改變自己心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編為大家收集的改變自己心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
改變自己心得體會(huì)1
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無(wú)論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的內(nèi)外全面提升。在這個(gè)過(guò)程中，我也不斷嘗試各種方式來(lái)改變自己，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對(duì)改變自己的心得和體會(huì)。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對(duì)性地采取行動(dòng)。例如，我曾經(jīng)覺(jué)得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個(gè)目標(biāo)，并且堅(jiān)定了決心，我才能夠在面對(duì)一些困難和挫折時(shí)不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力和堅(jiān)持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會(huì)很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅(jiān)持下去。當(dāng)我開(kāi)始改變自己的習(xí)慣時(shí)，例如每天早起跑步鍛煉身體，開(kāi)始的時(shí)候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅(jiān)持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅(jiān)持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時(shí)候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時(shí)就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過(guò)很多方法來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來(lái)，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開(kāi)始注重個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的`提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在改變自己的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時(shí)總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法。然而，有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對(duì)他人的批評(píng)過(guò)于直接，傷害了別人的感情。于是我開(kāi)始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識(shí)到在表達(dá)意見(jiàn)的時(shí)候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間和不斷努力的過(guò)程。需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得體會(huì)2
今年的讀書(shū)實(shí)踐成才活動(dòng)，管理局領(lǐng)導(dǎo)欣然為我們推薦了三本好書(shū)。我是一個(gè)書(shū)蟲(chóng)，不愿意讓任何好書(shū)與自己擦肩而過(guò)，加之開(kāi)復(fù)先生在我心目中一貫的良師形象，使得《做最好的自己》成了我當(dāng)然之選。在我看來(lái)，一本好書(shū)的價(jià)值并不僅僅在于閱讀過(guò)程的片刻愉悅，更是為人打開(kāi)一扇通往新世界的大門(mén)。在這一點(diǎn)上，《做最好的自己》沒(méi)有辜負(fù)我的厚望。
書(shū)中，開(kāi)復(fù)先生提出了成功同心圓，即以正確的價(jià)值觀為核心，輔以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態(tài)度作為同心圓的第二層，再以追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通六種行為方式構(gòu)成同心圓的最外一環(huán)。
這本書(shū)大多的觀點(diǎn)在開(kāi)復(fù)老師先前的文章中已有闡述，對(duì)于拜讀過(guò)那些文章的我來(lái)說(shuō)，這本書(shū)并沒(méi)有太多全新的觀點(diǎn)。但這本書(shū)的價(jià)值就在于，將所有散落于各處的觀點(diǎn)系統(tǒng)化，匯集成冊(cè)，讓人一次領(lǐng)略，就如同轉(zhuǎn)瞬之間遍覽名山大川一般，痛快！
在閱讀過(guò)程中，我總會(huì)情不自禁用自身與之對(duì)比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮。對(duì)我而言，這是一次很好的自省，讓我對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與不足有了一個(gè)相對(duì)清醒的認(rèn)識(shí)，也讓我得以重視自己曾經(jīng)忽略的一些東西。課前的預(yù)習(xí)可以讓人更好的理解老師所講的內(nèi)容，反之，僅僅被動(dòng)接受一本書(shū)帶給你的內(nèi)容并不意味可以深刻的理解。一本好書(shū)，不同的'人品味，感受差之甚遠(yuǎn)。工作的幾年，我學(xué)會(huì)了思考，而這本書(shū)上的內(nèi)容恰好是我近一年多時(shí)間里思考的問(wèn)題，許多道理都是付出相當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)才得以悟出，無(wú)意間的預(yù)習(xí)讓我從閱讀中得到了更多的震動(dòng)。雖然感嘆開(kāi)復(fù)先生沒(méi)有早點(diǎn)完成此書(shū)，但轉(zhuǎn)念，即便那時(shí)我讀到此書(shū)，沒(méi)有一些刻骨銘心的東西，對(duì)于開(kāi)復(fù)先生的箴言，我不可能有今天這樣的體會(huì)。
讀過(guò)這本書(shū)后，我對(duì)成功有了新的認(rèn)識(shí)，成功就是不斷的超越自己，讓自己的人生快樂(lè)、充實(shí)、有意義。事業(yè)進(jìn)步是成功，給家人快樂(lè)是成功，廣交朋友是成功，幫助他人也是成功。成功不遙遠(yuǎn)，不虛度此生就是成功。成功就是做好每件事，快樂(lè)每一天。
按照處黨委關(guān)于開(kāi)展學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建活動(dòng)的通知，我看了文件中推薦的一本書(shū)，書(shū)名是：《做最好的自己》�？戳诉@本書(shū)，真的是讓我受益匪淺。下面就來(lái)談?wù)勛x書(shū)后的心得體會(huì)。《做最好的自己》一書(shū)是李開(kāi)復(fù)博士結(jié)合自己人生的經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)給中國(guó)的青少年，為中國(guó)的青少年指明了成功的方向。書(shū)中寫(xiě)到："真誠(chéng)坦白的人，才是值得信任的人"。這句話(huà)給我留下非常深刻的印象。如果想得到他人的信任，就必須讓他人看到，自己是一個(gè)非常真誠(chéng)和坦白的人。一個(gè)人如果愿意把自己隱藏在內(nèi)心深處的東西坦白地暴露給對(duì)方，就能很容易地走進(jìn)對(duì)方的心靈深處。書(shū)中告訴我們，表現(xiàn)真誠(chéng)的最好方法就是做一個(gè)真誠(chéng)的人，沒(méi)有什么可以掩飾真心和誠(chéng)意。一個(gè)虛偽的人假裝真誠(chéng)，很容易就會(huì)被看穿，因?yàn)闆](méi)有誠(chéng)意的人不可能做到言行如一。
總體看，這本書(shū)分成功、價(jià)值觀、積極主動(dòng)、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷、追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通、最后是完整于均衡共15個(gè)章節(jié)，它很完整的講述了該如何做才能獲得成功，就是要樹(shù)立正確的價(jià)值觀，不斷引導(dǎo)我們追尋自己的理想。在"合作溝通"這個(gè)章節(jié)我也感受頗深，我是公司一名員工，來(lái)到這個(gè)團(tuán)隊(duì)已四年有余，通過(guò)一段時(shí)間的工作、生活和學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己在溝通方面有許多不足之處。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該講究合作，承擔(dān)責(zé)任，共享資源。作為一名黨員，我一定要增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，按照書(shū)中說(shuō)的四個(gè)準(zhǔn)則："團(tuán)隊(duì)至上、互信互助；共同的目標(biāo)；個(gè)人品質(zhì)；團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)"去做。當(dāng)然，我們有不同的部門(mén)，我們不能"各掃門(mén)前雪"，我們有共同的目標(biāo)就是為城市道路更加舒適而努力，為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)在個(gè)人品質(zhì)方面應(yīng)當(dāng)注意三點(diǎn)：做坦誠(chéng)的人；深信團(tuán)隊(duì)至上的道理；有海納百川的胸懷，不要擔(dān)心別人超過(guò)自己。另外合作離不開(kāi)溝通，要多溝通，通過(guò)溝通達(dá)成共識(shí)，形成合力。
首先做最好的自己，潔凈自己的心靈，做對(duì)人類(lèi)，對(duì)社會(huì)，對(duì)自己有意義的事情，你會(huì)收獲最快樂(lè)最幸福的最真實(shí)的自己。如果不具備這種品質(zhì)和素養(yǎng)，而又沒(méi)有意識(shí)去努力改進(jìn)和養(yǎng)成，就不可能成功。
我感謝這本書(shū)，讓我明白了那么多。
最近我讀了《做最好的自己》一書(shū)，作者李開(kāi)復(fù)博士出生在中國(guó)臺(tái)灣，成長(zhǎng)于美國(guó)，是時(shí)刻心系祖國(guó)大陸的少數(shù)幾位在大洋兩岸都取得過(guò)杰出成就的華人科學(xué)家之一。與普通科學(xué)家或企業(yè)管理者不同的是，開(kāi)復(fù)博士總能在繁忙的科研和管理工作之余，將飽滿(mǎn)的熱情傾注在對(duì)中國(guó)青年學(xué)子的關(guān)懷和教育方面。
在此前幾年的時(shí)間里，開(kāi)復(fù)博士親自寫(xiě)給中。
國(guó)學(xué)。
生的四封公開(kāi)信文筆親切，說(shuō)理謹(jǐn)嚴(yán)，感人至深，開(kāi)復(fù)博士親自創(chuàng)辦和主持的“開(kāi)復(fù)學(xué)生網(wǎng)”更是成為了無(wú)數(shù)逡巡和徘徊在學(xué)業(yè)與生活之路上，渴望追尋理想、贏取成功的中國(guó)學(xué)子的“心靈課堂”�！蹲鲎詈玫淖约骸肥情_(kāi)復(fù)博士專(zhuān)門(mén)為大學(xué)生和青年朋友們撰寫(xiě)的成功指南，讀后不禁覺(jué)得神清氣爽，以前也曾讀過(guò)一些書(shū)，讀后似乎感覺(jué)都是一些空話(huà)，僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教，沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助。
改變自己心得體會(huì)3
改變，是人類(lèi)社會(huì)不斷推進(jìn)的動(dòng)力，也是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。無(wú)論是自我調(diào)整還是追求夢(mèng)想，改變自己都是一個(gè)不可或缺的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我深切感受到了改變的力量和對(duì)我生活的影響，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到改變自己是一項(xiàng)持續(xù)的努力。改變需要堅(jiān)持和毅力，而不是瞬間的奇跡。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都有著各種各樣的誘惑和干擾，讓我們難以堅(jiān)守初心。然而，只有堅(jiān)持不懈地投入努力，我們才能逐漸改變自己。我曾嘗試通過(guò)制定目標(biāo)和制定計(jì)劃來(lái)保持自己的努力，如每天安排一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，每周鍛煉三次等等。通過(guò)不斷堅(jiān)持和自我激勵(lì)，我發(fā)現(xiàn)這種改變自我的努力是可持續(xù)的，它也讓我變得更有耐心和堅(jiān)定。
其次，改變自己需要勇于面對(duì)自己的不足。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，而改變自己就是要勇敢地面對(duì)并改善這些問(wèn)題。盡管改變有時(shí)是痛苦的，但只有深刻認(rèn)識(shí)自己的不足并尋找解決的方法，我們才能夠邁向更好的自我。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了坦誠(chéng)地面對(duì)自己，接受自己的不完美，并為自己設(shè)定實(shí)際可行的目標(biāo)。通過(guò)主動(dòng)反思和尋求他人的'建議，我漸漸擺脫了對(duì)批評(píng)的抵觸和攻擊性回應(yīng)的心理，而是迫使自己從中得到啟示并不斷完善自己。這種積極主動(dòng)的改變幫助我更好地理解自己，也讓我變得更加包容和善待他人。
第三，改變自己讓我意識(shí)到每個(gè)人都有無(wú)限的潛力。改變，是使我們超越自己極限的過(guò)程。在開(kāi)始改變之前，我曾經(jīng)懷疑自己是否能夠克服各種困難和障礙。然而，當(dāng)我真正踏上這個(gè)旅程時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己擁有無(wú)限的潛力和能力。正如埃萊納·羅斯福所說(shuō)：“你只要相信自己可以，你就能做到任何事情�！蓖ㄟ^(guò)自我挑戰(zhàn)和不斷嘗試新的事物，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的能力和潛力的邊界是無(wú)法預(yù)測(cè)的。這個(gè)體驗(yàn)讓我更加勇敢地去嘗試和追求自己的夢(mèng)想，相信我可以做到任何事情。
第四，改變自己是為了更好地適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)。社會(huì)在不斷演變，每個(gè)人都需要不斷改變自己以適應(yīng)新的環(huán)境和社會(huì)需求。例如，在適應(yīng)新的工作環(huán)境時(shí)，我不得不學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，以更好地勝任工作。同樣，當(dāng)我們面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇時(shí)，只有對(duì)自己的思維方式和行為方式進(jìn)行調(diào)整，我們才能更好地適應(yīng)變化，成為變革的推動(dòng)者而不是被動(dòng)的接受者。改變自己讓我意識(shí)到停滯不前只會(huì)使我落后，只有不斷進(jìn)取和改進(jìn)，我們才能跟上時(shí)代的步伐并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，改變讓我更加明確自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。改變不僅是為了適應(yīng)外部環(huán)境，也是為了更好地理解和實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)心渴望。通過(guò)改變自己，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己真正想要的是什么，并為此付諸行動(dòng)。同時(shí)，改變也讓我更加明確自己的價(jià)值觀和原則，激勵(lì)我為自己的信念和夢(mèng)想奮斗。通過(guò)反思和思考，我意識(shí)到自己對(duì)人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、健康生活等方面的追求和價(jià)值觀，這讓我更加有方向感和自信心。
總而言之，改變自己是一個(gè)持續(xù)且積極的過(guò)程，它需要堅(jiān)持、勇氣和不斷的自我挑戰(zhàn)。通過(guò)改變自己，我們能夠發(fā)現(xiàn)無(wú)限的潛力和能力，適應(yīng)變化的環(huán)境，并實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。只有主動(dòng)改變，我們才能不斷成長(zhǎng)并走向更加美好的未來(lái)。
改變自己心得體會(huì)4
改變是每個(gè)人生命中無(wú)法避免的一部分。而在大學(xué)時(shí)期，我們更是會(huì)面臨這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)榇髮W(xué)是人生跨越成年與獨(dú)立的一個(gè)重要站點(diǎn)。因此在這個(gè)時(shí)期，我們會(huì)經(jīng)常思考如何改變自己，接下來(lái)讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會(huì)。
第二段：樹(shù)立目標(biāo)。
大學(xué)時(shí)期，我們有了更多的自由時(shí)間和空間，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)樹(shù)立目標(biāo)。樹(shù)立目標(biāo)，就是對(duì)自己未來(lái)所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時(shí)間和日程，更可以讓我們有動(dòng)力不斷地進(jìn)步和成長(zhǎng)。同時(shí)，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長(zhǎng)期三個(gè)階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的.三個(gè)方面。
第三段：積極尋求經(jīng)驗(yàn)與反思。
在大學(xué)期間，很多時(shí)候我們會(huì)遇到許多問(wèn)題，而這些問(wèn)題我們可能并不會(huì)一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機(jī)會(huì)尋找經(jīng)驗(yàn)和反思。尋找經(jīng)驗(yàn)，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問(wèn)題與解決方案，更可以讓我們不斷充實(shí)自己的知識(shí)庫(kù)。同時(shí)，反思問(wèn)題的原因，可以幫助我們避免未來(lái)再次犯錯(cuò)，從而達(dá)到成長(zhǎng)和進(jìn)步的目的。
第四段：擁抱改變。
改變是一個(gè)不斷前進(jìn)的過(guò)程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)擁抱改變，不得畏懼對(duì)未知的恐懼。在面對(duì)未知的變化時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)，做到順勢(shì)而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機(jī)遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。
第五段：總結(jié)。
改變不是一朝一夕的過(guò)程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過(guò)程中，樹(shù)立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗(yàn)、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能使我們走更加充滿(mǎn)可能性的道路。相信在未來(lái)的日子里，我們一定會(huì)在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。
改變自己心得體會(huì)5
改變自己是每個(gè)人都需要面對(duì)的課題，而這個(gè)過(guò)程中所經(jīng)歷的種種困難和挑戰(zhàn)，卻也給我們帶來(lái)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也嘗試了許多不同的改變方式，逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理，下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，分享我對(duì)于“改變自己”的心得體會(huì)。
首先，要改變自己，就要先承認(rèn)自己的問(wèn)題和不足之處。生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，比如說(shuō)懶惰、急躁、自卑等等。而若是沒(méi)有意識(shí)到這些問(wèn)題，我們就很難有動(dòng)力去改變自己了�；叵肫鹞易约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷，有一次我因?yàn)閭�(gè)人能力不夠，沒(méi)能在班級(jí)里取得好成績(jī)，面對(duì)差異化的眼光和對(duì)我的質(zhì)疑，我感到非常的沮喪和無(wú)力。然而，正是這次經(jīng)歷讓我反思自己的局限性，意識(shí)到了自己在學(xué)習(xí)上的`不足，于是我制定了一套學(xué)習(xí)計(jì)劃并積極執(zhí)行。這個(gè)時(shí)候，承認(rèn)自己的不足成為了我改變自己的第一步。
其次，了解自己才能更好地改變自己。改變自己需要深入了解自己的人格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。只有知己才能百戰(zhàn)不殆，才能找到改變自己的方法。以我為例，在學(xué)習(xí)上，我發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題主要集中在記憶能力方面，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)記憶的技巧和方法。通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)，我找到了適合自己的記憶方式，從而提高了學(xué)習(xí)效率。此外，在性格上，我也發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，不善于與陌生人交流。為了改變這個(gè)問(wèn)題，我主動(dòng)參加社交活動(dòng)，拓寬自己的人際關(guān)系。通過(guò)了解自己，我明白了自己需要改變的地方，并找到了適合自己的方式。
然后，堅(jiān)持是改變自己的關(guān)鍵。改變自己需要付出努力和耐心，不能朝秦暮楚，半途而廢。只有堅(jiān)持下去，才能看到真正的變化。在我自己的改變中，我曾經(jīng)遇到許多的挫折和困難。有時(shí)候，我覺(jué)得自己的努力毫無(wú)意義，甚至想要放棄。但是，每次想要放棄的時(shí)候，我都會(huì)回想起自己堅(jiān)持的初衷，想到自己的目標(biāo)，重新振作起來(lái)。正是這種堅(jiān)持讓我有了很大的進(jìn)步，也讓我深深地明白了堅(jiān)持的重要性。
此外，改變自己需要尋求他人的幫助和支持。身邊的親人和朋友，可以是改變自己的有力助手。他們的鼓勵(lì)和支持，會(huì)給予我們無(wú)盡的動(dòng)力和勇氣。在我自己的改變過(guò)程中，我受益于身邊人的支持。每次我面臨困難和挫折時(shí)，他們總是會(huì)給予我鼓勵(lì)和幫助。有一次，我在學(xué)習(xí)上遇到了極大的困難，無(wú)法克服。當(dāng)我向一位親友尋求幫助時(shí)，他給予了我很多的建議和引導(dǎo)，讓我有了新的思路和方法。這次經(jīng)歷讓我明白，改變自己并不是一條孤獨(dú)的道路，只要我勇敢地尋求幫助，就能夠找到正確的方向。
最后，改變自己是一個(gè)漫長(zhǎng)而持續(xù)的過(guò)程。我們要以積極的態(tài)度對(duì)待自己的改變，要有耐心和恒心。每個(gè)人都有自己的問(wèn)題和困難，要改變自己需要時(shí)間和努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，我們才能逐漸改變自己，成為更好的人。在我自己的經(jīng)歷中，我明白了改變自己是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。雖然我在改變自己的路上偶爾遇到挫折，但我相信只要我堅(jiān)持下去，我一定能夠取得成功。
在這個(gè)不斷變化的世界中，改變自己是每個(gè)人都需要面對(duì)的課題。通過(guò)深入了解自己，堅(jiān)持努力，尋求他人的幫助和支持，我們可以逐漸改變自己，成為更好的人。改變不是一蹴而就的，而是需要我們持之以恒的努力。當(dāng)我們看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，我們會(huì)感受到改變自己的力量和價(jià)值，這才是改變自己的真正意義所在。
改變自己心得體會(huì)6
著名特級(jí)教師魏書(shū)生有一段名言對(duì)我的啟發(fā)很大：“埋怨環(huán)境，天昏地暗；改變自我，天高地闊。改變了自己，昨天的遠(yuǎn)路會(huì)變近，昨天難辦的事情今天極為順手，昨天的對(duì)手今天可能成為助手，昨天最難教育的學(xué)生今天可能變成最知心的學(xué)生，昨天最不愿講的課，今天講起來(lái)可能會(huì)成為一種享受。改變了自己，會(huì)覺(jué)得水比昨天的清，花比昨天艷，天比昨天藍(lán)，世界比昨天更可愛(ài)�！笔聦�(shí)確實(shí)如此！觀照我們自身的成長(zhǎng)以及萬(wàn)物的發(fā)展變化，我們不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)深刻且又明易的道理：一切的進(jìn)步都是努力改變自己的結(jié)果。
我們大都登過(guò)山，是不是會(huì)有這樣一種感覺(jué)？在攀登的過(guò)程中，我們的目光一直是仰視，當(dāng)最終于到達(dá)了山頂時(shí)，我們的目光就開(kāi)始了俯視或更加遙遠(yuǎn)的眺望，而此時(shí)我們的心靈也開(kāi)始了從未有的飛翔。難道你不認(rèn)為你擁有的超然感覺(jué)正是你努力的.結(jié)果嗎？這樣，你就脫胎換骨地改變了自己，成了一個(gè)全新的自我。
人的成長(zhǎng)，就像竹子一樣，長(zhǎng)出一節(jié)，就面對(duì)了新的境況；就像蓋樓，增高一層，就呈現(xiàn)了新的面貌。朋友們，努力吧！只有努力才會(huì)進(jìn)步！
相信自己，改變自己，我們的生活將會(huì)變得更加美好！
改變自己心得體會(huì)7
生命在不斷地奔跑中，我們每個(gè)人都在不斷地尋找著自己的存在價(jià)值，而改變自己的行動(dòng)方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結(jié)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)改變自己行動(dòng)方式的心得體會(huì)，以下就是我一些想法與大家分享。
改變自己的行動(dòng)實(shí)際上需要首先具備強(qiáng)大的內(nèi)心，堅(jiān)定自己的決心，做出既定的行動(dòng)方案并付諸實(shí)施。我們往往會(huì)想著改變自己的行動(dòng)方式，但因?yàn)闆](méi)有完整具體的計(jì)劃和決心而一直無(wú)法實(shí)現(xiàn)，其實(shí)我們必須將內(nèi)心的力量發(fā)揮到極致，才能在行動(dòng)上更加堅(jiān)定、果斷、快速。
第三段：制定明確的計(jì)劃。
在堅(jiān)定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計(jì)劃。制定計(jì)劃需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定，環(huán)節(jié)要細(xì)致、詳細(xì)，這樣才能更好地完成計(jì)劃。有時(shí)候不經(jīng)過(guò)規(guī)劃和思考就急于行動(dòng)，不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，更可能還會(huì)走上與自己的目標(biāo)背道而馳的道路。所以，有一份詳細(xì)的計(jì)劃，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
第四段：習(xí)慣的養(yǎng)成與改變。
習(xí)慣的養(yǎng)成與改變是改變自己行動(dòng)的關(guān)鍵之一。人們常說(shuō)，“習(xí)慣成自然”，這并非只是一句空話(huà)。任何習(xí)慣都需要長(zhǎng)期的'養(yǎng)成，習(xí)慣的改變也需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能完成。不要讓舊習(xí)慣的約束把我們與成功隔開(kāi)，開(kāi)始嘗試培養(yǎng)一些好的習(xí)慣，例如堅(jiān)持早睡早起，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)等等，讓這些習(xí)慣成為自己行動(dòng)的有力輔助。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整。
改變自己行動(dòng)的過(guò)程是一個(gè)完美而不斷發(fā)展的過(guò)程，隨時(shí)退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動(dòng)方式的過(guò)程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調(diào)整。不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)讓后續(xù)行動(dòng)更好完成。
總結(jié)。
改變自己的行動(dòng)，需要我們以一種不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和嘗試的心態(tài)去拼搏。我們要有決心、制定計(jì)劃、形成好的習(xí)慣，并保持不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，這樣才能更好地改變自己的行動(dòng)方式。在經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程時(shí)，困難是難免的，但重要的是要堅(jiān)守自己的目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)，最終迎來(lái)的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！
改變自己心得體會(huì)8
回想在拓展訓(xùn)練高空斷橋的項(xiàng)目中，我在下面是坐立難安，心臟都要從嗓子眼跳出來(lái)了。終于輪到我出場(chǎng)了，在大家的鼓勵(lì)下，我硬著頭皮緩慢的向上爬，爬的途中由于內(nèi)心的恐懼我好幾次停止了前進(jìn)。每一次停滯下面的伙伴們和行遠(yuǎn)拓展師都激勵(lì)我突破自己，我成功的站到8米的高空，此時(shí)此刻我看著下面的渺小的隊(duì)友，突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時(shí)我再也無(wú)法控制自己的情緒，嚎啕大哭，死死的抱緊冰冷的`鋼架，擺出了再也無(wú)法前進(jìn)一步的架勢(shì)！經(jīng)過(guò)一番鼓勵(lì)無(wú)果后，教練親自爬上了斷橋，來(lái)到我的身邊，經(jīng)過(guò)一番苦口婆心的勸導(dǎo)之后，在教練的幫助下我才跨過(guò)了斷橋，在著地的一剎那我長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣：我終于回到了地球！
在項(xiàng)目分享中，行遠(yuǎn)顧問(wèn)的王教練講了這樣一則故事強(qiáng)烈的震撼了我的心靈！
“在英國(guó)，有一塊墓碑，碑文寫(xiě)道：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上即將告別人世時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不想改變自己，最后碌碌無(wú)為”。
“為什么其他隊(duì)友可以，而我卻做不到呢？”回來(lái)后我思考這個(gè)問(wèn)題許久許久……。最后我明白一個(gè)道理：只有改變你自己，你的世界才會(huì)跟著改變。不要總希望別人因你而改變。
的確我們改變不了世界，但可以改變自己去適應(yīng)世界，以不變應(yīng)萬(wàn)變的日子已經(jīng)結(jié)束了。變，才是永恒的法則。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢(mèng)想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。
改變自己心得體會(huì)9
最近正在讀約瑟夫〃查斯特羅著的《改變你自己》一書(shū)，單就這本書(shū)的名字《改變你自己》，就足以讓人興奮不已，因?yàn)樗莱隽宋覀兠總�(gè)人內(nèi)心最深處的渴望。
在書(shū)中，作者以通俗的語(yǔ)言為我們揭示了人的最神秘的心理，讀者可以借此清晰的認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而我們才能真正更好的去改變自己。良好的心態(tài)可以成就成功的你，但是要想使自己擁有良好的心態(tài)，就需要不斷的改變自己。人生中較難的課程之一便是明白你僅能改變你自己，更難的是知道怎樣改變自己。
俗話(huà)說(shuō)，樹(shù)挪死，人挪活。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，挪動(dòng)就是改變。可是，我們每個(gè)人都有自己的思想，我們的思想決定了我們的觀念，我們的觀念又直接影響著我們的`習(xí)慣的養(yǎng)成，而習(xí)慣則決定一個(gè)人的命運(yùn)。當(dāng)我們?cè)谏�、工作中遇到一些困難，或者在與別人的交往中發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的不足時(shí)，我們很自然的就會(huì)產(chǎn)生“為什么我不能改變一下”或者“我是應(yīng)該改變一下自己了”此類(lèi)的沖動(dòng)和欲望。然而，到最后其中大多數(shù)人最終會(huì)在“江山易改秉性難移”這句至理名言的安慰下回到自己以前的人生軌跡上，向所謂的命運(yùn)臣服。
命運(yùn)賦予我們感知世界的權(quán)利，我們的心靈在生活的磨練下或堅(jiān)強(qiáng)或軟弱，而身邊發(fā)生的事情則像故事一樣一段一段地記錄不同時(shí)期我們的心路旅程。既然你不能決定天氣，但你可以改變心情；你不能掌握他人，但你可以改變自己………很多時(shí)候我們換個(gè)角度去思考問(wèn)題，也許困難就不可怕了，我們把它當(dāng)做生活與進(jìn)步的測(cè)驗(yàn)，就像辨證的失敗是成功之母一樣，事事保持良好的心態(tài)很重要。
改變自己，首先是觀念上的改變。人本身就是自己觀念的產(chǎn)物，有什么樣的觀念就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。只要你持樂(lè)觀的態(tài)度，你就會(huì)為自己創(chuàng)造命運(yùn)，你就會(huì)改變命運(yùn)。不同的態(tài)度創(chuàng)造不同的命運(yùn)，當(dāng)你在悲慘與苦難中沉浮、掙扎時(shí)，請(qǐng)相信人生的道路在態(tài)度的交叉路口一分為二,從此,你的人生路將通往成功或失敗。消極的態(tài)度可以阻礙你邁向成功的大道，讓你遭到失敗和可悲的詛咒；而積極的態(tài)度卻可以為你帶來(lái)成功與內(nèi)心的平靜。決定你的態(tài)度，幾乎就等于選擇了自己的方向，決定了你一生的成就高低！
其次，改變自己要付諸行動(dòng)。觀念只有付諸行動(dòng)，才能最終成為現(xiàn)實(shí)。人是實(shí)踐的產(chǎn)物，因此只有行動(dòng)才能造就人，人的命運(yùn)就是行動(dòng)的結(jié)果。人生是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都想有一個(gè)好的結(jié)局，而社會(huì)生活又不是以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移的，這樣，人生就會(huì)出現(xiàn)矛盾，就會(huì)出現(xiàn)料想不到的挫折，面對(duì)這種情況，怎樣才能讓人生順利地度過(guò)？只有一個(gè)辦法：那就是不斷調(diào)整自己，改變自己，順應(yīng)生活，適應(yīng)生活。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程也不會(huì)是一帆風(fēng)順的，但是，最起碼行動(dòng)了我們就有成功的可能。
最后，改變自己，更重要的是我們一定要時(shí)刻保持樂(lè)觀的心態(tài)。人生的道路上充滿(mǎn)坎坷和抉擇，失敗和挫折是在所難免的，但這些困苦絕不是生活的全部，我們不能讓昨天的陰云擋住了今天的太陽(yáng)。人生常常會(huì)遇到“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的驚喜，這種驚喜，正是改變自己的結(jié)果。改變自己就能看到“又一村”，不改變自己就永遠(yuǎn)到達(dá)不了“又一村”。
人生的真正意義就在于不斷改變自己、不斷提升自己的過(guò)程之中。因?yàn)橛行〇|西是我們注定無(wú)法改變的。與其終日哀嘆，不如下定決心從今天做起，積極努力，突破現(xiàn)狀，改變自己。這樣，你就會(huì)改變命運(yùn)，創(chuàng)造輝煌的前程�！俺林蹅�(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春�！敝挥猩朴诓⒂掠诟淖冏约旱娜瞬拍懿粩嗟挠瓉�(lái)人生的“又一春”。
改變自己心得體會(huì)10
在大學(xué)校園里，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會(huì)。在此分享一些我所獲得的心得體會(huì)，希望能對(duì)正在努力成長(zhǎng)的大學(xué)生們有所幫助。
第一段：認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。
在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點(diǎn)，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向而害羞的人，但我意識(shí)到我的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，于是我開(kāi)始加強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢(shì)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第二段：要承擔(dān)責(zé)任。
作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實(shí)習(xí)時(shí)，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過(guò)它，因?yàn)檫@是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來(lái)越有感覺(jué)到自己的成長(zhǎng)。
第三段：擴(kuò)大自己的圈子。
大學(xué)時(shí)光很短暫，所以我們要利用這段時(shí)光擴(kuò)大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的`事物。這能夠給我們帶來(lái)很多機(jī)會(huì)。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識(shí)到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。
第四段：學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間。
在大學(xué)里，我們要學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不隨意浪費(fèi)，充分利用好時(shí)間。我曾經(jīng)因過(guò)多的社交活動(dòng)而耽誤了很多學(xué)習(xí)時(shí)間，但這也讓我認(rèn)識(shí)到，規(guī)劃好時(shí)間非常關(guān)鍵。通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，我成功地將自己的時(shí)間管理得更加合理，以此來(lái)更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
第五段：堅(jiān)持不懈。
最后，對(duì)于成功的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，一定要擁有堅(jiān)持不懈的決心和毅力。只有堅(jiān)定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，我總是鼓勵(lì)自己，堅(jiān)信自己有足夠的能力去克服困難。
從自認(rèn)清自己特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，到要承擔(dān)責(zé)任、擴(kuò)大自己的圈子、合理規(guī)劃時(shí)間以及堅(jiān)持不懈的精神，每一項(xiàng)都非常重要。這些經(jīng)驗(yàn)，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來(lái)增添更多的可能性。在追求夢(mèng)想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個(gè)腳印，不斷地提升自己。
改變自己心得體會(huì)11
最近我讀了《做最好的自己》一書(shū)，作者李開(kāi)復(fù)博士出生在臺(tái)灣，成長(zhǎng)于美國(guó)，是時(shí)刻心系祖國(guó)大陸的少數(shù)幾位在大洋兩岸都取得過(guò)杰出成就的華人科學(xué)家之一。與普通科學(xué)家或企業(yè)管理者不同的是，開(kāi)復(fù)博士總能在繁忙的科研和管理工作之余，將飽滿(mǎn)的熱情傾注在對(duì)中國(guó)青年學(xué)子的關(guān)懷和教育方面。
在此前幾年的時(shí)間里，開(kāi)復(fù)博士親自寫(xiě)給中國(guó)學(xué)生的四封公開(kāi)信文筆親切，說(shuō)理謹(jǐn)嚴(yán)，感人至深，開(kāi)復(fù)博士親自創(chuàng)辦和主持的“開(kāi)復(fù)學(xué)生網(wǎng)”更是成為了無(wú)數(shù)逡巡和徘徊在學(xué)業(yè)與生活之路上，渴望追尋理想、贏取成功的中國(guó)學(xué)子的.“心靈課堂”�！蹲鲎詈玫淖约骸肥情_(kāi)復(fù)博士專(zhuān)門(mén)為大學(xué)生和青年朋友們撰寫(xiě)的成功指南，讀后不禁覺(jué)得神清氣爽，以前也曾讀過(guò)一些書(shū)，讀后似乎感覺(jué)都是一些空話(huà)，僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教，沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助。
改變自己心得體會(huì)12
這次公司以?xún)?nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門(mén)協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會(huì)內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來(lái)到了笑翻天樂(lè)園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過(guò)穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了！心里多了一份自信，真的很感激這一天來(lái)我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過(guò)來(lái)時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會(huì)了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過(guò)，我們40多人會(huì)這么團(tuán)結(jié)！我被我們自己感動(dòng)了，震撼了！各位隊(duì)員們，謝謝你們！
在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成！是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過(guò)去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的.有可能！
翻越畢業(yè)墻的過(guò)程感動(dòng)得我都要哭了，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒(méi)有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒(méi)有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來(lái)是教導(dǎo)我們翻過(guò)這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體的力量。可我還悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對(duì)我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過(guò)的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁矗褪遣簧岬煤軅�。我的�?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對(duì)任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會(huì)有信心的走下去！挑戰(zhàn)自己就是成功！
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說(shuō)實(shí)話(huà)心里還有點(diǎn)舍不得，本來(lái)一開(kāi)始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱！但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開(kāi)心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒(méi)有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得體會(huì)13
改變自己的行動(dòng)，是一個(gè)艱難而漫長(zhǎng)的過(guò)程。為了實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會(huì)努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時(shí)間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會(huì)。在本文中，我將分享五個(gè)我認(rèn)為最重要的心得體會(huì)。
第二段：制定目標(biāo)
要改變自己的行動(dòng)，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對(duì)于改變自己非常重要。畢竟，你無(wú)法達(dá)到一個(gè)并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動(dòng)。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實(shí)現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，會(huì)讓自己感到沮喪和失望，反而可能會(huì)放棄。
第三段：行動(dòng)計(jì)劃
一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動(dòng)計(jì)劃。行動(dòng)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個(gè)步驟需要多長(zhǎng)時(shí)間等細(xì)節(jié)。要成功實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，并按照計(jì)劃行動(dòng)。與此同時(shí)，你還要時(shí)刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
第四段：培養(yǎng)良好的`習(xí)慣
在自我改變過(guò)程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時(shí)培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費(fèi)數(shù)周或數(shù)個(gè)月的時(shí)間。堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程，讓你的成功更有保障。
第五段：追求堅(jiān)定的自信
最后一點(diǎn)心得是堅(jiān)定自己的自信心。成功的行動(dòng)并不是靠一蹴而就而來(lái)的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，一直維持對(duì)自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對(duì)自己充滿(mǎn)信心時(shí)，你不會(huì)被過(guò)程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個(gè)小的成果達(dá)成時(shí)，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿(mǎn)足感。
第六段：總結(jié)
一直以來(lái)，自我改變是一個(gè)長(zhǎng)期而困難的過(guò)程，但是，只要你堅(jiān)持，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅(jiān)持，需要明確目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅(jiān)定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個(gè)更好的自己。
改變自己心得體會(huì)14
近日，我學(xué)習(xí)了縣行下發(fā)的《報(bào)怨工作，不如改變自己》一書(shū)，書(shū)中羅列的工作中的道理和小例子和我們平常工作中遇到的有很多相似之處。語(yǔ)言平實(shí)，通俗易懂。學(xué)習(xí)之后，使我受益匪淺。
職場(chǎng)中，有太多的不如意，沒(méi)有一種工作是完美的。雖然如此，即使做不到從不報(bào)怨，也應(yīng)該讓自己少一些報(bào)怨，多一些積極，努力進(jìn)取!
當(dāng)我們面對(duì)工作中的種種不如意的時(shí)候，回想一下，當(dāng)初為什么要選擇這份工作?自己希望通過(guò)這份工作收獲什么?為了目標(biāo)，我是否真正的全力以赴了?
十年前，我選擇報(bào)考的時(shí)候，還不叫農(nóng)商銀行，叫湖北農(nóng)村信用合作社。全市的營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)都掛著統(tǒng)一的“中國(guó)信合”的招牌。這個(gè)招牌在學(xué)生時(shí)代的我心目中是高大上的，是一種向往。我是農(nóng)村的，家里的涉農(nóng)補(bǔ)貼款項(xiàng)都是從農(nóng)信社領(lǐng)取的，在我心里，農(nóng)信社是農(nóng)民的朋友，是我的向往。
從業(yè)十年，農(nóng)信社業(yè)務(wù)已改制為現(xiàn)在的農(nóng)商銀行。農(nóng)商銀行的業(yè)務(wù)日漸壯大，在縣域金融鄰域的市場(chǎng)份額越來(lái)越大，我也為這感到驕傲和自豪。
隨著同業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和互聯(lián)網(wǎng)金融的沖擊，我們的業(yè)務(wù)發(fā)展比以往遇到的困難多了。對(duì)我們個(gè)人而言，任務(wù)種類(lèi)多了，任務(wù)量加大了，但客戶(hù)選擇多了，完成進(jìn)度因而不理想。
看了《報(bào)怨工作，不如改變自己》給我印象最深的是第十章——修煉自我，讓自己不可代替。其中的.兩篇：心動(dòng)不如行動(dòng)，立刻行動(dòng)起來(lái)。不做職場(chǎng)“木乃伊”，激發(fā)自己的創(chuàng)新能力。這正是當(dāng)下我們銀行轉(zhuǎn)型發(fā)展中所必須的。新形勢(shì)下，我們每個(gè)人都應(yīng)該創(chuàng)新工作方式和方法。
現(xiàn)在為了更好的服務(wù)客戶(hù)，電子銀行業(yè)務(wù)宣傳工作迫在眉捷。與微信支付寶等相同，我們縣域現(xiàn)有6家同業(yè)機(jī)構(gòu)，未來(lái)還會(huì)有其他進(jìn)駐。誰(shuí)先在客戶(hù)應(yīng)用中占據(jù)領(lǐng)先地位，誰(shuí)就會(huì)占領(lǐng)這塊市場(chǎng)。
為此，我自己用現(xiàn)下網(wǎng)絡(luò)流行的APP，錄制了我行掃碼支付和手機(jī)銀行業(yè)務(wù)講解視頻。累計(jì)傳播量達(dá)1.8萬(wàn)人次。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣。盡自己的全能達(dá)到最佳工作狀態(tài)。
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