2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)

    時(shí)間:2024-10-20 15:45:03 心得體會(huì) 我要投稿

    (薦)中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)15篇

      我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編收集整理的中層管理培訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家分享。

    (薦)中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)15篇

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)1

      自主管理是企業(yè)管理方式的最高境界,理應(yīng)成為我們的追求目標(biāo),盡管我們都在以各種方式推進(jìn)這項(xiàng)工作,但從公司目前的管理情況來看,在認(rèn)識(shí)上和落實(shí)上還各有不同,堅(jiān)持以人為本、人為核心應(yīng)該是我們的中心,因?yàn)樗械墓ぷ鞫际强咳藖硗瓿傻。通過三天的學(xué)習(xí)和提高,自己對(duì)自主管理也有了全新的認(rèn)識(shí)和理解,作為生產(chǎn)計(jì)劃科科長(zhǎng),結(jié)合自己所在的部門,怎么做好下一步的生產(chǎn)管理工作,談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

      一、培養(yǎng)員工對(duì)本崗位的認(rèn)同感

      認(rèn)同感就是員工在長(zhǎng)期從事某種職業(yè)活動(dòng)過程中,努力做好本職工作,達(dá)成組織目標(biāo)的心理基礎(chǔ),所以,在日常管理中,一方面要讓員工對(duì)本崗位的工作內(nèi)容、要求、重要性、目的有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí),要使員工對(duì)自己的崗位從內(nèi)心認(rèn)可,認(rèn)識(shí)到本崗位的重要性,認(rèn)識(shí)到自己在本崗位對(duì)生產(chǎn)上的貢獻(xiàn),把對(duì)生產(chǎn)的貢獻(xiàn)作為激勵(lì)員工不斷努力的動(dòng)力;另一方面要充分使員工認(rèn)識(shí)到工作興趣是不斷創(chuàng)新的動(dòng)力,在安全生產(chǎn)工作的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)員工在本職崗位上的工作興趣,才會(huì)使員工在本崗位工作過程中有一種心情愉悅的感覺,而不是一種精神負(fù)擔(dān),為員工更好履行安全職責(zé)提供精神支持,更好地發(fā)揮員工在本職崗位的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

      二、培養(yǎng)員工對(duì)本崗位的安全感

      安全感是人類生來具有的一種需要,煤礦供電是一種高壓力行業(yè),這是自有煤礦開采以來工作性質(zhì)所決定的,這種根深蒂固的觀念對(duì)參與煤礦供電的.員工形成一種本質(zhì)的思想影響,如何使員工樹立煤礦供電事故可以避免、事故可以做到可防可控的理念,特別是生產(chǎn)管理人員,要改變固有觀念認(rèn)識(shí),讓大家認(rèn)識(shí)到自己的思想直接影響到生產(chǎn)系統(tǒng)的安全性,各個(gè)生產(chǎn)崗位的安全包括了人、機(jī)、物、環(huán)四個(gè)方面,它需要在日常管理中,通過生產(chǎn)的科學(xué)管理讓員工對(duì)本崗位設(shè)備的安全性能、所使用工具的安全操作、環(huán)境的安全系數(shù)必須有一個(gè)清楚的了解和掌握,讓員工在上崗前從心理角度有高度的安全感,在安全感的支持下,員工才有信心在本崗位上積極履行安全職責(zé),規(guī)范操作,促進(jìn)安全生產(chǎn),確保礦區(qū)電網(wǎng)安全可靠穩(wěn)定運(yùn)行。

      三、培養(yǎng)員工對(duì)本崗位的責(zé)任感

      責(zé)任感是一個(gè)人對(duì)自己的所作所為負(fù)責(zé),是對(duì)公司承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度,有責(zé)任感的員工大多能夠處理好份內(nèi)與份外的工作,主動(dòng)解決問題,有人監(jiān)督與無人監(jiān)督都能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任而不推卸責(zé)任,對(duì)于煤礦供電而言,安全責(zé)任重于泰山,每名員工所在的崗位都事關(guān)礦井的安全生產(chǎn),這也是我們?cè)谌粘9芾碇幸恢敝匾暤呢?zé)任意識(shí),在培養(yǎng)員工責(zé)任意識(shí)方面應(yīng)抓好三個(gè)方面工作:一是作為管理者必須身體力行起到模范作用,行為教育最好的方式就是管理者身體力行,特別是生產(chǎn)計(jì)劃科的每一名同志都直接參與到各個(gè)生產(chǎn)環(huán)節(jié),因此,在做每一件事情之前,每個(gè)人都要目標(biāo)明確、注重細(xì)節(jié)、盡職盡責(zé)、勇于擔(dān)責(zé),為基層車間管理人員起到榜樣的作用,二是建立嚴(yán)格的工作流程,要保證員工盡職盡責(zé),就必須合理設(shè)計(jì)工作流程,從領(lǐng)取工作任務(wù)到完成任務(wù),都應(yīng)做出嚴(yán)格細(xì)致的規(guī)定,促使員工做到有章可循、有的放矢。三是建立完善的監(jiān)督制度,員工能否按照工作流程安全地完成工作任務(wù),就需要建立和完善生產(chǎn)監(jiān)督制度,形成相互監(jiān)督、通力配合的監(jiān)督機(jī)制,共同促進(jìn)員工在崗位上自覺履行安全職責(zé)的意識(shí)。

      四、培養(yǎng)員工對(duì)本崗位的成就感

      成就感是指一個(gè)人做完一件事情或者做一件事情時(shí),為自己所做的事情感到愉快或成功的感覺。成就不一定是實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)帶來的良好感覺,有時(shí)小目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn),同樣會(huì)有成就感。對(duì)于生產(chǎn)計(jì)劃科而言,每一名崗位工在自己的崗位上憑借一技之長(zhǎng)做出不同的貢獻(xiàn),而對(duì)于所做貢獻(xiàn)的肯定,都是我們生產(chǎn)計(jì)劃科的無形財(cái)富。我們生產(chǎn)管理者還應(yīng)通過各種方式增強(qiáng)基層車間員工的自信心和責(zé)任心,使員工認(rèn)識(shí)自我,堅(jiān)定信心,發(fā)揮潛能,更好地在本職崗位上發(fā)揮積極的作用。同時(shí),員工薪酬也是體現(xiàn)員工在本崗位上取得成就的關(guān)鍵經(jīng)濟(jì)指標(biāo),大家來工作在體現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí),也需要用經(jīng)濟(jì)價(jià)值來衡量,每個(gè)員工在崗位上的表現(xiàn)往往都以薪酬的考核作為結(jié)果。因此,生產(chǎn)薪酬的分配一定要堅(jiān)持公平、公正、公開的原則,嚴(yán)格考核,做到獎(jiǎng)罰分明、獎(jiǎng)優(yōu)罰劣,杜絕濫獎(jiǎng)濫罰,以免挫傷員工生產(chǎn)積極性。

      總之,培養(yǎng)生產(chǎn)崗位自主管理不僅需要員工個(gè)人努力,更重要的是還需要管理者堅(jiān)持不懈的引導(dǎo),我個(gè)人也存在很多不足之處,今后將著重在計(jì)劃能力、組織能力、指揮能力、協(xié)調(diào)能力、控制能力上下功夫。在生產(chǎn)管理工作中充分發(fā)揮每個(gè)人的作用,達(dá)到人盡其才,知人善用,同時(shí)注重在團(tuán)隊(duì)中工作,在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),提升綜合能力,實(shí)現(xiàn)自主管理,推動(dòng)公司安全生產(chǎn)。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)2

      一、廣泛學(xué)習(xí),在修養(yǎng)方面求突破

      歌德曾說過"人不光是生來就擁有一切,而是靠他從學(xué)習(xí)中得到的一切來造就自己".作為一名市場(chǎng)營(yíng)銷部的一員,不但要把握營(yíng)銷方面的相關(guān)學(xué)問,還要熟識(shí)最新的法律、法規(guī)和政策;不但要把握檢查工作流程,還要把握檢查技巧,只有廣泛學(xué)習(xí),不斷的"充電",提升學(xué)習(xí)能力、提高自身修養(yǎng),才能勝任本職工作。否則即使是一個(gè)學(xué)問淵博的人,假如停留在原有的水平上,很快就會(huì)被時(shí)代淘汰;即使是一個(gè)工作上盡心盡力的人,假如不接受新的學(xué)問,也難以勝任新形勢(shì)、新狀況下的崗位。

      學(xué)習(xí)要立足于工作進(jìn)步和修養(yǎng)提高,廣泛學(xué)習(xí)一切有益學(xué)問。既學(xué)習(xí)與自己業(yè)務(wù)有關(guān)的專業(yè)學(xué)問,提高履行崗位職責(zé)能力,也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟(jì)、法律、科技、文化、歷史等基本學(xué)問,并把這些方面的學(xué)習(xí)同自身的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來,做到"專"與"博"相結(jié)合,求知與修身共進(jìn)步,使學(xué)問結(jié)構(gòu)更加合理,個(gè)人修養(yǎng)全面提高。尤其是通過對(duì)會(huì)議管理準(zhǔn)時(shí)間管理的兩門課程真正的了解了會(huì)議、時(shí)間在工作中的重要性,近期我也將所學(xué)學(xué)問一點(diǎn)點(diǎn)的融入到工作中去,我想這樣將會(huì)大大的提高工作的效率。

      二、自我加壓,在工作方面求突破

      人生需要懂得自我加壓,過分的安逸會(huì)使人變得懈怠,變得"弱不禁風(fēng)",經(jīng)不起生活的擊打,只有不斷地自我加壓,英勇地挑起生活的重?fù)?dān),人生的步履才會(huì)邁得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更有力。我雖然參與工作二十年,但時(shí)過境遷,平常忙于事務(wù)性工作多,深層次思索工作少。通過學(xué)習(xí),結(jié)合自身從事的市場(chǎng)工作,我深刻熟悉到當(dāng)前工作面臨的壓力大、肩負(fù)的責(zé)任重,我要把壓力變?yōu)閯?dòng)力,把學(xué)習(xí)的收獲化為謀劃工作的思路,促進(jìn)工作的措施,開展工作的本事。

      1、克服消積心情。"物競(jìng)天擇,適者生存".要生存、要進(jìn)展、要?jiǎng)倮瑢W(xué)歷、資力、某個(gè)階段的能力早已不是打算性的因素,起打算作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識(shí),有了這種意識(shí),我們才能跟上時(shí)代的步伐。

      2、明確奮斗目標(biāo)。沒有明確的工作目標(biāo),就沒有工作壓力,也就很難產(chǎn)生工作動(dòng)力,沒有動(dòng)力很難取得工作實(shí)效,只有自我加壓,才會(huì)制造無窮動(dòng)力。在今后的工作中,我要給自己樹立明確的`工作目標(biāo),定下標(biāo)桿,向著目標(biāo)努力。

      3、堅(jiān)決抱負(fù)信念。只要思想不滑坡,方法總比困難多。自我加壓、自強(qiáng)不息是一種工作的方法,更是一種對(duì)待工作的態(tài)度。做好工作離不開自我加壓、自強(qiáng)不息的精神。態(tài)度端正了方法自然會(huì)多,路子自然會(huì)順。事實(shí)證明,只要堅(jiān)決抱負(fù)信念,一切行動(dòng)都從大局動(dòng)身,從局中心工作動(dòng)身,樂觀開動(dòng)腦筋,一切困難都能迎刃而解。

      三、勤于思索,在創(chuàng)新方面求突破

      創(chuàng)新思維更燦爛。當(dāng)前各項(xiàng)工作的爭(zhēng)先恐后,實(shí)際上就是創(chuàng)新的爭(zhēng)先恐后,這是形勢(shì)進(jìn)展的必定要求。為不斷提升本職工作水平,圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù),要正視工作中遇到的各種困難和問題,要以飽滿的熱忱和昂揚(yáng)的斗志樂觀投身到創(chuàng)新工作中去,樂觀培育創(chuàng)新思維。在今后的工作中,努力實(shí)現(xiàn)"三轉(zhuǎn)變"、"三堅(jiān)持". 一方面在檢查內(nèi)容上,實(shí)現(xiàn)"三轉(zhuǎn)變".即從"單一型"向"綜合型"的轉(zhuǎn)變、"糾錯(cuò)型"向"預(yù)警型"的轉(zhuǎn)變、"實(shí)戰(zhàn)型"向"管理型"的轉(zhuǎn)變,將部門預(yù)算與會(huì)計(jì)信息質(zhì)量、政府選購政策執(zhí)行狀況、非稅收入狀況等結(jié)合起來,提高檢查的綜合效能。

      另一方面在檢查實(shí)施上,實(shí)現(xiàn)"三堅(jiān)持".一是堅(jiān)持科學(xué)選點(diǎn),體現(xiàn)代表性。緊緊圍繞政府和人民群眾關(guān)懷的熱點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)開展市場(chǎng)工作;二是堅(jiān)持緊扣中心,體現(xiàn)針對(duì)性。在全面關(guān)注的同時(shí),緊扣中心,突出重點(diǎn)。圍繞做集團(tuán)公司下達(dá)的市場(chǎng)任務(wù),建立緊貼市場(chǎng)、運(yùn)行高效的市場(chǎng)開發(fā)、客戶管理和服務(wù)保障機(jī)制。樂觀開展市場(chǎng)營(yíng)銷活動(dòng),保證我們?nèi)細(xì)馐袌?chǎng)步入快車道;三是堅(jiān)持注重成果運(yùn)用,注重客戶分類,促進(jìn)整章建制,著力提高對(duì)有意向客戶的走訪,固化已有客戶將樂觀了解用戶需求,充分體現(xiàn)市場(chǎng)效應(yīng)的可持續(xù)性。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)3

      3月30日,我校中層領(lǐng)導(dǎo)干部參加心理健康教育管理者知識(shí)的培訓(xùn),我受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

      一、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。

      我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,

      一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者一什么都會(huì);是圣者一

      不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者一具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛

      ,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的`平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。。

      二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí),我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作,還要關(guān)注學(xué)生心理健康。

      古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其—生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于—一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,

      在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。

      總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,

      學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

      教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己—直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義!

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)4

      9月4日—9日,我有幸參加了公司在浙江大學(xué)舉行的中層管理人員培訓(xùn)班,這次學(xué)習(xí)讓我增長(zhǎng)了見識(shí),開拓了視野,帶著滿滿的收獲回到工作崗位。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整和沉淀,我想與大家分享樓波老師在《高效團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力》課堂上兩個(gè)小任務(wù)給我的感悟。

      任務(wù)一“難解的扣”:伸出雙手,掌心相對(duì),左右手反向交叉成扣,再從里往外旋轉(zhuǎn)90度,伸開食指,解開雙手扣,頂住下巴成笑臉狀,限時(shí)20秒。

      “我怎么就是解不開呢”“我這方向好像不對(duì)”“我這手指都拐傷了,還是成不了笑臉”……最后解開扣的僅有20人。

      解不開扣的原因在哪?學(xué)員們略有所思:1、方法不對(duì);2、游戲有問題;3、老師給的示范是不是含有小動(dòng)作……

      樓波老師給出了正確答案,解扣關(guān)鍵在于,一個(gè)手指方向的變化就可以輕松化解。

      感悟:方法不對(duì)只是技術(shù)問題,方向、思維問題才是領(lǐng)導(dǎo)力問題。方法出問題,通過借助工具等技術(shù)手段,可以糾偏解決,但如果方向和思維出了問題,對(duì)目標(biāo)的影響是致命的。正如開往北京的`火車,如果只是發(fā)動(dòng)機(jī)出了問題,找人維修一下,雖然耽擱點(diǎn)時(shí)間,但仍可到達(dá)北京,但如果讓它反方向往南走,那永遠(yuǎn)也不可能達(dá)到終點(diǎn)。

      任務(wù)二“數(shù)字傳遞”:全班分成9個(gè)縱隊(duì),老師給每個(gè)縱隊(duì)最后一位學(xué)員一個(gè)數(shù)字,由這位學(xué)員把數(shù)字,以自己的理解方式,依次向前傳給最前面的學(xué)員,最前面學(xué)員將收到的信息寫在紙上展示。結(jié)果沒有一組能將數(shù)字完全正確地傳遞到最前一位學(xué)員。

      信息的傳遞必需有一個(gè)準(zhǔn)確的編碼、發(fā)送、接收、解碼、再發(fā)送、再接收的過程,當(dāng)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)都可能導(dǎo)致前功盡棄。所以,信息的及時(shí)回饋和確認(rèn)是至關(guān)重要的。我們有時(shí)把工作布置很清楚,結(jié)果卻事與愿違,就是這個(gè)原因。

      感悟:中層管理人員,作為部門或分公司領(lǐng)導(dǎo),思維、規(guī)劃方向是否正確,對(duì)部門或分公司的走向影響重大。就如同這難解的扣,一味糾纏于任務(wù)本身,而不從中發(fā)現(xiàn)不能完成任務(wù)的關(guān)鍵因素,跳出現(xiàn)有思維模式,尋找破解思路,那么扣仍然是扣,團(tuán)隊(duì)最終擺脫不了付出巨大努力仍進(jìn)入死胡同的局面,方向正確、時(shí)間正確、事情正確,扣解人活,才能充滿生機(jī)。

      控制力和執(zhí)行力的重點(diǎn)在于溝通,如同一個(gè)信息傳遞的過程,中層在這個(gè)過程中發(fā)揮著承上啟下的“紐帶”作用,要將高層所定的決策和目標(biāo),經(jīng)過自身消化解碼后,抓好要控制的重點(diǎn),翻譯成一種基層能夠接受的語言和格式,準(zhǔn)確發(fā)送到基層,指導(dǎo)基層執(zhí)行到位。中層管理者控制的是工作的標(biāo)準(zhǔn)和底線,執(zhí)行的是公司正確的方向和規(guī)章制度及流程,什么該做,什么不該做,工作的目標(biāo)和結(jié)果是什么;團(tuán)隊(duì)只有集中力量于共同目標(biāo),相同節(jié)奏,相互支撐,利落執(zhí)行和精誠(chéng)合作,才能取得最好的結(jié)果。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)5

      我有幸于3月6日至8日在浙江大學(xué)參加了中層管理干部高級(jí)研修班。對(duì)于這三天的培訓(xùn)課程,我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容。教授們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象。

      此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個(gè)方面:

      一.當(dāng)前形勢(shì)下的醫(yī)患溝通與醫(yī)患糾紛處理

      落實(shí)醫(yī)患溝通、糾紛處置的工作,并通過培訓(xùn)使全院職工百分之百知曉。從而使許多可能的糾紛化解在醫(yī)患溝通之中,使每一起醫(yī)療糾紛患方均有地方投訴、有專人負(fù)責(zé)、有專門地方進(jìn)行溝通、并按情況及時(shí)請(qǐng)第三方介入調(diào)查以達(dá)到公平公正的處理。

      二.醫(yī)院風(fēng)險(xiǎn)管理與控制

      建立有效三級(jí)預(yù)警制度,良好的洞察力、決斷力、執(zhí)行力決定著風(fēng)險(xiǎn)的管控。我們要做到制度上重視、意識(shí)上灌輸、管理上預(yù)練。不能有僥幸心理,推卻責(zé)任,用紙包火,極力遮掩的想法。要面對(duì)事實(shí),實(shí)事求是的解決問題才是關(guān)鍵。

      三.醫(yī)院績(jī)效管理與考核

      首先,績(jī)效管理要重視員工的自我主動(dòng)性。應(yīng)從激勵(lì)著眼,純粹為完成指標(biāo)采用績(jī)效考核單純扣分是最簡(jiǎn)單的形式。一個(gè)好的激勵(lì)措施能使人主動(dòng)的去完成任務(wù),充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。

      其次,在制定績(jī)效管理的'時(shí)候還應(yīng)該多征求員工意見,使他們都能參與到其中來,

      一來可以使績(jī)效制定不至于產(chǎn)生過大偏差,而導(dǎo)致員工的抵觸情緒,

      二來員工以管理制定者的身份參與其中,融進(jìn)了自己的意愿,能真正體現(xiàn)自己的利益,從而認(rèn)真遵守執(zhí)行。

      最后,績(jī)效計(jì)劃完成之后如何讓員工一直保持執(zhí)行的積極性,將執(zhí)行變?yōu)樽约旱穆殬I(yè)習(xí)慣,這就需要通過績(jī)效考核不斷強(qiáng)化,通過考核看看是不是按照計(jì)劃做了,是不是完成了每個(gè)階段的績(jī)效目標(biāo);對(duì)執(zhí)行者采取加分的獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)不執(zhí)行者進(jìn)行扣分的懲罰,只有這樣才能使保證整個(gè)績(jī)效管理的健康發(fā)展?(jī)效管理是一把雙刃劍,恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用可以激發(fā)員工的斗志,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,但一旦運(yùn)用不得當(dāng),就會(huì)產(chǎn)生相反的結(jié)果。

      四.醫(yī)院品牌戰(zhàn)略與文化建設(shè)

      醫(yī)院文化是醫(yī)院發(fā)展的積淀,不是輕浮表面的簡(jiǎn)單字眼,而是一種求真務(wù)實(shí)的哲理文化、是全體員工共同遵守的群體文化、是與社會(huì)文化相互影響、共同發(fā)展的一種文化方式。醫(yī)院文化建設(shè)一是應(yīng)體現(xiàn)以人為中心、以人為本;二是以提高管理者素質(zhì)為重點(diǎn);三是以高度關(guān)注環(huán)境變化和提出應(yīng)對(duì)策略。因?yàn)槲覀兒茈y改變環(huán)境,但完全可以時(shí)刻關(guān)注環(huán)境的變化;四是持之以恒,注重實(shí)效。醫(yī)院文化是持久、務(wù)實(shí)和薪火相傳的。

      五.領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力

      執(zhí)行力是一種工作能力,是快速而高效實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的能力和手段,是全體管理者甚至是每個(gè)員工個(gè)人執(zhí)行力與組織執(zhí)行力的結(jié)合。執(zhí)行力的三個(gè)核心就是人員流程、戰(zhàn)略流程和運(yùn)行流程,戰(zhàn)略就是做正確的事,運(yùn)營(yíng)就是把事做正確,人員就是用正確的人。一支好的管理團(tuán)隊(duì)是提升醫(yī)院管理執(zhí)行力的先決條件和必要基礎(chǔ)。醫(yī)院的發(fā)展需要資金、學(xué)科、人才,更需要一個(gè)優(yōu)質(zhì)、高效的中層管理團(tuán)隊(duì)。

      一方面要努力營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的整體良好的執(zhí)行氛圍,嚴(yán)格按程序辦事,按制度辦事、按客觀規(guī)律辦事、執(zhí)行程序的人要對(duì)“事”負(fù)責(zé),強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)作用,自覺遵守工作流程,提高管理效率。

      另一方面,需要我們?cè)鰪?qiáng)大局意識(shí),全院一盤棋,克服科室本位主義思想,當(dāng)發(fā)生不協(xié)調(diào)時(shí),應(yīng)該求大同存小異,同時(shí)敢于承擔(dān)責(zé)任,勇于承擔(dān)責(zé)任。

      總之,通過三天緊張的學(xué)習(xí),對(duì)什么是醫(yī)院文化,以及執(zhí)行力、品牌建設(shè)、醫(yī)患溝通、績(jī)效考核等有了初步的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為醫(yī)院要做出精品,必須嚴(yán)格要求自己,認(rèn)真執(zhí)行“二一”工程,打造學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì),從而建立起和諧的醫(yī)患關(guān)系,辦成人民滿意的醫(yī)院。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)6

      作為一名醫(yī)院中層干部,我參加了一次關(guān)于管理能力的培訓(xùn)課程,對(duì)于我的工作和職業(yè)發(fā)展都有著非常重要的意義。在這次培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多新的管理理念和技能,也深刻認(rèn)識(shí)到了自己在管理中存在的不足之處。下面是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

      首先,在培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何制定有效的管理策略和計(jì)劃。作為中層干部,我們要根據(jù)醫(yī)院的發(fā)展戰(zhàn)略和目標(biāo),制定出具體的管理計(jì)劃和實(shí)施方案,從而確保醫(yī)院的各項(xiàng)工作能夠順利進(jìn)行。這需要我們深入了解醫(yī)院的實(shí)際情況和病人的需求,結(jié)合自身的管理經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí),制定出符合實(shí)際的管理策略和計(jì)劃。同時(shí),我們還要善于調(diào)動(dòng)各個(gè)部門和團(tuán)隊(duì)的積極性和創(chuàng)造性,激發(fā)他們的工作熱情和創(chuàng)新意識(shí),從而使管理工作更加高效和有成效。

      其次,在培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何有效地溝通和協(xié)調(diào)工作。作為醫(yī)院的中層干部,我們要負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各個(gè)部門和團(tuán)隊(duì)之間的工作,保證各項(xiàng)工作能夠協(xié)調(diào)一致地進(jìn)行。這需要我們具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力,能夠準(zhǔn)確把握各部門之間的工作進(jìn)展和問題,及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行調(diào)整和解決。同時(shí),我們還要注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)和員工培訓(xùn),培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神,提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)和協(xié)作能力,從而更好地完成管理工作。

      第三,在培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何有效地領(lǐng)導(dǎo)和管理團(tuán)隊(duì)。作為醫(yī)院的中層干部,我們要善于管理團(tuán)隊(duì),激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)新意識(shí),使他們?cè)诠ぷ髦邪l(fā)揮最大的潛力。這需要我們注重員工的培訓(xùn)和發(fā)展,建立健全的員工績(jī)效評(píng)價(jià)機(jī)制,制定科學(xué)的薪酬制度和激勵(lì)機(jī)制,從而更好地激發(fā)員工的工作積極性和創(chuàng)造性。同時(shí),我們還要注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)和員工溝通,建立良好的團(tuán)隊(duì)文化和員工關(guān)系,營(yíng)造良好的.工作氛圍,促進(jìn)員工之間的交流和合作,增強(qiáng)員工的凝聚力和向心力,從而更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的協(xié)作優(yōu)勢(shì)。

      第四,在培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何有效地解決管理中的問題。作為醫(yī)院的中層干部,我們?cè)诠芾砉ぷ髦须y免會(huì)遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn),如人事管理、財(cái)務(wù)管理、風(fēng)險(xiǎn)管理等。這需要我們具備良好的分析和解決問題的能力,能夠針對(duì)具體問題制定出有效的解決方案和措施,及時(shí)采取行動(dòng)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。同時(shí),我們還要善于團(tuán)隊(duì)合作和知識(shí)共享,通過團(tuán)隊(duì)的智慧和集體的力量來解決問題,提高管理工作的效率和質(zhì)量。

      最后,這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了自己在管理中的不足之處,如領(lǐng)導(dǎo)力不足、溝通能力不足、協(xié)調(diào)能力不足等。通過這次培訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到了自身的問題和不足,也學(xué)到了如何提升自身的管理能力和水平。我會(huì)積極應(yīng)用所學(xué)知識(shí)和技能,努力提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和管理能力,更好地服務(wù)醫(yī)院和病人,為醫(yī)院的發(fā)展和病人的健康做出更大的貢獻(xiàn)。

      總之,這次管理能力培訓(xùn)讓我受益匪淺,讓我對(duì)管理工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解,也讓我更加自信和充滿動(dòng)力地投身到管理工作中。我相信,在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程中,我會(huì)不斷提高自己的管理能力和水平,為醫(yī)院和病人做出更大的貢獻(xiàn)。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)7

      前幾天,我們對(duì)中層管理進(jìn)行了專門培訓(xùn),聽了吳春榮教授的,從中受益匪淺,懂得了一些管理中的訣竅和方法,更使我在今后的工作中明白了管理的方向和努力的目標(biāo),為查漏補(bǔ)缺,更上一層樓,我現(xiàn)在把自己的一些介紹如下,請(qǐng)同志們、領(lǐng)導(dǎo)們批評(píng)指正。

      一、明白什么是管理:

      管理是一門藝術(shù),就是運(yùn)用組織的各種資源,以達(dá)成組織目標(biāo)。管理者最重要的職責(zé)就是讓下屬和團(tuán)隊(duì)明白什么是最重要的,明白每個(gè)人應(yīng)該做什么。團(tuán)隊(duì)建設(shè)和成員間相互的協(xié)作關(guān)系也是非常重要的,團(tuán)隊(duì)必須集中力量于共同的目標(biāo),以創(chuàng)新的方法,相互依賴的共同合作來達(dá)成最高水平的績(jī)效。一個(gè)成功的,關(guān)鍵在于其行為魅力,有良好的領(lǐng)導(dǎo)行為,才能夠取得團(tuán)隊(duì)的信任,給員工帶來信心和力量,下屬就會(huì)心悅誠(chéng)服地為他努力工作,心甘情愿、義無反顧地向目標(biāo)邁進(jìn);同時(shí)信任也是相互的,你想他人信任你,你必須先信任他人。所以,管理者要尊重下屬的人格和尊嚴(yán),關(guān)心他們的工作、學(xué)習(xí)和家庭,培養(yǎng)下屬的積極性和創(chuàng)造力,適當(dāng)授權(quán),讓員工大膽工作(管頭、管腳、不管中間)。當(dāng)下屬在工作生活中遇到困難時(shí),要利用各種資源,主動(dòng)為其排憂解難,增加員工的感和信任感;當(dāng)下屬在工作中出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí),要敢于承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。另外,管理者還要不斷加強(qiáng)道德品質(zhì)修養(yǎng),做到言行一致,誠(chéng)實(shí)守信,嚴(yán)于律己,寬以待人,處理問題要公平公正,這樣才能最大限度的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的工作積極性,更好地實(shí)現(xiàn)“雙滿意醫(yī)院”這一目標(biāo)。

      二、提高了溝通技巧:

      作為一名醫(yī)院中層管理者,要面對(duì)上級(jí)、下級(jí)和(病人)等,如何才能在工作中起到橋梁作用?那么,有效溝通就顯得非常重要,溝通是信息傳遞的重要方式,有資料顯示,一個(gè)優(yōu)秀的管理者95%的工作時(shí)間花在溝通上。溝通必須掌握溝通循環(huán):尊重的傾聽—澄清你的了解—提出你的觀點(diǎn)—確認(rèn)對(duì)方了解你的觀點(diǎn)。有效溝通首先要尊重對(duì)方,態(tài)度誠(chéng)懇,不卑不亢,待人接物要彬彬有禮,才能夠得到對(duì)方的尊重。二是要認(rèn)真傾聽,溝通的另一半是傾聽,而且要全方位的傾聽,傾聽時(shí)要專注,集中,有耐心,并要控制好自己的情緒,勿爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)。三是要觀顏察色,根據(jù)對(duì)方的言語、語調(diào)、表情及肢體言語的變化,做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。四是應(yīng)用發(fā)問技巧,在工作、生活中經(jīng)常講究提問式發(fā)問,開放式發(fā)問,引導(dǎo)式發(fā)問,關(guān)鍵點(diǎn)發(fā)問等,適當(dāng)使用不同的發(fā)問技巧會(huì)有更好的談話效果。五是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表達(dá)之情,贊美是溝通的潤(rùn)滑劑,如果運(yùn)用得當(dāng),溝通起來會(huì)更加順暢。六是要有同理心,即是要站在對(duì)方的'角度去考慮問題。七是達(dá)成共識(shí),為實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而做好溝通。工作中有效溝通可以更好地推動(dòng)醫(yī)院的和諧發(fā)展,作為承上啟下的中層管理者,為領(lǐng)導(dǎo)與員工尋找一個(gè)合理的平衡點(diǎn)是十分重要的,中層管理人員不做壓力的橋梁,要做壓力的熔爐,詮釋的就是用融洽溝通去實(shí)現(xiàn)壓力釋放。長(zhǎng)期與員工保持良好的溝通,可以第一時(shí)間了解他們的想法,及時(shí)有效的溝通可使他們的想法與醫(yī)院發(fā)展戰(zhàn)略相一致,將矛盾化解在最初階段,員工必將用飽滿的工作熱情對(duì)待自己的工作,執(zhí)行力就會(huì)更強(qiáng),員工相處融洽,相互合作,齊心協(xié)力為醫(yī)院發(fā)展而努力。

      三、強(qiáng)化了業(yè)務(wù)技能:

      中層管理者承上啟下,不是地做信息上傳下達(dá)的“傳聲筒”,而是要把上下游的信息收集整合起來,放在醫(yī)院發(fā)展戰(zhàn)略中全盤考慮,并提出合理化建議,主動(dòng)與上下級(jí)溝通以達(dá)成共識(shí)。中層不僅要嚴(yán)格執(zhí)行和組織實(shí)施高層的決策,還要發(fā)揮其作為一位領(lǐng)導(dǎo)者的影響力,運(yùn)用pdca(計(jì)劃、執(zhí)行、查核、改善)循環(huán)理論,尋求切實(shí)可行的解決辦法,實(shí)現(xiàn)醫(yī)院的目標(biāo)。

      四、學(xué)會(huì)開有效:

      有效會(huì)議對(duì)團(tuán)隊(duì)極為重要,通過會(huì)議可以產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感,使成員相互依賴的工作以達(dá)成目標(biāo)。一個(gè)有效會(huì)議必定有三個(gè)條件:

      一是有完善的規(guī)劃(會(huì)前充分準(zhǔn)備)。

      二是進(jìn)行方式得法,創(chuàng)造和諧的會(huì)議氣氛,開會(huì)時(shí)讓大家多說,鼓勵(lì)討論,同時(shí)不要推卸責(zé)任,而是針對(duì)目前的狀況,從自己身上找原因,尋找有效解決問題的辦法,開時(shí)間要控制好,一般會(huì)議時(shí)間不要超過30,重要會(huì)議不超過一小時(shí)。

      三是有系統(tǒng)的評(píng)估,做出摘要并結(jié)束會(huì)議。掌握了這三要素,就可以把會(huì)議開得簡(jiǎn)單有效。

      以上是膚淺的認(rèn)識(shí)和,請(qǐng)同志們指正。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)8

      兩天的管理干部培訓(xùn)班課程學(xué)習(xí)在意猶未盡中結(jié)束了,多位老師精彩的講課給我留下深刻印象,每位老師從各自獨(dú)到的角度為我開啟了一扇窗,擴(kuò)展了我的視野,開拓了我的思維。學(xué)習(xí)了醫(yī)院其他部門領(lǐng)導(dǎo)的真知灼見和管理思路,可以說進(jìn)行了一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴的沖擊,深感獲益匪淺。通過這次培訓(xùn)、針對(duì)我們科的工作談?wù)剬?duì)培訓(xùn)班提出思考題的個(gè)人體會(huì):

      一、

      通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到中層干部是醫(yī)院發(fā)展的動(dòng)力,也會(huì)形成阻力是醫(yī)院發(fā)展的關(guān)鍵樞紐,我作為一名中層干部,思想素質(zhì)的提高和管理能力的提高尤為重要!

      首先:深化政治意識(shí)、顧全大局、服從領(lǐng)導(dǎo)守紀(jì)律;掌握管理的理論知識(shí)、政策規(guī)定、管理的工作方法和原則

      第二:強(qiáng)化責(zé)任意識(shí),深刻認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù);人性管理團(tuán)隊(duì),團(tuán)結(jié)、努力、協(xié)作,發(fā)揮本科室護(hù)理人員的最大作用

      第三:重視科室業(yè)務(wù)發(fā)展創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍,強(qiáng)化本科室以及自己的專業(yè)技術(shù)能力,尤其強(qiáng)化提升自身素質(zhì),表率他人

      第四:不斷學(xué)習(xí)營(yíng)銷思路,理解并運(yùn)用營(yíng)銷理念中的:質(zhì)量、宣傳、競(jìng)爭(zhēng)、公共關(guān)系和效益等理念

      第五:正人先正己,在物欲橫流、誘惑無處不在的當(dāng)代,做到奉公守法、遵規(guī)守紀(jì)、廉潔奉公。

      二、

      爭(zhēng)創(chuàng)“三甲”醫(yī)院活動(dòng),提升我在管理、技術(shù)、服務(wù)等方面的認(rèn)知水平。今天,開展創(chuàng)建三級(jí)綜合醫(yī)院工作,不僅僅是為了通過評(píng)審拿塊牌子,更重要的是通過創(chuàng)建三級(jí)綜合醫(yī)院工作,促進(jìn)醫(yī)院的內(nèi)涵建設(shè),提升醫(yī)院的社會(huì)形象,增強(qiáng)醫(yī)院的綜合競(jìng)爭(zhēng)力。每個(gè)科室必須明確本科室的創(chuàng)建工作任務(wù),做到任務(wù)到人,責(zé)任到人,措施到位,工作到位。全院干部職工要以飽滿的主人翁精神和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,認(rèn)真履行工作職責(zé),努力完成各自工作目標(biāo)任務(wù)。嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度,嚴(yán)格遵守各項(xiàng)操作規(guī)程。按照創(chuàng)建要求,充分調(diào)動(dòng)我們科職工的積極性、主動(dòng)性。不斷強(qiáng)化各項(xiàng)基礎(chǔ)管理工作認(rèn)真整理、精心準(zhǔn)備醫(yī)院管理評(píng)審項(xiàng)目的各類基礎(chǔ)資料,嚴(yán)格按照三級(jí)綜合醫(yī)院管理工作的要求開展管理工作,任何人都不能抱有敷衍了事的工作態(tài)度,工作中必須樹立嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)密、嚴(yán)肅、嚴(yán)格、嚴(yán)厲的工作作風(fēng)。

      三、

      當(dāng)你對(duì)患者多做些病情解釋和治療方案告知,患者就會(huì)對(duì)你的認(rèn)知度和信任感極大提高。在現(xiàn)代社會(huì),醫(yī)療已不是壟斷行業(yè),那么醫(yī)院之間的競(jìng)爭(zhēng)不僅僅是技術(shù)水平層面的競(jìng)爭(zhēng),更是服務(wù)細(xì)節(jié)、對(duì)患者關(guān)心的競(jìng)爭(zhēng),尤其是技術(shù)水平相差不大的醫(yī)院之間,服務(wù)質(zhì)量、各服務(wù)環(huán)節(jié)的溫馨細(xì)致就成為制勝的關(guān)鍵。

      四、

      執(zhí)行力是目標(biāo)與結(jié)果之間的橋梁,是在每一階段、每一環(huán)節(jié)都力求完美,切實(shí)執(zhí)行。而缺乏執(zhí)行力的共同特征都與溝通有著密切的關(guān)系。不能明確的說出目標(biāo),缺少坦率的溝通,不能清楚的體會(huì)認(rèn)識(shí)自己的責(zé)任。我在以下幾點(diǎn)會(huì)更加注意:

      第一,不要把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)。提(好:)高工作自覺性,培養(yǎng)對(duì)工作的興趣,把工作看作一種生命、生活的需要,這樣我們才會(huì)積極主動(dòng)的去做。

      第二,加強(qiáng)自我管理和自我約束的能力。工作中制定出詳細(xì)的計(jì)劃,要實(shí)行自我管理,自我約束,以提高工作的自覺性。嚴(yán)格按照操作規(guī)程進(jìn)行,不能有一絲疏忽。

      第三,防止惰性的發(fā)作。每個(gè)人都有惰性,惰性會(huì)隨著年齡的增大和閱歷的`豐富越來越明顯得顯示出來,我們不僅要憑著毅力克服它,還要對(duì)自己所做的事有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)、做到“員工不會(huì)干的事我會(huì)干,員工會(huì)干的事我要干的更好"。

      第四,任何有效的執(zhí)行力都來源于最有效的溝通。交流的過程是在工作實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練出來的有承擔(dān)的膽量,有擔(dān)當(dāng)?shù)难帕窟@樣的中層干部是醫(yī)務(wù)人員的榜樣,是他們學(xué)習(xí)和進(jìn)步的典范。中層干部的執(zhí)行力是想干+能干+干成+干好的過程

      通過這次培訓(xùn)提高w我綜合素養(yǎng),增強(qiáng)了自己的法制觀念和廉潔自律意識(shí),搭建了中層干部經(jīng)驗(yàn)交流的平臺(tái),有力地推動(dòng)了干部隊(duì)伍整體素質(zhì)和能力的提升。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)9

      上個(gè)月我有幸參加了公司組織的中層干部培訓(xùn),通過聽關(guān)于中層干部如何增強(qiáng)執(zhí)行力的講座,理論學(xué)習(xí),收獲頗豐,真正體會(huì)到作為一名公司中層的作用。中層就是夾層,就像三明治中間的夾層,要承受上壓下頂,是兵頭將尾,但中層起著承上啟下的作用,中層的作用發(fā)揮得好,是公司領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系下面員工的一座橋梁;發(fā)揮得不好,是橫在領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的一堵墻,就會(huì)形成“上邊想、下邊望,中間成了頂梁杠”的局面。所以提高中層干部的執(zhí)行力就顯得尤為重要。

      什么是執(zhí)行力呢?所謂執(zhí)行力就是把計(jì)劃、方案變成現(xiàn)實(shí)操作的能力,它不是單一的素質(zhì),而是多種素質(zhì)、能力結(jié)合的表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)之前請(qǐng)大家先想想,在三國(guó)演義中,哪位將領(lǐng)是最出色的中層執(zhí)行者,哪位是最失敗的中層執(zhí)行者?哪位又是最靈活變通的中層執(zhí)行者呢?先不要回答,到最后我們一起討論一下。

      目前,我們公司處在飛速發(fā)展的階段,規(guī)模不斷在擴(kuò)大,因此要提升管理。而提升管理,除了要有好的決策班子、好的發(fā)展戰(zhàn)略、好的管理體系外,更重要的是要有公司中層管理者的執(zhí)行力。

      那么中層管理者要提高執(zhí)行力,在工作中至少需具備兩種能力:理解公司和高層領(lǐng)導(dǎo)的理念的能力和在本職工作上的組織實(shí)施能力。那么,到底如何提高這兩方面的能力呢?我以為可以從以下幾方面來著眼:

      第一、思想上重視

      要正確理解公司和領(lǐng)導(dǎo)的理念,做好一個(gè)傳播者。中層管理者在接到領(lǐng)導(dǎo)工作指示時(shí),一定要正確理解領(lǐng)導(dǎo)的意圖和初衷,不能不懂裝懂,要把正確的理念灌輸?shù)较聦僦腥。否則將會(huì)出現(xiàn)企業(yè)的.決策方案在執(zhí)行的過程當(dāng)中,標(biāo)準(zhǔn)漸漸降低、甚至完全走樣,越到后面離原定的標(biāo)準(zhǔn)越遠(yuǎn),從而背離了領(lǐng)導(dǎo)的意圖和目的。

      第二,表率作用是前提。

      作為一個(gè)中層干部,不能只靠說,要靠做,必須身先士卒、百折不撓,以自己的人格魅力樹形象,無論是遵章守紀(jì),還是公司布置任務(wù)的完成,都要起到表率作用,打鐵先要自身硬。只有讓手下員工心悅誠(chéng)服,你才有說服力,你說的話,別人才會(huì)聽,才談得上執(zhí)行力。

      第三,主動(dòng)積極是作風(fēng)。

      主動(dòng)積極、雷厲風(fēng)行是中層干部的工作作風(fēng)。中層干部忌諱辦事拖拉,“雷聲大,雨點(diǎn)小”。不能患得患失,畏難發(fā)愁,避重就輕,敷衍塞責(zé)。不能事事等領(lǐng)導(dǎo)交待,應(yīng)主動(dòng)地去完成自己該做的事。中層主動(dòng),下面員工才能主動(dòng),整個(gè)部門工作就會(huì)主動(dòng)。

      第四,工作到位是準(zhǔn)則。

      工作做到位,就是要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,對(duì)要做的工作不能敷衍,要認(rèn)真去辦。要想作到位,必須做到:頭腦到位——多思考如何做好工作的方式方法,嘴巴到位——管理工作就是婆婆嘴,各項(xiàng)工作要隨時(shí)督促,眼睛到位——及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)解決,耳朵到位——及時(shí)了解廣大下屬員工對(duì)工作的意見和建議,腿腳到位——經(jīng)常深入最基層,了解情況。工作到位就是最好的執(zhí)行力。

      第五,不講借口是態(tài)度。

      中層干部應(yīng)凡事不講借口,恪守職責(zé)!敖杩凇钡膶(shí)質(zhì)是推卸責(zé)任,在責(zé)任與借口之間,選擇借口還是選擇責(zé)任,體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度。如果每一個(gè)中層都為自己的工作找借口,那就根本談不上執(zhí)行力。不講任何借口,看似無情,但是它體現(xiàn)的是一種負(fù)責(zé)、敬業(yè)的精神,一種服從、誠(chéng)實(shí)的態(tài)度,一種完美的執(zhí)行能力。

      第六,團(tuán)隊(duì)合作是保證。

      中層干部應(yīng)該互相信任,互相支持,互相配合,互相幫助,相互尊重,相互激勵(lì),多看別人的優(yōu)點(diǎn),接納或善意提醒別人的不足。各部門之間應(yīng)各司其職,補(bǔ)位不越位,補(bǔ)臺(tái)不拆臺(tái),分工合作,揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,形成合力。自己的工作自己做,同事的工作幫著做,集體的工作大家做。只有這樣,自己的執(zhí)行力才會(huì)提高。

      第七,公平公正是原則。

      公平公正是激發(fā)員工工作積極性和創(chuàng)造性的原動(dòng)力之一。作為中層干部要公平公正對(duì)待下屬的工作業(yè)績(jī)、表現(xiàn),解人之難、記人之功,通過正面激勵(lì),引導(dǎo)員工往前跑,通過負(fù)面激勵(lì),推著員工往前走。工作中要對(duì)事不對(duì)人,要一視同仁。想問題、辦事情,都要從大局出發(fā),公道正派、是非分明、一身正氣;能堅(jiān)持原則、堅(jiān)持正義、牢記職責(zé)和使命,這樣才能激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)造力,才能樹立正氣,繼而提高執(zhí)行力。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)10

      為了提高醫(yī)院中層干部的理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì),醫(yī)院黨委組織了6次管理干部培訓(xùn)班,邀請(qǐng)著名新聞評(píng)論人、知名教授、行政管理崗位的現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行授課,他們知識(shí)淵博、見解深邃,課程內(nèi)容很結(jié)合實(shí)際,授課方式生動(dòng)有趣,使大家增長(zhǎng)了知識(shí),開闊了思想。通過學(xué)習(xí),我深切的感受到培訓(xùn)課程是為我們量身定做的,切合我院實(shí)際,彌補(bǔ)了我們基層管理者在管理理論知識(shí)上的不足。特別是《有效管理與溝通》、《領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力》課程,使我認(rèn)識(shí)到如何打造一流的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力、管理者如何提升領(lǐng)導(dǎo)力對(duì)我們尤為重要。以下是我的聽課心得。

      一、管理是管人、理事。首先要管好自己,樹立威信。作為一名護(hù)士長(zhǎng),在日常工作生活中,一定要明確自己的職責(zé)。對(duì)一些醫(yī)院制定的規(guī)章制度、診療規(guī)范,首先自己一定要以身作則,嚴(yán)于律己,做到正心、正行、正言。對(duì)違反紀(jì)律的同事,要嚴(yán)正批評(píng),但要注意方式方法,不能有私心。簡(jiǎn)單的事要一直做好是件很難的事。這就要求自己從小事做起,做到持之以恒。

      二、要善于溝通。作為一名中層管理干部,一定要掌握溝通的技巧。首先,要善于與患者溝通。要換位思考,多站在患者的角度考慮,多聆聽患者的'訴求,多詢問患者的病情,多做有效溝通,減少各種醫(yī)療糾紛的發(fā)生。其次,要多與同事溝通,多聽聽他們的想法。對(duì)一些好的建議和合理要求虛心接受,增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感,爭(zhēng)取創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、戰(zhàn)斗力強(qiáng)、共同進(jìn)步的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)然,更要善于與領(lǐng)導(dǎo)溝通。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的工作部署要貫徹執(zhí)行,把領(lǐng)導(dǎo)的指示及時(shí)傳達(dá),很好地配合工作。

      三、要善于總結(jié)。人的一生都是總結(jié)的過程。在日常工作中,我們要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),將好的經(jīng)驗(yàn)要及時(shí)推廣運(yùn)用,減少差錯(cuò)和失誤。對(duì)于失敗和教訓(xùn)要及時(shí)總結(jié),以免重蹈覆轍。這就要求我們充分利用有限時(shí)間,總結(jié)反饋,發(fā)揮傳、幫、帶作用。及時(shí)總結(jié)工作和學(xué)習(xí)中的不足之處,避免再次發(fā)生。

      6次課程學(xué)到的知識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,在今后的工作中,我會(huì)不斷學(xué)習(xí),多參加培訓(xùn),多看一些管理方面的書,多去感悟,多去聆聽,多去溝通,多去總結(jié),使自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),做一名優(yōu)秀的管理者,把科室的各項(xiàng)工作做到最好。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)11

      目前,電力建設(shè)在飛速發(fā)展,在電力體制改革逐步深化的大環(huán)境下,多種經(jīng)營(yíng)企業(yè)該如何在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲得市場(chǎng)份額,在管理中實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)效益的雙豐收,是一個(gè)值得研究和探討的課題。通過這次學(xué)習(xí),結(jié)合電力多經(jīng)企業(yè)的行業(yè)特點(diǎn),我個(gè)人認(rèn)為,電力多種經(jīng)營(yíng)企業(yè)要想實(shí)現(xiàn)大發(fā)展,必須做好以下幾點(diǎn)工作。

      首先,要毫不動(dòng)搖的狠抓人力資源管理。

      一個(gè)企業(yè)的發(fā)展,重中之重,在于人才,在于充分挖掘人才的潛力,使其為企業(yè)服務(wù)。企業(yè)的管理者不在于他像關(guān)羽一樣“千軍萬馬中,取上將首級(jí)”,也不在于他像張良一樣“運(yùn)籌帷幄,決勝千里之外”,重要的是他能否如劉邦那樣,找到和使用好這樣的人,即識(shí)人用人能力的大小決定了一個(gè)企業(yè)管理者的發(fā)展遠(yuǎn)景。古往今來,這樣的例子有很多。劉邦用蕭何、張良、韓信,建立漢朝后曾說過,我管理不如蕭何,計(jì)謀不如張良,領(lǐng)兵打仗不如韓信,但是我成功了,因?yàn)槲液芎玫厥褂盟麄儯蠹叶汲删土艘环S功偉績(jī)。

      多種經(jīng)營(yíng)企業(yè)必須實(shí)施兩手抓、兩手都要強(qiáng)的職工隊(duì)伍建設(shè)方針。一方面要繼續(xù)面向社會(huì),廣開才路,大力引進(jìn)高素質(zhì)人才;同時(shí)對(duì)在職職工要積極培養(yǎng)和關(guān)心,實(shí)現(xiàn)“三留人”,即情感留人,待遇留人,事業(yè)留人。另一方面,對(duì)現(xiàn)有職工隊(duì)伍進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn),達(dá)到鞏固提高的目的,不斷挖掘其潛力,適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。信任是基礎(chǔ),事業(yè)是平臺(tái),利益是杠桿,做紐帶,一個(gè)企業(yè)管理者,尤其是高級(jí)管理者,牢記這個(gè)用人方略,就一定能充分調(diào)動(dòng)員工積極性,使其竭盡全力為企業(yè)發(fā)展做貢獻(xiàn)。

      其次,始終如一地開拓、經(jīng)營(yíng)市場(chǎng),并培養(yǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力以求生存。

      市場(chǎng),是一個(gè)企業(yè)發(fā)展的命脈所在,占領(lǐng)多大的市場(chǎng)份額,開拓多大的領(lǐng)域,從一定程度上說,證實(shí)著一個(gè)企業(yè)發(fā)展的實(shí)力。所以,如何開拓市場(chǎng)、經(jīng)營(yíng)市場(chǎng)顯得尤為重要。電力多經(jīng)企業(yè)具有行業(yè)性的顯著特點(diǎn),開拓市場(chǎng)也必須依據(jù)行業(yè)特點(diǎn)逐步實(shí)施。

      所謂核心競(jìng)爭(zhēng)能力,是一個(gè)企業(yè)賴以生存和發(fā)展的關(guān)鍵要素。它不僅指某種獨(dú)特的產(chǎn)品或技術(shù),還包括渠道、顧務(wù)、顧客群、品牌、資金以及研發(fā)能力。一個(gè)企業(yè)不可能擁有所有這些能力,但它必須發(fā)展一種不同尋常的能力,才能成為一個(gè)擁有核心競(jìng)爭(zhēng)能力的企業(yè);核心競(jìng)爭(zhēng)能力是企業(yè)戰(zhàn)略的焦點(diǎn),它必須形成理念,并體現(xiàn)在核心產(chǎn)品上,獲取高于競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的水平,并能移植到各分支機(jī)構(gòu)中。

      具體到多經(jīng)企業(yè)要如何培養(yǎng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)能力,首先應(yīng)如前所述的分析我們的生存環(huán)境、競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、競(jìng)爭(zhēng)弱勢(shì),然后揚(yáng)長(zhǎng)避短,定位自己賴以生存的市場(chǎng),建立圍繞該市場(chǎng)運(yùn)作的機(jī)制,該機(jī)制能夠激勵(lì)全體員工圍繞股東財(cái)富化進(jìn)行運(yùn)作,并且能夠適應(yīng)市場(chǎng)的變化。這種以市場(chǎng)為導(dǎo)向,以股東財(cái)富化為目標(biāo)的運(yùn)作機(jī)制自然會(huì)形成企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。定位、開拓市場(chǎng),培養(yǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力是企業(yè)的生存之本。具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的'企業(yè)才能在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的環(huán)境中生存。針對(duì)電力多經(jīng)企業(yè)內(nèi)部市場(chǎng)越來越小的生存環(huán)境,必須加大外部市場(chǎng)的開拓力度,采用多種方式擴(kuò)大市場(chǎng)占有率,例如市場(chǎng)開拓、企業(yè)收購、兼并或聯(lián)合開拓等形式。積極增加電力多經(jīng)企業(yè)對(duì)外創(chuàng)收。切實(shí)抓住國(guó)家開發(fā)西部等有利環(huán)境,抓緊研究并制定電力多經(jīng)企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略,加快多種經(jīng)營(yíng)和各種產(chǎn)業(yè)發(fā)展步伐。在比較短的時(shí)間內(nèi)完成市場(chǎng)的重新定位,資源的優(yōu)化配置,調(diào)整股本結(jié)構(gòu),形成所有權(quán)和經(jīng)營(yíng)權(quán)分開后的代理機(jī)制。建立現(xiàn)代企業(yè)制度,真正做到以市場(chǎng)為導(dǎo)向,主動(dòng)面向市場(chǎng),認(rèn)真調(diào)查研究市場(chǎng),積極開拓市場(chǎng),適時(shí)調(diào)整產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和發(fā)展方向,用市場(chǎng)適銷產(chǎn)品去占有市場(chǎng),開辟新財(cái)源,打開新天地。企業(yè)光守是沒有出路的,必須不斷在市場(chǎng)的發(fā)展中壯大自己,在市場(chǎng)的變化中否定自己,商場(chǎng)中沒有長(zhǎng)勝的將軍,只有謹(jǐn)小慎微、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的去把握市場(chǎng)的脈搏,建立與市場(chǎng)合拍的核心競(jìng)爭(zhēng)能力,企業(yè)才能在大浪淘沙中謀得自己的一席之地。

      明晰的產(chǎn)權(quán)關(guān)系,建立完善的法人治理結(jié)構(gòu),清楚的產(chǎn)權(quán)界定,是市場(chǎng)交易的前提。由于的原因,多經(jīng)系統(tǒng)普遍面臨產(chǎn)權(quán)不清的難題。首先是明晰的資產(chǎn)關(guān)系,這一點(diǎn)還相對(duì)容易操作。最難的還在于主輔人員的分離。由于多經(jīng)公司用人的復(fù)雜性,公司本身缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力,對(duì)于在多經(jīng)工作的員工來說,挑戰(zhàn)大于機(jī)遇,未來充滿不確定性?梢钥紤]用優(yōu)惠的政策待遇,鼓勵(lì)退職,提前退養(yǎng),身份置換,解除或帶股就業(yè)。但帶股就業(yè)可能帶來股權(quán)分散,不利于集中決策,同時(shí)如果股權(quán)過于平均,還會(huì)帶來老國(guó)企的弊病:如大鍋飯,平均主義,人員不能合理流動(dòng),建立不起激勵(lì)和約束機(jī)制,以及進(jìn)入和退出機(jī)制等。所以要做到產(chǎn)權(quán)明晰,首先要解決人員的歷史遺留問題,然后明確資產(chǎn)關(guān)系,明確投資主體。只有明確了出資人,公司才會(huì)有明確的使命,公司的運(yùn)作才可能建立在公司財(cái)富化的目標(biāo)之下。公司的經(jīng)營(yíng)人員才會(huì)有明確的定位,而防止所有者缺位帶來的資產(chǎn)運(yùn)作效率低下矛盾。另外有明確的投資主體,享有對(duì)公司的剩余索取權(quán),這是對(duì)投資主體承擔(dān)資金風(fēng)險(xiǎn)的補(bǔ)償,也為公司擴(kuò)大再生產(chǎn)創(chuàng)造條件,只有將利潤(rùn)集中投資于一定的項(xiàng)目,才能形成一定的優(yōu)勢(shì),如果利潤(rùn)分散的用于支付股利,企業(yè)最終將衰竭。

      公司法人治理結(jié)構(gòu)是指如何治理公司這一法人主體所采取的法定組織形式。完善法人治理結(jié)構(gòu)的目的是達(dá)到公司各級(jí)各部門責(zé)權(quán)利的高度一致,公司的所有者和經(jīng)營(yíng)者在所有權(quán)和經(jīng)營(yíng)權(quán)分離的情況下如何密切配合,分工明確,協(xié)同工作,相互制約,圍繞公司財(cái)富化的目標(biāo)運(yùn)作。即從組織結(jié)構(gòu)上保障公司目標(biāo)的完成,包括股東會(huì)、董事會(huì)、監(jiān)事會(huì)和經(jīng)理層等四套班子的建設(shè),F(xiàn)代公司產(chǎn)權(quán)制度在確立法人財(cái)產(chǎn)基礎(chǔ)上,實(shí)現(xiàn)原始所有權(quán)、公司產(chǎn)權(quán)與經(jīng)營(yíng)權(quán)的三權(quán)分離,具有明晰的產(chǎn)權(quán)關(guān)系。在此基礎(chǔ)上,公司通過股東會(huì)、董事會(huì)、監(jiān)事會(huì)和執(zhí)行機(jī)構(gòu)等公司治理結(jié)構(gòu)的設(shè)置和運(yùn)作,明確劃分責(zé)、權(quán)、利,形成了調(diào)節(jié)所有者、公司法人、經(jīng)營(yíng)者和職工的制衡機(jī)制和約束機(jī)制。

      其實(shí),企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的方略含蓋諸多方面,只不過分主分次而已,以上只是我在本次學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì),寫出來是一種收獲,一種可以和別人分享心得的體驗(yàn)。管理,尤其是企業(yè)管理是一門很深的學(xué)問,需要在理論的指導(dǎo)下逐步完善,需要在實(shí)踐中不斷地探索,從而達(dá)到實(shí)踐和理論的有機(jī)統(tǒng)一。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)12

      我以前也參與過類似的課程,比如《從專業(yè)到管理》、《情境領(lǐng)導(dǎo)力》等等,坦白說,都是理論偏多,學(xué)習(xí)效果有限且持續(xù)性一般。但這次雄鷹項(xiàng)目的《管理者角色認(rèn)知》課程,一改以往的教學(xué)方式,在少量的理論授課基礎(chǔ)上,重點(diǎn)引入私董會(huì)教學(xué),讓學(xué)員在關(guān)懷式的辯論、交鋒中,突破自我瓶頸、參悟管理精髓,讓我收獲頗豐。

      上午的教學(xué)中,主要是對(duì)各個(gè)職業(yè)進(jìn)展階段的管理者角色(包括領(lǐng)導(dǎo)技能、時(shí)間管理、工作理念等)作了較全面、清楚的闡述,重點(diǎn)是一線經(jīng)理這個(gè)層級(jí)。于我而言,感悟最深的有兩方面。首先,加深了對(duì)部門總監(jiān)、部門經(jīng)理這兩個(gè)不同管理角色的認(rèn)知,一方面有利于明晰自身角色和定位,一方面也有利于自己能站在更高的角度去思考及解決工作問題;其次,在部門經(jīng)理這個(gè)層面,知人善任、教練輔導(dǎo)這兩塊,自己有較多痛點(diǎn),如何有效甄別團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)劣勢(shì),如何把他們放在最合適的位置上或支配最合適的'任務(wù),如何依據(jù)每個(gè)人不同的成長(zhǎng)階段予以不同的管理行為,如何帶領(lǐng)、輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員快速成長(zhǎng)等等。

      下午是本次重頭戲,我本人也是期盼良久。選題、提問、澄清、解析、建議、心得,簡(jiǎn)潔六步,卻讓我們一個(gè)個(gè)學(xué)員深陷其中、不能自拔,尤其是最終抽到的題目和大家闡述的問題、建議,于我而言,都?xì)v歷在目。一方面,我們站在旁觀者的角度,去深度感知及剖析問題,提出我們的看法和建議,另一方面,我們也將自己模擬在被提問者的情境下,去體悟自己的應(yīng)對(duì)方式及不足之處。就如何提高團(tuán)隊(duì)樂觀性這個(gè)問題而言,我覺得作為一線管理者,可以考慮從以下幾個(gè)方面去著手。

      首先,盡力做好團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀、工作目標(biāo)及要求的統(tǒng)一,且身為管理者,要做好表率、身體力行,而對(duì)價(jià)值觀明顯有分歧且多次訓(xùn)練無果的成員,堅(jiān)決清理出隊(duì)伍;其次,依據(jù)每個(gè)人的意愿、力氣、成長(zhǎng)階段等靈敏轉(zhuǎn)換自己的管理風(fēng)格,知人善任、獎(jiǎng)罰分明,關(guān)懷團(tuán)隊(duì)成員找到自己的職業(yè)成就感;再次,轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)理念,拋棄填鴨式、理論化的訓(xùn)練方式,努力營(yíng)造學(xué)習(xí)型的組織和氛圍,為團(tuán)隊(duì)成員制定共性化、持續(xù)化的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)方案,關(guān)懷團(tuán)隊(duì)成員提升在職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力;最終,做好人文關(guān)懷與溝通,對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的好的成果準(zhǔn)時(shí)做出確定和鼓舞,對(duì)其負(fù)面的心情、壓力等準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)和關(guān)懷,讓團(tuán)隊(duì)成員心穩(wěn)、心安。

      最終,引申出一個(gè)新的問題,我們這群學(xué)員,通過這次課程,進(jìn)一步認(rèn)知了自己身為管理者的角色和定位,但是知是知,行是行,假如知行不能合一,或許我們的認(rèn)知也就只是停留在當(dāng)天的課程而已,所以后續(xù)更應(yīng)當(dāng)不斷的將所學(xué)付諸于我們的管理實(shí)踐中,以不斷印證及總結(jié)優(yōu)化,最終形成真正適合自己的管理風(fēng)格。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)13

      這次公司組織管理干部素質(zhì)管理提升培訓(xùn),我深刻領(lǐng)悟到做好企業(yè),的重要地位,管理的好壞直接影響到企業(yè)的生死存亡。林總在課上生動(dòng)的概括了企業(yè)以后的發(fā)展遠(yuǎn)景和企業(yè)怎樣一步一步發(fā)展到現(xiàn)在這個(gè)規(guī)模。

      隨著企業(yè)的壯大,人力資源怎么跟上去,是擺在目前企業(yè)發(fā)展的重大問題之一,企業(yè)要發(fā)展,人力資源必須跟上,這樣就要求大家怎么建立好培訓(xùn)機(jī)制,管理干部結(jié)合實(shí)際情況合理搭配時(shí)間,利用目前有效的人力資源培訓(xùn)好每一個(gè)人,要讓每一位員工都要有責(zé)任感和使命感,不管做任何事都要學(xué)會(huì)分析、,只有在總結(jié)中才能吸取不敗的成果,只有在總結(jié)中才能建立起來應(yīng)急機(jī)制,迅速把握問題的實(shí)質(zhì)、提出解決方案,避免同樣的事情再次發(fā)生,保證生產(chǎn)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。企業(yè)的發(fā)展離不開人性化的管理,我們要以朋友的身份去了解關(guān)心下屬,時(shí)常與員工交流溝通,解決員工反應(yīng)較為突出的問題,在不違背公司的情況下盡量為員工所想;“想員工之所想”解決人員流失的重要問題,你才能做好有效的管理。

      劉總授課給我們解決了很多思維及工作方式的辦法,怎樣才能達(dá)到目的,在某一種事情上遇到困難時(shí),換個(gè)思維來解決問題,最終達(dá)到目的,凡發(fā)現(xiàn)問題要思考問題全面、有序,把問題進(jìn)行細(xì)化量化,一直量化到最小點(diǎn),然后從細(xì)節(jié)上一步步抓起,最后達(dá)到解決問題的目的;時(shí)間對(duì)每個(gè)人來說都是公平的,一個(gè)成功與不成功的人怎樣利用這8.64萬秒決定這一生的命運(yùn),因此,在有限的時(shí)間里,我們要做最能出效益的事!所以,我們做任何事情的`標(biāo)準(zhǔn),不是“某件事有沒有意義”,而是“某件事是不是最有意義”。

      怎樣減少時(shí)間的浪費(fèi),充分把握時(shí)間的人就能決定他一生的命運(yùn);統(tǒng)籌安排提高時(shí)間的利用率,多余時(shí)間的充分利用決定人生的軌跡;要想做到不浪費(fèi)每一分每一秒,就是確保每天都在做正確的事情,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)盡可能完成上級(jí)下達(dá)的任務(wù);每一個(gè)有能力的領(lǐng)導(dǎo)精力都是有限的,要學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排、學(xué)會(huì)授權(quán),怎樣把自己手頭的事情授權(quán)給下面的員工,控制授權(quán)不代表放棄權(quán)利,要做到把工作的目標(biāo)成為每一個(gè)人的目標(biāo),合理安排每個(gè)人的工作,讓每個(gè)人都有責(zé)任感,授權(quán)的每一項(xiàng)工作都能圓滿完成任務(wù)。組織這樣的學(xué)習(xí)是很有必要的,更是必須的。

      我們必須要不斷的去學(xué)習(xí)和了解,產(chǎn)生較強(qiáng)的效力,推動(dòng)企業(yè)的全面發(fā)展,才能立足于不敗。

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)14

      7月12日到14日,我參與了公司舉辦的中層管理人員管理力氣提升培訓(xùn)班。本次培訓(xùn)班支配的特殊嚴(yán)謹(jǐn),無論在培訓(xùn)的內(nèi)容、形式、還是培訓(xùn)班的管理上都做了周密的支配,內(nèi)容上貼合企業(yè)改革進(jìn)展要求,形式上接受了互動(dòng)的方式,管理上要求更加嚴(yán)格,應(yīng)當(dāng)說,這三天,是大家集中精力學(xué)習(xí)的三天,也是收獲頗豐的三天。通過這次學(xué)習(xí),自己感覺對(duì)自主管理、管理技能、目標(biāo)管理、組織、企業(yè)文化、問題的分析與解決、如何做好一名管理者等內(nèi)容有了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和思考。這次培訓(xùn)時(shí)間雖然不長(zhǎng),但收獲不少,是一次特殊有效的培訓(xùn)。下面我談一下自己的學(xué)習(xí)體會(huì):

      一、培訓(xùn)內(nèi)容豐富,授課方式新穎

      中國(guó)礦業(yè)高校張衛(wèi)華教授以《自主管理與管理技能提升》為題,利用兩天的時(shí)間為我們敘述了豐富的管理學(xué)問,并引用了大量的案例關(guān)懷大家理解。何妍靜老師利用一天的時(shí)間為我們講解了"世界咖啡館'、"聚焦式會(huì)話'、"團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)'等科學(xué)有效的分析、解決問題的方法,并接受互動(dòng)的方式讓大家體會(huì)做為團(tuán)隊(duì)的一員如何明確和理解問題,如何拆分和定位問題,如何提出解決方案,如何總結(jié)問題等,讓大家在實(shí)踐中學(xué)到學(xué)問。

      二、認(rèn)真學(xué)習(xí)思考,領(lǐng)悟所學(xué)內(nèi)容

      培訓(xùn)過程中,大家有著認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)熱忱,不情愿放棄任何一點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,并對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了深化系統(tǒng)的思考。

      自主管理是以目標(biāo)制定為導(dǎo)向、以問題解決為主線、以虛擬團(tuán)隊(duì)為支撐、以自主管理為模式、以系統(tǒng)反思為方法、以心智模式和行為模式改善為目標(biāo)所設(shè)計(jì)出的一整套具體的績(jī)效改善理論和方法體系,通過關(guān)懷員工實(shí)現(xiàn)發(fā)覺自我、證明自我、成就自我的過程,最終實(shí)現(xiàn)公司整體工作績(jī)效提升的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)自主管理的企業(yè),企業(yè)員工會(huì)把個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)融為一體,把個(gè)人意志與企業(yè)意志統(tǒng)一起來,從而自己管理自己,人人自覺為企業(yè)做貢獻(xiàn),在實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)員工的個(gè)人價(jià)值。但自主管理,并不是放任自由,也不僅僅是員工自己的事,需要領(lǐng)導(dǎo)的指引,同事的掛念,最終達(dá)成一種共識(shí),完善自我,超越自我!實(shí)現(xiàn)企業(yè)自主管理應(yīng)當(dāng)是天通電力公司努力要實(shí)現(xiàn)的管理目標(biāo)。

      管理的作用主要是指揮、把握、協(xié)調(diào),但領(lǐng)導(dǎo)的角色更應(yīng)當(dāng)是設(shè)計(jì)師、服務(wù)員和教練員,領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視每一個(gè)員工的作用,引導(dǎo)員工為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)自覺的投入,并釋放出潛在的能量,促進(jìn)企業(yè)的不斷進(jìn)展。作為一名管理者,要努力提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力,使自己的團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)效率最大化。

      三、聯(lián)系工作實(shí)際,做到學(xué)以致用

      這次培訓(xùn)的管理學(xué)問特殊豐富,在學(xué)習(xí)的同時(shí),要思考如何把學(xué)到的管理學(xué)問運(yùn)用到工作實(shí)踐中。比如,大多數(shù)的工作,都是為了解決"某種問題',"某種問題'是起點(diǎn),"解決問題'是過程,力氣提升才是關(guān)鍵,有效解決問題增加你的成功閱歷,解決問題失敗增加你的才智。那么我就開頭思考在我的工作中存在哪些問題?需要解決的重點(diǎn)問題是什么?用什么樣的方法能有效解決這些問題等。通過學(xué)習(xí)我想到了在管理中的7個(gè)凡是,即:凡是工作,必有目標(biāo);凡是目標(biāo),必有方案;凡是方案,必有執(zhí)行;凡是執(zhí)行,必有結(jié)果;凡是結(jié)果,必有責(zé)任;凡是責(zé)任,必有檢查;凡是檢查,必有獎(jiǎng)罰,這也是建立高效團(tuán)隊(duì)的精華,因此生疏到為自己設(shè)定合理的目標(biāo)、擁有高效的工作態(tài)度、建設(shè)一個(gè)執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)對(duì)提升工作效率和工作質(zhì)量是多么的重要。

      己的領(lǐng)導(dǎo)力,使自己的`團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)效率最大化。

      三、聯(lián)系工作實(shí)際,做到學(xué)以致用

      這次培訓(xùn)的管理學(xué)問特殊豐富,在學(xué)習(xí)的同時(shí),要思考如何把學(xué)到的管理學(xué)問運(yùn)用到工作實(shí)踐中。比如,大多數(shù)的工作,都是為了解決"某種問題',"某種問題'是起點(diǎn),"解決問題'是過程,力氣提升才是關(guān)鍵,有效解決問題增加你的成功閱歷,解決問題失敗增加你的才智。那么我就開頭思考在我的工作中存在哪些問題?需要解決的重點(diǎn)問題是什么?用什么樣的方法能有效解決這些問題等。通過學(xué)習(xí)我想到了在管理中的7個(gè)凡是,即:凡是工作,必有目標(biāo);凡是目標(biāo),必有方案;凡是方案,必有執(zhí)行;凡是執(zhí)行,必有結(jié)果;凡是結(jié)果,必有責(zé)任;凡是責(zé)任,必有檢查;凡是檢查,必有獎(jiǎng)罰,這也是建立高效團(tuán)隊(duì)的精華,因此生疏到為自己設(shè)定合理的目標(biāo)、擁有高效的工作態(tài)度、建設(shè)一個(gè)執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)對(duì)提升工作效率和工作質(zhì)量是多么的重要。

      在如何培育員工自主管理方面,我也進(jìn)行了思考。一是關(guān)懷員工正確生疏自我。在工作中,我們往往忽視了一點(diǎn),就是自己看不到自己存在的缺點(diǎn),也不清楚自己的特長(zhǎng)在哪里,缺乏自我生疏,嚴(yán)峻制約了個(gè)人成長(zhǎng)過程,這就需要每個(gè)人經(jīng)過對(duì)自己不斷反思和總結(jié),得出結(jié)論,找出可突破的瓶頸,通過學(xué)習(xí)、借鑒,不斷提升個(gè)人素養(yǎng),才能跟上公司前進(jìn)的腳步。二是讓員工參與目標(biāo)制定。目標(biāo)是工作的導(dǎo)向,沒有正確的目標(biāo),也就沒有進(jìn)展的方向,但是目標(biāo)的最終完成是團(tuán)隊(duì)共同努力的結(jié)果,讓執(zhí)行者參與目標(biāo)制定,更有利于工作開展,圍繞公司整體的進(jìn)展目標(biāo),每個(gè)人制定自己的工作目標(biāo),然后再實(shí)行相應(yīng)措施。三是讓員工充當(dāng)企業(yè)的仆人。企業(yè)進(jìn)展,員工的仆人翁意識(shí)很重要,工作的目的就是制造利潤(rùn),利潤(rùn)的制造者不是哪一個(gè)人的事,它涉及到公司每一位員工,要培育員工的仆人翁意識(shí),樹立員工正確的人生觀,給員工供應(yīng)施展才華的舞臺(tái),人人當(dāng)家作主,企業(yè)進(jìn)展了,個(gè)人才能受益,員工應(yīng)發(fā)揮仆人翁作用,為企業(yè)的進(jìn)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。四是讓每個(gè)員工努力爭(zhēng)先。工作需要激情,但工作也需要?jiǎng)恿,合理評(píng)估每個(gè)人的工作業(yè)績(jī),實(shí)行科學(xué)的激勵(lì)方法激發(fā)員工的工作樂觀性和進(jìn)取精神。

      總之,感謝公司賜予我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),三天的培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束,但是我的學(xué)習(xí)不會(huì)就此結(jié)束,我會(huì)將認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度連續(xù)保持下去,將學(xué)習(xí)到的學(xué)問融入到自己以后的工作當(dāng)中,做到學(xué)以致用,融會(huì)貫穿,全面提升自己的綜合素養(yǎng),在本職崗位上為公司的持續(xù)穩(wěn)定健康進(jìn)展貢獻(xiàn)應(yīng)有的力氣!

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)15

      根據(jù)公司黨委的預(yù)先安排,我有幸參加了公司舉辦的中層干部經(jīng)營(yíng)管理培訓(xùn)班,與公司需要進(jìn)行的中層干部一起進(jìn)行培訓(xùn)課程。培訓(xùn)期間,依舊我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度努力學(xué)習(xí),盡管時(shí)間短暫,但課程設(shè)計(jì)較為合理,培訓(xùn)老師水平非常高,學(xué)習(xí)內(nèi)容也非常豐富,給我提供了一次令人難忘的充電提供服務(wù)機(jī)會(huì)。培訓(xùn)中,學(xué)家用精辟的語言,從細(xì)微處著手,宏觀上把握,利用典型與眾不同的案例,為全體學(xué)員演繹出了執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作中的真正內(nèi)涵。通過學(xué)習(xí),我感觸良多,受益匪淺。現(xiàn)就我培訓(xùn)期間的體會(huì)淺談如下:

      一是關(guān)于執(zhí)行力提升。自主性就是把目標(biāo)變成結(jié)果的能力,是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,是企業(yè)“強(qiáng)”的關(guān)鍵。我們要努力提高雇主、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力,F(xiàn)階段公司正在努力推進(jìn)工作績(jī)效考核制度,旨在建立通過構(gòu)建有效的激勵(lì)機(jī)制,充分調(diào)動(dòng)每一位職工的積極性和創(chuàng)造性,進(jìn)一步提高員工的執(zhí)行力度。

      二是關(guān)于才智提升!盎疖嚺艿目欤寇囶^帶!币粋(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo),一個(gè)要優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)管理員必須要有強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)力。作為一名基層管理干部,工作的歷練使我具有了一定的理論知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn),但不夠系統(tǒng)內(nèi)和豐富。通過此次高校此項(xiàng)名師深入淺出的講授,如醍醐灌頂,使我豁然開朗,許多一直困擾我的問題一下子從理論上找到了依據(jù),對(duì)原來在工作中深感難以解決的棘手問題也悄悄地找到了很好的切入點(diǎn),學(xué)習(xí)收獲頗豐。

      三是關(guān)于團(tuán)隊(duì)加強(qiáng)合作。通過培訓(xùn),我認(rèn)為,作為管理人員,我們務(wù)必要把握好,要把事情做對(duì),在把工作及時(shí)、準(zhǔn)時(shí)、保質(zhì)保量做好的同時(shí),還要去培養(yǎng)我們的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì),大幅提升的我們團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。我認(rèn)為,在公司、分公司、項(xiàng)目部推行全員競(jìng)爭(zhēng)上崗機(jī)制,鼓勵(lì)員工體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,激勵(lì)奮發(fā)有為,彰顯員工隊(duì)伍爭(zhēng)先氛圍,充分調(diào)動(dòng)優(yōu)秀人才在技術(shù)與和管理崗位上的工作積極性崗位創(chuàng)造性,鼓勵(lì)職工積極進(jìn)取,埋頭苦干,進(jìn)一步提高員工的`執(zhí)行力度,提高全員的戰(zhàn)斗力,進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)合作能力。

      四是關(guān)于黨風(fēng)廉政建設(shè)。通過學(xué)習(xí),我認(rèn)為,作為一名基層黨員干部,單位黨組織負(fù)責(zé)人,首先必須持之以恒認(rèn)真履行、支持和參與黨風(fēng)廉政建設(shè)和深入開展反腐敗斗爭(zhēng),做到廉潔自律,自覺申明不正之風(fēng),牢固樹立正確的方法論、人生觀、價(jià)值觀,自覺增強(qiáng)廉政責(zé)任意識(shí),增強(qiáng)紀(jì)律和法制觀念,做遵紀(jì)守法、廉潔從政,切實(shí)轉(zhuǎn)變作風(fēng)、務(wù)實(shí)高效、開拓創(chuàng)新的模范。其次要始終與農(nóng)村基層黨組織從思想上、行動(dòng)上保持一致,自覺抵制腐敗,做到管住自己的口,管住自己的手,管住自己的腿,大力弘揚(yáng)無私奉獻(xiàn)精神和黨員干部廉潔自律、嚴(yán)于律已的表率作用。再次要從自己的組織工作性質(zhì)、業(yè)務(wù)特點(diǎn)出發(fā),積極主動(dòng)地應(yīng)該承擔(dān)起反腐倡廉職責(zé)。在實(shí)際工作中,嚴(yán)格遵守公司各項(xiàng)擬定的各項(xiàng)規(guī)章制度,遵紀(jì)守法,愛崗敬業(yè),認(rèn)真履職。

      這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)是我一次難忘的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),也是一次營(yíng)養(yǎng)成分豐富的“知識(shí)盛宴”,更是一段彌足珍貴的一生并常經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn),在今后工作中,我要把學(xué)習(xí)上的收獲轉(zhuǎn)化為推進(jìn)的具體措施,以高度責(zé)任感、強(qiáng)烈的緊迫感,始終如一做好基層工作基層工作,做實(shí)基層工作,爭(zhēng)做優(yōu)等管理干部。

    【中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)03-31

    中層管理培訓(xùn)的心得體會(huì)04-10

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)09-11

    中層管理培訓(xùn)心得10-07

    【熱門】中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)09-11

    (熱門)中層管理培訓(xùn)心得體會(huì)10-25

    中層管理培訓(xùn)心得體會(huì) 15篇06-16

    中層管理者培訓(xùn)心得體會(huì)08-23

    中層管理培訓(xùn)的心得體會(huì)范文通用12-17

    醫(yī)院中層管理培訓(xùn)心得04-10

    一品道无码在线视频| 高清国产下药迷倒白嫩美女| 五月综合婷婷麻豆| 成年av动漫网站全部免费| 超薄丝袜足j视频在线播放| 国产超碰人人做人人爽av动图| www午夜久久网| 亚洲午夜无码视频| 电影 国产 偷窥 亚洲 欧美| 亚洲成a∨人在线播放欧美| 欧洲FREEXXXX性播放| a一级农村国产片| 美女裸体高潮喷白乳网站妖精视频 | 好硬好湿好爽再深一点h视频| 亚洲色大成情网站| 亚洲av无码一区二区二三区下载 | 99re6在线视频精品免费| 亚洲a∨国产av综合av下载 | 亚洲av无码专区在线| 中文字幕亚洲一区二区三区| 一到高潮就出奶水的视频| 最新无码AVDⅤD在线| 国产丰满熟女网站| 丰满熟妇乱又伦| 亚偷拍福利视频午夜偷拍福利| 亚洲欧美中东在线观看| A级毛片大片免费香蕉网】| 国产亚洲人成网站观看| 干逼视频欧美无挡无挡免费看| 久久资源先锋网站| 亲子乱子伦视频一区二区| 亚洲爱婷婷色婷婷丁香五月 | 亚洲精品欧美国产台湾swag| 高潮毛片无遮挡高清视频播放| 少妇 精品 麻豆| 婷婷亚洲国产小说区图片| 天天摸天天摸天天天天看| 亚洲最大中文网| 吃奶揉捏奶头高潮免费观看| mm1313午夜福利视频观看| 亚洲爆乳成av人在线视菜奈实| 亚洲色拍自偷自拍2区| 国产AV作爱网站| 18禁美女裸免费观看网站| 好紧真爽喷水高潮视频0L一| 亚洲最大网站无码| 黑人按着韩国妞xx视频在线看| 最新国产黄在线| 最大胆裸体人体牲交日韩| 亚洲色吊丝欧美色吊丝另类| 色人妻超碰| 美女任你摸网站| H另类在线免费观看不卡视频| 丰满少妇人妻无码10P| 午夜免费福利电影院| 黑森林尤物精品∧v导航| 制服丝袜人妻日韩在线| 欧美人成免费网站| 2021最新国产在拍在线观看| 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站97| 你懂的欧美在线| 在线观看最新国产污| 一本本道久久99| 被窝网-啦啦啦免费高清在线观看1 | avmm尹人大香蕉| 激情图片激情视频| 亚洲福利一级| 亚洲av免费不卡电影网址 | 亚洲VA久久久噜噜噜久久久噜噜| 成人Α片免费视频播放在线| 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ| www国产一级一区在线| JiZzJiZZ国产免| 黄色视频二区,三区| 极品丝袜美女高潮流白浆| 电车美人强奷在线观看| 啪啪呦女网站呦齿| 91碰在线视频盛宴| 伊人白丝国产| 无码一区二区三区免费| 在线观看天堂网亚洲av| 欧美成网站| 中文字字幕在线香蕉| 18禁免费在线网站| 正在播放欧美女同一区二区 | 多人野外伦姧在线观看| 中出无码网站| 国产精品美女视频| 永久AV导航网址| yw尤物av无码点击进入福利| 国产小屁孩cao大人网站| 亚洲欧美午夜理论电影在线观看 | 8禁止观看美女脱裤子男生桶| 天堂AV无码不卡| 爆操老肥熟在线播放| 成熟女人天天要夜夜要| 国内精品影院久久久| 国产高潮白浆流出视频| 豪妇荡乳1一5潘金莲| 拨开少妇双腿挺进视频| 纯肉H无遮挡动漫在线观看| 三十位乱真实口述| 亚洲中文字幕第一网站| 中文字幕精品无码一区二区三区 | 国产精品2| 爽爽婬人综合网网站| 永久免费av无码不卡在线观看| 在线免费观看喷水| 同桌扒开我的内裤摸下面| 天堂网在线观看av| 日本 欧美 制服 中文 国产| 国产理论在线观看| 草裙社区精品视频播放| 人妻超碰在线| av黄老司机在线观看网站| 国产小在线未发育| 久久天天躁夜夜躁狠狠| 亚洲人片在线观看天堂无码| 伊人日本福利视频| 三级在线观看mmm| 极品五月婷婷| 少妇无码影院111111| 国产一区二区www| www色婷婷| A∨无码天堂AV另类| 国产高清国产精品国产专区| 国产白浆喷潮视频在线| 国产精品福利网红主播| 人妖毛片视频免费在线| 国产午夜福利在线播放87| 亚洲乱亚洲乱妇| 国产精品综合2019| 67194线路1在线观看熟妇| 我把护士日出了白浆| 妺妺窝人体色www在线观看| 国产中文字幕乱码2021| 亚洲欧洲日产国产无码| av无码一页伊人| 免费在线看A级片儿视频| 一级特黄aa大片国产| 挺进朋友人妻的身体里l| 国产精品久久久久久久久齐齐 | 在线观看av十八禁| 成年片色大黄全免费APP久久| 成 年 人 黄 色 网 站 大 全| 中文无码自慰| 电影www色午夜| 黄色网站在线观看自慰免费| 亚洲综合色丁香五月丁香图片| 午夜福利男女XX00视频免费区| 亚洲小电影你懂得| 免费a欧美成人高清视频| 婷婷五点尤物视频| 国产超薄肉色丝袜网站| 尹人在线大香蕉最快| 老熟女一老熟女毛片免费看| 亚洲欧美成α人在线观看| 成年女人喷潮视频免费观看| 污液AV在线| 大学生无码一区| 高清国产亚洲欧洲AV综合一区| 2020日日摸夜夜添夜夜添| 色诱激情五月| 草莓视频IOS顶级国内国模无码视频| 丁香婷婷色五月基地| 中文字幕乱码免费熟女| 2019中文字幕永久在线视频| 精品无码中文字幕不卡| 中文字幕强奷人妻| 亚洲无码喷水视频,| 动漫无遮羞视频在线观看| 一区二区三区精品道| 妓女视频网一区二区| 凹凸视频在线观看导航| 国产灌醉视频免费观看| 浪潮一区国产| 337p人体 欧洲人体 亚洲| 亚洲啪啪一区二区三区| 液液酱高潮喷水视频福利姬| 亚洲自偷自偷在线| 欧洲亚洲色一区二区色99| 非洲黑女人性恔视频loopoo| 久久熟妇视频| gogowww人体大胆裸体视频| 国产AV尤物网站蜜芽麻豆邪恶 | 狠狠操天天摸| 亚洲欧美色中文字幕在线| 一个人看AV在线| 特一级熟女毛片免费观看| 亚州无码男人在线视频| 夜夜夜久久艹| 在线观看视频亚洲精品色在线网站| 久久综合亚洲色kezyo社区| 亚洲欧洲日产国无码| 成年男女免费视频网站在线观看| 杨幂AV污网站在线一区二区| 么公吃我奶水边吃饭边做| 久久久精品张柏芝| 亚洲色欲色欱www在线欧| AV中字中文字幕出轨人妻| аⅴ中文天堂最新版在线| 久久精品无吗鲁网中文电影| 国产女人婷婷| 青青草原黄片免费| 少妇影院无码光屁股| 岛国精品一区免费视频在线| 大香伊蕉在人线国产最新视频| 亚洲人体免费视频| 韩国和日本免费不卡在线v下载| 狠狠噜天天噜日日噜无码| 日本高清在线观看免费视频| 国产熟女出轨91| 成·人免费午夜视频域名停靠| 久久 久久 久久 精品免费| 亚洲毛片儿免费观看| 国产丝袜在线精品丝袜| 五月天婷婷揉揉| 日本一道DVD中文字幕| 亚洲欧洲另类春色校园小说| R亚洲午夜无码片在线观看影院| 韩国AV片永久免费| 2021一级α片免费看| 99久久精品免费看国产一区乱理片 | 国产精品杨幂VA在线观看| 亚洲无码手机在线观看| av中文字幕网免费观看| 337P人体粉嫩胞免费高清视频| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 亚洲精品一线天粉嫩白浆| 在线播放无遮挡免费视频| 免费少妇精品毛片| 春色校园综合人妻AⅤ| 忘忧草在线播放网| 中文字幕大看蕉永久网| 亚洲国产迪丽热巴精品久久| 波多野结衣紧身裙丝袜久久| 波多野结衣高潮AV在线播放| 高清丰满少妇被爆白浆视频| 色秀视频在线观看网站| 免费裸体黄网站18禁免费| 最新中文字幕av专区| 美女被c到高潮高H视频| 扒开黑森林福利视频免费看| 2022国产小视频在线免费观看| 亚洲一级嫩模在线播放| 国产在线精品免费一区二区三区| 国产成人亚洲精品另类动态图| 各类熟女熟妇真实视频| 亚洲欧美牲交| 性色欧美A在线直播| 国产h在线看| 欧美三级真做在线观看| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 影音先锋最新AV资源站| 久久综:合免费视`| 一个人免费观看www高清视频国产| 国产精品一区二区含羞草| 加勒比在线无码一区| 日韩aⅴ免费一区二区| 国产麻豆长腿白丝在线| chinese国产人妖ts| 50妺妺窝人体色www| ciji视频在线导航| 色秀视频在线观看网站| 嗯…啊 摸 湿 奶头免费视频| 18禁止免费观看试看免费| 国产午夜a在线| 欧美性爱一欧美精品| AV色原在线观看| 国产双飞视频在线| 亚洲AV制服丝袜日韩高清| 免费观看一级a女人自慰| 中国熟妇人妻xxxxⅹ| 在线观看日韩在线双飞| 久久综合九色综合久99| 最近最新中文字幕视频| 精品国产品香蕉在线| 国产在线jyzzjyzz免费APP| 亚洲爱爱网| 粉嫩小仙女扒开双腿自慰| 办公室爆乳在线| 亚州精品视频在线伊人| AV网站官方在线| 在线国产一区二区三区| 国产精品v欧美精品v日韩精品| gogowww全球高清大胆视频| 国产的花视频在线观看免费| 亚洲动漫av人无码不卡影片| 亚洲中文字幕无码二区| 亚洲中文字幕无码mv| 97超碰国产精品无码| 中文字幕无码人妻一区二区| 午夜影院欧美性爱| 亚洲成AV人在线观看橙子| 国产技师三区在线观看| 免费观看美女高潮视频| 丁字裤摩擦到高潮视频欧美| 又色又爽又黄又浪视频网站| 中文字幕大看焦在线看| va天堂亚洲网站在线看| 久久99午夜免费啪视频| 免费永久观看美女裸体网站| 狠狠色噜噜狼狼狼色综合久| 中国精品无码免费专区午夜| japanese老熟妇乱子伦视频中文免费在线观看| 2022国产无码高清视频在线观看| 性色AⅤ在线观看| 夫妇中文字幕乱叫| 国产日产久久高清欧美| 激情四月婷婷综合| 爱操av| 亚洲—本道中文字幕久久| 五月天国产精品视频| 日本边添边摸边做边爱喷水 | 中文字幕在线无码一二三区| 中国内地毛片免费高清| 尤物免费观看18禁止aa无码| 一级毛片在线播放^&| Jk自慰喷水无码| 中文字幕乳大人与日本| 成年黄页网站大全免费| 亚洲国产午夜电影| 亚洲精品tⅴ| a在线观看v视频| 丝袜美女污污免费网站| аⅴ日韩天堂最新版在线中文| AV男人的网| AV不卡免费观看| 近親相姦中文字幕在线| 国产2021乱码一二区| 777日本,欧美在线视频播放| 国产精品中文字幕一区二区| 国产高干肉视频在线观看| 亚洲中年熟妇| 自慰喷潮在线免费| 粉红的奶头免费视频| xxxx黄色网站在线观看| 亚洲最新毛片一区二区三区| 国产未成满18禁止免费| 免费无码高潮| 中文字幕无码免费久久| 影音先锋最新av资源网站| 亚洲中午无码精品| 人妻21p大胆| 午夜爽爽爽爽爱爱爱爱网站| 顶级乌克兰免费毛片| 91AV免费在线狼友视频| 人妻中文字系列无码专区| 加比勒无码中文字幕| Japanese中文字幕无码| 国产自产av| 18禁黄无码无毒不卡| 亚洲中出av手机版| 男男黄色视频在线观看免费| 18禁一进一出抽搐gif免费看| 小仙女裸体喷水白浆铁牛tv| 亚洲va人妻无码| AV无码精选| 18禁裸免费观看网站| 亚洲无码喷水视频,| 学习av在线播放国产| 久久国产精品偷| 亚洲区GIF动态图| 精品福利欧美| 超碰97人人射妻| 亚洲a∨国产av综合av毛片| 免费看午夜福利在线观看| 波多野结衣视频三区| jk制服AV网站免费进| 水多多国产精品视频| 亚洲精品国产20p| 国产白浆一区二区三区| 国产综合18久久久久久| 九一国产熟女视频大全| 午夜男女无遮掩免费视频| 十八禁啪啦拍视频无遮挡| 电影 国产 偷窥 亚洲 欧美| 天天爽天天爽免费视频| 五月丁香综合激情 动图| 国产美女被蹂躏在线观看| 两个人看的www高请| 性色在线播放免费人成片| 私人情侣网站欧美大片| 在线观看黄AⅤ免费观看无毒| 久久久久久久性潮| 污网站在线网页免费观看| 亚洲嫩模爆喷白浆| 五月综合激情久久婷婷| 色吊丝永久性观看网站| 国产一区二区三区不卡在线看高清完整视频 | 精品女同在线视频| 国产呦萝资源在线| 亚洲国产AV网址国产精品| 欧美成在人线a免费| 色久香蕉| Chinese国产女同| 亚洲h精品动漫在线观看| 殴美夜夜操| 乱精品视频| 国产在线精品笫三白丝| 五十路熟女俱乐部一区| 在线观看午夜网址| 一区二区三区产品乱伦| 在线看黄动漫视频网站| 800αV色多多视频在线| 好男人社区久久www| 国产理论一区| 亚洲精品高清国产一线久久| 亚洲永久精品ww47| www老头com视频| AV影音先锋男人资源站| 色www亚洲国产张柏芝| 亚洲制服丝袜一区二| 老女人亚洲老熟女| 在线岛国片免费观看无码后动| 办公室av在线播放| 一边做一边潮喷30p| 手机看片av永久免费无| 免费国产成人高清在线观看| 亚洲成av人片高潮喷水| 亚洲多毛女人厕所小便| 狼人字幕乱码一二三区| 亚洲色久悠悠A∨在线| 无翼乌全彩无遮之校花的服务| 亚洲大成色www永久网站国产| 曰的好深好爽视频| 同性男男黄h片免费网站| 性色tv网站免费在线观看| JIZZJIZZ在线中国看片| 国产一卡二卡三卡四卡无卡| 中国高清在线看尤物| 成人性色生活毛片| 中文字幕HD无码无删减| 黄片免费试看小视频| 人妻无码人妻有码不卡| 国内av高潮毛片| 黑粗硬大欧美在线视频免费| 国产喷水一区二区在线观看| 婬荡交换乱婬官网视频| 岛国aaaa级午夜福利片| 国产又粗又猛又爽又黄的视频| 国产美女高潮抽搐流白浆免费| 婷婷综合国产在线激情| 自慰抽搐在线观看| 最爽爱爱视频| 国产午夜无码片在线观看网站| 欧美成人天天综合在线| 新婚少妇毛茸茸的性| 国产电影网亚洲| 26uuu亚洲国产精品下| jk女高中生捆绑调教正在播放| 中文字幕欧美亚州视频免费| 男人添女人下面好爽视频| 精品在线N| 丁香五月天享婷婷激情| 三级网站在线播放| 不卡无码人妻| 超碰人妻免费| 国产电影网亚洲| 在线看人与动人物A级网址| 啊国产在线| 亞洲無碼网站| 嫩草未满十八在线观看| 性欧美视频手机播放| 国产点击进入在线影院尤物| 亚洲无码理伦片| 国产毛片高清一级国语| av无码岛国免费动作片| 亚洲 欧美 点击进入| 老司机精品线观看视频首页| 亚洲国产精品第一页| 啊啊啊嗯啊好大嗯啊好爽| 综合激情九月婷婷| 好紧好爽好大丝袜视频| 中文午夜人妻无码看片| 女高中生自慰免费观看www| 18禁美女黄网| 国产欧美日韩不卡在线影院| 厨房掀起裙子从后面进去视频 | 国产女人三级AV| 国产аv天堂最新版在线| 日本三级香港三级韩国三级| 18禁免费网站在线| 国模精品二区| 校园激情一区二区文学 | 亚洲无码视频一| 国产午夜福利精品无码| 又黄又刺激又污的在线影院| 538经典在线视频| 欧美精品专区高清在线爱美| 婷婷久草骚虎视频久草视频| 高清不卡在线一二三区| 大学生无码一区| 亚洲无码不卡电影| av电影在线观看| 永久免费AV网站男同| 亚洲Av日韩Av综合在线观看| wwwsex国产精品| 欧洲黑人xxxx性髙清版| 另类专区国产在线视频| 边摸边吃奶边做爽动态| 欧美成人h在线观看视频| 国产免费AV电影在线第一页| 美女张开腿扒开逼给男人操高潮视频免费看 | 无码不卡免费V片在线观看| 丰满人妻口爆吞精在线| 亚洲色区自拍偷拍一区二区| 国产又爽又黄又无遮挡网站| 床震吃乳强吻扒内裤小说| 69国产成人精品| 超污自慰无码网站免费| 天堂AV伊人AV无码| 在线看片免费人成视频影院看| 亚洲国产精品尤物yw在线| 亚洲天堂网站中文| 丰满少妇爱视频二区| AⅤ无码AV在线| 十八禁美女裸体免费| 国产片美女福利| 中年熟女精品视频免费播放| 欧洲肉欲k8播放| 亚洲视频机器少妇| 失禁大喷潮在线播放| 国产av第一次处破| 国产在线无码精品无码| 加勒比久久综合网天天| 黑粗五月天在线观看| 亚洲嫩模喷白浆| 国产综合18久久久久久| www国产无码com| jizzjizz日本人妻高清| 久久精品亚洲日韩| 国产美女炮机白浆四溢| 国产免费网站看v片在线无遮挡| 在线播放亚洲无码| 亚洲日本VA一区二区SA| 啊啊啊不要受不了了亚洲视频| 亚洲熟女淫妇| av无码中文字幕在线观看| 无码动漫性爽xo视频在线| 国产白丝av| 野花视频www在线观看免费| 国产处破免费观看| 国产欧美亚洲精品第三页| h黄色免费网站| 2020av天堂网| 好了AV四色综合无码16| 18禁美女黄网站| 国产女人AV免费看| 老司机老色鬼精品免费视频| 国产-igao视频网在线观看| 永久免费的啪啪网站无限看 | 天天摸夜夜添狠狠添高潮出水| 故意短裙公车被强好爽在线播放| 暴风雨的夜晚被公侵犯的人妻| 无套av在线| 极品福利视频| 亚洲少妇久久| av专区国产| av下页| Japanese高潮白浆国产| 国产精品久久这里只有精品| 在线视频三区日本精品| 成人a级毛片免费视频| 国产精品无码久久四虎| 永久AV导航网址| 亚洲精品高清国产一线久久| 伊伊人成亚洲综合人网香| 国产精品亚洲专区无码老司国| 国产第一页污| 136AV天堂福利视频导航| 亚洲aⅴ一二三区| 在线播放天堂网av| 东京干男人都知道视频| 高h视频中文有码| 国产午夜福利无| 妓女网妓女影院妓女| 四虎永久在线精品免费网址| 无码翘臀人妻在线不卡| 草草视频免费观看| 韩国一卡二卡三卡四卡网站| 亚洲av永久永久在线私人影院 | 久久久肉| 亚洲国产18p| 成年无码男男AV片下载应用| 黑色丝袜一区二区三区| 777午夜精品免费观看| 九九99久久精品综合| 2021精品无码视频小骚货| 免费午夜爱爱网| 00色色国产私拍| 2019国自产拍精品| 熟女无套高潮内谢吼叫| 波多野结衣VA无码中文字幕电影| 五月丁了香蕉综合| 日日干日日一区| 日日射日日摸| 国产成人精品系列| 18成禁人软件色多多| 日韩视频 中文字幕 视频一区| 久久99热精品免费观看| 午夜福利无码一区二区| 欧美色极A| 久久这里有精品国产电影网| 一级毛片在线播放yW视频在线| 调教黄色视频在线观看| 4438亚洲最大视频在线免费看| 色窝窝人体色www| 爆乳2把你榨干哦ova在线观| 成 人 黄 色 网 站曰本女人牲交| 亚洲中文精品久久久久久| 国产又爽又黄又无遮挡网站| 别揉我奶头~嗯~啊~免费无码| 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 草草久久97超级碰碰碰| 18级一级毛片| 亚洲 无码 制服 日韩 中文| 国产日本亚洲一区二区三区| H肉无遮挡3D动漫在线观看| 久久精品视频中文字幕无码| 亚洲图片手机视频手机小说| 深一点~我下面好爽视频| 真人美女裸体做污污事免费| 寂寞的大乳老师中文字幕| 色多多在线视频观看网站黄| 日韩电影一区二区| 国产成人无码免费视频69堂| 国产大屁股视频免费区| 宅女午夜福利免费视频在线观看| 精品一区二区三区无码免费视频| 日本免费在线看| 亚洲a√毛片免费无码| 精品国产爱在线观看| 7777成年轻人观看视频免费| 又黄又粗又大免费观看网址| 亚洲真人无码永久在线观看| 999在线视频一区二区三区| 999国内精品视频免费| 亚洲私人影院无码| 影音先锋男人的AV资源站| 9久精品久久综合久久| 亚洲色狠久久| 校草18厘米撑破内裤| 一个人免费视频www在线观看 | 少妇弄得我好舒服视频| 成年美女黄网站色大片免费看| 8x免费在线观看| 欧美教师巨大乳孔中文字幕| 亚洲色无码一级毛片| 午夜性刺激免费的视频| 久久免费精品琪琪| 影音先锋天堂资源天堂网2020| 浮妇高潮喷白浆视频| 久久精品360偷拍| 国产理伦在线| 国产黄色喷水视频| jk制服白丝喷水短裙| 被带到工地的黄婷婷小说| 人妻中文字幕无码有码| 自拍另类综合欧美小说| 亚洲AV一级在线观看| 久久综合色天堂av| 真中文不卡在线视频| 亚洲免费视频观看| 班长裸体扒开两腿让我桶视频| 无遮挡的黄色视频| 巨色乳网站在线| 日韩欧美制服丝袜在线| 无码里番纯肉h在线网站| 成 年 人 黄 色 网站 大| 亚洲欧美综合精品二区| 无码在线观看AAA| 14女的下面流水视频| 欧美人与动交片免費播放| av影音资源共享| 一级a爱全过程全视频| 棚户区老熟女自拍视频 | 亚洲VA在线VA天堂XXXX中| 波多野结衣系列无码精品| 国产剧情视频综合在线观看| 产剧情夜夜夜| 激情乱人伦| 老熟女激烈的高潮| 小蝌蚪亚洲精品国产| 成年免费A级毛片免费看无码| A级视频免费网址在线观看| 日韩AV又天堂| 人人爽人人爽人人片a∨| 超碰91老司机| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 日韩丰满孕妇孕交AV| 人妻盗撮中文字幕| 高潮娇喘抽搐喷水视频| 一直喷奶水的人妻| 国产色精品视频| a在线 播放 导航| 亚洲第一无码视频| XXXXBBBB欧美残疾人| 久久久噜噜噜久久久| 软萌小仙女jk自慰吹潮| 最新日优天堂高清AV| 五月丁香拍拍激情综合| 国产爆乳美女娇喘呻吟| 抽搐一进一出试看欧美| 强奷漂亮饱满的少妇| 亚洲日本va中文字幕在线直播| 2019午夜福利不卡片在线| 黄se视频在线观看免费| 精品福利综合网址在线| 精品国产sm最大网站在线观看| 超碰人少妇| 少妇喷水视频| 男吃女下面玩高潮视频| 超碰色偷偷人人澡| 波多野结衣狠狠| 亚洲AⅤ久久久噜噜噜噜| julia无码人妻中文字幕在线 | 日韩avav妓女网| 337p日本欧洲亚洲大胆色| 亚洲国产精品大秀午夜在线| 国产AV无码专区| JAPANESE睡觉侵犯| 超碰国产97人人| 国产制服丝袜在线观看| 网红国产区丝袜在线| 人妻系列无a v码专区| 亚洲尤物视频在线观看| 色综合久久熟女| 国产一品道av在线一二三区| 丁香六月在线综合激情视频| 91久久久久精品无码一区二区| 又黄又刺激又污的在线影院| 32pao强力打造高清基地在线观看| 亚洲无码影院| 午夜福利日本动漫h在线观看| 最流一级黄色毛片| 办公桌下警花深喉吞精| 国内真实愉拍系列在线观看| 国产亚洲综合久久系列| 2020国自产拍精品天天更新| 丝袜脚无码视频| 张筱雨两腿肉门打开图| 美女粉嫩啪啪高潮喷白浆动漫| 在线a免费观看最新网站| 亚洲欧美日韩精品永久视频| 被弄出白浆喷水了视频不要钱| 久久AVHD| 夜间福利片10000无码免费高潮 | 俄罗斯一区二区在线视频| 一本大道香蕉一区二区| 搜一级毛片| 国产丶欧美丶日本不卡视频| 97超碰伊人自拍色色| 真人试看动态图120秒| 香港三日本三级少妇三级2021| 国模av在线| 少妇高潮惨叫久久久久电影| 亚洲无码免费观看精品| 一卡二卡三卡AV乱码免费观看| 在线看啊AV| 韩国无码AV片午夜福利| baoyu777.尤物| 午夜合集欧美在线观看| 成A人电影在线观看日本| 中文字幕日韩精品一区二区三区| 亚洲美女爽快一级毛片| 在线亚洲人成电影网站色www| 老师丝袜自慰喷水高呻吟| 97一区二区在线精品视频| 光屁股少妇影院| 亚洲A√永久无码精品| jizzjizz麻豆亚洲天堂| 一级毛片一级毛片中国| 成人aⅴ国产在线视频| 精品久久久久久狼人社区| 精品国产爱在线观看| 一本久道久久综合五月丁香| av毛片综合| 午夜福利亚洲老妇看片| 老少性hd牲交| 大屁股不卡一不卡二视频| 97久久精品人人槡人妻人人玩| 777色在色在线播放免费| 丰满少妇被猛烈进入动漫| 久久精品亚洲日韩| LULULU8 | 国产精品资| 精品777视频| 少妇宾馆把腿扒开让我添69| 日日玩日日摸日日上图片| 国产精品 久久久影视| 亚洲欧美黄片| 亚洲免费视频观看| 最新国产麻豆aⅴ精品无码qq| 曰批妇女在线观看| 国产无套无码AV在线| 伊人色综合视频一区二区三区| yy6080新觉伦午夜无码| 综合色在线不卡| 一区二区三区四区 中字无码| 最新国际偷拍福利视频| 一区在线无码不卡视频| 又色又爽又刺激的视频| 人妻加勒比无码中文字幕| 131美女爱做视频午夜电影| 大又大粗又爽又黄少妇毛片强奸 | 真人午夜一级AV毛片免费观看| 九月婷婷人人澡人人添人人爽 | 国产99视频精品免费看7| 久久久久精品免费影视| 亚洲第一区欧美国产综合| 亚洲va中文字幕欧美2| Japanese中文无码在线 | 无码爽毛片免费| 天堂网自拍视频| 超碰91无码| 啊啊啊不要好爽在线观看| 日本天堂在线丝| 粉嫩的竟然没有一根毛激情| 国产αv天堂在线观看免费| 伊人国产短视频| 天天摸天天爱天天大爽| h网站黄在线观看| 亚洲国产午夜电影| 在线波多野结衣AV诱惑| 爆乳白丝女仆自慰喷水| 有码中文字幕精激| Japanese五十路无码| 伊人刺激在线蕉| 18女人精品毛片| 香蕉在线成网| aⅴ色综合久久天堂av色综合| 国产白丝网站精品污在线入口| 熟女av天堂| 色窝综合网| 欧美成人色| 波多野结衣肉番一区| 18禁网站免费观看| 宅男噜噜噜66网站在线观看| 秋霞在线观看无码av片| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 高潮视频网站| 2019国产情侣免费视频| 国产白浆出水精选合集| 高中生洗澡国产AV网站| 西西人体大胆4444WWW| 亚洲女同性同志熟女| 久久在继精品| 国产网红在线观看免费| AV在线制服丝袜免费观看| 亚洲熟女天堂av| 中文字幕A∨色在线视频| av性情在线观看| 97人人社区男人的天堂| YW亚洲AV无码乱码在线观看| 粉嫩 白浆 中出| 国产色爱av资源综合区| 色窝窝人体色www| 国产成人亚洲精品青草| 国产性情高清AV| 久久综合少妇12p| 少妇下面好紧好湿视频| 亚洲欧美日韩综合一区二区| 亚洲午夜精品无码专区在线观看| 在线播放国产不卡免费视频| 大学生高潮一级毛片免费| 亚洲国产共开视频| 99热这里只有精品免费推荐| 午夜喷水福利视频| 2020在国产线久99| HEYZO专区无码视频| 伊人蕉久电影院| 18禁免费无码高清网站| 欧美,国产一区二区三区| 亚洲精品无码福利观看| 999国内精品永久免费观看| 日本真人啪啪免费无遮挡| 亚洲国产精品国语在线| 精品伊人久久久香线蕉| 中文字幕永久在线第一页| 亚洲骚妇| 爽到高潮漏水大喷无码视频| 亚洲图亚洲色成人综合网| 免费人人av看| 杨幂精品国产福利在线| 后进翘臂在线观看| 中文字幕人妻系列人妻有码| 西西人体337p| 每日更新在线观看av_手机| 情侣作爱视频网站| 亚洲乱码字幕无线观看| 超短裙自慰喷水| 中文字幕久久精品一区二区三区| 四虎永久在线精品免费网址| 亚洲成Aⅴ人的天堂在线观看女人| 国产精品女主播阳台| 思思99热思思久久最新精品| 888福利视频手机看片| BBWBBW高潮喷水| 日本无遮挡吸乳叫声视频| JK制服白丝袜超短裙自慰喷水| 搞少妇高潮视频| 综合另类11p| 尤物在线视频免费国产| 亚洲产在线精品亚洲第一站国| 爆乳闺蜜在线观看| jk制服白丝喷水免费视频| 极品美女在线高潮喷潮| 亚洲一区欧美日韩国产| AV先锋影音制服丝袜资源网| AV中字中文字幕出轨人妻| 97视频久久精品免费| 女闺蜜露出奶头让我吃奶| 欧美性猛交xxxx| 精品一区二区三区无码免费视频| 日日射日日摸| 992tv人之初午夜精品| 曰本被黑人强伦奸人妻完整版| 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸| 国产精品一区二区三区妓女| 888米奇色狠狠俺去啦| 最近更新在线日韩| www亚洲色图com| 国产女人久久精品视| 久久只有精品66国内| 国产亚洲欧美日韩综合区| 午夜福利秒播| yw尤物AV无码国产在线看照片| 女同亚洲一区二区无线码| 久久大尺度| 精品自在拍精选视频| 国产一区二区很干视频| 999无码激情| 99r国产精品思思在线蜜芽| 国产在线不卡网| 久久精品人人看人人爽| 亚洲日本va夜在线电影| 亚洲精品无码片在线观看| 欧美换爱交换乱| 国产真实偷乱视频| 18禁无遮挡美女做羞羞的网站| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 成年肉动漫在线观看无码中文| 国产一区导航| 宅男噜亚洲精品| 中文人妻久久| 1717国产精品久久| 在线视频亚洲麻豆| 16周岁女裸体自慰高清| 亚洲成综合人影院| 国内精品女同久久久久电影院| 麻豆国产高清无码| 精品亚洲AⅤ一区| 99精品国产兔费观看久久99| 中文字幕日韩人妻无码| 色多多视频午夜| 亚洲色在线窝| 青青国产成人久久111网站| 91免费精品高清a| xxxxx在线免费观看| 无码精品国产dvd在线观看9久 | 亚洲高清视频在线观看h| 精品剧情V国产在线观看| 2014AV天堂网无码视频在线| 狠狠ⅴ日韩v欧美Ⅴ天堂| 俄罗斯13女破苞| 狠狠热精品免费视频| 亚洲狠鲁鲁狼| 国产精品白美女在线观看| 日日夜夜嗷嗷叫| 欧美精品视频在线观看你懂的| 成年人免费视频啪啪| 夜夜欢性恔真人免费视频| 国产乱子伦视频一区二区三区| 免费无码肉片在线观看| 国产一igao视频网| 毛在线观看国产2020| 国产精品第一页在线播放| 亚洲国产欧美一区点击进入| yw视频在线观看| 亚洲色av性色在线观无码| 亚洲成综合人在线播放| CHINESETUBE国产高清| 最新无码人妻在线不卡| 诱人的AⅤ视频| 国产抖音福利在线观看| 亚洲精品亚洲人成在线| 综合精品字幕无码久久| 亚洲国产日韩a在线播放| 国产美女喷水出来| 美女牲交视频一级毛片无遮挡| 色www永久免费视频| 亚洲十次精品导航| 无码精品孕妇视频| 动漫精品第一页_在线观看| 天堂无码| 大学生露脸无套在线视频| www美女少妇日韩| 中国av白嫩丰满人妻无码| 日韩美女高潮流白浆视频在线观看| 天堂网av在线| 日本午夜激情| 亚洲无吗福利视频| 亚洲国产综合专区| 国产亚洲三级片免费看| 国内精品久久免费伊人电影院| h在线网站| 性av无码天堂首页_天堂无码| 日本不卡码在线高清观看| 久久国产午夜精品理论片34页| 最新国产色内内视频| 亚洲图片/18/禁| 99久久综合狠狠综合久久| 国产污网站在线观看15| 欧美成人影院在线观看网站你懂得 | 曰的我好爽视频| 正在播放偷拍熟女| 漂亮人妻帮我口爆吞精| 国产伊人熟女| 黑人巨大精品欧美一区二区| 精品午夜中文字幕在线 | 伊人AV一区二区三区| 亚洲高清自慰熟女| AV天然尤物电影网| www青青草原| 精品精欲导航| 亚洲精品午夜无码专区| 校花高潮抽搐冒白浆| 免费精品一区二区h| 动漫精品一区二区3d在线观看| 国产精品偷窥熟女精品视频| 狼友伊人网| 亚洲熟女黑人Av| 欧美亚洲另类国产18p| 久久久久亚洲A∨无码五十路熟妇| 又黄又硬做受视频| 亚洲性爱AⅤ视频| 嗯……嗯 啊视频在线观看| AV五月天强奸| 天天日天天射天天爽| 国产欧美激情精品视频| 国内久久久久免费视频| 小屁孩与成年女人啪啪动漫| 真实国产乱子伦对白视频不卡| 伊人一道本东京久久人爱| 嗯~啊~别揉我乳头~视频| 2022最新无码在线| 一级看黄免费网站| 亚洲成AⅤ人片在线观看无APP| 亚洲夜夜香| 97久久超碰极品| 婷婷 五月 香蕉| 在线观看网站深夜动漫3D催精| 亚洲少妇综合网pp| 欧美熟妇精品视频| 丁香婷婷麻豆激情综合| 性色AⅤ免费视频| 亚洲日韩在线观看浪潮| 日韩AV无码一区二区三| 人妻无码一区二区三区| 超级香蕉97视频在线观看| 国产高潮白浆在线| 亚洲一区二区三区在线电影| 18禁止爆乳美女网站免费| 依依成人影视国产精品| 尤物午夜在线| 爆乳放荡的女教师bd| A∨无码一区二区二二区| 一级a视频免观看2019| 男女AV麻豆| 亚洲影院尤物| a级毛片无码免费真人久久| 一区二区三区18岁| WWXXXXX日本高潮| 永久免费观看在线网站| AV无码国产精品色午夜麻豆| 免费无码一级成年片无限制| 真实男女狂X0X0动态图| 亚洲激情图片| 爱区综合亚洲自拍| 先国产亚洲**精品| 亚洲自慰无码一区二区三区| 午夜福利男女XX00在线观看| aⅴ天堂亚洲 师生 中文 制服| 又大又粗好爽视频| 五十路熟女交尾中出| 欧美熟妇牲交另类zozo| 亚洲极美女高清视频| 亚洲欧美你懂的| 成 人电影 在线观看网站| 好大好爽我疼视频| 午夜色无码大片在线观看免费| 色多多在线高清视频| 久久久久久精品免费不卡| 992tv午夜福利免费视频在线| 久久精品视香蕉蕉| 人人妻人人澡人人爽人人DVD| 美女国产爆浆精品视频 | 日本熟妇色一本在线观看| 性欧美18-19SEX性高清播| 久久精品尹人一区二区三区| 好紧好爽太大了h视频| 中文字幕无码不卡一区二区三区| 潮喷娇喘网站在线观看| 小泽玛利亚 一区二区| yy111111少妇影院中文| 波多野结衣爽到高潮漏水| 黑丝 在线播放| 国产精品无码av在线播放| 超碰CAOPOREN国产最新地| 国产精品-色哟哟| 天天视频H| 在线白丝制服模特视频| 国产孕妇福利3在线观看| 超碰狠狠干| 国产aⅴ一区二区三区片| 国产欧美尤物蜜芽在线| 在线看A∨中文字幕| 多毛老太视频网| 亚洲无码图片| 波多野结衣高清无码一区二区| 国产sm调教折磨视频失禁| 日韩AⅤ精品一区二区在线| 高清拍拍拍无挡国产精品| 天天躁日日躁狠狠躁欧美| 中文国产成人精品久久一| 国产精品视频分类精品| 未满十八岁禁止入内忘忧草视频 | 国产一区二区在线视频刘亦菲| yy111111少妇影院中文字幕| 在线观看中文字幕不卡有码| 国产精品所白浆视频| 人人妻人射| 免费欧美A级黄片刺激| OL超碰护士在线加勒比| 丁香五月天婷婷激情在线视频| 欧美拍拍无挡视频| youwu视频网站在线播放| 国产zzJJzzJJ视频全免费失足圣女 | 2022国产一区无码在线观看| 久久综合色另类小说| 国产精品亚洲а∨天堂2021| 成 人 电 影日韩| 一本婷婷亚洲合| 亚洲电影日韩在线高清va| 91欧美成人| 18禁黄色全裸免费观看| 尤物视频在线网址| 久久电影网午夜鲁丝片亚凤| 一本大道天天爱天天做| 男人的天堂2022网| 页面升级亚洲日韩久久| 中国女人69XXXX免费| 加勒比熟妇中文高清| av性生大片免费在线观看网站| 又大又粗又黄的免费视频,| 100久久免费国产精品| 国产欧美尤物蜜芽在线| 成本人h视频动漫免费| 国产精品图片视频| 色多多A级毛片免费看| 免费a级毛片无码a∨蜜芽18禁| 日本 亚洲 韩国精品| 玉米视频在线观看| 腿张开猛戳免费视频网站| 蜜芽一区二区三区国产精品| 一级欧美特级aa免费观看| 国产火热热AV网| 国模私拍福利精品视频| 欧美成人精品视频在线播放| av网站免费线看| 一个人免费观看黄色视频| 少妇宾馆把腿扒开让我添69| 国产寡妇偷人在线观看| 色AV永久地址| www123国产免费自拍视屏| 8x免费在线观看| 无码国产v片在线观看| 欧美成人精品高清在线下载| av无码中文字幕在线观看| 操人视频亚洲天堂| 午夜性刺激免费看视频在线| 春色校园亚洲愉拍自拍| 国产高清重口变态sm在线观看| 亚洲成A∨人片在线| 伊人青青在线一区二区三区| 亚洲2020天天堂在线观看| 狠狠狠免费网| 亚洲国产精品私人影院| 国产网红无码福利在线播放| 国产午夜激无码免费| 国产第一无码免费视频| 亚洲国产精品免费无码视频 | 熟妇人妻2| 湿啊午夜视频| 久久香蕉精| AV在线免费片| 亚洲图片的影院| 大陆三级伦电影在线播放| 波多野结衣AⅤ免费观看| 国产精品视频888| 国产超级乱婬AV片免费| 久久免费精品不卡| 50岁丰满女人裸体毛茸茸美女| 性欧美丰满熟妇xxxx性| 亚洲一区二区三区无码 | 2021AV手机在线最新| www.四虎在线| 免费欧洲的毛片| av在线播放不卡| 日韩国产免费AV吧在线观看| 一本久道热线在线| 8x国产福利导航| 深田咏美制服丝袜在线高清| 国产临盆孕妇孕交中出视频| 国产调教| 国产尤物视频在线观看| 网址你懂的| 自拍偷拍一区二区三区日本34| 国产在线视频主播区| 老司机免费福利午夜入口| wWW国产浪潮aV| 被黑人高潮喷水喷白浆| av一区无码不卡毛片| 18禁高潮出水呻吟娇喘音频| 欧美成人精品三级在线观看| 人妻丰满熟妇αv无码区| 二次元18禁自慰喷水漫画| 无码人妻h动漫网站| 超碰曰口干天天种夜夜爽| 18禁黄动漫在线看网站| 医院人妻闷声隔着帘子被中出在线| 亚洲精品无码成人| 亚洲国产综合精品一区| 国产亚洲午夜高清国产拍精品| 国产区在线视频明星在线| 天天躁夜夜躁狠狠综合2020| 上课被同桌揉搓到高潮| 不卡午夜福利电影| 亚洲欧美日韩国产综合在线一区| XX娇小嫩XX中国XX| 大香伊蕉日本一区二区| 国产乱子伦一区二区三区=| www.mm131麻豆视频| 91亚洲va在线va天堂va国产| 亚洲香蕉伊综合在人在线观看| 99视频欧美一区| 83kkk欧美在线| 亚洲JIZZ妇女JⅠZZ妇女| 久久调教亚洲| 亚洲日韩女同变态另类| 91青青草原在线| 性XXXX欧美老妇胖老太囗交| 国产午夜福利在线看红一片| 国产XXXX免费观看高清视频| 国产精品久久久福利| 伊人久久青青视频五月激情| 久久电影网午夜鲁丝片伦| 法国大屁股XXXXX| 一区二区三区高清無碼| 亚洲免费视频费观看在线| mm美女1314免费视频A级| 日韩av在线免费社区| 国产成人无码影片在线观看| 中文字幕 下藥| 裸体美女黄网站| 四虎影库亚洲精品无码在线观看| 777亚洲熟妇自拍无码区| 无码精品a∨在线观看| 国产成人精品久久久久| 狠狠色综合网站久久久久久久| 波多野结衣亚洲av无码无在线观看 | 777米奇影院狠狠爱| 伊人久久大香线蕉AV一区二区| 又大又粗又长又硬的日批视频| 伊人色合久久网| 尤物tv这里有精品网站| 337P日本欧洲亚洲高清鲁鲁 | 偷窥熟女大屁股对白视频| 天天爽天天狠久久久免费| 亚洲第一综合导航尤物| 中文字幕潮喷大痉挛绝顶失禁| 2015在线精品自偷自拍无码| av天堂岛国无码| 中文字幕无码久久精品| 2022国产在线无码视频| 131美女黄视频免费| 中文 无码 亚洲制服 师生 | 最新国产黄在线| 曰批全过程免费观看| 又污又黄又无遮挡免费的网站| 亚洲国语自产一区第二页| 在线观看亚洲AV日韩AV| 在线播放2021国产亚洲精品| а√天堂网www在线| 日韩亚久久久久久| 亚洲欧美你懂的| A级A一片| 国产日日爽日日射| 国产免费网址看杨幂AV片| 岛国在线永久免费视频| 影音先锋天堂资源天堂网2020| 国产精品嫩草影院入口一二三| 中文无码资源| 800亚洲凹凸视频| 白丝jk高潮喷射在线观看| 2020国产成人免费视频在线观看| 东北熟女裸体视频| 久久熟妇视频| 日韩av无码一区二区三区不卡| 国产福利高颜值在线观看| 国产成人亚洲精品青草| 国产日韩午夜视频一级| www193尤物视频在线免费观看| 在线播放免费人成视频网站| 久久免费99精品国产自在现线| 国产婷婷在线精品综合100| 啦啦啦www在线观看免费| 婷婷色中文字幕| 老师把腿抬高撕开白丝袜视频 | 好大好紧受不了的黄色视频| 日日摸夜夜添夜夜添无码试| 亚洲网友偷自拍| XXXX高清国产视频| 正在播放 国产精品推荐| 中文字幕无线码一区二区| 东方欧美永久在线观看| 日本A级片一区二区三区| 免费视频在线2021入口| 欧美18XXOO视频在线| 国内一级精品在线观看| 国产精品香蕉在线观看| 毛很浓密超多黑毛的少妇| 亚洲av综合小综合| 亚洲欧洲日产国产AV无码| 最新国产麻豆aⅴ精品无码qq| 18禁自慰网站| 日本奶头湿| 国产av天堂亚洲国产av下载 | 国产三区涩涩| a级毛片视频| 最爽爱爱视频免费观看| h无码动漫在线观看不卡| 久久精品丝袜不卡| 国产XXXXX片免费观看| 中文字幕30p| 亚洲熟女荡妇| 色就色 综合偷拍区第三十七页| 亚洲男人入女人| 亚洲日韩AV片h| 国产AV 第一页| 718无码在线视频| 亚洲av无码专区国产乱码在线观看| 欧美成人AⅤ视频| 官网A级毛片| 亚洲囯产一区二区三区| 2020不卡一区乱码中文字幕| 少妇高潮惨叫久久久久电影 | 亚洲AⅤ永久第一精品| 淫荡少妇高潮喷水尤物视频 | 久久久久精品暗网| 99久热RE在线精品99RE| 天天做日日做天天添天天欢公交车| 少妇影院yy11111中文| 国产精品白丝喷水jk娇喘视频| 亚洲日韩AV片h| 亚洲 无码 国产精品| jk制服自慰白丝喷水短裙动图 | 国产第一色多多| 人人天天夜夜曰曰狠狠狠肉感| 隔壁寂寞的少妇中文字幕| 亚洲va韩国va欧美va久久七七| 嘿咻嘿咻免费区在线观看97| 自慰AV网站| 欧美成人在线播放亚洲| 国产清纯美女爆白浆视频| 99re热这里只有精品69re| 大杳焦伊人久久综合福利| 免费婬色男女乱婬视频网站| 波多野结衣久久| 国产人免费视频在线观看 | 澳门无码网| 无遮挡又黄又高潮的视频| 亚洲精品456在在线播放| 最新视频网站在线观看色多多| 婷婷激情五月综合在线观看| 高清综合欧美亚洲日韩| 波多野结衣无码在在观看| 无码人妻h动漫网站| 国产成人精品1024免费下载| 狼人窝一二三四区乱码免费| 国产免费午夜福利片在线H| 日韩麻豆小视屏| 日日噜噜夜夜狠狠视频| 人妻加勒比无码中文字幕| 高清一区黄色视频| 久久99午夜免费啪视频| 在线观看免费刺激视频| 女同AV在线播放| 精品少妇性服务中文字幕| 日韩中文字幕dvd在线| videosex高潮喷水| 日韩无码电影中文二区| 国产一区二区高h在线观看| 亚洲AV福利无限在线观看| 在线综合亚洲欧美日韩| 伊人AV天堂| 极品国产白嫩板品在线观看| 少妇av一区二区三区无码| 免费自慰专用网站| jk美女白丝喷水在线观看81| 国产美女主播丝袜高潮白浆| 亚洲欧美日韩精品永久视频| yl亚洲永久无码视频资源| 韩国黄色网站WW| 亚洲中文字幕婷婷在线| 中文字幕第5555页| 精品h动漫无遮挡在线看中文| 手机在线播放国产女主播| 亚洲一线啪啪啪| 欧美成人你懂的| 91视频免费观看| 大学生无套视频在线播放| A春药视频| 欧美,日韩aⅴ| 激情婷婷麻豆| 最新黄色小视频网站| 免费二级毛片免费完整视频| 黑人巨超大videos中国人| AV天堂 热の中文 热の偷拍| japanese厨房乱tub偷| 午夜岛国福利视频| 自慰流水喷白浆免费看看| 亚洲福利人妻| 91天堂完整版在线播放| jyzzjyzz国产免费观看| 看全色黄大色黄大片一次| 无码人妻精品一区二区| japanese色系列在线观看| 亚洲综合偷拍视频| 美女高潮抽搐流白浆视频| 18禁止观看1000部免费| 国产在线无码制服丝袜无码照片| 俄罗斯女女13破苞视频| 国产精品久久这里只有精品| 在线观看人成激情视频| 亚洲中文字幕下载| 国产本地无码中出小视频| 欧美成人α视频| 2021久久精品免费观看| 日日摸夜夜添夜夜添视频| 亚洲一级在线播放a| 无码av不卡免费播放明星脸 | 超碰人少妇| 寂寞少妇中文字幕无码视频一| 黑人巨大巨粗在线观看| 免费一区二区三区日韩| 国产免费网站看v片在线无遮挡| 超碰导航在线观看| 无码无套少妇毛多19P| 国色天香社区视频高清在线观看| 色天堂在线视频| 久久一本人碰碰人碰| 2022无码视频观看| 最新人妻中文字幕1页| 国产精品湿在线| 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸| yellow视频在线播放| 国产精品无码av| Y1111111手机在线观看| 大卫巴格拉斯| 很污很黄的视频| 别揉我奶头~嗯~视频网站| 67194熟妇喷水| 中文字幕久久69| 五月天伊人久久综合网| 一级无码色| 国模吧双双大尺度炮交gogo| 超污超爽的网站| 久久夜色精品国产网站| 又出又硬黄色视频| 超碰在线尤物| 操夜夜夜夜操| 午夜实验区视频在线观看| 中文av字幕黑人不卡| 免费观看A毛片一区二区不卡| 一晚上干2炮在线观看网站| 女人与公拘交短篇小说| 波多野结衣自慰在线观看 | 久久国产精品一区二区三区| 搡老熟女国产| mm1314午夜福利视频5分钟| 一级国产航空美女毛片| 伊人亚洲综合影院首页| 18ppp禁止欧美视频| 亚洲熟视频在线中文对白| 麻豆国产精品无码| 在线制服丝袜视频网站| 疯狂的激情欧美在线观看| 日本高清不卡免费一区二区| 草草久久女裸体欣赏网| 2021亚洲中文字幕在线第99| AV教师一区高清| 在线色日韩AV| 桃花岛亚洲成在人线av| 成 人影片 免费观看10分钟| 美女被c到高潮高H视频| 综合精品字幕无码久久| 就是色国产成 人 综合 亚洲| 厕所里偷拍9名美女撒尿视频| 又色又爽又黄又无遮挡的网站| 91大香蕉视频在线| 精品1区2区3区4区| 中国特黄美女一级视频| 思思99热思思久久最新精品| a级毛片无码免费真人久久| 成年黄页网站视频大全| 西西人体444www高清大但| 艾草网亚洲AV无码专区国产乱码久久| 国产精品色多多| 白嫩饥渴少妇全身推油| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 中文字幕亚洲精品无码| 亚洲AV综合AVaV中文| 亚洲女优呦男呦女视频八区| 一区二区三区欧美裸体艺术| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 囯产偷拍一区二区三区| 91尤物视频| 一级片麻豆| 中文字幕乱码亚洲影视| 自慰喷水免费网站| 人妻无码Aⅴ中文系列| www色2021视频在线看| 亚洲a视频欧美| 国产网站 久久久| 无码中文亚洲av影音先锋| 国产微拍不卡无毒| 美女无遮挡免费视频网站| 91无码人妻一区二区三区| 成年午夜性影院免费观看| h片免费观看在线大全| 在线精品不卡娇小初叫videos| 丝袜人妻无碼专区视频| 18成禁人软件色多多| 欧美性爱男人天堂| 美女全裸黄色网址| 国产白嫩大屁股免费视频| 欧美日韩国产免费一区二区三区| jk福利在线视频| 亚洲精品视在线看| 在线不卡少妇播放| 伊人色在线视频| av黄色网站| 影音先锋每日最新AV资源网| 亚洲十八禁免费在线观看| 精品国产成人亚洲午夜福利| 9re久精品视频在线观看版| 久久www免费人成_看片中文| cosplay无码自慰| 高潮又黄又无遮| 国产日产久久高清| 免费国产黄网站在线观看可以下载| 福利久久麻豆| 窝窝影院午夜看片| 国产精品久久久久久无码五月| 成 人 H动 漫在线播放日本| 好爽好硬视频激情四射啊啊啊啊| 欧美成人在线视频播放| 97视频在线资源免费| 性XXXX中国老太肥肥| 日本综合色图| 最近更新中文字幕第6页色秀视频每日更新 | 中文无码乱人伦漫画| 久久久老熟女| 美女视频在线永久免费观看| 又大又粗又黄又爽的少妇毛片| 2022国产男女视频| 成年动漫观看在线视频| 农村少妇野外一级毛片| 久久欧洲欧美| 色露一区二区| 手伸进内衣使劲揉搓奶头漫画| igao为爱搞点激情国产欧美| 亚洲综合深爱丁香五月| 制服无码第一页在线| 2019国自产拍精品| 久久综合九色欧美综合狠狠不卡| 免费男人添女人网站啪啪| 97午夜福利理论片| 日韩不卡AV一区三区| 一本色道久久爱88AV| BBW中国中国BBW多毛| av狼友| 久久久久国色AV免费看图片| 国产精品V日韩精品| 别揉我奶头啊视频网站| 97一区二区在线精品视频| 伊在人亚洲香蕉精品区| 黄色一级视频| 91尤物视频在线| 高清国语自产拍在线| 岛国永久免费| 国产精品作爱| 40岁熟妇XXⅩ在线观看| 瑜伽国产在线视频二区| 1000部未满岁18在线观看免费| 波多野结衣AV在线无码中文免费| YJizz视频网站在线播放| 先锋影音资源精品| 国产成人鲁鲁免费视频| AV色综合久久天堂AV色综合在| 中文字幕中文无码不卡观看| 国产灌醉迷晕在线精品ktv| 国产浪潮A∨在线| 国内熟女自慰免费看| 成年人视频在线看| 最新国产av无码专区亚洲avyw| 亚洲性爱免费视频网站| 国产极品喷水视频| 妓女影院妓女影库妓综合女网 | 久久精品18j一v| 亚洲一区 无码| 国语自产偷拍精品视频偷拍| 尤物精品视频无码福利网| 国产精品原创巨AV无遮挡| h视频网站免费无遮挡不卡| 亚洲av人妻| 日本三级中国三级韩国三级| AV无码精选| 国产无套粉嫩白浆| 婷婷在线影院| 人妻导航www| 华人在线亚洲欧美精品| 在线看av官方| 成年女人天堂香蕉网| 国外免费精品视频在线看| 国产69精品久久久久9999按摩| 久久99久久99精品免视看动漫| 中文有码vs无码人妻麻豆| 最新午夜男女福利片视频| 亚洲无码2| 韩国日本免费不卡钱在线看| 日日射日日摸| 精品一区二区高清免费观看| Av手机网| 小鲜肉洗澡时自慰网站xnxx| 2020年自拍偷拍视频| 亚洲人成无码网在线观看APP| 幻女a视频在线| 国产欧美日本亚洲精品一5区| 丰满岳乱妇在线观看中字无码| 免费视频边吃饭,边被操| 情侣作爱免费网站| 国产精品自在线天天看片| 亚洲红杏Av红杏在线观看| 动漫爆乳H动漫无遮挡尤物视频| cr社区最新流出素人投稿自拍 | 国在线精品一区二区| 国内精品自线一二三四区| 精品女同在线视频| 亚洲毛片一区| 777狠狠狠888| 女邻居夹得好紧太爽了av| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 老师穿超短包臀裙办公室爆乳| 成人AV大片免费看的网站| 100000拍拍拍部免费视频观看| 午夜男女爽爽影院网站| 精品一区二区三区| 久久偷拍视频SPA| 作爱视频网站久久| 欧洲色图亚洲色图有码无码| 日本不卡网男同| 亚洲无码电影在线观看| h娇喘喷水抽搐高潮视频| 8x免费视频| 第四色色五月婷婷图片| 香蕉网站美女被迷倒| 亚洲人成网站999久久久| 白丝美女在线高潮| 国产 精品 情侣自拍| 麻豆久久五月国产综合| 久久国内精品自在自线| 亚洲,欧洲AVAV| 啪国产av| 婷婷综合另类小说色区| 色爱无码| 午夜影院激情视频| 免费看一级a女人自慰网站| 色久在线视频| 无码精品孕妇视频| 国产男生午夜福利免费网站| 国产三级一区二区三区最新| 波多野结衣在线视频一区二区三区| 最新dⅴd无码av在线| 黄瓜视频在线观看| 最新不卡无码| 国产亚洲日产视频| 亚洲色欲久久久综合网| 天天日妇泡了爽| 亚洲强奸无码| 欧美人与牲口杂交在线| 美女裸体十八禁| 欧美les视频XXXX在线观看| 四虎影视无码永久免费观看| 亚洲第一人a成网站| 亚洲无码在线看片| 国产性自爱拍偷在在线播放| 亚洲成av人片一区二区密柚 | 人妻少妇三级| 小雪第一次交换又粗又大老杨| 五月天在线无码视频| 疯狂的激情欧美在线观看| 日韩精品一区二区av在线 | 国产精品va在线观看无| 4438Ⅹ亚洲全国最大色| 色 18 在线观看| 野花视频www在线观看免费| 亚洲免费AV无码一区二区二三区| 在线视频亚洲麻豆| 亚洲色成人网站WWW永久在线观| 又大又硬好舒服视频| 亚洲高清无码性动态| 999精品色在线播放| AV无码一区二区三区免费视| 91亚洲aⅴ在线| 影院激情视频无码| 18AV永久免费| 国产av丝袜旗袍无码网站| 国产精品久久久尹人香蕉| 美女张开腿露出尿口与奶头视频| 领导不戴套玩弄下属娇妻| 大胸美女午夜笫一毛片| 一本到视频在线播放| 被啪啪到深处受不了视频| 草裙社区精品视频播放| 中文字幕毛片无码| 中中文字幕三区| 适合在在自慰时看的黄文| 手机在线观看免费AV片| 在线观看爽爽爽自慰网站| 伊人大香线焦狠狠鲁的视频最快| 无码少妇一级AV| 阳茎进去女人阳道视频特黄| 国产深夜在线视频| 日韩有码在线不卡视频| yy111111少妇影院特黄| Www.av天堂亚洲| 688欧美人禽杂交狂配| 无码丰满熟妇在线无码播放| 日本一道综合久久aⅴ免费| 五月天在线爆乳| 亚洲一区二区三区小电影| 亚洲AV电影一区二区三区四区| 午夜福利男女XX00动态图翅| 国内精品久久精品| 亚洲春色AV无码专区3| 按摩被中出中文版| 国产精品亚洲专区无码老司国| 337p粉嫩大胆噜噜噜| 完整在线视频免费黄片| 久久HEZYO色综合| 又色又爽又黄视频| 亚洲Aⅴ天堂Av在线电影 | 婷婷亚洲综合91| 永久免费美女视频| 无码人妻蜜肉动漫中文字幕| 色呦呦在线免费看| 日韩亚洲av人人夜夜澡人人爽| 激情综合五月| 亚洲h 视频| 亚洲国产曰韩欧美精品| 欧美色极A| 中文字幕av无码一区网| 国产黑森林在线视频| 日本丰满护士爆乳xxxx| 污污在线观看国产黑丝| 少妇水多又紧的视频| 无遮挡一进一出视频| 97碰碰碰视频| 欧美成人免费网址| 无遮挡十八禁在线视频国产| 日韩久久久久中文字幕人妻| 多人中出AV在线播放| 快点我要高潮了好硬视频| 亚洲欧美一区h| 久久女视频| 制服丝袜有码无码在线| 久久大香香蕉国产免费网动漫| av波多野结衣一区二区三区 | 国产裸体歌舞一区二区| 国产真实自在自偷| 亚洲幻交视频在线播放| 亚洲乳爆无码视频| 女邻居丰满的奶水在线观看| 国产下药迷倒白嫩美女在线96| 国产大全香蕉精品在线网址| 一级一片高清免费观看| 无码aⅴ免费中文字幕久久| 国产情侣一区二区三区| 免费男女牲交全过程墦放| 天天爱天天做天天添天天欢| 亚洲自拍校园欧美日韩| 中国国产一级黄色毛片| 一区二区三区高清无马在线| 精油无码一区二区| 99免費在线播放视频| 中字幕一区二区三区乱码| 超碰caoporon已满18进入| 色妇在线视频| 家庭乱码区中文字幕| 亚洲中文有码字幕青青| 中文字幕无线码一区二区| 中文 无码 亚洲制服 师生 | 忧物无码三级在线观看| 300部国产真实乱| 无码熟妇人妻av在线影片| 亚洲VA中文在线播放免费| 在线观看人成免费视频| 杨幂无码在线网址| 韩日AV天堂| 丰满岳乱妇在线观看中字一| 337p日本大胆欧洲色噜噜高清| 成年人六九视频| 12周岁女裸体啪啪自慰网站| 亚洲人成网77777香蕉| 伊人青青在线一区二区三区| 永久不封国产毛片av网煮站| 国产网红主播视频午夜福利| 亚欧色综合精品视频| 久操 高清无码国产| 国产福利小视频| 国产私密二区| 亚洲成av人片在线观看| 真实国产乱子伦精品视频| 久久久亚洲国产| 国产区久久女人体一区二区 | 粗暴进入蹂躏视频在线| AAAAAA级特色特黄的毛片| 一个人看的www视频免费在线观看| 国产制服不卡视频网| 波多野结衣被操五十分钟视频| 亚洲无码少妇视频| 成年女人免费视频播放器| 亚洲337少妇裸体艺术| 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠| 国产一级AV片 密臀| a级毛片免费观看在线| 大桥未久亚洲一区二区| 亚洲爱爱网| 尤物视频官网| 三上悠亚被弄到痉挛惨叫视频| 人妻无码少妇一区二区三区| 老太婆毛多BBwBBwBBwBBw播放xxxx| AV性天堂高清在线观看| 亚洲无码涩网| 午夜福利日本孕妇在线| 992tv欧美在线视频| 色爱无码| 婷婷六月综合缴情在线| 尤物在线观看日本| 中文字幕一区在线观看视频| 亚洲无码在线观看中文字幕| 午夜在线看的免费网站| 婷婷尤物综合丁香| 又粗又大又黑黄色| 色久在线视频| 午夜凹凸福利视频| 潮喷视频免费在线观看| AV内地在线看| 欧美,国产一区二区三区| 国产高潮一级在线流白浆| 精品久久久无码人妻中文字幕| av区无码字幕中文色不卡| 国产激情盗摄| 亚洲A∨无吗在线| 夜夜摸日日摸视频下| 澳门国产高清无码| 噜噜啦宅男免费56AV| 9禁无羞遮美女真人免费网站| 人妻丰满熟妇αⅤ无码区| 无码一区二区免费视频观看| 日批视频在线看| 尤物 网视频在线| 波多野结衣少妇的寂寞| 人禽交 欧美 网站免费| yy6080新觉伦午夜无码| 久久青青草原伊人精品| www国产在线| 亚洲va久久久噜噜噜久久熟女| 少妇人妻久久无码专区| 亚洲黄色影院| 青青爽在线视频精品| 视频肏大屁股老熟女人的屄| 又湿又黄又高潮的黄羞羞视频 | 精品在线N| 插女人下面流水了视频| www免费视频在线| 成美女黄网站18禁免费| 亚洲黄色成人网站在线观看免费| 亚洲电影一区二区| 少妇太爽了在线观看| 在线播放国产白浆| 中文字幕羽田爱在线| 人妻教师无码中字在线| 东北人妻丰满熟妇av无码区| 天天综合天天爱天天做天天爽| 亚洲天堂綜合AV新地址| AV在线综合导航| 白丝护士到高潮流水视频| 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇| 国产制服无码视频专区第一页| 久久久久免费精品国产| 俺去鲁婷婷六月色综合| 最新在线看片你懂的| 中国一级特黄大片免色| 国产黑色丝袜在线观看网站| 久久久一本精品99久久精品6| 高潮白浆潮喷正在播放| av高清丝袜美腿在线观看| 亚洲午夜影院| 亚洲欧美闷骚少妇影视| 亚洲日韩国产一区二区三区| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠| AV一天堂色| 国产精品久久久久久福利| 亚洲日韩中文字幕日韩Av| 白丝超短裙自慰网站| 18禁止曰批| 白嫩美女高潮喷水30分钟| 2019最新国产不卡a国内2018| 富二代精品短视频在线| 日本男女交性一区二区三区| 欧美黑人一级视频观看| 一二三区中文字永久幕| 亚洲乳喷在线观看| 久久久精品张柏芝| 国产高潮流白浆的视频| 亚洲综合妓女网995| 大桥未久亚洲无av码在线| AAAAA级毛片免费看| mm131亚洲午夜精品无码| 亚洲天天做天天去天天要| 国产欧美日韩va另类| 狠狠综合亚洲综合亚洲色| 亚洲熟女综合一区二区三区| 被窝窝女人爽爽爽影院| yy6080午夜理论影院久久| 亚洲中文精品久久久久久| 看片18在线免费| 国产白丝JK制服在线| 国产 绿帽 视频 免费看| 中文字幕人妻第一区| 被强到爽的邻居人妻完整版| 爆乳喷水高潮视频| 天天躁日日躁狼狼超碰97| 床震激励娇喘呻吟高潮视频| 成年免费A级毛片免费看| 国产精品日日摸夜夜添夜夜添| 亚洲国产一区二区波多野结衣| 国产爱导航在线| A片调教在线免费播放网址| yy111111少妇光屁股| 国产а天堂在线| 亚洲天堂,com| 阿嗯疼啊午夜视频| 亚洲欧美天堂国产| jk白丝高潮xx| 草草热热免费视频| Chinese国产人妖视频网站 | 亚洲黄色小说在线| 亚洲无码在线观看18| 天天夜夜人人爽| 国产亚洲va在线观看| 国产美女主播一区| 2021年精品国产福利在线| 肉欲色区视频| 胯下娇喘的班主任| 又大又粗又硬又硬免费日批视频| 亚洲欧美另类第3页| jk美女在线调教免费观看| 亚洲国产精品高清在线第1页| 亚洲欧美日韩中文二区| 天天影视色香欲综合网一寡妇| 国产精品午夜福利不卡120| 欧美视频九九一区二区| 久久嘛豆影院| 美女的小泬泬流爱液视频| 啊灬啊灬啊灬快好喷水| 国产爽死你个荡货免费看| 精品日产一区二区三区| 亚洲二区三区在线观看| 国产素人在线观看人成视频| 最新91在线老师啪国产| 久久综合日本久久综合88| 亚洲综合成人aⅴ在线| 西西人体444wwf高清大但| dy888午夜国产精品亚洲| 制服丝袜无码第一页| 亚洲午夜成人片在线观看| jk白丝超短裙自慰喷白浆| 爆乳肉体大杂交中文字幕| heyzo精品无码一区| 亚洲av日韩精品| 美女黄色自慰网站| 国产av无码专区亚汌a√| 久久伊人五月丁香狠狠色| 日韩人体视频无码视频二区| 宅宅少妇无码中文字幕 | 日本少妇一级精品| 亚洲人成网a在线| 亲近怀孕乱子伦免费视频| 69偷拍视频| 又大又硬好舒服视频| 被窝影院午夜看片爽爽| 在线|国产精品女主播阳台 | 亚洲无码不卡| 69av视频| 2018AV天堂在线无码| 2020av丝袜天堂| 美女裸体十八禁| 人妻AV综合网站一区二区三区| 最新69国产成人精品免费视频 | 男人的j桶女人免费网站| 久久a一片| yy111111少妇光屁股影院免费观看| 夜夜添狠狠添高潮出水| 亚洲成a人片777777| 熟女少妇综合网| 中文字幕aⅴ一区,二区| 熟女少妇AV免费| 6080新觉伦午夜无码| 最新国产av啪| 啊……啊……无码视频| 东方AⅤ免费观看久久AV| 亚洲国产美女久久久| 2022精品视频观看免费| 九九99久久精品在免费线18| 中文字幕精品一区二区精品| 国产骚女精品| 色女人天堂aV| 黑人freesex又粗又大又长| 亚洲无码区免费| 麻豆国产成人AV在线网站 | AAAAA级毛片免费看| 亚洲TⅤ极品无码| 拨开少妇双腿挺进视频| 亚洲A人片在线观看网址| 自偷自拍亚洲综合一区| 久久国产高潮流白浆免费观看| 白丝美女被狂插网站| 1000部拍拍拍18勿入福利视频| 中文字幕无码久久99免费| 波多野吉衣一区二区三区av| 沟厕欣赏女尿高清| 在线观看日本高清=区视频在线| xxxxx波多野结衣电影| 亚洲天堂一区二区| 极品丝袜美女高潮流白浆| 国自产拍精品偷拍视频| yy6080无码av午夜福利| 别揉我奶头~嗯~啊~在线播放| 国产特黄大片aaa在线全集观看| 99re66热这里只有精品| 中文字幕激情| 92午夜福利视频动态图| 中文字幕无码视频黄色网站| 国产成人av综合色| 亚洲国产肉丝袜美腿AV| 伊人久久性视频| 国产无遮挡又黄又爽不要VIP的网站| 中文字幕第8页在线亚洲| OL超碰护士在线加勒比| 永久不封国产毛片av网煮站| 国产大全乱伦不卡中文字幕电影网| 一级A午夜福利免费区试看| 嗯啊动欧美| 国产精品欧美日韩亚洲卡一卡二 | av白浆| 无码午夜一级看片| 亚洲片十八禁污污污| 日本乱子伦xxxx| 扒丝袜免费午夜在线观看| 亚洲无码的动态图| 亚洲a∨国产av综合av下载| 丁香五月婷婷六月啪| 国产色偷丝袜亚洲欧美| 九九精品视频在线| 亚洲中文无码成人片| 色欲综合视频天天天综合网站| 未成满十八禁止免费网站1| 抽搐一进一出gif95视频| 狠狠艹一区| 久热亚洲视频| 国产成人福利在线视频不卡| 国产精品亚洲AⅤ一区| 2020最新国产在线中文不卡| 精品女同一区二区| 亚洲超清精品AV在线| 成熟人妻拐xxxx| 99RE热视频这里只精品4| 尤物综合网在线| 亚洲日韩精品欧美一区二区一| 国产午夜视频免费观看| av一区二区三区在线观看| 亚洲欧美日韩国产YW一区| 亚a在线| 久热爱精品视频在线9在线观看| av暴露白丝在线观看| 最新69国产成人精品视频免费| 影音先锋男人资源站在线观看 | 99热这里只有精品免费播放| 日本丰满熟妇乱子伦| 精品美女久久久网站| 国产国产人在线成免费视频狼人色| 狠狠综合官网| 日本人妻vs黑人嗷嗷叫视频| 国产美女精品久久久| YY1111111少妇光屁股影院| 中文字幕丁香五月天| 不卡在线播放18禁黄网站禁片免费观看| 亚洲欧洲成人精品香蕉网| 又黄又刺激的视频观看| 国产aⅴ麻豆系列尤物| 操逼视频手机播放免费无码| 国产片精品mv在线观看| 国产免费踩踏调教视频| 国产一级AⅤ| 美国黄色片一区二区三区| 亚洲伊人五月| 亚洲精品偷拍自怕| 在线观看av网站永久小说| 高中男生自慰网站xnxx免费| 大陆久久久国产AV| igao在线精品视频| 人妻三级日本香港三级极97| 国产老妇伦国产熟女老妇高清| 东热激情Av在綫| 一级香蕉视频在线| 999精品国产高清一区二区| 欧美一区二区黄| 俄罗斯乱子伦精品视频| jk制服白丝足交黄色视频| 又大又爽又刺激免费视频| 欧美性爱免费男人视频| 777精品视频看看| av天堂手机在线观看| 激情动图欧美一区二区| 久久青青草原精品国| 啊……啊……无码视频| 嗯啊白浆视频| 喷水白浆国产| 中国妓女bbwwbbww| 人妖精品aⅴ中国| 五月丁香深爱亚洲综合| 在线天堂网av| 亚洲人成网站蜜桔午夜| 一级女性高潮视频| 国产高清无码第一十页在线观看| 在线观看sm重口一区二区| 精品久久国产小视频p| 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站| 朝鲜精品一区二区视频| 国产粉嫩美女在线观看| 免费无码又刺激高潮的视频| 中文字幕欧美生活片在线观看| 久久这里只精品国产免费99热4| 麻豆国产av穿旗袍强迫女佣人| 8x免费视频网站| 亚欧无遮挡免费视频| 成 人 黄 色 网 站曰本女人牲交| 国产美女福利网站视频爬爬爬| 亚洲情a成黄在线观看| 美女裸体无遮挡很黄很黄的视频| 欧美XX00后进式在线观看| 亚洲日韩黄色视频在线免费看| 高清自产拍Av在线| 美女被c到高潮高H视频| 熟妇人妻无码观看| 亚洲三级网址| 亚洲一本大道AV久在线播放| 极品人妻被浓精喂饱| 白丝被操喷水| 日韩一级欧美一级在线看| 白嫩少妇喷水正在播放| 91麻豆国产精品自产在线观看| 亚洲1卡2卡3乱码| 免费av在线| 成年女人粗暴免费观看| 五月丁香激情综合视频| 国产精品第一区揄拍无码| 国产在线精品一区二区动漫| 高跟黑色丝袜国产在线s神| 一级黄色网站在线免费看| wwwxxxxx在线观看| 亚洲精品你懂的| 成年女人毛片免费视频喷潮| 免费一区二区三区日韩| 午夜福利18以下勿进免费| 国产毛片大学生AV| 白丝袜AV网站在线观看| 亚洲女人的天堂白慰| 韩国午夜福利视频| 理论片午午伦夜理片2021| 国际无码Av尤物在线看| 国产精品白丝JK黑袜喷水视频| 被雨淋湿的爆乳少妇正在播放| 五月天综合影院| 一区二区吉泽明步中文字幕| 国产色精品视频| 国产香蕉视屏| www免费视频在线| 国产偷窥熟女高潮视频| 麻豆国产av| 日本调教室强制高潮视频| 色图偷拍| 厕所偷拍不卡| 爆乳无码系列肉感在线播放| 国产 抽搐 喷水 在线| 977无码体验视频| 在线观看网站深夜3D催精| 在线观看亚洲一级黄色视频| 国产后进白嫩翘臀在线视频| 五十六十路熟女免费一区二区| 嗯啊也色在线视频| 风流老太婆大BBwBBWBBWHD| 精品国产午夜精华| 国产aⅴ麻豆系列尤物| 国内黃色精品| 不卡午夜福利电影| 黄色网址手机国内免费在线观看| 另类区射图| 亚洲东京热无码av专区| 亚洲图片的影院| 精品人妻无码专区在线无广告视频| 亚洲女同欧美在线| 手机在线观看网站av| 中国最猛性XXXXX| gogo无码大胆啪啪艺术| 欧美亚洲免费成年人影院| 麻豆国产精品一级无码| 丁香六月在线综合激情视频| 欧美激情l久久妓女网| 亚洲五码观看| 国产成人精品电影在线观看| 国产老妇在线观看| 不卡人妻中文字幕| 在线中文字幕有码中文| 国产精品无码天堂2021| 137肉体日本大胆摄影| 美女自慰免费网站w| 欧美亚洲XH性影院| av大片在线无码免费| 天天爱天天做久久狼狼黑人| 岛国av无码免费无禁网站下载| 丝袜调教口爆吞精视频| 尤物av二区| 成人大黄全免费网| 日本αV精品久久久久久久| 国产女主播一二三区| 中国国产高清免费AV片| 嗯~我要~好爽免费视频| 日本一区二三区高清| 亚洲三级日本三级韩国三级| 中文无码欲求不满的人妻| 国产欧美日韩va另类在线播放| A男人的天堂久久A毛片| 免费人成a大片在线观看动漫| 4hu44四虎www在线影院麻豆| 母乳97综合精品看看| 国产爆乳乱码女大生Av| 性色AⅤ免费视频| 秋霞在线观看无码av片| 高潮社区51视频在线观看| 亚洲 免费 无码| 亚洲mm色国产网站| 十八禁污网站在线观看国产| 很污很黄很爽的网站| 午夜国产精华2021| 日韩AV电影一区二区三区| 亚洲GV视频在线观看| 32cao超碰com草棚| 亚洲无吗不卡| 强制中出人妻全彩漫画| 厕所偷窥chinaxxxx| 亚洲综合图片区自拍第一页| 激情欧美国产一区二区| 亚洲冒白浆| 一区 无码 中出| 免费午夜福利电影网站天堂素人 | 国产在线精品新人| 1000部拍拍成人免费视频| 波多野结衣av高清一区| 三级在线看中文字幕完整版| 免费看丝袜无码人妻| 亚洲欧美丝袜 动漫专区| 久久R级免费视频| 熟女五十路视频| 中文字幕综合永久永久在线| 久久精品女人堂av| 免费人成视频欧美| 特级毛片a级毛片在线播放www| 又大又硬爽个够免费视频| 亚洲免费H动漫| heyzo专区无码综合| 少妇111111| 国产av动态| 亚洲欧美综合第1页| 高清拍拍拍无挡国产精品| 成人亚洲中文字幕无码| 国产精品小蝌蚪福利| 亚洲最大AⅤ无码国产| 国产又黄又硬又湿?黄的视频| 黄点网址在线观看| av无码免费岛国一区二区| 日日舔夜夜摸| 中文字幕无码毛片在线观看| 国产超薄丝袜美女流白浆视频| 制服丝袜第一页在线视频网站| a级毛片18岁一上在线观看| 一级AV福利| 性色av无码无在线观看| 在线视频 宅男色| 啊AV免费播放| 玩弄美妇系列啪啪网站| JIZZ国产69| 香蕉九九视频在线观看视频6| 爆乳无码一区二区三区视| 法国性xxxxx极品| 2020日本中文字幕亚洲| 好男人社区www神马免费| 一区二区在线免费视频观看| 精品韩国亚洲av| 亚洲日韩不卡免费| 2021中文字幕入口网站| 成在人线AV无码免费| 国产艾薇视频| 公么的粗大满足8了我| 亚洲熟妇激情| 高清成年美女网免费视频| 精品性爱AV| 第一福利精品视频导航| FREE性欧美媓妇VIDEO| 娇喘潮喷抽搐高潮在线视频| 亚洲国产AV网址国产精品| 日爽尤物视频| 无码AV中文系列麻豆| 把女人弄爽特黄A大片| 一本大道手机在线看| 成年人免费三级片| 亚洲97婷婷| 伊人久久大香线蕉AV五月天| 亚洲 日韩 另类 制服 无码 | 欧美xx精品| A在线观看免费网站大全| 人妻9区| 亚洲欧美日韩国产另类榴莲| 中国BBWBBW高潮| 黄色小视频高清免费在线观看| 国产偷伦视频在线| ,亚洲s色大片在线观看| 大量国自拍情侣| 超碰免费电影91| 亚洲无ma天堂| 在线视频国产制服丝袜| 国产av色| 日本高清=区日本高清色| 把腿抬高我要添你下面动态图 | 4438亚洲最大视频在线免费看| 美女解开衣服露出奶头无遮挡| 深田咏美国产一区| 精品女同一区二区| 国产在线不卡精品网站| 操逼视频手机播放免费无码| 色呦呦视频在线播放| 久久久国产日韩精品影院| 国产成人A∨无码| 久久国产午夜理论片| 啊国产在线| 国产精品无码一区二区在线观| 国产高清线观看网站| 中文天堂最新版资源www| 黑人巨茎大战白妇视频欧美| 无码国产精品一区二区免费久久| 高中生洗澡国产AV网站| 女同亚洲一区二区无线码| 国产高清福利私拍| 97人妻碰免费视频| 国产丝袜视频网| a性爽爽影院| 色爱综合另类图区| 亚洲超清无码制服丝袜无广告| 国产高潮嗷嗷叫| 亚洲区熟女综合另类图片| 超级97免费视频天天看| 别揉我奶头~嗯~啊~免费在线观看视频| 一区二区日韩按摩| 五十路熟女视频| 久久伊人久久免费看| 男男无码一区二区三区| 国产在线一区二区三区,| r级精品在线观看| 在线视频 亚洲 3P| 人妻丰满熟妇Aⅴ无码| 成年a级毛片免费观看| 小姪女下面粉嫩多汁| 呦男呦女精品视频十区| yy1111111少妇影院光| 无码在线看片| 在线观看av十八禁| 亚洲第一页欧美在线播放| 啊啊啊我想要天堂| 一个人看的www在线观看免费 | 高潮后的少妇中文字幕| 国产午夜免费美女福利| av天堂手机| 国产午夜视频免费观看| 日日夜夜狠狠| 欧洲免费无线码在线观看二区| 午夜福利啊啊干我| yy111111电影院少妇影院无码| 亚洲色无码中文字幕yy51999| 久久久久久综合精品免费| 国产在线麻豆区香蕉| a在线免费观看| 超碰国产农村AⅤ| 久久久av男人的天堂| 久久AA免费视频| 国产午夜福利网| 中文字幕第45页在线视频| 国产 日韩每日更新在线| 两性午夜又粗又大又爽视频| 人妻无码加勒比| 色综合欧美在线视频区| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 亚洲美女18p在线观看| 夜爽夜夜网| 亚洲 另类 自拍 日本| 久久国产加勒比精品无码 | 丝袜网站免费视频国产片| 国产精品天干天干在线观看| 字幕网永久在线视频| 免费网站爱爱免费观看| 加勒比久久综合网高清| 国产下药迷倒白嫩美女网站BD| 黄P免费视频在线观看| 户外露出视频第一区| 18禁美女裸体无遮挡免费观看 | 综合久久久久久综合久| MM131美女图片爱做视频| 九月婷婷综合激情| 国产特级毛片AAAAAA毛片| 免费av一区二区三区在线| 国产最新岛国av| 日本国产午夜福利片在线观看| 啊~流水了嗯~日本在线视频| 亚洲性综合在线视频| 97老司机在线观看| 大香蕉最新在线视频| 国产在线观看污的| 久久久少妇| 3p久久| 日本护士色XXXXX| 国产又黄又爽刺激视频| BBBWWW性欧美| 禁断の肉体乱爱中文字幕| 亚洲白丝AV网址在线观看| 五月天婷婷综合在线观看Av| 国产成AV人片在线观看无码不卡| 超爆乳美女午夜福利视频| 亚洲自拍色在线观看| www毛茸茸毛茸茸www| 大依香蕉性爱| 69视频激情一个人| 亚洲大成色WWW永久网址| 久久女人丝袜脚| 成年18禁网站免费进入| 日韩精品无码免费一区二区三区| 无码中文日韩Av| 大尺度视频网站无码| 精品国产不卡二区| 2020年最新AⅤ精品| 2021影音先锋AⅤ资源男人网| 亚洲女同同性videos| 伊人久久久久久香港久久久久香港久| h片在线看| ◇一本大道香蕉中文在线| 18禁裸体自慰免费观看| 亚洲av无一区二区三区| 国产毛片无码不卡在线看| 久久99国产综合精品| 色窝窝色蝌蚪在线视频| 午夜福利亚洲自偷自拍| 国产午夜福利永久网站| 理论片在线国产精品| 亚洲欧美在线看片AI| 色天天偷| 91青青青国产在观免费2019| H肉无删减在线看| 国产YJizz视频| 2020日韩中文字幕在线不卡| 国产尤物福利在线观看| 一区二区三区av波多野结衣 | yw尤物av无码点击进入网站| 亚洲色大成网站www男同| 香蕉97超级碰碰碰免费公开| 天天做天天拍天天夜| 欧美激情xxxx| 国产理论在线观看| 日本va电影尢物免费观看| 国产最新在线分类视频| 亚洲激情图片| 尤物193国产精品| 亚洲日韩精品一区二区三区| 国产精品白丝JK黑袜喷水视频| 国产综合色腿| 亚洲国产系列一| 全亚洲最大的偷拍网| 起起碰起碰欧美在线观看 | 白丝护士高潮喷白浆视频| 国产尤物jk自慰制服喷水| 加勒比无码中文字幕| 亚洲网站18禁| 性色av 一区二区三区| 国产一级农村无码| 亚洲精选无码久久久| 人妻系列无码专区无码中出| 端庄美艳人妻献身| 免费无码又爽又刺激高潮的视频,| 日本XXXX色视频在现| 爆乳福利欧美在线激情| 四虎无码在线观看| 无码久看视频| 丰满少妇被猛烈进入高清的| h在线免费观看| 最新AV基地在线观看| 线上免费欧美电影黄| 国产美妇口爆深喉视频区| 国产亲胸揉胸膜下刺激视频| 亚洲成在人线av| 两个人免费视频大全毛片| 中文国产成人精品久久| 午夜男女福利影院动图| 又白又嫩毛又多15P| 国产美女爽到喷水| 亚洲丁香婷婷综合久久| 永久在线免费观看美女热比网站 | 国产高潮流白浆99ri| 国产区精品系列在线观看不| 99青草精品38国产| 自拍偷区亚洲及综合第一页| 91高清国产在线一区| 国产大屁股喷水视频在线观看| 最爽的老妇乱惀小说| 黑色丝袜精品国产片免费| 欧美一级人与嘼视频免费播放 | 欧美成人免费完| 正在播放91大学生| 国产原创一区二区不卡在线观看| 成熟女人色惰片免费| 太粗太大太爽免费视频| 大焦伊人久久综合福利| аv天堂最新中文在线| 男人添女人下面真爽视频免费| 国产高清在线精品一区app| 黑森林导航AV在线| 18禁网站免费无遮挡无码中文| 18免费无码一级作爱毛片| 中文字幕 无码magnet| 国产精品无码在线| 国产情侣动作自拍| 又黄又刺激色多多| 一级一片高潮在线观看| SAO虎高清视频在线网址| 亚洲国产欧洲综合997久久 | 自慰在线观看波多野结衣| 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站| 黄色视频无遮挡在线播放| 又爽又大又光又色的午夜视频| 在线视频观看91| 女人喷液抽搐高潮的视频| 8×8x永久免费视频在线| 亚洲不卡AV一区二区三区| 日韩国内美女免费视频| jk制服白丝自慰无码自慰网站,在线观看| 美女高潮潮喷出白浆视频| 超碰97在线| 国产杨幂AⅤ在线播放| 337p粉嫩胞人体高清视频| 2018欧美亚洲综合另类色妞| 午夜亚州国际理论| 性色AⅤ在线观看免费| 囯产目拍亚洲精品一页| av手机最新网址在线观看| 久久精品黄色电影| 亚洲成a人片在线观看的电影手机在| 最新国产AV巨作丝袜秘书| 8x成年视频在线观看| 色露一区二区| 另类小说第1页综合| AV人妻在线一区| 日韩人体无码一区| 多水视频欧美| 又爽又硬出湿水免费视频| 麻豆AV网址| 高潮爽到爆的喷水视频| 性无码专区,色吊丝| 亚欧性爱无码AⅤ无码| 精品1区1区3区4区乱码| 中文字幕aⅴ在线视频| 极品粉嫩小泬白浆20p| 午夜福利非会员体验区120秒| 亚洲18禁免费| 亚洲精品无码专区| 亚洲成色不卡在线观看| 国产美女的高潮| 两根粗大黑肉来回进出| 肉漫在线观看一区| 国产怡春院无码一区二区| h无码人成动漫免费看| 久久69精品久久久久久hb| 国产欧美另类精品久久久 | 国产老熟女ass| 护士被病人玩到高潮| 亚洲永久无码视频| AV天堂亚洲区无码| 国产女人高潮叫床视频| 白丝白浆app| 午夜美女一级A级视频| A级毛片国产| 波多野结衣AV在线无码中文18| 狼人在线图区亚洲色| 日韩毛女男土少| 亚洲五月丁香综合视频| av无码一区二区三区在线播| av 三区| YJizz国产精品视频| 久久影院尤物视频| metart精品白嫩的asspics| av无码喷水在线| 观看在线人成大全黄| h国产小视频福利在线观看| 女生正能量网站地址链接| 精品欧美一区在线好紧好爽| 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费| 国产一级理论免费版| 午夜亚州国际理论| 国产网址入口| 中文字幕在线看成| 精品韩国亚洲av| 精品福利视频搜索| 厕所日批少妇视频在线观看| 色爽网免费视频| 超清欧美高潮喷水| 亚洲成av人无码综合在线观看| sm国产性爱在线视频| 久久www免费人成看片内容丰富| 最刺激最爽最黄色视频免费看| 日本熟妇人妻XXXX直| 2022最新自拍视频在线观看| 草莓视频国产片在线观看| aⅴ人妻免费播放| 2020年国内产精品视频| 好黄好大好猛好爽好刺激视频 | 女上男下边做边叫视频免费| 午夜免费看片福利| 亚洲无码爱| 亚洲一区激情中文字幕| 中文字幕久久精品一二三区| 天天爱天天日天天摸| 欧美成人αⅴ在线观看| 在线久热香蕉| 亚洲 欧美 日韩 综合 中字| 2021av在线播放| 精品视频在线观自拍自拍| 91大神在线观免费观看| 国产专区免费资源网站| 日韩无码诱惑| 亚洲一二区在线观看| 少妇白浆直流| 12周岁女裸体啪啪自慰网站| 尤物视频网国产在线观看| 尹向南景孟弦车上做| 麻豆国产巨作av剧情| AV片在线播放上线| 男女性潮高清免费网站| 亚洲熟妇av影院| 国产高中生性爱在线观看| 丰满少妇一区二区视频| 吹潮视频无码中文| 白丝制服被啪到喷水视频| 一级特黄aa大片爽爽影院免费| 日韩aⅴ免费一区二区| 天堂AV熟女网站| 五十路综合色| 制服丝袜无码专区第二页| 久久99日韩国产精品久久99 | 2021在线看片免费人成视频| 极品白嫩小泬自慰| 又粗又大又黄又爽的免费视频网站| 亚洲揄拍图片色区图片专区| 亚州av成h| 中文字幕人成| 正播丰满少妇激情高潮| 美女自慰高潮冒白浆网站| asian极品呦女撒尿| 夜夜爽爽十八勿进的影視播放| 中国熟妇色| 69男女性爱激情免费视频| 公交车上拨开少妇内裤进入视频| avの在线观看不卡| 999久久久免费精品国产| 一级无码少妇| 中文字幕在线手机播放| 国产插出水视频在线| 六九黄片免费在线观看| 波多野结衣中文先锋资源|