大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)1
軍訓(xùn)，這個(gè)我在大學(xué)里面臨的第一個(gè)考驗(yàn)，已經(jīng)過了三天。三天的時(shí)間，好似過的很快，一切都有條不紊卻又夾雜著混亂。三天里，我們按照教官的要求進(jìn)行著嚴(yán)格的訓(xùn)練，我們的每一分每一秒都在被精確的規(guī)劃著，不同于訓(xùn)練場(chǎng)上的堅(jiān)持，回的宿舍的.我們也會(huì)有抱怨。然而即使有不愿，腿上的疼痛感依然在不停地提醒著我們軍訓(xùn)一直在繼續(xù)。
訓(xùn)練場(chǎng)上即使太陽高照，即使站軍姿很累，但我們都在逼迫著自己堅(jiān)持不動(dòng)，這種逼迫是來源于一種集團(tuán)的榮譽(yù)感與凝聚力，我想，這是我在這次考驗(yàn)中的第一個(gè)收獲。
到了第三天，我們都逐漸適應(yīng)了，回到宿舍，會(huì)整齊地收拾的東西，相互之間會(huì)用玩笑來緩解軍訓(xùn)帶給我們的疲勞，我們的友誼也不知不覺的生根發(fā)芽。
學(xué)會(huì)了互相體諒，互相關(guān)心的我們?cè)诮o家里的電話中也能用“挺好的”來讓家人安心。我想，這是一種成長，一種在苦澀中尋求向上的能力，這也是我的第二個(gè)收獲。我們連的教官，雖然要求嚴(yán)格，但這份嚴(yán)格卻在不斷地磨礪著我的耐心與韌性。
休息時(shí)的教官會(huì)給我們講很多他走過大學(xué)這幾年的體會(huì)與感悟，我受益匪淺，因?yàn)閮A聽比自己年長的人的教導(dǎo)本身就是對(duì)自己的一個(gè)提高。
所以我在以后的時(shí)光里也會(huì)謹(jǐn)記這些對(duì)我?guī)椭鷺O大的話語，這便是我的第三個(gè)收獲。第一次，我體會(huì)到那種累極了以后倒頭就睡的感覺，第一次，我能對(duì)自己這么地狠，第一次，在我聽到連里同學(xué)們震耳欲聾且整齊劃一的口號(hào)聲時(shí)感到熱血沸騰。
走過三天，千言萬語都能化為一句話：人生，不僅是一次說走就走的旅行，也不僅僅是一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛，還有一種人生形式，那便是我們?yōu)榱艘粋�(gè)目標(biāo)拼過，搏過，哭過，笑過，那種人生非經(jīng)歷不能體會(huì)，那種美好亦無法被歲月抹殺。
軍訓(xùn)，加油！
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)2
我很榮幸地參加了我們系學(xué)生干部培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。雖然培訓(xùn)時(shí)間僅只一周，但我覺得在這短短的時(shí)間里我學(xué)到了很多受用終生的知識(shí)。它讓我對(duì)學(xué)生干部有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)以后的學(xué)習(xí)、工作也都有了一個(gè)明確的目標(biāo)。
首先這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生干部的概念。我從小到大一直擔(dān)任班上的學(xué)生干部，但似乎對(duì)這個(gè)概念還不是很了解�？傆X得作為學(xué)生干部就是傳達(dá)老師的意圖和指示。上了大學(xué)，我才發(fā)現(xiàn)以前的學(xué)生干部觀念已不再適用。在這次的干部培訓(xùn)班上，我對(duì)學(xué)生干部有了新的認(rèn)識(shí)，糾正了以前膚淺甚至盲目的理解。大學(xué)學(xué)生干部是普通學(xué)生中選拔出來的一批具有高素質(zhì)高能力的人才，在學(xué)校和班級(jí)體中充當(dāng)橋梁和紐帶作用，是老師的得力助手，更是廣大同學(xué)的忠實(shí)代表。在認(rèn)識(shí)清何為學(xué)生干部后我便開始思索如何做好一名學(xué)生干部。我認(rèn)為一名合格的學(xué)生干部應(yīng)至少做到這些。
第一，要努力學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是學(xué)生的'天職，學(xué)習(xí)成績的好壞將直接影響一個(gè)學(xué)生特別是我們學(xué)生干部在老師及同學(xué)們心目中的地位和形象。作為學(xué)生干部應(yīng)該足夠自信心，然而優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績恰恰能使我們有足夠的工作熱情和工作信心，也能夠在學(xué)習(xí)上起到先鋒模范作用，從而帶動(dòng)整個(gè)班級(jí)體甚至整個(gè)學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。
第二，加強(qiáng)思想素質(zhì)培養(yǎng)。
要做到言行一致，敢于對(duì)自己所說的話所做的事負(fù)責(zé)，爭(zhēng)做表率，樹立好學(xué)生干部的形象。
第三，注重自身能力的培養(yǎng)。
包括分析問題的能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達(dá)能力、自制能力以及創(chuàng)新能力，要學(xué)會(huì)主動(dòng)分析，迅速反應(yīng)，工作嚴(yán)密，大膽創(chuàng)新。
我們應(yīng)擺正自己的位置。
要明確自己是集體中的一員并非特殊的干部級(jí)別，我們不可以脫離集體，當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)正視自己的錯(cuò)誤，有必要時(shí)要敢于在同學(xué)們面前做自我批評(píng)。在學(xué)生當(dāng)中做到不早退不曠課不遲到不掛科，要給同學(xué)做榜樣，不要給同學(xué)樹立壞形象。
這次培訓(xùn)，使我對(duì)學(xué)生干部有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，明確了自己的工作職責(zé)，更學(xué)會(huì)了許多做人的道理。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”我將以這次干部培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)為開端，繼續(xù)努力奮斗。一分耕耘，一份收獲，我將抱著一顆平和的心，繼續(xù)努力向前邁進(jìn)，因?yàn)槲乙叩穆�，還很長，很長……
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)3
這次的軍訓(xùn)體驗(yàn)生活讓我知道什么是“酸澀的苦、甜甜的苦”。當(dāng)我滿懷著好奇的`心情到了軍校，本以為是來跟同學(xué)玩樂，沒想到接下來我就嘗到了苦頭。
教官就拿出軍人一樣嚴(yán)肅的表情，不允許我們笑、動(dòng)。讓我們站得像軍人的那肅立的軍姿！那幾天雖然很難熬，可我們都堅(jiān)持了下來。心里總希望快點(diǎn)回家去，不想在這個(gè)地方待了。
當(dāng)收拾行李時(shí)，我在腦海里都是與同學(xué)艱難地完成任務(wù)，帶著收獲成果的心情幸福地笑了，心里又有點(diǎn)不舍。這次軍訓(xùn)我有了很大的收獲，我獲得了快樂，獲得了艱苦的酸甜，還獲得了堅(jiān)持！
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)4
我們收拾好行李，離開家，告別父母，奔向遠(yuǎn)方。陽光下的軍訓(xùn)，大學(xué)生活終于如此真切地站在我們面前。過去的一切，無論好壞，都成了一道風(fēng)景，逐漸萎縮成背后的一個(gè)小點(diǎn)。
剛來的時(shí)候我以為會(huì)覺得陌生和不舒服，但是軍訓(xùn)的時(shí)候，遠(yuǎn)方的朋友讓我覺得有點(diǎn)溫暖。大家說著不同的方言，聊著家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情。這樣一種溫柔樸實(shí)的感覺常常讓人陶醉，一種歸屬感迎面而來。這是我們的團(tuán)體，那里有我們的青春。
當(dāng)我們穿上軍裝時(shí)，我們覺得我們有一種責(zé)任感。
白天，口號(hào)不時(shí)在我耳邊回響，仿佛從未停止過�？�，哪個(gè)連的戰(zhàn)士還往前看；聽，哪家公司的口號(hào)在空中回響。他們?cè)陲L(fēng)中勇敢，展現(xiàn)出中國以外的光彩，不懼烈日或烈日。
當(dāng)夕陽的余暉漸漸升起，我們知道一天的軍訓(xùn)時(shí)間將以最愉悅、最美好的方式結(jié)束。我們被一群群人包圍著。當(dāng)無數(shù)的燈光打破漆黑的夜晚，當(dāng)歌聲被放逐到天堂，巨大的聲音在我們耳邊轟鳴，在空中咆哮。我們卸下一天的疲憊，留下每個(gè)人的傲慢和驕傲。這是我們的'青春。
此時(shí)距離軍訓(xùn)和軍訓(xùn)結(jié)束還有13天，但我不指望日子會(huì)溜走。相反，我期待時(shí)間穿梭在我手中的間隙。一分一秒，讓我慢慢感受。和同學(xué)、導(dǎo)師一起度過的那些日子，比如蜂蜜、純黑巧克力，又香又簡單，讓人反復(fù)咀嚼只是為了品嘗味道。
再回頭看，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記當(dāng)時(shí)軍訓(xùn)的時(shí)光，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我們收拾行囊，盡力體驗(yàn)自己的樣子，永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨風(fēng)雨和陽光，這些恰巧促成了我們的成長。
說到底，從不跳舞的每一天都是對(duì)生活的失望。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)5
還記得自己在大學(xué)的第一份兼職還是在學(xué)校外面經(jīng)常吃飯的餐館找到的外賣工作，之所以當(dāng)初選擇這個(gè)還是因?yàn)橥赓u工作沒有具體的強(qiáng)制性工作時(shí)間，有時(shí)候完全可以在下課以后或者周末之時(shí)過去送外賣，可以說在獲得基本工資之余能夠很好地利用到自己的閑暇時(shí)間，這份社會(huì)實(shí)踐工作給自己的最大收獲就是在將自己荒廢依舊的騎車技能很好地利用了起來，而且除了能夠熟練地使用電動(dòng)車以外我還差不多將本地的路線全部都認(rèn)全了，更為重要的.還是自己在日積月累的工作中學(xué)會(huì)了一些食品的制作與包裝方式，如果當(dāng)自己大學(xué)畢業(yè)以后從事這方面的工作還是有著許多經(jīng)驗(yàn)可以繼承的。
小區(qū)保安這份社會(huì)實(shí)踐工作是在一個(gè)長假去進(jìn)行體驗(yàn)的，那時(shí)候主要還是輕率地認(rèn)為只需天天坐在門口就能夠完成工作內(nèi)容，工作總結(jié)實(shí)際上對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來說這份工作還是比較累的，尤其是在有人監(jiān)管自己工作的情況下必須要經(jīng)常巡視小區(qū)中的各個(gè)地點(diǎn)，如果說當(dāng)小區(qū)業(yè)主遇到什么麻煩的話還需要自己去想辦法進(jìn)行解決，令自己記憶最為深刻的便是幫人將一臺(tái)冰箱抬上六樓，當(dāng)時(shí)真是感覺自己整個(gè)人已經(jīng)累到骨頭都完全散架了一般，后來當(dāng)自己結(jié)束這份工作以后最大的感受便是再也不想過來了，唯一的收獲或許便在長期的巡視之中耐心增強(qiáng)了不少，而且從某種程度上身體也得到了一定程度的鍛煉。
其實(shí)自己在大學(xué)期間嘗試過的各類工作中還是有些建議可以分享的，如果說有人推薦打字員或者中介類的工作的話，那么這類社會(huì)實(shí)踐很有可能是一個(gè)用蛋糕偽裝起來的陷阱，尤其是表面看起來越輕松的工作實(shí)質(zhì)上越可能是騙人的陷阱，我在經(jīng)歷了這么久的社會(huì)實(shí)踐之中已經(jīng)看到過太多的大一新生上當(dāng)受騙了，熱門思想?yún)R報(bào)不過只要秉承一顆赤誠的心以及分辨善惡的眼睛絕對(duì)能夠從中有所收獲的。
對(duì)于大學(xué)期間的社會(huì)實(shí)踐我想說的是絕對(duì)不會(huì)有無緣無故的餡餅從天上掉下來，即便發(fā)生這樣的好事也絕不可能會(huì)掉在自己的頭上，腳踏實(shí)地投入學(xué)習(xí)之中才是自己在大學(xué)期間唯一應(yīng)該去做的事情。
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測(cè)量是一門實(shí)踐性比較性強(qiáng)的專業(yè)，除課堂講授外，還得安排集中戶外實(shí)訓(xùn)，在實(shí)訓(xùn)前老師交待了此次任務(wù)，講述在任務(wù)中常遇到的種種困難，及如何去解決和克服。
為時(shí)三周的測(cè)量實(shí)習(xí)即將結(jié)束了，雖然開始時(shí)大家都感到好累，但看到我們的收獲我們大家還是很高興的。我覺得自己學(xué)到了很多的東西。對(duì)以前零零碎碎學(xué)的測(cè)量知識(shí)有了綜合應(yīng)用的機(jī)會(huì)�？刂茰y(cè)量和地形圖測(cè)繪過程的整體概念有了一個(gè)良好的了解，我學(xué)會(huì)了更熟練的使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀等測(cè)量儀器與工具，并且全站儀有了一些基本的認(rèn)識(shí)，對(duì)較好的掌握?qǐng)D根控制測(cè)量、地形圖測(cè)繪的基本理論與方法，很好的鞏固了理論教學(xué)知識(shí)，提高了實(shí)際操作的技能。原先老師在課堂上講解的測(cè)量知識(shí)也都在實(shí)踐中得到應(yīng)用，并發(fā)揮了重要的作用，從而相互對(duì)照將我的測(cè)量知識(shí)和水平提高了不少，現(xiàn)在想來這場(chǎng)痛苦的實(shí)習(xí)是必要的。
同時(shí)在這場(chǎng)實(shí)習(xí)中讓我再次認(rèn)識(shí)到實(shí)習(xí)的團(tuán)隊(duì)精神的重要性：每個(gè)人的一個(gè)粗心，一個(gè)大意，都可能直接影響工程的進(jìn)度，甚至是帶來一生都無法彌補(bǔ)的損失。一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整的做完，單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。這次測(cè)量實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作的能力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情。雖然有時(shí)間我們會(huì)因?yàn)橐恍⿲?shí)習(xí)中的自己的想法和大家吵的耳紅面赤，但大家都想著這樣把要完成的這次實(shí)習(xí)完成的更加完美。
在這次的實(shí)習(xí)中我們對(duì)以前的學(xué)習(xí)又有了更深刻的認(rèn)識(shí)：
1、水準(zhǔn)測(cè)量
我們第一次做的是從學(xué)校到平頂山的水準(zhǔn)路線，這個(gè)主要是為了給以后的做導(dǎo)線測(cè)量做一個(gè)奠基的作用。在完成這第一次的任務(wù)中我們就遇到了很多的問題。比如在出學(xué)校的時(shí)候遇到的問題主要是過往的車輛和人都直接影響了我們測(cè)量的正常進(jìn)行，但在進(jìn)行測(cè)量的過程中我們保持那種平靜的心態(tài)來尋找合適的機(jī)會(huì)，來完成精細(xì)的工程測(cè)量。在檢驗(yàn)所測(cè)數(shù)據(jù)的時(shí)候，做到發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤立即解決對(duì)讀數(shù)超線的時(shí)候立即返工，同時(shí)還發(fā)現(xiàn)第三測(cè)量工作一般都在規(guī)定的記錄表格上如實(shí)地反映出測(cè)、算過程和結(jié)果，表格中有計(jì)算校核，a一b=h，這只說明計(jì)算無誤，但不能反映測(cè)量成果的優(yōu)劣。外業(yè)結(jié)束后，進(jìn)行高差閉合差的計(jì)算，在限差允許的范圍內(nèi)，即按水準(zhǔn)路線長度或測(cè)站數(shù)進(jìn)行調(diào)整，若超過限差，必須重測(cè)。只到合格為止。最后在我們上山的時(shí)候也遇到了一些麻煩，只要是上山的時(shí)候高程在短距離就相差的很大，有時(shí)在前視讀數(shù)直接在3以下了，或者是后視讀數(shù)在27以上了，這樣我們?cè)谏仙降臅r(shí)候就打Z字型上山，同時(shí)在上去的同時(shí)選點(diǎn)，測(cè)量都要格外注意。只到在2天后我們符合到山上的那個(gè)點(diǎn)上時(shí)，才結(jié)束了這次的符合水準(zhǔn)路線。
2、角度測(cè)量
在角度測(cè)量對(duì)于我們專業(yè)科的學(xué)生來說要求非常高，用的是J—2的儀器。這就要求我們一直都秉著做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，對(duì)于每一個(gè)細(xì)節(jié)都不能馬虎。在每一個(gè)間歇點(diǎn)上，檢驗(yàn)如果超限則立即返工重測(cè)。在實(shí)習(xí)中為了避免大的誤差我們也都總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn)，例如我們采用盤左和盤右觀測(cè)取平均數(shù)的方法，可消除照準(zhǔn)部偏心誤差、視準(zhǔn)軸不垂直于橫軸、橫軸不垂直于豎軸的殘余誤差。但豎軸傾斜誤差不能采用此法消除。豎直角觀測(cè)時(shí)采用此法可消除指標(biāo)差的影響。又如在短邊上的端點(diǎn)觀測(cè)角度時(shí)要特別注意對(duì)中，照準(zhǔn)目標(biāo)時(shí)要盡量瞄準(zhǔn)目標(biāo)的底部，因?yàn)樗鼈儗?duì)測(cè)角的影響與距離成正比。為了消除度盤的刻劃誤差，需要配置度盤的位置，每測(cè)回變換進(jìn)行配置。在角度測(cè)量時(shí)我們遇到的主要問題是主要是儀器下沉和路邊行人帶來的影響。由于做導(dǎo)線的時(shí)候選點(diǎn)都較遠(yuǎn)，過往的車輛行人都是很大干擾，所以有時(shí)候必須在人少的時(shí)候抓緊時(shí)間干。角度測(cè)量過程中，讓我們都看到了嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)在干活中的重要性，經(jīng)過角度測(cè)量后我們更好的團(tuán)結(jié)到一塊。
3、做導(dǎo)線的最后一步是測(cè)距
在完成了角度測(cè)量之后，鄧?yán)蠋熀透呃蠋熡肿屛覀円娮R(shí)了一種新儀器：全站儀。教了一些關(guān)于全站儀的基本操作，對(duì)于全站儀的快速對(duì)中整平，在儀器上的一些測(cè)距等一些操作，對(duì)于這種儀器我們都有了更深的認(rèn)識(shí)。在2位導(dǎo)師兢兢業(yè)業(yè)的帶領(lǐng)下，我們迅速熟悉了全站儀的基本操作。
最后經(jīng)過每個(gè)組員的和諧工作我們也完成了圖的工作，看到我們花好的.圖大家也都興奮不已。如今的測(cè)量也算接近尾聲了，感覺收獲真的不少，當(dāng)然其中不乏老師的教誨和同學(xué)的幫助。今天還于我們組的同學(xué)交流測(cè)量中的經(jīng)驗(yàn)大家感覺收獲都很多，有的說儀器的展點(diǎn)很重要關(guān)系到誤差的大小，對(duì)于架儀器及測(cè)量的速度可以說是一次飛躍，在我們面臨各種問題的同時(shí)我們也學(xué)會(huì)了解決問題的方法。對(duì)于以后踏入社會(huì)有了一個(gè)很好的的接軌。感謝學(xué)校給我們的這次機(jī)會(huì)，讓我們能更好的迎合社會(huì)需求。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
通過實(shí)際的測(cè)量實(shí)訓(xùn)，讓我們大家學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，很明顯地鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)理論知識(shí)，且讓我們獲得測(cè)量工作的初步經(jīng)驗(yàn)和基本技能，及培養(yǎng)我們要有獨(dú)立工作的能力，進(jìn)一步讓我們熟練掌握實(shí)驗(yàn)儀器的操作技能。同時(shí)也拓展了大家之間相互交流合作的能力；也在很大程度上提高了我們的個(gè)人的動(dòng)手和動(dòng)腦的能力；也讓我們明白一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整的做完，單單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。
通過實(shí)訓(xùn)我們發(fā)現(xiàn)了我們的不足之處。每個(gè)組員有一部分的操作技能沒有掌握。就我個(gè)人而言，我覺得自己能夠比較熟練地經(jīng)緯儀進(jìn)行對(duì)中，從而為小組的實(shí)訓(xùn)節(jié)約時(shí)間，但是，我對(duì)儀器的整平不能夠很熟練的掌握，還有就是對(duì)于讀數(shù)，不能夠很快的讀出數(shù)據(jù)。其他組員，要么就是能夠較快整平儀器，要么就是能夠很快的讀出數(shù)據(jù)。總之，每個(gè)組員都有沒有全面的掌握儀器的使用，再接下來的實(shí)訓(xùn)課中，要盡量的給每個(gè)人獨(dú)立操作儀器的機(jī)會(huì)，在測(cè)量任務(wù)完成之后，最好讓每個(gè)人充分的認(rèn)識(shí)一下儀器和獨(dú)立操作儀器。
這次實(shí)訓(xùn)，我想最大成功之處就是我們小組的團(tuán)隊(duì)的合作精神。因?yàn)槿魏我豁?xiàng)小的工作一個(gè)人都不能完成，必須有大伙的合心、合力、合作才能順利完成每一項(xiàng)工作。由于每個(gè)組員都掌握了一些儀器的操作程序，那么小組在進(jìn)行實(shí)訓(xùn)的時(shí)候，便能夠較快的完成實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。同時(shí)我們所使用的儀器很多是很精密也很脆弱的，必須輕輕地拿、輕輕的放置，嚴(yán)格依照操作要求使用，必須時(shí)刻注意愛護(hù)儀器。這讓我們很小心儀器，明白保護(hù)儀器的重要性。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)7
自上船實(shí)習(xí)以來，從新大連的黃金航線，到新連云港的蝴蝶線，通過在船不斷學(xué)習(xí)的過程，我學(xué)到了很多的船舶知識(shí)，讓我能夠更深刻的體會(huì)到實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。讀萬卷書不如行萬里路，只學(xué)習(xí)不實(shí)踐，那么在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)就等于零，所以只有通過不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，我才能早日成為一名合格的電子電氣員。
通過長時(shí)間的學(xué)習(xí)鍛煉，對(duì)于如何做好船舶電子電氣員這份崗位，我總結(jié)了一些實(shí)習(xí)心得。
輪機(jī)部的日常維護(hù)修理，可以分為事前維修，視情維修和事后維修。事前維修，我認(rèn)為應(yīng)該以每個(gè)月的維護(hù)計(jì)劃和設(shè)備說明書上的保養(yǎng)計(jì)劃為基礎(chǔ)進(jìn)行;視情維修，應(yīng)根據(jù)設(shè)備的運(yùn)轉(zhuǎn)情況，出現(xiàn)故障的次數(shù)等因素考慮;只有故障不可控，不可預(yù)知和時(shí)間不允許等情況下，才進(jìn)行事后維修。
(1)積極保養(yǎng)，防患未然--事前維修
設(shè)備能否正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，離不開每個(gè)船員的日常精心保養(yǎng)。每個(gè)月船舶保養(yǎng)計(jì)劃的嚴(yán)格執(zhí)行，是設(shè)備日常保養(yǎng)工作的一個(gè)重心。只有我們每一個(gè)船員都按照自己的職責(zé)范圍，嚴(yán)格執(zhí)行落實(shí)船舶的保養(yǎng)計(jì)劃，精心保養(yǎng)好設(shè)備，才能夠保證船舶的正常運(yùn)轉(zhuǎn);我在船上參加了兩次主機(jī)的吊缸工作;對(duì)兩臺(tái)副機(jī)的軸承油進(jìn)行過更換;定期對(duì)船上的主海水泵等馬達(dá)加牛油進(jìn)行潤滑，并每個(gè)月對(duì)應(yīng)急發(fā)電機(jī)、水噴淋系統(tǒng)和火警系統(tǒng)進(jìn)行試驗(yàn)，對(duì)側(cè)推間的應(yīng)急消防泵進(jìn)行檢修對(duì)軸承進(jìn)行更換和維護(hù)。只有定期的維護(hù)保養(yǎng)才能確保設(shè)備安全穩(wěn)定的工作。
(2)因時(shí)利導(dǎo)，抓細(xì)節(jié)，攻重點(diǎn)--視情維修
船舶每個(gè)月的保養(yǎng)計(jì)劃要做，因?yàn)樗鼮槲覀兲峁┝舜显O(shè)備的全面檢修計(jì)劃，這是一方面，但我們也不能只按照這個(gè)計(jì)劃完成檢修。每條船的設(shè)備在運(yùn)轉(zhuǎn)了很長時(shí)間和修理了無數(shù)次后都有其特殊性，都有薄弱點(diǎn)，這就是設(shè)備的關(guān)鍵點(diǎn)，而集裝箱船舶的設(shè)備停運(yùn)時(shí)間又非常有限，全面檢修顯然不太現(xiàn)實(shí)。我們可以在有限的時(shí)間，有限的條件下，通過對(duì)設(shè)備面的時(shí)時(shí)監(jiān)控，加強(qiáng)點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的檢修，點(diǎn)面相結(jié)合從而達(dá)到設(shè)備安全運(yùn)轉(zhuǎn)的目的。在船見習(xí)期間定期對(duì)伙食吊的限位，左右救生艇的限位定期檢查;對(duì)主機(jī)輔助鼓風(fēng)機(jī)的軸承進(jìn)行更換和氣封的更換;只有我們?cè)谄綍r(shí)積極對(duì)船舶的主要設(shè)備和應(yīng)急設(shè)備進(jìn)行維護(hù)才能確保船舶的安全穩(wěn)定運(yùn)行。
(3)加強(qiáng)自修，提高業(yè)務(wù)能力
加強(qiáng)自修，對(duì)船舶和個(gè)人都是雙贏。在船期間認(rèn)真對(duì)船舶主機(jī)副機(jī)和鍋爐等設(shè)備圖紙和說明書進(jìn)行學(xué)習(xí)，不懂的地方及時(shí)向師傅請(qǐng)教，明白每個(gè)設(shè)備的運(yùn)行原理和工作特點(diǎn)。只有在平時(shí)對(duì)設(shè)備的電氣圖紙和說明書進(jìn)行研究，當(dāng)設(shè)備出現(xiàn)故障時(shí)，我們才能有方向，心里才有底，能夠讓我比較輕松的.去應(yīng)對(duì)，才不至于手忙腳亂。
(4)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，就是團(tuán)隊(duì)擰成一股繩。一個(gè)人的能力再強(qiáng)，也不可能獨(dú)自撐起一片天。一個(gè)優(yōu)秀的部門只有具有團(tuán)隊(duì)精神，才能管理好設(shè)備，安全優(yōu)質(zhì)完成工作任務(wù)。每個(gè)人都有自己的長短處，只有我們揚(yáng)長避短，同心協(xié)力，很多設(shè)備的故障都可以解決。在船期間通過我們的齊心協(xié)力順利完成了兩次主機(jī)吊缸、側(cè)推間應(yīng)急消防泵的檢修，和主機(jī)鼓風(fēng)機(jī)故障的維修等工作。通過種種工作的順利完成，我明白只有船員齊心協(xié)力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，才能夠?qū)⒃O(shè)備維修工作高效優(yōu)質(zhì)的完成。
通過實(shí)習(xí)期間對(duì)船舶機(jī)械和電氣設(shè)備的維護(hù)保養(yǎng)，以及在設(shè)備出現(xiàn)故障的檢修過程中，讓我能夠很好的把理論和實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)船舶設(shè)備，尤其是電機(jī)員所主管的設(shè)備有了一定程度的熟悉和掌握，并能夠獨(dú)立完成相關(guān)操作以及維修保養(yǎng)和正確處理一些應(yīng)急情況，為以后成為一個(gè)合格的電子電氣員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給同為輪機(jī)部實(shí)習(xí)的船員兄弟們，希望能為同學(xué)們提供一些經(jīng)驗(yàn)和借鑒，不足之處還請(qǐng)多多指正!
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)8
從進(jìn)入大學(xué)以后，就業(yè)就成為了我們的主要話題，但是面對(duì)幾乎所有職位都“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的條件，我們大學(xué)生往往無所適從。而如何將我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來，便成了大學(xué)生的重中之重。為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，鍛煉與提高自身的能力，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的機(jī)會(huì)，以便在畢業(yè)后能夠真正的融入社會(huì)，我在暑假到了衛(wèi)生服務(wù)站，開始了這個(gè)暑期的社會(huì)實(shí)踐。
服務(wù)站的工作，看似簡單，其實(shí)不然。每個(gè)部分都是繁瑣的，要求工作人員認(rèn)真細(xì)致，工作時(shí)不但自己明白，更重要的是服務(wù)對(duì)象明白。就像辦理老人證的時(shí)候，老人們不懂，我們就要通過講解使其明白。有時(shí)候，會(huì)遇上極個(gè)別態(tài)度不太好的人，這時(shí)，我們不能硬碰硬，而要曉之以理、動(dòng)之以情。
在服務(wù)站一個(gè)月，我有一個(gè)非常深的感受就是，我好像回到了家里。在這里，每個(gè)人都對(duì)我很好，大家彼此之間相處和諧、融洽。其樂融融，宛如一個(gè)溫暖的大家庭。在這樣的環(huán)境中工作，是很舒心的。在這里，個(gè)人簡歷我每天都能親身感受到居委會(huì)的熱情與團(tuán)結(jié)：在工作時(shí)，她們總是微笑服務(wù)，讓每一個(gè)來的人都感到十分的滿意;在工作之余，她們也耐心的幫助我，讓我在居委會(huì)能真正學(xué)到東西。居委會(huì)的工作人員都心懷團(tuán)結(jié)，正是這種團(tuán)結(jié)，讓她們不懼困難，迎難而上，讓學(xué)忠社區(qū)成為了和諧的家園。
面對(duì)社區(qū)的中老年人的求知熱情，居委會(huì)主動(dòng)給社區(qū)提供了一間閱覽室。閱覽室是“麻雀雖小，五臟俱全”，各類書籍、報(bào)刊滿足了社區(qū)中老年人“活到老，學(xué)到老”的愿望。同時(shí)，我協(xié)助居委會(huì)舉辦法律講座，加強(qiáng)法制宣傳，讓學(xué)忠社區(qū)的居民不僅知法、懂法，更學(xué)會(huì)如何用法律手段來保護(hù)自身的合法權(quán)益，做一個(gè)守法的公民。
我要感謝居委會(huì)的全體人員，是你們的指導(dǎo)與幫助讓我們順利的完成了暑期社會(huì)實(shí)踐;讓我的社會(huì)實(shí)踐變得不同，讓我學(xué)到了更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這在我以后的人生道路上必是一筆寶貴的財(cái)富。
熱門思想?yún)R報(bào)當(dāng)我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐后重新走進(jìn)課堂，我們有理由相信，我們學(xué)到的將不僅僅是理論知識(shí)，而是與實(shí)踐結(jié)合起來的一種升華，是能被我們直接拿來直接用的知識(shí)。總之，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我真真正正學(xué)習(xí)到了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),這將在我們的人生中留下深刻的印象，也將影響我們一生的足跡。
這次社會(huì)實(shí)踐對(duì)我意義非凡。雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的.知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!學(xué)習(xí)的這段時(shí)間還讓我學(xué)會(huì)了處理各種人事關(guān)系，科室里面醫(yī)生與護(hù)士的關(guān)系，醫(yī)生與醫(yī)生的關(guān)系，護(hù)士之間的關(guān)系，醫(yī)生與病人及家屬的關(guān)系等等。最大的體會(huì)就是不要把自己看的太了不起，做人低調(diào)做事高調(diào)。
所謂三人行必有我?guī)煟覀円獙W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在實(shí)踐期間，我?guī)兔与娫�、整理文件、搬東西、進(jìn)行法制宣傳等，感受著工作的氛圍，而這些東西都是在學(xué)校里無法學(xué)到的。盡管我在工作中遇到了許多的困難，但是在居委會(huì)的眾多的老師的熱心幫助和積極指導(dǎo)下，我都一一克服過來了，并最終順利的完成了暑期社會(huì)實(shí)踐，同時(shí)也為自己在以后的就業(yè)道路上增加了一分經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)9
我和很多 我一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無法面對(duì)挫折的自卑感。還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。剛開始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我
要形成正確的自我觀念 。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進(jìn)任何批判意見，對(duì)別人也缺乏信任感。所以有時(shí)候總是會(huì)犯錯(cuò)誤，但是又很難反省自己。因?yàn)檫@樣在人際交往上我會(huì)面臨很多尷尬，人際圈也越來越小，甚至連好朋友也沒有幾個(gè)了。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的
技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。溝通時(shí)，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的'依賴心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅(jiān)持穿成熟衣服上課，而不要因?yàn)閯e人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習(xí)慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行；獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴他人的弱點(diǎn)。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。 剛聽說“規(guī)劃人生”這個(gè)概念，我的眼前一下子就亮了好多，這的確是個(gè)偉大的提議。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過，過一天算二響永遠(yuǎn)都不知道自己會(huì)走到什么地方。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。 而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。 目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。步驟一是發(fā)現(xiàn)或搞清楚主要人生目標(biāo)是什么。在不斷的自我提問中確定自己的目標(biāo)。步驟二是當(dāng)能夠用一個(gè)簡單的句子表達(dá)出我的人生目標(biāo)了，那么就可以著手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。在這方面，職業(yè)的選擇就是我所要著重考慮的問題。職業(yè)是一個(gè)工具，是幫助實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的工具。規(guī)劃自己的職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場(chǎng)戰(zhàn)役一樣，也像一個(gè)足球教練確定一場(chǎng)重要比
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐笸Ｖ箟?mèng)想而切實(shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)10
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和 社會(huì) 生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理 問題 。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、 學(xué)習(xí) 成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格 發(fā)展 和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試， 分析 和 研究 大學(xué)生的心理狀
況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)�，�?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng) 經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的'情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)
生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的 科學(xué) 文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成
學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)11
即將在今年6月畢業(yè)的李琳，這些天走在校園的林蔭路上時(shí)經(jīng)�？吹酱┲鴮W(xué)位服照相留念的同學(xué)。偶爾遇見認(rèn)識(shí)的，便停下來打個(gè)招呼。開頭第一句就是：“要畢業(yè)啦？”笑著調(diào)侃幾句：“對(duì)啊，畢業(yè)以后你想見我就沒那么容易啦……”校園廣播里DJ的聲音也適時(shí)傳出：“臨近畢業(yè)了，如果還有ji體活動(dòng)，請(qǐng)一定不要再缺席。校園里如果有山，那就再爬一次山吧；校園里如果有水，那就再游一次水。實(shí)在忍不住眼淚了，就請(qǐng)‘Cry on my shoulder’�！闭f著、聽著，她便覺得“這個(gè)校園馬上就不屬于自己了”。
五六月間，大學(xué)校園里有一種氣氛叫畢業(yè)�？佳械�、工作的、出國的，去路都已塵埃落定，剩下的惟有等待。聚會(huì)、照相、寫紀(jì)念冊(cè)，似乎每個(gè)人都在準(zhǔn)備著離開。從青澀稚嫩到內(nèi)斂沉穩(wěn)，從彼此陌生到互相熟悉，一起度過了4年歲月的他們，而今面臨分別，一股說不出的離愁別緒在心頭。
4年同窗，從此就要天各一方了。每個(gè)人都想窮盡心力為這段歲月畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。除了傷感地吃散伙飯、喝離別酒以外，拉上三五個(gè)老友結(jié)伴同行進(jìn)行一次遠(yuǎn)足旅行也成為大學(xué)生畢業(yè)時(shí)的一項(xiàng)選擇。
在旅途中盡情享受山水，感受自然，既能增進(jìn)感情，又能成就自己的遠(yuǎn)游夢(mèng)想；在旅途中一起回味曾經(jīng)：從那首嘹亮的軍歌，到那場(chǎng)激烈的比賽，還有那晚的促膝長談。讓4年的情誼在數(shù)日的朝夕相處中慢慢積淀、定格，讓4年的青春在旅行中芳華永續(xù)。
出生于上世紀(jì)80年代的大學(xué)生，對(duì)旅行的定義中多半包含著少年時(shí)急于掙脫束縛、爭(zhēng)取獨(dú)立的熱切盼望。十年寒窗，他們?yōu)榱藢淼陌踩槐痪窒拊谏媸牢瓷畹男@，直到大學(xué)，才有了真正意義上可供支配的自由和時(shí)間。象牙塔里的日子固然悠閑，可外面的精彩更令初出茅廬的他們深深迷戀。一旦確定了要去旅行，那么時(shí)間和距離都只是個(gè)簡單的問題。
據(jù)筆者了解，他們并不會(huì)做特別詳細(xì)的出行計(jì)劃，基本上都會(huì)提前聯(lián)系自己的同學(xué)、朋友，甚至朋友的.朋友，讓他們“盡地主之誼”安排食宿。這樣不僅可以節(jié)省大筆費(fèi)用，而且還可以玩兒得隨心、隨意、隨遇而安。對(duì)于旅游景點(diǎn)的選擇也多是相信朋友的介紹，筆者采訪時(shí)，不止一次聽到這樣的話：“去哪兒玩兒，對(duì)我們而言，最重要的是便宜，適合學(xué)生才行�！�
前幾天剛?cè)ド钲诼眯羞^的曾少霞告訴筆者：“畢業(yè)旅行跟別的旅行是不一樣的，它有更多感情的意義在里面，去什么地方其實(shí)并不重要，重要的是和誰在一起。短暫的旅行不僅可以讓人眼界開闊，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也會(huì)明朗起來。不管玩兒什么，也不管去哪兒玩兒，都會(huì)很充實(shí)、很快樂�！�
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)12
歲月如梭，轉(zhuǎn)眼一年的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應(yīng)了環(huán)境，適應(yīng)了新的工作崗位，回首翹望，有優(yōu)點(diǎn)可待繼承發(fā)揚(yáng)，還有不足需學(xué)習(xí)改進(jìn)，將這次實(shí)習(xí)總結(jié)如下。
實(shí)習(xí)期間，對(duì)于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。
在這次實(shí)習(xí)中，給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對(duì)每項(xiàng)工作都要他看成是公司對(duì)自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭(zhēng)取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。
在此次專業(yè)實(shí)習(xí)的過程中，我們參觀了公司A，公司B，并參加了兩次講座，從實(shí)際到理論，加深了我們對(duì)x專業(yè)的理解，和對(duì)于與社會(huì)接軌的深刻感受。
作為學(xué)生，我們更多的是課本的知識(shí)的理解，理論的優(yōu)勢(shì)是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司A和公司B正視給了我們直觀的解讀。公司A建立了一整套符合國際標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量、成本和交付體系，軟件開發(fā)質(zhì)量控制和過程改善能力已達(dá)到了國際先進(jìn)水平，秉承“用開拓的意識(shí)、創(chuàng)造新的價(jià)值”的企業(yè)理念，不斷跟蹤國際先進(jìn)技術(shù)與管理思想，研發(fā)和提供優(yōu)質(zhì)軟件產(chǎn)品和技術(shù)服務(wù)，為客戶不斷創(chuàng)造和提升價(jià)值。正是因?yàn)楸诌@樣的理念其完整的價(jià)值鏈和細(xì)致的軟件服務(wù)，給了我們以x專業(yè)的具體實(shí)際的體驗(yàn)。與此同時(shí)，公司B企業(yè)的參觀使我們對(duì)中國物流企業(yè)的現(xiàn)狀有了大概的了解，參觀過程中不同倉庫的設(shè)施和地面的設(shè)置的挑選更是讓我們多了超出理論的認(rèn)識(shí)。通過指導(dǎo)人員的講解我們對(duì)中國物流企業(yè)的信息化有了大致的了解：中國物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設(shè)的核心問題。這包括：標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;大型應(yīng)用軟件系統(tǒng)應(yīng)用不普遍，應(yīng)用層次低;現(xiàn)有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立，形成“信息孤島”;信息化建設(shè)發(fā)展不平衡，造成“信息鴻溝”;硬件設(shè)備的利用率不高，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設(shè)的必然趨勢(shì)。
如果說前兩次的參觀實(shí)習(xí)是給的`我們直觀的視覺沖突和心理震撼，那么后來的信息化講座就揭開了信息化和x專業(yè)的神秘面紗。通過經(jīng)驗(yàn)豐富的演講者的ppt演示我們了解了多個(gè)行業(yè)的信息化實(shí)施過程和具體的商務(wù)轉(zhuǎn)變成x專業(yè)活動(dòng)的流程�，F(xiàn)實(shí)中簡單的商務(wù)活動(dòng)一旦設(shè)計(jì)成成功的x專業(yè)流程將涉及多個(gè)業(yè)務(wù)流程，整體的實(shí)施過程是復(fù)雜而艱難的。鑒于中國x專業(yè)并不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國x專業(yè)的發(fā)展還是受著局限。
作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在畢業(yè)前的這次專業(yè)實(shí)習(xí)，無疑是給了我們對(duì)x專業(yè)的清晰認(rèn)識(shí)，這也是最為x專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的最大感悟。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)13
夢(mèng)寐以求的頂崗實(shí)習(xí)終于在9月4號(hào)到來，帶隊(duì)老師帶領(lǐng)著我們來到頂崗實(shí)習(xí)點(diǎn)——威縣。踏上這條實(shí)習(xí)之路，心中有種說不出的喜悅。又一次來到一個(gè)陌生的環(huán)境，開始接觸一些陌生的面孔，但是對(duì)于我來說，這是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，更是留給我一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。所以，我想抓住這個(gè)機(jī)遇，好好學(xué)習(xí)，為自己的未來教師之路打好基礎(chǔ)。聽他們說頂崗好苦，但我卻認(rèn)為，苦是為了以后更好的甜，只有懂得吃苦耐鬧，艱苦奮斗，人才可能在以后的工作崗位上愛崗敬業(yè)，做得更為出色。風(fēng)雨兼程，義無反顧，既然選擇了頂崗這條道路，即使前方荊棘叢生，也應(yīng)該勇敢的走下去，且學(xué)會(huì)越挫愈勇。
9月5號(hào)，我們威縣中學(xué)的四名實(shí)習(xí)生一塊來到了威縣二中進(jìn)行頂崗前的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。首先給我們談話的是教育局主管領(lǐng)導(dǎo)，他熱情的問候使我們感到很溫馨，很滿足。他給我們介紹了一下學(xué)校的具體情況，讓我們對(duì)這個(gè)一點(diǎn)兒都不熟悉的威縣中學(xué)有了一個(gè)初步的了解。威縣的建校情況，學(xué)生人數(shù)等各方面都做了一個(gè)的講解。
接下來是威縣二中的劉校長為我們介紹《頂崗支教工作的意義，目的及發(fā)展》。頂崗實(shí)習(xí)其實(shí)是為了更好的鍛煉自己，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，最終達(dá)到提高自己的教學(xué)能力。頂崗實(shí)習(xí)對(duì)自己，對(duì)周圍人，對(duì)學(xué)校，都是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。劉校長的一句話很讓我受益匪淺，那就是實(shí)習(xí)說白了，就是為了你自己，為了你以后的人生。
是的，實(shí)習(xí)最能鍛煉人了，所以，我們要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，盡自己最大的努力做好自己工作范圍內(nèi)的事情。申老師講的《如何做好班主任工作》，也讓我感同身受。他主要從三個(gè)方面來講述的，第一就是有目標(biāo)，初為人師，要想管理好一個(gè)班集體，并不是一件容易的事情，如何管理很重要，進(jìn)行自我介紹，分小組，定口號(hào)，對(duì)于學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)與批評(píng)。還有就是要讓班干部真正的負(fù)起責(zé)任來，通過競(jìng)爭(zhēng)比賽等方式進(jìn)行小組排名，同學(xué)排名。
讓學(xué)生通過排名，找到自己的不足之處，并及時(shí)進(jìn)行改正，做到見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。第二就是做好引路人，在這方面，老師主要說了三個(gè)方法，一是開主題班會(huì)，根據(jù)學(xué)情來確定主題，之后布置會(huì)后作業(yè)，目的是怎么教育學(xué)生，讓學(xué)生收獲什么。二是多舉辦主題活動(dòng)，常言道，實(shí)踐出真知，只有通過實(shí)踐，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生懂得一些做人之道。三是推薦文章，通過書籍，報(bào)刊，等渠道，讓學(xué)生掌握更多的知識(shí)和技能。第三就是做學(xué)生的知心人。多看，多聽，多問，多思考。第四就是做好班干部隊(duì)伍工作，處理好于任課老師之間的關(guān)系。
接下來跟我們培訓(xùn)的是翁月華老師，她舉止文明，談吐詼諧，流利的語言，標(biāo)準(zhǔn)的普通話，洪亮的.聲音，都是我今后學(xué)習(xí)的榜樣，，她的主題是《新課程，新課堂》，她主要從五個(gè)方面對(duì)我們進(jìn)行了教育與培訓(xùn)，分別是愛，學(xué)，摹，思，創(chuàng)。并且逐一進(jìn)行了闡述，她講的非常的出色，像身邊的每位老師學(xué)習(xí)，這是她說過的話，這說明了做人要虛心求教，要學(xué)會(huì)不恥下問，三人行，必有我?guī)熝�。翁老師曾給我們的一句話，熱崗敬業(yè)，終有回報(bào)，我想也是，一分耕耘，一分收獲，你為學(xué)生付出多少，學(xué)生們就會(huì)給你回報(bào)多少。所以，不要守株待兔，夢(mèng)想不勞而獲。最后給我們培訓(xùn)的是趙國增老師，他是一位知識(shí)淵博的老教授，他跟我們交流的主要是《教學(xué)及課堂管理雜談》，他講要想做好班主任工作，首先要了解學(xué)生，其次要選出一名優(yōu)秀的班長，最后要以威取信，以信取威。他最后給我們留下的一句話，你腳下沾上多少泥土，你的心中就有多少情，你的付出就有多少。其實(shí)就是，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有實(shí)踐了，你才會(huì)知道你究竟付出多少，那么你相應(yīng)的收獲多少，就顯而易見了。最后，教育局主管領(lǐng)導(dǎo)給我們做了總結(jié)，培訓(xùn)圓滿結(jié)束。
雖然只有短短一天的培訓(xùn)，但卻對(duì)于我這個(gè)一下子面臨角色轉(zhuǎn)換的人來說，卻受益匪淺。初為人師，可能會(huì)遇到很多挫折與問題，但我會(huì)虛心請(qǐng)教每一位任課老師，努力地解決好在今后實(shí)習(xí)過程中出現(xiàn)的各種問題。陽光總在風(fēng)雨后，我相信，通過這次頂崗實(shí)習(xí)，我會(huì)學(xué)到很多的知識(shí)，慢慢的走向成熟，為我今后的教師夢(mèng)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)14
暑假期間，我懷著激動(dòng)的心情積極報(bào)名參加姚安團(tuán)縣委組織開展的大學(xué)生“返家鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)踐單位是姚安縣政法委。
在工作過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式熟悉了常用的辦公軟件，為以后的教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。面對(duì)困難，我深切體會(huì)到了“志不求易者成，事不避難者進(jìn)”的道理。
在實(shí)踐期間，我有幸和他們一起參與了李雪江同志先進(jìn)個(gè)人事跡的報(bào)告會(huì)。在這個(gè)會(huì)議中，我能深切地體會(huì)到李雪江同志為人民服務(wù)的堅(jiān)定信念。他不僅是家里的好父親，還是老百姓心中的老大哥。為了工作，他不分晝夜地奔赴現(xiàn)場(chǎng)處理案件，在一次出差的過程中，由于天氣原因，出了車禍，不幸離世。這一場(chǎng)報(bào)告讓我知道了，每一個(gè)和平時(shí)代都是來之不易的，哪有什么歲月靜好，只不過是有人替我們負(fù)重前行罷了。
七、八月份的姚安縣經(jīng)常發(fā)生暴雨，多個(gè)地方的房屋和莊稼遭受了災(zāi)害，在收到文件的第二天，單位的周書記就立刻趕去了災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)。當(dāng)天辦公室來了一位老奶奶，她的兒子因?yàn)榉稿e(cuò)被抓，作為孤寡老人，因?yàn)椴皇煜に痉鞒�，她只能盲目的去不同單位申訴，雖然我所在的單位并不涉及這項(xiàng)工作，但面對(duì)這個(gè)無助的老人，在其他人都忙于水災(zāi)的時(shí)候，周書記在電話中叮囑我:“好好安撫老人的'情緒�！碑�(dāng)我把老人接到辦公室時(shí)，老人淚眼婆娑的跟我講起了她的痛苦遭遇。對(duì)于司法方面的知識(shí)我并不是很清楚，所以我只能成為一個(gè)傾聽者，不斷的安慰好老人。當(dāng)周書記從受災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)回來時(shí)，我把老人的情況和周書記匯報(bào)后，周書記立刻給老人作了答復(fù)，老人哭著對(duì)周書記說:“感謝中國共產(chǎn)黨有你這樣的黨員，還有這個(gè)小姑娘�！彪m然只是一句簡單的感謝，但我的內(nèi)心被她真摯的情感觸動(dòng)了，我體驗(yàn)到了“從群眾中來到群眾中去”的真正意義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。老人走后，我處理事情的能力也得到了單位領(lǐng)導(dǎo)的贊賞。
青春是一場(chǎng)旅行，我參加的“返家鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我深刻的明白了，每一個(gè)成功都是櫛風(fēng)沐雨，每一個(gè)成功的人生都是披荊前行，每一個(gè)堅(jiān)守在崗位上的人都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，我堅(jiān)信這次實(shí)踐對(duì)于我來說是一個(gè)重要的階段，重要的旅程。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)15
頂崗實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)星期了，從一開始備的茫然不知所措，站在講臺(tái)上的誠惶誠恐，到現(xiàn)在漸漸地適應(yīng)了教學(xué)環(huán)境，漸漸地不再緊張，不再惶恐。
地理不算純粹的科，也不算純粹的理科。所謂地理，即“地藏千古，理蘊(yùn)萬物”。其知識(shí)包羅萬象，且處于不斷的推陳出新之中。在我看，只記住地理知識(shí)，知道未解之謎是不夠的，關(guān)鍵是教會(huì)學(xué)生找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方式，并培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
在定崗實(shí)習(xí)期間，我?guī)У?是三個(gè)理科班。由于理科班的學(xué)生在高考時(shí)不需要考地理，所以沒有科班學(xué)生那樣的學(xué)習(xí)壓力，而對(duì)于我自身而言，也沒有那么大的壓力，但是我依然愿意以較高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，我想這是必要的。
在這一個(gè)星期中，我也發(fā)現(xiàn)了自己許多不足之處。作為地理老師，我應(yīng)該不斷地豐富專業(yè)知識(shí)，不斷地積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。例如在教案設(shè)計(jì)上，應(yīng)該更好地設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)環(huán)節(jié)，以激發(fā)學(xué)生的自主性；在把控堂氣氛方面，應(yīng)該更好地發(fā)揮引導(dǎo)作用；在教學(xué)的語言、語速方面，應(yīng)該使語言更加準(zhǔn)確，更加科學(xué)。
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