玫瑰，手有余香。在x醫(yī)院見習期間，提高了我對醫(yī)生和護士職業(yè)的認識，增強了與人溝通的能力。在今后的工作中，我會遵從老師的教誨，把所學的理論與見習的所見所感聯(lián)系在一起，立誓為醫(yī)學事業(yè)貢獻自己的力量!
實習個人心得體會2
轉(zhuǎn)眼間，接手初一的兩個班眼看著快一個月了，這周剛結(jié)束了期中考。面對此次測驗我內(nèi)心多了幾分期待和緊張，因為這次成績不僅是對學生們的一個考核也是對我教學一個月以來檢驗，到底這兩個成績墊底的“差班” 能否在我的帶領(lǐng)下出現(xiàn)一個驚艷的反轉(zhuǎn)呢?答案是“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”。
由于我是中途接手，考核的前三單元內(nèi)容并不是由我?guī)е鴮W生們學習的，所以我在復習階段著實下了不少功夫，先是結(jié)合之前老師的授課筆記重新備課、查漏補缺，接著把所有相關(guān)的練習和試卷都做了一邊，悉心挑選之后作為課上講解的內(nèi)容�；诎嗌贤瑢W的基礎(chǔ)普遍較差，所以我著重復習基礎(chǔ)知識，生字詞的字形字音字義是一個一個帶著他們復習，古詩原文中易錯的字在黑板上強調(diào)過，課下在讓他們默寫，交上來后我都依次把錯字找出并幫他們改正，文言文和古詩的賞析在課上逐一講解并強調(diào)高頻考點，利用早讀和晚自習盯著他們記憶背誦，還帶著他們準備了作文。在監(jiān)考的同時，我瞄了一眼語文試題，心里還暗暗自喜：題目太簡單了并且都是我課上反復強調(diào)的知識點，這一次一定考得不錯。但成績卻不大如人意，我拿著試卷約莫估了一下分數(shù)，根據(jù)課上強調(diào)、反復記憶過的知識點，我想每個人都應(yīng)該至少拿八十分。
的確大部分學生有了很大進步，有不少本來基礎(chǔ)好的學生拿了高分，大部分以前成績在六十到七十徘徊的學生上升地很快，基本都能有十幾到二十分的提高，但不可忽視的前提是此次試題簡單，所以成績有了大幅度的提升是正常的，不可過于樂觀。我所在的實習學校看重平均分，按這個標準看的話，倒數(shù)第一的班級擺脫了墊底，前進了五名，但倒數(shù)第二的班級卻成為了墊底，其實按優(yōu)秀率來看這個班還是考得不錯的，但由于有五個“困難戶”仍然是在原地踏步，甚至有考十分的，嚴重拉了整個班的后腿。
這一次考試雖然大部分學生和之前相比有了明顯的進步，有一個班在前進，但是另一個班卻在后退，這著實讓我倒吸了一口涼氣，一個月的努力了好像白白浪費了，讓我看到了理想和現(xiàn)實的差距。就好像，在一個陽光明媚的日子里，我滿懷期待地挖了一個小坑，把一顆種子放進去，每天悉心地照料，按時給它澆水、給它施肥，還時常把它放到太陽下，讓他汲取太陽的能量，但在我期待它開花的那一天，它卻枯萎了這一次給我?guī)淼拇驌舨恍。哺屛铱吹搅爽F(xiàn)實的殘酷，果然短時間內(nèi)改變整個班的情況是不太現(xiàn)實的。
通過這次考試，讓我看清目前的情況，認真地反思和總結(jié)，在以后的教學工作中不斷改進。首先，要充分表揚大部分成績提升的學生，并不斷給予鼓勵和肯定使他們有不斷前進的動力，不能因為個別扯后腿的學生拉低平均分而否定大部分進步學生的努力。這次成績主要是由于好幾個“學困生”拉低平均分，所以接下來的任務(wù)是無論如何都要把他們的成績提高。第一步先找他們分別談話，看每個人的`問題出在哪里，再給每個人的學習的方法提出建議；第二步課下多給予他們耐心和幫助，做到多督促多提點，最重要的是調(diào)動他們學習的主動性。
兩個班級普遍基礎(chǔ)較差，學困生比較多，面對這樣的學情，需要我在以后的時間里付出更多的努力和耐心，最（政治專題片《不忘初心,繼續(xù)前進》觀后感）重要的是要讓學生建立主動學習的意識，不能只是一味地向他們灌輸知識點，注意培養(yǎng)他們對語文的興趣，相信可以在我和學生們共同的努力下不斷縮小理想和現(xiàn)實的差距！
實習個人心得體會3
當代大學生的要求就是在學習的過程中，積極的參加社會實踐，在大學時期就可以鍛煉成對社會極有經(jīng)驗的人，在不斷的進步中，直到大學畢業(yè)。在參加社會工作以后，直接就可以參加社會工作而不需要實習，這是最基本的要求。我就是這樣做的，我開始了我的教育實習之路！
在一個月的實習期內(nèi)，我主要進行了教學的實習工作，并獲得了寶貴的經(jīng)驗，對我來說這在日后的生活與工作中都不啻為一筆巨大的財富，現(xiàn)將我個人在實習期間的表現(xiàn)與收獲作一總結(jié)。
一、社會調(diào)查方面
我在批閱作文時從文中發(fā)現(xiàn)的的一些問題引起了我的思考，并以“從高中作文談起”為題完成了一篇五千字的社會調(diào)查報告。
二、在語文教學實習方面
我一共講授了朱自青先生的散文《荷塘月色》與日本作家川端康成先生的散文《花未眠》，以及“想象與聯(lián)想”“表現(xiàn)與再現(xiàn)”兩個大題目的作文，共計六課時，并完成了筆記作業(yè)的批改與作文、周記的批閱工作。在授課過程中作到了依托“新課標”，結(jié)合實際情況，發(fā)展學生的思維能力，擴展學生的視野，并利用多媒體設(shè)備進行立體式教學。在指導教師羅長春老師的幫助下，增強了師生間的互動，活躍了課堂氣氛，積極調(diào)整自己的授課方式、個人簡歷教風教態(tài)與啟發(fā)與提問的.方式，努力吸收羅老師寶貴的授課經(jīng)驗以及高尚的師德師表，認真、努力、圓滿地完成了語文教師實習。并得到了羅老師的肯定與同學們的歡迎。
三、班主任實習方面
我被安排擔任221班的實習班主任，在班主任指導教師李老師的幫助下，順利的展開了班主任工作，保質(zhì)保量的完成了班主任老師“早自習”“課間操”“眼保健操（一天兩次）”“午休”“讀報”“晚自習”等時間段查勤工作與班級日常工作，并在工作過程中與同學們溝通與交流，通過談心、打籃球等方式與同學們交朋友，及時了解學生們的心理狀態(tài)與情緒，并向班主任指導教師李霞老師學習寶貴的帶班經(jīng)驗以及李老師優(yōu)秀的管理才能與師范師風，成功的完成了班主任實習工作，并得到了老師與同學們的肯定。
總的說來，我的實習是成功的。在實習期間我增長了見識，積累了經(jīng)驗，實習是一個將理論運用到實踐的過程，在這個過程中，我摔倒過、迷惑過，然而卻沒有動搖過，因為在系領(lǐng)導與老師、同學們甚至班上學生們的幫助下，我找到了屬于自己的授課風格與帶班方式，并體會到了做人做事的道理——一絲不茍、持之以恒！
這次實習是我第一次參加教學工作實習，在以后的工作路途中，這是一次寶貴的社會財富！我會記住這一次實習得到的收獲，我會不斷的進步，直到成為一名優(yōu)秀的教師為止！
實習個人心得體會4
在為期一個月的頂崗實習中，我的實習內(nèi)容是學習題庫制作，同時對T軟營改增版中系統(tǒng)自帶的正式題庫（試題一、二、三）進行修編完善。
由于這三套試題屬于20xx年的練習試題，題目比較陳舊，答案也有錯誤，更沒有原始可以進行修正，所以涉及到rd題面、初始賬套、結(jié)果賬套、原始票據(jù)、答案、命題是需要全新制作。第一步就是rd題面的改編，在全新的制作過程中制題老師要求將試題全部修改為符合最新營改增政策的試題，而現(xiàn)在最新的稅法政策還沒有官方版本，必須要等到明年四五月份注冊會計師本出才能確定，因此在很多費用處理的問題上我和制題老師多次探討、上網(wǎng)查閱資料，確定稅率及賬務(wù)處理方法。在這個過程中，我的理論專業(yè)水平得到了很大的提升，對于不同費用不同發(fā)票的處理，也有了更深層次的理解。
第二步是原始票據(jù)的制作。作為會計人員必須遵守的職業(yè)道德規(guī)范中就有一條：會計機構(gòu)、會計人員必須按照國家統(tǒng)一會計制度規(guī)定對原始憑證進行審核，對不真實、不合法原始憑證有權(quán)不予接受并向單位負責人報告；對記載不準確、不完整原始憑證予退回并要求按照國家統(tǒng)一會計制度規(guī)定更正、補充。因此在制作試題的過程中，為了讓學生能夠快速準確地判斷原始憑證上記載的經(jīng)濟內(nèi)容，同時審核原始憑證的真實性合法性，這就要求我們在制作原始票據(jù)時必須貼合實際、符合現(xiàn)實，讓票據(jù)盡可能地跟跟真實票據(jù)一模一樣。帶我的老師給了我一些模板，像發(fā)票、材料出庫單這樣的基礎(chǔ)票據(jù)可以直接填寫、生成，給我的制題過程帶了很多的方便。但也有一些不太常用的票據(jù)沒有模板，于是我根據(jù)老師給的exel模板和網(wǎng)上查閱的票據(jù)格式自己繪制和制作，每個細節(jié)都要跟真實票據(jù)一模一樣，過程的艱難和復雜就不多說了�；侍觳回撚行娜�，我利用exel畫出了商業(yè)承兌匯票、生產(chǎn)加工單、借款單、費用報銷單等多種票據(jù)。
第三步是初始及結(jié)果賬套制作。套用一句網(wǎng)絡(luò)流行語：自己出的題跪著也要答完。這句話就是對這一步驟的最好詮釋，心有多大題就有多少變化，題有多少變化答案就跟著變化。從出題角度而言，題目和結(jié)果賬套相輔相成，老師的出題水平也就由此體現(xiàn)：出了難題要會作答，變了花樣要能做賬。同時，制作初始和結(jié)果賬套還能鍛煉出題人的思維，想要考哪個點，如何在賬套和試題中體現(xiàn)，都是一門學問。另外，因為試題是給學生考試或者比賽時用，初始和結(jié)果賬套不能有一丁點錯誤，這就要求在制作賬套時要格外的認真和仔細，一旦在考試過程中出現(xiàn)賬套數(shù)據(jù)問題，后果會很嚴重。
在外學習的`日子里，我也不是一個人在戰(zhàn)斗。出好的題面、賬套還有票據(jù)也需要學生的檢驗。我將rd題面、票據(jù)以及初始賬套打包發(fā)給學生，讓他們在做題的過程中給我反饋，哪些題目描述不清，哪些票據(jù)有錯誤，哪個數(shù)據(jù)有問題，都需要他們的檢驗。與此同時，制題老師還要跟我進行這些內(nèi)容的核對和校驗，我印象最深的，是前幾天她跟我從晚上6點開始遠程核對，一直核對到了晚上xx點，從題目之間的邏輯關(guān)系，到題面的細節(jié)描述，從字體結(jié)構(gòu)的優(yōu)化，到票據(jù)的細節(jié)呈現(xiàn)，從宏觀到微觀，一個細節(jié)也不遺漏，認真程度和敬業(yè)精神著實讓我欽佩。
題庫的制作需要依賴實訓命題系統(tǒng)，在這里終于能體會幕后工作的感覺。以前都是在系統(tǒng)前端做已經(jīng)完成的實訓系統(tǒng)，是作為考生看的，這次終于能夠到幕后，一睹后臺風采。其實題庫的制作過程并不難，但需要有足夠的耐心，不能遺漏評判點，不能缺少評分點，這雖然看起比較簡單，但對注意力和心態(tài)有著極高的要求，必須全神貫注，稍有走神就可能會出錯。同時，制題系統(tǒng)顯示內(nèi)容較多，因此字體極小，而制作題庫需要一直盯著屏幕，視力和頸椎也受到了前所未有的考驗。制作完成之后，還需要至少兩遍的檢驗校對，保證每一個評分項目都已設(shè)好，保證每一個細節(jié)不出差錯。
題庫的發(fā)布是最終的環(huán)節(jié)，它是基于前面的環(huán)節(jié)全部審核無誤后才能進行的操作，這個環(huán)節(jié)中需要對每道題目的分值進行設(shè)置，再進行最后的確認，之后就可以發(fā)布。但由于制題涉及到知識版權(quán)的問題，每個制題系統(tǒng)都需要跟所制試題進行綁定，從這個細節(jié)中也能看出，知識就是力量。
在這個過程中，我學會了細心，耐心，恒心，同時也感受到了不一樣的人生。企業(yè)和學校有所不同，氛圍不同，但殊途同歸，都需要我們立足崗位，扎實努力，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，活到老學到老，在工作崗位上不斷努力、不停學習，趁著年輕努力奮斗。
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實習個人心得體會5
從一所學校到另一所學校，從一名學生到一位老師，我踏上了師范生理應(yīng)匍匐的路。想象了多少年我站在講臺上的樣子，如今，越淺、越模糊了。陽光從密林縫隙擠出來偷窺，我醞釀不出一丁點的悲傷抑或喜悅。
初臨崗位（xx小學），一切都遠不及想象中的美好。正常的教學秩序，使我們的到來未免顯得多余。一個星期了，教務(wù)忽隱忽現(xiàn)、忽此忽彼的安排，究竟不知道該從何下手。
我開始想“頂崗實習”不會是打了個幌子吧？如今，我已無路可退。偶爾接到師范打來的問候電話，才略微有點溫暖的感覺。習慣了忙碌奔走的我，怎能消受得了這等清福？
趕巧，附近小學一老師因病臨時脫崗，這才讓我有了一處安頓。那學校不及xx的五分之一大，校舍也略顯陳舊，一座二層的教學樓坐落在村委會后院，生銹的`旗桿頂端，鮮艷的五星紅旗迎風招展。我踏進了我人生第一個課堂，認識了我的第一批學生，第一次感到做一名老師的幸福與快樂。
教學生知識，他們會如饑似渴地追問更多，滿臉的陽光讓我愛上了教學；與學生一起操縱課堂，他們的奇思怪想常常會帶給我很多出乎意料的驚喜；把心交給學生，他們拉著我一起游戲，給我講，猜，說笑話，然后我們一起談天說地……
學生告訴我：“我們從來沒有這么開心地放肆過，總是害怕老師，你能一直帶我們課就好了……”我為我的學生這么坦誠感到驕傲。
快樂的時候，總會覺得時間過得飛快。轉(zhuǎn)眼，半個月已過，要給孩子們說聲“再見”，終有一千個一萬個不舍得，我給他們畫了拿手的畫作紀念，也算感謝他們這段時間給我?guī)淼臒o盡的快樂。
離別的那天，班上一個很調(diào)皮的學生遞過來一張曡得很方正的紙，上面寫道：老師，我愛你，我的心永遠和你在一起，永遠！我低頭看時，心突然一動，覺得很好笑，折住再看那孩子的時候，竟然想哭。
“老師！”，學生們自己疊的花籃；圣誕樹形狀的塑料掛鏈；畫滿心形的彩色紙……簇擁著擺進我的視線。我越覺得離別成了一種痛苦的煎熬。
那是最后一天，他們留了我的手機號、qq號，說讓我永遠不許變，我拍下了他們的童顏，也打算永遠記著。
轉(zhuǎn)而，回到了xx，那種莫大的空虛，重新復位，懷念與期待成了我的必修課。從那以后，實習的日子再沒有那么轟轟烈烈地快樂過了，學校安排的數(shù)學課，著實讓我找不到一點趣味與滿足，看著學生們的無精打采，我感覺非常無力。偶爾幫人上幾節(jié)語文課，便會打心底里高興一些時日，只是，我厭了那種撲朔迷離的課堂交流。
20xx年末，我安靜地盼著這種日子的結(jié)束。解脫xx小學呂校長的無所謂沉默，并期待我完整的語文教育生活。
實習個人心得體會6
20xx年10月6日發(fā)生在聯(lián)窖大道與體育路交接口處的故意傷害致死案件的勘查讓我對現(xiàn)場勘查有了重新的感受，也讓我感觸頗多。
記得當時接到社區(qū)中隊要求技術(shù)員到現(xiàn)場勘查，而技術(shù)室只有我一個人在值班時，我雖然興奮但一下子都不知道如何辦好，因為這畢竟是我第一次面對如此責任重大的現(xiàn)場。向指導師兄匯報后套上刑警背心和帶上工具箱就奔赴現(xiàn)場，現(xiàn)場有很多圍觀的觀眾在警戒線外，而區(qū)局的領(lǐng)導和所領(lǐng)導也在注視著現(xiàn)場勘查工作的進行。按照師兄的安排我詳細的畫好圖讓見證人簽好名字后交給區(qū)局技術(shù)員，過關(guān)后我負責拿相機拍現(xiàn)場照片和尸體辨認照片。也因為垂直拍照，第一次面對面對著尸體拍照，那心情我倒忘記了害怕了，因為只專注在是否拍好照片，因為當時可是中午十二點半，太陽入射角度較大，要避免產(chǎn)生陰影。然后開始向外圍現(xiàn)場搜索，在距離中心現(xiàn)場200多米的廣泰超市門口出提取一把帶血的菜刀，在新裕豐賓館的408房間里進行勘查，和區(qū)局的技術(shù)員一起勘查，先是現(xiàn)場的出入采用靜電吸附儀提取腳印，然后在玻璃杯和柜子上發(fā)現(xiàn)、提取指紋，原物提取一些動過的小物件客體。真的感謝區(qū)局的師兄的信任，能讓我參與協(xié)助勘查，能讓所學的痕跡知識都用上。
后經(jīng)系統(tǒng)比對為陳小俊和梁壽才所為，均為廣西柳州人。對此案件的`成功偵破，有下面幾點心得：
一、各項勘查工作的協(xié)調(diào)意識很好。技術(shù)員對現(xiàn)場痕跡物證的發(fā)現(xiàn)提取、法醫(yī)對尸體的檢驗、偵查員對現(xiàn)場訪問等各方面的情況和信息及時、主動的收集;匯總;交流;匯報。所以當法醫(yī)提出是使用的刀是單刃刀和菜刀、偵查員掌握到犯罪嫌疑人在脖子在搏斗過程中受傷，而且逃跑的方向時，技術(shù)順著逃跑方向仔細搜索發(fā)現(xiàn)在離現(xiàn)場200多米的廣泰超市門口發(fā)現(xiàn)提取菜刀一把。而法醫(yī)提供的作案工具也為偵查訊問提供了方向。
二、現(xiàn)場勘查仔細、認真、到位。首先確定以尸體為中心展開勘查，尸體頭朝東腳朝西仰臥在聯(lián)窖路與體育路的交接處，在往西5米處發(fā)現(xiàn)有一血泊，而血泊與尸體的距離間有血跡相連，在血泊的北面2.2米和2.8米處發(fā)現(xiàn)帶血的人字拖鞋，在血泊的南面0.56，米處有一血腳印。結(jié)合中心現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)的痕跡和提取的物品，在外圍搜索和在賓館的房間勘查注意提取和與現(xiàn)場有關(guān)的痕跡。
三、現(xiàn)場指揮的分工合理、把好審查關(guān)和掌握好勘查結(jié)束時機。當技術(shù)員以尸體為中心展開偵查時，偵查員以外圍為中心配合調(diào)查，然后所領(lǐng)導匯總后詢問各項工作中要做的細節(jié)，確保材料過關(guān)。而且在一個鐘頭內(nèi)把握好勘查進度，下令勘查結(jié)束，以免影響交通和造成大的影響。
四、現(xiàn)場分析到位。從外圍現(xiàn)場看，知道這是一起因為色情交易引起糾紛后義憤殺人;從偵查員訪問到嫌疑人也在搏斗中受傷的信息中控制各大醫(yī)院;從行業(yè)管理中，要求技術(shù)人員提取附近道路的監(jiān)控設(shè)備錄像，觀看案發(fā)過程，為審訊制定重點。還有就是分析的依據(jù)確切，綜合了實地勘查、尸體檢驗、物證、現(xiàn)場訪問。
五、運用偵查措施到位。知道犯罪嫌疑人搏斗中受傷，控制各大醫(yī)院;從法醫(yī)提供作案刀具上制定訊問重點;從現(xiàn)場要求技術(shù)員做好錄像調(diào)取分析工作;從訊問中根據(jù)情況制定下一步采取的強制措施。多線出擊，使偵查措施有機結(jié)合、互相彌補、形成一個綜合性、系統(tǒng)性。
實習個人心得體會7
四個多月的實習期即將結(jié)束。在這四個月里，我經(jīng)歷了從學生到老師的角色轉(zhuǎn)變。教學理論逐漸轉(zhuǎn)化為教學實踐，模擬教學轉(zhuǎn)化為真實的面對面教學。雖然是生的，但它正在慢慢成熟，這讓我的實習生活充滿了未知、驚喜和快樂。當然，也有挫折和困難。
四個多月的實習讓我感覺很好。我的實習班是廣宗131班，一大群14、5歲的孩子活潑、可愛、頑皮。我記得我第一次走進教室的那一刻，我覺得他們用溫暖的眼睛看著我。在校長介紹之后，他們以熱烈的掌聲歡迎我。下課后，一些學生過來和我聊天。我受寵若驚�；叵肽且荒唬艺娴挠X得很可愛，很親切。
然而，理想與現(xiàn)實之間存在著巨大的差異。在頑皮的孩子們面前，原本的遠大抱負和端莊的外表變得越來越小。當我來到學校的時候，我很愚蠢，急忙趕到警察室搬我們的行李，因為我們沒有地方住。我腦子里只剩下一個概念。我們被忽視了。過去是生動的，但我覺得很豐富。我在很多方面都有所改進，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：
早在我大二的時候，我就對這個職位充滿了好奇和熱情，并決定選擇實習這個職位。20xx年9月1日，我們開始了去實習學校的旅程，這也意味著我的教師生活開始了；我還記得當我第一次登上講臺時，我內(nèi)心的緊張真的無法形容�？吹浇淌依�46張渴望知識的臉，從那一刻起，我真正意識到我的.責任是如此重大。一想到這，緊張的情緒像熱流一樣涌上我的心頭。我記得上課前，我覺得自己窒息了。當我走進教室時，我不知道站在講臺上的什么地方，把手放在哪里，以及我想在腦海中反復說的第一句話。隨著鈴聲的響起，我的頭腦突然變得一片空白。即便如此，我們也應(yīng)該繼續(xù)�，F(xiàn)在我站在講臺上，不管發(fā)生什么，我永遠都不能下講臺，因為那里是我們的戰(zhàn)場。沒有士兵在戰(zhàn)斗前從戰(zhàn)場上撤退。我也不能當逃兵。帶著這種精神，我克制自己，這樣完成了我的第一節(jié)課。我想這是我第一次成功
隨著時間的腳步，我不是一開始害羞的小老師。現(xiàn)在我更自信了。教學水平比原來有了很大提高。我每天都盡力認真?zhèn)湔n。每次我準備功課時，我都會把它們交給我的老師復習，以便使我的功課更加完整。另外，課前，我會再花半個小時熟悉教材和教案，讓學生相信我有足夠的知識儲備教好他們，從而更好更快地讓學生信任我。此外，我盡量活躍課堂氣氛，采用靈活的教學方法來吸引學生的注意力。同時，下課后，我們會與學生進行深入的輔導和溝通，希望能了解每一位學生，關(guān)心每一位同學。此外，我經(jīng)常聽老師上課。每節(jié)課都讓我受益匪淺
經(jīng)過一個學期的努力，學生們的成績不是很理想，但這讓我很高興，這也讓我覺得我的工作很有成效。給予是有回報的，這是事實。雖然只有半年時間，但我的教學工作進行得非常順利，取得了一些成績，我的能力也有了質(zhì)的提高。
實習個人心得體會8
其實婦科實習是比較麻煩的，同時婦科實習學到的東西也可能會更多更全面，主要有吸氧，紅外線照射切口，沖洗膀胱，更換引流袋。其實產(chǎn)科、婦科的工作沒有絕對的界限，都是互幫互助的.，比如輸液，測體溫、血壓、血糖等，都是誰有空就誰去做。
婦科主要的工作如下：照顧待產(chǎn)婦，協(xié)助生產(chǎn)及母嬰健康宣教。早上除了協(xié)助老師進行嬰兒洗澡，測量黃疸值，打疫苗及抽血、測血糖等，還有嬰兒撫觸，下午便是鋪嬰兒床和打包器械。雖然我還沒有結(jié)婚，但是這一切我現(xiàn)在都已經(jīng)習慣了，只有在醫(yī)院認真學習和實習，自己才能學到屬于自己的知識。
在醫(yī)院老師安排我做的事兒，我一件也不拉下，每次都是認真的執(zhí)行和完成，雖然中間有很多不愉快，但是我還會努力的完成，工作筆記還有各項事宜我都暗示執(zhí)行，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。我在醫(yī)院婦產(chǎn)科實習期間，遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，無遲到、早退現(xiàn)象，尊敬老師，工作積極主動，努力將所 現(xiàn)在我的婦產(chǎn)科的實習生涯即將結(jié)束，在那一個多月的練習期間，我對待婦產(chǎn)科病人和藹可親，勤懇將所 在教員的指點下，我認識了婦產(chǎn)科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個練習生逐漸向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性和必須性。以前在學校所學都小結(jié)就這么多了，希望對各位朋友有所幫助!
實習個人心得體會9
個人情況：本人20xx年至20xx年就讀于山東南山學院機電工程學院、在校期間曾任班長，團支書等職，并多次被評為"優(yōu)秀班干部"和"三好學生"、 20xx年12月至今，實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司、實習期間任生產(chǎn)技術(shù)，現(xiàn)任生產(chǎn)技術(shù)擔當、主要負責本公司和設(shè)備維護與管理，新產(chǎn)品的投產(chǎn)準備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問題的分析與解決、
公司規(guī)模：本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū)、公司成立于20xx年9月、占地23750平方米、從業(yè)人員約400人、本公司是由日本中央發(fā)條株式會社（80%）和昆山六三機械工業(yè)有限公司（20%）共同投資900萬USD興辦、本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜：包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜、本公司生產(chǎn)線主要分DL線（短線）和OPENNER線（長線）、DL線又分OPEN線和LOCK線、公司已由最初的1條DL線（包括1條OPEN線和1條LOCK線），發(fā)展到今天的4條DL線和2條OPENNER線、二期工程正在籌建中、
工作業(yè)績：本人從事工作以來，除了日常設(shè)備維護與管理，保證生產(chǎn)線的正常運行外，主要負責了第三、四條DL線和OPENNER2線的投產(chǎn)準備工作（主要是設(shè)備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn)）并分別于20xx年6月和12月順利投產(chǎn)、
工作心得：本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：
1、扎實的專業(yè)知識是你提高工作水平的堅實基礎(chǔ)、在學校學習專業(yè)知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以后，你才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要、如我學的機電一體化、機械原理，機械制圖，電氣知識這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到、但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通、做為生產(chǎn)技術(shù)，在我們公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那？遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢？
2、學好一門外語是你增加工資的資本、學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的'學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到、你在一外資企業(yè)工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板交流，溝通、你只能悶著頭的本文來源于網(wǎng)絡(luò)站干（和一個啞巴沒有什么區(qū)別）、干了什么？干的怎么樣？老板根本不知道，那他怎么認可你呢？你在這個公司又怎么發(fā)展那？
3、不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力、 中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事、"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己、讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的！這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認可你，承認你！
4、團結(jié)協(xié)作，善于溝通、團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部、你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善于溝通是指部門之間、任何一個公司都是由眾多部門組成的部門之間的溝通是必要的也是必須的像我們公司，工場包括制造課，生產(chǎn)技術(shù)課，質(zhì)量課和生管課、我們生技課是為制造課提供技術(shù)指導和設(shè)備維護的服務(wù)的；我們做的初品（試生產(chǎn)品）又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn)；生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等、和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩、所以，團結(jié)、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功！
實習個人心得體會10
送走了炎炎夏日,告別了燦燦金秋,迎來了漫漫冬季.時間如白駒過隙,彈指之間三個月轉(zhuǎn)瞬即逝。實習生活已接近尾聲。初為人師的我對此次實習感慨頗多。在此，我把我的實習心得述注于筆端，以便和大家共同分享其中的點點滴滴。
(一)以身作則，言傳身教
古人云:“師首，所以傳道、授業(yè)、解惑也�！弊鳛橐幻處�，首先要以身作則。早在兩千年前，孔圣人曾云：“其身正，不令則行;其身不正，雖令不從�！薄安荒苷渖�，如正人何?”
這里強調(diào)了以身作則，正己正人的“身教”的重要意義。古人尚且如此，而作為“21世紀人類靈魂工程師”的我們，又何嘗不是如此呢?
剛剛實習時，我班上的學生有嚴重的遲到現(xiàn)象，特別是早自習。對此，我首先采用了“有言之教”的教育的'方法，但不奏效。于是我采取了一項特殊措施。該學校規(guī)定學生早上6：00起床，6：30上早自習。為了杜絕遲到現(xiàn)象，我一改大學期間養(yǎng)成的晚睡晚起的惡習。早上強迫自己5：30起床。6：00準時趕到教室。當然，第一個先到教室大部分是我。學生對此感到十分驚訝。開始，還是有幾個遲到的。但不久后，遲到現(xiàn)象杜絕了。那幾個遲到者，恐怕是不好意思遲到了吧!我猜想到。我想不到“無言之教”竟有如此威力，“身教”比“言教”的教育效果更佳。不信?您不妨一試。
(二)關(guān)愛學生
作為一名教師要有愛心。一個沒有愛心的老師，不能說是一位好老師。
那次，我正在上課，講的全身投入，神采飛揚時，突然出現(xiàn)一名女生臉色蒼白，滿頭大汗，正捂著肚子，俯在桌子上哭。我趕忙過去問其究竟，原來，這位女學生的膽結(jié)石病又發(fā)作了。我二話沒說，便背起那位女生就往醫(yī)院跑。(說實話，我比較瘦弱，而那們女生卻是個“重量級”的)，背到醫(yī)院后，我已累得是大汗淋漓，大口大口地喘氣。接下來便是打點滴。因為估計打點滴要很晚才打完，再加之我第二天又要課。所以我?guī)退读隋X，又回學校把教材和備課本帶到醫(yī)院，邊備課邊陪她打點滴……
最后，看到她臉色又泛起了紅暈，臉上又浮現(xiàn)了笑容，我才由衷地松了一口氣。一節(jié)結(jié)束之后，我又冒著夜色匆匆地趕往寢室。晚上值班的老師得知實情后，連連夸獎我“好樣的”�；氐綄嬍�，此時已是子夜時分了。
(三)感化學生
對那些調(diào)皮的學生，不要一味地訓斥、呵責。那樣反而適得其反，助長了學生的叛逆心理。對于他們我們不妨少些歧視，多些關(guān)懷，去感化他們。
期中考試時，一個學生竟趴在桌子上做起了“春秋大夢”。而正恰被和我一起監(jiān)考的老師發(fā)現(xiàn)了。這位老師見狀氣憤之極，一個箭步?jīng)_上去，去把那個學生叫醒，然后一邊訓斥，一邊一把抓起試卷，把它撕成碎片。并讓那個學生和我們一起“監(jiān)考”。為了不放棄他，我決定“拯救”他。我把那張支離破碎的試卷，從垃圾筐里撿起來。費了九牛二虎之力，仔仔細細地把那張試卷粘好，使其“復原”。站在一旁的學生一直盯著看，“試卷看上去不美觀了，但還算完整�！蹦莻�學生接過試卷……
期中考試成績揭曉后;這位學生一共做了90分的題，得了60分。如果把題目做完，他或許還會考得不錯呢!對此，我十分欣慰，有時感化也是一種享受吧!
(四)想學生之所想，急學生之所需
高中階段，學生們正處在花季雨季之時，情緒容易波動，對許多事情不能全面認識;所以他們所渴望與人交流，特別是他們的師長。我課堂上儼然是他們的老師，課下卻成了與他們無話不談的好朋友。
課下，我與他們共同討論高中生的早戀現(xiàn)象，學習方法、厭學情緒、追星現(xiàn)象等等。對于他們提出的一些稀奇古怪的問題，我都不厭其煩地一一作答。他們把我當成了他們的大哥哥了，所以都喜歡和我談心，向我傾吐心聲。而我一直鼓勵他們努力學習，并把蒲松齡的“苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳;有志者事竟成，百二秦關(guān)終屬楚”作為共勉。
(五)實習的心路歷程
窗外，細雨蒙蒙，落葉飄飄，寒風陣陣。我坐在窗明幾凈的暖意濃濃的辦公室里，回味一下實習的心路歷程。整理了一下零亂的思緒：
教師節(jié)，讓我終生難忘;
中秋節(jié)，讓我感動不己。
國慶節(jié)，讓我快樂無比，
縣運會，令我激情澎湃。
恩師教誨，令我沒齒難忘，
實習生活，令我心胸寬廣。
唉，別了!實習，別了!
實習個人心得體會11
3月7號早上8點，我坐上了離開學校的大巴車，踏上了另人激動的頂崗實習之路。這將是一段特殊的旅程。
大巴車行駛了將近兩個小時，我們來到了x教育局，這里的老師接待了我們，并對我們表示了歡迎。為了更好的適應(yīng)老師這個角色，兩位老師對我們進行了頂崗實習前的培訓，以不同的方式教給我們怎樣去做一名老師，做一名好老師，做一名優(yōu)秀的老師。讓我們明白了為人師應(yīng)該做的和不應(yīng)該做的，要尊重學生，關(guān)愛學生。同時也教授了我們?nèi)绾芜M行課堂教學，如何處理課堂上出現(xiàn)的各種突發(fā)狀況，這讓我們對課堂教學有了更深一步的認識：要想上好一節(jié)課，教師課前不僅要備好教材，還要備學生，課堂上老師更應(yīng)該與學生溝通，課后多做反思，這樣才會有進步。
通過這次頂崗實習前的培訓，我明白了當好一個教師的不易，也讓我對教師有了新的認識。我覺得在學校和崗位的.很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，對學生負責，對待學生要以愛溫其心，以嚴導其行，要對得起教師這個職業(yè)，我相信通過這次的實習，會讓我收獲滿滿。
實習個人心得體會12
通過這xx天的認識實習，自己對計算機專業(yè)有了更加清晰的認識，同時對以后的學習也有了一定的思考。
“認識實習”是我們計算機學院學生在校期間重要的實踐性環(huán)節(jié)，它的主要目的在于通過讓我們接觸了解計算機的基本組成結(jié)構(gòu)、計算機軟件的開發(fā)流程以及計算機網(wǎng)絡(luò)的'相關(guān)知識，對所學專業(yè)有一個感性認識，樹立正確的專業(yè)思想，為以后學習專業(yè)課程作好準備。
找準專業(yè)定位，刻苦認真學習。計算機專業(yè)學生的學習相對于很多專業(yè)來說是很難很枯燥的，但是，正因為如此，在大學期間我們才更應(yīng)該腳踏實地、認真刻苦的鉆研。李開復是我們計算機專業(yè)的學生需要學習的榜樣，他在卡梅隆大學學習期間就是不斷地鉆研創(chuàng)新。
這次實習順利完成，自己的收獲也很大，作為一名計算機專業(yè)的學生自己要腳踏實地、認真努力，把專業(yè)知識學好，打好基礎(chǔ)，為以后的學習工作做準備。
實習個人心得體會13
四年的大學時光就像是抓不住的風，在風雨交接中悄然逝去。如今的我也已經(jīng)踏入了自己的實習崗位，這五個月的實習時間是我在這份工作的啟蒙，也是一個讓我走出去的機會。能夠在理想的帶領(lǐng)下，逐漸實現(xiàn)自我價值是一件非常榮幸的事情。我在此也感謝__中學能夠給我提供這次實習機會，讓我可以在這個發(fā)光發(fā)熱的三尺講臺上奉獻自我，為祖國教育事業(yè)的建設(shè)增添一筆色彩。
在這份實習工作上，我常常保持一顆平常心，我知道平常心的.可貴，也知道作為一名教師，平常心更是一種激勵。當我面對獎勵或是失誤時，我都能夠告訴自己，這并沒有什么值得驕傲的、也沒有什么值得可悲的。作為一名教育工作者，只有不斷的剝開迷霧，向前走，往前看，我們才能找到最終的答案。而其間我們經(jīng)歷的所有，都是為了成就一個更好的我們，成就一份更好的事業(yè)。僅此而已。
初來乍到，許多學生對我還不太熟悉，所以和我之間的距離也有點遠。但我個人是比較的熱情的，當時經(jīng)過幾天的相處，孩子們和我之間的感情便好了起來，他們也愿意下課之后來辦公室找我聊天了。在這個班級中，我遇到了一個很特殊的孩子，她個人比較的內(nèi)向，和其他同學之間的相處也顯得有些生硬，所以其他的孩子們都不愿意和他玩，好幾次有同學在我的辦公室對我吐槽他。這就更讓我對他注意起來了。初中這段時光是孩子們非常重要的一個階段，也是對他們身心發(fā)育，智力發(fā)育很重要的一個階段。所以當時注意到我們班級的這個孩子時，我當時就開始做計劃走進他，開導他。我也是從那個時候走過來的，我知道每個班級中如果有一個經(jīng)常被他人冷落的人，那個人可能會往偏向發(fā)展。而我現(xiàn)在能做的就是將那個孩子慢慢的拉回來，告訴她這個世界是非常溫暖的，就算你一言不發(fā)，也會有人關(guān)心你。
通過我?guī)状蔚臏贤ㄖ�，那個孩子漸漸開朗起來了。在我的課上也越來越積極發(fā)言，表現(xiàn)自己了。同學們看到了她的改變，也逐漸和她交往起來。我也時常在班內(nèi)表揚她，這也樹立了他更多的自信心，最后她也能夠很大方的和每個同學進行玩耍交流。這件事情對我的影響很大，因為在這個過程中，我深深的體會到，一個家庭給孩子帶來的改變，有時候是他人無法改變，甚至是束手無策的。而作為一名教師的我，只有將自己內(nèi)心的那一抹熱心，那存溫的暖意送給他們，這是我的初衷，也是我堅持下來的理由。
這段實習的時光很珍貴，更是我人生中不可重復的一段旅程，我會攜帶著更多的憧憬和熱愛出發(fā)，走向最終的歸途！
實習個人心得體會14
暑假一開始，我便踏上了社會實踐的路程，準備一個人去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的社會閱歷，鍛練自己的能力，使自己在將來的社會生活中更好地生存。
經(jīng)過三五天的奔波，在自己親自找工作的情況下，我到了xx商務(wù)酒店工作，進行了一次實踐，接受了一次磨礪，收獲了一筆財富，這個暑假也過得很充實。實踐期間，我的職務(wù)是服務(wù)員，實踐之前并不是很重視這份工作，覺得一切都很簡單，真正開始后才發(fā)現(xiàn)當好服務(wù)員也是一門很有深度學問的。
記得上班第一天，我都不怎么開口，不知道如何開口與客人溝通，與同事之間也沒有什么話要話。就簡單的鋪臺布也大有學問，原以為只要鋪上就好了，可在商務(wù)酒店里有很多要規(guī)范的，就連站姿都有商務(wù)的標準。夏天天氣熱工作那里有空調(diào)，工作環(huán)境與伙食還是相當不錯的，剛開始我還有點飄飄然，感覺到了上流社會的生活，但酒店的人事管理很有問題，有好幾次我都被氣得想不干了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰(zhàn)與樂趣并存的。
在我的工作中，明白了很多很多：在工作時上司總有責備下屬之時，這都是不可避免的。責備也要用適當?shù)姆绞剑纫c下屬打成一片，也要保持自己的威嚴，雖然事實如此，但這也給我上了保貴的一課。它讓我明白到別人的批評或是聽取別人的意見時，一定要心平氣各，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是難受的，而且要明確表示你是真心接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這是我應(yīng)該做的。
我也從工作中學會了人際交往和待人處世的技巧。在人與人的關(guān)系中，我體會到了同事之間真的沒有太多知心朋友可言，在利益面前，人都會為了自己。人往往是執(zhí)著的，對待同事要圓滑點，不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周邊的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦淚，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工人有過這種感覺，但總的來說，這次的.打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，值得回憶。即使曾經(jīng)哭泣過，現(xiàn)在想想都已經(jīng)沒有什么大不了了。
現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活道理是學校無法體會的，這也算是我的一等財富！暑期雖然只有短短xx天，但是在這段時間里體會到了工作的艱辛，鍛煉了一下意志品質(zhì)，同時積累了一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
大學生除了學好書本知識之外，還需要參加社會實踐。因為很多大學生都知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀對賢書”已經(jīng)不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會正確衡量自己，充分發(fā)揮自己所長，以便進入社會可以盡快走上軌道。在這次最后的暑假中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。
感謝，是你給了我一個起點，這個起點將會促使我遯步走向社會，慢慢走向成熟，現(xiàn)在我的心也感覺到成成熟了，也許在進步中了。
實習個人心得體會15
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在理論中學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
短短兩周的實習工作過程使我受益很多。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的做好花卉種植工作。
第一，使我深刻地體會到，無論我們在學校所學到的書面知識多么深厚，理論掌握的多么牢固，最重要的還是要聯(lián)系操作聯(lián)系生產(chǎn)實際，需要有一定的實踐動手能力，操作能力，同時還需要有發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決實際問題的能力，這樣才能適應(yīng)生產(chǎn)發(fā)展的需要；第二，使我積累了一定的花卉生產(chǎn)的'工作經(jīng)驗，認清了今后工作的方向及工作重點；第三，通過這次生產(chǎn)實習，使自己認識到我自身的不足，爭取在未來通過努力實踐，使自己各方面的能力得到提高，進一步完善自己提高自身素質(zhì)；第四，通過這次生產(chǎn)實習，使我眼界得到了拓寬，學會了很多課本外的知識。希望以后還能有更多的生產(chǎn)實習機會，讓我們更好地鍛煉自己，在實踐中提高自己的能力。
作為一名教師，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，進而在今后更好的進行教學工作。換句話說，在學校學習是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。
幾天的實習期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失。在此，我要感謝所有為我的實習提供幫助和指導的領(lǐng)導老師們，感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習經(jīng)歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。
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