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畢業(yè)墻心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編為大家整理的畢業(yè)墻心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
畢業(yè)墻心得體會1
9月4日早上，秋高氣爽，陽光明媚，在招生推廣部主任嚴(yán)復(fù)淇老師和學(xué)生事務(wù)部助理劉敏捷老師的帶領(lǐng)下，廣東商學(xué)院xxxx級MBA學(xué)員一行70余人來到花都的芙蓉基地，參加由明陽天下培訓(xùn)公司承辦的戶外拓展活動。本次拓展的主題是“快樂合作，攜手未來”。
到達(dá)基地后，經(jīng)過短暫的熱身，學(xué)員被分成神龍隊、飛虎隊、神馬隊和勇士隊四支隊伍，每個隊伍又確定了自己的隊徽和隊歌。
本次拓展訓(xùn)練有團(tuán)隊破冰、斷橋、鼓動人心、七巧板、逃生墻共計五個項(xiàng)目。同學(xué)們說，拓展訓(xùn)練不僅僅是四支隊伍之間的.競爭，更重要的是學(xué)習(xí)到了很多以前在學(xué)習(xí)和生活中忽略的東西，如“團(tuán)隊破冰”增強(qiáng)了彼此之間的印象及信任，為以后的項(xiàng)目做了鋪墊；“斷橋”則突破了自己，激發(fā)個人的潛能；“鼓動人心”增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊意識，讓大家意識到只有合作才能創(chuàng)造更多的收益；“七巧板”則充分讓同學(xué)們領(lǐng)悟到要利用團(tuán)隊資源，并按照規(guī)則高效執(zhí)行任務(wù)；最后的“逃生墻”讓大家感受到了團(tuán)隊的力量原來是那么令人感動，短短20分鐘70多個人就全部越過了逃生墻，順利“畢業(yè)”。豐富多彩的訓(xùn)練項(xiàng)目讓學(xué)員們充分經(jīng)歷了個人挑戰(zhàn)，挖掘了自身潛能，培養(yǎng)了團(tuán)隊意識，增強(qiáng)了MBA共同價值理念的認(rèn)同及歸屬感。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，30分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，培訓(xùn)師只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團(tuán)隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。 隨著培訓(xùn)師一聲令下，同學(xué)們利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)。
活動結(jié)束時，嚴(yán)老師做了點(diǎn)評，對大家的良好表現(xiàn)給予了充分的肯定，鼓勵大家齊心協(xié)力，共同打造我校MBA教育品牌。
畢業(yè)墻心得體會2
在端午期間公司帶領(lǐng)我們舉行了拓展訓(xùn)練活動，在此次的訓(xùn)練中讓我們受益匪淺收獲頗多，同時也讓我們更加的認(rèn)清了自己，人生就是一張單程車票，錯過就是錯過了不可能會有重新再來。平常的生活工作中自己也許會有點(diǎn)小任性小調(diào)皮，可以由著自己的性子隨意做點(diǎn)什么，但是到了真正的戰(zhàn)場中，在面對眼前的千軍萬馬時還能由著自己的性子嗎?當(dāng)教練一聲命令下達(dá)后，容不得你做思考更容不得你說不，在戰(zhàn)場上軍令如山，只要下達(dá)了就必須執(zhí)行而且要出色的完成，在這里讓我們體會到了別樣的風(fēng)采，一種在我們的生活工作中不可能會遇到的事。在現(xiàn)代個個被視為掌上明珠和王子的我們身上又有多少人可以設(shè)身處地的為別人著想呢?我們都擁著一個特點(diǎn)就是自私，總認(rèn)為自己才是世界的中心才是眾人的焦點(diǎn)，但是通過此次培訓(xùn)知道這種想法是錯誤的是偏向的，沒有一個人必須要對你好要對你百依百順的。如果是一個團(tuán)隊只想著自己而不考慮整個團(tuán)隊的利益，那么這個團(tuán)隊遲早是會跨的。在這次訓(xùn)練中我們訓(xùn)練了很多團(tuán)隊作業(yè)的項(xiàng)目，讓我們充分的了解到了團(tuán)隊的重要性，要想求生存求發(fā)展只靠個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要依靠整個團(tuán)隊的力量，但僅僅只是一個團(tuán)隊的話也是不能取得成功的，還要靠這個團(tuán)隊的成員共同為著一個目標(biāo)去前進(jìn)去沖刺，都說家是最溫暖的港灣，那么把這個團(tuán)隊當(dāng)成是自己的家，團(tuán)隊的成員看成是自己的家人，那么再大的困難到了這個團(tuán)隊面前將不再是困難，因?yàn)樗麄冃闹杏袗塾屑矣羞@個團(tuán)隊他們的心是連在一起，他們擁有著共同的目標(biāo)。在此次訓(xùn)練中我們通過了生死電網(wǎng)、共建家園、高空斷橋—抓杠、艱難任務(wù)、同起同坐、領(lǐng)袖風(fēng)采還有最后的畢業(yè)墻，當(dāng)然其中也有的一些小游戲，這些項(xiàng)目都讓我們感受到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，因?yàn)檫@些項(xiàng)目都是要團(tuán)隊充分的合作才能完成的，而公司舉辦的這次拓展也是想讓我們有更好的團(tuán)隊協(xié)作能力，還有在領(lǐng)袖風(fēng)采環(huán)節(jié)時現(xiàn)場的氣氛更加的沉重，因?yàn)樗麄冏隽祟I(lǐng)袖他們選擇做了我們的領(lǐng)導(dǎo)，所以我們的過錯都得由他們來承擔(dān)，而他們一直在默默的付出無怨無悔，他們承擔(dān)了一個領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，但我們卻沒有為他們著想過，還是一味的錯下去我們的過錯他們都替我們承擔(dān)著，這個游戲是看得到的承擔(dān)，在現(xiàn)實(shí)中有很多是看不到的承擔(dān)，所以身為成員的我們要多為領(lǐng)導(dǎo)設(shè)身處地的想一想。在所有項(xiàng)目完成后我們要翻過四米二的畢業(yè)墻，我們?nèi)w員工196人翻過這個畢業(yè)墻僅用了16.58秒，多么讓人振奮的一個數(shù)字啊，在這里有多少人成為了我們的人肉墊讓我們成功的翻越，他們舍了小我完成了大我，他們的這種精神更是值得我們學(xué)習(xí)和傳頌的。
人生經(jīng)歷了一次這樣的拓展培訓(xùn)，讓我們明白了很多道理，也讓我們少走了很多彎路，他們把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給了我們，也讓我們學(xué)到了更多被忽略的東西。
開始之前，教練把規(guī)則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊長，隊長和隊員們也都很積極，士氣空前膨脹。
就當(dāng)我們覺得很輕松的就能夠完成的時候，有一名隊員違反了規(guī)則。按照之前的約定，男隊長30俯臥撐，女隊長20俯臥撐，其他人圍觀。此時對我們的觸動也不是很大。在心里一晃就過去了。
重整旗鼓，再次開始。又當(dāng)有四五個人上去的時候，又有人犯了規(guī)則，項(xiàng)目暫停，隊長又開始做俯臥撐，不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候，開始很吃力了。這時，每個人心里開始不是滋味，為什么因?yàn)樽约旱倪^錯要連累隊長。都有要沖出去替隊長受懲罰的沖動�？墒潜唤叹毥M織了，第一，我們要遵守約定;第二，如果在企業(yè)中，你個人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會為你受到懲罰你可知道?第三，男到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過挽回過錯嗎?當(dāng)看到兩名隊長顫抖的手臂搖搖晃晃時，在每個人的自責(zé)的眼神中，多了一絲堅定。
當(dāng)我們充滿信心，一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時候，又有人犯了同樣的錯誤，這時嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說要做120個，此時的男隊長也沒了一開始的輕松，沒有了一開始安慰大家的話語，只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準(zhǔn)備著。隨著隊長的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責(zé)，紅了眼睛，濕了眼眶。看著他們不斷的由于失力趴在地上，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負(fù)了所有違反的道義，一股怒火充滿了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的類似情況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊長的堅毅的神情，卻清晰了他挺拔的身影，一個聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久，不知道隊長疲憊的身軀什么時候站起來的.，我們只知道認(rèn)真，努力，克制的再一次開始，開始，向前，向前，現(xiàn)場一片安靜，偶爾會傳來隊長疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時間去平息波濤，只有默默的堅持。
不知道過了多久，當(dāng)我們最后一名隊員順利登頂?shù)臅r候，我們只想擁抱我們的隊長，感謝他的承擔(dān)，感謝他的付出，感謝我們的團(tuán)隊，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團(tuán)隊更優(yōu)秀。
面對4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)的解決方案。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們小隊的名字叫“AA”，“AA，AA，AA”是我們的隊呼，懷著不服輸氣概的我們在隊長的帶領(lǐng)下，在教練的指導(dǎo)下拉開了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。翻越“畢業(yè)墻”，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，大家始終不離不棄，最終我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了層層考驗(yàn)。
畢業(yè)墻心得體會3
上周我參加了明陽天下拓展公司舉行的拓展訓(xùn)練活動，給我最深體會的便是畢業(yè)墻活動。
在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的??這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。
那一刻，我真的有點(diǎn)想哭這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不
誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的.局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊有利，有些對團(tuán)隊有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個人和團(tuán)隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。
畢業(yè)墻心得體會4
4米高的逃生墻，17名隊友不準(zhǔn)借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果�？尚械姆桨�，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
通過這次拓展培訓(xùn)，通過一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。
學(xué)無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用“心”去完成每一件工作。
這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新認(rèn)識了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。真心感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)及成長的機(jī)會，我會繼續(xù)努力。這次培訓(xùn)對我的工作邁進(jìn)了一個大臺階，讓我懂得了站在外面看問題，意識到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的.缺點(diǎn)，也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在工作中多聽大家的意見，說話之前多考慮，辦事時要穩(wěn)重，只要計劃安排好方案策略，實(shí)施過程中就要果斷。用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)用到工作中來，慢慢去吸收去懂得……
拓展訓(xùn)練雖然已結(jié)束，但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天。我們重新制定了屬于銷售部的隊名，隊訓(xùn)，隊歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢，同時鍛煉大家的團(tuán)隊合作精神！銷售部是公司注入的新鮮血液，也是公司的新生力量，我們會拿出年輕團(tuán)隊更具創(chuàng)新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創(chuàng)造更大的價值！在此預(yù)祝公司明天會更好！
畢業(yè)墻心得體會5
公司為了使我們的團(tuán)隊工作中更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、苦痛與歡樂交錯在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不行摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深：
信任背摔———協(xié)作精神
當(dāng)我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都特別忐忑擔(dān)心，由于我們是在拿自己做賭注，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊的協(xié)作力量不好，也就是我們的團(tuán)隊是否具有團(tuán)隊精神。通過此次活動,我們每個人都陷入了深深的思索，那就是——什么樣的團(tuán)隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信?這些平常說了很多遍的道理在每個人的腦海里都留下了不行磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團(tuán)隊精神
面對4.5米高的求生墻，任憑你的力量再強(qiáng)，你也不行能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力氣卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊中全部人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們25人最終越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力氣之大。試想假如我們每個員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動中那么協(xié)作默契，那么相互照顧彼此，那么還有什么困難我們克制不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從誕生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的.意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個人或團(tuán)隊在工作中必需要確立的。
一個完善的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的分散力、相互關(guān)懷、鼓勵、包涵、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
一個勝利的團(tuán)隊必需要有素養(yǎng)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。
畢業(yè)墻心得體會6
拓展項(xiàng)目“求生墻”高四點(diǎn)二米，要求沒有任何求生工具并在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個團(tuán)隊合作性的項(xiàng)目，需要依靠團(tuán)隊的力量才能完成。次項(xiàng)目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊合作的精神，聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等諸多的意義，提高了團(tuán)隊的工作效率。
當(dāng)我們來到拓展項(xiàng)目“求生墻”面前時，心中微微的驚訝。因?yàn)樵谶@個四點(diǎn)二米高的墻中沒有任何的保險設(shè)施，萬一掉下來怎么辦尼？心想雖然出來玩也不能拿自己的安全開玩笑，當(dāng)時我們就有人提出這個安全問題，培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問題，如果遇到問題就幫你買解決，那么拓展就沒有存在的意義”。
團(tuán)隊在一起相互商討攻略，如何利用團(tuán)隊的力量去翻越眼前的.高墻？我們想到的第一種方法就是“疊羅漢”，但是這種方法太過于麻煩，一百多人要在規(guī)定時間內(nèi)過去是不可能的。最后我們想到了“搭人梯”方法，這種利用少數(shù)人搭人梯，其他人就踩著這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。這個意味做人梯的人就要被80多人從自己身上踐踏過去，身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個關(guān)鍵的時刻，我們的副隊長首當(dāng)其沖成為了第一人，一個、兩個、三個......,二十多個的人梯組合者選了出來。在我們隊長的指揮下，人梯搭建好了，隊伍的分配也好了。在這里各司其職，每一個人都在做好自己的職責(zé)，配合團(tuán)隊的運(yùn)行，直到團(tuán)隊的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項(xiàng)目“求生墻”，在這個項(xiàng)目我們找到我們歸屬感，感覺這就是我們的一個家，在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來。
拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。
畢業(yè)墻心得體會7
在端午期間公司帶著我們進(jìn)行了拓展訓(xùn)練活動，在此次的訓(xùn)練中讓我們受益匪淺收獲頗多，同時也讓我們更加的認(rèn)清了自己，人生就是一張單程車票，錯過就是錯過了不行能會有重新再來。
尋常的生活工作中自己或許會有點(diǎn)小任性小淘氣，可以由著自己的性子隨便做點(diǎn)什么，但是到了真正的戰(zhàn)場中，在面對眼前的千軍萬馬時還能由著自己的性子嗎?當(dāng)教練一聲命令下達(dá)后，容不得你做思索更容不得你說不，在戰(zhàn)場上軍令如山，只要下達(dá)了就必需執(zhí)行而且要精彩的完成，在這里讓我們體會到了別樣的風(fēng)采，一種在我們的生活工作中不行能會遇到的事。在現(xiàn)代個個被視為掌上明珠和王子的我們身上又有多少人可以設(shè)身處地的為別人著想呢?我們都擁著一個特點(diǎn)就是自私，總認(rèn)為自己才是世界的中心才是眾人的焦點(diǎn)，但是通過此次培訓(xùn)知道這種想法是錯誤的選項(xiàng)是偏向的，沒有一個人必需要對你好要對你百依百順的。假如是一個團(tuán)隊只想著自己而不考慮整個團(tuán)隊的利益，那么這個團(tuán)隊遲早是會跨的。在這次訓(xùn)練中我們訓(xùn)練了許多團(tuán)隊作業(yè)的工程，讓我們充分的了解到了團(tuán)隊的重要性，要想求生存求進(jìn)展只靠個人的力氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要依靠整個團(tuán)隊的力氣，但僅僅只是一個團(tuán)隊的話也是不能取得勝利的，還要靠這個團(tuán)隊的成員共同為著一個目標(biāo)去前進(jìn)去沖刺，都說家是最暖和的港灣，那么把這個團(tuán)隊當(dāng)成是自己的家，團(tuán)隊的成員看成是自己的家人，那么再大的困難到了這個團(tuán)隊面前將不再是困難，由于他們心中有愛有家有這個團(tuán)隊他們的心是連在一起，他們擁有著共同的目標(biāo)。
在此次訓(xùn)練中我們通過了生死電網(wǎng)、共建家園、高空斷橋—抓杠、困難任務(wù)、同起同坐、首領(lǐng)風(fēng)采還有最終的畢業(yè)墻，固然其中也有的一些小嬉戲，這些工程都讓我們感受到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，由于這些工程都是要團(tuán)隊充分的合作才能完成的'，而公司舉辦的這次拓展也是想讓我們有更好的團(tuán)隊協(xié)作力量，還有在首領(lǐng)風(fēng)采環(huán)節(jié)時現(xiàn)場的氣氛更加的沉重，由于他們做了首領(lǐng)他們選擇做了我們的領(lǐng)導(dǎo)，所以我們的過錯都得由他們來擔(dān)當(dāng)，而他們始終在悄悄的付出無怨無悔，他們擔(dān)當(dāng)了一個領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，但我們卻沒有為他們著想過，還是一味的錯下去我們的過錯他們都替我們擔(dān)當(dāng)著，這個嬉戲是看得到的擔(dān)當(dāng)，在現(xiàn)實(shí)中有許多是看不到的擔(dān)當(dāng)，所以身為成員的我們要多為領(lǐng)導(dǎo)設(shè)身處地的想一想。在全部工程完成后我們要翻過四米二的畢業(yè)墻，我們?nèi)w員工196人翻過這個畢業(yè)墻僅用了16.58秒，多么讓人興奮的一個數(shù)字啊，在這里有多少人成為了我們的人肉墊讓我們勝利的翻越，他們舍了小我完成了大我，他們的這種精神更是值得我們學(xué)習(xí)和傳頌的。
人生經(jīng)受了一次這樣的拓展培訓(xùn)，讓我們明白了許多道理，也讓我們少走了許多彎路，他們把自己的閱歷共享給了我們，也讓我們學(xué)到了更多被忽視的東西。
畢業(yè)墻心得體會8
上周在明陽天下拓展訓(xùn)練中心參加的拓展訓(xùn)練活動現(xiàn)在還在腦海中回蕩，總的來說就是開心。
最喜歡的一個項(xiàng)目可以說是振奮人心的時刻。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個人能說話，有一個人犯規(guī)就要重來。首選我們選出了一個領(lǐng)導(dǎo)，然后就是方案，搭人梯。準(zhǔn)備工作都做好了以后。德國戰(zhàn)歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶�。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨(dú)立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團(tuán)隊，真真切切體會到了 “團(tuán)隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒�，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的'，一層不夠兩層??第一個上去了，第二個上去了??我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉??我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的
人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
畢業(yè)墻心得體會9
近年來，“拓展訓(xùn)練”這個名詞在社會上越來越流行，對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有信任背摔、生死電網(wǎng)、高空速降、坎坷人生路、畢業(yè)墻等五個項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
在這次拓展訓(xùn)練中，給我印象最深的是畢業(yè)墻這個項(xiàng)目。在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時，一堵4.2米的.高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候。
畢業(yè)墻心得體會10
整整一天時間，我們前后經(jīng)歷了擊鼓傳花、小隊展示風(fēng)采、雷區(qū)取水、高空挑戰(zhàn)、激情九九、能量傳遞、排除核彈、踩氣球、跨越畢業(yè)墻等活動，所有活動都在圍繞一個詞————團(tuán)隊精神。從這次的拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識到何為團(tuán)隊，何為團(tuán)隊力量。
從一開始選擇小隊隊長到最后攀爬畢業(yè)墻，每個環(huán)節(jié)都讓我深深體會到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，也讓我明白了一些做人做事的道理：合適的人放在合適的位置，要明確自己的目標(biāo)，以最小的代價、最短的時間、最正確的方式去完成這個目標(biāo)；學(xué)會溝通，只有學(xué)會有效的溝通技巧，工作及為人處事才會事半功倍；學(xué)會面對失敗，失敗不可怕，一蹶不振、不會總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)從而去面對以后的生活、工作才最可怕；要給自己定一個目標(biāo)————不激勵自己，你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀，潛力有多深，學(xué)會超越目標(biāo)，超越自我。以上這些收獲希望能慢慢在生活及工作中實(shí)踐，希望能把以后的工作越做越好。
最后“求生墻”高四點(diǎn)五米，要求沒有任何求生工具并在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個團(tuán)隊合作性的項(xiàng)目，需要依靠團(tuán)隊的力量才能完成。次項(xiàng)目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊合作的精神，聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等諸多的意義，提高了團(tuán)隊的工作效率。
當(dāng)我們來到拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”面前時，心中微微的驚訝。因?yàn)樵谶@個四點(diǎn)五米高的墻中沒有任何的保險設(shè)施，萬一掉下來怎么辦？心想雖然出來玩也不能拿自己的安全開玩笑，當(dāng)時我們就有人提出這個安全問題，培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問題，如果遇到問題就幫你買解決，那么拓展就沒有存在的意義”。最后我們用“搭人梯”方法，利用少數(shù)人搭人梯，其他人就踩著這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。這個意味做人梯的人就要被100多人從自己身上踐踏過去，身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個關(guān)鍵的時刻，我們的副隊長首當(dāng)其沖成為了第一人，一個、兩個、三個。多個的人梯組合者選了出來。在我們隊長的指揮下，人梯搭建好了，隊伍的'分配也好了。在這里各司其職，每一個人都在做好自己的職責(zé)，配合團(tuán)隊的運(yùn)行，直到團(tuán)隊的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”，在這個項(xiàng)目我們找到我們歸屬感，感覺這就是我們的一個家，在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來。
拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。
畢業(yè)墻心得體會11
畢業(yè)墻是一面約4米高的孤墻，要求所有成員不依賴任何工具翻越此墻，成功越過。
畢業(yè)墻現(xiàn)在是作為企業(yè)團(tuán)隊合作的一種戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，它本來是海軍必備的軍訓(xùn)項(xiàng)目。
本人在一次野外拓展訓(xùn)練中，翻越了畢業(yè)墻。
剛開始看到這面墻，的確讓人生畏，這么高，光溜溜的，怎么上，萬一上面的人沒有拉住，掉下來怎么辦?在教官的鼓勵和激將之下，大家一個一個地試，終于有人過去了，然后，不敢翻的人也過去了，然后我也試了，過得還很輕松!
人有的時候是被自己嚇倒的，這是我翻越畢業(yè)墻后的第一體會。
畢業(yè)墻來源于戰(zhàn)爭，其實(shí)是生命墻，越過者生，否則死。
在二戰(zhàn)時期，英國海軍的一艘軍艦被德軍魚雷擊中，船艙進(jìn)水，船即將下沉，可是大約20名船員當(dāng)時正在底艙睡覺，該艙離甲板約3.5米，登上甲板的梯子被摧毀，船員無法上去。只有登上甲板，才有可能通過救生艇或被其他船只救走，否則，就隨軍艦沉入海底。船員們立即展開了一場從未有過的自救。
一部分人趴在船艙邊，找一個最高且強(qiáng)壯的人站在下面人的肩上，抓住甲板的'邊翻上去，然后其他的人依次上爬，先上去的人要拉住后上去的人，最后的一個人就沒有肩膀可踩了，怎么辦?已經(jīng)上的人當(dāng)中的一個人用雙膝倒掛于甲板上，其他人幫助壓住雙小腿，在下面的最后一個人跳起后拉住上面倒立者的手，攀其身體爬上去，最后所有人均獲救。
后來，英海軍司令對此事大為贊賞，并作為英國海軍必須的訓(xùn)練項(xiàng)目，逐漸推廣到全世界。
翻越畢業(yè)墻，首先需要團(tuán)隊，然后需要勇氣和體力。
畢業(yè)墻心得體會12
拓展項(xiàng)目“求生墻”高四點(diǎn)二米，要求沒有任何求生工具并在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個團(tuán)隊合作性的項(xiàng)目，需要依靠團(tuán)隊的力量才能完成。次項(xiàng)目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊合作的精神，聆
聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等諸多的意義，提高了團(tuán)隊的工作效率。當(dāng)我們來到拓展項(xiàng)目“求生墻”面前時，心中微微的驚訝。因?yàn)樵谶@個四點(diǎn)二米高的墻中沒有任何的保險設(shè)施，萬一掉下來怎么辦呢？
心想雖然出來玩也不能拿自己的安全開玩笑，當(dāng)時我們就有人提出這個安全問題，培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問題，如果遇到問題就幫你買解決，那么拓展就沒有存在的意義”。
團(tuán)隊在一起相互商討攻略，如何利用團(tuán)隊的力量去翻越眼前的高墻？我們想到的第一種方法就是“疊羅漢”，但是這種方法太過于麻煩，一百多人要在規(guī)定時間內(nèi)過去是不可能的。最后我們想到了“搭人梯”方法，這種利用少數(shù)人搭人梯，其他人就踩著這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。
這個意味做人梯的`人就要被80多人從自己身上踐踏過去，身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個關(guān)鍵的時刻，我們的副隊長首當(dāng)其沖成為了第一人，一個、兩個、三個。。。。。。，二十多個的人梯組合
者選了出來。在我們隊長的指揮下，人梯搭建好了，隊伍的分配也好了。在這里各司其職，每一個人都在做好自己的職責(zé)，配合團(tuán)隊的運(yùn)行，直到團(tuán)隊的任務(wù)完成為止。
最后我們順利完成拓展項(xiàng)目“求生墻”，在這個項(xiàng)目我們找到我們歸屬感，感覺這就是我們的一個家，在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來。
拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。
畢業(yè)墻心得體會13
畢業(yè)墻，作為壓軸項(xiàng)目，化地讓我體會到團(tuán)隊的力量。目標(biāo)一致，擰成一股繩，信任隊友，體會項(xiàng)目經(jīng)理的責(zé)任擔(dān)當(dāng)而做好每一個自我。4.2米的高墻，不借助器械外物，一個人的力量是有限的，但團(tuán)隊的力量卻是無窮的'。
甘心做基石的伙伴，用他們的默默付出，托起整個團(tuán)隊翻越的希望。他們?nèi)淌芸嗬�，卻未求回報。率先安全翻越的伙伴，又用他們有力的臂膀，延長手臂拉上其他隊友。緊密圍繞在主梯副梯外的隊友們，用他們堅定托起的雙手，無聲地告訴隊友不用怕，我們就是你最堅強(qiáng)的后盾。輪到我自己攀登上去時，我的右手率先被上面的隊友抓住，但左手在空中抓取卻無果。身體因此靠著高墻開始傾斜。我的內(nèi)心在那瞬間有過恐慌和無助，但在那下一秒，一只有力的大手緊緊抓住了我的左手。順勢而發(fā)，我的隊友成功拉上我翻越了高墻！那一刻，生命里仿佛閃過一道光，感恩之心襲遍全身！愛這個字，我們太少在生活里表達(dá)了，一起經(jīng)歷的時光，讓我愛上了這個班集體，愛每一個美好的你們!
短短兩天的拓展活動感受深刻！認(rèn)識和了解更多的同學(xué)們！收獲同學(xué)友情！同學(xué)、老師之間感受到相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解，每個同學(xué)都需要關(guān)愛和幫助，每個人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！我們將創(chuàng)造更多奇跡！最后感謝老師、同學(xué)們在學(xué)習(xí)的路上相伴！快樂學(xué)習(xí)！快樂工作！快樂生活！
畢業(yè)墻心得體會14
運(yùn)動會，聽到這三個字，酸、甜、苦、辣，這幾種味道輪番在我身體里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，仿佛千萬只螞蟻爬進(jìn)了我的心臟，隱隱有著不適感。
最開始我是逃避的，怕自己以前的跑步能力衰退，“不能稱前時之聞”。萬一一不小心出錯了呢？這么久都沒有練了，我怎么可能會贏!……所有壞的結(jié)果我?guī)缀醵枷胪炅耍媾伦约褐辛四囊粭l。最終，即使我去參賽了，但還是有些不情愿。
我一直徘徊于此，卻不曾讓自己轉(zhuǎn)身。時間總是跟我作著對。擔(dān)心的事還是來了——“明天我們將舉行運(yùn)動會。”老師宣布著。瞬時，一陣雜亂的哄鬧和一片煩亂的議論。像千萬根針在刺，仿佛心臟周圍的螞蟻又在隱隱作怪，頭皮，手指，腳尖，乃至心頭都感覺麻麻的，好似百爪撓心。
甚至還沒回過神來居然就要比賽了，才多長的時間？不是說明天的嗎？怎么這么快！頓時，感覺度過的每一分每一秒都好似流星劃過天空。別人比的時候，我一直死死的盯著裁判手里的槍，設(shè)想著自己比的那一幕，害怕又期待槍響聲。可知道，那一槍過后，我就真正解脫了，是子彈與戰(zhàn)亂把我牢牢鎖住，不敢去面對，因?yàn)槲遗摹八馈钡轿伊?到我了"嘭!"一聲槍響，什么也沒管，只是拼了命地向前沖，突然，我看見一團(tuán)烈火沖在了我的前面，我被她融化了，終點(diǎn)線最終沒能被我突破——我第二。我無力地取下號碼布，緩緩地走出了跑道，臉上一絲喜悅都沒有。聽不到周圍一切的.聲音，也不想聽到什么。
運(yùn)動會下來我想了很久，我究竟錯到了哪里？當(dāng)我在冥思苦想中恍然大悟時，我覺得我真的太蠢了！開始的時候我根本沒有調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己變得如此落魄，怎么可能會拿第一，這最終的第二不過是對我以前刻苦訓(xùn)練，充滿信心比賽的勉強(qiáng)獎勵罷了。
真心對待想要的，找準(zhǔn)方向去追求。
畢業(yè)墻心得體會15
畢業(yè)墻這個項(xiàng)目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的鐵墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當(dāng)人梯的隊員站成一排，當(dāng)我們看到充當(dāng)人梯的隊員肩膀上都是血印的時候，眼淚不經(jīng)意的流了下來。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業(yè)墻一個個的項(xiàng)目讓我至今感受至深。
因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實(shí)能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。而且在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的.，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊中個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
我熱愛學(xué)習(xí)，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因?yàn)樗憻捔宋�，讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學(xué)習(xí)著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進(jìn)一步。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！
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