[集合]拔河比賽心得16篇

　　心中有不少心得體會(huì)時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣可以不斷更新自己的想法。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編為大家整理的拔河比賽心得，歡迎大家分享。

　　拔河比賽心得 1

　　“嘿嘿...嘿嘿...”操場(chǎng)上加油的號(hào)子經(jīng)久不息。原來(lái)，激動(dòng)人心的拔河比賽正在進(jìn)行。現(xiàn)在我們班勢(shì)如破竹，形勢(shì)一片大好。雖被后來(lái)的冠軍6班擊敗，但仍要與11班決一雌雄，爭(zhēng)出季軍。

　　我們班剛被6班擊敗，士氣低落，體力不支。而11班卻養(yǎng)精蓄銳已久，隨時(shí)準(zhǔn)備寶劍出鞘。比賽即將開(kāi)始，我方雖士氣和力量都打了折扣，但仍強(qiáng)打精神，陸續(xù)續(xù)的走向比賽場(chǎng)地，進(jìn)行賽前準(zhǔn)備。對(duì)手入場(chǎng)了，他們精神抖擻，摩拳擦掌，像極了一群驕傲的大公雞，雄赳赳氣昂昂地來(lái)到了比賽場(chǎng)地。“吱-吱-吱”隨著一聲尖銳的哨響劃破云霄，比賽開(kāi)始!

　　頓時(shí)，加油聲與呼喊聲連綿不斷，此起彼伏，不絕于耳。選手們手臂上一下子筋脈突兀，緊繃的肌肉上汗毛也開(kāi)始慢慢豎直，額頭上緊縮成圈。連周老師也難以抑制激動(dòng)的心情，不斷為我方擂鼓助威，雙方隊(duì)員眼睛睜的圓溜溜的，跟銅鈴都差不了多少。每個(gè)人都卯足了勁，往自己方向拉。張涵俊的身體傾斜的'幾乎要躺倒......比賽進(jìn)入白熱化，觀眾們的喊聲震耳欲聾。我的嗓子早已經(jīng)喊啞但仍在一旁歇斯底里的為我們班加油鼓勁。

　　就在局面僵持不下之時(shí)，突然，我方部分同學(xué)因體力不支，手一軟，對(duì)方敏銳的發(fā)現(xiàn)了我們這一致命破綻，使出九牛二虎之力，往他們方向拉。一下子，我們便亂了陣腳，可任由我們班如何努力，始終沒(méi)能挽回?cái)【�。終沒(méi)能敵過(guò)越戰(zhàn)越勇的11班。

　　結(jié)束后，大家對(duì)此結(jié)果都很不服氣，老師卻對(duì)大家說(shuō)：“輸贏不重要，重要的是有沒(méi)有認(rèn)真去做，我們已全力以赴，就不用這么在意了�！笔前�，我們已經(jīng)盡力，又何必太在意結(jié)果呢!

　　拔河比賽心得 2

　　盼星星，盼月亮，終于盼來(lái)了星期四下午。雖然外面熱得像熱鍋上的螞蟻，但同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈，精神抖擻地沖下了樓。

　　到了樓下，只見(jiàn)一條又粗又長(zhǎng)的繩子放在操場(chǎng)上，好像一條“巨龍”臥在大地上。同學(xué)們自覺(jué)的'站好隊(duì)。張老師不往地交代：“使勁兒，加油點(diǎn)，爭(zhēng)取成功�！蔽衣�(tīng)在耳邊記在心上，暗下了決心，一定要為班里爭(zhēng)光。看看男同學(xué)，一個(gè)個(gè)昂首挺胸，伸出胳膊，信心十足的說(shuō)：“我們一定能贏過(guò)別班，”

　　過(guò)了一段時(shí)間，六年級(jí)比賽完了，輪到我們五年級(jí)比賽了�！拔澹�5）班與五（4）班比賽�！辈门袉T說(shuō)。同學(xué)們個(gè)個(gè)昂首挺胸地走上了比賽的地方。拉住繩子，排成“柳條”行。我緊張了。

　　比賽即將開(kāi)始——“bi”哨聲響了，大家一個(gè)個(gè)臉漲紅了，都使出吃奶的力氣。同學(xué)們的手像一把把大鉗緊緊地抓住繩子，有的眼睛瞪得圓圓的。咬著牙齒；有的雙眼緊閉，嘴里喊：“嘿——嘿”大家身子一起向后倒。拉拉隊(duì)喊：“五（5）班加油。”震耳欲聾。到了最后，我們輸了，五（4）班個(gè)個(gè)興高采烈，而我們班卻互相埋怨，垂頭喪氣。

　　這次比賽輸了。但下一次一定贏——“失敗乃成功之母�！�

　　拔河比賽心得 3

　　一天，我們和二年一班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的拔河比賽。

　　我們班的運(yùn)動(dòng)員精神飽滿地來(lái)到比賽場(chǎng)地，又緊張又焦急地等待著比賽。一聲槍響，比賽開(kāi)始。二年一班突然發(fā)力，我們措手不及，差點(diǎn)就被拉過(guò)去。我們想起老師說(shuō)過(guò)的話：“堅(jiān)持就是勝利”。小朋友們也在為我們加油助威，我們開(kāi)始在老師的口令下，集中力量，使勁的`拉，終于把繩子拉了過(guò)來(lái)。我們勝利了！這時(shí)，我們已經(jīng)是滿頭大汗，我們的心情十分激動(dòng)。

　　晚上，我還做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我們和二年三班進(jìn)行了比賽，同樣取得了勝利。我們高興得擁抱在一起，真是快樂(lè)極了。

　　拔河比賽心得 4

　　星期五下午，學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，今年我們參加的項(xiàng)目是拔河比賽。我們的對(duì)手是五（2）班，五（2）班的同學(xué)看起來(lái)很強(qiáng)壯，與他們比起來(lái)我們班的同學(xué)顯得很瘦弱。

　　“嘟……”一聲哨響，第一局比賽開(kāi)始了，同學(xué)們開(kāi)始注意力不怎么集中，我們班的同學(xué)還沒(méi)有開(kāi)始用力，結(jié)果第一局我們輸了。

　　沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，第二局比賽開(kāi)始，雙方交換了場(chǎng)地，大家吸取了失敗的教訓(xùn)，注意力非常集中，最終，我們贏了第二局。大家又蹦又跳，高興極了。

　　決定勝負(fù)的第三局比賽更加扣人心弦。開(kāi)始我班的同學(xué)齊心協(xié)力擰成一股繩。一張張小臉漲得通紅，一張張小嘴閉得緊緊的，一雙雙小腳緊挨在一起，身體緊緊地靠住繩子，拼命往后拉，繩子一會(huì)往左一會(huì)往右，加油聲此起彼伏。最后的同學(xué)張欣用繩子綁在自己身上使勁往后靠，大家紛紛使出最大的`力氣，眼看我們就要贏了，大家咬緊牙關(guān)、屏住呼吸，可就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候，我們班同學(xué)范雯一不小心滑倒了，臉上擦破了皮，不得不退出賽場(chǎng)，就在這個(gè)時(shí)候，五（2）班的同學(xué)猛一發(fā)力，繩子被拉過(guò)去了。當(dāng)裁判員宣布五（2）班獲得比賽勝利時(shí)，大家感到有些氣憤，因?yàn)樵谧詈髸r(shí)刻我們班比五（2）班少了一個(gè)人，這時(shí)陶老師來(lái)了，她語(yǔ)重心長(zhǎng)地鼓勵(lì)我們說(shuō)：“這次輸了，不要灰心，好好努力，爭(zhēng)取下次戰(zhàn)勝他們”聽(tīng)了老師的話，大家的心里平靜了許多，我默默地想：可不是嘛，只要下次我們不失誤就一定能戰(zhàn)勝他們！

　　拔河比賽結(jié)束了，我們雖然輸了，卻一點(diǎn)也不灰心，因?yàn)椤笆�敗乃成功之母”嘛，我�?jiān)信，下一屆拔河比賽的冠軍一定是我們的!

　　拔河比賽心得 5

　　今天，新紡學(xué)校要舉行拔河比賽，廣播上說(shuō)：“新紡學(xué)校一年一度的拔河比賽就要開(kāi)始了”。同學(xué)們聽(tīng)了，排著整齊的隊(duì)伍，準(zhǔn)備比賽。

　　比賽開(kāi)始了，紅隊(duì)使勁地拔，藍(lán)隊(duì)也使勁拔，紅隊(duì)隊(duì)員頭上已經(jīng)滿是汗水，藍(lán)隊(duì)隊(duì)員牙咯吱咯吱地響。

　　紅隊(duì)使勁地拉，紅領(lǐng)巾向紅隊(duì)移去，最后紅隊(duì)贏了，藍(lán)隊(duì)輸了，藍(lán)隊(duì)隊(duì)員心里想：下一次一定要贏。

　　拔河比賽心得 6

　　“加油！加油！六（1）班加油！”從北操場(chǎng)傳來(lái)了驚天動(dòng)的加油聲。大家在干什么呢？原來(lái)今天下午我們學(xué)校舉行高年級(jí)段的拔河比賽。

　　看，首先上場(chǎng)的是我們六年級(jí)同學(xué)。只見(jiàn)六（1）班的同學(xué)和六（2）班的同學(xué)正在激烈地比拼著。你看我們班的徐子偉同學(xué)，他人瘦瘦的，拔起河來(lái)真起勁啊！他咬緊了牙齒，使勁地往后用力，連人都往后倒下。隨著裁判的哨子聲，第一局就開(kāi)始了。由于我們班后面幾個(gè)隊(duì)員沒(méi)聽(tīng)到哨聲，繩子一下子就對(duì)方被拉過(guò)去很多，等他們反應(yīng)過(guò)來(lái)，再用力時(shí)，已失去了大好時(shí)機(jī)，第一局就這樣輸了。大家垂頭喪氣的和對(duì)方互換場(chǎng)地，等待第二局的開(kāi)始。這是，我們的班主任李老師笑著輕輕地說(shuō)：“注意力集中，不要放棄。相信你們是最棒的！輸了不要緊，只要堅(jiān)持，總會(huì)贏的�！崩罾蠋煹腵話果然有效，剛開(kāi)賽不久，繩子中間的紅領(lǐng)巾就向我們隊(duì)這邊移了好多，隊(duì)員們?cè)冽R心協(xié)力地一拉，第二局我們很輕松地就贏了。

　　第三局了，這是最關(guān)鍵的一局，要是我們班這局輸了，就會(huì)輸了這場(chǎng)比賽，要是贏了這局，就是冠軍了。邊上的啦啦隊(duì)在大喊著：“六（1）班加油，六（1）班加油！”隊(duì)員們更緊張了。比賽開(kāi)始了，繩子中間的紅領(lǐng)巾一會(huì)到左邊，一會(huì)又到右邊，不好，紅領(lǐng)巾離六（2）班還剩五厘米，三厘米，一厘米……我恨不得上前拉一把，心里想：快把繩子拉回來(lái)，快��！同學(xué)們快用力��！隊(duì)員們好像也不甘心就這么輸?shù)�，他們一邊喊著：“一！“二�?“三”！用力！”，一邊使勁往后倒，終于又把繩子拉了過(guò)來(lái)，操場(chǎng)上立刻響起排山倒海的喊聲：“六（1）班加油！”“一、二、三！六（1）班加油！”在同學(xué)們的加油聲中，只見(jiàn)中間的紅領(lǐng)巾慢慢地向六（1）班移動(dòng)，再移動(dòng)！此時(shí)此刻，場(chǎng)上和場(chǎng)下的老師及同學(xué)們都在大喊：“加油！加油！”可誰(shuí)也不知道是在給誰(shuí)喊加油。終于，六（1）班反敗為勝。頓時(shí)，場(chǎng)上響起了熱烈的掌聲。

　　這次拔河比賽讓我懂得了一個(gè)道理――團(tuán)結(jié)就是力量！堅(jiān)持就是勝利！

　　拔河比賽心得 7

　　裁判舉起發(fā)令槍時(shí)，我手心的汗把麻繩浸得發(fā)潮。我們班的 “大力士” 小胖把繩子往胳肢窩一夾，圓臉蛋憋得通紅：“跟著我喊口號(hào)！”

　　哨聲剛響，繩子突然往對(duì)方那邊竄了半尺。我死死往后仰，馬尾辮甩到了后頸，聽(tīng)見(jiàn)身后的小雨在哭 —— 她的鞋帶松了，卻不敢松手系。就在紅布條要過(guò)線時(shí)，小胖突然大吼一聲 “左腳踏步”，我們像被按了開(kāi)關(guān)似的`，齊刷刷把左腳往后蹬，繩子竟一點(diǎn)點(diǎn)往回挪。

　　最后三秒，我看見(jiàn)紅布條跳過(guò)了中線，全班突然爆發(fā)出尖叫。小胖一屁股坐在地上，手里還攥著被扯變形的麻繩，而小雨的鞋帶，早被她自己踩成了死結(jié)。

　　拔河比賽心得 8

　　拔河繩剛繃緊，我的右腳突然一輕 —— 新買(mǎi)的白球鞋飛了出去，落在兩米外的草地上。

　　對(duì)方趁機(jī)發(fā)力，繩子帶著我往前滑，光腳的腳跟在水泥地上蹭得生疼�！皠e管鞋！” 班長(zhǎng)在最前面喊，她的劉海被汗水粘在額頭上，聲音卻像小喇叭。我咬緊牙往后倒，腳趾摳進(jìn)草皮里，突然發(fā)現(xiàn)對(duì)面三班的'小明正盯著我的鞋笑，他的力氣一下子泄了半分。

　　就在這時(shí)，我們班的啦啦隊(duì)突然齊聲喊我的名字。我猛地一使勁，繩子狠狠往回撞，震得我胳膊發(fā)麻。等裁判吹響結(jié)束哨，我一瘸一拐去撿鞋，發(fā)現(xiàn)鞋底還沾著片帶著泥土的草葉。

　　拔河比賽心得 9

　　我沒(méi)能入選拔河隊(duì)，只能舉著 “加油” 牌站在邊線外�？煽粗�繩子上的紅布條晃來(lái)晃去，我的手掌心比隊(duì)員們還燙。

　　突然發(fā)現(xiàn)對(duì)方的啦啦隊(duì)總在我們發(fā)力時(shí)尖叫，把我們的口號(hào)都蓋過(guò)了。我偷偷拽了拽中隊(duì)長(zhǎng)的衣角：“咱們換個(gè)節(jié)奏！” 我們約定，等繩子往對(duì)方那邊動(dòng)時(shí)，就齊聲喊 “一二�！薄�— 喊 “�！� 的.瞬間突然閉嘴，讓對(duì)方的力氣撞在空處。

　　這招果然管用。當(dāng)我們第三次喊 “�！� 時(shí)，對(duì)面的隊(duì)員明顯愣了一下，繩子像被施了魔法似的往回跑。最后我們贏了，拔河隊(duì)的小美跑過(guò)來(lái)抱我，她的手心全是汗，卻比我的加油牌還暖。

　　拔河比賽心得 10

　　站在拔河隊(duì)最后一個(gè)位置，我能看見(jiàn)麻繩上爬著只黑螞蟻。它正順著股繩往上爬，像在參加自己的比賽。

　　第一局我們輸了，繩子被拽得筆直，螞蟻突然掉了下去。小胖蹲在地上喘氣，胸脯起伏得像風(fēng)箱：“都怪我沒(méi)站穩(wěn)�！� 我撿起那只螞蟻放在手心，它觸角碰了碰我的指尖，竟往我手腕上爬。

　　第二局開(kāi)始前，我把螞蟻放回繩子。這次我們跟著它爬動(dòng)的'節(jié)奏發(fā)力 —— 它爬一下，我們就往后挪一寸。當(dāng)它終于爬到紅布條旁邊時(shí)，裁判吹響了哨子。我小心翼翼把螞蟻吹到草地上，覺(jué)得它比任何獎(jiǎng)杯都珍貴。

　　拔河比賽心得 11

　　雨點(diǎn)砸在臉上時(shí)，繩子變得又滑又沉。體育老師舉著哨子猶豫，我們班卻齊聲喊：“比！”

　　對(duì)方的隊(duì)員戴著手套，而我們的手心全是泥水。小胖抹了把臉，泥漿順著他的下巴滴在繩子上：“別怕，滑才好呢！” 他教我們把繩子在小臂上繞一圈，用胳膊肘頂著腰往后倒。

　　雨越下越大，啦啦隊(duì)的牌子都被打濕了，可他們的喊聲比雷聲還響。當(dāng)紅布條終于越過(guò)中線，我們?nèi)�都癱在泥水里，看著彼此臉上的`泥道子哈哈大笑。我的校服口袋里還揣著塊沒(méi)吃完的巧克力，摸出來(lái)時(shí)已經(jīng)化得黏糊糊的，卻甜得像勝利的味道。

　　拔河比賽心得 12

　　我是拔河隊(duì)的替補(bǔ)，抱著備用繩子坐在樹(shù)蔭下�？粗�主力隊(duì)員們系鞋帶、擦汗，我的手指忍不住在膝蓋上練習(xí)抓繩的動(dòng)作。

　　突然聽(tīng)見(jiàn) “哎呀” 一聲，小力的手腕被繩子磨破了皮，體育老師急得直轉(zhuǎn)圈�！拔襾�(lái)！” 我猛地站起來(lái)，心臟砰砰直跳。小胖把繩子往我手里塞：“記住，把肚子頂出去，像只小青蛙！”

　　剛握住繩子，對(duì)方就發(fā)起猛攻。我的胳膊像要被扯斷，卻想起小力流血的'手腕。就在這時(shí)，我看見(jiàn)小胖的腳在泥地里踏出深深的坑，突然明白他說(shuō)的 “小青蛙” 是什么意思 —— 把重心放低，就能扎得更穩(wěn)。最后那三秒，我感覺(jué)全身的力氣都聚在胳膊上，直到聽(tīng)見(jiàn)震耳欲聾的歡呼。

　　拔河比賽心得 13

　　拔河隊(duì)的指揮是小個(gè)子的小林，他站在最前面，手里舉著根小旗子。可大家都覺(jué)得他力氣小，沒(méi)人認(rèn)真看他的旗子。

　　第一局我們輸?shù)媚�名其妙。休息時(shí)小林漲紅了臉：“我的旗子往下?lián)]時(shí)，要一起往后蹲！” 他給我們演示，旗子畫(huà)圈時(shí)要小步調(diào)整，直上直下時(shí)再猛發(fā)力。這次我們盯著他的手，發(fā)現(xiàn)他的小旗子比口號(hào)還準(zhǔn)。

　　當(dāng)小林把旗子狠狠往下劈時(shí)，我們像被按了彈簧似的`往后蹲，繩子突然往回彈，嚇得對(duì)面的隊(duì)員差點(diǎn)松手。結(jié)束后，小胖把小林舉起來(lái)轉(zhuǎn)圈，他手里的旗子飄呀飄，像朵得意的小云彩。

　　拔河比賽心得 14

　　比賽前一天，我們發(fā)現(xiàn)三班的隊(duì)員都穿著新球鞋，鞋底的花紋像小鋸齒�！霸蹅円灿忻孛芪淦�！” 小胖從書(shū)包里掏出袋粉筆頭，“磨磨手心，不打滑！”

　　我們偷偷在教室后墻磨粉筆，白粉末沾得滿手都是，連鼻孔里都癢癢的。第二天站在拔河繩前，我悄悄把手心對(duì)在一起搓，粉筆灰簌簌往下掉，心里卻踏實(shí)得很。

　　當(dāng)繩子開(kāi)始較勁時(shí)，我感覺(jué)手心像吸住了麻繩，一點(diǎn)都不滑。突然看見(jiàn)三班的小麗盯著我的`手笑，她的力氣明顯松了。原來(lái)她也在偷偷學(xué)我們搓手，卻忘了自己戴著手套，粉筆灰全蹭在了手套上。

　　拔河比賽心得 15

　　紅布條離對(duì)方的邊線只剩三厘米了，我的胳膊像灌了鉛，耳朵里嗡嗡響，連啦啦隊(duì)的聲音都聽(tīng)不清。

　　“想想咱們的黑板報(bào)！” 身后的小雨突然喊。我想起上周為了畫(huà)拔河主題的.板報(bào)，我們?nèi)�班留到天黑，小胖的手印還印在 “團(tuán)結(jié)” 兩個(gè)字旁邊。一股勁兒突然從腳底冒上來(lái)，我猛地往后仰，繩子勒得肩膀生疼，卻看見(jiàn)紅布條慢慢往回挪 —— 一毫米，又一毫米。

　　就在這時(shí)，裁判的哨子響了。我們盯著紅布條看了三秒，才反應(yīng)過(guò)來(lái)贏了。小雨撲過(guò)來(lái)抱我，她的眼淚打在我脖子上，熱乎乎的。

　　拔河比賽心得 16

　　那根紅布條其實(shí)是美術(shù)老師用皺紋紙做的，被我們拽得皺巴巴的，邊角還卷了起來(lái)�？稍谖已劾�，它比任何獎(jiǎng)狀都亮。

　　當(dāng)它往對(duì)方那邊飄時(shí)，我的'心像被揪著；往我們這邊挪時(shí)，我的呼吸都跟著它的節(jié)奏。最后一局，它卡在中間不動(dòng)了，像被釘住似的。小胖突然喊：“看我的腳！” 他的左腳往前踏半步，右腳死死釘在原地，我們跟著他調(diào)整姿勢(shì)，繩子突然 “啪” 地往回彈。

　　紅布條越過(guò)中線的那一刻，陽(yáng)光正好照在上面，把皺紋紙的紋路都映得清清楚楚。我突然發(fā)現(xiàn)，它的顏色和我們校服上的紅領(lǐng)巾一模一樣。

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