【薦】軍訓(xùn)心得體會(huì)15篇
我們有一些啟發(fā)后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
又是一年八月，在這個(gè)秋風(fēng)颯颯遍地西瓜的季節(jié)里，我們高一新生迎來(lái)了為期五天的軍訓(xùn)。
第一天，嚴(yán)肅又不失活潑的教官帶領(lǐng)我們規(guī)范了立正、稍息、齊步、踏步等動(dòng)作。雖然頭頂沒(méi)有烈日，穿著軍服的我們也渾身是汗，而在汗水與落葉齊飛的這段時(shí)間里，我們參軍訓(xùn)中領(lǐng)會(huì)到了很多東西。
相信自己，做到心中有數(shù)
剛開(kāi)始練的齊步踏步給我的印象很深，一開(kāi)始我老跟不上節(jié)奏，差點(diǎn)同手同腳，邁出的腿總是和別人的不一致，后來(lái)我在心里默數(shù)，漸漸有了自己的節(jié)奏，不再左顧右盼看自己是否和其他人保持一致，所以不管做什么事情，第一要相信自己，做到心中有數(shù)，不急不慢，才能集中精神，做好自己，不會(huì)為他人干擾。
嚴(yán)守紀(jì)律，努力保持一致
之后的齊步前進(jìn)練了很多遍，教官一直強(qiáng)調(diào)說(shuō)大家步調(diào)要一致，橫排要對(duì)齊。閱兵時(shí)走的方陣，最重要的就是整齊劃一。要知道，別人看的不是某一個(gè)人走很多標(biāo)準(zhǔn)，而是一個(gè)隊(duì)列有多整齊，所以不僅要做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，還要與團(tuán)隊(duì)保持同步，不僅要展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采，還要表現(xiàn)出一個(gè)團(tuán)隊(duì)的`風(fēng)采。單打獨(dú)斗成不了大事，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我們要借助集體的氣力才能獲得成功。
不焦不躁，重復(fù)做簡(jiǎn)單事
軍訓(xùn)幾天，練的就是那么幾個(gè)動(dòng)作，有些很簡(jiǎn)單的動(dòng)作諸如踢腿、敬禮等反復(fù)練習(xí)了多遍。這讓我想起一句話：“成功就是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，任何看似簡(jiǎn)單的事情，通過(guò)不斷的練習(xí)把它做到極致，也能夠獲得特別的成功。”現(xiàn)代人大多內(nèi)心浮躁，對(duì)于任何事情淺嘗輒止，不愿深入探索，終究碌碌無(wú)為。特別始于平凡，從小事做起，做到極致。
總之，參軍訓(xùn)的一些小事中，我體悟到了很多東西。軍訓(xùn)是為了磨礪意志，而不是難堪我們；軍訓(xùn)要嚴(yán)守紀(jì)律，而不是要展現(xiàn)自己的個(gè)性；軍訓(xùn)是為了養(yǎng)成吃苦刻苦的品質(zhì)，而不是為了僅僅學(xué)會(huì)幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。也許我們不會(huì)成為軍人，但這次軍訓(xùn)會(huì)使我們畢生受益！
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
在校長(zhǎng)短暫的講話后，我們?yōu)槠谖逄斓能娪?xùn)生活如火如荼的拉開(kāi)了帷幕。在這艱苦的五天里，我們?cè)械狡谂c痛苦，同時(shí)也感到了輕松與快樂(lè)。現(xiàn)在那五天已成為回憶，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受到更多的是留戀與不舍。
在這五天里，我們也曾喊啞了嗓子，也在乎正步踢麻的腿，也曾抱怨過(guò)站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我也曾想到過(guò)家，想著美味的飯菜，還有那無(wú)拘無(wú)束的生活。但我沒(méi)有退縮，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)挑戰(zhàn)，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是一種恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，在不到萬(wàn)不得已時(shí)絕不停止訓(xùn)練。軍訓(xùn)本來(lái)就是要磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，之所以這樣，我們更不能放棄。每當(dāng)我想到這，一股力量就會(huì)涌入我的身體里，讓我堅(jiān)持下去，直到成功。今天的苦與累，將是一份財(cái)富，而這份財(cái)富，將使我在我未來(lái)更好的踏入社會(huì)，將使我在遇到困難時(shí)也會(huì)勇往直前無(wú)所畏懼。我想這也是軍訓(xùn)的目的吧。在這五天里，我們發(fā)現(xiàn)了，看見(jiàn)了。教官即使喉嚨已經(jīng)沙啞，卻依然有力地喊著“稍息”、“立正”。訓(xùn)練時(shí)他們要求精益求精，從早到晚不停地給我們訓(xùn)練。可到了晚上，教官們卻默默吃著方便面。他們?yōu)榱宋覀冞B飯都沒(méi)吃好，這也更加堅(jiān)定了大家的決心，“堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持”。
五天艱苦的軍訓(xùn)生活瞬間就變?yōu)榱嘶貞�，而留下的也只有我們�(yōu)⑾碌暮顾�。這五天的訓(xùn)練讓堅(jiān)持不懈、永不放棄、勇往直前的精神在我們的心里扎下了根。記得“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”如果我們不經(jīng)歷風(fēng)雨，不接受挑戰(zhàn)，怎能見(jiàn)到陽(yáng)光，見(jiàn)到成功。生命不息，奮斗不止，為了讓平凡的生命，短暫的生命，綻放光彩并不留下遺憾。我要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中，我院20xx級(jí)學(xué)生軍訓(xùn)團(tuán)開(kāi)訓(xùn)儀式在田徑場(chǎng)隆重舉行。學(xué)校對(duì)我們大二組織了為期十天的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)主要是培養(yǎng)大學(xué)生們的愛(ài)國(guó)主義精神，培養(yǎng)集體主義意識(shí)，和吃苦耐勞的品質(zhì)。短短的十天軍訓(xùn)，我們收獲生甚多。武警南京市支隊(duì)第三大隊(duì)對(duì)我們是嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練!學(xué)校還成立了軍訓(xùn)里小組，同學(xué)們?cè)诮坦俚南ば闹笇?dǎo)下，初步掌握了軍事知識(shí)和軍事技能，深刻體會(huì)了作為一個(gè)軍人的酸甜苦辣。
一、風(fēng)雨交加
軍訓(xùn)的第一天是輕松的.，早上七點(diǎn)開(kāi)始軍訓(xùn)十點(diǎn)就結(jié)束，下午四點(diǎn)到六點(diǎn)。我們很開(kāi)心覺(jué)得大學(xué)的軍訓(xùn)也就那么回事。好夢(mèng)和輕松那只是幻想，第2天真是進(jìn)入狀態(tài)，“軍資”你看到這兩個(gè)字，雙腳就會(huì)發(fā)麻，“手指緊靠褲縫，不能漏空，兩眼目視前方，身體微向前傾，”教官們總是苦口婆心的一遍又一遍的重復(fù)著幾句話。我們每個(gè)人就像是木樁似的被定在操場(chǎng)上，接著很多人開(kāi)始支撐不住。動(dòng)的也有，暈倒的也有!當(dāng)時(shí)我是多么想在陰涼地上坐下，但我堅(jiān)信自己一定和挺過(guò)來(lái)。一天下來(lái)，教官表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我的軍資是第一排里面站的最直的，這讓我又喜出望外。第3天下午，天空醞釀了很久，終于下起了雨，本以為我們可以休息，偷個(gè)懶。但教官根本沒(méi)有把我們帶回的意思，踏著雨水我繼續(xù)踢我們的步子，這讓我想起了高中時(shí)，我們?cè)谟曛欣毜那榫�。雨水浸透了全身，我們瘋狂的奔跑，大聲地喊著我們的口�?hào)。那種感覺(jué)就一個(gè)字形容“爽”。
二、揮汗如雨
接下來(lái)得幾天我們軍訓(xùn)任務(wù)很繁重，因?yàn)闀r(shí)間很短，我們要抓緊時(shí)間練習(xí)走步，爭(zhēng)取在最后的閱兵儀式中取得好成績(jī)。軍訓(xùn)的時(shí)間提前，回去的時(shí)間延遲，每天來(lái)回的起步走，踢正步，喊口號(hào)，每天累得是腰酸背痛，那幾天最想做的事是洗澡睡覺(jué)。同學(xué)們開(kāi)始進(jìn)入了疲勞期，我在后來(lái)幾天精神就老是不能集中，步子也老出錯(cuò)。太陽(yáng)開(kāi)始在我們的臉上，脖子上，手上留下了禮物。
三、雨后彩虹
雖然軍訓(xùn)很辛苦，但是軍訓(xùn)期間還是有很多快樂(lè)是的事，我們?cè)谔卟阶拥臅r(shí)候經(jīng)常跟隔壁連飆聲音，看哪個(gè)連的口號(hào)喊的最響。晚上教官會(huì)組織我們拉歌，大家一起坐在一起，齊聲喊著連長(zhǎng)來(lái)一個(gè)。我們跟六連男生隊(duì)飆歌，搶旗。在陰歷7月15的晚上，我們和我們的教官?lài)谝黄鸪�，他給我們講他的軍隊(duì)生活，那種苦聽(tīng)著也讓人心痛，那天晚上是中國(guó)的鬼節(jié)，教官給我們講了一個(gè)超級(jí)恐怖的鬼故事，想起來(lái)還心有余悸。還讓我們吃驚的是教官竟然是--年生，比我們都小啊!比起他來(lái)我們真是養(yǎng)尊處優(yōu)，日子過(guò)的太好了。
十天看似很短，但有是那樣的漫長(zhǎng)，過(guò)五關(guān)，斬六將，我們終于沖過(guò)來(lái)了，帶著滿身的疲憊和黝黑的膚色，更帶來(lái)了怎樣吃苦，怎樣堅(jiān)持，怎樣的面對(duì)生活中的困難。在這里給我們的教官，指導(dǎo)員敬禮!
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
在經(jīng)歷小學(xué)五年的風(fēng)霜雨露后，我跨入了初中的大門(mén)。在步入這個(gè)新的學(xué)校前，我與許多并不認(rèn)識(shí)的新同學(xué)一同經(jīng)歷了三天的軍訓(xùn)。在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后，我的感慨是不能用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的。
8月16日，我與47位新同學(xué)們一起來(lái)到了少年軍校，正式開(kāi)始了軍訓(xùn)。
在操場(chǎng)上，我們站著軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗水順著臉頰直往下落，在地上濺起一個(gè)個(gè)小圓圈。炎炎烈日，汗水滴答，連蚊子也把我當(dāng)作了食物，令我渾身瘙癢，可站軍姿必須一動(dòng)不動(dòng)，昂首挺胸，這可把我急壞了，想到教官會(huì)怎樣懲罰我，我頓時(shí)再也不敢亂動(dòng)，站在那里做一個(gè)昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過(guò)這次考驗(yàn)之后，我不會(huì)再左搖右擺、東張西望，更不會(huì)在課堂上做小動(dòng)作了。
接著，我們還學(xué)習(xí)了廣播體操，我排在隊(duì)伍末尾，也沒(méi)有戴近視眼鏡，根本看不清楚老師的動(dòng)作，只能瞇著眼睛往前看，即使汗流浹背、氣喘吁吁，我們也依然很認(rèn)真，在聽(tīng)說(shuō)開(kāi)學(xué)后要進(jìn)行廣播操比賽時(shí)，我們學(xué)的更賣(mài)力了，相信我們每個(gè)人都會(huì)在比賽時(shí)擁有出色的表現(xiàn)！
在閑暇時(shí)間，我也不甘寂寞，認(rèn)識(shí)了許多新同學(xué)，知曉了她們的名字，相處的也十分融洽，仿佛原本就是老朋友一樣。一群人圍在一起聊天、游戲，真是不亦樂(lè)乎。
軍訓(xùn)這一課所教給我們的道理有許多。它從各個(gè)方面改變著一個(gè)人，小到鋪床、疊被，大到體質(zhì)的增強(qiáng)、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘。
軍訓(xùn)，把一朵朵溫室的`花朵培養(yǎng)成了一個(gè)個(gè)能夠吃苦耐勞的好學(xué)生；軍訓(xùn)，留給了我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生們一個(gè)深刻、難忘的回憶。這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，我要帶著這些從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì)，去迎接新學(xué)期的考驗(yàn)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起集合的口哨聲；心目中的軍訓(xùn)時(shí)光成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的'最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，一份完善自我的信心。
我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍歌。
站軍姿的身體，給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的、高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！參加軍訓(xùn)后讓我明白自己處于社會(huì)中，已經(jīng)不再是嬌生慣養(yǎng)的小公主，小皇帝了，沒(méi)有人可以去依賴(lài)，只有靠自己。
一個(gè)月的軍訓(xùn)生活，既枯燥乏味，又豐富多彩，盡管我很疲倦，但我明白了很多很多……
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
在軍訓(xùn)生活中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的'力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……
這是我踏上社會(huì)之前的最后一次軍訓(xùn)，讓我能夠在大學(xué)松弛的節(jié)奏中又一次緊繃起來(lái)，為大家共同的目標(biāo)奮斗，不斷地改變自己，提升信心。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
在去6棟宿舍樓的路上，路上的草坪上突然看到一塊寫(xiě)著“感恩”二字的石頭，又聯(lián)系到這三天的軍訓(xùn)生活，感恩就應(yīng)成為目前生活最重要的部分。
換一種角度去看待軍訓(xùn)生活，懷著感想的`心生活，生活將賜予你絢爛的陽(yáng)光。下午的時(shí)候在正步原地抬腿動(dòng)作時(shí)，助教讓我們大聲地去唱軍歌。有很多的同學(xué)都認(rèn)為這是一種訓(xùn)練，在我看來(lái)這更是一種關(guān)懷。關(guān)懷我們可以站的更好。訓(xùn)練更有成放。晚訓(xùn)時(shí)，有好幾位班助和學(xué)長(zhǎng)學(xué)組們的嗓子都啞了，照舊在關(guān)懷我訓(xùn)練，一個(gè)個(gè)動(dòng)作認(rèn)真的調(diào)整，不斷去提示我們的姿勢(shì)。對(duì)我們這樣無(wú)私的關(guān)懷,我們更應(yīng)當(dāng)感恩。今日的一份辛苦，必將換來(lái)明日的輝煌。
春風(fēng)拂過(guò)，草木為了感恩而吐露新茅；夏日升溫，鮮花為了感恩而爭(zhēng)奪斗艷；秋高氣爽，果樹(shù)為了盛恩而碩果貴累；天寒地凍，云朵為了感恩為大地鋪上皚皚白雪。自然界的萬(wàn)事萬(wàn)物都懂感恩。我們也應(yīng)當(dāng)以感恩至上，去沖擊我們的目標(biāo)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
金秋九月，碩果待收。在這個(gè)收獲的季節(jié)，我步入了大學(xué)，開(kāi)啟了未來(lái)四年的學(xué)習(xí)生涯。
步入大學(xué)的第一課——軍訓(xùn)。軍訓(xùn)，是一個(gè)大學(xué)新生的必經(jīng)之路，同時(shí)也是極為重要的第一課。正所謂吾輩當(dāng)自強(qiáng)，炎炎烈日豈能阻擋大一新生的'熱情。
軍訓(xùn)的第一天，辛苦是必然的。動(dòng)作的生疏，體能的不適應(yīng)，這無(wú)疑是給訓(xùn)練帶來(lái)了一定的難度。但是，堅(jiān)持到最后是絕大局部人都能做到的。在太陽(yáng)底下，同學(xué)們?cè)诮坦俚谋O(jiān)督下站得筆直，個(gè)個(gè)昂首挺胸，教官響亮地說(shuō)：“大家站好了，如果有身體不舒服的喊報(bào)告……〞可能是因?yàn)榈谝淮斡?xùn)練，隊(duì)列難免不太整齊，但是，不難看出，每個(gè)人都想盡力做到。
今天，我們聽(tīng)到最多的話就是“平安〞。軍訓(xùn)重要，但平安更重要。軍訓(xùn)于我而言，就是要把搞好軍訓(xùn)和學(xué)習(xí)人民軍隊(duì)優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)結(jié)合起來(lái)，作為參訓(xùn)學(xué)生，我應(yīng)該從思想上高度重視，提高認(rèn)識(shí)、端正態(tài)度，在行動(dòng)上以一個(gè)軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，積極參與，把軍訓(xùn)看作是一次難得時(shí)機(jī)，像軍人一樣生活，像軍人一樣思考，像軍人一樣訓(xùn)練，在艱苦的訓(xùn)練中磨煉自己，提高自己，使自己終身受益！
吾輩當(dāng)自強(qiáng)，要讓青春之花綻放在這一段有意義的軍旅體驗(yàn)中。接下來(lái)的軍訓(xùn)，應(yīng)該要以嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的心態(tài)來(lái)對(duì)待。希望接下來(lái)，自己能堅(jiān)持下去！
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
我們把教官拋向空中，目送他遠(yuǎn)去——三天的軍訓(xùn)，就這樣結(jié)束了。
三天前，戴上軍帽的我們對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。而軍訓(xùn)，似乎沒(méi)有我們想象中的那么有趣。站軍姿，齊步走，唱軍歌。頭頂著毒辣的太陽(yáng)，紋絲不動(dòng)地站著。汗水濕透了我們的衣服，沾滿了臉頰。而這，并沒(méi)有擊倒我們。我們堅(jiān)持著，出色地完成了此次軍訓(xùn)。
忘不了那位略帶著羞澀的教官。他沒(méi)有其他連教官那么嚴(yán)厲，但也不失嚴(yán)格。他不辭辛苦地教會(huì)了我們每一個(gè)動(dòng)作，把我連帶得更有組織、有紀(jì)律。他嚴(yán)格中卻不失風(fēng)趣，在其他連走近之時(shí)給其他連下達(dá)錯(cuò)誤指令，使得其他連成員亂成一團(tuán)，把我們肚子都笑痛了。是他，帶領(lǐng)我們走向最后的勝利。唱軍歌，會(huì)操，我們都拿了第一，都是鄧教官教導(dǎo)有方。軍訓(xùn)結(jié)束了，鄧教官走了，但是我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他。是他，讓我們?cè)谶@三年的起點(diǎn)上更加自信。
忘不了烈日炎炎下站軍姿！軍訓(xùn)中最苦的莫過(guò)于站軍姿了。34度的高溫，我們卻一動(dòng)不動(dòng)。一分，兩分，十分鐘過(guò)去了，頭上全是汗，甚至還有女生暈倒了！但我們，還是堅(jiān)持地站在原地。軍訓(xùn)，是一個(gè)磨練自己，挑戰(zhàn)自己的過(guò)程。能否戰(zhàn)勝自己，靠的就是能否堅(jiān)持到最后。咬緊牙關(guān)，一切都能過(guò)去。
忘不了教官整理后的`整潔寢室�？傄詾樽约旱谋蛔诱鄣煤�，可當(dāng)看到教官折得豆腐塊的被子后，我的嘴巴可以塞進(jìn)兩只拳頭！在教官的指導(dǎo)下，原本臟亂的寢室變得整潔！我們不得不佩服軍人的組織、紀(jì)律性！
忘不了那一首首動(dòng)聽(tīng)的軍歌。“軍號(hào)嘹亮，步伐整齊，人民有鐵的紀(jì)律！”磅礴的氣勢(shì)，洪亮的歌聲，軍歌被我們唱得如此有力，如此動(dòng)聽(tīng)！在唱軍歌比賽中，全體隊(duì)友聲音洪亮，目光炯炯有神。一曲《打靶歸來(lái)》，使我們贏得了第一！
忘不了最后時(shí)刻教官們的精彩表演。兩臂放胸前，就這么直直地倒下去了，真是臂力過(guò)人！還有那生死搏斗，也相當(dāng)精彩。
軍訓(xùn)中，我們收獲很多。我們付出很多，也得到了不少。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我們學(xué)會(huì)了咬緊牙關(guān)面對(duì)困難，這就是軍訓(xùn)所體現(xiàn)的精神。在今后的人生里，就如這三天軍訓(xùn)一般，也會(huì)有許許多多的困難險(xiǎn)阻，需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，去戰(zhàn)勝，去升華。軍訓(xùn)不是折磨我，而是磨練我們！
軍訓(xùn)結(jié)束了，這是三年艱苦奮斗歷程的完美開(kāi)端。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我們要如這三天軍訓(xùn)般的：長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海！
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
今天，為期一周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，心里忽然酸酸的有些不舍，盡管只是短短的五天，但在與教官、授課老師以及學(xué)員的相處中，不知不覺(jué)地建立了深深的友情。這一周里我們付出了汗水與辛苦，也收獲了許多�！傲⒄�、稍息……”聽(tīng)著這些已經(jīng)熟悉的口令，我們都已經(jīng)被融進(jìn)了軍營(yíng)的那種氛圍中了。小時(shí)候向往軍營(yíng)，向往那和平綠，總是夢(mèng)想著長(zhǎng)大后有一天自己也能穿上綠軍裝成為他們中的一員。軍訓(xùn)場(chǎng)上既嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力，也檢驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。從中我們體會(huì)到了什么是服從，堅(jiān)持，協(xié)作，忍耐，也體會(huì)到了細(xì)節(jié)的重要性。軍訓(xùn)展現(xiàn)了一種紀(jì)律嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)向上，整齊劃一，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的精神風(fēng)貌，讓我們?cè)鰪?qiáng)了責(zé)任感，使命感和榮譽(yù)感，并激勵(lì)我們今后成為最有紀(jì)律，有效率，有激情，有協(xié)作精神的團(tuán)隊(duì)。這次參加軍訓(xùn)的都是新入職的員工，互相都很陌生，但經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)后，大家都開(kāi)始變得熟悉，今后可以很快融入集體當(dāng)中，更有效率地去工作。同時(shí)，對(duì)于下一步車(chē)間操作工作的意義就更大了，一方面使企業(yè)對(duì)我們的管理更有效，在工作中也會(huì)更服從指令；另一方面，對(duì)于個(gè)人，內(nèi)在素質(zhì)也得到了很大的提升。我作為一名新入職的員工，通過(guò)這次軍訓(xùn)，強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的際華員工奠定了良好的基礎(chǔ)。這次軍訓(xùn)使我人生中的第二次軍訓(xùn)，也是意義最深遠(yuǎn)的一次軍訓(xùn)，我將永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的意義，我也會(huì)在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。軍訓(xùn)的心得體會(huì)14
開(kāi)學(xué)前夕，燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上。兩天的軍訓(xùn)，也不知不覺(jué)中悄然結(jié)束了，但是卻讓我們明白并體會(huì)到了很多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那炯炯有神的雙眼和在做軍訓(xùn)報(bào)告時(shí)，教官、老師以及家長(zhǎng)對(duì)我們的勃勃贊嘆，這一切無(wú)一不在展現(xiàn)了我們兩天軍訓(xùn)的成果。軍訓(xùn)雖是艱苦的，但我們是幸運(yùn)的，教官是可敬的，同學(xué)是可愛(ài)的，班主任是美麗的，輔導(dǎo)員是可親的，一切都是美好的。齊步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的`的動(dòng)作，但是為了追求共同的目標(biāo)，我們腳痛腿酸都顧不上，嗓子沙啞照喊不誤。
全體同學(xué)在短短的七天軍訓(xùn)中已然形成了強(qiáng)大的凝聚力。在以后的日子里，我們目標(biāo)是堅(jiān)定的，因?yàn)槲覀儞碛屑w的向心力、凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力，堅(jiān)信我們金融04（4）會(huì)走的更好、更遠(yuǎn)。
當(dāng)然，有失必有得，雖然軍訓(xùn)是苦的，是累的，流了許多汗，吸收了許多太陽(yáng)輻射，但是這一切并不是途勞而獲的，因?yàn)榻坦俳虝?huì)我們的不只只是立正、稍息，更多的，是讓我們懂得了什么叫做堅(jiān)持，讓我明白了什么是幫忙、什么是團(tuán)結(jié)。我感到軍訓(xùn)的好處并不在于吃了多少苦，受了多少罪，而在于找尋那份屬于自我立足社會(huì)的精神，無(wú)論你獲得的是哪一種精神，而對(duì)生活，也將會(huì)更奮然而前進(jìn)。軍訓(xùn)讓我們懂得了太多的人生道理，這些道理將會(huì)在以后的人生道路上給予我們用不完的財(cái)富！
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
懷著對(duì)軍人的一份憧憬，我穿上了這身迷彩服。有一種說(shuō)不出的感受，激動(dòng)中隱藏著一絲感傷，因?yàn)閷?duì)一個(gè)想做一名軍人的女生來(lái)說(shuō)，它不僅僅是一身迷彩服。
軍訓(xùn)是我們踏入大學(xué)的第一課，又苦又澀但有聲有色。軍訓(xùn)場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，在軍訓(xùn)場(chǎng)，我們的敵人就是自己，通過(guò)軍訓(xùn)，摒除陋習(xí)，遭到雷厲風(fēng)行，為大學(xué)四年，同時(shí)也為將來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。
談到軍訓(xùn)，幽默路到相識(shí)，再由結(jié)識(shí)到后來(lái)的難舍難分，經(jīng)歷了一個(gè)雖短暫卻不缺乏情趣的階段。現(xiàn)在依舊是品茶知味，似挽余香。
剛開(kāi)始，懵懂的我只認(rèn)為軍訓(xùn)是由“熱”、“苦”、“累”三部曲交識(shí)匯編的一篇愁苦樂(lè)章，任我怎樣修改其樂(lè)符，彈奏其旋律，也無(wú)法將其轉(zhuǎn)奏為一篇和諧樂(lè)章，更無(wú)法擺動(dòng)出那屬于自己的美妙旋律。
在本次軍訓(xùn)過(guò)程中，也有不少的歡聲笑語(yǔ)，比如說(shuō)，各個(gè)班級(jí)間的.拉歌比賽，異常激烈，每一個(gè)人都使出自己的渾身解數(shù)，拼命的嘶喊著，恨不得自己就是那世界頂尖的男女高音家，完全忘記了大氣的炎熱，軍訓(xùn)的艱苦，置身于歡樂(lè)的海洋中。正所謂“練得細(xì)心，玩得開(kāi)心”，凡事都應(yīng)該一心一意。玩耍如此，學(xué)習(xí)更是如此 。雖然在軍訓(xùn)過(guò)程中，我也曾鬧出過(guò)不少笑話，但教官總是耐心地教導(dǎo)，而不是那些所謂的“體罰”。這一點(diǎn)，我很慶幸。
愿軍訓(xùn)期間我們一切安好！
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期xx市受甲流的影響，全院全體xx級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開(kāi)了帷幕。雖然軍訓(xùn)推延了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來(lái)。
x天的軍訓(xùn)，寬闊的馬路過(guò)道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的.學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。 x天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無(wú)論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……軍訓(xùn)亦是如此，，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒(méi)有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，英勇的邁向成功的此岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見(jiàn)彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹(shù)，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。
是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無(wú)悔走完希望每一天。如今，國(guó)家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說(shuō)我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說(shuō)我們是祖國(guó)的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過(guò)隙的，光陰像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過(guò)去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，鼓勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽(yáng)光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防……更讓我們理解到了世界上最得意的人，純粹的人，有益于人民的人——民戰(zhàn)士。
走過(guò)風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門(mén)檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅堅(jiān)強(qiáng)，不畏困難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)決的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧！
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
軍訓(xùn)是一項(xiàng)考驗(yàn)、磨煉、成熟的活動(dòng)。童年軍訓(xùn)純粹是游戲；十幾歲軍訓(xùn)只是一種鍛煉；大學(xué)里的軍訓(xùn)就完全不一樣了，性質(zhì)也升華了。大學(xué)十二天的軍訓(xùn)，教會(huì)了我太多的人生哲理，但讓我感觸最深的只有一句話。沒(méi)有付出，就沒(méi)有收獲。軍訓(xùn)之后，我真正感受到了它的內(nèi)涵。
陽(yáng)光明媚，同學(xué)們面向太陽(yáng)以軍姿站好。北方的太陽(yáng)曬在皮膚上很干，南方的學(xué)生就更受不了了。我在陽(yáng)光下睜不開(kāi)眼睛。這是我深有感觸的。但是沒(méi)有一個(gè)人退縮，在和太陽(yáng)搏斗。軍姿，學(xué)生動(dòng)作越高，站姿越好。臺(tái)階、跑步等訓(xùn)練都是體力消耗很大的活動(dòng)，只要你認(rèn)真做，就可以一起走一起跑。內(nèi)務(wù)培訓(xùn)也是如此。以被子為例。被子壓久了就薄了；扣的時(shí)間越長(zhǎng)，被子的形狀就越好。
沒(méi)有付出，就沒(méi)有收獲。確實(shí)如此。沒(méi)有付出，就沒(méi)有收獲。十二天的軍訓(xùn)，每一個(gè)學(xué)員都有多辛苦，如何在訓(xùn)練中事半功倍？我希望世界上的每個(gè)人都能意識(shí)到這一點(diǎn)的真正含義。想做好，就得付出。要做得更好，就要付出更多。
軍訓(xùn)，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自己，鍛煉意志的最好機(jī)會(huì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作都讓我深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。我相信，無(wú)論在什么崗位，它都將使我終身受益。雖然心里有說(shuō)不出的`起伏，皮膚在烈日酷暑下變黑，但這不就是一種幸福，一種更好地朝著人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，一種提升自己的信心嗎？
軍訓(xùn)結(jié)束后，我們收獲多，收獲少，但還是明白了一些道理。首先，軍訓(xùn)是有意義的，是其他形式無(wú)法替代的。我個(gè)人認(rèn)為軍訓(xùn)最大的作用應(yīng)該是鍛煉學(xué)生的個(gè)人意志。十天的高強(qiáng)度訓(xùn)練，鍛煉的是你是否有能力堅(jiān)持完成部隊(duì)的幾個(gè)傳統(tǒng)訓(xùn)練項(xiàng)目。也就是鍛煉一個(gè)人的堅(jiān)持和毅力。個(gè)人素質(zhì)。在這個(gè)人的過(guò)程中，你堅(jiān)持住了，那你就贏了�！皥�(jiān)持就是勝利”，這是我在軍訓(xùn)中深刻體會(huì)到的。
軍訓(xùn)，我相信經(jīng)歷過(guò)或者沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人，對(duì)它的反應(yīng)都是疲憊和苦澀。的確，嚴(yán)格的日程，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，還有耀眼的陽(yáng)光。讓一向嬌生慣養(yǎng)的我們有點(diǎn)吃不下了。但經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人，除了苦和累的反應(yīng)，還會(huì)有其他感受，我就是這樣。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
軍訓(xùn)第一天如期到來(lái)。經(jīng)過(guò)昨天的清理，我和同學(xué)們正式開(kāi)始了軍訓(xùn)之旅。軍事訓(xùn)練的第一天，寒冷的北風(fēng)一直伴隨著我們，成為我校軍事訓(xùn)練的“見(jiàn)面儀式”
清晨黎明前，宿舍的燈先亮了，點(diǎn)燃了我們對(duì)軍事訓(xùn)練的熱情,開(kāi)啟了新的人生征程--軍事訓(xùn)練。這正好是寒潮，但我們?nèi)匀豢梢钥朔诤渲衅鸫驳睦щy。在軍訓(xùn)的第一個(gè)上午，我們規(guī)范、仔細(xì)地整理了自己的內(nèi)部事務(wù)，疊起“豆腐塊”、整理鞋子、掃地、拖地等，使軍訓(xùn)氣氛開(kāi)始活躍起來(lái)，我們到集合點(diǎn)舉行軍事訓(xùn)練動(dòng)員會(huì)。學(xué)生代表、教師代表和教師代表的發(fā)言鼓舞了人們。在寒風(fēng)中，我們有足夠的勇氣和信心迎接14天的軍訓(xùn)。“軍事訓(xùn)練持續(xù)兩周，工作四年，受益終生”。軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)議的這句話,使我更加了解了軍訓(xùn)的意義。通過(guò)軍事訓(xùn)練培養(yǎng)我們的習(xí)慣和塑造我們的人格，將有益于我們四年的大學(xué)生活，甚至我們的`生活。因此，軍事訓(xùn)練要求我們用心去感受和對(duì)待它
動(dòng)員會(huì)之后，我們正式接受了訓(xùn)練。培訓(xùn)從最基本的隊(duì)列開(kāi)始，這使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和意識(shí)的重要性。圍繞這一點(diǎn)，我們反復(fù)練習(xí)。在從早到晚的訓(xùn)練時(shí)間里，我們努力接近協(xié)調(diào)動(dòng)作的完美，這也是士兵們追求嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的表現(xiàn)。我們需要仔細(xì)理解和學(xué)習(xí)
在寒風(fēng)中，講師的體貼關(guān)懷是必不可少的。因?yàn)樘鞖馓�，老師�?jīng)常提醒我們休息時(shí)要搓手取暖，也提醒我們多穿衣服，不要喝冷水。教員溫暖的心讓寒冷的北風(fēng)不再那么寒冷
第一天的軍訓(xùn)在疲憊和充實(shí)中徹底結(jié)束。我仍然期待著未來(lái)的每一天
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必上的一課，作為新時(shí)代的天之驕子，我們負(fù)擔(dān)著振興祖國(guó)的大業(yè)，只有擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)強(qiáng)的意志，嚴(yán)格的紀(jì)律才能出色完成這一任務(wù)。通過(guò)5天的軍訓(xùn)同學(xué)們鍛煉了自己的意志品質(zhì)，提高了組織紀(jì)律性，實(shí)現(xiàn)了思想上的轉(zhuǎn)變，因而才有了以下這些發(fā)自?xún)?nèi)心的感言：青春，是豐富多彩的;青春，是絢麗多姿的;青春，是朝氣蓬勃的;青春期的我們對(duì)未來(lái)充滿了無(wú)數(shù)的想象和期待。青春，有苦澀，也有甘甜;有歡笑，也有淚水……
這幾天對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是幾個(gè)世紀(jì)一樣的難熬，好想為自己找一個(gè)逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭(zhēng)取一切榮譽(yù)。”我的思想開(kāi)始轉(zhuǎn)變，考入大學(xué)并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過(guò)，有好多的責(zé)任等我們?nèi)タ�，又有好多的義務(wù)等我們?nèi)ケM。大學(xué)只是萬(wàn)里長(zhǎng)征中的第一步，那種“船到碼頭車(chē)到站，兵器入庫(kù)馬放南山”的思想對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的成長(zhǎng)都是不建康的。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們的身體的考驗(yàn)，更多的是對(duì)我們的意志的磨練，同時(shí)提高我們的思想水平和團(tuán)隊(duì)精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”人是在不斷的磨練中長(zhǎng)大的，就像一棵小樹(shù)一樣經(jīng)歷風(fēng)雨后才能變成參天大樹(shù)，軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象。在我們軍訓(xùn)中我們軍人、學(xué)生一家人，了解不少的軍中生活，體會(huì)到了軍人的.艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負(fù)著保衛(wèi)國(guó)家的重任，苦中的樂(lè)，教官說(shuō)：“當(dāng)兵后悔二年，不當(dāng)兵會(huì)后悔一輩子”.軍人的奉獻(xiàn)精神和大公無(wú)私深深的打動(dòng)我們每個(gè)人，我們的班主任給我們講解生活中要注意的事項(xiàng)，為我們今后的學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲，這些就像不滅的音符跳動(dòng)不已，我們是充實(shí)的，我們是快樂(lè)的，苦與累已化作美與甜，軍訓(xùn)——我們不后悔
軍訓(xùn)已過(guò)去四天，這四天中我的感觸很深。感覺(jué)到我比以前堅(jiān)強(qiáng)多了，總覺(jué)得自己全身都是力量，疊被子是我在軍訓(xùn)四天中覺(jué)得最難的，因?yàn)橐郧皼](méi)有疊好過(guò)被子，疊起來(lái)就頭大，怎么也疊不好，盡管教官一而再的教，可我還是疊不好，使我都覺(jué)得我沒(méi)有喝方面的天賦，呵呵，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我最終還是會(huì)疊了，軍訓(xùn)中還有很多很多的感慨，它們都會(huì)影響我的一生。
感謝軍訓(xùn)，它教會(huì)了我很多以前沒(méi)學(xué)到的東西。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。如果梅花沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒(méi)有經(jīng)歷挫折磨難就不會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)。能經(jīng)歷磨練才堅(jiān)韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說(shuō)明勇敢，能跨過(guò)挫折才展示成功。在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)像一首詩(shī)”;在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里，我們嚴(yán)格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅(jiān)強(qiáng);汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個(gè)參加過(guò)軍訓(xùn)的同志，都會(huì)產(chǎn)生一種特殊的感情，沒(méi)有更多的言語(yǔ)，因?yàn)樵俣嗟难哉Z(yǔ)也表達(dá)不出我們內(nèi)心對(duì)軍訓(xùn)深深的感情。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢(shì)待發(fā)、噴薄欲出的沖動(dòng)。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現(xiàn)在我才知道一句“再見(jiàn)”的份量。
再見(jiàn)了，綠色!再見(jiàn)了，我無(wú)悔的軍訓(xùn)!
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬(wàn)別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問(wèn)題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很?chē)?yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過(guò)度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽(yáng)光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺(jué)自己或周?chē)瑢W(xué)有類(lèi)似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類(lèi)防暑藥物，以及口服涼鹽開(kāi)水或白開(kāi)水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過(guò)咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開(kāi)始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開(kāi)，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來(lái)就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過(guò)突然，運(yùn)動(dòng)前食量過(guò)多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過(guò)以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無(wú)藥品或藥品無(wú)效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來(lái)緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長(zhǎng)腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過(guò)度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的'血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類(lèi)、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺(jué)腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過(guò)量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問(wèn)題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問(wèn)題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒(méi)太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來(lái)的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過(guò)大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
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