精選做好職業(yè)規(guī)劃范文匯總9篇

　　在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的做好職業(yè)規(guī)劃9篇，希望對大家有所幫助。

做好職業(yè)規(guī)劃 篇1

　　職場新手該如何做好職業(yè)規(guī)劃書

　　很多應屆生朋友在網(wǎng)上注冊了簡歷之后，就開始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學因為在學校里面學的知識不是很懂，對于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當然無論是新人還是應屆生初生牛犢不怕虎，有目標，勇于挑戰(zhàn)自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規(guī)劃。

　　作為資深的HR，接下來我想談談對職業(yè)規(guī)劃的一些個人之見：

　　一、注重心態(tài)的及時調整

　　剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學校和企業(yè)是完全不同的經濟團體，學生身份和職員身份也有著很大的區(qū)別，所以如何做好厲練，改變心態(tài)在這個階段十分重要，建議職場新人應重點把握好以下兩種態(tài)度：

　　1、堅持合作的心態(tài)

　　職場是一個集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結果如何?團隊沒有戰(zhàn)斗力，組織業(yè)績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態(tài)都是職場的必須具備具影響深遠的。觀現(xiàn)階段很多剛畢業(yè)的學生，上進心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學歷的職場前輩，就是因為固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態(tài)面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。

　　2、堅持學習的心態(tài)。

　　學生的天職是學習，剛步入職場，要學的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關的信息、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學習力，畢竟社會才是一所真正的大學，從步入社會起開始學到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當今社會，為什么很多低學歷的人在做老板，而高學歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學習應是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

　　二、職業(yè)的選擇要首先要結合個人的性格、興趣愛好來進行

　　有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什么?能做什么?未來可以涉及的領域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內向、二沒特長及在校表現(xiàn)平平的學生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據(jù)個人的性格分析及專長先進入職場，適應職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲干、助理等職場角色，而內向型、不善言詞及溝通的可選擇事務型、執(zhí)行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯(lián)系起來，不能為快速進入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實干、務實的職場作風，對職場知識的學習和對環(huán)境的適應、融入團隊是這一階段的重心。

　　三、職業(yè)方向的定型

　　現(xiàn)階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規(guī)劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實是相對的穩(wěn)定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規(guī)劃確定后，一定要先在個人認同的環(huán)境下去適應并融入，只有這種穩(wěn)定，才能真正學到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進行對比，同一學校同一專業(yè)的學生，畢業(yè)后的情況為什么會在幾年內大相徑庭，其實這種職業(yè)的訣擇和穩(wěn)定是至關重要的。其一，規(guī)劃做好了，個人的方向和目標確了，學習和進取的動力會更足。其次減少了另擇職業(yè)及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業(yè)過程中，會令到個人的信心及進取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。

　　沿著既定的方向前進，這是很多人所期望的，但隨著社會環(huán)境、職場環(huán)境、個人價值觀的改變，都會出現(xiàn)迷茫期及調整期，所以在這里也把個人的一些想法提出來，我認為，工作環(huán)境可以改變，但個人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結構要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會變大，畢竟現(xiàn)代企業(yè)的節(jié)奏更快，對人員的招聘選拔更側重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng)造效益的經驗人士。所以選定的.職業(yè)類型，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力后，感覺實在無法有質的提升可以另當別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。

　　智通君分享如何在90分鐘內完成全天工作

　　在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產。其實，這都是工作效率低下的表現(xiàn)。

　　曾經在市場上做了一個調查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。盡管許多公司在時間管理和效率培訓上付出了巨大投入，這一統(tǒng)計的數(shù)據(jù)幾十年來卻沒什么改變。我們現(xiàn)在有了更多科技手段協(xié)助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。

　　那一小時高效工作和一小時低效工作間，最終的結果差異有多大?考慮工作完成量和產出成果，其一小時高效工作能很容易達到低效工作的10多倍。你在辦公室花了更長時間，但工作效率經常只有個人實際能力的20%，這樣做有何意義?干嘛不直接做完90分鐘實質工作，然后就結束當天工作安心回家?

　　智通君告訴你如何在90分鐘內完成全天工作，以下幾點你就要注意：

　　1.挑選一個專注主題：每天開始工作前，先定好接下來的想抵達的工作里程碑，比如說，此時間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個專注環(huán)境并堅守其中，從而讓你變得更有效率。

　　2.列出行動步驟：列出你在相應時間塊內要實施的具體行動。比如說這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿意為止。

　　3.快速工作：快速思考、行動、工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己動作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個90分鐘里保持強勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經過一段時間的訓練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實現(xiàn)。

　　4.不許自己分心：在專注時間塊內，必須做自己預先定義好的工作，再無其他事項。關閉你的手機，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網(wǎng)絡連接，不在這段時間內查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時刻才上洗手間。:

　　5適當休息，進入下個時間塊：你不必從一個專注時間塊立即進入下一個。完成一個專注時間塊后，請好好慶祝你的成就。再評估一下當前工作進度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時間塊的內容。經過這樣的循環(huán)，你會發(fā)現(xiàn)只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

　　6.徹底休息、放松：大腦一直緊繃是不行的，持續(xù)的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。

　　今天的分享就到這里了。請你試試專注時間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

　　專業(yè)剖析：

　　廣告學——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經營管理的科學，從屬于社會科學領域的經濟學科，是將廣告以學術性的方法來教育和研究的學科，它揭示了廣告促進商品銷售的科學規(guī)律，其兩大支柱是傳播學和市場營銷學。廣告學包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰(zhàn)略、廣告戰(zhàn)術、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設計、廣告管理、廣告道德規(guī)范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規(guī)律。廣告學又是一門結合性的邊緣科學，是因為廣告學涉及社會學、經濟學、心理學、新聞學、傳播學、語言學、統(tǒng)計學、美學、聲學、光學、電學等眾多學科，并且廣告學本身有著自己完整的理論體系和許多分支學科。例如，廣告理論學、實用廣告學、歷史廣告學、市場廣告學、廣告心理學、廣告美學、廣告文學、廣告攝影學、廣告設計學等等。有人還說廣告學是一門藝術，是因為廣告在創(chuàng)意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術原理，講求藝術性，通過藝術的手法表現(xiàn)產品的形象，準確、生動、簡潔、鮮明、富于藝術的感染力表現(xiàn)廣告內容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

　　就業(yè)方向及前景：

　　與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下 20 萬，但真正受過高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是 “ 半路出家 ” 。當然這不是說非專業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質，而提高廣告隊伍素質最根本的一條就是從高等教育的專業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據(jù)中國人民大學新聞學院廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質量高，遠遠不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業(yè)。這樣看來，廣告專業(yè)的學生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經營管理、廣告策劃創(chuàng)意和設計制作、市場營銷策劃及市場調查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設計、平面設計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經理、招聘專員、策劃經理等。

　　智通君淺說如何合理規(guī)劃你的三十歲

　　在職場上，不管男性還是 女性到了30歲，就會成為許多人職業(yè)生涯的一個門檻。他們已經沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

　　其實，30歲，對“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說到底是一種交易的關系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

　　他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業(yè)人，更因為他們還是社會人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標準來做事，從而得到相應的報酬。但作為社會人，這些報酬并不能保障他們的未來，員工在企業(yè)的任職結束，也意味著交易的結束，企業(yè)就不再對這個員工的未來負責了。但員工卻需要為自己的未來負責，尋找新的工作機會或者創(chuàng)業(yè)機會。

　　在保障制度缺失的社會里，一個職業(yè)經理人是不可能不產生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經濟初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個保險都舍不得，如何談得上為員工的未來設計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業(yè)的未來。對于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。

　　當然選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

　　他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發(fā)達地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個地區(qū)，這固然和機會多有關系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創(chuàng)業(yè)來為自己的未來做出主張。

　　大多數(shù)人的人生目標是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標的，工作至多能獲得小康或者“中產”，“實現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過了40多歲就會走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。

　　在廣義上來說，無論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風險和收益來綜合考量。職業(yè)經理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個主要原因是，在現(xiàn)階段的中國，創(chuàng)業(yè)的機會很多，而且創(chuàng)業(yè)的風險未必比打工的風險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當創(chuàng)業(yè)的收益遠大于打工，但風險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓更推動了這種焦慮的現(xiàn)實轉化。

　　這個出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。然而，一個純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來自于對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長期穩(wěn)健經營，當然也需要我們的市場經濟越來越成熟。

　　你把工作當做什么?

　　工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自內心的喜歡這份工作，還是為了養(yǎng)家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關，你的追悼會的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

　　首先，面對工作，不要天天計較回報，應該計較在工作中學習到的新知識，以及歷練出來的新本領，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓，如果在培訓中接受到新的知識，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰(zhàn)性的工作，我非常喜歡去做，因為預示著我下一步一定會加薪，老板即使不加，我把學會的知識學完離開，外面大把的企業(yè)會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計較著啥時間休息呀，啥時間旅游呀，面對學習總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想著去經營人際關系，靠著那點人際關系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發(fā)現(xiàn)，個別企業(yè)中個別管理層，工作的主要目標就是擦領導的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當做業(yè)余生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學習，給領導一個擦你的鞋的機會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

　　其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現(xiàn)，當說這個話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現(xiàn)沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現(xiàn)諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發(fā)現(xiàn)，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強。企業(yè)中經常出現(xiàn)東家長李家短的閑言碎語，某某結幫結派、某某生活作風問題等嚴重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應該用坦然的心態(tài)，活在當下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

　　最后，定位成功，并能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現(xiàn)實生活中，成功者只有僅有的少數(shù)，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多么成功，每天應該想你幫助了多少個人成功，當你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發(fā)現(xiàn)，你的層次與視野都不在一個平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應該著眼于幫助他人創(chuàng)造價值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生銹了。

　　如果一個人，學會了學習，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現(xiàn)任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現(xiàn)利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現(xiàn)模糊不清的時候，都要從他人的角度去設想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠是痛苦的謀生手段。

　　“七問”教你如何做好職業(yè)規(guī)劃

　　在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當。教你職場上如何做職業(yè)規(guī)劃，你應該多問問自己。

　　(1)第一問:我喜歡做什么?

　　興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設計自己職業(yè)生涯的過程中,必須考慮職業(yè)方向、目標和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業(yè)和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達到“工作著并快樂著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實現(xiàn)職業(yè)成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。

　　(2)第二問:我擅長做什么?

　　你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在于其最終的優(yōu)勢領域。你可以把自己已經證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來,在進行職業(yè)選擇時擇己所長。

　　當工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時,你干這些事的能力便是你的弱點。對于一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對于個人,不要想著努力去補齊短板,而是應該去發(fā)揮自己的長處。也就是說,如果你是個左撇子,你就應該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢,從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

　　(3)第三問:環(huán)境支持或允許我做什么?

　　環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應該充分考慮。環(huán)境分析可以引入SWOT方法,列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅,進而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中,強化和發(fā)揮優(yōu)勢,抓住職場機會,并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實力,你完全可以在沿海發(fā)達地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

　　(4)第四問:社會需要什么?

　　社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設計職業(yè)生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會發(fā)展的朝陽職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

　　(5)第五問:我要什么?

　　我要什么?多多益善的金錢?更高的體面的職位?還是安穩(wěn)平靜的環(huán)境?還是家庭的天倫之樂?還是無拘無束的生活?這就要傾聽來自心靈深處的職業(yè)錨的吶喊——我究竟喜歡什么?我究竟需要什么?什么才是我最為珍惜和追求的?我為什么而活著?

　　(6)第六問:怎樣設計職業(yè)生涯規(guī)劃?

　　設計職業(yè)生涯時要考慮事業(yè)與家庭、物質與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應該為實現(xiàn)職業(yè)目標做好必須的精神、資質、能力以及人際關系準備。

　　(7)第七問:干得怎么樣,滿意嗎?還應該怎么干?

　　每年辭舊迎新之際,我們都要注意重新審視自己的職業(yè)生涯,問一問自己:我今年干得怎么樣?我實現(xiàn)自己的職業(yè)計劃了嗎?取得了哪些職業(yè)業(yè)績?存在什么問題?我的生涯規(guī)劃需要調整嗎?我明年應該怎么干?我還應該提升哪些方面的職業(yè)能力和競爭力?

做好職業(yè)規(guī)劃 篇2

　　你工作時心情愉快嗎？現(xiàn)在的工作崗位有讓你發(fā)展的足夠空間嗎？行走職場，不妨對我們的工作也進行一次“體檢”吧。

　　銷售類

　　小翔在一家公司做銷售工作已經快5年了，據(jù)他講述，他的工作性質致使他經常在國內國外飛來飛去，即便是“回落”到地上也是有加不完的班、陪不完的客戶。這樣工作到現(xiàn)在只要應酬時間一長就會感到頭疼，行業(yè)的潛規(guī)則更是令他身心俱疲。

　　專家點評：做銷售工作的員工就是靠銷售業(yè)績生活，領到的薪水也與銷售的業(yè)績分不開。不管是國內市場還是國外業(yè)務，金融、房產、制造、醫(yī)藥、快銷、培訓等行業(yè)，銷售人員始終都要受“業(yè)績”這個緊箍咒所控，沒有業(yè)績的人就必定會被快速清理出局。銷售人員如果對當前的工作狀態(tài)不滿意，有必要抽時間認真梳理一下自己的問題，找出身心俱疲的真正原因。

　　文員類

　　李霞在一家公司擔任行政助理，她在這家公司工作了6年，沒想到公司突然宣布因為內部合并要進行一次大裁員。這些天她四處投簡歷，卻發(fā)現(xiàn)30歲的自己，大專文憑，又沒有獨特的技能和專長，根本就沒有面試的機會。

　　專家點評：非核心崗位的行政人員通常要承擔很大的'從業(yè)風險，一旦公司有什么變動，首先開刀的通常都是行政人員。避開公司裁員的有效辦法，就是經常保持警惕，了解并掌握公司的發(fā)展動向，同時不斷提升自己的綜合能力，未雨綢繆，方能轉“危”為安，甚至尋找到新的更好的出路。秘書有一定的特殊性，平時不見得位高權重，但與高層領導接觸頻繁，如果工作能力強、對企業(yè)和老板的忠誠度高的話，還是可以通過轉型得到更大的發(fā)展空間。

　　IT程序類

　　Tony是一家公司的程序員，到這家公司2年多來，覺得工作強度太大，一直在超負荷運轉�？偢杏X自己像頭老黃牛，日復一日地重復勞動，回報卻少之又少�，F(xiàn)在對這份工作產生了職業(yè)倦怠。

　　專家點評：近年來，IT人才市場從業(yè)人員競爭激烈、人才流動性大、崗位相對不穩(wěn)定，如果在職業(yè)生涯最初的3-5年內得不到晉升或轉型，隨著年齡的增長，他們很容易因為長期的高強度工作而產生職業(yè)倦怠，且在技術更新的大潮中還面臨著競爭力衰退的殘酷事實。陷入職業(yè)發(fā)展困境中的IT人應重新評估自己的職業(yè)興趣、能力及性格，立足個人核心競爭力，積極尋求新的職業(yè)發(fā)展方向，實現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展的“突圍”。

　　管理類

　　呂俊是一家貿易公司的部門主管。他工作已整整5年，一些重大項目的運作也能獨當一面，年底晉升部門經理應該沒問題，但最近一個入職不到 2年的新人因完成了一張大單而倍受老板青睞，老板似乎也動搖了想提拔他的想法。由于畢業(yè)至今一直忙于手頭的工作，疏忽了知識的更新，在創(chuàng)新、學歷、能力方面是有點力不從心，如果這次不能勝出，恐怕會被淘汰出局。

　　顧問點評：中層管理大多工作年限在5-8年左右，在工作技能、職業(yè)素養(yǎng)、人生閱歷上均已達到了一定的高度。但有相當一部分人由于缺乏職業(yè)規(guī)劃，未能形成自己系統(tǒng)的競爭力模塊，以致在進一步的上升通道中會遇到瓶頸，處境尷尬。此時，應客觀評估自己的能力，積極爭取晉升機會。若不能如愿，就盡快確定自己的職業(yè)定位，理性做好職業(yè)規(guī)劃，尋找新的、更合適的發(fā)展平臺。

做好職業(yè)規(guī)劃 篇3

　　形勢總離不開“嚴峻”，描述過程的滿紙都是“凄涼”。這景象已經持續(xù)了十多年，如今已沒有什么值得好奇、感嘆或者恐懼的了。既然“嚴峻”和“凄涼”已成常態(tài)，坦然地接受和面對它吧，不用再想“就業(yè)形勢怎么樣”之類的問題了。

　　今年的就業(yè)形勢很正常，明年的就業(yè)形勢也很正常，后年的就業(yè)形勢依舊很正常，正常的“難”！

　　對個人而言，真正的就業(yè)難是機會少、過程復雜和競爭激烈，忍受過程才能得嘗勝果。

　　宏觀就業(yè)機會嚴重不足，全國的畢業(yè)生一定會有部分人失業(yè)。從歷年數(shù)據(jù)來看，失業(yè)的比例約在30%。而這30%并非在所有高校中平均分配，重點大學、經濟發(fā)達地區(qū)的大學以及歷史悠久的專業(yè)學校的畢業(yè)生就業(yè)會好很多，這些學校的畢業(yè)生未就業(yè)率通常只有5%，換言之有大量其他高校的畢業(yè)生失業(yè)率高于30%。試想一個班超過三分之一的人找不到工作是什么狀態(tài)？

　　找工作就是一個搶凳子游戲，肯定有一些人沒有凳子，而且沒有凳子的人還不在少數(shù)。你想做有凳子的人還是沒凳子的人？你下了多大決心或者壓力一定要搶到凳子？是否有雄心壯志不僅要搶到凳子，還要坐沙發(fā)？決心是成功的基礎！

　　就業(yè)的另一種難是應聘難度越來越大。應聘簡單看起來似乎不外乎簡歷、筆試、面試，但當中任何一個環(huán)節(jié)都可以玩出不少花樣。比方說網(wǎng)申，常規(guī)只需要填寫個人資料、經歷，回答一些開放式的問題，但復雜的則除了以上內容還會放智商測試、情商測試、數(shù)學推理或者心理測試，任何一個意外狀況都可能壞了你的好事。現(xiàn)在不僅招聘的方式復雜，而且招聘的流程、時間也越來越長，好點的公司面試至少三輪，周期可能延續(xù)兩個月。所以求職應聘越來越像馬拉松比賽，拼的不是爆發(fā)力而是耐力。

　　好工作競爭激烈，使得求職者的感受更糟糕。不管企業(yè)還是事業(yè)機關招聘，一個崗位隨隨便便就能收到成百上千的應聘資料。求職之路一定是失敗多于成功，十次八次面試如果能有一次成功，已經算很高的勝率了。都說失敗是成功之母，為了求職成功，顯然得認不少干媽，經歷九九八十一難還活著的終將修成正果。

　　機會不足、過程復雜、競爭激烈——這就是所謂的就業(yè)難！

　　恐懼和無知都是找工作的大敵，比嚴峻的形勢更可怕。20xx年，某大學畢業(yè)生寫了十萬字求職日記，因求職不順自殺了，該新聞曾經轟動一時。新聞里說該同學進入大學就開始擔心找不到工作，導致后來得了抑郁癥。

　　——對此，我想說的是：我小時候生活在農村，那時候山清水秀天很藍，天空中經常有老鷹飛過。老鷹出現(xiàn)過后村子里就會有些雞再也站不起來，老人家說是被嚇破膽了。同學們，在激烈的'就業(yè)競爭中，千萬不要做那被嚇破了膽的小雞！

　　怎樣把自己“賣”出更高的身價？

　　如果把畢業(yè)后的狀態(tài)分為“失業(yè)、勉強有工作、普通工作和理想工作”四種，相信大多數(shù)正常人都希望自己是擁有“理想工作”的那個，那么訣竅就是：至少提前一年開始準備找工作！

　　有些求職經驗帖也許會寫求職者從零基礎開始，忙亂投簡歷，應聘兩個月也找到了看起來令人不錯的工作——這種事的確會發(fā)生，但道理就像中大獎，全國幾乎每天都有人中獎，但理性的人也不能把“中大獎”作為謀生的手段。

　　更保險的方法是按照找工作的規(guī)律認真準備，努力行動。有兩句古話特別適合用在求職上，一句是“凡事預則立，不預則廢”，另一句是“凡事為之則難者亦易，不為則易者亦難”。從考慮職業(yè)目標開始，儲備應聘的軟件和硬件、拓展人際網(wǎng)絡、寫簡歷、找實習、開始正式應聘……直到最終選定工作，認真最好每一步，一年后再回過頭看，你會覺得付出都是值得的。

　　案例：有位大三的同學對將來找工作比較擔憂，所以周末去了人才市場應聘，嘗試找工作的滋味。結果出乎他的意料，投了十幾份簡歷就得到了三個面試機會，還有一家企業(yè)邀請他去實習。他頓時自信滿滿，對未來也充滿了期待。

　　分析：看來找工作并沒有想象中難。我問這位同學，人才市場上給他機會的那些單位，會去工作嗎？他說自己并不想去，因為都是小公司和低層崗位�？梢娺�是那句老話：找一份工作不難，難的是找到自己想要的工作。

　　通常你樂于接受的工作的要求都會比自己當下的條件高一些。有的人只想找一份普普通通的工作，有的人想進入最頂級的公司，這兩者的難度表面上看不能相提并論，但找普通工作并不比進入頂級公司更容易。

　　普通工作對于很牛的畢業(yè)生來說可能一蹴而就，但很牛的畢業(yè)生并不想找普通的工作；菜鳥畢業(yè)生找普通的工作，很牛的畢業(yè)生找頂級的工作，兩者難度其實差不多。

　　你追逐的目標永遠都是實現(xiàn)起來有難度的，請做好充分準備。

做好職業(yè)規(guī)劃 篇4

　　一份抽樣調查顯示，高校畢業(yè)生離校前的即時就業(yè)率目前不足60%。其實，與其說是因為目前的供求矛盾或者說金融危機導致就業(yè)困難，不如說更多的人在處于茫然的狀態(tài)而不知道該如何去選擇工作。

　　“不知道該找什么樣的工作，也不知道怎么去找工作。”臨近畢業(yè)，不少畢業(yè)生都患上了“就業(yè)恐懼癥”。

　　周青就讀的大學是省重點，當初以為考上了，一輩子的工作就不用發(fā)愁了，而且在校期間的學習成績一直很優(yōu)秀。可是，臨近畢業(yè)，她卻發(fā)現(xiàn)自己根本還沒有做好找工作的準備。她說，事業(yè)單位雖然穩(wěn)定但缺乏激情，對人才的培養(yǎng)不太重視，而那些大城市的大公司恐怕又輪不到自己，但總不至于屈就那不起眼的小公司吧，那可是普通�？粕�去的地方。

　　很多比周青更優(yōu)秀的同學也都沒有簽約，這讓周青更加迷茫，她不知道是該考研繼續(xù)深造？還是像就業(yè)指導專家說的那樣先就業(yè)再擇業(yè)？

　　馬上要畢業(yè)的林強同樣也陷入了迷茫，他說：“開學后，同學們談論的話題都圍繞著找工作，可書上的各類《面試指南》看起來都很遙遠，我們還是不知道該怎么求職�！�

　　聽說周日有個校園招聘會，林強也去了，可是看著別人拿著漂亮的簡歷，忙著推銷自己，他發(fā)現(xiàn)自己一點兒底氣都沒有。而且所有的招聘攤位前都擠滿了人，他根本不知道該把簡歷投到哪個地方。結果，他只匆匆發(fā)了幾份簡歷就離開了。

　　他很是懊惱，回到宿舍和室友們一說，發(fā)現(xiàn)大家都有同樣的茫然，不知該找什么樣的工作、該怎樣找工作，甚至不知如何做簡歷，卻又不知到哪里尋求幫助。

　　大學畢業(yè)是人生一道重要的分水嶺，有些茫然很正常，一方面這和大學生的就業(yè)觀念有關。從小學到大學，父母為自己上學的投入了少說也有幾十萬，如今大學畢業(yè)了，怎么也得找個像樣點兒的工作，一來給父母掙個臉，二來也該回報父母的辛苦付出。想必這是很多大學生的真實想法。另一方面，與大學生就業(yè)指導工作相對薄弱也有關。

　　雖然各高校由于擴招，再加上遭遇百年不遇的金融危機，使得就業(yè)形勢更加嚴峻，但這并不等于沒有好工作。如今的大學生缺的不是文憑，不是知識，而是對自己沒有一個正確的認識，對未來沒有一個清晰的規(guī)劃。

　　比如，有的畢業(yè)生雖然專業(yè)知識過硬，但是對自己專業(yè)的就業(yè)方向不了解，也不知道自己將來適合做什么。有一個明確的三年到五年的職業(yè)規(guī)劃的畢業(yè)生就更少了。更多畢業(yè)生的一致想法就是去大城市，去大公司，可是愿望與現(xiàn)實又存在著太大的距離。

　　茫然是因為沒有方向，或者方向不明確，以致覺得大學畢業(yè)了，一肚子的“墨水”卻無用武之地，滿腹的豪情壯志找不到施展的地方。所以，明確自己的職業(yè)方向，做好職業(yè)規(guī)劃是擺脫茫然的關鍵：

　　1.對自己的個性特征、傾向性及發(fā)展?jié)撃苓M行測定和評價。美國著名學者奈德？赫曼在《全腦革命》中指出，人類的思維形態(tài)由4種不同的思維本體構成：分析家類型、組織家類型、交際家類型、夢想家類型。這四種類型又分別適合與從事不同的職業(yè)，分析家類型重視邏輯思維、數(shù)字概念，適合從事律師、工程師、股票經紀人等；組織家類型重視計劃與組織，一絲不茍，適合從事秘書、會計師等；交際家類型重視人際關系與感情，適合從事社工、記者、銷售等；夢想家類型富有想象力與創(chuàng)意，適合從事藝術、研究、策略規(guī)劃等。如果你能選擇與自己的思維類型相配的工作，那么他的工作當然會事半功倍。

　　2.在了解了自己綜合素質的基礎上，為自己制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，進行目標設定(短期目標、中期目標、長期目標和人生目標)等。準備一張紙，寫下10條或者20條，你未來幾年想要做的事情，比如你希望用5年的時間做到公司經理的位置，或者你希望8年后擁有自己的公司。但讓一個人一口氣爬上珠峰，很難，所以要將長期目標分解，制訂能逐步實現(xiàn)的階梯性可操作目標。

　　3.經常性地與職業(yè)指導師、人力資源專家開展關于自己職業(yè)發(fā)展的談話交流，認真聽取專家意見；

　　4.參加基于自己個性的有針對性的職業(yè)培訓，這些培訓開發(fā)不僅限于技能訓練和知識培訓，更重要的是在職業(yè)層面的崗位實踐活動，崗位工作與員工的職業(yè)發(fā)展應是一致的；

　　5.關注職場信息，與人才市場等機構取得聯(lián)系，了解各種職業(yè)信息及職業(yè)發(fā)展動態(tài)，如職業(yè)特征及職業(yè)要求，就業(yè)需求狀況等。

　　6.不斷調整計劃，規(guī)劃總是趕不上變化快，不說我們所處的行業(yè)會發(fā)生不可預知的變化，就是我們自己也很有可能隨著閱歷的加深，興趣的轉移，而改變自己事先制定的計劃。一成不變的發(fā)展計劃有時形同虛設，所以要根據(jù)個人需要和現(xiàn)實變化，不斷調整職業(yè)發(fā)展目標與計劃。

　　事實證明，科學的職業(yè)規(guī)劃比努力更重要。因為如果沒有規(guī)劃，我們就會在日復一日的茫然中逐漸麻木，而那些年輕時的夢想就如同建立在沙堆上的空中樓閣，誰也不知道會在什么時候坍塌。

　　2.找工作前先要找到你的優(yōu)勢

　　如果你對自己的專業(yè)并不感興趣，如果你現(xiàn)在的工作做起來很不順手，那么你需要審視自己，重新界定自己的優(yōu)勢，去選擇自己最擅長的工作。只有擅長的'工作，才能讓你如魚得水，帶給你更多成就感。

　　張可對自己所學的專業(yè)興趣不大，對計算機卻很著迷。大二的時候，他就選修了電子專業(yè)，大三的暑假他還報了一個電子專業(yè)培訓班。憑借著這些優(yōu)勢，他最后被一家在國內小有名氣的IT企業(yè)聘用，做了自己喜歡的工作。

　　世間行業(yè)無數(shù)，成功的路也有千萬條，但最難找的就是適合自己走的那條路。每一個人都應根據(jù)自己的特長去設計職場生涯。只有找到屬于自己的位置，找到自己的跑道，才能拿出成果來，獲得了上司乃至社會的承認。

　　我們經常犯的一個錯誤就是跟風，看到別人做什么成功了，就連忙緊隨其后，卻不知，適合別人的并不一定適合自己，如果一味跟風，最后只能以失敗告終。

　　周先生長期從事企業(yè)戰(zhàn)略的顧問工作，曾給很多瀕臨破產的企業(yè)開出起死回生的“藥方”，他想自己既然能指導別人取得成功，自己也一定能打造出一個成功的企業(yè)。于是，他辭去顧問的工作，改行去創(chuàng)業(yè)，當起了老總。讓他想不到的是，他以前那些靈驗的 “藥方”放在自己的企業(yè)就失效了，雖然每天累的筋疲力盡，也未能打造出輝煌的成功。

　　這個世界上，有無數(shù)個位置，但真正適合你的位置卻不多，只有找到它，才能找到成功的起點。如果只是茫然的虛度時光，一輩子也只能在失落中徘徊，而無所成就。

　　很多人，尤其是在剛剛踏入社會的時候，總是血氣方剛的，認為自己無所不能，做什么都能勝任，其實事實并不是這樣。沒有誰是萬能選手，無論是在職業(yè)發(fā)展還是事業(yè)的發(fā)展道路上，首先要做的就是找準自己的定位。

做好職業(yè)規(guī)劃 篇5

　　80后報考MBA本無可厚非，問題在于報考mba是否越年輕越好，80后MBA如何做好自己的職業(yè)定位與職業(yè)規(guī)劃。MBA教育是一項精英教育，它提供的是一個平臺，匯集了各種各樣的資源，當學員真正有饑餓感時再去報考和學習往往會有更大的收獲。 逐漸成為職場主流的80后正在成為MBA教育的新銳力量

　　成長過程被貼了無數(shù)標簽的80后，如今成為了商學院MBA報名者的主流人群，隨著80后人群陸續(xù)走上工作崗位并成長為骨干乃至管理層，MBA的學員也全面進入80后時代，記者致電北京幾所商學院了解到，近年來商學院錄取的MBA年輕化趨勢明顯，清華大學經濟管理學院的.MBA學員的平均年齡為28~29歲。

　　從小零件到總監(jiān)

　　商婷婷是這群30歲前讀MBA群體中的一員。一聊起熟悉的HR行業(yè)，她的表情中透露出超出實際年齡的成熟。作為長江20xx屆MBA最年輕的學員，商婷婷已經先人一步，拿到了美國奎克化工亞太區(qū)總部(上海)人力資源經理的職位。讀長江MBA前，她的主要職業(yè)經歷是三年時間內在LG電子上海分公司一路從培訓和招聘助理做到薪酬主管。立志未來做高級職業(yè)咨詢顧問的她很早就給自己的職業(yè)發(fā)展做出了規(guī)劃：讀MBA，借一年時間迅速完成個人在橫向知識面上的拓展，拿到高學歷敲門磚，然后再回到人力資源行業(yè)的更高領域深耕細作。

　　按照常規(guī)職業(yè)發(fā)展周期，在國際型企業(yè)里，從助理做到總監(jiān)級別一般需要8~10年。很多80后職場新人在經歷完短暫的自豪感和新鮮感后沮喪地發(fā)現(xiàn)，每個人都是龐大機構里小小的一個零部件，身在其中很難了解到整體如何運作，以及自己又應該往哪里走。商婷婷說，接受一年全職MBA教育，通過教授授課、案例分析、企業(yè)實踐、校友經驗分享等途徑迅速積累同齡人無法擁有的廣博知識量，這就如同在尋找寶藏的探險中擁有了一張藏寶圖。

　　商婷婷的成功并非偶然案例。80后開始成為MBA的主力軍，他們希望通過MBA教育加速個人成長。

做好職業(yè)規(guī)劃 篇6

　　社會上普遍地存在著用非所學的現(xiàn)象，但并不表示它就是合理的。甚至于相當一部分職業(yè)規(guī)劃師也認為，在大學中主要是培養(yǎng)綜合素質和創(chuàng)新能力，所以上大學時對專業(yè)的選擇并不重要。這其實是一個嚴重的認識誤區(qū)。

　　在闡述自己的觀點時，這些人會舉出自己或他人成功的經驗，比如我原來是學什么的，但我現(xiàn)在干這個不是很好嗎？但我想再問一句，大學畢業(yè)，你的初次就業(yè)的職位是否與你的專業(yè)相關呢？恐怕多數(shù)人的初次就業(yè)都會與自己的專業(yè)相關。丁磊成功了，但他從事的第一份職業(yè)是寧波電信局的技術工作，與自己的專業(yè)相關；張朝陽成功了，他從事的第一份職業(yè)是程序設計員，依然與自己的專業(yè)相關；李彥宏、俞敏洪、史玉柱、徐小平，他們哪一個從事的第一份工作與自己的專業(yè)無關？談個人發(fā)展，我們不能僅看到現(xiàn)實與目標，卻對從現(xiàn)實到目標的路線視若無睹。一個人的成功，總是從學成畢業(yè)，獲得第一份工作，然后繼續(xù)學習，再尋找更高的發(fā)展平臺，這樣一步一步地走過來的。所以，用非所學或者是個人發(fā)展階段的轉進，或者是根本無法找到與所學專業(yè)對應的職位。前者是個人發(fā)展的路徑的合理迂回，后者則是重創(chuàng)個人發(fā)展效率的無奈之舉。所以，無論從何角度說，學業(yè)完成后的初次就業(yè)對于提高個人發(fā)展效率有著至關重要的意義。只有實現(xiàn)高質量的初次就業(yè)，才能為從根本上提高個人發(fā)展效率奠定基礎。什么是高質量的`就業(yè)呢？那就是順利地找到與自己的個性、志向及教育投入相匹配的職業(yè)。正是基于這樣的認識，我提出了中學生決策升學志愿時的基本策略：“量身選專業(yè)、按分定學校，瞄準就業(yè)填志愿�！�

　　或許，從人才學的角度我們可以看得更加透徹。按照學業(yè)規(guī)劃理論，學生的求職相當于人才的銷售行為，而求學則相當于人才的生產行為，因此，求學就業(yè)其實就是人才市場中的生產經營活動。既為市場經濟中的生產經營活動，就必然受到市場規(guī)律的制約。比如，效率（性價比）原則、以銷定產原則等等。企業(yè)在經營活動中當然明白生產之前的市場定位與產品定位，否則，它的產品就有滯銷之虞。如果出版商定位不準，生產出來圖書銷售不出去，那么最終也只有當廢紙來賣了。然而由于人才市場中的商品是具有能動性的個人，如果自己學的專業(yè)找不到工作，他卻可以通過學其他東西實現(xiàn)轉行，進而得以順利銷售。由于人才商品的這一特性過于突出，許多人總是想著大不了我還可以干其他嘛，車到山前必有路！所以就對人才生產之前的產品定位（升學時對專業(yè)的選擇）大而化之了。然而須知，當你無法以你的專業(yè)人才定位求職時，你再找其他工作也只有相當于一般產品市場中的廢品處理了，現(xiàn)實中這樣的例子太多太多了，大學生無法找到合適的工作，或串糖葫蘆，或賣燒烤，或擺地攤，或掏糞，或當保姆等等，等等。而你想通過再學習、充電成為另一種專業(yè)人才，則成了廢品的回收再利用了。一種是適銷對路的人才精品，一種是清倉處理的人才廢品，一種是回收再利用的人才商品，正處在升學就業(yè)關口的同學們，你屬于或者準備屬于其中的哪一種呢？

做好職業(yè)規(guī)劃 篇7

　　“一周總有那么四五天不想上班，一天總有那么六七個小時不想工作，一小時總有那么五六十分鐘不想做事�！庇H，網(wǎng)上這段流行的段子是你在職場上的真實寫照嗎？每天面對一大堆工作，你是不是覺得身心疲憊，毫無熱情，情緒低落呢？揮之不去的倦怠，正困擾著一撥撥職場“菜鳥”和“老鳥”。

　　對于大多數(shù)人來說，一生總是伴隨著一定的職業(yè)度過。不同的階段會從事不同的工作并有相應的工作要求，這樣就構成了一個人的職業(yè)生涯。如果能正確把握人生各階段職業(yè)發(fā)展特征及要求，適時采取相應的管理對策，對預防職業(yè)倦怠具有重要的現(xiàn)實意義。

　　從古至今，無論是東方還是西方，每個人對自己一生的職業(yè)生涯都有一個逐漸發(fā)展成熟的過程。我國古代孔夫子就根據(jù)自己的親身經歷，將人生十年作為一個階段總結了自己的人生。即所謂：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”。

　　職場專家建議：應對職業(yè)倦怠，職業(yè)規(guī)劃先行

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人把自己發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定個人職業(yè)生涯的.各種因素（個人、組織、社會等）進行分析，制定個人一生事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略設想與計劃安排。

　　合理的職業(yè)規(guī)劃可以預防職業(yè)倦怠的發(fā)生。有了職業(yè)規(guī)劃，自己就知道自己工作的意義所在，也才能激發(fā)工作熱情和動力。即便目前的現(xiàn)實與自己的規(guī)劃不一致——現(xiàn)任的工作與職業(yè)規(guī)劃不一致——有了職業(yè)規(guī)劃我們才知道該如何調整，以便自己及時的走上職業(yè)規(guī)劃中的軌道。沒有職業(yè)規(guī)劃，沒有職業(yè)奮斗目標，就像無頭蒼蠅到處亂飛，找不到方向，找不到出路，不知道工作的意義所在，很難激發(fā)工作熱情和動力，這樣便容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

　　“做好職業(yè)規(guī)劃，可有效預防或延遲職場倦怠的出現(xiàn)�！蹦橙肆�資源專家說，無論職場“菜鳥”還是“老鳥”，都應從職業(yè)興趣、能力及自身的性格特點，選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)，“這樣才能對工作保持興趣和動力”。

　　職場“菜鳥”：職場新人度過了磨合期，新鮮感消失，對工作的煩惱就接踵而至，從而產生疲倦。因此，在求職之前，就要做好長期的職業(yè)規(guī)劃，最好多花點時間了解自己，思考自己想要什么，擅長哪個領域，想在工作里得到什么，性格更傾向于從事哪類工作。不要好高騖遠，要設定明確的目標，比如，我要在未來5年、10年或20年內實現(xiàn)什么樣的一些職業(yè)或個人的具體目標；掙到多少錢或達到何種程度的掙錢能力；有什么樣的一種生活方式等，把工作當做事業(yè)來做。

　　職場“老鳥”：工作多年，職業(yè)目標模糊了，改變一下自己的規(guī)劃吧。切合實際地想想，以往的這些年，自己的事業(yè)走到了何種程度，未來要怎么做。比如，你現(xiàn)在是一個中層管理人員，你的5年、10年或20年個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃要求你成為一個高級主管。那么，怎么才有可能實現(xiàn)？給自己列一份詳單，了解自己需要做些什么。也許，你工作的動力很快就回來了。

　　專家還表示，無論年輕人還是中年人，任何時候進行職業(yè)規(guī)劃都不晚。不過，請記得不斷地修改和更新你的人生和職業(yè)發(fā)展目標。

做好職業(yè)規(guī)劃 篇8

　　很多大學生畢業(yè)就是失業(yè)，畢業(yè)很久，遲遲找不到合適的工作，這是什么原因呢？接下來，大家一起分析一下。

　　對社會接觸過少，對于就業(yè)求職信息閉塞，而且非畢業(yè)生好多沒有就業(yè)的提前意識。

　　1、想找一些與自己專業(yè)對口的工作，從而能夠學以致用，有所鍛煉，但這樣的機會已經很少。

　　2、缺乏社會實踐經驗和工作能力，而現(xiàn)在好多企業(yè)對畢業(yè)生都要求有一定的社會實踐經驗和工作能力。

　　3、缺乏參與社會競爭的能力，對自己估價太高，不切合實際，總以為自己是天之驕子，非要得到一份好的'工作，所以很難找到工作。

　　4、就業(yè)期間缺乏社會和校方的指導服務，更缺乏對就業(yè)、擇業(yè)的自身研討。

　　5、大學生自己期望太高，經常憑空想象，總希望一步到位，理想化，再就是攀比，講條件�？傄詾樽约阂怀鲂ｉT就能做“白領”。難接受理想和現(xiàn)實的差距。

　　為了加強提高大學生就業(yè)率，我們對大學生提出一些自己的一些建議：

　　1、大學生應該對自己做生涯規(guī)劃：進行自我評估——生涯評估——職業(yè)選擇——職業(yè)生涯——確定目標——行動計劃和目標——執(zhí)行——評估和反饋。做一個這樣的流程相信對大家肯定有所幫助，并在這個過程中不斷的完善和補充自己，進而是自己更加完美，爭取自身潛力與將來職業(yè)發(fā)展能同步進行。

　　2、大學生自己要改變觀念。期望不能太高，不是憑空想象而是要先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)。要切合實際，不能太盲目。

　　3、應該拿出更多的精力和時間去研討當前的就業(yè)形勢，形成研討習慣，分析人才市場需求信息，把握自身專業(yè)區(qū)域經濟發(fā)展情況，以及分析在著一領域需要哪方面的人才，及時調整自己，以適應社會的要求。這一習慣對工作以后還是很有幫助的。

　　4、調整自己心態(tài)。認清自己的社會角色，樂于去基層工作，從普通的勞動者開始，不斷積累經驗，為以后工作打好基礎。

　　5、要有準確的定位。培養(yǎng)自己的競爭能力，對招聘要有信心，對競爭要有勇氣，面臨就業(yè)問題要審時奪勢，實事求是，不求一步到位。

　　就業(yè)難，就業(yè)好難！看了上面的建議，你是否覺得自己缺少了一些意見中的東西呢？信息量少與缺乏社會經驗就是兩大難處，我想大家只要把這兩方面解決了，就業(yè)也不是問題了！所以這只有靠同學們自己去把握去用心、去努力、去把握！最后希望我們的這份調查能引起大家的關注，能給大學生就業(yè)帶來幫助，能指導他們更加順利的就業(yè)。

做好職業(yè)規(guī)劃 篇9

　　從“小零件”到總監(jiān) 商婷婷是這群30歲前讀MBA群體中的一員。一聊起熟悉的HR行業(yè)，她的表情中透露出超出實際年齡的成熟。作為長江20xx屆MBA最年輕的學員，商婷婷已經先人一步，拿到了美國奎克化工亞太區(qū)總部(上海)人力資源經理的職位。讀長江MBA前，她的主要職業(yè)經歷是三年時間內在LG電子上海分公司一路從培訓和招聘助理做到薪酬主管。立志未來做高級職業(yè)咨詢顧問的她很早就給自己的職業(yè)發(fā)展做出了規(guī)劃：讀MBA，借一年時間迅速完成個人在橫向知識面上的拓展，拿到高學歷敲門磚，然后再回到人力資源行業(yè)的更高領域深耕細作。

　　按照常規(guī)職業(yè)發(fā)展周期，在國際型企業(yè)里，從助理做到總監(jiān)級別一般需要8~10年。很多80后職場新人在經歷完短暫的自豪感和新鮮感后沮喪地發(fā)現(xiàn)，每個人都是龐大機構里小小的一個零部件，身在其中很難了解到整體如何運作，以及自己又應該往哪里走。商婷婷說，接受一年全職MBA教育，通過教授授課、案例分析、企業(yè)實踐、校友經驗分享等途徑迅速積累同齡人無法擁有的廣博知識量，這就如同在尋找寶藏的探險中擁有了一張藏寶圖。

　　商婷婷的成功并非偶然案例。80后開始成為MBA的主力軍，他們希望通過MBA教育加速個人成長。

　　80后學習能力強

　　不少MBA學院的教師代表認為，80后有較多的信息和知識儲備優(yōu)勢，并有著特立獨行、性格張揚、追求個性化的特質，在價值觀念、品格、能力和社會經驗等方面都與以往的學生有很大不同，這與80后的成長環(huán)境密切相關。

　　傳統(tǒng)培養(yǎng)方式顯示出的弊病則困擾著MBA教育，比如學生的動手能力不足，注重通用能力而缺少個性化能力引導，過分功利化而缺乏人文素養(yǎng)方面的培養(yǎng)等等，而受社會開放和互聯(lián)網(wǎng)信息的影響，80后的思維更活躍，學習能力和創(chuàng)造性、突破力都很強，這對提供教學服務的機構和師資都提出了挑戰(zhàn)。記者致電多所商學院了解到，近幾年，商學院的教學內容和形式并沒有針對80后學員做出調整，教學改革基本上是依據(jù)市場對人才素質和能力的要求。業(yè)內人士分析，今后MBA教育將更貼近80后群體的需要，除了培養(yǎng)學員的社會責任感、全球視野和領導能力、解決實際問題的管理能力和創(chuàng)新能力，還需要重視學員個性化的培養(yǎng)，同時對教學內容進行相應的調整和改革，使其更加符合80后學員的思維和接受能力。

　　競爭壓力助力年輕化 原本以招收有工作經驗特別是管理經驗者為主要目標的學位教育，為什么會吸引越來越多年輕人的熱捧？“就業(yè)壓力是一大原因”，長江商學院MBA項目高級經理劉衛(wèi)宇分析認為，國際化視野、商業(yè)網(wǎng)絡的拓展對學員的提升作用能加大就業(yè)的砝碼。隨著高校畢業(yè)生數(shù)量的逐年增加，人才出現(xiàn)供大于求的局面，就業(yè)難使繼續(xù)深造成為熱門。而MBA對管理能力的提升以及畢業(yè)后待遇相對較高的現(xiàn)實迎合了人才的需求，使得不少本科生在剛滿3年工作經驗的情況下，加入了報考行列。企業(yè)管理人才的年輕化是促使MBA學員年輕化的另一原因。在職者和想要晉升更高職位的年輕人把讀MBA作為通向成功的理想途徑，自然帶動了MBA報名者整體年齡的下降。

　　投入早能否收益長 有人說，假如把MBA教育作為一項投資，那么越早投入，收益期越長。就此，中歐國際工商學院MBA招生及職業(yè)發(fā)展主任李瑗瑗認為，MBA教育對職業(yè)發(fā)展是一項重要的投資，但并非早讀為上，僅為一紙文憑盲目就讀已遠不能在激烈的競爭中勝出。申請人切記在工作實踐中認清自己的核心競爭力所在，此乃立足之本；與此同時，通過對目標職業(yè)所需的技能和知識、工作特點、挑戰(zhàn)的了解，找出兩者的差距，此時才是考慮MBA教育的恰當時機，因為差距的填補正是MBA教育的價值所在。

　　MBA是一門實踐性極強的學位教育，目前國外對MBA的.入學標準一般都有嚴格的規(guī)定，報考MBA的人員必須具有3年以上的管理經驗。但這只是最低的門檻，在中國內地，雖然MBA考生普遍具有3年以上工作經驗，但很多人卻并未從事過管理工作。由于很多MBA學生實際管理經驗的缺乏，導致MBA教育步入傳統(tǒng)應試教育的誤區(qū)。據(jù)統(tǒng)計，我國MBA畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)的很少，僅占總數(shù)的7%，這與國外有著很大差距。面對MBA教育的年輕化趨勢，教育者需要在MBA的個人素質和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力方面下工夫培訓。

　　80后找準職業(yè)定位 “最擔心的還是80后年輕人的職業(yè)規(guī)劃”，一位業(yè)內人士說。80后如何使自己的MBA教育有的放矢是成就人才的關鍵。李瑗瑗介紹，一些職場新人或應屆畢業(yè)生過于追捧市場熱門行業(yè)，或以“薪水”為唯一準繩，但實際上對這些行業(yè)認識頗少，即使有機會涉足，也會發(fā)現(xiàn)并非自己所求。在競爭如此激烈的就業(yè)市場，這種盲目所帶來的錯誤或彎路會導致優(yōu)勢的喪失和時間的消耗。

　　清楚了目標職業(yè)與現(xiàn)狀之間的差距，也充分了解了需要補足或加強的方面才能讓MBA的投資物有所值。MBA教育提供的是一個平臺，匯集了各種豐富的資源，只有清楚自己的目標，才能充分利用資源，避免學習過程中迷失方向。

　　“盲目報考MBA與頻頻跳槽一樣，很多時候是因為對自己不夠了解以致迷失�！眲⑿l(wèi)宇說，中國傳統(tǒng)應試教育不以就業(yè)為導向，有些人在報考MBA時，也并不了解自己的職業(yè)定位以及市場需求。從就業(yè)方式上來說，金融、財務等專業(yè)人士更適合年輕化的人群，而打算畢業(yè)后帶團隊進行實戰(zhàn)管理的人更適合在報考前積累更豐富的工作經驗，特別是管理經驗。

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