考研克服懶惰情緒應(yīng)如何做

　　現(xiàn)在，越來越多人將"拖延癥"掛在嘴邊了，作業(yè)不到上交的最后一刻不會完成，制定的學習計劃總是往后拖了又拖，考前兩天才開始突擊復(fù)習等等，這些都是拖延癥的表現(xiàn)。其實，拖延癥歸根結(jié)底還是懶惰的表現(xiàn)，并且，懶惰應(yīng)該來說是所有人的通病，不過有的人能夠克服懶惰，而有的人卻被懶惰打敗最終一事無成。

　　自覺：時刻保持警惕

　　如果能將你的懶惰在開始階段就扼殺在搖籃中，那么，你的懶惰情緒就不會對你造成很大影響了。不過，懶惰情緒不是呈現(xiàn)拋物線而是上下波動的曲線形狀，隔段時間就會出現(xiàn)一次，擾亂你的情緒。就像政治當中價格圍繞價值上下波動一樣，每個人的意志力也都圍繞著一個定值上下波動，當你意志力堅定的時候，你的精神狀態(tài)就會很好，當你的意志力薄弱的時候，則無法抵制住懶惰的誘惑而放松和攜帶。所以，要時刻保持警惕，不對懶惰妥協(xié)。

　　自省：經(jīng)常反思自己

　　其實，當你打算在學習上偷懶的時候并不是因為"手懶"，而是"心懶"�？佳胁粌H是體力活，還是腦力活，需要你身體和思想兩方面的完美配合。而很多時候你偷懶并不是因為你累了，而是因為心里產(chǎn)生了負面情緒，而治療自己這種偷懶行為的最有效的方法就是及時進行自我反思，給自己樹立危機意識。回想一下自己復(fù)習過的知識是否掌握牢固，看看接下來還有那些任務(wù)等待著自己去完成，認真考慮一下你就會發(fā)現(xiàn)，還有很多難關(guān)等待自己去克服，自己完全沒有資格去偷懶。俗話說吾日三省吾身嘛，經(jīng)常對自己進行反思也不是一件壞事呀。

　　自律：對自己嚴要求

　　考研不是憑借一腔熱血就可以順利走下去，而是需要一路的堅持和付出，并且沿路要不斷地給自己加壓。因為，考研就是一場競爭，只有你比別人付出得更多，復(fù)習得更扎實、更深入，在考場上比別人釋放出更多的能力，你才能超越別人成為最后的勝利者。所以，這就要求我們在平常的復(fù)習中就要對自己嚴格要求起來，爭取當考研路上負重最多的那一個，成功也近在咫尺了。

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