教師幸福感的心得體會(huì)
從某件事情上得到收獲以后，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。怎樣寫好心得體會(huì)呢？以下是小編收集整理的教師幸福感的心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
教師幸福感的心得體會(huì)1
一份春華，一份秋實(shí)。工作中，我付出的是汗水，收獲的卻是那一份份充實(shí)、沉甸甸的情感。
幸福是什么幸福是感受清晨第一縷陽光的照射；幸福是給喜歡的人做好吃的飯菜；幸福是每天和最愛的人說說笑笑。我身為一名教師的幸福就是在從事教師職業(yè)的過程中產(chǎn)生的心理體驗(yàn)和感受。我不知道教師是不是太陽底下最光輝的職業(yè)，我只知道真心愛教育的教師才會(huì)真正愛自己的學(xué)生。我用心的對(duì)待我所接觸的每一位小同學(xué)，不斷探求教育的真諦，盡管過程當(dāng)中很艱辛，但我認(rèn)為我是幸福的。
幸福來自學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步：
我從教四年多的時(shí)光，接觸了各種形態(tài)的學(xué)生。他們有的活潑至極，甚至無法控制自己的情緒，總是在課堂上活蹦亂跳。xx小同學(xué)來到小雅畫室將近一學(xué)期的時(shí)間，這個(gè)孩子是個(gè)知識(shí)淵博、非常聰明且極富想象力和創(chuàng)造力的小學(xué)生。課堂上，他總是盡顯想象力，非常迅速且湊合的完成課堂要求，然后就迫不及待的把自己的每一幅作品變形成各種出人意外的作品，甚至違背家長(zhǎng)的期待。但想一想，我身為老師也總問自己，我自己有這種膽量和想象力嗎于是我總是轉(zhuǎn)變角度來表?yè)P(yáng)他：“如果你可以慢一點(diǎn)，更認(rèn)真的完成前期的作業(yè)在進(jìn)行下邊的.想象創(chuàng)造就更好了”，甚是班里其他同學(xué)在偷偷的嘲笑時(shí)，我更是放大聲量來表?yè)P(yáng)他：“xx，你就是未來的大發(fā)明家！”現(xiàn)在的他有很大的進(jìn)步，越來越能細(xì)心認(rèn)真作畫�？吹剿_心的笑容，我也被感動(dòng)了，這是一種收獲的幸福。
幸福來自自身專業(yè)的成長(zhǎng)：
任職四年以來，每年的五一、十一都會(huì)對(duì)每位教師進(jìn)行專業(yè)考核�？己瞬粌H僅是畫畫水平，還有更重要的上課流程和對(duì)孩子的心理教育知識(shí)。而且每周上交繪畫作品。起初的我是反感的，慢慢的適應(yīng)之后，習(xí)以為常也就沒有太大的感覺。直到現(xiàn)在，我深刻的感受到自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步，也得到了郄老師和更多人的肯定與贊揚(yáng)。成長(zhǎng)的我是幸福的。
幸福來自平和的心態(tài)：
詩(shī)人何其芳曾說；“凡是有生活的地方都有快樂和寶藏”不同的期待、不同的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有完全不同的幸福感受。說到底，幸福就是一種平和的心態(tài)。心態(tài)失衡，看什么都不順眼，做什么都不開心，始終也不會(huì)覺得幸福。教師們每天在從事著繁重瑣碎的工作，不但要付出自己的體力和腦力，還要更多的付出自己的情感。有付出也有回報(bào)，每每聽到家長(zhǎng)們感謝的話語總能讓我更精力充沛。本周上課時(shí)很平常的觀察并向張?jiān)铺斓募议L(zhǎng)溝通了孩子的近況以及轉(zhuǎn)告云天現(xiàn)在存在的問題，請(qǐng)家長(zhǎng)一定在家監(jiān)督孩子的坐姿習(xí)慣，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。云天的媽媽滿臉笑容向我重復(fù)著：“謝謝啊小丁老師�！保詈髿g笑著離開教室�？吹郊议L(zhǎng)的笑容，我的內(nèi)心無比溫暖。
教師幸福感的心得體會(huì)2
最近學(xué)習(xí)了吳xx老師的《提升教師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗(yàn)，提升幸福意識(shí)，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實(shí)現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。
但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個(gè)方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動(dòng)較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動(dòng)遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會(huì)出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負(fù)性情緒發(fā)泄給學(xué)生，有時(shí)給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會(huì)因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。
對(duì)于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡(jiǎn)而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的是提高教師職業(yè)幸福感的.基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情高漲、奉獻(xiàn)社會(huì)、享受生活和創(chuàng)造幸福。
教師職業(yè)幸福感的一是于工作的成就；二是于學(xué)生的成長(zhǎng)；三是于家庭的和睦；四是于社會(huì)的認(rèn)同；五是于自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？
一、教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。
二、做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長(zhǎng)。
三、理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。
四、愛自己，接納不完美的自己。
教師幸福感的心得體會(huì)3
教師的生活平淡而又規(guī)律，心中點(diǎn)滴的滿足便成為幸福的源泉。我們重視點(diǎn)滴的積累，我們積累分毫的快樂，在心靈的儲(chǔ)錢罐里快樂越來越多，幸福的感覺也越來越容易被自己品味到了。生活就是這樣，我們不會(huì)經(jīng)歷宦海的沉浮，我們不會(huì)經(jīng)歷商海的波瀾，只有書門的平靜……于是這種平靜滋養(yǎng)了我們的幸福，我們用自己的智力報(bào)答著社會(huì)給我們營(yíng)造的這片“平靜”。
教師的幸福比普通人的幸福更簡(jiǎn)單。因?yàn)槲覀兙哂小傲己玫闹R(shí)結(jié)構(gòu)”、“高超的'教育能力”和“審美的素養(yǎng)”，所以我們要報(bào)答社會(huì)對(duì)我們的培養(yǎng)，為了社會(huì)的進(jìn)步，國(guó)家的強(qiáng)盛，我們要培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。
教師，實(shí)現(xiàn)社會(huì)大框架基底建立的宏偉任務(wù)的一群人，表面上沒有波瀾壯觀，激情磅礴的生活節(jié)奏，表面上享受社會(huì)庇護(hù)和“優(yōu)質(zhì)”待遇的人，表面上怡然自得、悠閑自在的人——他們幸福感的得到并不是去靠修改幸福的概念得到的，而是給予社會(huì)相應(yīng)的物質(zhì)和精神的支持后才得到的。
幸福是心理的感受，但是對(duì)絕大多數(shù)人來說這種心理感受是建立在對(duì)周圍人的“物質(zhì)擁有”的比較基礎(chǔ)上和“精神擁有”的比較基礎(chǔ)上的。而當(dāng)前，特別是廣大基層教師的這種通過“擁有”比較而來得的幸福感，幾乎沒有，因?yàn)樗麄冞B外出打工的人都比不起！我們有的幸福感也只是退而求其次的自我安慰而已。要得到“錢學(xué)森之問”的答案，先就要讓廣大教師切切實(shí)實(shí)的感到幸福。
教師幸福感的心得體會(huì)4
首先應(yīng)該說的是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、專家們高度重視教研工作，求真務(wù)實(shí)，付出了很多心血，做了大量的工作。比如請(qǐng)專家講座或親自搞講座作專業(yè)引領(lǐng)，組織外出觀摩和各種活動(dòng)搭建平臺(tái)等等，這些工作，有力地促進(jìn)了教育科研事業(yè)的發(fā)展。
可是，很大一部分教師對(duì)教研缺乏真正的熱情。我和一位小學(xué)教研員同行交談時(shí)都很有感慨。我們?cè)诼犽S堂課時(shí)發(fā)現(xiàn)，很多老師還是在教死書，在用疲勞戰(zhàn)術(shù)搞分?jǐn)?shù)教育，課改的陽光，沒有照亮他們的心房，今天的他們，還在重復(fù)昨天的故事。有這樣一個(gè)例子，有位同志要沒有考上90分的學(xué)生跪著到講臺(tái)上領(lǐng)試卷。這位同志哪里在為學(xué)生終生發(fā)展思考，他對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求，實(shí)際是采用嚴(yán)厲而低劣的手段保證自己的利益。很大一部分教師對(duì)教研是沒有真興趣的，他們就是參加了教研活動(dòng)，心態(tài)也不是積極的。有的老師參加了教研活動(dòng)，可能就是為了年度考核加點(diǎn)分；或者是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)要求很嚴(yán)，不參加不行�？傊�，他們搞教研是被動(dòng)的`或者出于狹隘的功利性。而一旦外部壓力和功利性消失，他們就難以調(diào)動(dòng)自己對(duì)教育科研的熱情。
這是一種職業(yè)場(chǎng)驅(qū)動(dòng)力缺失。其根源是復(fù)雜而深刻的。有評(píng)價(jià)機(jī)制、分配制度的問題，有文化背景甚至是民族劣根性的因素，還可能有干部選拔任用機(jī)制甚至政治體制方面的原因。這里不展開說。
我們應(yīng)該自豪地看到，為了解決其中一些問題，教育主管部門正在做著大量卓有成效的工作。作為還有一定教育良知、對(duì)教育有著夢(mèng)想和激情的基層教育工作者，我們也不應(yīng)該等、靠、要。就鎮(zhèn)教辦而言，要努力做好評(píng)價(jià)導(dǎo)向、搭建平臺(tái)等工作，著力引導(dǎo)教師在教育科研中體會(huì)快樂，找到幸福感覺。因?yàn)檫@種快樂和幸福能成為他們從事教研的動(dòng)力支持，有了這種快樂和幸福，教育科研對(duì)他們而言，就成為一種自覺行為，一種生命中不可或缺的活動(dòng)，甚至成為他們生命不可分割的一個(gè)組成部分。
我們教辦在這方面做了一些工作。比如：堅(jiān)持?jǐn)D出經(jīng)費(fèi)，保證教育科研工作開展；對(duì)積極參加各種業(yè)務(wù)競(jìng)賽的教師堅(jiān)持精神和物質(zhì)雙重獎(jiǎng)勵(lì)；加重教育科研在教辦對(duì)學(xué)校年終考核中的權(quán)重等等。我們還召集了一批對(duì)教研有真興趣的骨干教師成立了中心教科室，健全了校為主體、鎮(zhèn)為主導(dǎo)的教研網(wǎng)絡(luò)。將結(jié)合實(shí)際開展各種常規(guī)式、專題式、沙龍式教研活動(dòng)。通過培養(yǎng)鍛煉一批骨干教師，帶動(dòng)輻射全鎮(zhèn)教師實(shí)現(xiàn)專業(yè)化成長(zhǎng)。
對(duì)教育的未來，我們有理由充滿信心。衷心祝愿各位同仁因教研而快樂著和幸福著。祝愿教育事業(yè)蒸蒸日上，能夠?yàn)楹⒆觽兊慕K生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。而這基礎(chǔ)中最重要的當(dāng)屬民主意識(shí)，當(dāng)全民都有了深厚的民主意識(shí)，這個(gè)民族就一定能夠?qū)崿F(xiàn)偉大復(fù)興！謝謝！
教師幸福感的心得體會(huì)5
幸福，是每個(gè)人都向往的最美境界。幸福是人生的主題，只有擁有幸福感的人，才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師，能否時(shí)時(shí)處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，因?yàn)橹挥袚碛行腋８械慕處�，才能把幸福的感覺帶給學(xué)生，才能讓學(xué)生成為幸福的人。
細(xì)細(xì)品讀楊斌老師所撰寫的《教師職業(yè)幸福感的秘密》，可以說有所思，也有所獲。合上書本，心中不禁開始自問：我的教師幸福感是什么？有哪些幸福的感覺？
時(shí)間如流水一般，不知不覺，我已在教師這一崗位上，工作近二年了，就在這酸甜苦辣五味俱全的教學(xué)工作中度過了人生中最美好的一段時(shí)光。回憶點(diǎn)點(diǎn)滴滴中的幸福的體味，還是會(huì)情不自禁地流露出發(fā)自內(nèi)心的微笑。
教師節(jié)，教過的一屆又一屆的畢業(yè)生來到我的面前，和我一起回憶當(dāng)年中學(xué)生活的趣事，訴說如今大學(xué)生活的充實(shí)，社會(huì)生活的多姿多彩時(shí)，腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋，那絲絲感動(dòng)依舊縈繞心頭。節(jié)日里，收到一條條來自學(xué)生的問候短信，那幸福的感覺會(huì)涌上心頭。當(dāng)所帶的孩子在我的幫助下有些許進(jìn)步時(shí)，取得一些成績(jī)時(shí)，當(dāng)課堂上的我捉襟見肘時(shí)，當(dāng)我的微笑不再讓孩子著迷的時(shí)候，我對(duì)自己說，我只是想做一個(gè)稱職的教師，做一個(gè)讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的.事真的很多很多。原來，幸福就是這么簡(jiǎn)單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果經(jīng)常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點(diǎn)一滴，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己生活在幸福的海洋里！
工作中，我感受到教師的幸福感與學(xué)生的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位教師說過這樣一句話：“作為一名教師，你可以盡你所能的教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵(lì)你的學(xué)生，即使這份工作給你帶來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關(guān)注，你仍然認(rèn)為這樣做是值得的�！边@句話在工作多年以后的我看來是事實(shí)，所以，我覺得我們教師的幸福感植根于學(xué)校之中，需要大家共同的維護(hù)才能形成。
輕輕合上書，我默默地記下曾經(jīng)幫過我的長(zhǎng)者，正在鼓勵(lì)著我的朋友，始終鞭策著我的學(xué)生，記在心底，從不敢忘卻，也很少提起。我知道我最好的回報(bào)方式就是默默地記著，并且努力不要辜負(fù)了他們。有老師說，現(xiàn)今的老師，不僅要承受來自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，各級(jí)各類的檢查驗(yàn)收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項(xiàng)指標(biāo)的量化考核，在學(xué)校每天像個(gè)上了弦的陀螺，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，補(bǔ)差，光是這些就弄得你頭暈?zāi)X花，腳踉蹌，回到家又忙著照顧家庭，哪有什么快樂和幸福可言！可是我要說的是快樂是自找的，幸福是自己爭(zhēng)取的。只要你帶著一顆善良、美麗的平常心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界到處都是美麗的風(fēng)景。
“幸福，原來可以和教師職業(yè)如影相隨�！边@是出現(xiàn)在《教師職業(yè)幸福的秘密》封面的一句話。讓我們都成為一個(gè)幸福的人吧，一個(gè)有幸福感的教師，幸福地生活，幸福地工作吧！
教師幸福感的心得體會(huì)6
學(xué)習(xí)了教師職業(yè)道德和幸福感之后心中對(duì)其隨之有了一些更深刻的理解，下面就我的理解談一下自己的心得體會(huì)。
首先來談一下什么是教師職業(yè)道德，教師職業(yè)道德是從事教學(xué)工作的腦力勞動(dòng)者在教學(xué)實(shí)踐中所應(yīng)遵循的道德規(guī)范，知識(shí)分子職業(yè)道德之一。教師職業(yè)道德，又稱“教師道德”或“師德”。是教師在從事教育勞動(dòng)中所遵循的行為準(zhǔn)則和必備的道德品質(zhì)。它是社會(huì)職業(yè)道德的有機(jī)組成部分，是教師行業(yè)特殊的道德要求。它從道義上規(guī)定了教師在教育勞動(dòng)過程中以什么樣的思想，感情，態(tài)度和作風(fēng)去待人接物，處理問題，做好工作，為社會(huì)盡職盡責(zé)。他是教師行業(yè)的特殊道德要求，是調(diào)整教師與教師，教師與學(xué)生，教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，教師與學(xué)生家長(zhǎng)以及教師與社會(huì)其他方面關(guān)系的行為準(zhǔn)則，是一般社會(huì)道德在教師職業(yè)中的特殊體現(xiàn)。
其次談一下什么是教師幸福感。在此之前先說一下幸福是什么？其實(shí)幸福沒有絕對(duì)的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。那什么是幸福感呢？其實(shí)幸福感是一種心理體驗(yàn)，它既是對(duì)生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實(shí)判斷，又是對(duì)于生活的主觀意義和滿足程度的一種價(jià)值判斷。它表現(xiàn)為在生活滿意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗(yàn)。
由此可見，職業(yè)道德高尚的教師必然也會(huì)擁有強(qiáng)烈職業(yè)認(rèn)同感和歸宿感的幸福體驗(yàn)。因此，教師職業(yè)道德建設(shè)對(duì)教師幸福感提升意義重大。
為什么將長(zhǎng)時(shí)間思考一個(gè)問題的專業(yè)能力排在首位，這個(gè)能力與習(xí)慣與自我診斷和進(jìn)行學(xué)生調(diào)研之間的關(guān)系是什么，你是怎么理解的？我個(gè)人認(rèn)為作為一名教師首先要具有這樣的一個(gè)能力，長(zhǎng)時(shí)間思考一個(gè)問題的'專業(yè)能力，只有這樣的教師才能不斷的通過對(duì)一個(gè)問題的長(zhǎng)期思考和鉆研，最終到達(dá)對(duì)本問題的深刻理解，才能更好的駕馭知識(shí)，才能深入淺出的將其交給學(xué)生，學(xué)生才能學(xué)得更輕松，教師這樣才會(huì)更有成就感和幸福感。我最想關(guān)注和研究的一個(gè)問題是通過長(zhǎng)時(shí)間思考一個(gè)問題達(dá)到解決疑難問題，從而實(shí)現(xiàn)自我診斷，和對(duì)學(xué)生實(shí)行調(diào)研診斷，實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)，達(dá)到共同進(jìn)步。
總之，教師在教學(xué)中找到幸福，學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到樂趣。
教師幸福感的心得體會(huì)7
幸福是什么？確切地說幸福與人的主觀認(rèn)識(shí)有很大的關(guān)系，譬如爬山，悲觀者總覺得山太高，爬一步看一步，總覺得山頂還離得很遠(yuǎn)，累得氣喘吁吁也沒能爬到頂點(diǎn)；樂觀者每爬一步，就覺得離山頂又近了一步，還不時(shí)欣賞一下兩邊的風(fēng)景，最后輕松到達(dá)了頂峰。又如杯水效應(yīng)，桌上有半杯水，心情好的人會(huì)說：“太好了，還有半杯水解渴”；心情不好的人會(huì)說：“太慘了，就剩這點(diǎn)水了”。對(duì)于一朵玫瑰花，樂觀的人看到的是美麗的花朵，悲觀的人卻只看到它的刺。有兩個(gè)詞，是“屢敗屢戰(zhàn)”還是“屢戰(zhàn)屢敗”這幾乎成為判斷一個(gè)人性格特征的衡量指標(biāo)�？磥恚腋２恍腋�，確實(shí)與人的心理因素有關(guān)。積極心理學(xué)認(rèn)為：“認(rèn)知決定情緒，情緒決定幸�！�，這確實(shí)是有它的道理。
我們教師的幸福在哪里？
教師這一職業(yè)，社會(huì)現(xiàn)實(shí)與公眾印象存在一定差異。公眾對(duì)于教師工作的組成、薪資以及工作條件缺乏了解，所以公眾往往會(huì)誤認(rèn)為教師從事的是一份“上班時(shí)間短”卻又“假期漫長(zhǎng)”的工作。目前的教師評(píng)價(jià)制度，課程改革導(dǎo)致的理念更新，教師的評(píng)聘制度，超負(fù)荷的工作量，收入與工作的付出不成比例，家庭的生存與發(fā)展等等，都給我們帶來了沉甸甸的壓力。隨著教育對(duì)象的復(fù)雜化，社會(huì)對(duì)學(xué)校教育的關(guān)注度普遍提高，教師的壓力逐漸增大，教師“亞健康”現(xiàn)象越來越突出。
有老師說，現(xiàn)今的老師，不僅要承受來自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，各級(jí)各類的檢查驗(yàn)收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項(xiàng)指標(biāo)的量化考核，在學(xué)校每天像個(gè)上了弦的陀螺，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，補(bǔ)差，光是這些就弄得你頭暈?zāi)X花，手忙腳亂，回到家又忙著照顧家庭，哪有什么快樂和幸�？裳裕�
教師的幸福是關(guān)涉到學(xué)校發(fā)展的一個(gè)核心話題，其幸福指數(shù)的高低凸顯出教師生存狀態(tài)的好壞。教育服務(wù)時(shí)代，工作遭遇越來越多的挑戰(zhàn)，職業(yè)面臨激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)，教師的幸福歸宿在哪兒，究竟還有沒有，這讓教師們?nèi)諠u迷茫。近年來，雖然教師的待遇有了很大的提高，但隨著生活節(jié)奏加快、教師承擔(dān)社會(huì)責(zé)任加大和社會(huì)固有競(jìng)爭(zhēng)的加劇，教師付出的勞動(dòng)強(qiáng)度已成倍增加。老師們?cè)诿γβ德抵�，有時(shí)都找不到北了，更不用說去理性地思考一下自己的幸福感了。應(yīng)該如何在繁雜的事務(wù)中尋求到一種微妙的平衡，認(rèn)識(shí)并創(chuàng)造我們的“幸福人生”，在漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯中尋求到那份幸福感？
國(guó)學(xué)大師王國(guó)維用宋詞表達(dá)的人生三境：從“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望斷天涯路”式的明確方向，到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”式的執(zhí)著追求，最后到“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火爛珊處”的終有所獲，其實(shí)也就是追求做一個(gè)幸福教師，追求幸福教育過程的三種境界。老師們，我們是有生命意義的人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)生活，追求屬于我們的幸福：
一、做幸福的教師，要樹立教師的職業(yè)幸福感
“想做老師嗎？想清楚了！你不會(huì)成為富商巨賈，也不能閑云野鶴，你可能會(huì)天天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，可是幸福也會(huì)追著你團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，你可能不會(huì)成為最可愛的人，但你肯定是最幸福的'人，這就是傳說中的老師！”泰戈?duì)栒f：“花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~是專注地垂著綠蔭的�！苯處煟拖衲悄瞰I(xiàn)的綠葉，時(shí)時(shí)刻刻映襯著鮮花的嬌艷和碩果的豐盈。作為教師，我們注定了與鮮花和掌聲無緣，但是，我們可以用琴棋書畫打造生命的亮色，用豐厚的學(xué)識(shí)構(gòu)建生命的課堂，用愛和責(zé)任營(yíng)造班級(jí)的溫馨，在平淡平凡的工作中我們同樣可以享受教書育人帶來的快樂和幸福。我們天天面對(duì)的不是默默無語的機(jī)器，而是一群富有朝氣的、將來要服務(wù)于社會(huì)的學(xué)生。教師通過每天的言傳身教，潛移默化地啟發(fā)學(xué)生智慧、感召學(xué)生心靈、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康成長(zhǎng)，使他們一個(gè)個(gè)學(xué)有所成、青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，此時(shí)每一個(gè)教師都會(huì)有莫大的成就感。“得天下英才而教育之”是教師獨(dú)有的職業(yè)幸福感。
二、做幸福的教師，要飽讀經(jīng)典書籍
文化一旦在心靈安頓之后，就成為了一生幸福的儲(chǔ)蓄。教師要想發(fā)展起來，就要給自己的心靈留下一個(gè)閱讀經(jīng)典的空間，從而使自己的教學(xué)登上“會(huì)當(dāng)凌絕頂”的境地。通過“文化存款”才能獲得持久的幸福。所謂“文化存款”就是閱讀經(jīng)典！在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)里，如何提升自己的文化品位并且做一個(gè)幸福的教師？那就是讀書，讀好書，讀世界經(jīng)典之書。所以，我認(rèn)為即使我們?cè)倜β�，每天都要有閱讀的時(shí)間，要有思考的時(shí)間。閱讀，讓我們歸于平靜，與偉人、名人對(duì)話；思考，讓我們穿越歲月的迷霧，錘煉教育的智慧。我們要把讀書當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。讀專業(yè)書、讀文學(xué)書、讀經(jīng)典書，使自己的知識(shí)面廣博起來，才能開闊自己的專業(yè)領(lǐng)域，才能開拓自己的視野，才能為自己積蓄能量。
三、做幸福的教師，不要盲目攀比
適當(dāng)?shù)纳铑A(yù)期，可以激發(fā)人們的潛力、斗志，最終體會(huì)到來之不易的幸福。但盲目的攀比，則會(huì)使人因達(dá)不到目標(biāo)而產(chǎn)生挫敗感，最終遠(yuǎn)離幸福。其實(shí)，從幸福感的角度講，幸福與收入、地位并不十分相關(guān)，被攀比者盡管看起來收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。我們經(jīng)常設(shè)想，說別人家如何如何幸福。有誰能體會(huì)到他們的真正感受呢？幸福只能是主觀評(píng)價(jià)。
當(dāng)老師應(yīng)該也是如此，我們沒有必要比誰掙的錢多、誰掙的錢少，誰取得的榮譽(yù)多、誰取得的榮譽(yù)少。眼紅沒用，發(fā)“無名火”更是沒有意義。人的能力有大有小，只要你努力了，發(fā)揮最大力量了，你應(yīng)該無憾了。
四、做幸福的教師，要擁有一顆寬容的心
用一個(gè)愛人的心，一雙智慧的眼睛，一種寬容的心態(tài)，去營(yíng)造一個(gè)富有詩(shī)意的課堂，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感恩，好好學(xué)習(xí)，天天向上，這是多么一件幸福的事��！
有人說，寬容是深藏愛心的體諒，是一種智慧和力量。在生活中我們要寬容我們的家人，寬容我們的同事，寬容傷害過我們的人。記得隨筆《讓痛苦之鹽融化在寬容的湖水中》曾寫道：“只有做到寬容，人才會(huì)活得輕松、過得快樂，而我們收獲的一定是溫馨、友好與和諧�！蔽覀冏鼋處煹�，每天面對(duì)的是學(xué)生，對(duì)學(xué)生的細(xì)小錯(cuò)誤，我們也要做到寬容。有人說得好：如今我們身上的全部長(zhǎng)處都是以前老師曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過的地方，我們身上的大部分缺點(diǎn)也是當(dāng)年老師曾經(jīng)批評(píng)過的地方。所以一個(gè)教師，就要有一顆寬容的心，能夠成為學(xué)生的良師益友，要學(xué)會(huì)賞識(shí)學(xué)生。在評(píng)價(jià)學(xué)生中，要能保持鼓勵(lì)性的傾向，使學(xué)生時(shí)刻感到自信，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和興趣；學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，能給學(xué)生一個(gè)臺(tái)階下；當(dāng)學(xué)生取得成績(jī)時(shí)，別忘了給學(xué)生送上一片掌聲；學(xué)生有疑難時(shí)，是學(xué)生最好的心理醫(yī)生和真誠(chéng)的朋友；當(dāng)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己時(shí)，是最好的欣賞者。教師潛在的人格魅力會(huì)深深地感染學(xué)生，在真誠(chéng)的贊美、友善的態(tài)度中時(shí)刻不忘對(duì)學(xué)生有一顆寬容的心。
五、做幸福的教師，要積累積極情緒
幸福是人的心靈體驗(yàn)，幸福是可以感受的，幸福是可以積累的。幸福的積累還與情緒有關(guān)：心情好的時(shí)候，你會(huì)覺得什么都順；心情不好的時(shí)候，有時(shí)覺得喝水都塞牙縫。這時(shí)您一定得擺正自己的心態(tài)，多往好的事情想，學(xué)會(huì)知足。常言道，知足者常樂；古人云，“知足之足，常足矣”，這都在說明如果你心情好了，知足了，這個(gè)世界就是彩色的，否則可能是暗淡的或灰色的。
作為教師，我們應(yīng)多看到學(xué)生的長(zhǎng)處，多看到學(xué)生取得的成績(jī)，滿面春風(fēng)地去面對(duì)學(xué)生，讓明媚的陽光照到學(xué)生心坎上。這樣，即使是問題學(xué)生、給您慪氣的“壞孩子”，也會(huì)浪子回頭金不換，成為時(shí)代的俊杰。學(xué)生進(jìn)步了，您也快樂了，學(xué)生和您的幸福指數(shù)都提高了，何樂而不為呢！相反，您如果板著一副嚴(yán)肅的面孔，或者將自己不愉快的東西，轉(zhuǎn)嫁到同學(xué)身上，那學(xué)生們當(dāng)然會(huì)不領(lǐng)情，您自己也會(huì)覺得不爽，教學(xué)效果和師生感情都會(huì)大打折扣。
六、做幸福的教師，要善于營(yíng)造富有情趣的課堂
新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求我們必須樹立以人為本的教育理念，一個(gè)好教師一定會(huì)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)富有情趣的課堂。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)富有情趣的精彩課堂，有人給我們指明了一個(gè)方向：讀書。知識(shí)關(guān)乎事物，智慧關(guān)乎人生。如果只有知識(shí)，那你看到一塊石頭就是一塊石頭，看到一粒沙子僅是一粒沙子而已。但是一旦擁有了智慧，就可以從一塊石頭里發(fā)現(xiàn)一道風(fēng)景，從一粒沙子中感悟靈魂的律動(dòng)�！白x書破萬卷，教學(xué)如有神”，教學(xué)與讀書相得益彰，才能享受自己的課堂，使自己樂教，學(xué)生樂學(xué)，使每次課堂都迸發(fā)出火花，這樣學(xué)生才能親其師信其道。在平時(shí)的教學(xué)中，要?jiǎng)?chuàng)造性地使用教材，精心設(shè)計(jì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，合理創(chuàng)設(shè)情境，構(gòu)建民主和諧的課堂氛圍，點(diǎn)燃學(xué)生心靈的火花，啟發(fā)學(xué)生思維的閥門，陪伴著學(xué)生在歡聲笑語中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，提升思想境界，盡力用知識(shí)和教育智慧營(yíng)造富有情趣的課堂。
七、做幸福的教師，要合理分?jǐn)倝毫?/strong>
從壓力的來源來說，除了單位、集體給您分擔(dān)一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔(dān)當(dāng)一部分，自己如何釋放一部分。如果一個(gè)人親情度和友情度高，社會(huì)支持強(qiáng)，則這個(gè)人很容易轉(zhuǎn)苦為樂，轉(zhuǎn)憂為喜，從不幸轉(zhuǎn)為幸福。我們要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學(xué)會(huì)拿得起、放得下，盡量不招來不必要的煩惱；適當(dāng)時(shí)候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來。
作為教師來說，相對(duì)其他人員來說，有比較自由的支配時(shí)間。此時(shí)，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間來減輕壓力，周末或節(jié)假日也不妨做一下逍遙游，與家人或朋友一起到戶外去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、看看。女同志的話，逛逛商店也不失為減負(fù)的一種方式；男同志偶爾享受一頓美食大餐、或與幾個(gè)志同道合的朋友小飲一盞也不失為過�？傊�，人總不能把煩惱憋在心里，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合、休閑娛樂，會(huì)增加您的工作效率，促進(jìn)您的身心健康，進(jìn)而增加你的幸福感，更好地為教育事業(yè)工作。
八、做幸福的教師，要保持良好的心態(tài)
“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑�！弊鳛橐幻處煟谏鐣�(huì)大舞臺(tái)上面對(duì)著太多的角色：領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生、家長(zhǎng)，如何在這張“角色網(wǎng)”中尋找職業(yè)幸福，歸結(jié)到底，源于自身的心態(tài)。叔本華在《人生的智慧》一書中寫道，“使我們幸�；虿恍腋５�，并非客觀事件，而是那些事件給予我們的影響，和我們對(duì)它的看法�！睂�(duì)大多數(shù)人來說，真正的幸福之源就在我們自身，我們需要擁有陽光般的心態(tài)——平常、豁達(dá)、積極、感恩，一顆幸福著的心情，望見太陽，感覺生命給予的幸福；看到秋天，感覺耕作給予的幸福；望見學(xué)生的成功，感覺博愛給予的幸福正確地認(rèn)識(shí)幸福，積極地感受幸福，不斷提高創(chuàng)造幸福生活的能力是享受幸福的前提。
有時(shí)候，教師由于家庭的重負(fù)、工作的壓力，心里特別煩躁。有人說：“你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但可以把握今天；你不能樣樣順利，但可以事事盡心；你不能延伸生命長(zhǎng)度，但可以決定生命寬度；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容�！苯處熞獙W(xué)會(huì)保持良好的心態(tài)，優(yōu)化自己的情緒。要正確地看待工作和人際交往中出現(xiàn)的一些問題，對(duì)榮辱得失要看得淡一些。要對(duì)自己保持一種期待花開的心態(tài)，等待著自己自然成熟、自然綻放，不要浮躁。對(duì)安排的一些工作任務(wù)要抱著一種肯定的態(tài)度，不牢騷、不埋怨、不怨天尤人，因?yàn)槟鞘菍?duì)自己的工作能力和修養(yǎng)的一種磨礪。有了平和的心態(tài)，有了優(yōu)化情緒的能力，即使人生的風(fēng)雪襲來也能從容應(yīng)對(duì)，處變不驚。人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，總會(huì)有起起落落，我們要用平常心看待人生，用和諧心境對(duì)待世界，得意時(shí)不大喜，失意時(shí)不大悲，凡事皆視之自然。參透人生，心道一體，方能真正做到寵辱不驚看世間花開花落，生死不懼望晴空云卷云舒。
九、做幸福的教師，要多獻(xiàn)愛心
幸福不僅是得到愛和關(guān)懷，更是要用愛心去關(guān)愛他人，并從他人處去獲得幸福。所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。世界上什么東西越分給別人，它不但不減少，反而越分越多——它就是愛心！多獻(xiàn)愛心、多做善事，會(huì)使自己的幸福感增加；多獻(xiàn)愛心、多做好事，會(huì)使我們的社會(huì)更加溫暖。
十、做幸福的教師，要學(xué)會(huì)享受過程
對(duì)于幸福的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造；教育不是歲月的消耗，而是生命的延續(xù)；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。在平淡中享受教育的幸福，在工作中體驗(yàn)不期而至的快樂，在課堂上感受智慧的魅力和精神的愉悅我想這才是為師者實(shí)實(shí)在在的幸福。
老師們，其實(shí)你完全不必關(guān)心你最后取得了什么成績(jī)、什么榮譽(yù)，你把平時(shí)每一步做好了，最終結(jié)果是自有公論的。如果我們對(duì)每一堂課進(jìn)行精心準(zhǔn)備，并不時(shí)地在公式中找找它的數(shù)學(xué)美，在板書中找找它的字體美，在復(fù)雜的演繹中找找它的邏輯美，與學(xué)生提問和交流中找找它的心靈美，課余飯前與同學(xué)們一起在操場(chǎng)找找它的運(yùn)動(dòng)美，如此這般，你會(huì)感到當(dāng)教師實(shí)在太幸福了，你還會(huì)找到逝去的青春，就讓我們珍惜現(xiàn)在，快樂當(dāng)下，做一個(gè)充滿幸福感的教師吧！
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