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人生感悟文章經(jīng)典15篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們常常會(huì)因經(jīng)歷的人和事不同而產(chǎn)生新的感悟，這時(shí)，就可以把它們都記錄在文章里。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，下面是小編整理的人生感悟文章，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
人生感悟文章1
在這個(gè)雨點(diǎn)濃寒風(fēng)清瘦的傍晚，擰亮臺(tái)燈，對(duì)著一面橢圓的花邊鏡子，找一個(gè)清冷的角落把自己封閉。鏡中的容顏青春然而滄桑，稚嫩卻又成熟。散光近視的一汪秋水著鏡里模模糊糊青春如歌的臉龐，竟然認(rèn)不清那個(gè)人是誰(shuí)。在這個(gè)孑然一身的傍晚，放肆地端詳著鏡中人，她的眉眼，她的容顏。眉如青峰，眼若晨星。沒(méi)有脂粉，只有蒼黃與蒼白。有時(shí)候忍不住覺得自己真美，敏感而蒼涼的美，與世俗的眼光無(wú)關(guān)。就這樣靜默地坐著，一任云遮霧繞的思緒散漫無(wú)邊。
轟隆隆的雷聲漸漸隱去了，雨點(diǎn)漸漸稀了，宿舍樓的走廊上又響起女孩子們的歡聲笑語(yǔ)，嘰嘰喳喳，熱鬧而喧嘩，那是她們的。不屬于這個(gè)城市的漂泊感霧氣一樣升騰起來(lái)，思緒頓時(shí)找不到出口和入口，鏡中的眼惺忪迷惘茫然。關(guān)上門，整理著千絲萬(wàn)縷的飄渺胸臆，驀然想哭。
倚樹聽嚶嚶，折花歌簒篡。美人浩無(wú)期，青春忽已晚。紅顏一春樹，流光一擲梭��！吟著吟著，一絲苦楚涌上心頭，順著青峰蔓延，順著秋波婉轉(zhuǎn)。
南國(guó)多雨啊，多雨的江南。你無(wú)法拒絕冷雨的來(lái)襲，就像你無(wú)法拒絕的每個(gè)遲暮的來(lái)訪，哪怕你鎖上門、關(guān)上窗，用化妝品將自己封的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，它還是不露痕跡的潛入了。小然嘆息般的獨(dú)語(yǔ)著，似水流年，似水流年�。∫晦D(zhuǎn)眼，七千四百多個(gè)日子過(guò)去了，呱呱墜地的時(shí)刻隨風(fēng)而逝，戴紅領(lǐng)巾剪娃娃頭的時(shí)刻隨風(fēng)而逝，豆蔻年華、青蔥歲月隨風(fēng)而逝。21歲了��！身體虛弱、意志薄弱、感情脆弱的小然�。∷械阶约悍路鹛崆斑M(jìn)入了人生的暮年，在這些沉沉浮浮的世事中，GONE WITH THE WIND,平淡，卻不寧?kù)o。
好害怕時(shí)光的流逝，好害怕世事的變遷，想定格在青春年少，無(wú)憂無(wú)慮中，命運(yùn)給人的，卻仍然是滄海桑田。對(duì)鏡瞅瞅，發(fā)現(xiàn)兩根白發(fā)，想起了周杰倫的《發(fā)如雪》。你發(fā)如雪，蒼老了離別。離，別，我離開了誰(shuí)，又要向誰(shuí)告別呢？
天黑了，周圍漸漸亮起了陌生的燈火，一盞一盞地，映亮了隔岸的`方格窗，窗里，必定又上演著密密麻麻層層疊疊的悲喜劇吧。悲喜劇一幕幕地重演著，的主角卻早已悄悄改變。有時(shí)候明知道故事一開始就有了結(jié)局，風(fēng)起了雪就會(huì)飄，卻一直走不出心的牢籠，直拼到疲倦的連淚也眨不出來(lái)才善罷甘休。
花開到極致，開敗了，春天就走完了她的旅程。而此時(shí)的我，依然是，落花人獨(dú)立，微雨燕雙飛。也曾雄心勃勃地要問(wèn)鼎中原，篤信溫柔鄉(xiāng)即是英雄冢，但眼看那些成雙入對(duì)的同齡人時(shí)眼里仍有一絲掩飾不住的落寞。越是落寞，越是不安。自己的青春怎么還沒(méi)開放就枯萎了呢？
想起陳曉旭，一個(gè)謎樣的女子，再看看這遲暮。中秋將來(lái)，月光卻難照到小然的臉上、書桌上。是啊，柔弱的月光怎么擠得進(jìn)這耀眼的霓虹燈、白熾燈光？讀書人心中的明月，再也無(wú)法靜靜的佇在心湖上空，早已被絡(luò)繹不絕的汽笛聲、影視音響、電話鈴聲攪亂。汲汲著、趨趨著、戚戚著，像蚍蜉行走在樹上，像小粟飄蕩在海里。明月不知人已去，夜深還照讀書窗。
什么時(shí)候，能找到充實(shí)的自己呢？鏡中人，怎么怎么看總是霧花水月的樣子？
也許，是明年，明年，再明年，楓葉亂琴聲的時(shí)候吧？
張愛玲早就看穿了：黃卷青燈，美人遲暮，千古一轍。
人生感悟文章2
幸福，往往是某種程度的依附，有一個(gè)人，在感情上和生活上對(duì)我們的依附真心的歡迎，那才是幸福。
一個(gè)人生活，可以很快樂(lè)，可是，只有一個(gè)人，便不能說(shuō)是幸福。
幸福，是和另外一個(gè)人或者一些人發(fā)生某些關(guān)系，那可能是你的家人，也可能是你愛的人。
雖然說(shuō)起來(lái)很小女人，可是，我是喜歡依附著別人的。
我希望有個(gè)人能夠?yàn)槲覜Q定所有事情，工作上的決定，以至買哪一件衣服，也不用我三心兩意。當(dāng)然，他的決定最好也是我心中所想的。
我希望他能夠猜中我的.心意，不用我說(shuō)出來(lái)。
他為我做的事，我不需要知道那個(gè)過(guò)程，因?yàn)槟莻�(gè)過(guò)程太繁瑣了，他一個(gè)人承受就好。
我渴望被溺愛，甚至被寵壞。我可以不問(wèn)世事，當(dāng)我想知道世事的時(shí)候，他卻又會(huì)告訴我。
我會(huì)照顧自己，不過(guò)，最好是由他來(lái)照顧我。
在那個(gè)人面前，我可以任性和蠻橫。
沮喪的時(shí)候，他可以背我回家。他會(huì)搖著頭說(shuō)：你真是被寵壞了。
是的，被自己所愛的人寵壞，是最幸福的一種壞。
人生感悟文章3
雁過(guò)留聲，人過(guò)留名。人在世上走一遭，誰(shuí)都想留個(gè)好名聲。可是，多年后，誰(shuí)還能記得你的好？
被你傷害過(guò)的人，跟你沒(méi)有任何交集的人，自然不會(huì)記得你的好；還有一種人，被你幫助過(guò)，可是他們忘恩負(fù)義，認(rèn)為你的善舉是應(yīng)該的，所以他們也不會(huì)記得你的好。
所以，不用指望每個(gè)你幫助過(guò)的人，真心對(duì)待過(guò)的人，多年后，還記得你的好。
而更多的是，你付出過(guò)的善心往往都是種子，有朝一日，總會(huì)開花結(jié)果，給你回報(bào)。而你在付出的時(shí)候，從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)回報(bào)的問(wèn)題。
其實(shí)，別人記不記得你的`好并不重要，重要的是自己要做好。當(dāng)別人傷心欲絕時(shí)，你就安慰他一番；當(dāng)別人誤入歧途時(shí)，你就拉他一把；當(dāng)別人四面楚歌時(shí)，你就做一回他的朋友……我們幫他的目的，只是讓他看到希望，走出困境，實(shí)現(xiàn)心愿……如果幫助有了附加條件，那就不叫幫助，叫算計(jì)、陰謀。
多年后，如果很多人，都還記得你的好，那就說(shuō)明：你對(duì)別人的好，不是逢場(chǎng)作戲，也不是一時(shí)的心血來(lái)潮，而是助人的習(xí)慣使然。這樣的好，才是永不凋零的好。
人生感悟文章4
五段感悟人生的文章：
感悟一：思想
有人問(wèn)赫拉克利特：“一個(gè)人的思想到底有沒(méi)有底？”赫拉克利特說(shuō)：“即使你走完了世上的每一條路，也不可能找到思想的盡頭。”
沒(méi)有盡頭，這正是思想的魅力所在。比大地更遼闊的是海洋，比海洋更遼闊的是天空，比天空更遼闊的是人的思想。因?yàn)橛兴枷耄祟惓闪诉@個(gè)星球的`主宰。思想著是快樂(lè)的，世界因?yàn)檫@快樂(lè)而美好。
感悟二：平安
柏拉圖航海歸來(lái)，有人問(wèn)他：“漂泊了這么久，你所看到的海上奇跡是什么？”柏拉圖回答：“我看到自己平平安安上了岸。”
旅途兇險(xiǎn)，與平安相比，其他一切都顯得不重要了。當(dāng)我們置身于平安時(shí)，往往感覺不到它的好，還要無(wú)端生出許多煩惱�？蓮碾U(xiǎn)境中走過(guò)來(lái)的人會(huì)告訴你，珍惜平安吧，那才是人生最大的幸福。
感悟三：活著
一個(gè)愁眉苦臉的人問(wèn)安提豐：“人活著到底有什么意義呢？”安提豐說(shuō)：“我至今也沒(méi)有弄清楚，所以我要活下去�！�
活下去，也許這就是意義�？鬃釉唬骸俺劦�，夕死可矣�！笨晌覀冞�沒(méi)有“聞道”啊，所以只能活著。王蒙先生將人類的問(wèn)題歸結(jié)為兩個(gè)，一個(gè)是吃不飽餓出來(lái)的問(wèn)題，即生存問(wèn)題；另一個(gè)是吃飽了撐出來(lái)的問(wèn)題，比如探討終極意義、人生價(jià)值等�？磥�(lái)要搞清楚為什么活著，我們先得填飽肚子。
感悟四：詛咒
有人詛咒阿里斯提卜，他聽到后頭也不回地走開了。那人追上來(lái)問(wèn)：“你為什么要走？”阿里斯提卜回答：“使用下流語(yǔ)言是你的權(quán)利，不聽下流語(yǔ)言是我的權(quán)利�！�
如果你不想把事情搞復(fù)雜，就應(yīng)該學(xué)會(huì)用腿解決問(wèn)題，而不是用嘴。向后轉(zhuǎn)，開步走，可以耳根清靜，可以免受傷害，還可以顯示自己的涵養(yǎng)。廉頗咄咄逼人，藺相如退避三舍，最后負(fù)荊請(qǐng)罪的是廉頗，而不是藺相如。
感悟五：退隱
有人問(wèn)奧勒留：“到什么地方隱居最好？”奧勒留回答：“鄉(xiāng)村茅舍，山林海濱，都不是最好的去處。一個(gè)人退到什么地方，都不如退入自己的心靈更為快樂(lè)和寧?kù)o�！�
布衣素食，深居山野，是修行的一種方式，但不是惟一的方式。這種方式適合那些缺乏定力的人，借助外力，達(dá)到內(nèi)心的寧?kù)o與安詳。如果你已經(jīng)達(dá)到了那種境界，形式就不重要了。小隱隱于野，大隱隱于市。真正大徹大悟的智者，往往并不顯山露水。
人生感悟文章5
不是每個(gè)人都會(huì)陪你笑，不是每個(gè)人都會(huì)陪你哭，不是每個(gè)人都會(huì)陪你走一段風(fēng)景，是緣分，還是無(wú)緣的散，后來(lái)，我們了解的多了，才知道付出的少了，準(zhǔn)備的少了，而別人的挑剔也是對(duì)的，就算是自己一無(wú)所有，別人也是對(duì)的，為了提升自己，在自己的.心中寫了一段風(fēng)景，為了改變自己的未來(lái)，在自己的話語(yǔ)中勾起了更多的眷戀。
喜歡的事少了，等待的心大了，原來(lái)自己也會(huì)渴望，執(zhí)著，失去，敗筆，錯(cuò)過(guò)，無(wú)情，原來(lái)后面的風(fēng)景都是因?yàn)闇?zhǔn)備的失落，開始了微笑的迎接，慶幸的是，自己還能接受別人的一次迎接，不慶幸的是，后面的故事總是一個(gè)人書寫，一個(gè)人忘記，變換的世界，陌生的路數(shù)，我們學(xué)會(huì)的每一個(gè)忘記，每一個(gè)注意，都是別人的擦肩而過(guò)。
人生感悟文章6
我人生中最傷心的年齡，是在20歲。
失了戀，走在校園的林蔭道上，帶著耳機(jī)，整個(gè)人失魂落魄，眼淚突然就滾了下來(lái)。晚上躺在寢室里，室友已經(jīng)酣然入睡，只有我還輾轉(zhuǎn)反側(cè)，腦海里一幕幕，恨意翻涌。
那個(gè)時(shí)候?qū)θ苏f(shuō)，我想我以后再也不會(huì)這樣去愛了。說(shuō)這句話時(shí)，是百分百真心這么以為的，絕不是矯情，也不是想引誰(shuí)同情。
那個(gè)時(shí)候，我對(duì)時(shí)光的領(lǐng)悟太淺，我對(duì)人生的所見太短。所以，太容易對(duì)一切下定論，好像這輩子也是這樣了。在這樣的心境下，不可能不迷茫，不可能不惶恐。
然后就是畢了業(yè)，一年丟了三個(gè)手機(jī)，被偷兩個(gè)，被騙一個(gè)。忐忑不安的想，如何跟父母解釋，那個(gè)花了他們一個(gè)月薪水買的手機(jī)又沒(méi)了。
對(duì)這個(gè)城市完全無(wú)法融入，對(duì)人情淡薄完全無(wú)法釋懷，對(duì)世界感到的不只是迷�；炭�，還有更多的畏懼害怕。
25歲之前的時(shí)光原來(lái)比20歲更難度過(guò)，因?yàn)榍啻荷?chǎng)，因?yàn)榉直离x析，因?yàn)槲覀兏髯允�，去了一個(gè)陌生戰(zhàn)場(chǎng)，孤軍作戰(zhàn)。沒(méi)有人例外。夢(mèng)想不敢再想，諾言不敢再許，除了努力讓自己活下去。于是，最撫慰的事，是吃頓好的。最溫柔的時(shí)光，是聽偶像劇里男主說(shuō)的情話。
大多數(shù)時(shí)間，舉目四望，都是和我們同樣倉(cāng)惶的同齡人。在情緒失控的時(shí)刻，彷佛置身于狂野，風(fēng)呼呼的穿膛而過(guò)，那心是洞開的，完全抵擋不住那寒意。
種種這些，對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是畫面模糊的，甚至我都已想不出來(lái)那滋味是不是真的苦澀的。大概，每個(gè)人的青春，在逝去后，很快都將是模糊的，你已不愿再多提起�？墒�，當(dāng)那一切，你正在經(jīng)歷的時(shí)候，你的痛就是那樣鋪天蓋地的。
當(dāng)我回望那些的時(shí)候，當(dāng)有一天，我心中安寧篤定的時(shí)候，我寫了那篇《最好的年齡才剛剛開始》。那種心緒，我相信，終有一天，你們一定可以了解。我相信，只要努力感悟，努力向前的人，都會(huì)在后青春期的尾巴上發(fā)現(xiàn)有史以來(lái)最好的那個(gè)自己。
人，是需要一些苦痛來(lái)讓后半生學(xué)會(huì)感恩的。人，也是需要一些彷徨，來(lái)讓你學(xué)會(huì)自愛的。心上的血，澆灌出的花，那種美與眾不同。
而我也終于知道，在青春散場(chǎng)之后，我的后青春時(shí)代最欠缺的是什么。不是其它，不是金錢，不是旅行，不是美衣華服。而是陪伴。
我們害怕的黑夜、曠野、獨(dú)居，都是因?yàn)闊o(wú)人陪伴。如果有人陪伴，奮斗也并不那么令人畏懼。如果有人一同上路，夢(mèng)想也不再遙不可及。
可在那么一段時(shí)光，因著與父母的疏離，因著不知該對(duì)誰(shuí)言，因著在人群里的沉默，因著以為自己的苦他人無(wú)法體會(huì)和理解，因著不再滿足于一起吃吃喝喝逛逛的那種陪伴。是的，那種浮于表面的陪伴，已經(jīng)不能稱之為陪伴。
就那樣孤獨(dú)的被拋到人群里。人和事對(duì)我們?cè)絹?lái)越挑剔，我們開始比以往更疑惑、更茫然、更矛盾。找不到合適的人戀愛，怎么辦。是留在大城市，還是回到小城市。工作上看不到未來(lái)，怎么辦。那曾經(jīng)的夢(mèng)想，遙遙無(wú)期，怎么辦。沒(méi)有人給我們指出該往哪里走。身邊的人都同樣的捉襟見肘，都更慌忙的努力做一個(gè)合格的成年人。
所以，覺得一步步走的格外辛苦。所以，渴望一種更深層次的陪伴：能夠懂你在堅(jiān)持什么，能夠讓傷痛的你平靜下來(lái)，能夠互相鼓勵(lì)著一起相信明天會(huì)更好。
對(duì)于開始逐漸成熟的我們來(lái)說(shuō)，陪伴這個(gè)詞原本很簡(jiǎn)單，如今卻是那么的難。那不是一個(gè)人和你同處一室，或者近在身邊，你就能感覺是被“陪伴”著的。奇怪的是，那個(gè)人或許他遠(yuǎn)在千里之外，或者甚至他都不認(rèn)識(shí)你，你卻會(huì)覺得，他是在“陪伴”你。
在科幻世界里，人類的靈魂，可以分化出一個(gè)精靈，它跟你同生死，永恒追隨陪伴你。這無(wú)疑是人類試圖打敗孤獨(dú)的最美好的臆想。
精靈當(dāng)然不可能。但陪伴，除了找到那么一個(gè)人，還可以更加多樣化的。他可以是日夜帶在胸口的項(xiàng)鏈，是一雙走遠(yuǎn)路也不會(huì)疼痛的鞋，是一個(gè)永遠(yuǎn)等著你撥過(guò)去的電話號(hào)碼，是打開噴上的瞬間就感覺美麗的香水，是時(shí)刻放在包里的`日記本，是一本你想放在枕邊的書。他，也可以就是你自己。
于是，我逐漸放平心態(tài)去面對(duì)人世的一切交往。于是，我逐漸治愈好自己，是從我能夠自己陪伴自己開始。我一個(gè)人也可以把自己陪的很好。我足夠愛自己，我才能陪伴自己。而能把自己陪伴好的人，身上會(huì)有不一樣的光彩，沒(méi)有戾氣，平靜，有趣，一團(tuán)和氣，許多人都會(huì)想接近你。
在我最好的年齡，我開始學(xué)會(huì)自己陪伴自己，這是青春給我最好的饋贈(zèng)。我開始收獲了一幫我想可能會(huì)陪伴我終身的閨蜜，然后，是一個(gè)我希望他能陪伴我到老的人。
這一本書，我不想講任何道理。因?yàn)樗械牡览矶茧[藏在你的心間，只是你選擇找尋它，或者忽略它。再高明的文字，也只能點(diǎn)出已在你心中本來(lái)就已若隱若現(xiàn)的道理，讓那些你疑惑的變得堅(jiān)定，讓那些你茫然的變得清晰，讓那些你矛盾的變得簡(jiǎn)單。我覺得，這才是寫作的人，應(yīng)該去做的事。
寫作的人，不該是偶像。我也不想做偶像。做偶像太累，我沒(méi)有那么完美，也不想被偶像束縛住。有一個(gè)姑娘說(shuō)，那就不要做偶像，只要一直寫字給我們看就好。
我想了想。我就做一個(gè)用文字陪伴你們的人，好了。我們一起成為更好的自己。我們一起走向更好的年齡。青春散場(chǎng)，陪伴仍在。這是我開始寫作的初衷，也希望真的能夠溫暖到你們。
讓那些疑惑的變得堅(jiān)定，讓那些茫然的變得清晰，讓那些矛盾的變得簡(jiǎn)單。讓我們永遠(yuǎn)不再覺得孤獨(dú)。讓我們接下來(lái)的人生，都有人來(lái)分享更好的你，都有人來(lái)證明你已變得更好。
人生感悟文章7
太多人都沒(méi)有真正地活過(guò)，只是身體的存在，而思維卻在過(guò)去和未來(lái)不斷游走，對(duì)于當(dāng)下從來(lái)沒(méi)有看清楚，活得不明不白。我們太習(xí)慣活在自己的想像中，活在對(duì)未來(lái)的憧景或擔(dān)憂中，活在對(duì)過(guò)去的懷念與惋惜中。
現(xiàn)在很流行說(shuō)“認(rèn)真你就輸了”真是句最討厭的話，沒(méi)有之一。你以為是玩笑?真的是?每句話的流行都一定暗含大眾潛意識(shí)，這是真實(shí)的人心群體式反應(yīng)。為此，我感到苦惱，因?yàn)橐粵](méi)留神就又認(rèn)真了。
是的，每當(dāng)你還沒(méi)開始鉆牛角尖，只是想搞清楚某件事的來(lái)龍去脈時(shí)，就有人裝高深莫測(cè)狀地說(shuō)出這句話;當(dāng)你剛剛對(duì)某位異性朦朧地產(chǎn)生了感情，還沒(méi)想好下一步怎么辦的時(shí)候，其他朋友就會(huì)傳授錦囊般地說(shuō)出這句話，是“誰(shuí)先動(dòng)情誰(shuí)先輸”的另一種表達(dá)方式;當(dāng)你想仔細(xì)負(fù)責(zé)地做完一件工作，卻因?yàn)橥轮g的利益關(guān)系多有牽扯的`時(shí)候，同事們也會(huì)大大咧咧地說(shuō)出這句話……那意思就是：你太認(rèn)真，這些事沒(méi)必要認(rèn)真，你這么認(rèn)真你就是事兒逼，注定會(huì)討人嫌。以及，你是多么偏執(zhí)不懂變通無(wú)趣啊。你又是多么弱小，需要靠規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)保護(hù)過(guò)活啊。
在這世道，認(rèn)真被當(dāng)做討嫌的品質(zhì)被人嘲笑。暗含的意思就是傻、笨、不懂變通。你看那些游戲人生的高人，總是揮一揮衣袖不帶走一片云彩，總是萬(wàn)花叢中過(guò)片葉不沾身。他們都可輕盈聰明了。不會(huì)對(duì)某件事太多的執(zhí)拗，否則就是沒(méi)有悟性的表現(xiàn)，說(shuō)這些話的人簡(jiǎn)直就是山寨仁波切和化學(xué)心靈雞湯，覺得自己已經(jīng)修煉到一定境界了而具有了人生大智慧。但我每次看見“認(rèn)真你就輸了”這句話，就會(huì)第一時(shí)間無(wú)名火起：你自己的日子過(guò)得那么慫那么湊合，憑什么還來(lái)嘲笑我啊?!
不認(rèn)真是種態(tài)度——當(dāng)其他人都玩世不恭時(shí)，認(rèn)真的人反而變成弱勢(shì)群體，被人笑話、被人討厭。因?yàn)槟闶敲娌缓蠒r(shí)宜的鏡子，照出了他們的虛弱。我們最常聽見的話有這些：公司又不是你家的你這么較真干嗎領(lǐng)導(dǎo)又不會(huì)給你多發(fā)一分錢，你別對(duì)我太好我不知道該如何回報(bào)萬(wàn)一有一天咱們分手那多不愉快啊，好多事兒都說(shuō)不清你這么計(jì)較只能更招人討厭，唉，現(xiàn)實(shí)大環(huán)境也就這樣了你認(rèn)真也沒(méi)用改變不了什么的……
就連你聽不懂一個(gè)笑話，想追問(wèn)一下包袱，都有人高深莫測(cè)狀對(duì)你說(shuō)：認(rèn)真你就輸了!在我看來(lái)，說(shuō)這句話的人其實(shí)才是真正的輸家。
因?yàn)槟愕娜松袥](méi)有什么值得認(rèn)真的事嗎?你是要如何糊弄著過(guò)完這一生?你馬馬虎虎地上班，生產(chǎn)出各種不合格的產(chǎn)品，寫不靠譜的文案或程序，糊弄著做生意，對(duì)付著搞活動(dòng)，一切都是湊合。你覺得差不多就得了，只要還有錢賺，才不管什么成就感榮譽(yù)感呢!所以，其他人也用不認(rèn)真的東西來(lái)對(duì)付你。我們的生活中充斥了搖晃的家具、開線的衣服、添加了化學(xué)品的食物、失靈的電器和不靠譜的汽車飛機(jī)火車。
你那不合時(shí)宜的榮辱觀會(huì)在感情中發(fā)作，所以你也不會(huì)認(rèn)真地戀愛——被拋棄是多丟人的事啊。就算不覺得丟人，對(duì)他/她那么好簡(jiǎn)直就是縱容，這么算起來(lái)就虧大了。退一步說(shuō)，認(rèn)真的人才是會(huì)感到痛苦的那個(gè)喲，你看游戲花叢的浪子從來(lái)不會(huì)被傷害。所以，連愛情都不用認(rèn)真的，中間只不過(guò)充斥了暗戰(zhàn)和計(jì)算，這就是盈虧和榮辱的計(jì)較。
生發(fā)聯(lián)想開來(lái)，一個(gè)不認(rèn)真的人，必然遭到不認(rèn)真的世界的反噬。從這樣一個(gè)小小的調(diào)侃句子開始，你對(duì)自己都不當(dāng)一回事，那么還有誰(shuí)會(huì)真正尊重你愛護(hù)你?
其實(shí)這就是個(gè)懦夫的自我調(diào)侃：反正總會(huì)輸，不如不認(rèn)真對(duì)待啦。這樣就可以輕易把自己變成局外人。這樣還有借口說(shuō)我并未使出全力。否則，就算拼了老命依然是個(gè)輸，那多丟人啊!
于是，這種懦弱的人就用這樣輕飄的玩笑話，把自己變成了游戲人間游離世外的“高人”。
有人說(shuō)：你怎么那么較真，活得那么認(rèn)真，累不累?那么信奉“誰(shuí)認(rèn)真誰(shuí)輸?shù)摹蹦�，是不是活得就不累�?我喜歡認(rèn)認(rèn)真真地活著，信奉善意的付出會(huì)有回報(bào)，哪怕得到心靈的一時(shí)平靜。
認(rèn)真的活著，就是把當(dāng)下看清楚，努力在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下。過(guò)馬路的時(shí)候知道自己在過(guò)馬路，知道身邊每一個(gè)細(xì)節(jié)，感受到空氣中的溫度，腳下的步伐和地面的硬度;吃飯的時(shí)候味道分明，每一口咀嚼清清楚楚，每一口湯和飯菜從口中的口感到下咽的過(guò)程絕不含糊。
活得有意思嗎?很有意思!
人生感悟文章8
有人說(shuō)：“人生如棋，一步錯(cuò)則步步錯(cuò)”可我卻認(rèn)為這樣的比方太過(guò)決絕，多少有些危言聳聽。人生的旅途，山高海闊，天際路遠(yuǎn);而渺小的我們總是簡(jiǎn)單迷失，以至于做出錯(cuò)誤的選擇，但無(wú)論怎樣的錯(cuò)誤，只要勇于擔(dān)當(dāng)和改正，就不算太糟。佛家有云：苦海無(wú)邊，回頭是岸�！睙o(wú)論我們走多遠(yuǎn)，錯(cuò)多少，只要肯回頭，就總會(huì)有更好的出路。
人非圣賢，孰能無(wú)過(guò);況且犯錯(cuò)、是漫長(zhǎng)人生中，人一輩子必不行少的;人生須要犯錯(cuò)，因?yàn)橛羞^(guò)錯(cuò)，才會(huì)自省，自醒，自我領(lǐng)悟;從而才能更好的善待人生。不要因?yàn)橐粫r(shí)的錯(cuò)誤而懷疑自己的實(shí)力，也不要因?yàn)橐粫r(shí)錯(cuò)誤去否定別人的人生，人活一輩子，并不是因?yàn)橐粋�(gè)錯(cuò)誤就能變更的。不要輕易氣餒和妥協(xié)，因?yàn)榻袢杖康腻e(cuò)，都是生命里不行缺少的考驗(yàn)，也是為了那個(gè)更精彩的'明天。
人生于世，總是好壞各半，對(duì)錯(cuò)相交;有些事、做錯(cuò)了不必沮喪，有些路、走錯(cuò)了不必驚惶。人生旅途漫漫，路上總會(huì)有些起伏的波瀾，總會(huì)有些錯(cuò)誤的缺憾。我們應(yīng)當(dāng)慶幸，因?yàn)樵谇斑M(jìn)的旅途上，每一次 1 / 5
錯(cuò)誤，都是人生的又一次的成長(zhǎng)，而我們也只有不斷的探究和犯錯(cuò)，才能找尋到屬于自己正確的方向。
可是漫漫人生路，我們前進(jìn)的旅途，恒久不行能是筆直的，總有坎坷和泥濘，總有坎坷和艱辛;而我們選擇前進(jìn)的方向，也不行能恒久都是正確的，無(wú)論是做人還是做事，都總會(huì)有選擇錯(cuò)誤的時(shí)候，沒(méi)有什么大不了的，人生總要經(jīng)驗(yàn)一些別樣磨礪，才能更加的堅(jiān)毅。不要總是擔(dān)憂會(huì)犯錯(cuò)，因?yàn)橛袝r(shí)候錯(cuò)，是為了以后能更好的對(duì)。
我始終認(rèn)為，人生全部的對(duì)、都是從錯(cuò)起先的!假如我們未曾經(jīng)驗(yàn)過(guò)錯(cuò)，又怎會(huì)知道什么才是真正的對(duì)。只有走錯(cuò)過(guò)路、我們才會(huì)明白，有些路不對(duì)，只有愛錯(cuò)過(guò)人，我們才會(huì)明白，有些人不配�；蛟S人就是這樣，只有經(jīng)驗(yàn)過(guò)糟糕，才能學(xué)會(huì)享受美妙。只有經(jīng)驗(yàn)過(guò)錯(cuò)誤，才能學(xué)會(huì)諦視人生。
就像我們?nèi)缃袢詴?huì)在某些問(wèn)題上出錯(cuò)，但明天，在同樣的問(wèn)題上我們絕不再錯(cuò)一次，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)一次，我們學(xué)會(huì)了謹(jǐn)慎，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)一次，我們學(xué)會(huì)了改正。人生就是一個(gè)不斷犯錯(cuò)，并且不斷的嘗試和改正的過(guò)程;所以我們都不用擔(dān)憂會(huì)犯錯(cuò)，因?yàn)榻袢杖康腻e(cuò)，都會(huì)是我們明天最大的收獲。
人生風(fēng)雨路，有甜亦有苦;漫長(zhǎng)歲月里，有笑亦有哭。在這個(gè)光怪陸離的人間，沒(méi)有誰(shuí)可以將日子過(guò)得行云流水;也沒(méi)有誰(shuí)可以做到無(wú)憂無(wú)悲。但我始終堅(jiān)信，走過(guò)平湖煙雨、踏過(guò)歲月山河，那些歷盡過(guò)劫數(shù)、嘗遍過(guò)世間百味的人，會(huì)更加生動(dòng)而干凈。
漫漫人生路，總會(huì)錯(cuò)幾步，但是那錯(cuò)的幾步中的每一步，都有可能讓你在往后的日子里對(duì)上幾十步，或幾萬(wàn)步。
人生感悟文章9
問(wèn)問(wèn)自己：有沒(méi)有炎癥？有沒(méi)有痛經(jīng)？有沒(méi)有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒(méi)有，只要有其一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒(méi)有用。
我們的后花園需要如何保護(hù)呢？
一，女人不能讓自己冷。
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢，面部就會(huì)長(zhǎng)斑，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就沒(méi)有生氣，所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美，卻一點(diǎn)不青春，假假的感覺；而一些年青女人再怎么長(zhǎng)豆豆還是很有生機(jī)。更可怕的一點(diǎn)是，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，一旦體質(zhì)過(guò)冷，它就會(huì)選擇長(zhǎng)更多的脂肪來(lái)保溫，我們的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒(méi)有存在的必要，自動(dòng)就會(huì)跑光光。
女人體質(zhì)冷、手腳易涼和痛經(jīng)是普遍的現(xiàn)象�，F(xiàn)在就更加普遍：
第一，
MM們節(jié)食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃紅肉，而青菜水果性寒涼的居多。其實(shí)，紅肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質(zhì)，可以有效地避免貧血。貧血的MM臉色自然蒼白。
第二，
MM們白領(lǐng)居多，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實(shí)在不適合多動(dòng)。出去約會(huì)GG開車來(lái)接，買一張健身卡一年用不了兩次。因?yàn)樽锰�，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流�?dòng)的血積壓在我們的盆腔，盆腔怎么能不長(zhǎng)炎癥。一旦有炎癥，臉上自然就會(huì)發(fā)黃起斑。就算不至于發(fā)炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細(xì)血管里，就會(huì)膚色不均勻。
第三，
MM們愛美，用束身內(nèi)衣把腰束得緊緊的，其實(shí)那一點(diǎn)用沒(méi)有。束得太緊了，你的生殖系統(tǒng)沒(méi)有血供應(yīng)，就更冷，冷就長(zhǎng)更多的肉肉。現(xiàn)在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一條薄襪子，整個(gè)下身都冷了，寒從腳下起嘛。
還有，
MM們愛吃冰，為了不生痘痘更愛喝涼茶。其實(shí)，女人怕冷，最好是少接觸寒性的中藥。長(zhǎng)豆豆中的很多人不是陽(yáng)氣太旺，而是因?yàn)殛幪�，陰不能涵�?yáng)，與其損其陽(yáng)氣，不如滋陰更合適（后面再說(shuō)這個(gè)）。我觀察過(guò)，南方喝涼茶多的省份如兩廣，女人生育之后面部長(zhǎng)斑的情形更為嚴(yán)重（生育之后的肥肉不是月子里補(bǔ)的，是生育使生殖系統(tǒng)功產(chǎn)生了傷口、炎癥、不通暢，恢復(fù)中的系統(tǒng)更脆弱怕冷需要更多脂肪保護(hù)）。甚至古代的**，為了有效避孕會(huì)服用寒涼的中藥，可見這些藥對(duì)生殖系統(tǒng)的傷害。在涼茶中，有一些滋陰補(bǔ)氣的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食蘆薈，這很恐怖，蘆薈中最有效的成份大黃素，是極其陰冷的，蘆薈外用可治燒傷（像蜈蚣），可想而知它有多冷，沒(méi)事還是少吃為妙。
呵呵，說(shuō)了這么多，就是要大家不做冷美人，多吃紅肉，生姜、紅棗、動(dòng)物血、糯米酒、櫻桃……總之，含鐵豐富或比較溫和的東西；有些好東東像銀耳、檸檬、筍什么的不要在月經(jīng)期間吃；隨時(shí)注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調(diào)房里呆著，也不要要風(fēng)度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節(jié)省燃?xì)�，在熱水里泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。沒(méi)法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水，懷抱暖水袋，女人怕冷是天經(jīng)地義的。
當(dāng)然最好是主動(dòng)讓自己熱起來(lái)，過(guò)分的劇烈運(yùn)動(dòng)并無(wú)利于減肥，最有效的是腰腹部和大腿內(nèi)部的拉伸動(dòng)作，比如早上起來(lái)的壓腿，前后下腰，總之是以腰部為重點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，不要太急促，否則一停下來(lái)血會(huì)更多地淤集在腰部。溫和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推薦瑜伽，因?yàn)殍べじ⒅睾粑瑲庑胁拍苎小?/p>
還有就是要注意服用一些活血化淤的中藥和食品。這一點(diǎn)要很小心，不是每個(gè)人都有淤血，化瘀過(guò)甚，就會(huì)損傷身體，比如造成月經(jīng)量過(guò)多。所以MM可以根據(jù)月經(jīng)量和經(jīng)血的粘稠度、臉上有沒(méi)有斑點(diǎn)來(lái)判斷。活血化瘀類的中藥有：益母草、桃花、桃仁、紅花，這是從溫和到厲害排的，越往后越厲害，我個(gè)人建議吃前兩種就行了�？膳莶璺茫岵瑁锰一ㄅ菥聘苡�，這些茶和酒還可以用來(lái)擦臉，去臉上的黑斑。
二，女人要激素。
說(shuō)起來(lái)女人真是可憐啊，從第一次月經(jīng)到絕經(jīng)就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運(yùn)也就基本over了，只能盡力做一個(gè)優(yōu)雅的老太太。每一次排卵的過(guò)程就是一次激素的代謝，體內(nèi)激素水平正常的女人，臉色紅潤(rùn)細(xì)膩。代謝不好的女人，臉上就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病，我每次在醫(yī)院體檢，偷看那些來(lái)治婦女病的女人，一個(gè)個(gè)臉色灰黃滿臉斑點(diǎn)，都不忍心看。
當(dāng)然激素太多了不好，有時(shí)激素過(guò)多的結(jié)果真的就是特別的好皮膚，我認(rèn)識(shí)一個(gè)女人40多歲了臉色比少女還漂亮，后來(lái)知道是得了重病不得已用激素治療才會(huì)那樣，后果是造成乳腺和子宮的增生，這太極端了。人工激素就是這樣的，天然激素就不同，很多都有雙向調(diào)節(jié)功能，能抑制激素太多。所以我反對(duì)使用人工合成激素，加在化妝品里我也怕怕。有些高級(jí)化妝品聲稱添加純天然植物激素，沒(méi)親眼見有點(diǎn)不信。
本來(lái)嘛，含天然激素的東東很多，吃多點(diǎn)不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、當(dāng)歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿……最有效最有效的就是喝豆?jié){，因?yàn)榇蠖购须p向調(diào)節(jié)功能的微量雌激素，又便宜可以當(dāng)水喝。
據(jù)說(shuō)日本女性的絕經(jīng)期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的結(jié)果。我是深有體會(huì)的，自從買了豆?jié){機(jī)每天喝一大杯之后，周期延長(zhǎng)到35天。正常女性是28天吧。每個(gè)月我偷得7天，如果我仍有200個(gè)排卵機(jī)會(huì)，就為自己爭(zhēng)取了1400天，差不多4年時(shí)間。
這里補(bǔ)一句，周期也不是越長(zhǎng)越好。如果因?yàn)樯称鞴儆胁∽兓虮容^虛弱，月經(jīng)周期太長(zhǎng)，時(shí)間久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，會(huì)早衰的。所以幾個(gè)月才來(lái)一次的MM也不要以為賺到了，不能走極端。
據(jù)調(diào)查40歲之前女人服用大豆就夠了。40歲之后可補(bǔ)充雪蛤或蜂王漿（動(dòng)物的東東就是厲害一些）。雪蛤很好吃，現(xiàn)在也可以吃，一周一次就好，補(bǔ)多了皮膚好但子宮會(huì)長(zhǎng)東東。蜂王漿到40歲以后可以開始喝了，可以讓更年期延期而且減輕更年期癥狀。豆?jié){和蜂王漿都可以外用，生的新鮮豆?jié){可以用來(lái)做水分面膜，豆渣可以用來(lái)按摩身體去角質(zhì)，蜂王漿也可以擦臉，比化妝品便宜天然，都是好東東。
很重要的一點(diǎn)是要珍惜自己的身體。尤其婚后女性，如果不講究衛(wèi)生或頻繁人工流產(chǎn)，造成粘連或炎癥，整個(gè)生殖系統(tǒng)會(huì)遭受重創(chuàng)，再怎么調(diào)養(yǎng)也很難有面子喔。一次宮外孕就可能造成整個(gè)卵巢功能全失。還有一種情況，懷疑自己不孕的女性，用保守的中藥調(diào)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)的方法更安全。不要輕易使用西醫(yī)的促排卵藥物，為了加強(qiáng)受孕的機(jī)會(huì)（有些MM想要雙胞胎），西醫(yī)可以促使你一次排出多枚卵子，但這是以抑制你以后排卵機(jī)能為代價(jià)的。你想，一個(gè)器官這個(gè)月辛苦太多，下個(gè)月是不是要休息呢�？墒悄闱笞有那胁荒茏屗菹ⅲ煌Ｊ褂盟幬�，因?yàn)榫退闶桥帕硕嗝堵炎�，也不能保證一次成功的，促排卵藥一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才 400枚，你有多少個(gè)月可以浪費(fèi)啊。一旦使用太多，卵巢機(jī)能就會(huì)嚴(yán)重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基礎(chǔ)就沒(méi)了。俗話說(shuō)留得青山在不怕沒(méi)柴燒，中醫(yī)常說(shuō) “暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。亂用促排卵藥，如同“殺雞取卵”一樣可怕。
三，女人要涵養(yǎng)自己的水源。
女人就是水做的嘛，臉要水靈靈，眼要水汪汪。不過(guò)按中醫(yī)說(shuō)法不是養(yǎng)水，而是要養(yǎng)陰。前面我也說(shuō)了，女人長(zhǎng)豆豆不是陽(yáng)氣太盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽(yáng)，表現(xiàn)出來(lái)的就是火氣。
那水能滅火，就多喝水好了？不然，水喝多了也會(huì)中毒，腎會(huì)負(fù)擔(dān)不了，眼皮會(huì)腫起來(lái)。那不是真元之氣。
女人體內(nèi)的水分，不能損耗過(guò)度。相對(duì)我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五味過(guò)甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來(lái)調(diào)和，這就是火氣。偏偏有些MM口味比較重，或者哪天心情不好壓力大，只怕都想來(lái)一碗辛辣的陜西涼皮或是水煮魚痛快一下。中餐是把食物歸入五味中的.某種味道，其實(shí)只是食物并不要緊，關(guān)鍵是調(diào)料，尤其是香料。中國(guó)的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五種香料，多半還會(huì)再加入姜、蔥、蒜、辣椒、陳皮，唉我都數(shù)不清了…… 這些味道極其濃重的食物會(huì)損耗我們的水源！如果它們的溫度不是適中的，而是特別冷或特別燙的菜肴，就更多一層損耗。
還有零食！那些經(jīng)過(guò)油炸或烤制的東西，都很香脆。炸過(guò)東西的人都知道，油炸就是脫水的過(guò)程嘛�？诟须m然好，但是脫了水的食物進(jìn)入我們的身體，就會(huì)立刻吸收體內(nèi)的水分，所以吃多了你感到口干。其實(shí)它吸收的不是水，而是身體里的津液。我理解就是一種粘液，和水是不全一樣的。
還有我們的心情，如果不寧?kù)o平和，而是憤怒、壓抑、悲哀、狂喜，這在職場(chǎng)又有什么奇怪呢，可我們要?jiǎng)佑蒙眢w的中氣去中和它。
說(shuō)來(lái)說(shuō)去我們身體里的這個(gè)水源，只要凡事不過(guò)度，就是在涵養(yǎng)它了，飲食清淡一點(diǎn)，心情平和一點(diǎn)。那些溫和的、口味不太重的、新鮮不加太多調(diào)料的食物都是好東東。帶有粘液(膠質(zhì))的東西特別好，比如豬蹄（燉就好，麻辣的算了）、魚凍（魚鱗凍）、花膠（就是魚的鰾）、銀耳、雞軟骨、魚翅�？谖肚宓臏�，因?yàn)樗芰粼谏眢w里更長(zhǎng)時(shí)間，而不會(huì)被當(dāng)成水過(guò)快地排出體外。女人是滋補(bǔ)出來(lái)的，這可一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)啊。還有，在空調(diào)房里要多喝水或用加濕器。
身體里有一定的水份且代謝暢通就好了。水份滯留在體內(nèi)的人會(huì)顯得胖胖的，好像多出一層肉肉，臉圓鼓鼓的，眼皮腫腫的。MM們通常用冰塊或茶葉敷眼睛。那只是治標(biāo)之策。體內(nèi)水份滯留是腎和淋巴的問(wèn)題。也可能是攝取太多高鹽食物造成的。很多減肥藥含有利尿劑成份，也是以排除身體水份為主，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)不良后果。
解決方法很多，比如低鹽飲食，或按摩淋巴和腎。人體的淋巴比較集中在脖子、腋下、大腿根。可以在晚上洗澡時(shí)加點(diǎn)潤(rùn)膚油按摩這些部位，或搓熱雙手按摩后腰，促使腎臟血液循環(huán)加快。
還有一個(gè)食療方法，服用冬瓜。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機(jī)打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在鍋里煮，等汁變粘后加冰糖，再煮一會(huì)，冷卻后會(huì)凝成一塊。吃法就是用一勺的量泡茶喝。夏天喝這個(gè)真是超級(jí)清理腎臟廢物，還是排除多余水份的好方法。你的小臉會(huì)變得很結(jié)實(shí)，小腰也是喔。
四，UP，就是向上的力量。
記得蕭芳芳說(shuō)，女人啊，一過(guò)了40，除了年齡往上長(zhǎng)，什么東西都在往下掉�？植类�，我們的皮膚、內(nèi)臟、咪咪、屁股都時(shí)刻在重力作用下， DOWNDOWN，55555…… 我家陽(yáng)臺(tái)上那棵樹，一到春天枝葉就騰騰騰向上竄。有一篇寫植物的書說(shuō)，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深處的能量一直帶上云端。人的身體內(nèi)部也有這種生命力，才能部分抵消重力的影響。
其實(shí)相比皮膚和咪咪，更早下垂的是我們的內(nèi)臟，因?yàn)閮?nèi)臟是沒(méi)有太多支撐的。中年女人容易積蓄脂肪和生理有關(guān)，可是中年男人也會(huì)長(zhǎng)啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本來(lái)應(yīng)該在上位的內(nèi)臟掉下來(lái)了，肚子就變得特別大。如果沒(méi)有肋骨的支持，只怕有些人連心肺都會(huì)下垂吧。女人也有這樣，按說(shuō)，只有脂肪的腹部應(yīng)該軟軟的，但很多人發(fā)胖的人，小腹部卻是硬梆梆的，這就是因?yàn)閮?nèi)臟向下，腸子受到擠壓的原因。MM們不能只重視面上功夫，使內(nèi)臟保持向上的健康姿態(tài)，臉上和身上的其它部分就會(huì)挺拔。
經(jīng)常按摩腹部可以保持腹部活力，最推薦瑜伽的腹式呼吸。很簡(jiǎn)單，在任何可能的時(shí)候，關(guān)注自己的呼吸，吸氣讓小腹?jié)q滿，呼氣讓小腹內(nèi)收。睡前或等車的時(shí)候鍛煉幾分種，腹部就能得到良好的觸動(dòng)。用手按摩是一種外力，而用自己的氣息可以調(diào)動(dòng)全身力量。還有一個(gè)簡(jiǎn)易加強(qiáng)版：空腹的時(shí)候，雙腿站立與肩寬，可略彎腿，盡力向外呼氣同時(shí)盡力向內(nèi)收癟小腹，同時(shí)氣息向上提，堅(jiān)持片刻，肛門會(huì)自然向內(nèi)緊收，下巴貼向胸骨，然后慢慢吸氣，待小腹恢復(fù)正常。這個(gè)動(dòng)作很累人，一開始做三次就好，逐漸加到五次。經(jīng)常做，小腹內(nèi)收的程度會(huì)越來(lái)越大，內(nèi)臟得到更好的按摩，腸道內(nèi)的臟東西會(huì)更有效地排出體外，腰變細(xì)，消化功能也會(huì)變得更好。
站著或躺著的時(shí)候，經(jīng)常曲膝壓一下自己的小腹，也能消除漲氣，排除腸子里的油和廢物。要用自己的能量排除這些東西。和減肥藥不同，你的身體很知道自己應(yīng)該排泄什么，藥就不知道，它會(huì)把身體里的好東西比如水份一起帶出去，而體內(nèi)積蓄脂肪的環(huán)境沒(méi)有改善，很快又會(huì)堆起來(lái)。
有了有活力的內(nèi)臟，皮膚才有足夠彈性抵消向下的重力，該前突后翹的地方一點(diǎn)也不含糊。
五，節(jié)食減肥？不要啦！
我強(qiáng)大的消化系統(tǒng)簡(jiǎn)直是金屬也熔化了，怕那點(diǎn)脂肪做什么。代謝正常的人就會(huì)有最好看的身材。豐乳細(xì)腰肥臀是有良好生育力的表現(xiàn)，至于怎么保持良好生育力前面都說(shuō)過(guò)了。食物從泥土里生長(zhǎng)出來(lái)，帶著來(lái)自泥土的巨大能量，我種的小蔥香菜韭菜，剪了一輪又一輪，我老公都說(shuō)怪不得把韭菜比成革命者，革命者是殺不完的，哈哈~
不過(guò)，吃食物的方式很講究，一般人只考慮食物中的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)，還有看不見的能量，就是讓我們UP一點(diǎn)，讓我們的血不會(huì)堵在某個(gè)地方的那種能量。
首先，要吃應(yīng)季應(yīng)地的食物，現(xiàn)在我都快沒(méi)有季節(jié)感了，因?yàn)榍嗖怂荒晁募径加匈u，我們?cè)谙奶斐员緫?yīng)冬天才出產(chǎn)的食物，我們的身體與自然之間的微妙聯(lián)系就斷掉了。應(yīng)季的食物往往最能應(yīng)對(duì)那個(gè)季節(jié)身體的變化。過(guò)去冬吃蘿卜夏吃姜，春天吃蔥韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的。
夏天雖熱，但陽(yáng)氣在表，陰氣在里，內(nèi)臟反面是冷的，容易腹泄，所以要吃暖胃的姜；冬天陽(yáng)氣內(nèi)收，內(nèi)臟反而是燥熱的，要吃羅卜清胃火。再如，我吃肉，卻不是每個(gè)季節(jié)都吃一樣的肉，秋冬季節(jié)我吃大量紅肉，到了春夏，就吃多魚肉和鴨肉。如果我們不分時(shí)節(jié)地亂吃，可能在需要清火時(shí)卻吃了熱得要命的東西。何況反季節(jié)蔬菜有好多加了化學(xué)成分，膨大劑甜味劑什么的，樣子漂亮卻沒(méi)味道，化學(xué)殘留物積累在身體里，損害我們的肝腎�；瘜W(xué)的東東太多了，它們解毒的任務(wù)好重啊。
再說(shuō)地域，一個(gè)地方的飲食習(xí)慣和它的氣候風(fēng)土有關(guān)，喜辣的地方，一般都是濕氣重或容易發(fā)生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火，因?yàn)樗拇駳庵��？墒堑搅烁稍锏囊谋狈剑渤运拇ú�，本�?lái)沒(méi)什么水分了再除點(diǎn)濕，不長(zhǎng)豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣，是因?yàn)槟切┑胤綗�，多辣味可以除腸道寄生蟲。我們沒(méi)有蟲也吃，唉，都?jí)脑谶@張嘴上。
六，要吃完整的原味的食物。
現(xiàn)在的東西不知道為什么都長(zhǎng)得那么大，切一小塊就能吃飽了。品種也極大豐富。有些人還專門吃食物的一小部分，比如只吃魚唇、鴨舌，罪過(guò)啊。
一個(gè)完整的食物，能量和效用也是完整的，分割開來(lái)就不是那么回事了。比如雞蛋，蛋白是涼性的，蛋黃是溫?zé)岬模悠饋?lái)吃，是性平的。荔枝是最熱氣的，荔枝皮卻很涼，所以我吃荔枝的方法是先吃夠本，再拿幾個(gè)皮洗干凈來(lái)泡茶喝。桔子吃多了會(huì)上火，可是桔皮卻可以清熱化痰。建議大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保證食物的某些部分沒(méi)有被去除。我們現(xiàn)在吃的精米，米胚芽就被基本去掉了。再做成米餅，基本上沒(méi)有任何對(duì)人有用的東西了。
有時(shí)候那些被我們?nèi)拥舻臇|西比吃下去的更有益。我們?cè)诔詤s不知自己為什么吃。比如玉米，玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接近玉米芯的那個(gè)一個(gè)小小的半圓形的東西，里面富含維生素E，和我們花大錢去買小麥胚芽油來(lái)吃是一個(gè)效果。所以我吃玉米超狼狽的，就是為了保證那些小胚芽一個(gè)不漏。再說(shuō)吃魚把魚鱗扔掉，其實(shí)魚鱗里含大量膠原蛋白，魚鱗和魚骨頭熬的魚鱗凍，比皮凍還好。葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我們吃果肉，把皮和籽吐了，再花錢去買葡萄籽精華素來(lái)美容。其實(shí)市面上買得到帶籽的葡萄干，里面的籽曬干后脆脆的，很好吃，還潤(rùn)腸通便，治療過(guò)敏體質(zhì)�？赡苁侨绻阋说臇|東MM們會(huì)覺得虧待了自己的臉吧。
去飯店吃飯，更要命，不管什么菜，油鹽作料一大堆，完全蓋過(guò)了食物的原味。建議MM們吃完整的食物，多吃小小的食物，小豆子小芝麻小魚小蝦，它們的能量是最完整的。
討厭啊，到處都在做維生素的廣告，好像不吃維生素就不是現(xiàn)代人。還有好多奇怪的營(yíng)養(yǎng)品。吃，還是不吃？我覺得可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，但有三條原則：一，你得明白為什么吃；二，是在食物確實(shí)不能滿足需要的情況下才吃。三，別吃多了。
那些推銷藥片的才不管你呢，他告訴你維生素和礦物質(zhì)是萬(wàn)用藥，誰(shuí)吃了都好。而且賣給你復(fù)合的多種維生素，你也就圖個(gè)省事。勞駕如果什么都缺乏，你應(yīng)該考慮的是換個(gè)食譜了。
推銷維生素的還會(huì)告訴你很多營(yíng)養(yǎng)是從食物中吸收不到的，這絕對(duì)是謊言！人類就是在現(xiàn)有的食物基礎(chǔ)上進(jìn)化過(guò)來(lái)的，是我們的體質(zhì)適應(yīng)了現(xiàn)有的食物環(huán)境，如果不能適應(yīng)，我們?cè)缭撓窨铸堃粯訙缃^才是。
盡量從食物中得到足夠維生素，但有時(shí)我們的身體會(huì)有些特殊情況：比如心情緊張時(shí)，體內(nèi)的維B會(huì)大量代謝，為舒緩壓力我們可以補(bǔ)充維B。適用于女人經(jīng)前緊張綜合癥，工作壓力特大的時(shí)候，以及喝咖啡的女人。維C可以有效防止日光灼傷皮膚，盛夏暴曬后或從海邊回來(lái)，可以額外補(bǔ)充維C。補(bǔ)鈣的時(shí)候要同時(shí)補(bǔ)充維D，但要同時(shí)多曬太陽(yáng)。準(zhǔn)備懷孕或是孕初期保胎可以補(bǔ)充維E（醫(yī)囑）。有些維生素補(bǔ)多了沒(méi)什么大事，水溶性的維生素比如B、C，吃多了最多小便發(fā)黃，拉點(diǎn)小肚子。而有些補(bǔ)多了會(huì)中毒，像脂溶性的A、D、E還是要聽醫(yī)生的。區(qū)分這兩種很簡(jiǎn)單，藥片的就是水溶性，膠囊一般就是脂溶性的。其實(shí)少吃藥更好，補(bǔ)維B不如口服一點(diǎn)花粉，補(bǔ)維C不如泡個(gè)檸檬茶，至于被奉為美容圣品的維E，吃玉米、芝麻就補(bǔ)上了。
七，吃進(jìn)嘴里的和抹在臉上的。
我所有抹在臉上的東東都是從嘴里省下的，可以抹的東西很多，但是我們的臉相對(duì)于內(nèi)腑五臟只是一個(gè)末稍器官，不能讓它太疲累，不能整天剌激它。
牛奶：能喝出好多花樣，玫瑰的，姜汁的，桂圓的，杏仁的各種奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各種奶昔，省一口加一個(gè)紙膜可以敷臉。牛奶是敷臉的超級(jí)好東東。可以美白、鎮(zhèn)靜皮膚，特別夏天恢復(fù)日曬后皮膚的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妝品的果酸溫和。敷臉一定要在晚上，白天敷臉再被曬過(guò)會(huì)長(zhǎng)印子。冬天用普通純牛奶，夏天用脫脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脫脂奶的效果沒(méi)有全脂奶好。我的折衷方法是自己做半脂奶：把牛奶放在微波爐里加熱，冷卻后上面形成一層衣，那就是脂肪，揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一會(huì)再揭一層，牛奶基本上就不含脂肪了。這樣你能控制牛奶的含脂肪量，牛奶敷臉不長(zhǎng)豆豆，是秘方喔。
蜂蜜：白砂糖是比較熱氣的，愛吃甜品，可以熱飲用冰糖代替，冷飲就是蜂蜜了。蜂蜜是不會(huì)壞的，它本身就抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。胃潰瘍的人喝它能在胃表形成保護(hù)膜，使?jié)�的地方得到保護(hù)。同樣道理，蜂蜜也能護(hù)膚，抑制皮膚的細(xì)菌生長(zhǎng)，用蜂蜜敷臉更簡(jiǎn)單，連紙膜都省了，順便可以用它按摩嘴唇、手腳，讓它們也得到一點(diǎn)特殊照顧。
橄欖油：橄欖油有軟化皮膚的作用。自制礦泉噴霧里滴一點(diǎn)橄欖油，用來(lái)噴頭發(fā)，發(fā)質(zhì)較硬、干燥的，噴過(guò)后會(huì)變?nèi)犴�，還能防止頭發(fā)被曬傷。橄欖油還可以抹在身上，用手一直抹到腳丫子，它沒(méi)有想象中油膩，抹完之后用熱水沖一陣就好了。在夏天，先抹，再用沐浴露。橄欖油軟化皮膚的效果好于我用過(guò)的所有潤(rùn)膚露。
珍珠粉：維B和鈣是一種超能組合（安利的維B藥片就是加鈣的），而珍珠粉就是維B和鈣的完美結(jié)合。人在精神緊張的時(shí)候鈣和維生素B的排出量同時(shí)加快。所以不管是工作太勞累，經(jīng)前緊張，還是喝咖啡，都應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)充這兩種東東。缺乏維B對(duì)皮膚影響很大，會(huì)造成感染不易愈合（口腔潰瘍或皮膚感染）和脫皮（手腳的皮屑或頭皮屑）。珍珠粉還有其它好處：對(duì)看電腦的MM可以明目，對(duì)睡眠不好的MM可以安神，對(duì)皮膚或其它地方有熱毒的可以解毒，對(duì)我這種大肚婆它還能安胎。只是要買真正的珍珠粉，不要是貝殼粉！
啤酒：前面說(shuō)了缺維B會(huì)起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來(lái)洗頭。先用水把頭發(fā)浸濕，然后淋上啤酒，用毛巾包起來(lái)，過(guò)十分種再按正常程序洗頭就好了。
花粉：維生素在兩種食物中含量最全最豐富，就是花粉和香菇，所以一般情況下吃了花粉就不要再多補(bǔ)維生素了�；ǚ劬褪侵参锏木影。泻芏嗪怂�，也是食物中最佳的核酸來(lái)源。想生寶寶的MM可以吃喔，保證你的優(yōu)良基因能傳下去。不過(guò)花粉含有微量激素，懷孕后就不要再吃了�；ǚ郾砻嬉话愣加幸粚踊ǚ郾�，不把它打破，里面的營(yíng)養(yǎng)就吸收不了。所以沖泡它的時(shí)候要熱一點(diǎn)的水，而且用勺子把它們?nèi)胨榱嗽俸取?/p>
人生感悟文章10
十年，一個(gè)歲月的符號(hào)。成長(zhǎng)，一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。——題記
多年的求學(xué)生涯，到如今的求職經(jīng)歷，歲月一直在驅(qū)趕著我前行。從學(xué)生到職員，從學(xué)校到職場(chǎng)，人生一直在經(jīng)歷，角色在不停的轉(zhuǎn)換。而當(dāng)年蝴蝶秋千的夢(mèng)想支撐起的少年激情，早已泯滅在歲月當(dāng)中。
也許，夢(mèng)在那一刻消極;也許，夢(mèng)在那一刻涅槃。我們常在想，那些是屬于自己的，那些是我們強(qiáng)求的�？赡苓@些在迷途中，會(huì)指引我們，找到答案。
十年，一個(gè)昔日的美好。
過(guò)往的秋千還在那一直徘徊，時(shí)間依然在前行。在孤寂的道路上，這些早已跟我們這些時(shí)間的流浪者沒(méi)有什么關(guān)系。過(guò)去的十年里，一個(gè)天真懵懂的孩子，不為世俗所侵染，在那無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。數(shù)著怎么也數(shù)不清的星星，做著怎么也做不完的作業(yè)。有時(shí)打空，欺負(fù)欺負(fù)坐在自己桌前的小女孩，放一條像毛毛蟲一樣的柳絮，以這樣的方式，告訴她我無(wú)聊，需要天真的友誼，希望有一張笑臉在今天綻放，而讓自己告別苦愁的一天…
十年，一個(gè)輪回。
美好的過(guò)往，在隙間劃過(guò)。歲月安好，曾經(jīng)的故事。隨著時(shí)輪一場(chǎng)場(chǎng)地演繹著，來(lái)書寫在歷史的長(zhǎng)河中。路邊的路燈還是那樣的一成不變，而我在慢慢長(zhǎng)大。守望的路燈，在夜夜的等候中，長(zhǎng)了長(zhǎng)長(zhǎng)的胡須，燈下的那條身影在每次路過(guò)時(shí)變得驕長(zhǎng)，長(zhǎng)的路燈都容納不下我們這條妖影;變得模糊，找不出自己。慢慢地前行，消失在濃濃的夜色中。
有時(shí)我們漫過(guò)，看見那些調(diào)皮的孩子們還在圍繞著一根木頭不停的轉(zhuǎn)折，感覺世界在轉(zhuǎn)，感覺命運(yùn)在轉(zhuǎn)，一切皆在我中，我們笑了。開心了每一天，但是上帝總是在考驗(yàn)?zāi)�。天真、自以為是讓我們變得鱗傷，鱗傷讓我們一次次感到內(nèi)心的痛，一個(gè)人悄悄地躲在角落里，慢慢的療傷。痛過(guò)了之后慢慢地變得成熟，少了以前那樣的傻乎乎，多了對(duì)事物的了解和處理。
十年，一個(gè)開始。
我們感謝十年前的自己，感謝一切未知的好奇。所有的過(guò)往，讓我一次次長(zhǎng)大。總有一天，我們起來(lái)了。也就這個(gè)時(shí)候，在職場(chǎng)中打拼。每次次打擊，讓我們變得弱小，變得不堪一擊。有時(shí)掄著那個(gè)不屬于自己錘子，濺起殘?jiān)w濺在小臉，痛，打的不是臉而是內(nèi)心的不甘;震的小手發(fā)痛，痛，痛著不是心而是夢(mèng)想的打擊;疲憊與落魄的身心，痛，苦著卻不是未來(lái)而是決心的破碎。我們是多么的想告別這段苦海，遠(yuǎn)離這邊土地，而遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，像其他剛畢業(yè)大學(xué)生們一樣，勇敢去面對(duì)人生，給自己精彩，去跳巢、去抉擇，去尋找“夢(mèng)之谷”。
看起來(lái)好像是那樣的，人生本就不甘寂寞，寂寞總在滅絕。但有沒(méi)想過(guò)，十年的寒窗苦讀，十年的磨一劍，不是為了個(gè)人的意愿而抉擇，不是為了一時(shí)之時(shí)而盡自己的來(lái)不停地?fù)]霍。等揮霍過(guò)了，后悔已經(jīng)遲了。
十年，一副良藥。
時(shí)間真是個(gè)好東西，再回首，慶幸自己是多么的偉大，在之前一次次的痛過(guò)，堅(jiān)持沒(méi)有放棄。時(shí)間讓一切模糊的變得清晰，讓一切清晰的變得模糊。明白自己所屬，看清自己該做，不知像以前一樣無(wú)知、迷茫。哪怕錯(cuò)了，在時(shí)間的治療下那也有了方向。知道該朝那個(gè)方向走，好在這個(gè)分叉口有所抉擇。
十年，一個(gè)符號(hào)。
頓號(hào)、逗號(hào)、省略號(hào)、感嘆號(hào)、句號(hào)…等等，也許十年那一個(gè)符號(hào)也就成型了。但我堅(jiān)信那絕不是一個(gè)句號(hào)，也不是一個(gè)感嘆號(hào)。在我看來(lái)只是累了，好停下來(lái)歇歇，只是時(shí)間長(zhǎng)短的問(wèn)題。
等我們?cè)诼放缘拇笫^休息時(shí)，看見一只小烏龜在慢慢爬時(shí)，會(huì)情不自禁的站起，繼續(xù)書寫。
人生苦短，在常人眼里，你也就是那十個(gè)輪回，是個(gè)符號(hào)。在最后的那一個(gè)輪回，也就是畫上句號(hào)的時(shí)候。
又有多少人，能畫上句號(hào)。成長(zhǎng)，一直在繼續(xù)著。雖然時(shí)間對(duì)每一個(gè)人都有限，靈魂的高度卻沒(méi)有限。有的青史長(zhǎng)留，有的淡淡而過(guò)，濺不起一絲波瀾。
是選擇留下句號(hào)，不留遺憾，還是繼續(xù)這夢(mèng)的飛躍。也許像我們這些平凡的人，有一個(gè)句號(hào)我們就知足了，流下其他的都閉不上眼�？赡軐�(duì)的，就像平常知足常樂(lè)。安安的過(guò)這一生，過(guò)著自己的一輩子。但有著那些不甘，繼續(xù)著自己的戰(zhàn)歌，像古人一樣跳出圈子，成為世外高人。他們懂得在逆境中成長(zhǎng)，才是最耀眼的。
十年，已過(guò)，我的旅行在黃礦開始。成長(zhǎng)，漫長(zhǎng)，在黃礦扎根生長(zhǎng)。奮斗，艱辛，在逆境中追尋美好……
走出自己的人生路
每個(gè)人的人生道路有著不同，但是每個(gè)人的人生道路都是曲折的，在每一段路程中充滿了歡樂(lè)與淚水。有豐收的喜悅，也有失落的痛苦。而這些都需要用心的去感受，才體會(huì)得到的，才會(huì)感受到這條路的艱辛。
在人生的道路上，當(dāng)中會(huì)有許多的人會(huì)被淹沒(méi)在風(fēng)浪里，也當(dāng)然，至少我們有那種拼搏，不向命運(yùn)低頭的精神，也許會(huì)有許多經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)風(fēng)雨的長(zhǎng)輩們會(huì)覺得我們這些后輩有點(diǎn)可笑，在他們眼里，對(duì)我們這些晚輩有些失望，人生的1/4對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是那樣的渺小，人生的1/4對(duì)我們來(lái)說(shuō)那樣平靜，那樣庸俗。是的`，我承認(rèn)。這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是很庸俗，但一點(diǎn)也不平靜。因?yàn)�，這是我們必須選擇的這條路。
是啊，也許我們已經(jīng)淡忘了年輕時(shí)那活躍，感受不到年青時(shí)那種激情了。我說(shuō)著這話也許有點(diǎn)失禮了，因?yàn)殚L(zhǎng)輩們有太多的地方值得我們?nèi)W(xué)習(xí)了，可以說(shuō)沒(méi)有他們昨天的努力，就沒(méi)有我們今天的生活，我們不能喝水忘了挖井人啊?但我們又想不能夠照搬他們的想法與觀點(diǎn)，我們有我們自己的想法與觀點(diǎn)，只有在這種區(qū)別上我們才有進(jìn)步。在分析清楚的條件下，認(rèn)為正確的，該走的，我們就得做出抉擇了。去做去實(shí)行。
也許在面前黑暗，永遠(yuǎn)也回不了頭。所以我們?cè)谧呙恳粭l路的時(shí)候，一定要慎重的考慮后果。有的時(shí)候我們是看不到后果的，那時(shí)就需要我們的膽迫與勇氣了。有時(shí)我們有把握成功，但有時(shí)成功與失敗連我們自己都不知道。成功與失敗各占50%，到那時(shí)我們就必須在兩者之間做抉擇了。這不僅僅是在成功與失敗的抉擇，有時(shí)還會(huì)在生與死之間做出抉擇。
當(dāng)然，有人說(shuō)：人生猶如一場(chǎng)戲，而這場(chǎng)戲就是我們自己自編，自導(dǎo)，自演的。戲中的每一個(gè)情節(jié)，每一句話，甚至每一個(gè)動(dòng)作，都關(guān)系到這場(chǎng)戲的觀眾多與否。
正在走這條路朋友們，路是我們自己作走出來(lái)的，好與壞，成與敗關(guān)鍵在于我們的選擇。無(wú)論我們的人生是成功也好，失敗也罷，我們永遠(yuǎn)都要保持一個(gè)良好的心態(tài)，因?yàn)槌晒Σ皇钦讶蝗艚业厝ペA了某一次，成功是任何時(shí)候都不放棄追求下去的信念。
人生感悟文章11
有一天,一個(gè)智者在和一個(gè)少年談?wù)摓槿颂幨罆r(shí),智者送少年四句話：把自己當(dāng)成別人，把別人當(dāng)成自己，把別人當(dāng)成別人，把自己當(dāng)成自己。
少年依智者之言走過(guò)了他的人生歷程之后，也成了一位智者。他是一個(gè)愉快的人，也給每個(gè)見過(guò)他的人帶來(lái)快樂(lè)。智者的.四句箴言好比一帖快樂(lè)處方--把自己當(dāng)成別人，受到挫折、屈辱時(shí)，把自己當(dāng)成別人，便能置身事外，不快自然減輕;功成名就、取得成績(jī)時(shí)，把自己當(dāng)成別人，就不至于得意忘形，讓勝利沖昏頭腦。把別人當(dāng)成自己，與人交往，遇事設(shè)身處地為別人著想，這事碰到自己頭上，我會(huì)怎樣想，該怎么辦?對(duì)別人多點(diǎn)同情心，多給點(diǎn)幫助。把別人當(dāng)成別人，做人不要自以為是，要學(xué)會(huì)尊重別人，任何時(shí)候都不應(yīng)怠慢別人，不能強(qiáng)求別人怎樣做，怎樣做是別人的自由，你無(wú)權(quán)干涉。把自己當(dāng)成自己，任何人都有自己的獨(dú)立性、個(gè)性，你就是你自己不是別人，但有時(shí)你又是別人;把自己當(dāng)成自己時(shí)，就得承擔(dān)起自己的責(zé)任;該把自己當(dāng)成別人時(shí)，就得站在別人的角度看自己，這樣就不至于自我封閉。
朋友們認(rèn)真品讀以上故事，使我們以人為鏡，可以知得失，多學(xué)會(huì)換位思考，多角度多方位地觀察社會(huì)，換位思考是人對(duì)人的一種心理體驗(yàn)過(guò)程。將心比心,設(shè)身處地,是達(dá)成理解不可缺少的心理機(jī)制。它客觀上要求我們將自己的內(nèi)心世界,如情感體驗(yàn),思維方式等與對(duì)方聯(lián)系起來(lái),站在對(duì)方的立場(chǎng)上體驗(yàn)和思考問(wèn)題,從而與對(duì)方在情感上得到溝通,為增進(jìn)理解奠定基礎(chǔ)。它即是一種理解,也是一種關(guān)愛!
善待人生，希望我們可擺脫不應(yīng)有的煩惱，使自己的生活多點(diǎn)愉快，同時(shí)再把快樂(lè)傳遞給您周圍的朋友
人生感悟文章12
沒(méi)有人是一座孤島，我們都是社會(huì)的一份子，所以你肯定會(huì)經(jīng)歷我現(xiàn)在所處的時(shí)光，無(wú)論是你已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)還是未曾經(jīng)歷，你都一定會(huì)通過(guò)工作與社會(huì)連接。 我想來(lái)談?wù)勔粋�(gè)普通大學(xué)生從象牙塔里走出來(lái)即將面對(duì)社會(huì)的迷茫和彷徨，希望能幫到現(xiàn)在也如我一樣，正在害怕迷茫彷徨的你。
我們總說(shuō)要努力，其實(shí)我們并不知道該怎么去努力，為了什么去努力
現(xiàn)在有誰(shuí)能告訴我，你在為了什么在努力著? 你怎么去努力? 努力有用嗎?
現(xiàn)在的學(xué)校灌輸給我們的是書本里死的知識(shí)，誠(chéng)然知識(shí)很重要，但知識(shí)是需要累積的，需要一個(gè)厚重的沉淀過(guò)程，我們?cè)趯W(xué)校里習(xí)慣被老師帶著走，不，應(yīng)該說(shuō)我們從出生開始就習(xí)慣跟著別人走，而不是自己走�？墒钱�(dāng)你走出象牙塔的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你沒(méi)有勇氣面對(duì)赤裸裸的現(xiàn)實(shí)。
你，被保護(hù)得太好。就像一個(gè)常年在無(wú)菌室的病人，他承受不住一顆小小的細(xì)菌。一招致命。
所以當(dāng)很多很多的路擺在你面前的時(shí)候，你該選擇哪條?怎么選擇你才不會(huì)后悔，怎么選擇你才會(huì)通向你想要的未來(lái)，怎么選擇才會(huì)變成更好的自己。
創(chuàng)業(yè)?考研?公務(wù)員?企業(yè)?打工? 你不知道。其實(shí)，也沒(méi)有人知道未來(lái)的你究竟選擇了哪條路。 因?yàn)槲覀兌疾皇巧�，都沒(méi)有預(yù)知的能力。我們也不是來(lái)自未來(lái)，我們是生活在最當(dāng)下的當(dāng)下的小人物。
每個(gè)人內(nèi)心里都有一個(gè)英雄夢(mèng)
每個(gè)人心里都有一個(gè)英雄夢(mèng)，不是我的意中人是個(gè)蓋世英雄，有一天他會(huì)踏著七彩云來(lái)找我的英雄。而是真真切切地希望自己是一個(gè)英雄。無(wú)論男女。要不為什么小時(shí)候的你喜歡打架，為什么小時(shí)候的你喜歡超人迪加，為什么小時(shí)候的你喜歡打小報(bào)告。因?yàn)槲覀儚膬?nèi)心就認(rèn)為自己是一個(gè)正義的伙伴，只是后來(lái)看過(guò)太多的殘酷現(xiàn)實(shí)，我們逐漸退回了安全的貝殼里，不去嘗試就不會(huì)受傷，不去出頭就沒(méi)有流言蜚語(yǔ)，慢慢的我們所理解的正義變成了各自安好，自掃門前雪。
你肯定也會(huì)追星吧，有時(shí)候追星并不是很喜歡很喜歡那個(gè)明星，而是他的身上閃耀著迷人的光芒，他很耀眼，他做到了你做不到的事，他成為了你想成為的人，他輕而易舉的得到了你想要的一切。
所以即使我不追星，我還是很支持別人追星的。因?yàn)槟蔷托瓮谛叛�，有了前進(jìn)的方向，給了你無(wú)限動(dòng)力。只要能稍微靠近就好，稍微變得更好，稍微能成為跟你一樣的人。你的一顰一笑都是我無(wú)限向往。
我煮的不是雞湯，是雞精。
雞湯好喝，但是雁過(guò)無(wú)痕，所以才會(huì)有聽過(guò)很多道理卻依然過(guò)不好一生。
當(dāng)然我也不認(rèn)為它沒(méi)有用，畢竟知識(shí)是需要沉淀的，在某一天的午后你忽然間想起了你聽過(guò)的一句話，瞬間你便明白了。我覺得雞精成為雞湯需要的'是一個(gè)契機(jī)，一個(gè)升華，濃縮，提煉的容器，那便是你自己。
我即將面臨畢業(yè)，普通大學(xué)普通城市普通家庭普通樣貌普通才能，普通二字像一個(gè)緊箍咒，牢牢箍在我的頭上。每當(dāng)聽到別人說(shuō)他爸媽已經(jīng)給他準(zhǔn)備好了畢業(yè)的工作單位，每當(dāng)聽到別人說(shuō)找到了工作，每當(dāng)看到?jīng)]有上大學(xué)卻賺很多錢的人時(shí)，庸俗的我總會(huì)忍不住羨慕妒忌恨，讀了這么多年的書，要是萬(wàn)一我畢業(yè)后沒(méi)有找到自己喜歡的工作，萬(wàn)一我每個(gè)月工資只有1000塊，萬(wàn)一所有人都擁有了夢(mèng)想中的職業(yè)除了你。
有人說(shuō)，你才20多歲，為什么怕做選擇，為什么害怕，為什么懦弱?其實(shí)一切不過(guò)是因?yàn)槲以谙胩�，我在害怕未知的未�?lái)。
恐懼來(lái)源于未知。就像你去一個(gè)地方永遠(yuǎn)會(huì)覺得去的時(shí)候路很長(zhǎng)，回來(lái)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)很短。因?yàn)槿サ氖悄悴辉哌^(guò)的路，回的是你的家。內(nèi)心的不確定使我產(chǎn)生了心魔。
前段時(shí)間看了一篇很棒的演講，白巖松的。當(dāng)時(shí)沒(méi)有想明白，現(xiàn)在回想，確實(shí)句句戳心。
“如果我們要為未來(lái)憂慮的話，你擁有一輩子的機(jī)會(huì)，難道你會(huì)為了你的未來(lái)，一輩子的憂慮嗎?”
“愛你現(xiàn)在所在的時(shí)光。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，較什么勁呢?未來(lái)的還沒(méi)有來(lái)，你在焦慮什么?你知道什么叫真正的恐懼嗎?真正的恐懼不是血肉橫飛的畫面，真正的恐懼是調(diào)動(dòng)你的想象力，把你自己嚇著了�！�
曾經(jīng)幻想過(guò)詩(shī)與遠(yuǎn)方，可是卻慢慢迷失了方向，看不到燈塔，所以一直彷徨。
我原以為黑暗中只有我一葉孤舟，可當(dāng)我穿過(guò)黑暗，回過(guò)頭去，原來(lái)大家都一樣。 人，不能與他人相比，人，要與自己比。今天的我比昨天優(yōu)秀，今天的我比昨天進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。這是小孩子都懂的道理，為什么越長(zhǎng)大反而越糊涂。 你說(shuō)羨慕，為什么你不去努力。 你說(shuō)努力，為什么你不去行動(dòng)。 更何況，有時(shí)候努力是因?yàn)閯e無(wú)選擇。 因?yàn)楦≡�，所以彷徨，所以迷茫，所以害怕�?害怕的你什么都做不了，無(wú)所畏懼才能無(wú)堅(jiān)不摧，披荊斬棘。 反正不會(huì)餓死，你為什么不去試，你在害怕著什么?
每個(gè)人其實(shí)都在害怕著未來(lái)，每個(gè)人都在害怕著沒(méi)能做自己想做的事，每個(gè)人都在害怕著自己沒(méi)有變成更好的自己，每個(gè)人都在害怕著沒(méi)有遇見對(duì)的人。所以，每個(gè)人都一樣。所以你只是其中的一份子，可是當(dāng)你一切都不害怕的時(shí)候，不自己嚇自己的時(shí)候，無(wú)所畏懼的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天變得更藍(lán)了，花變得更香了，你也變得更美了。
量變最終會(huì)達(dá)到質(zhì)變的，道路是曲折的，前途是光明的
反正不會(huì)餓死，盡情去嘗試吧，創(chuàng)業(yè)也好，做明星也好，自由職業(yè)者也好，研究生也好，公務(wù)員也好，打工也好，街頭賣藝也好，那都是你的選擇。你都可以把生活過(guò)的很精彩，不單單是因?yàn)槁殬I(yè)，那更因?yàn)槭悄惚旧怼?/p>
本來(lái)人就應(yīng)該活得不一樣，哪怕你最后月薪還是1000塊，哪怕你沒(méi)有穿上西裝制服，哪怕你沒(méi)能隨手付款請(qǐng)客，你也還是正在通往你想要去的路，你也一定會(huì)到達(dá)你想去的遠(yuǎn)方。
總而言之，我這個(gè)愛煮偽雞湯的準(zhǔn)畢業(yè)生在為了自己的未來(lái)問(wèn)題焦慮了很久，畢業(yè)焦慮癥吧，我想。后來(lái)與好友聊天才發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是現(xiàn)在在專心備考的同學(xué)，還是正在認(rèn)真找工作的同學(xué)，或是在各地旅行的同學(xué)，其實(shí)我們都一樣。因?yàn)槟贻p，因?yàn)椴欢�，所以彷徨無(wú)措，甚至不知道該與誰(shuí)來(lái)訴說(shuō)，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)歷過(guò)的人不懂，跨過(guò)的人又會(huì)覺得這只是一件小事，本來(lái)就沒(méi)有感同身受這種東西。
也許天氣正好，也許正在看的書正好，也許窗外的鳥兒叫了，我忽然之間發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不再害怕未來(lái)了，也不想再為未來(lái)?yè)?dān)憂，反正現(xiàn)在的我正走向想到的地方，也許不是一年兩年可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，那么我用三年。也許過(guò)程很辛苦，可是我在做著，我喜歡的事情，苦的也是甜的。更何況，我擔(dān)心的東西百分之八十都是不會(huì)出現(xiàn)的障礙，它們只是心魔，我要做的是戰(zhàn)勝百分之二十的困難就好了。
希望你和我一樣，不再害怕未來(lái)，成為更好的自己，實(shí)現(xiàn)想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，到達(dá)想去的地方。今天的我就是比昨天更美好的自己。
人生感悟文章13
生活從來(lái)不是一個(gè)人的事，我們有家人、有朋友，在我們的世界里，有很多人來(lái)來(lái)往往，他們都會(huì)對(duì)我們的生活帶來(lái)影響，有些能給我們帶來(lái)快樂(lè)，有些給我們帶來(lái)一些不開心的事，但是對(duì)于生活，我們要學(xué)會(huì)感恩。下面給大家?guī)?lái)的是關(guān)于生活的人生感悟情感文章：不抱怨才會(huì)更快樂(lè)。
我們每個(gè)人每天是不是都會(huì)有不同的抱怨？
孩子們抱怨課程太緊，作業(yè)太多；
家長(zhǎng)們抱怨孩子難管，青春叛逆；
媽媽們抱怨家務(wù)太累，眾口難調(diào)；
爸爸們抱怨工作辛苦，賺錢太難；
上班族抱怨工資太低，業(yè)務(wù)繁多；
朋友們抱怨聯(lián)系不多，見面稀少……
我也同樣，每天也存在類似的諸多的抱怨：孩子早上不起床，老公不幫助做家務(wù)，狗狗不聽話亂竄亂跑……我也會(huì)嘮嘮叨叨、啰里啰嗦，或發(fā)狂或著急。
一天早上，在兒子拒吃早飯后，我又不由自主的抱怨上了，兒子白了我?guī)讉�(gè)白眼，抓起書包來(lái)走了。我來(lái)到客廳突然看到了茶幾下被我遺忘的一盆綠蘿。
綠蘿因?yàn)槿彼�，葉子已經(jīng)有了少許的卷曲，但是它沒(méi)有抱怨我這個(gè)不負(fù)責(zé)任的主人，還是在墻角頑強(qiáng)的生長(zhǎng)；再看看兒子笑瞇瞇的`照片，回想了這幾日我對(duì)他的不良態(tài)度，發(fā)現(xiàn)兒子并沒(méi)有因?yàn)槲覍?duì)他的抱怨而疏遠(yuǎn)我這個(gè)牢騷的媽媽；老公走過(guò)來(lái)，給我做了一個(gè)鬼臉，我立馬感覺他也不是那么的懶惰與討厭了。
突然間，感覺所有的抱怨都源于自己苛刻的處事態(tài)度，總想著孩子、老公、生活和工作都能按照自己的想法去發(fā)展，總想用自己的一切標(biāo)準(zhǔn)去衡量周圍所有的人和事。一旦這樣認(rèn)定了，就會(huì)因?yàn)閯e人達(dá)不到而有所抱怨。
當(dāng)我意識(shí)到了這一點(diǎn)，我豁然開朗了。兒子拒吃早飯，是因?yàn)槲以谙★堉屑恿怂幌矚g的小米；老公不幫我做家務(wù)，是因?yàn)樗麚?dān)心做不好惹我生氣；狗狗在公園亂跑，是因?yàn)樗鼈兓顫姷奶煨�；工作繁雜無(wú)頭緒，是因?yàn)樽约翰粔蚶潇o與條理。
意識(shí)到了這些，才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)生活中哪有這么多的抱怨啊!
不抱怨的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)很大很亮，不抱怨的時(shí)候會(huì)覺得鮮花是如此美麗散發(fā)香氣，不抱怨的時(shí)候周圍的人們又可愛又團(tuán)結(jié)，不抱怨的時(shí)候生活工作都如此順心順利。
人生感悟文章14
前兩天，看了第三季“極限挑戰(zhàn)”的最后一期，本就多愁善感的我，在后面的故事情節(jié)里哭的稀里嘩啦。
我們每個(gè)人的人生，或長(zhǎng)或短，或精彩或平凡，或相遇，或分別，每到一定的時(shí)間刻度就真的再也別無(wú)選擇。燈光闌珊的夜晚，幾個(gè)大男人，分分合合，走走停停后，強(qiáng)顏的歡笑卻再也掩不住淚水的滑落，錚錚鐵骨，卻在一瞬間變得柔情似水。感動(dòng)之余，也開始思考自己的.“別無(wú)選擇”。
伴著生命的開始，我們有幸和父母相逢，走過(guò)簡(jiǎn)單純真的年少，也許，那時(shí)的記憶早已模糊；接著我們開始相遇友人，相遇師長(zhǎng)，在求知的道路上不再孤單；然后，我們收獲滿滿的知識(shí)，伴著感傷與惆悵，辭別昔日同窗，踏上各自旅程；再后來(lái)，我們一邊打拼，一邊相遇愛情，相遇那妙不可言的情緣；后來(lái)的后來(lái)，我們迎接愛情的新生命，正如父母迎接我們一樣，興奮又緊張——此時(shí)，我們上有老，下有小，此時(shí)，我們也會(huì)開始回憶曾經(jīng)，此時(shí)，父母已漸漸老去，依然守護(hù)著我們，和，我們的孩子……而，終有一天，我們會(huì)迎來(lái)離別，就像已斟滿杯的水，總要溢出。那時(shí)，我多想自己可以再去選擇，然而，卻別無(wú)選擇。
還記得曾經(jīng)，我像個(gè)音樂(lè)符，歡快地在人生的五線譜上跳躍前行，而今，又是多么渴望停下步伐，來(lái)享受這還未演奏完的樂(lè)曲，可時(shí)光啊，他依然對(duì)我笑笑，靜靜地劃過(guò)春夏秋冬，無(wú)奈的我只能在記憶里去尋找那逝去的歲月。
幸好，還來(lái)得及，上有老，下有小，我的生命里擁有甜蜜的負(fù)擔(dān)；幸好，還來(lái)得及，去感恩，去奉獻(xiàn)，讓心靈感受生命的意義；幸好，還來(lái)得及，只要活著，我就可以選擇剩下的日子，一秒一秒，不負(fù)時(shí)光，好好過(guò)。
文字前的你，若，有所思，請(qǐng)選擇，別無(wú)選擇前，善待光陰，珍惜此生！
人生感悟文章15
每一株草都會(huì)開花
韓嶼的第一份工作是高中語(yǔ)文老師，學(xué)校在南方山區(qū)縣城里，離家很遠(yuǎn)，他住學(xué)校單身宿舍。
那會(huì)，他還是一個(gè)二十出頭的剛大學(xué)畢業(yè)的毛頭小伙子。準(zhǔn)備了整整一星期的教案，又模擬了幾次課堂授課，他便匆匆地走向了高二五班教室。學(xué)生們都走進(jìn)了教室，校園空曠而肅靜，即便立秋早過(guò)，草地上，仍有野花盛開，紫色、粉紅色、紅色、黃色，靜好、純美。
走進(jìn)高二五班教室，幾十雙眼睛齊刷刷地向他看來(lái)，緊接著全體起立：“老師好!”他頓時(shí)有些不知所措了，站在講臺(tái)上，看著一群比自己小不了幾歲的學(xué)生，臉漲得通紅，手不知該往哪放才好。他強(qiáng)迫自己鎮(zhèn)靜下來(lái)，向?qū)W生們點(diǎn)點(diǎn)頭，揮手示意學(xué)生們坐下�！巴廴蠋熀脦洶�!”不知是誰(shuí)，發(fā)出了輕聲的贊嘆。確實(shí)，韓嶼就像一匹青春的白馬，瀟灑、帥氣、高大，還羞澀。他的臉更紅了，紅到脖子根了。
一堂課45分鐘對(duì)于他來(lái)說(shuō)，是多么的漫長(zhǎng)啊。就在某個(gè)一瞬間，他突然發(fā)現(xiàn)教室角落里有一雙明亮的眼眸。那雙眼眸是一個(gè)女孩兒的。她高挑、靈秀，眼眸一眨也不眨地看著他，眼眸里有他的'身影，有他揮舞著教鞭的樣子。一下子，他的心，像一棵棵小草迎著朝霞綻放出了最美的色彩。
只因，那一雙眼眸，他便講得起勁了，還有了激情。人生的第一堂課就得到了學(xué)生們的喜歡，那是一件多么了不起的事情啊，他想。
自那以后，他開始留意她。她叫王歡歡，成績(jī)很優(yōu)秀，父母離異了，她被判給了母親，母親以販賣小菜為生，她家在城郊。他的心憂喜參半，為她是個(gè)苦命的女孩而憂愁，又為她的成績(jī)感到欣喜。他常常把她的作文當(dāng)成范文，在課堂上朗讀。她坐在教室角落里，聽著他有磁性的男聲，臉上露出了微笑，露出了一絲女孩特有的緋紅。而他，讀著讀著，就好像讀出了一個(gè)女孩的心聲，讀懂了一個(gè)女孩的內(nèi)心世界。再抬頭看她，那雙眼眸變得更加神采了。讀完了，他把作文本遞給她：“繼續(xù)加油哦。王歡歡�！彼酒饋�(lái)，接過(guò)作文本：“韓老師，你是哪所大學(xué)畢業(yè)的啊?以后我也要去那所大學(xué)讀書�！彼f(shuō)：“中南師大�！彼f(shuō)完，便灑下一路陽(yáng)光，重回到講臺(tái)前。
元旦節(jié)，他組織了一次作文比賽，獲得第一名的學(xué)生可以得到一份精美的禮物——一張他精心挑選的CD。元旦小長(zhǎng)假，所有的老師都離開了學(xué)校，而他卻穿梭在各大音像市場(chǎng)，他要為學(xué)生們找到一張最特別的CD。其實(shí)，在他的眼里，那張最特別的CD應(yīng)該是屬于一個(gè)女孩的，是屬于王歡歡的。元旦小長(zhǎng)假一結(jié)束，他就公布了作文比賽的結(jié)果。很意外，她沒(méi)有獲得第一名，獲得第一名的是一個(gè)男孩。所有評(píng)委老師都認(rèn)為男孩的作文比她寫得更好，他不能置所有評(píng)委老師的意見不顧。
課后，學(xué)生們搶著要聽那張CD，唯獨(dú)她靜坐一邊，眼眸里有淚水滑落。他的心像被針狠狠扎了一下，怪難受的。
她的成績(jī)迅速下滑。他很急，悄悄在她的作文本上寫下——每一株小草都會(huì)開花，只要小草愿意開花。她的心從谷底又飛了起來(lái)，一雙眼眸變得越發(fā)明亮了。
很快，他教的高二五班變成了高三五班，轉(zhuǎn)眼又高中畢業(yè)了。但她，陰差陽(yáng)錯(cuò)地被北方的一所大學(xué)錄取了。
暑假里，有學(xué)生宴請(qǐng)他喝升學(xué)酒，他又和學(xué)生們聚在了一起。喝著喝著，不知為什么就有人起了哄，學(xué)生們一個(gè)勁地問(wèn)他有沒(méi)有找到師娘。他還未來(lái)得及開口，就有學(xué)生拽著同校的女老師使勁往他身旁擠。在酒精的迷醉下，他居然沒(méi)有拒絕，還被學(xué)生們拍下了親昵照。
自此，他和她天各一方，少了聯(lián)系。多年后，她大學(xué)畢業(yè)了，找到了如意郎君，還發(fā)來(lái)喜帖請(qǐng)他喝酒。他，莫名地感到臉上有淚水滑落，涼涼的，澀澀的。
喜宴上，她和丈夫向他敬酒，說(shuō)：“你這棵小草也要開花了哦�！彼α恕前�，每一株小草都會(huì)開花，只要小草愿意開花。
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