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全民健身活動(dòng)心得體會(huì)
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，下面是小編收集整理的全民健身活動(dòng)心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
全民健身活動(dòng)心得體會(huì)1
運(yùn)動(dòng)是生命的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。愛因斯坦說(shuō)：我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で�，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無(wú)窮的力量，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的光彩。
運(yùn)動(dòng)是我們前進(jìn)路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動(dòng)力。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：靜止就是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。生命奔騰不息，只有運(yùn)動(dòng)起來(lái)才能超越生命的卓越。其實(shí)，生活在我們很容易感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂。奔跑時(shí)風(fēng)從耳邊掠過(guò)，運(yùn)動(dòng)后更能清醒的認(rèn)識(shí)自我，挑起來(lái)卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報(bào)。短跑提高效率，長(zhǎng)跑磨練意志，浸濕脊背的.汗水，定能澆活年輕飛揚(yáng)的心。
身處校園的我們，當(dāng)聽到進(jìn)行曲時(shí)是否會(huì)有熱血沸騰的感覺？當(dāng)高喊嘹亮的口號(hào)時(shí)是否會(huì)有精神一振的感覺？如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度。讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！我們會(huì)發(fā)現(xiàn)球場(chǎng)上賽場(chǎng)上，沒有什么困難是我們不能戰(zhàn)勝的，只要我們努力拼搏。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。在每天的跑操中，也許有人抱怨，太累了，太浪費(fèi)時(shí)間了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無(wú)形之中提高了聽課效率。請(qǐng)年輕的我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓青春永遠(yuǎn)伴隨著運(yùn)動(dòng)。
校園不僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，它更是我們成長(zhǎng)的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我們活躍的身影。擁有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的朝氣與活力，我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓我們一路奔跑，一路高歌！
全民健身活動(dòng)心得體會(huì)2
在20xx年8月8日第x個(gè)“全民健身日”來(lái)臨之際，為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，掀起我區(qū)全民健身活動(dòng)新x我局及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于在全區(qū)組織開展20xx年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動(dòng)的通知》。
8月6日上午，區(qū)體育局在x鎮(zhèn)街道舉行20xx年“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨x區(qū)四大基礎(chǔ)工程建設(shè)全民健身系列活動(dòng)，比賽項(xiàng)目有趣味運(yùn)球、繞桿接力、跳長(zhǎng)繩、雙龍戲珠等活動(dòng)。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當(dāng)天，我局還在x鎮(zhèn)街道組織開展20xx年x市百萬(wàn)市民同健身活動(dòng)暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關(guān)內(nèi)容及科技模型普及知識(shí)以及制作。
與此同時(shí)，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時(shí)舉行“全民健身日”活動(dòng)，要利用公園、社區(qū)廣場(chǎng)、農(nóng)民健身工程和全民健身路徑等開展活動(dòng)。各街道、社區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員都掛牌到各健身點(diǎn)為各項(xiàng)目提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。如x街道在8月5日上午，邀請(qǐng)x區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學(xué)健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進(jìn)一步了解了如何因地制宜、因時(shí)制宜地科學(xué)有效開展健身運(yùn)動(dòng)，讓“天天健康，天天快樂”的`全民健身理念深入人心。
8月8日當(dāng)天，x體育中心內(nèi)的田徑場(chǎng)、棒球場(chǎng)還免費(fèi)向群眾開放，體育中心游泳池也半價(jià)向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。
全民健身活動(dòng)心得體會(huì)3
8月8日是第8個(gè)全國(guó)“全民健身日”，開展好全民健身活動(dòng)，有利于引導(dǎo)群眾積極參與，養(yǎng)成良好的鍛煉健身的習(xí)慣。
8月8日是我國(guó)第八個(gè)“全民健身日”。8月5日上午，博望區(qū)在匯盛廣場(chǎng)舉辦20xx年“全民健身日”健身項(xiàng)目展示活動(dòng)，集中展示我區(qū)全民健身取得的豐碩成果，大力宣傳全民健身活動(dòng)的重要意義，倡導(dǎo)科學(xué)健康生活方式。
在匯盛廣場(chǎng)上，200多名參賽隊(duì)員進(jìn)行太極拳、柔力球、健身氣功、跆拳道、健身腰鼓、健身舞等項(xiàng)目展示，他們精神飽滿，活力四射，充分展示了體育健身活動(dòng)的魅力。經(jīng)過(guò)角逐，博望區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)的太極拳榮獲一等獎(jiǎng)；新市綜合文化站的卓瑪、丹陽(yáng)鎮(zhèn)的健身舞《東方大吉祥》榮獲二等獎(jiǎng)；博望區(qū)老年大學(xué)的柔力球、宏景學(xué)校的跆拳道、博望鎮(zhèn)三楊藝術(shù)團(tuán)的腰鼓《開門紅》榮獲三等獎(jiǎng)。
據(jù)悉，為慶祝第8個(gè)全民健身日，博望區(qū)還將通過(guò)設(shè)立咨詢臺(tái)、印發(fā)宣傳資料、媒體宣傳等形式，廣泛宣傳科學(xué)健身知識(shí)，健身方法，進(jìn)一步增強(qiáng)了全市人民健身意識(shí)，在全社會(huì)形成了崇尚健身，參與鍛煉，追求健康的良好環(huán)境和氛圍。
為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大群眾積極參加體育健身活動(dòng)，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍，老體協(xié)以“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”為主題，于8月1日至8月15日分別組織開展了“乒乓球、羽毛球、地?cái)S球、門球、橋牌、文藝節(jié)目展演”等豐富多彩的“全民健身日”系列活動(dòng)。
活動(dòng)中，老體協(xié)全體人員以及參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強(qiáng)了溝通，加深了感情，增進(jìn)了友誼�！叭窠∩砣铡被顒�(dòng)的開展，真正體現(xiàn)出了我縣廣大老年朋友崇尚健身、積極參與、團(tuán)結(jié)向上、追求健康文明生活方式的良好精神風(fēng)貌。在全民健身運(yùn)動(dòng)中心，隨處可見老年群眾運(yùn)動(dòng)健身的身影，他們積極參與到各項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)中。豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動(dòng)，提高了群眾對(duì)設(shè)立“全民健身日”意義的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了群眾全民健身的意識(shí)，在全縣形成了“崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式”的良好氛圍。
8月8日清晨，老體協(xié)全民健身活動(dòng)啟動(dòng)儀式在縣老體協(xié)拉開帷幕，縣文體廣電旅游局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，與百余群眾參與其中，共同感受全民健身日的獨(dú)特魅力。精彩紛呈的'表演，引起在座嘉賓和圍觀群眾陣陣叫好聲。剛?cè)岵?jì)的太極功夫，動(dòng)感激情的廣場(chǎng)舞，青春激昂的健美操，熱情洋溢的紅歌紅舞，詼諧幽默的秧歌等活力四射的表演不僅張揚(yáng)出青少年時(shí)尚潮流中的青春個(gè)性，也演繹出中老年人活動(dòng)健身的無(wú)窮樂趣，充分詮釋出全民健身的意義所在，讓人們?cè)诮∩碇畜w驗(yàn)快樂，獲得健康。
為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍。8月1日上午，團(tuán)坡橋居委會(huì)組織開展了“羽毛球友誼賽”等豐富多彩的“全民健身日”活動(dòng)。
活動(dòng)上，居委會(huì)全體委員、網(wǎng)格員以及參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強(qiáng)了溝通，加深了感情，增進(jìn)了友誼，可謂是一舉多得。
“全民健身日”活動(dòng)的開展，真正體現(xiàn)出了我轄區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團(tuán)結(jié)向上、追求健康文明生活方式的良好精神風(fēng)貌。
為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍。8月1日上午，xx居委會(huì)組織開展了“羽毛球友誼賽”等豐富多彩的“全民健身日”活動(dòng)。
活動(dòng)上，居委會(huì)全體委員、網(wǎng)格員以及參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強(qiáng)了溝通，加深了感情，增進(jìn)了友誼，可謂是一舉多得。
全民健身活動(dòng)心得體會(huì)4
我們的生活十分幸福。然而，這份來(lái)之不易的幸福是通過(guò)我們辛勤的勞動(dòng)換來(lái)的。只要有了健康的身體，我們才有本錢去勞動(dòng)。
因此，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是必要的。運(yùn)動(dòng)的作用不僅僅在于減肥，它也可以使我們的身體保持健康。每天多運(yùn)動(dòng)一會(huì)，就多了一些健康。
運(yùn)動(dòng)是循序漸進(jìn)的。比如說(shuō)今天，你能跳繩一百下，只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不放松，中間少休息，說(shuō)不定你明天就能跳兩百下了呢。你也可以一會(huì)兒跳繩，一會(huì)兒做俯臥撐，也可以達(dá)到效果。與此同時(shí)，你的身體也會(huì)漸漸變得強(qiáng)壯起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)是延年益壽的。據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人患癌癥的幾率是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的'人的兩倍。而且，如果你心情煩躁、郁悶、不高興，可以去運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)你的胰島素分泌，讓你高興起來(lái)。
以前，我個(gè)人也不喜歡運(yùn)動(dòng)，通常是父母逼著我做運(yùn)動(dòng)。慢慢的，我知道了運(yùn)動(dòng)的好處，開始喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我一般先跳繩，再做俯臥撐。手累了，再跳繩，不停循環(huán)。漸漸的，我就有了長(zhǎng)進(jìn)。
運(yùn)動(dòng)是生命之本，有了運(yùn)動(dòng)，才有健康。
全民健身活動(dòng)心得體會(huì)5
8月8日是我國(guó)“全民健身日”，為增強(qiáng)全民健身意識(shí)，帶動(dòng)我市體育愛好者養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，xx市超越長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)開展了“全民健身日”活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
為開展好本次“全民健身日”活動(dòng)，在市文體局協(xié)助下，成立了“全民健身日”活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)xx任組長(zhǎng)，由長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)xx任總指揮，xx負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織安排，制定了《8月8日全民健身日活動(dòng)日程》，并以“xx”為主題，制定了口號(hào)：天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團(tuán)結(jié)友誼、健康向上。時(shí)間8月8日于尚志中學(xué)體育場(chǎng)。
1、以宣傳全民健身，健康和諧為核心。人員由長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)人員、xx市體校學(xué)生及參加健身長(zhǎng)跑活動(dòng)的人員組成，計(jì)100余人。全體活動(dòng)人員排列整齊，兩側(cè)高舉“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團(tuán)結(jié)友誼、健康向上”橫幅，其他人員揮舞小旗，邁著矯健的步伐，伴著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，高喊“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團(tuán)結(jié)友誼、健康向上”，口號(hào)聲在尚志中學(xué)體育場(chǎng)上空回蕩。不時(shí)地引來(lái)了周圍群眾的關(guān)注，從他們那燦爛的笑臉上顯示著振奮與激情。
2、團(tuán)結(jié)友誼，拼搏向上�；顒�(dòng)的一幫、兩個(gè)一伙，一會(huì)兒杠上杠下，一會(huì)兒圍杠旋轉(zhuǎn)，毽子你來(lái)我往，身前背后左右飛揚(yáng)。年長(zhǎng)的精神矍鑠，年少的`朝氣蓬發(fā)。閑暇間，閑聊幾語(yǔ)，談?wù)劯惺�，嘮嘮家長(zhǎng)，相互溝通，同享快樂。遠(yuǎn)處時(shí)而傳來(lái)悠揚(yáng)的音樂，樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱，整個(gè)操場(chǎng)和諧自然。
通過(guò)經(jīng)上系列活動(dòng)的開展，充分調(diào)動(dòng)了人們參與運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣。
全民健身活動(dòng)心得體會(huì)6
今年是國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立全國(guó)“全民健身日”的第x年，也是全民健身活動(dòng)借奧運(yùn)會(huì)舉辦成功、繼承弘揚(yáng)奧運(yùn)遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制的重要年份。設(shè)立“全民健身日”：
一是以此紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)，永志銘記和諧盛世中國(guó)體育的崛起之日。
二是有利傳承奧運(yùn)文化，推進(jìn)群眾體育，讓北京奧運(yùn)的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動(dòng)，形成生活的常態(tài)。
三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。
四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個(gè)意義上說(shuō)，每年的8月8日這一天既是紀(jì)念日，更是活動(dòng)日，既是動(dòng)員推廣日，更是參與實(shí)踐日。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)，科學(xué)健身，有益健康。對(duì)于個(gè)人來(lái)講，健康是人生第一財(cái)富；對(duì)于社會(huì)來(lái)講，健康就是生產(chǎn)力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。對(duì)于國(guó)家來(lái)講，國(guó)民的健身是國(guó)力的體現(xiàn)，是國(guó)強(qiáng)民安的象征。
8月6日上午，區(qū)體育局在xx鎮(zhèn)街道舉行20xx年“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨xx區(qū)四大基礎(chǔ)工程建設(shè)全民健身系列活動(dòng)，比賽項(xiàng)目有趣味運(yùn)球、繞桿接力、跳長(zhǎng)繩、雙龍戲珠等活動(dòng)。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當(dāng)天，我局還在xx鎮(zhèn)街道組織開展20xx年xx市百萬(wàn)市民同健身活動(dòng)暨“我心中的`世界田園城市”建筑模型進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關(guān)內(nèi)容及科技模型普及知識(shí)以及制作。
與此同時(shí)，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時(shí)舉行“全民健身日”活動(dòng)，要利用公園、社區(qū)廣場(chǎng)、農(nóng)民健身工程和全民健身路徑等開展活動(dòng)。各街道、社區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員都掛牌到各健身點(diǎn)為各項(xiàng)目提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。如xx街道在8月5日上午，邀請(qǐng)教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學(xué)健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進(jìn)一步了解了如何因地制宜、因時(shí)制宜地科學(xué)有效開展健身運(yùn)動(dòng)，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。
8月8日當(dāng)天，xx體育中心內(nèi)的田徑場(chǎng)、棒球場(chǎng)還免費(fèi)向群眾開放，體育中心游泳池也半價(jià)向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。
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