2022国产男人亚洲欧美天堂,xvideos国产中字乱码视频,亚洲国产精品张柏芝在线观看,亚洲成a人片77777国产,午夜福利网页,国产h视频,国产精品小蝌蚪福利,亚洲首页一区任你躁xxxxx,中国少妇毛茸茸,丰满少妇被猛男进入高清播放

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

    時(shí)間:2024-12-09 16:47:55 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

    有關(guān)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃模板10篇

      日子總是像從指尖流過的細(xì)沙,在不經(jīng)意間悄然滑落,我們又有了新的工作,讓我們做好職業(yè)規(guī)劃,在今后的工作中奮勇爭(zhēng)先吧。但是你知道怎樣才能寫的好嗎?以下是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    有關(guān)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃模板10篇

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1

      一.前言

      命運(yùn)是可以改變的。要想改變碌碌無(wú)為的生活狀態(tài),首先要改變自己!

      大一的生活匆匆結(jié)束,來不及回味。但是很幸運(yùn)的是,能選上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課。我知道,我是個(gè)不甘平庸的人,所以我必須奮進(jìn)!我試著為自己擬一份規(guī)劃書,認(rèn)真的規(guī)劃一下自己的未來,有目標(biāo)才有動(dòng)力,才能時(shí)刻鞭策自己,別走彎路。

      二,個(gè)人SWOT分析

      1, 內(nèi)部環(huán)境分析

      Strengths:

      生活態(tài)度比較樂觀,善于發(fā)現(xiàn)角落里的美,即便很無(wú)奈,也能苦中作樂;

      充滿熱情和強(qiáng)烈的求知欲,又不達(dá)目的不罷休的干勁兒;

      待人真誠(chéng),喜歡分享朋友的苦與樂;

      有愛心,善于幫助別人,尤其是對(duì)陌生人,盡全力解決他們的問題;

      喜歡做自己喜歡做的事兒,即使不喜歡某個(gè)工作,也能說服自己努力做好;

      愛整潔,宿舍的擺設(shè)很整齊,不雜不亂,有條有理;

      感情細(xì)膩,考慮問題也會(huì)思前想后,比較細(xì)致;

      主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力較強(qiáng),喜歡讓自己忙碌起來。

      愛好體育運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)很好,抵抗力也不錯(cuò)。

      目標(biāo)明確,有自己的人生規(guī)劃。

      懂得感恩,很看重感情,也很珍惜彼此的友情。

      Weaks:

      競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較差,總會(huì)退讓;

      放不開,在臺(tái)上有些畏縮,眼神不停的飄慌;

      領(lǐng)導(dǎo)能力欠缺,沒有發(fā)號(hào)施令的勇氣和膽量;

      做事有時(shí)太斤斤計(jì)較,顯得拖泥帶水,不利落,給人慢腳步的的印象;

      表達(dá)能力不佳,有待勤加練習(xí);

      對(duì)資源的利用不夠主動(dòng),包括不能充分抓住學(xué)校周邊環(huán)境的優(yōu)勢(shì);

      急躁,追求完美;

      英語(yǔ)口語(yǔ)不是很好,有退步的趨勢(shì)。

      組織協(xié)調(diào)方面還很欠缺,害怕競(jìng)選班委。

      有時(shí)容易給人思維混亂的感覺。

      2、外部環(huán)境分析:

      Opportunities:

      加入世貿(mào)組織后,中國(guó)面臨的國(guó)際化形勢(shì)給個(gè)人提供了更多的機(jī)會(huì),可以在更寬廣的舞臺(tái)展現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)。在這個(gè)信息時(shí)代,獲得信息的渠道也越發(fā)暢通,能有更多的與各種階層的人物交流 ,溝通的機(jī)會(huì)。社會(huì)也為每畢業(yè)生提供了個(gè)性各色的崗位,只要不是太挑剔,總能找到適合個(gè)人的職業(yè)。

      Threats:

      優(yōu)秀的人很多,尤其是在北京這樣的大城市,競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手很多。而且機(jī)會(huì)不一定均等,要想求得一席之地,絕非簡(jiǎn)單之使=事。而且隨著高校的擴(kuò)招,本科生一遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)社會(huì)的需要,讀研、考博也成了一種趨勢(shì)。

      國(guó)際化的環(huán)境同時(shí)也意味著國(guó)際范圍的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),對(duì)個(gè)人素質(zhì)要求也就更高了。沒有哪一種技能可以終身享用,現(xiàn)代社會(huì)更需要綜合型人才。

      Swot 總結(jié):

      通過對(duì)內(nèi)外環(huán)境的分析,我的優(yōu)勢(shì)還是略高于劣勢(shì),但是在好多方面還欠缺。必須努力的完善自己,最生活的有心人,規(guī)劃好人生。大一即將結(jié)束,還有三年的時(shí)光,我也會(huì)有很多地的選擇,但只有一個(gè)中心點(diǎn):不后悔!

      三,專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

      通過網(wǎng)上的一些資料,我對(duì)金融專業(yè)的前景有了一定的了解。

      1, 就業(yè)現(xiàn)狀

      連續(xù)多年考生對(duì)金融學(xué)的趨之若鶩,近年來國(guó)內(nèi)金融業(yè)對(duì)金融專業(yè)畢業(yè)(本科、研究)生的需求,已經(jīng)呈下降趨勢(shì)。這一趨勢(shì)尤其表現(xiàn)在對(duì)金融專業(yè)本科生的需求上。由于金融研究生畢業(yè)生數(shù)量的`增加,以及金融行業(yè)對(duì)金融本科生實(shí)用性的質(zhì)疑,對(duì)于本科畢業(yè)生的需求有所下降,研究生的需求則有所上升。在與其他經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)的比較中,對(duì)會(huì)計(jì)與財(cái)務(wù)專業(yè)的需求有所上升,自20xx年始已經(jīng)超過了對(duì)金融專業(yè)畢業(yè)生的需求量,此消彼漲,金融本科生的需求量日漸消退。

      2,就業(yè)前景

      金融專業(yè)畢業(yè)生可選擇以下幾個(gè)去處:

      (1)商業(yè)性質(zhì)銀行

      中國(guó)工商銀行、建設(shè)銀行、農(nóng)業(yè)銀行等在內(nèi)的國(guó)有四大銀行以及招商銀行等股份制商行、城市商業(yè)銀行、外資銀行駐國(guó)內(nèi)分支機(jī)構(gòu),金融學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生常有涉獵,而且往往是廣大考生的最佳選擇。

      穩(wěn)定的收入、不大的壓力、較高的福利水平,銀行的工作經(jīng)常給人很大的吸引力。

      (2)保險(xiǎn)公司

      保險(xiǎn)公司、或者保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)公司,如中國(guó)人壽保險(xiǎn)、平安保險(xiǎn)、太平洋保險(xiǎn)等也是考生的常去之處。

      要在保險(xiǎn)方面就業(yè)的考生可以考慮保險(xiǎn)精算專業(yè),現(xiàn)在是非常熱門和吃香的。另外社保中心以及財(cái)政審計(jì)部門這些單位福利也非常好,但是穩(wěn)定的同時(shí)缺少靈活性,不安于現(xiàn)狀的考生最好避開這些就業(yè)方向。

      (3)金融業(yè)相關(guān)委員會(huì)

      如中央人民銀行、銀行業(yè)監(jiān)督管理委員會(huì)、證券業(yè)監(jiān)督管理委員會(huì)、保險(xiǎn)業(yè)監(jiān)督管理委員會(huì)等。

      進(jìn)入監(jiān)管部門做政府官員一般是廣大金融學(xué)專業(yè)考生的理想,但是要進(jìn)這些部門是比較困難的,需要廣大考生有一定的經(jīng)濟(jì)理論支撐以及專業(yè)的經(jīng)濟(jì)管理水平。

      (4)政策性銀行

      比如國(guó)家開發(fā)銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行等。

      政策性銀行相比商業(yè)銀行,工作的性質(zhì)更加接近公務(wù)員,因此其沒有很大的靈活性。

      (5)證券公司

      含基金管理公司、上交所、深交所、期交所等。

      (6)投資公司

      如信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業(yè)財(cái)務(wù)公司等。

      (7)基金公司

      如社;鸸芾碇行幕蛏绫>值。

      以上證券、投資、基金公司都是以風(fēng)險(xiǎn)管理為基礎(chǔ)的,存在一定的風(fēng)險(xiǎn)因素,因此他們的人才選拔起點(diǎn)相對(duì)比較高,通常情況下最低就是碩士研究生,但是百萬(wàn)年薪同樣是一個(gè)很大的吸引力。

      (8)上市(或欲上市)股份公司證券部及財(cái)務(wù)部

      業(yè)對(duì)考生的財(cái)務(wù)管理知識(shí)要求比較高,有志于證券、財(cái)務(wù)的考生可以把學(xué)習(xí)重點(diǎn)適當(dāng)向財(cái)務(wù)傾斜一下。

      (9)高等院校金融財(cái)政專業(yè)教師、研究機(jī)構(gòu)研究人員、出版?zhèn)鞑C(jī)構(gòu)等

      專業(yè)在金融學(xué)就業(yè)的邊緣,是一種綜合的職業(yè)。

      3,我的打算

      我想在國(guó)企工作,收入穩(wěn)定,而且國(guó)企一直都是我的夢(mèng)想。我鐘情于總經(jīng)理助理這個(gè)崗位,總經(jīng)理助理既聯(lián)系上下,又協(xié)調(diào)左右,而且工資也很樂觀。但是,據(jù)我了解,好多企業(yè)對(duì)助理的要求都很苛刻。

      要耳聰目明,搞好信息、決策、督查服務(wù)。及時(shí)地捕捉信息,準(zhǔn)確地搞好反饋,積極地當(dāng)好決策參謀。不僅要善于發(fā)現(xiàn)問題,還要認(rèn)真分析問題,給領(lǐng)導(dǎo)解決問題提供決策參考。

      總經(jīng)理助理既聯(lián)系上下,又協(xié)調(diào)左右,而且工資也很樂觀。

      要有強(qiáng)烈的時(shí)效觀念、意識(shí),求真務(wù)實(shí)、雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng),運(yùn)籌帷幄的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),在有限的時(shí)間里辦好應(yīng)辦之事。要善于“分身”,明確該干什么,不該干什么,先干什么,后干什么。工作要扎實(shí),力求實(shí)績(jī)、實(shí)效。

      注意自身形象,起好表率作用。

      制訂并完善游戲規(guī)則。一方面要根據(jù)工作需求,建立一套切實(shí)可行的工作規(guī)章制度,并不折不扣地去執(zhí)行。另一方面要在工作實(shí)踐中不斷地加以完善。以確保公司工作正常、有序、高效運(yùn)轉(zhuǎn)。

      所以,要想勝任這份工作,決不是想想那么簡(jiǎn)單。

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2

      在現(xiàn)代社會(huì)中,有一個(gè)永恒的話題,那就是人才競(jìng)爭(zhēng),必須認(rèn)清自身的實(shí)力,還要不斷的學(xué)習(xí)、改正、充實(shí)、完善自己。為未來擬定一個(gè)方向,并朝著這方向勇往直前。有了目標(biāo),才有奮斗的動(dòng)力。

      二、自我認(rèn)知:

      1、優(yōu)勢(shì):專業(yè)的技術(shù)強(qiáng)勁,術(shù)業(yè)有專攻。就業(yè)高。這個(gè)專業(yè)人手不夠。

      2、劣勢(shì):對(duì)其他非專業(yè)知識(shí)的掌握較少。

      3、機(jī)遇:國(guó)家政策開放,透明。進(jìn)出口簡(jiǎn)單。

      4、挑戰(zhàn):?粕鷷(huì)受到高學(xué)歷的`影響,有的不招收專科生

      三、職業(yè)認(rèn)知:

      1、家庭環(huán)境

      慢慢地長(zhǎng)大后,認(rèn)識(shí)到應(yīng)該改變自己,適應(yīng)這個(gè)社會(huì),不能一直依靠著父母。而且和睦的家庭,使我在外闖蕩具有了動(dòng)力。

      2、專業(yè)前景

     、龠m于發(fā)展水產(chǎn)養(yǎng)殖許多水域未被開發(fā)利用。

      ②養(yǎng)殖種類的迅速傳播,提高了產(chǎn)量。

     、巯冗M(jìn)養(yǎng)殖技術(shù)應(yīng)用極大地豐富了養(yǎng)殖種類。

     、苋斯し敝忱碚摰膽(yīng)用為其供應(yīng)大量苗種。

     、莞呙芏攘魉B(yǎng)魚、混養(yǎng)、綜合養(yǎng)魚等技術(shù)的出現(xiàn)為養(yǎng)殖空間的擴(kuò)大提供了可能。

      四、職業(yè)目標(biāo):

      1、近期目標(biāo)

      大一:通過英語(yǔ)B級(jí)和計(jì)算機(jī)一級(jí)。

      暑假:找公司對(duì)自己的專業(yè)的實(shí)踐機(jī)會(huì)。

      大二:上學(xué)期打好專業(yè)知識(shí)(考慮升本),下學(xué)期出去實(shí)習(xí),磨練。

      大三:畢業(yè)論文。

      2、中期目標(biāo)

      在獐子島一邊工作一邊深入學(xué)習(xí),努力做好自己的分內(nèi)的工作,培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力,了解工作的最新動(dòng)態(tài),時(shí)刻讓自己處在工作的最前沿。

      3、長(zhǎng)期目標(biāo)

      經(jīng)過幾年的工作,積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)和管理經(jīng)驗(yàn)還有腰包,帶著我的技術(shù)回我的老家,開始我人生的新的起點(diǎn)。

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3

      第一階段 厚積

      畢業(yè)后第一份工作盡量去大公司工作,選擇標(biāo)準(zhǔn)首先看發(fā)展機(jī)會(huì),起薪和地域等因素可以往后排。希望企業(yè)提供輪崗的機(jī)會(huì)最好,如果實(shí)在不能內(nèi)部解決輪崗問題的話,可能考慮通過跳槽以達(dá)到輪崗的目的。

      在不同的崗位工作學(xué)習(xí)可以更深刻的體會(huì)、理解公司的運(yùn)作流程,了解不同崗位不同職能部門的主要問題與運(yùn)轉(zhuǎn)方式。

      這一階段非常重要,是后面幾個(gè)階段的基礎(chǔ)和鋪墊,也是不惜跳槽以在不同部門工作的原因所在。

      第二階段 奮斗

      在基層輪崗熟悉公司運(yùn)作流程和管理制度后盡力向管理層發(fā)展,目標(biāo)是高層領(lǐng)導(dǎo),當(dāng)然層次越高越好。按下職稱不說,至少要到能參與公司戰(zhàn)略決策的等級(jí)。

      說至少要走到能參與公司重要決策的程度是因?yàn)橹挥械竭@個(gè)層次才有可能能從整體把握一個(gè)企業(yè),才能為下一階段做好充分準(zhǔn)備。一二階段的鋪墊都是為了提高第三階段的成功率,所以不到必須的層次是斷然不會(huì)輕易滿足或放棄的。

      第三階段 創(chuàng)業(yè)

      決定開始第三階段的時(shí)候,我應(yīng)該對(duì)企業(yè)整體的運(yùn)作、管理等有了相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這時(shí)依靠多年積累的人脈和經(jīng)驗(yàn)開始創(chuàng)業(yè)。這個(gè)時(shí)候創(chuàng)業(yè)是做了很多鋪墊的`,應(yīng)該有了相對(duì)較大把握。

      創(chuàng)業(yè)階段的目標(biāo)是把自己的公司做到步入穩(wěn)定高速發(fā)展階段(到時(shí)看中國(guó)金融法律法規(guī)還有市場(chǎng)是否規(guī)范成熟決定是否申請(qǐng)上市),將企業(yè)(股份)委托給別人管理。我覺得一個(gè)企業(yè)制度完善了,文化、風(fēng)氣成型了,進(jìn)入穩(wěn)定的發(fā)展階段后管理難度會(huì)降低(萬(wàn)事開頭難嘛),所以可以委托給接班人(培養(yǎng)接班人是管理者都要做到工作之一來著吧)。只要接班人沒太大的失誤,自己只要定時(shí)關(guān)注應(yīng)當(dāng)不會(huì)有大的問題。

      第四階段 挑戰(zhàn)

      第三階段完成的好的話,想來在天朝我從一個(gè)一無(wú)所有的平頭老百姓走到這一步已經(jīng)有那么點(diǎn)傳奇甚至奇跡的味道了。最最樂觀的估計(jì),估計(jì)也沒多少年可以活了,但是應(yīng)該在業(yè)內(nèi)有些名望、不愁吃穿,可以玩點(diǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的東西了。

      能到了這個(gè)時(shí)候的話,開始向人生規(guī)劃的終極目標(biāo)進(jìn)發(fā)。

      職業(yè)經(jīng)理人(可能表述不大準(zhǔn)確,職業(yè)ceo?),可以專門去經(jīng)營(yíng)不善的企業(yè)令其起死回生或者直接收購(gòu)瀕臨破產(chǎn)的企業(yè)自己改造。

      ……這個(gè)工作可以直到我大腦混亂為止作罷。

      后記

      這一套規(guī)劃,有多少年都不夠。能走到最后一步可以算是奇跡;但保守估計(jì)怎么也得走到第二步:輪崗后混到高層。如果把握太小,不排除放棄創(chuàng)業(yè)夢(mèng)的可能!

      在現(xiàn)在的天朝一切皆有可能,自己能活多久還不知道,將來的市場(chǎng)是什么樣也不好說,自己職業(yè)發(fā)展是否會(huì)順利也充滿了變數(shù)。故此,我把規(guī)劃做遠(yuǎn),一步一步來,走到哪算哪,只會(huì)走不完,不會(huì)沒了路,享受過程,這樣人生好歹總不會(huì)沒了目標(biāo)。生活沒有重心、人生沒有目標(biāo),茫然、墮落、自暴自棄,有過一次就夠了,再也不想、不用嘗試第二次。

      附

      可行性分析: 我自覺在自己的各方面能力中,與數(shù)字打交道算是弱項(xiàng),與人打交道反倒比較有耐心;雖然喜歡說些大話空話,但看點(diǎn)系統(tǒng)性的理論倒還不討厭;雖然不喜歡搞技術(shù),但很佩服搞技術(shù)的人對(duì)技術(shù)倒也不十分抵觸,學(xué)到大致了解還不算很困難;雖然挺缺乏毅力、自制力,但真要自己下了決定長(zhǎng)時(shí)間追求一個(gè)目標(biāo)倒也能樂在其中。

      第一階段做不了技術(shù)人員,只能從文職類開始,我覺得在銷售、市場(chǎng)、人資等職能部門從小員工開始作為職業(yè)規(guī)劃發(fā)展的開端就很合適,在這么大范圍內(nèi)找工作應(yīng)當(dāng)也不太難,尤其是銷售(o(╯□╰)o);之后的發(fā)展就看個(gè)人努力與成績(jī)了。

      第二階段有了輪崗的鋪墊,學(xué)習(xí)應(yīng)該會(huì)更快一些,理論聯(lián)系實(shí)踐應(yīng)該容易一些。第三階段有了第一階段對(duì)基層的把握,第二階段對(duì)企業(yè)整體運(yùn)作從戰(zhàn)略高度的認(rèn)識(shí),有了前兩個(gè)階段的積累,把握好時(shí)機(jī),爭(zhēng)取一次成功。最后一個(gè)階段,對(duì)大型企業(yè)的運(yùn)作有相當(dāng)?shù)牧私,也親手發(fā)展過企業(yè),對(duì)企業(yè)發(fā)展中各階段會(huì)遇到的各種問題應(yīng)該都有所了解,至少有所耳聞。此時(shí)對(duì)企業(yè)管理應(yīng)該到了另一種境界,能從一個(gè)較高的角度去尋找問題、解決問題。

      雖然可以預(yù)見每個(gè)階段都會(huì)有相當(dāng)?shù)睦щy,但是我還年輕。雖然沒有背景,但是時(shí)間會(huì)是我最大的資本。在喜歡的路上走,哪怕痛,也有快樂;哪怕累,也會(huì)充實(shí)。

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4

      在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),只要把握好了人生的船舵,認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步,這就是你的人生。人生之路說長(zhǎng)不長(zhǎng),說短也不短,但是想要走出一條屬于自己的成功之路,一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的,有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上,有目標(biāo),就有動(dòng)力,下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書。

      自我盤點(diǎn)

      一、個(gè)人興趣愛好

      業(yè)余愛好:文學(xué)類書籍,喜歡看電影、聽音樂,打羽毛球、長(zhǎng)跑;喜歡的文學(xué)作品:《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》;喜歡的歌曲:《愛拼才會(huì)贏》、《義勇軍進(jìn)行曲》;心中的偶像:比爾蓋茨、劉謙。

      二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)

      1、本人做事情很有恒心,凡事都要做到最好;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;對(duì)事業(yè)熱情很高,責(zé)任心強(qiáng),做事很有原則,處事沉穩(wěn),考慮問題全面周到;面對(duì)問題養(yǎng)成了獨(dú)立思考的良好習(xí)慣;對(duì)朋友忠實(shí)厚道,能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點(diǎn)內(nèi)向,交際能力不強(qiáng),不善于表達(dá),這也是致命的一點(diǎn)。

      2、解決自我盤點(diǎn)中的缺點(diǎn):

      所謂江山易改,本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn),它使我少一分張揚(yáng),多一點(diǎn)內(nèi)斂,但最好相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通,積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),使自己多一分自信、激揚(yáng),少一分沉默、怯場(chǎng)。

      三、個(gè)人對(duì)所學(xué)專業(yè)的看法

      本人是學(xué)初等教育英語(yǔ)專業(yè)的,對(duì)英語(yǔ)教育專業(yè)的前景是非?春玫,對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)態(tài)度很端正,

      職業(yè)環(huán)境分析

      根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路,什么時(shí)候開展規(guī)劃計(jì)劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書,評(píng)估環(huán)境因素的評(píng)估也是必不可少的,畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響,下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。

      一、家庭環(huán)境

      本人家里的經(jīng)濟(jì)狀況很是一般,并不富裕,并且經(jīng)濟(jì)狀況也是不穩(wěn)定,對(duì)于我這個(gè)專的費(fèi)用來說還剛剛好能支撐得起,生活過得一般,

      二、學(xué)校環(huán)境

      本人上的學(xué)校費(fèi)用不多,生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好,學(xué)習(xí)的氛圍還算行,教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的,對(duì)于學(xué)習(xí)英語(yǔ)課來說,上的是書本上的知識(shí),偶爾看看英文版的電影,教學(xué)師資力量還算強(qiáng)。

      三、社會(huì)環(huán)境

      現(xiàn)代社會(huì),對(duì)于大學(xué)來講已經(jīng)是普及全國(guó)了,并且也將近飽和狀態(tài)了,因此企業(yè)對(duì)于大學(xué)生的要求也大大提高了,對(duì)大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了,因此想要在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中生存下去,就必須要學(xué)更多的知識(shí)。

      四、職業(yè)環(huán)境

      對(duì)于我們英語(yǔ)專業(yè)的人來講,形勢(shì)雖然還是可以的,但是挑戰(zhàn)不斷,首先,隨著人們生活水平的大大提高,對(duì)于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿足了,因此對(duì)子女的要求也有所提高,所以我們這個(gè)行業(yè)的前景的十分可觀了;其次,英語(yǔ)教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的,它不僅僅適合小學(xué)兒童,同樣也適合青少年、中年、老年等等,因此發(fā)展空間巨大;再次,商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語(yǔ)知識(shí),這樣一來英語(yǔ)專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。

      結(jié)論

      1、 目標(biāo)

      估摸自己的實(shí)力,量力而為地選擇自己比較感興趣和個(gè)人強(qiáng)項(xiàng)來做,努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。

      2、 路徑

      自己先在學(xué)校學(xué)盡可能多的學(xué)習(xí)知識(shí),充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

      職業(yè)規(guī)劃方案

      一、短期計(jì)劃

      首先,在校期間,英語(yǔ)至少要過四級(jí),普通話要拿二甲、計(jì)算機(jī)要過一級(jí),所有的證件拿到,最重要的.目的是拿教師資格證書,有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個(gè)英語(yǔ)六級(jí)。

      其次,能很好的運(yùn)用知識(shí),通過見習(xí)、實(shí)習(xí)來培養(yǎng)教學(xué)能力,多參加學(xué)校的活動(dòng)。

      再次,暑假期間,可以當(dāng)家教進(jìn)行實(shí)習(xí),這樣也可以多接累經(jīng)驗(yàn)。

      最后,如果在畢業(yè)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的話,就打算考研。

      二、長(zhǎng)期計(jì)劃

      在學(xué)業(yè)結(jié)束后,去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作,首先從小學(xué)教師做起,積累經(jīng)驗(yàn),借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來尋求更適合自己的職位,逐步來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃:先當(dāng)小學(xué)教師,再當(dāng)中學(xué)教師,一層一層往上爬。

      未來人生職業(yè)規(guī)劃:放眼未來找準(zhǔn)位置

      三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè),本人特對(duì)未來五至十年作初步規(guī)劃如下:

      a)、20xx-20xx2年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。

      b)、20xx2-20xx年,熟悉適應(yīng)期:利用3-4年左右的時(shí)間,經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,找到熱情積極的工作狀態(tài),結(jié)交工作崗位上的好朋友,拓寬人際交往面。 要完成的主要內(nèi)容:

     。1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次,畢業(yè)后立即找工作,如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士,熟練掌握專業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一級(jí)、二級(jí)過關(guān),英語(yǔ)四、六級(jí)過關(guān)、還有盡全力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證書、普通話過級(jí)、開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

     。2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步配培養(yǎng):在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,積極完成工作任務(wù),加強(qiáng)溝通,虛心求教,保持對(duì)新鮮事物的興趣,對(duì)身邊復(fù)雜的社會(huì)以及人保持樂觀的態(tài)度,相信遇到什么困難總會(huì)有解決的辦法,敢于堅(jiān)持自我但要學(xué)會(huì)先聽取別人意見。能夠堅(jiān)持正義,堅(jiān)持自己的原則,

     。3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,并參加社交活動(dòng)如聚會(huì),還有必要的健身運(yùn)動(dòng),如散步、打羽毛球等,條件允許的情況下多參加回報(bào)社會(huì)的慈善活動(dòng),如積極參加救助貧困人群的捐助活動(dòng),獻(xiàn)血活動(dòng)等等。

      c)、20xx-2059年:找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價(jià)值的位置,在自己的熱愛工作崗位上,踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量,兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位,擁有很多莫逆之交,懷有感恩社會(huì)的情感去回報(bào)祖國(guó)人民的厚愛,擁有能和我順境時(shí)相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時(shí)相濡以沫的知心愛人,可愛健康充滿活力的孩子,一樣生活美滿的親人朋友。

      結(jié)束語(yǔ)

      我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書固然完美,但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情,如果只說不做的話,到頭來都會(huì)是空忙一場(chǎng)。什么都沒得到。但是,現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的,誰(shuí)也料不到半路會(huì)有什么絆腳石,自己擬定的規(guī)劃書必須要因時(shí)因地因事而變,不能頑固不化,也不能要求非常完美,并且要求頭腦清醒。其實(shí),每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo),印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù);同時(shí)也對(duì)自己的未來抱著成功的收獲。人生道路上,若要獲得成功,必須拿出十足的勇氣,只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么,目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時(shí),你會(huì)會(huì)心的一笑。再回想下一路的走來,一路的困難都踩在自己的腳下,很有成就感。未來,要靠自己去打拼!

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5

      時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)眼已是20xx年,在21世紀(jì)的這第十個(gè)年頭里,21歲的我們已經(jīng)要正面“就業(yè)”這個(gè)聽起來嚴(yán)肅而凝重的問題。還記得懷著對(duì)大學(xué)的憧憬,對(duì)青春的熱情在大學(xué)入學(xué)前寫下的“學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃”。一字之差,卻是多大的不同!如果說前面20年的努力都是在打基礎(chǔ),那么工程開始的那一天已迫在眼前。

      就業(yè)形勢(shì)總是那么的不容樂觀,即使是依然身在校園的我們,也似乎能在空氣中嗅到那充滿壓力的氣息。特別是在金融危機(jī)來襲,各國(guó)各大企業(yè)都紛紛裁員破產(chǎn),渲染出的就業(yè)困難、就業(yè)低迷氛圍,也更讓我們這些“準(zhǔn)應(yīng)屆畢業(yè)生”的心理忐忑不已——當(dāng)我們跨出校園的那一天真的能夠在社會(huì)上找到自己的立足之地嗎?這么多年的寒窗苦讀又是否能物有所值,成功把自己推銷出去呢?中國(guó)的傳統(tǒng)觀念里,信奉的是“吃得苦中苦,方為人上人”的吃苦耐勞精神,宣揚(yáng)的是“干一行,愛一行”的無(wú)私奉獻(xiàn)。當(dāng)然我并不是否認(rèn)愛崗敬業(yè)是良好的社會(huì)主義道德,但是從更加科學(xué)的角度來說,實(shí)現(xiàn)人員與崗位的完美搭配,才是人力資源管理的核心所在吧!所以從這個(gè)角度上來講,自己針對(duì)自己設(shè)計(jì)一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,是非常有必要的。

      “職業(yè)生涯規(guī)劃”,聽起來真的是很高深的詞匯,但是我想比起一份辭藻華麗慷慨激昂的專業(yè)報(bào)告來講,還是從更實(shí)際的角度出發(fā),寫出一份更具有可行性的操作指南更適合現(xiàn)在彷徨而無(wú)助的我們吧!以下是我在參考的一些資料以后對(duì)自己的未來進(jìn)行的規(guī)劃。

      找準(zhǔn)定位

      如果說找工作是一場(chǎng)博弈,那么“知己知彼”無(wú)疑是最重要和最根本的。我是誰(shuí)?我擁有什么?我想得到的又是什么?

      關(guān)于我:現(xiàn)在的我只是一名普通的日語(yǔ)專業(yè)大三學(xué)生,擁有的證書也是基本的英語(yǔ)四六級(jí)證書和日語(yǔ)二級(jí)證書,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更是相當(dāng)貧乏的,應(yīng)該是個(gè)最普通的大學(xué)生。在性格方面,我認(rèn)為自己的性格是屬于較開朗和親切的,做事的耐心和毅力也還可以,但是在關(guān)鍵時(shí)候缺乏一些決斷力,會(huì)過于在乎別人的意見。在做事情的時(shí)候,比較強(qiáng)調(diào)規(guī)劃和細(xì)節(jié),偏向準(zhǔn)備充分,未雨綢繆。脾氣比較好,雖然感情較為細(xì)膩,易受外界影響,但是自我調(diào)節(jié)能力不錯(cuò)。

      關(guān)于我可以利用的資源:

      家人:我的父母都是普通的工薪階層,雖然不能夠給我提供特殊途徑的就業(yè)機(jī)會(huì),但是他們有各種保障還可以使他們可以安度晚年,所以我可以放心的做一些我想做的事,而且他們都很支持我,可以給我一些建議和安慰。

      朋友:我的朋友大多和我一樣都是學(xué)生,處在人生奮斗和拼搏的時(shí)刻雖然他們不能給我?guī)砦镔|(zhì)的幫助,但可以給我很多精神的鼓勵(lì),以后的路上我們也還可以互相幫助。

      地域:我的家鄉(xiāng)在一個(gè)小型城市,但一些資源的開發(fā)還發(fā)展的不錯(cuò),目前整個(gè)城市正處在上升期。隨著加工型企業(yè)及勞動(dòng)力密集型產(chǎn)業(yè)向內(nèi)陸遷移的趨勢(shì),會(huì)需要一定的人才,這也是一種潛在的資源。

      關(guān)于我的價(jià)值理念和人生準(zhǔn)則:

      這點(diǎn)上,我的觀點(diǎn)十分明確,概括來說——我覺得不管站在人生和社會(huì)的何種位置,一個(gè)人的良知,他的善良和正直,既是人生的底線,也是他生存的全部?jī)r(jià)值。所以以后無(wú)論在物欲橫流的社會(huì)如何掙扎,也不要忘記自己的良知,要記得善良和正直。

      關(guān)于我所期望的理想職業(yè):

      1、教育工作者。受到父母的影響,我一直對(duì)教育事業(yè)還有一種特殊的情節(jié),雖然本科學(xué)習(xí)的專業(yè)是日語(yǔ),但是研究生打算跨專業(yè)報(bào)考教育專業(yè),當(dāng)然如果能從事和日語(yǔ)有關(guān)的教育工作就更好了。這也是我個(gè)人很喜歡的工作,也較為適合我的性格。

      2、進(jìn)入日資企業(yè),F(xiàn)在的日企數(shù)量雖然很多,但是競(jìng)爭(zhēng)壓力卻也不小,作為一名普通的畢業(yè)生,在日企找到合適的崗位還是有一定難度和挑戰(zhàn)性的,所以算是難度較大,期待值較高的理想職業(yè)。

      知己知彼

      對(duì)于我理想中的兩項(xiàng)職業(yè),我也針對(duì)性得做了一些了解和調(diào)查。

      教育:教育業(yè)從業(yè)者必須擁有教師資格證,其次至少擁有碩士文憑這是硬件。同時(shí),必須自身的學(xué)術(shù)水平和道德修養(yǎng)也是必不可少的。再者,如果要作為一名日語(yǔ)教育者,作為基本日語(yǔ)的知識(shí)及水平也需要達(dá)到一定的高度。

      日企:在日資企業(yè)的招聘廣告中,"日語(yǔ)能力1級(jí)"或"日語(yǔ)能力2級(jí)以上"是最為常見的'語(yǔ)言要求。然而,手持日語(yǔ)二級(jí)甚至一級(jí)證書者并非就能滿足日企所需。HR說:實(shí)際上,具有語(yǔ)言和專業(yè)雙重背景的人才最受日企歡迎。拿日企里生產(chǎn)調(diào)度一職來說,希望從事這個(gè)職位的人能夠既懂日語(yǔ),又對(duì)技術(shù)工藝和生產(chǎn)管理有所了解,而且要八面玲瓏,會(huì)和人打交道。因此,技術(shù)過關(guān),又有語(yǔ)言能力的高級(jí)人才成為目前日企的稀缺品。

      其次,日語(yǔ)口語(yǔ)能力也是非常重要的能力。由于在工作中,和日籍同事的交流必不可少,內(nèi)部狠毒資料和文件也是日語(yǔ)書寫的。這就要求我們掌握對(duì)日商務(wù)的基本禮儀等基本能力。

      腳踏實(shí)地

      由于我決定要跨專業(yè)考研,所以必須從現(xiàn)在開始努力準(zhǔn)備。必須集中精力看專業(yè)課的書籍,當(dāng)然是在保證自己的本科學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上。

      1、我需要列出一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表,按時(shí)作息,改變自己懶惰的壞習(xí)慣。只有持之以恒,堅(jiān)持到底,才有可能取得考研的勝利。

      2、學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí),這是必須的。希望自己能充分利用有限的課上和課余時(shí)間,扎實(shí)掌握專業(yè)知識(shí),與此同時(shí)還要多看新聞,多關(guān)注國(guó)計(jì)民生,開闊自己的視野,形成自己的觀點(diǎn),也要注意積極關(guān)注就業(yè)信息。

      3、繼續(xù)為大學(xué)里該拿下的證書而努力,如日語(yǔ)能力一級(jí)證書。同時(shí)也要加強(qiáng)自己一些具體能力的鍛煉。比如計(jì)算機(jī)操作能力,不能一上網(wǎng)就是玩游戲聊天;還有,多練習(xí)日語(yǔ)的聽力和口語(yǔ)

      4、堅(jiān)定自己的信念,提高自己的修養(yǎng)。保持平穩(wěn)的心態(tài)去面對(duì)生活,勇敢承受壓力并積極轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。

      結(jié)語(yǔ)

      雖然我列出了這些規(guī)劃,但是其實(shí)每一項(xiàng)都是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),它們需要的是我從今天開始扎扎實(shí)實(shí)的努力。盡管看起來很難,還有很多是從來沒有經(jīng)歷過,需要自己慢慢去摸索的。但是,現(xiàn)在我們還年輕,多吃點(diǎn)苦不算什么,總要試著為自己的夢(mèng)想去努力拼搏看看,才不會(huì)覺得人生有所遺憾。

      在青春的這個(gè)階段,對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度就是玩命。你必須對(duì)自己殘酷一點(diǎn),別人才會(huì)對(duì)你好一點(diǎn),社會(huì)才會(huì)給你多一點(diǎn)機(jī)會(huì)和肯定。員我們都能夠珍惜時(shí)光,好好拼搏,收獲自己生命中的光榮和夢(mèng)想。

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6

      階段目標(biāo):學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),豐富閱歷,吸取經(jīng)驗(yàn),過英語(yǔ)四六級(jí),通過所有等級(jí)考試,畢業(yè),成功就業(yè)

      總體目標(biāo):進(jìn)入銀行,進(jìn)入國(guó)家統(tǒng)計(jì)局

      一、自我認(rèn)知

      1、個(gè)人優(yōu)點(diǎn):

      a、自我評(píng)估:有責(zé)任心,做事認(rèn)真,有熱情,有學(xué)習(xí)新事物的欲望,自學(xué)能力強(qiáng),做事很靈活

      b、老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)估:學(xué)習(xí)興趣濃厚,成績(jī)良好,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),待人熱情,同學(xué)關(guān)系較好,有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力

      c、父母家人評(píng)估:工作起來的時(shí)候很認(rèn)真很投入,有非完成不可的決心,喜歡自己創(chuàng)作,動(dòng)手能力強(qiáng),手巧,觀察能力強(qiáng),很樂觀

      d、同學(xué)朋友評(píng)估:待人熱情,平易近人,樂于助人,為人有正氣,學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé),有禮貌,很活潑,很樂觀,想象力豐富

      f、部門評(píng)估:有責(zé)任心,工作認(rèn)真,有上進(jìn)心,主動(dòng)性強(qiáng)

      2、個(gè)人缺點(diǎn):

      a、自我評(píng)估:缺乏主見,做事不夠果斷,不夠主動(dòng),沒有耐心,自控能力很弱

      b、老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)估:做事有點(diǎn)輕浮,有點(diǎn)糊涂

      c、父母家人評(píng)估:懶,缺乏生活常識(shí),缺乏主見,做事虎頭蛇尾,情緒化,思想太單純不夠成熟

      d、同學(xué)朋友評(píng)估:過于追求完美,情緒化,有點(diǎn)幼稚,做事拖拉f、部門評(píng)估:涉世未深,做事不夠凌厲

      3、自我認(rèn)知小結(jié):

      本人做事認(rèn)真,有責(zé)任心,但是有時(shí)候過于追求完美;喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物,有一定的自學(xué)能力,處理問題很靈活,但是有時(shí)候工作不夠主動(dòng),還有的時(shí)候比較拖拉,存在懶惰的心理;有上進(jìn)心,但是有時(shí)候高估了自己的能力;有熱情,但是做事虎頭蛇尾;缺乏主見。在性格方面,很平易近人,熱情,友善,樂觀,但是情緒化,一點(diǎn)小事就可令情緒波動(dòng);有親和力,但是缺乏領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范;生活常識(shí)貧乏,很無(wú)知。

      4、發(fā)展與提高:

      a、克服懶惰心理,克服散慢。

      b、學(xué)會(huì)自己做決定,自己拿主意。

      c、學(xué)會(huì)留意身邊的事情,多聽,多了解,多思考。

      d、學(xué)會(huì)約束自己,學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和金錢。

      f、學(xué)會(huì)控制自己的情緒,調(diào)節(jié)自己的心理,以適當(dāng)?shù)耐緩絹硎惆l(fā)自己的情緒。

      二、職業(yè)認(rèn)知:

      1、外部環(huán)境分析:

      ①家庭環(huán)境分析

      我爸爸媽媽自己創(chuàng)業(yè),因?yàn)橐恢币詠砗芏嗍虑槎际前职謰寢屪鲋,所以我沒有主見,還因?yàn)閶寢尩倪^分溺愛,我心理承受能力很低,不夠堅(jiān)強(qiáng),也沒有遇到過大的挫折,所以個(gè)人想法還比較天真,而且遇事不能自主。

      ②學(xué)校環(huán)境分析

      雖然我校只是二本的學(xué)校,但是是經(jīng)教育部批準(zhǔn)舉辦的,我們是理學(xué)院統(tǒng)計(jì)學(xué)第二屆本科生,學(xué)校特別的重視我們這一屆的發(fā)展情況,畢竟我們學(xué)院還是在成長(zhǎng)中,打響前兩炮是至關(guān)重要的,相信在學(xué)校的特別照顧下,我們會(huì)有不錯(cuò)的機(jī)遇。

     、凵鐣(huì)環(huán)境分析

      大數(shù)據(jù)時(shí)代伴隨世界經(jīng)濟(jì)較快增長(zhǎng)和經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展到來啦,當(dāng)前國(guó)際貿(mào)易增長(zhǎng)明顯加速,已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長(zhǎng)期。20xx年,全球貨物貿(mào)易名義增長(zhǎng)21%,達(dá)到25年來的水平。在世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁增長(zhǎng)和國(guó)際市場(chǎng)對(duì)能源、原材料商品需求旺盛的帶動(dòng)及美元貶值因素的影響下,全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量20xx年近11萬(wàn)億美元,增速達(dá)到20%,保持高速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。大數(shù)據(jù)的到來,就為我們統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)的學(xué)生指明了一條大路。

     、苣繕(biāo)地域分析

      上海,政治、經(jīng)濟(jì)、科技、教育和文化中心,中國(guó)的經(jīng)濟(jì)大城市。經(jīng)濟(jì)繁榮大家都知道的,不必多說。

     、菽繕(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

      隨著經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)的加劇,隨著中國(guó)與其他國(guó)家經(jīng)貿(mào)往來的日益頻繁,大數(shù)據(jù)時(shí)代就要到來啦,那些熟悉國(guó)際慣例,精通外語(yǔ)與國(guó)際貿(mào)易規(guī)則,掌握貿(mào)易談判知識(shí)和技巧的專業(yè),懂得數(shù)據(jù)的收集分析整理專業(yè)的統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)學(xué)生就越來越受到重視了。入世后,隨著我國(guó)外貿(mào)體制改革的進(jìn)一步10

      深入,越來越多的企業(yè)被批準(zhǔn)直接從事對(duì)外貿(mào)易,數(shù)據(jù)不斷增大,這就要求企業(yè)的統(tǒng)計(jì)人士不僅具有日常生活所需的聽、說、寫、譯的外語(yǔ)能力,還應(yīng)懂得國(guó)際外貿(mào)知識(shí)、國(guó)際貿(mào)易談判規(guī)章和國(guó)際經(jīng)濟(jì)法律、營(yíng)銷技術(shù)、基本的產(chǎn)品專業(yè)知識(shí),還要有堅(jiān)實(shí)的統(tǒng)計(jì)專業(yè)的知識(shí)等。隨著與國(guó)外貿(mào)易往來的進(jìn)一步增大,大批量地培養(yǎng)高素質(zhì)的統(tǒng)計(jì)人才已成為我國(guó)高等教育人才培養(yǎng)工作所面臨的一項(xiàng)重要任務(wù)?傊,入世,對(duì)中國(guó)高等學(xué)校的統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè),既提出挑戰(zhàn)又給予很大的發(fā)展機(jī)遇,該專業(yè)學(xué)生的就業(yè)前景廣闊,但要求會(huì)更高。

      三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì):

      1、確定目標(biāo)和路徑

      ①近期目標(biāo)

      畢業(yè)后希望可以進(jìn)銀行工作

      1、大一要適應(yīng)大學(xué)生活,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

      2、大二要考過四級(jí),學(xué)好專業(yè),參與班級(jí)和部門的管理工作,了解中國(guó)當(dāng)前局勢(shì)和市場(chǎng)擴(kuò)大知識(shí)面

      3、大三要考過四、六級(jí),考取相關(guān)的證書

      4、大四要畢業(yè),取得學(xué)位,并取得有效證書,爭(zhēng)取進(jìn)入大企業(yè)工作;

     、谥衅谀繕(biāo)

      中期目標(biāo)是希望可以升職加薪

      從低做起,在平時(shí)工作中努力表現(xiàn)自己,不怕苦,多做事,幫企業(yè)獲得更好效益,對(duì)企業(yè)忠誠(chéng),努力工作,并向有經(jīng)驗(yàn)人的學(xué)習(xí),爭(zhēng)取在上級(jí)面前表現(xiàn)自己。

     、坶L(zhǎng)期目標(biāo)

      長(zhǎng)期目標(biāo)是進(jìn)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局

      2、制定行動(dòng)計(jì)劃

      大學(xué)一年級(jí)

      學(xué)業(yè)規(guī)劃:認(rèn)真上好每一堂課,了解這個(gè)學(xué)校的學(xué)習(xí)模式,制定出適合自己的'學(xué)習(xí)方案,爭(zhēng)取每個(gè)星期去圖書館。

      職業(yè)規(guī)劃:積極參與工作,大膽嘗試,通過擔(dān)任班委和部門干事來提高自己的演說能力,表達(dá)能力和交際能力,培養(yǎng)責(zé)任心。因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn),大一是抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)服從命令,接受工作安排,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

      生活規(guī)劃:適應(yīng)新的環(huán)境,適應(yīng)這里的生活模式,多參與活動(dòng),多交朋友,養(yǎng)成早起的習(xí)慣,學(xué)畫畫,提高個(gè)人修養(yǎng)。

      大學(xué)二年級(jí)

      學(xué)業(yè)規(guī)劃:學(xué)好專業(yè)課程,加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí),主要是在線學(xué)習(xí)和口語(yǔ)鍛煉,做好四級(jí)準(zhǔn)備,多看新聞,多了解市場(chǎng)動(dòng)態(tài)。

      職業(yè)規(guī)劃:這一年主要是通過工作來克服上一年總結(jié)和發(fā)現(xiàn)的自己存在的不足,繼續(xù)班委和部門的工作,需求新的突破。在部門里近期小目標(biāo)是競(jìng)選部長(zhǎng),學(xué)會(huì)帶領(lǐng)和管理一個(gè)部門。

      生活規(guī)劃:多運(yùn)動(dòng),注意飲食,多跟朋友交流,多參與活動(dòng),抽空去畫畫,學(xué)會(huì)思考,擺脫幼稚,學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

      大學(xué)三年級(jí)

      學(xué)業(yè)規(guī)劃:當(dāng)英語(yǔ)四級(jí)一過去就立即準(zhǔn)備英語(yǔ)六級(jí),為相關(guān)的等級(jí)考試做準(zhǔn)備,學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷,求職信等求職技巧,向已畢業(yè)的校友或老師了解求職情況,爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。爭(zhēng)取去參加考研,深化專業(yè)知識(shí)。

      總結(jié):大學(xué)的生活是豐富多彩的,通過對(duì)職業(yè)生涯的管理,使職業(yè)生涯具有科學(xué)性,使自己時(shí)刻把握自己的職業(yè)生涯的目標(biāo)方向,第三篇我的職業(yè)生涯規(guī)劃:點(diǎn)燃青春的激情挺起我們的胸膛,都會(huì)為自己的未來制定一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)而又周密的規(guī)劃,如果規(guī)劃得當(dāng)并且順利實(shí)施,如果我們沒有人生規(guī)劃的意識(shí),或者制定的規(guī)劃不現(xiàn)實(shí),我們應(yīng)該及時(shí)地規(guī)劃自己的人生理想和職業(yè),13作為一名大學(xué)生,我們不應(yīng)該把大學(xué)當(dāng)作人生的避難所,我應(yīng)該在未來的

      職業(yè)規(guī)劃:繼續(xù)班委的工作,部門工作視情況而定。

      生活規(guī)劃:學(xué)會(huì)用比較成熟的想法去看問題,學(xué)會(huì)分析情況,衡量問題輕重。

      按照國(guó)家政策規(guī)定和市住房公積金管理委員會(huì)的決策,合理掌握住房公積金投向,增加住房公積金存量;負(fù)責(zé)住房公積金的保值和歸還。

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7

      重新定位

      穎兒:我以為自己很喜歡也很適合做人力資源管理,但直到后來發(fā)布職業(yè)資料時(shí),我才逐漸意識(shí)到自己對(duì)財(cái)務(wù)管理更感興趣,尤其對(duì)國(guó)際財(cái)務(wù)管理師的興趣濃厚。

      啦啦:我的專業(yè)取向偏向物流管理,但在各組發(fā)布信息和問答環(huán)節(jié)時(shí),我發(fā)現(xiàn)原來我對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷及策劃更感興趣。之后,我堅(jiān)定了等大二時(shí)選擇市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的想法,而且現(xiàn)在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課帶勁多了。

      想象與現(xiàn)實(shí)

      大米:看了很多資料才知道,原來要做好營(yíng)養(yǎng)師不是一件簡(jiǎn)單的事情。也許人們只看到職業(yè)最光鮮的一面,往往忽略了人們?yōu)橹冻龅呐Α?/p>

      阿咪:我找到了我最感興趣的廣告策劃人的很多資料,最深的感受就是覺得與我想像中的相差甚遠(yuǎn)。我覺得我們?cè)谶x擇職業(yè)時(shí)一定要盡可能地深入了解,盲目的選擇是會(huì)后悔的。

      我的生涯我做主

      自我探索和職業(yè)探索之后,需要經(jīng)歷一個(gè)決策過程。為了讓這一站的旅程同樣有趣有益,助理們撓破了頭。助理趙浩洲和徐璐(20xx級(jí)10班)發(fā)現(xiàn),理性的決策模式其實(shí)很容易理解,但因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人的風(fēng)格不同,不是很多人面對(duì)選擇都會(huì)考慮各方面的因素,仔細(xì)加以權(quán)衡。

      地上貼著一個(gè)大大的六邊形,內(nèi)部線條縱橫交錯(cuò),從起點(diǎn)開始,可以選擇邁向任何一個(gè)交叉點(diǎn)來代表要走的每一步,一直要走到目標(biāo)小旗的頂點(diǎn)!拔米印睆男〗M中站起身,走到大家面前。站在起點(diǎn)上,向前跨出一步說:“從現(xiàn)在起調(diào)整自己的心態(tài),考好期末考試!毖凵窨雌饋硎謭(jiān)定。

      又邁出一步說:“下學(xué)期要成為一名外教助理!

      下一步:“考過四、六級(jí)。”

      再下一步:“畢業(yè)前取得CCTV英語(yǔ)演講賽的名次!

      最后:“成為專職的同聲傳譯員。”

      同組的伙伴臉上都充滿欣喜,所有的同學(xué)們報(bào)以熱烈的掌聲。

      “蚊子”寫下了當(dāng)時(shí)的感想:“巧巧”把終點(diǎn)定為做一名空姐,這看起來與我們所學(xué)毫無(wú)關(guān)系?伤敲礋釔,從起點(diǎn)一步一步走到了終點(diǎn),并且每一步都很踏實(shí),那么最終的目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的!靶●R嘿”,經(jīng)過反復(fù)學(xué)習(xí)專業(yè)、拓寬知識(shí)面最終的目標(biāo)是考研,這在許多成員是作為中間的一步。也許,在他的心目中,就是想要一個(gè)短期的規(guī)劃,一個(gè)看得見的目的地,從而更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它。我想,我也應(yīng)該把自己的想法說出來……也許沒有選到最近的路,也許我們的選擇會(huì)遭遇困難,但看著其他成員一步一步向前走,自己也一步一步地邊走邊明確要走的路,知道了自己要做些什么,心里很踏實(shí)。

      擁抱在一起飛翔

      最后一站,旅程即將結(jié)束,我們整理各自的收獲,落實(shí)如何采取具體行動(dòng),好好地經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活,并飽含激情地投入其中。

      成功不是盲目取得的,向已經(jīng)做出成績(jī)的人了解他們是如何做到的,有助于我們吸取間接經(jīng)驗(yàn),少走彎路。為此,我為成員推薦了幾位學(xué)長(zhǎng)作為采訪對(duì)象:付聿(20xx級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè),成功創(chuàng)業(yè)型)、廖顯(20xx級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè),成功就業(yè)型)、徐潞(20xx級(jí)電子商務(wù)專業(yè),出國(guó)型)和宋新竹(20xx級(jí)財(cái)務(wù)管理專業(yè),出國(guó)型)。到了最后一次聚會(huì),成員首先分享他們采訪學(xué)長(zhǎng)的心得。

      “幸福白羊”激動(dòng)地說:“廖顯讓我重拾了信心。從他的談話中,我才知道他現(xiàn)在拿到多家知名公司offer的驕人成果是怎么得來的。他是踏踏實(shí)實(shí)走過來的。他現(xiàn)在擁有的很多專業(yè)知識(shí)是平時(shí)泡圖書館一點(diǎn)一滴積累起來的。他說‘只要儲(chǔ)備了足夠的'知識(shí),并且在假期找工作鍛煉,就可以不斷地提高自己’。他的路正是我打算走的,只是我曾懷疑自己的能力,想刻苦努力卻又經(jīng);嫉没际,過分擔(dān)心自己的付出是否能得到想要的結(jié)果,F(xiàn)在,我從他的身上得到了力量,終于把自信找回來了!”

      “大米”一口氣說了一大串:“我從付聿那里學(xué)到了很多:首先要明確自己想要的生活軌跡。我很欣賞他說的‘如果想走父母走過的老路,就聽從他們的,如果想超過父母,就需要有自己的主見’;‘興趣不僅是消遣,有時(shí)可能成為謀生的手段’,我想我可以因?yàn)橄矚g韓語(yǔ)和茶道,想辦法開始自己的事業(yè),創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校,改變?nèi)藗儗?duì)經(jīng)營(yíng)婚姻事業(yè)的看法……”她大膽的想法引來大家熱烈的掌聲。

      “穎兒”說:“兩位學(xué)姐說從開始打算出國(guó)時(shí),就下功夫準(zhǔn)備一切,在網(wǎng)上收集資料、考GRE等。這些都是些細(xì)致費(fèi)力的活,而她們已經(jīng)一絲不茍地做完了。我覺得自己最要學(xué)習(xí)的就是說做就做的果斷。跟她們談話,讓我也有一種想出國(guó)深造的沖動(dòng)。是否真的開始行動(dòng),我想在即將到來的寒假中,綜合了解各種因素,給自己一個(gè)答案。”

      看到“幸福白”自信飛揚(yáng)的笑臉,聽到很多成員認(rèn)真說出學(xué)長(zhǎng)講的話,我深深地感到同輩中榜樣的力量。相同的環(huán)境、相近的年齡、彼此相通的心靈,讓學(xué)長(zhǎng)四年歷練得到的經(jīng)驗(yàn)和智慧在同輩中產(chǎn)生了強(qiáng)大的影響力,他們?nèi)缤I(lǐng)飛的大雁,引領(lǐng)后來者不斷前進(jìn)。

      所有參與者圍成一個(gè)大圈,分享在整個(gè)旅程中自己的歷程。每個(gè)人都真誠(chéng)地傾訴自己內(nèi)心的想法和感受。我驚訝地發(fā)現(xiàn),一直很少發(fā)言的人是如此飽含感情;看似平靜的面容背后,也蘊(yùn)含著一個(gè)個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變。如此不同的一群人,通過短暫的五次課都融入到了這個(gè)團(tuán)體中,將心比心、傾訴衷腸。

      一直沒有在大班中講過話的“楓葉”開口了:“培訓(xùn)讓我收獲了很多,我的目標(biāo)仍然是成為一名企業(yè)家,但不同的是我現(xiàn)在懂得了怎樣把目標(biāo)分成不同的階段來執(zhí)行。大三了,以前像無(wú)頭蒼蠅一樣,打游戲、聚餐、睡覺。大二時(shí)醒悟了,我連續(xù)干了17個(gè)通宵,結(jié)果期末考試全班第一名。后來心里動(dòng)搖,獲得的又失去了。這學(xué)期我每天6:50晨跑,7:20回寢室沖冷水澡,從入學(xué)到現(xiàn)在從來沒進(jìn)過公共浴室……”“楓葉”的話引來一片驚嘆聲!翱粗笠坏耐瑢W(xué),我發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過了很多,馬上要畢業(yè)了,無(wú)法向社會(huì)交滿意的答卷,在剩下的大學(xué)時(shí)間里,我一定要抓緊時(shí)間充實(shí)自己!

      “琪夢(mèng)C37”說:“我想做銀行客戶經(jīng)理。以后雖然不一定真能做成,但無(wú)論成敗,我都要鍛煉自己的意志,努力堅(jiān)持!

      “翠翠”緩緩地說:“我有什么想法都習(xí)慣于放在心里。現(xiàn)在覺得,分享內(nèi)心的東西,可以讓人變得輕松,在很多人面前表達(dá)自己的感覺很好。從現(xiàn)在起,要從小事著手鍛煉自己。在這里,我學(xué)到了與人交往要多溝通,多交流!

      “臨兵計(jì)者”說:“我來自農(nóng)村,家庭需要我去改變現(xiàn)狀。雖然我用1000元買下‘成立慈善機(jī)構(gòu)救助他人’,當(dāng)時(shí)心里還是有一點(diǎn)酸,因?yàn)椤陨黼y保’嘛”!他不好意思地笑了,“現(xiàn)在我想,‘窮則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下’,如今的獨(dú)善其身其實(shí)就是為了將來的兼濟(jì)天下。而且,現(xiàn)在我也可以做一點(diǎn)力所能及的事,我要開始建立自己的慈善網(wǎng)站,讓更多的人了解貧困線上的人們,做人們之間互助的橋梁。”

      旅途中的加油站

      燈熄了,每個(gè)人手中小小的蠟燭被一一點(diǎn)燃,映得整個(gè)活動(dòng)室溫暖和諧。借著燭光,可以看到幸福在每位成員臉上跳躍。

      站在墻上大大的飛鳥周圍,成員依次上前貼上自己手中的圓形卡片,上面寫著大學(xué)四年想要完成的事。然后轉(zhuǎn)過身,對(duì)著所有的成員大聲說:“我能行!”所有人響亮的齊聲回應(yīng):“你一定行!”一顆顆激動(dòng)不已的心就這樣鉚足了勁,迫不及待地想要付諸行動(dòng)。

      “獨(dú)來獨(dú)往”在旅程最后已經(jīng)完全融入到團(tuán)體中,她寫道:我想,這樣的場(chǎng)景也許這一輩子只會(huì)有這么一次,但這一次給我們的激勵(lì)是很大的。若干年后,我們也許會(huì)在某些地方遇到某些挫折和困難,但我想,大家都會(huì)因?yàn)檫@一句“你一定行!”而挺過來的。每當(dāng)回想起這一句話的時(shí)候,心里一定會(huì)是溫暖的,會(huì)感到有那么多人的鼓勵(lì)一直相伴,沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。工作坊就像一個(gè)加油站,我知道我將有力量為自己贏得大二一年的時(shí)間。

      這只貼滿了粉色卡片的淺藍(lán)色大飛鳥現(xiàn)在成了我辦公室墻上的獨(dú)特裝飾,我常會(huì)走到跟前仔細(xì)地品味成員們寫下的小字。我跟同學(xué)們一樣,也是探索旅程的受益者,我們得益于旅途中分享的每一個(gè)練習(xí)、每一次擁抱、每一滴淚水,因?yàn)樾男南噙B,我們會(huì)一直彼此扶助、相互激勵(lì)、一起飛翔。

      教師后記

      在整個(gè)課程中,我們沒有反復(fù)講述究竟什么是生涯規(guī)劃,它的意義和價(jià)值是什么。然而整個(gè)的探索旅程讓每一個(gè)參與者都有了自己獨(dú)特的理解。

      我想,這次探索之旅是現(xiàn)實(shí)的一個(gè)縮影,在今后的人生中,還要不斷地走這樣的旅程。生涯規(guī)劃在不斷變化的人生中是一股力量,一種反思,一段調(diào)整,它讓我們從懵懂的狀態(tài)中盡快走出,讓我們不至于迷失,對(duì)機(jī)遇保持敏感,對(duì)生活充滿感恩。

      我想最后以成員和助理的思考作為結(jié)語(yǔ):

      來自成員:

      “阿咪”:我認(rèn)為每五年都應(yīng)當(dāng)具體規(guī)劃一次,等到了大四結(jié)束,我會(huì)再做一次規(guī)劃,以后也要繼續(xù)。

      “大米”:生涯規(guī)劃不僅僅在于定目標(biāo),更在于怎樣挖掘自身潛質(zhì),逐步實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)生命的過程。

      “幸福白羊”:在自己的人生不同階段設(shè)定想要完成的事,還要制定出為達(dá)到目的所要采取的手段和措施,在整個(gè)生涯規(guī)劃的過程中都要貫穿一種自信。

      來自助理:

      “松松”:我覺得人人都有夢(mèng),但要想讓夢(mèng)成為現(xiàn)實(shí),就需要一個(gè)規(guī)劃,一個(gè)自己能夠做到,并愿意為之付出的規(guī)劃,它是一盞領(lǐng)路的燈,我想我正走在它照亮的路上。

      “游游”:生涯規(guī)劃的結(jié)果不僅僅是找到目標(biāo)之后的激情,更是激情過后的執(zhí)行力和堅(jiān)持力。在執(zhí)行的過程中需要不斷的評(píng)估修正,因此我們必須踏踏實(shí)實(shí)地去做。我們需要細(xì)致地做好每一步。從今天起,為目標(biāo)收集一切有用的信息,在小環(huán)境中不斷地觀察大環(huán)境,評(píng)估自己,加以修正,直到實(shí)現(xiàn)自己的那一天,循環(huán)往復(fù),樂此不!

      “爽爽”:生涯規(guī)劃是建立在個(gè)人價(jià)值觀的基礎(chǔ)之上的,求的是一種心之所安、安身立命的境界。我認(rèn)為生涯規(guī)劃是一個(gè)人必備的一種能力。人生充滿了變數(shù),生涯規(guī)劃也不是一蹴而就的,而是一個(gè)不斷審視自身、調(diào)整自身的過程。

      “思思”:生涯規(guī)劃不是僅指每個(gè)階段該做什么,而是要做什么;不是聚焦于生命的長(zhǎng)度,而是生命的高度。

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇8

      面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)壓力,先就業(yè)后擇業(yè)似乎成為一種共識(shí),不管是畢業(yè)生還是高校,都把先就業(yè)放在了首要位置,而對(duì)于所“就”的工作合不合適,很多人沒有太多的關(guān)注 。從某種程度講 ,先就業(yè)是應(yīng)對(duì)當(dāng)前就業(yè)環(huán)境的一種策略,也是多數(shù)畢業(yè)生迫于生存壓力的一種無(wú)奈之舉。特別是尚未就業(yè)的20xx年應(yīng)屆畢業(yè)生,這個(gè)時(shí)候更盼著能有一份保底的工作。然而,先就業(yè)后擇業(yè)是否真的適合每個(gè)人,這種策略會(huì)不會(huì)對(duì)以后的職場(chǎng)之路產(chǎn)生什么影響,這些問題都值得畢業(yè)生們思考。

      ◎案例1

      落點(diǎn)沒有選好,頻繁跳槽

      小曹在大學(xué)時(shí)學(xué)的是會(huì)計(jì)專業(yè),20xx年畢業(yè)找工作時(shí),他應(yīng)聘了青島的一家物流公司,因?yàn)楫?dāng)時(shí)簽約時(shí)間比較晚,沒有找到心儀的工作,無(wú)奈之下才選擇了這家公司。上班之后,他發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的專業(yè)并不太適合,從事的工作需要很多新知識(shí),如果適應(yīng)工作,就需要付出大量的精力學(xué)習(xí)。在那里工作了半年,他決定辭職,因?yàn)橐环矫孢@不是他喜歡的工作,另一方面自己上班太累,考慮之后,決定換新的工作。

      20xx年 ,他應(yīng)聘到一家人力資源管理公司,因?yàn)榇髮W(xué)時(shí)曾經(jīng)學(xué)過一些人力資源知識(shí),所以決定在那個(gè)公司一試身手。但這次他再次失望了,面對(duì)公司里經(jīng)驗(yàn)豐富的同事,初出茅廬的他跟不上工作節(jié)奏,而且第一份工作也沒有給他積累下太多的經(jīng)驗(yàn)。3個(gè)月后,小曹最終選擇了離開。

      經(jīng)歷了兩次失敗的工作,小曹有些迷茫,他開始反思自己當(dāng)初的選擇,有些后悔畢業(yè)時(shí)草率地在第一份勞動(dòng)合同上簽下自己的名字,但這些已經(jīng)于事無(wú)補(bǔ)。這兩年的時(shí)間里,小曹已經(jīng)換了好幾份工作,他感覺青島不是他的福地,現(xiàn)在的他回到了老家煙臺(tái),在那里,他想繼續(xù)尋求那份心中的理想。

      ◎案例2

      擇業(yè)為主,簽約晚也甘心

      20xx年的那個(gè)夏天,小陳離開了他讀了四年的大學(xué),畢業(yè)前的那段時(shí)間,班里多數(shù)學(xué)生都找到了工作,簽約率非常高。但是 ,小陳很不開心,因?yàn)樗麤]有找到喜歡的工作,更談不上簽約了?粗磉叺耐瑢W(xué)都有了著落,小陳心里很著急,但他沒有草率地決定自己的第一份工作,而是耐心地等待著自己的機(jī)會(huì)。畢業(yè)離校的`時(shí)間到了,沒有簽約的他,雖然有幾絲沮喪,但他選擇了守望。

      20xx年下半年 ,小陳終于等來了機(jī)會(huì),他的家鄉(xiāng)有一批事業(yè)單位的招考,有幾個(gè)職位的報(bào)考條件他非常適合,于是他滿懷希望地報(bào)了名。筆試、面試、體檢,一套招錄程序走完,成績(jī)公布的瞬間,小陳緊緊地攥了攥拳頭,他的等待沒有白費(fèi),因?yàn)樗豢h政協(xié)錄取了。考上事業(yè)編的小陳,雖然曾經(jīng)背負(fù)了巨大的心理壓力,曾經(jīng)因?yàn)闆]有按時(shí)就業(yè)受到了別人的冷眼,但他最終找到了自己喜歡的工作,他始終沒有放棄當(dāng)初的抉擇,在他眼里,慎重?fù)駱I(yè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于盲目就業(yè)。如今的小陳,經(jīng)歷了幾年的摸爬滾打,已經(jīng)榮升為辦公室的一個(gè)小領(lǐng)導(dǎo),娶妻生子的他,正在自己的事業(yè)之路上滿懷希望地前行。

      ◎企業(yè)

      就業(yè)觀念影響了企業(yè)發(fā)展

      近幾年就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻性,讓許多學(xué)校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在就業(yè)指導(dǎo)時(shí)提出了“先就業(yè)后擇業(yè)”的理念,以提高一次性就業(yè)率。為此,一些畢業(yè)生紛紛降低暫時(shí)的就業(yè)期望值,但就業(yè)后在短時(shí)間內(nèi)因?yàn)椴贿m合或者不喜歡就頻繁跳槽。這種“先就業(yè)后擇業(yè)”的就業(yè)觀念讓企業(yè)感到很不踏實(shí),不少企業(yè)說影響了發(fā)展。

      青島一家大型商場(chǎng)負(fù)責(zé)招聘的于小姐就說,“先就業(yè)后擇業(yè)的觀點(diǎn)一定程度影響了大學(xué)生的誠(chéng)信形象。不少應(yīng)屆畢業(yè)生將用人單位作為跳板,暫時(shí)棲身于此,時(shí)機(jī)成熟就選擇離開,這是一個(gè)值得注意的現(xiàn)象。因?yàn)閷W(xué)生的這種做法,必然使用人單位感到傷心和失落,產(chǎn)生了被欺騙、利用的感覺。為了防止這些情況的出現(xiàn),用人單位會(huì)采用更加強(qiáng)有力的自我保護(hù)手段以約束求職者。事實(shí)上,有的用人單位干脆‘拒用應(yīng)屆畢業(yè)生’,這對(duì)大學(xué)畢業(yè)生來說不是什么好事。先就業(yè)后擇業(yè)的觀念,不僅可能影響到大學(xué)生職場(chǎng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益,也會(huì)影響人才市場(chǎng)的健康發(fā)展!

      ◎?qū)<?/p>

      就業(yè)的基點(diǎn)是有職業(yè)規(guī)劃

      對(duì)于“先就業(yè)后擇業(yè)”的觀念,一些從事過學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的高校老師也有自己的看法。有老師就認(rèn)為,“先就業(yè)后擇業(yè)”和“先擇業(yè)后就業(yè)”形式上看來沒有太差的差別,實(shí)際上兩者之間存在本質(zhì)的不同!跋染蜆I(yè)后擇業(yè)”是一個(gè)機(jī)會(huì)主義者,他們是在現(xiàn)有可供選擇的情形中進(jìn)行選擇,會(huì)隨波逐流、沒有什么目標(biāo)!跋葥駱I(yè)后就業(yè)”是理想主義者,他們是事前確定自己的追求目標(biāo),然后選擇一個(gè)合適的地方開始自己的職業(yè),他們主動(dòng)為下一次職業(yè)變動(dòng)做準(zhǔn)備,總是在自己準(zhǔn)備好以后,再變動(dòng)自己的職業(yè)。

      中國(guó)海洋大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心的王處長(zhǎng)則說,大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的基礎(chǔ)是要有一個(gè)職業(yè)規(guī)劃,只要按照規(guī)劃去就業(yè),即使第一份工作不太如意,隨著經(jīng)驗(yàn)資歷的積累,肯定會(huì)越發(fā)展越好。他也建議,大學(xué)生在找工作之前做一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃,了解自己的職業(yè)理想、工作價(jià)值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力,根據(jù)這些再結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)和當(dāng)前社會(huì)就業(yè)情況,制定一個(gè)中長(zhǎng)期職業(yè)生涯發(fā)展線路圖。

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇9

      今天,你不生活在未來,那么,明天你將生活在過去! 我想很多人都憧憬過自己的未來,希望自己的將來有不錯(cuò)的成就我也問過自己:“在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里,我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?”因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)往往是殘酷的。當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展、充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),很多大學(xué)畢業(yè)生對(duì)自己的前途都很迷惘,提前做好規(guī)劃可以讓我們?cè)趪?yán)峻的就業(yè)形勢(shì)面前做得更好,在眾多的應(yīng)聘者中脫穎而出,為我們以后更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)打下有力的基礎(chǔ)。所以作為一個(gè)當(dāng)今時(shí)代的大學(xué)生,我們應(yīng)該對(duì)自己,對(duì)當(dāng)今社會(huì)的就業(yè)形勢(shì),政治、經(jīng)濟(jì)、文化環(huán)境有一定的了解,按照社會(huì)的社會(huì)的需求并結(jié)合自身的特點(diǎn)去要求自己,從而實(shí)現(xiàn)自己的最大價(jià)值。

      一、 自我分析

      個(gè)人特征: 我的性格是外向型的,成長(zhǎng)過程中遇到很多好朋友,我變得開朗活潑,愛聊天,因?yàn)閬碜赞r(nóng)村,淳樸的民風(fēng)讓我從小就懂得待人真誠(chéng)、寬容,養(yǎng)成了隨和的性格。也因?yàn)檫@讓我的朋友圈子越來越大,鍛煉了我的交際能力不錯(cuò)、讓我善于溝通。我的興趣愛好廣泛,喜歡熱鬧的氣氛。

      1優(yōu)點(diǎn):(1)樂觀、交際能力好、善于溝通 (2)對(duì)自己要做的事情充滿熱情,有耐心,有責(zé)任心 (3)積極進(jìn)取,集體意識(shí)較強(qiáng) (4)有同情心,喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助,有奉獻(xiàn)精神 (5)做事細(xì)心 2缺點(diǎn):(1)惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散 (2)優(yōu)柔寡斷,意志不夠堅(jiān)定 3職業(yè)興趣測(cè)評(píng)

      使用《職業(yè)興趣測(cè)評(píng)》探索了我的職業(yè)興趣。根據(jù)職業(yè)興趣測(cè)評(píng)的結(jié)果,哦的職業(yè)興趣如下:

      自我測(cè)評(píng)的結(jié)果:rse,實(shí)用型(r)、社會(huì)型(s)、企業(yè)型(e)

      職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果:esc,企業(yè)型(e)、社會(huì)型(s)、事物型(c)

      可能適合的職業(yè):理發(fā)師、政府行政管理員、財(cái)政管理員、職業(yè)病防治者、售貨員、商業(yè)經(jīng)理、辦公室主任、人事負(fù)責(zé)人、調(diào)度員 4職業(yè)能力測(cè)評(píng)

      自我測(cè)評(píng)的結(jié)果;eis 事業(yè)型(e)、調(diào)研型(i)、社會(huì)型(s) 職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果:sce 社會(huì)型(s)、事業(yè)型(e)、事物型(c)

      可能適合的職業(yè):部長(zhǎng)助理、福利機(jī)構(gòu)職員、生產(chǎn)協(xié)調(diào)人、環(huán)境衛(wèi)生管理人員、戲院經(jīng)理、餐館經(jīng)理、售票員 職業(yè)能力探測(cè)小結(jié)。參考《職業(yè)能力和通用能力測(cè)評(píng)》的結(jié)果,現(xiàn)在我的職業(yè)能力小結(jié)如下,做為未來發(fā)展的參考: 從個(gè)方面的測(cè)試我自己的愛好綜合來看,我個(gè)人是比較適合從事企業(yè)型的工作的,二油氣儲(chǔ)運(yùn)的技術(shù)和管理人員是我的首選。希望自己的努力和奮斗能夠讓自己早日實(shí)現(xiàn)自己的理想。

      二、 環(huán)境分析

      1.家庭環(huán)境分析 我的家是在廣西省一個(gè)比較偏僻的小農(nóng)村,一個(gè)四口之家,沒有了城市的喧鬧,能讓我可以安靜的學(xué)習(xí)。爸媽都是農(nóng)民,社會(huì)閱歷都比較淺,但也許也是因?yàn)檫@,他們教會(huì)我的卻是我一輩子的財(cái)富——真誠(chéng)、寬容、感恩、腳踏實(shí)地。還有一個(gè)上小學(xué)的妹妹,成績(jī)很不錯(cuò),我想給她做一個(gè)好哥哥的榜樣。生活條件有點(diǎn)困難,但我相信這不是問題

      2學(xué)校環(huán)境分析 高校是培養(yǎng)高級(jí)人才的搖籃,雖然我現(xiàn)在就讀的欽州學(xué)院是廣西省一所普通的大學(xué),但我覺得欽州的學(xué)習(xí)氛圍很不錯(cuò),大多數(shù)同學(xué)在課余時(shí)間都會(huì)去圖書館、自習(xí)教室自習(xí),這可以很好的帶動(dòng)我學(xué)習(xí)。另外,我認(rèn)為教師是教學(xué)模式的直接實(shí)施者,我們的老師都是各門科的專業(yè)人才。具有豐富的教學(xué)資源,是經(jīng)過嚴(yán)格挑選聘請(qǐng)過來的。相對(duì)優(yōu)越和便利的教學(xué)資源為我們的專業(yè)基礎(chǔ)的培養(yǎng)提供了條件。再者,學(xué)校為我們提供了豐富的學(xué)習(xí)資源,學(xué)校講座較多,這為我們對(duì)社會(huì)人才的認(rèn)識(shí)和自身能力的提升提供了一個(gè)廣闊的平臺(tái)。學(xué)校圖書館擁有豐富的文獻(xiàn)信息資源,涵蓋各門科類。我們可以從中汲取很多的養(yǎng)分。

      3.社會(huì)環(huán)境分析 我所在的城市欽州港正在發(fā)展建設(shè)當(dāng)中,這為我們今后的就業(yè)發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。

      三、 專業(yè)就業(yè)方向和前景分析

      1.職業(yè)去向: 我學(xué)的是油氣儲(chǔ)運(yùn)工程專業(yè),油氣儲(chǔ)運(yùn)工程專業(yè)的全稱是石油天然氣儲(chǔ)運(yùn)工程,它是石油院校類的一個(gè)特色專業(yè),也是主干專業(yè)。由于它在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的重要作用和地位,在國(guó)家與省、市的發(fā)展計(jì)劃部門、交通運(yùn)輸規(guī)劃與設(shè)計(jì)部門、石油天然氣儲(chǔ)運(yùn)管理部門等從事油氣儲(chǔ)運(yùn)工程的規(guī)劃、勘測(cè)設(shè)計(jì)、施工項(xiàng)目管理、生產(chǎn)運(yùn)行管理和研究等領(lǐng)域都有廣泛的運(yùn)用。隨著社會(huì)各方面建設(shè)的蓬勃發(fā)展,“規(guī)劃”尤其顯示出了它日益重要的優(yōu)先地位,而儲(chǔ)運(yùn)工程專業(yè),就更顯示出這個(gè)專業(yè)的不平凡。簡(jiǎn)單的講,就市場(chǎng)需求而言,目前,儲(chǔ)運(yùn)工程專業(yè)的畢業(yè)生的就業(yè)形式比較樂觀,供不應(yīng)求的局面使得這個(gè)專業(yè)的畢業(yè)生在歷年的人才交流會(huì)上都出現(xiàn)過用人單位爭(zhēng)相“搶購(gòu)”的局面。

      2.發(fā)展前景: 石油儲(chǔ)運(yùn)專業(yè)對(duì)口的就業(yè)單位有:中石化、中石油、中海油和所屬的石油化工分公司、石化研究院、石化設(shè)計(jì)院、高等院校、大型跨國(guó)石油公司、現(xiàn)代物流管理部門、石油貿(mào)易公司、航空油料公司、港口、軍隊(duì)、it企業(yè)等單位。這個(gè)專業(yè)的高校在全國(guó)不超過七所,可偏偏現(xiàn)在能源對(duì)我們是如此的重要,學(xué)這個(gè)專業(yè)的畢業(yè)生有很強(qiáng)的.壟斷性。前幾年,該專業(yè)畢業(yè)生非常緊俏,供需比例達(dá)1:1.5,20xx年和20xx年受金融危機(jī)的影響,石油化工行業(yè)受到了很大的沖擊,畢業(yè)生的就業(yè)率略有下降,但由于石油在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的重要作用和地位,石油天然氣儲(chǔ)運(yùn)管理部門等從事油氣儲(chǔ)運(yùn)工程的規(guī)劃、勘測(cè)設(shè)計(jì)、施工項(xiàng)目管理、生產(chǎn)運(yùn)行管理和研究等領(lǐng)域都需要這方面的人才,可以說未來的就業(yè)形勢(shì)仍然看好。

      3.工資待遇 薪酬:一般月薪在2500-3000員左右。 福利待遇:一般會(huì)有社會(huì)保險(xiǎn)。

      4.swot分析 我的優(yōu)勢(shì):善于向別人學(xué)習(xí);待人友好,容易與人相處。 我的劣勢(shì):行事缺少穩(wěn)定的計(jì)劃和流程;對(duì)目標(biāo)的韌性和堅(jiān)持性不夠。 我的機(jī)會(huì):參加社團(tuán)里的各種活動(dòng)可以增強(qiáng)我的動(dòng)手能力。 我面臨的挑戰(zhàn):學(xué)歷不高,限制了我的發(fā)展。 5.個(gè)人職業(yè)選項(xiàng): 油氣儲(chǔ)運(yùn)工程技術(shù)人員和管理人員、考公務(wù)員、教師 原因: 首先油氣儲(chǔ)運(yùn)工程技術(shù)人員和管理人員是我的專業(yè)所在,選擇他們是理所當(dāng)然的,我可以發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì),學(xué)到的可以基本都用到。我相信相對(duì)其他的技術(shù)和管理人員來說,我可以有更多的專業(yè)知識(shí)。 再者,我會(huì)去考公務(wù)員,公務(wù)員的福利待遇都比較好,并且社會(huì)待遇要高于其他行業(yè),工作穩(wěn)定。況且公務(wù)員中有經(jīng)濟(jì)知識(shí)的不多,而我們?cè)诮?jīng)濟(jì)方面都有涉獵,我想這比較有優(yōu)勢(shì)。我來自農(nóng)村,所以一開始我會(huì)準(zhǔn)備去考鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員。 最后我會(huì)選擇會(huì)考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一起的感覺,無(wú)拘無(wú)束,而且我對(duì)小孩子比較有耐心,親和力不錯(cuò)。況且教師目前待遇也不錯(cuò),工作也穩(wěn)定,有寒暑假。

      四、目標(biāo)和計(jì)劃

      短期目標(biāo): 大二: 學(xué)習(xí):首先要學(xué)好專業(yè)知識(shí),加強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)習(xí),多練習(xí)口語(yǔ),定時(shí)做一些英語(yǔ)四級(jí)試卷,準(zhǔn)備四級(jí)考試。然后準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)二級(jí)考試,在自己薄弱的環(huán)節(jié)多花時(shí)間,有空多做大一時(shí)一些計(jì)算機(jī)習(xí)題。盡量多關(guān)注新聞,了解市場(chǎng)動(dòng)態(tài)。 工作:繼續(xù)社團(tuán)的工作,盡心盡責(zé),盡量讓大部分同學(xué)認(rèn)同,充分鍛煉自己的各方面能力。 其他:爭(zhēng)取到預(yù)備黨員的名額,抽空看看考公務(wù)員的書,報(bào)名考駕照,利用假期時(shí)間實(shí)習(xí)或兼職,鍛煉自己的經(jīng)驗(yàn) 大三: 學(xué)習(xí):學(xué)好專業(yè)知識(shí),如有可能,拓展自己其他方面的能力。學(xué)寫求職信,簡(jiǎn)歷等求職技巧。通過老師或靠自己爭(zhēng)取到去企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì) 工作:繼續(xù)社團(tuán)的工作。 其他:成為黨員,拿到駕駛證,多看考公務(wù)員的書,利用假期時(shí)間實(shí)習(xí)或兼職,鍛煉自己的經(jīng)驗(yàn) 大四: 學(xué)習(xí):利用學(xué)校提供的條件,了解各公司的招人信息,強(qiáng)化求職技巧。認(rèn)真完成畢業(yè)論文,順利拿到學(xué)士學(xué)位證書。 工作:到企業(yè)去實(shí)習(xí)。長(zhǎng)期目標(biāo): 由技術(shù)人員做到管理人員,讓自己的能力得到最好的發(fā)揮。多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好,使自己的生活過得豐富多彩。 五、調(diào)整及結(jié)束語(yǔ) 計(jì)劃固然好,但有些時(shí)候計(jì)劃會(huì)趕不上變化,所以在以后我會(huì)繼續(xù)做些適當(dāng)?shù)母膭?dòng),繼續(xù)完善。而且更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇10

      一.自我認(rèn)知

      (一)自我認(rèn)知的概述

      1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵

      “自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià):對(duì)自己性格、能力、興趣、欲望的了解,與別人以及環(huán)境的關(guān)系,對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn),對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。

      自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我觀察與評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺察;自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ),是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括:認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo),認(rèn)知性格特征,認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),覺察情緒變化、原因等。

      2.自我認(rèn)知的原理

      個(gè)體對(duì)自我的覺察來源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的基礎(chǔ),自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后,比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力,個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。

      3.自我認(rèn)知的作用

      (1)自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己,就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。(2)自我認(rèn)知是個(gè)體自覺性、自控力的前提,對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。(3)自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑,它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低,智力程度低的人,很難具備自我的認(rèn)知;而對(duì)于有些人,則能夠超越這種心理認(rèn)知。

     。ǘ┳晕艺J(rèn)知的意識(shí)

      1.自我認(rèn)識(shí)。

      自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià),自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí),自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位,屬于自我意識(shí)中“知”的范疇,其內(nèi)容廣泛,涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況,能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用,能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓。

      2.自我體驗(yàn)。

      自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn),是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān),也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān),良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。

      3.自我監(jiān)控。

      自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語(yǔ)的控制,具體表現(xiàn)為:一是發(fā)動(dòng)作用,二是制止作用即支配某一行為,抑制與該行為無(wú)關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控,調(diào)節(jié)自己的行為,使行為符合群體規(guī)范,符合社會(huì)道德要求,通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng),提高學(xué)習(xí)效率。

     。ㄈ┳晕艺J(rèn)知的途徑

      1.全面自我拷問

      (1)從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評(píng)估,才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我,才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我,才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。

      (2)從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系,才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。

     。3)從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè),才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短。

     。4)從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效,才能反思自我認(rèn)知的得失。

      2.關(guān)注他人態(tài)度

     。1)關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周圍事物諸多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,人事情景物理、上下左右內(nèi)外無(wú)不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。

     。2)關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑。

     。3)關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你,征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。

     。4)關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià),你的父母親怎么看你,鄰居怎么看你,通過對(duì)照這些鏡子,可以判斷自己是一個(gè)什么角色,在家庭中處于什么樣的地位。

      3.顧及社會(huì)交往

     。1)社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界,如對(duì)人推心置腹,忠誠(chéng)老實(shí),作風(fēng)正派,不夸大自己的能力,也不掩飾自己的不足,即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí),注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

     。2)社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我,內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致,如言不由衷,或正話反說時(shí),注意他人對(duì)你的議論。

     。3)社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下,將自我的'某些信號(hào)進(jìn)行放大,以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激,如取得一點(diǎn)成績(jī),炫耀自己的能力時(shí),注意他人對(duì)你的看法。

     。4)社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面,給人留下深刻印象,如展示除專業(yè)角色外,書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng),給別人留下深刻印象時(shí),注意他人對(duì)你的反應(yīng)。

     。5)社會(huì)交往的無(wú)意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無(wú)意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮,把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時(shí),如原形畢露、情不自禁等,注意他人對(duì)你的態(tài)度。

      總之,顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判,是自己認(rèn)知的途徑之一。

      4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)

     。1)社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng),表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用, 社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件,是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”。

     。2)在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說:“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢?通過觀察是不可能的,必須通過行動(dòng)!薄巴ㄟ^行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。

     。3)克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn),就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性,就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知,才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。

      (四)自我認(rèn)知的方法

      1.自我評(píng)價(jià)方法

     。1)自我評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)方法又稱自我測(cè)試法。測(cè)試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定,如實(shí)回答,不參照他人的看法,就可以對(duì)個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測(cè)結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生,只能起誤導(dǎo)的作用。因此,自測(cè)不考慮別人的意見,憑第一感覺回答問題,按照自己的認(rèn)識(shí)、習(xí)慣去答,這是自我測(cè)試特別要注意的。

     。2)自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。①(情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出,但必須要了解它。③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生,編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生,它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。

     。3)自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格:如本人性格溫和、穩(wěn)重,喜歡控制他人。②興趣愛好:如會(huì)不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式:如做事條理性強(qiáng),但往往想象力不足。④身心情況:如身體正常,心理健康,沒有不良愛好。⑤社會(huì)關(guān)系:如人際關(guān)系正常,但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能:如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度:如厭惡社會(huì)上的不公平事件,但常采取冷漠態(tài)度。

      2.電腦評(píng)價(jià)方法

     。1)電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測(cè)試法,是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)評(píng),是現(xiàn)代常用的測(cè)試手段。許多測(cè)評(píng)軟件,能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表,可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測(cè)評(píng),其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)興趣,從事有興趣的職業(yè),協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。

     。2)電腦評(píng)價(jià)使用現(xiàn)狀。①測(cè)評(píng)前途廣。電腦測(cè)評(píng)之所以被廣泛重視,是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能,不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性,還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平,并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測(cè)評(píng)效果好。目前開發(fā)出來的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高,也積累了足夠多的常模,從使用反饋情況看令人滿意,受到各方面的認(rèn)可。③測(cè)評(píng)用戶少。在國(guó)外,職業(yè)測(cè)評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的,而在我國(guó)目前只有10%左右的高校使用了這一手段。

     。3)電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià),能客觀地了解自我,有助于明確職業(yè)目標(biāo),可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià),能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

      3.他人評(píng)價(jià)方法

     。1)他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值,是“決定價(jià)值”的過程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià),這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法,就是他人“決定你的價(jià)值”。你說你行你不行,他說你行你才行。

     。2)他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括:父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué),朋友、鄰居等。包括:認(rèn)識(shí)你的人,和你見過面打過交道的人。所有認(rèn)識(shí)你的情緒狀況,對(duì)你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人,都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。

     。3)他人評(píng)價(jià)調(diào)查問卷。自我認(rèn)知需要借助外力,需要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià),這是一個(gè)通過外部來進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過自己設(shè)計(jì)調(diào)查問卷,讓他人來填寫,然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己;卮鹫{(diào)查問卷與其他職業(yè)測(cè)評(píng)方法一起,構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。

      4.其他評(píng)價(jià)方法

     。1)內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素,屬主動(dòng)因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營(yíng)的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素,同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素,才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景(學(xué)歷背景)、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識(shí),才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。

     。2)外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其機(jī)會(huì)因素和威脅因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素,屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競(jìng)爭(zhēng)的等不同范疇。只有通過對(duì)自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判,才能客觀地認(rèn)識(shí)自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。

     。3)態(tài)勢(shì)分析方法。又稱SWOT分析法,也稱優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表:優(yōu)勢(shì)(Strength)、劣勢(shì)(Weakness)、機(jī)會(huì)(Qpportunity)、威脅(Threat)。所謂SWOT分析,即態(tài)勢(shì)分析,就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等,通過調(diào)查列舉出來,并依照矩陣形式排列,然后用系統(tǒng)分析的思想,把各種因素相互匹配起來加以分析,從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論,而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法,可以對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究,從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對(duì)策等。

      二.職業(yè)規(guī)劃

     。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念

      1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵

      職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。

      職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃",有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

      2.職業(yè)規(guī)劃的意義

      職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān),還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑,才會(huì)堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn),有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功,做自己喜歡的事情,做到極致,最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒有能力,而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。

      3.職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象

     。1)在校生或者已經(jīng)工作,需要謀劃出清晰的未來;(2)正在求職或?qū)⒁舐,卻沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo);(3)對(duì)未來感到迷茫,搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展;(4)不喜歡當(dāng)下在做的工作,對(duì)工作提不起勁來;(5)每天忙碌,但成果有限;(6)感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前,看不到前途;(7)對(duì)是否跳槽猶豫不決;希望工作穩(wěn)定,收入更高,職業(yè)生涯發(fā)展順利;(8)想創(chuàng)業(yè),但不知道是否適合創(chuàng)業(yè);(9)希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念,從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。

     。ǘ┞殬I(yè)規(guī)劃的原則

      1.喜好原則

      職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的,才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持;在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄;在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。

      2.擅長(zhǎng)原則

      只有做你擅長(zhǎng)的,才有能力做好;有能力做好,才能解決具體的問題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情,才能做得比別人好,才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。

      3.價(jià)值原則

      有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”,“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要,值得你做,你就有能耐把它開心地做好。

      4.發(fā)展原則

      有足夠多的機(jī)會(huì),有足夠大的市場(chǎng),有足夠?qū)掗煹某砷L(zhǎng)空間,這樣的職業(yè)才有奔頭。

      如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長(zhǎng)的事情,而且覺得這件事最有價(jià)值,那么做成的概率會(huì)很大;如果這件事情還很有發(fā)展前途,那么就可以獲得更長(zhǎng)久的成功。

     。ㄈ┞殬I(yè)規(guī)劃的方法

      職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。

      1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的",它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子",用于看清你的職業(yè)特質(zhì),指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

      如果說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用,絲毫都不過分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源,揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握,是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握,是最有效的把握方式。

      2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功,或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望,就有必要通過"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估,用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"是另一把尺子。

      3.做好"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。

      如果你并不掌握資源、權(quán)力,就不要試圖去改造組織環(huán)境,因?yàn)閭(gè)人并不具備這樣的力量,這個(gè)想法過于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇,不假他人之手,憑借自身努力就可以把握。

      組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn),決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來說,"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。

      4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)”。“心中無(wú)數(shù)點(diǎn)子多,頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。

      職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策",而"職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。

     。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測(cè)試

      1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測(cè)試

      錨,是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨,又稱職業(yè)系留點(diǎn),是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心,是指?jìng)(gè)體在做出選擇時(shí),一定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物,在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。

      職業(yè)錨問卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一,是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞,根據(jù)第一感覺,不假思索迅速地答題就OK了。

      2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測(cè)量表

      WVI職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的,用來衡量?jī)r(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度:一是內(nèi)在價(jià)值觀,即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素;二是外在價(jià)值觀,即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素;三是外在報(bào)酬,共計(jì)13個(gè)因素。

      量表指導(dǎo)語(yǔ)告訴你下面有52道題目,每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案,根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法,在題目后面選出相應(yīng)字母,每題只能選擇一個(gè)答案。通過測(cè)驗(yàn),你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中,大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向,在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。

    【大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃】相關(guān)文章:

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃10-19

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃10-14

    大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃10-30

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃03-07

    大學(xué)生考研職業(yè)規(guī)劃08-30

    關(guān)于大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃01-02

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃【薦】11-11

    【必備】大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃10-21

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書05-14

    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃心得12-16

    厨房玩弄人妻系列,| 五十路熟妇视频| 国产抖音福利在线观看| 毛片无码高清视频网站| 十八禁网站在线免费观看| japanese在线导航福利| 亚洲色欲色欲天天天网WWW| yw193尤物国产在线观看| 无码aaaaaa| 精品一区二区三区在线观看视频| yy1111111少妇影院光| 丁香六月五月激情婷婷欧美| 亚洲四房播| 东京热 精品| AⅤ一区| 翁公在厨房猛烈撞击| 亚洲gV无码专区首页| jizz国产丝袜18老师女人生产| 男人深夜影院无码观看| 国产精品欧美一区二区在线看| 大量国产情侣激情视频| 国产无码第十页| 8×8x永久免费视频在线| 熟妇人妻系列无码专区| 春药高潮抽搐流白浆在线观看| 亚洲日韩国产精品一区| 18禁不卡免费网站| 青草女人爽到高潮视频免费直播| 中国偷窥洗澡@pink| 国模精品二区| 久久99久久99小草精品免视看| AV女优视觉盛宴在线| 吻戏激烈娇喘吃奶摸下| 性短视频在线观看免费不卡流畅| jlZZjlZZ日木人水多| 无码人妻久久一区二区三区免费丨 | jizz99久久精品久久只有精品| 欧美成人精品第一区二区三区| 女女百合在线网站| 国产精品久久福利网站| 91超碰在线观看免费| 国产精品H在线观看| 亚洲大成色WWW永久网址| 自慰喷水在线观看污| 狠狠福利电影| 久久9999国产精品免费| 嗯…啊摸湿奶头免费动态图| 亚洲精品日韩AV| 超薄丝袜足j好爽在线观看| 无码熟妇人妻av在线c0930| 媚药済み変态JK扩张调教し| 被多人强奷很舒服好爽好爽| 18禁AV免费看| 思思99re6国产精品视频| 嘿咻嘿咻免费区在线观看| 18禁网站白浆| 亚洲美女A∨网站| 中文字幕亚洲社区| 2020av 天堂网| 丰满五十路| 亚洲精品在看在线播放| 国产精品无码一区二区在线看| 亚洲日韩精品久久久久| 一本久道久久综合丁香五月影院官网版| 日韩av网址大全| 华裔美女挑战黑人疯狂做| 亚洲理论国产| 久久免费成年人黄色视频| 福利视频亚洲se| 大学生曰批免费视频| 美国黄片一区二区三区| 白丝一区二区三区| 一个人免费视频www在线观看| 日韩欧精品无码视频无删节| 综合在线视频精品专区| 欧美激情69性办公室videos| 中文字幕播放视频不卡| 亚洲成a人无码电影网站| 翁公在厨房和我猛烈撞击下载| 永久看免费40分钟| 有码无码视频在线观看 | 国产精品不卡视频一区二区三区| 草莓视频IOS顶级国内国模无码视频| 欧美换爱交换乱| 国产又粗又大在线观看| eeuss鲁丝片av无码| 久久精品久久精品中文字幕 | 国产午夜小电影| 亚洲国产成人精品福利无码 | 美女视频免费看网站在线| 日本无删减无遮羞纯肉动漫| 国产亚洲成AV人在线观看| AV免费午夜福利不卡不打码| 荔枝视频在线观看免费最新| 在线免费观看的国产黄片| 啊啊啊好大 视频在线免费看| 亚洲国产精品va在线播放| 爆乳视频一区二区三区四区| 欧美黑人性暴力猛交喷水 | 精品久草aV一区| 国产高潮大叫在线观看| 五月丁香综合缴情六月小说| 国产在线精品一区在| WWW欧美激情| 国产清纯一区二区三区| 国产午夜无码片在线观看影视| 亚洲综合欧美日韩美女| 第九色综合激情婷婷| 亚洲一级大片| 无码精品视频在线观看| 天天摸天天摸天天天天看| 女同事醉酒被迷奷系列在线观看| 国产高潮流白浆视频| 最新亚洲无码大全| 日韩欧美A∨中文字幕| 2021年最新最全99九九视频高清在线| 亚洲嫩模在线视频观看| 国产成人综合精品无码| 亚洲日韩欧美夜视频综合狠狠| 国产蜜芽尤物网站免费| 久久观看免费中文字幕版| 亚洲爱爱香蕉| 国产又粗又黄又猛又爽| 亚洲成年人影院| 亚洲笫一狠人久久| 免费无码又爽又刺激又高潮的视频| 日韩AV十八禁在线观看| 亚洲阿v天堂网2021| 制服丝袜中文丝袜AV| 国产福利一区免费无码精品| 色www亚洲国产张柏芝| 国产免费踩踏调教视频| 成人午夜福利网在线观看| 东京热无码人妻一区二区| 午夜少妇性私人影院| 成年男女免费视频网站无毒| 国产综合色产在线精品| 激情无码视频线播放| 十六女下流水视频| 天堂AV网手机版| 亚洲欧美性爱一区二区三区| 国产午夜亚洲精品不卡| 无码手机在线| 亚洲国产成人在线一区二区不卡| 波多野结衣一区二区三区在线观看| 亚洲欧美日韩综合久久| 美女裸体黄网站18禁免费| 又大又硬又爽又黄视频| 夜色福利院在线A| 日本久久久h| 国产精品白浆在线观看免费| 超碰av一区二区| 美女高潮无套内谢视频免费 | 人妻中文字幕无码有码| 无遮无档爽爽免费视频| 丁香五月欧美激情综合站| 草婷综合激情| Xvideos人成免费视频| 2022av视频网站| 爱爱爱免费视频无码| 国产AV网站高潮| 亚洲激情网站| 亚洲步兵区视频| 无码亚洲成a人片在线观看| 国产美女精品自在线拍免费| 国产免费破外女真实出血视频| 办公桌下警花深喉吞精| 久欠精品国国产99国产精2021| 欧美人与动牲交a欧美| 天天玩夜夜玩夜夜叫视频| 成 人免费播放1000部| 国产高清自偷自在线观看| 成在人线av无码免费看| 在线观看高h无码黄动漫| 2020天天狠天天透天干天天| 另类区射图| 92极品少妇午夜福利| 中文字幕无码h版| 人在线成免费视频性生大片免费观看 | 禁止18在线点击进入看片尤物| 亚洲一二三区中文| mm1313亚洲国产精品美女| 丁香五月六月啪| 别揉我奶头嗯啊免费视频| 青青草原亚洲视频在线| 亚洲免费无线中文| 亚洲高清视频在线观看你懂| XXXXX做受大片喷潮| 成年手机无码| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品| 国产剧情一区| 国产精品丝袜一区二区三区| metart精品嫩模asspics| 国产凹凸福利网站导航| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 人妻丝袜在线视频无码免费看| 久久黄瓜视频| 国产真实乱子伦精品视频| 床戏一区二区| 孕妇国产AV国片精品| 韩国AV高清在线观看完整版 | 丁香五月天婷婷激情六月| 色五月丁香六月欧美综合| а√天堂网在线亚洲www| 别揉我奶头~嗯~啊~av| 黑人两根一起强进免费视频| 亚洲国产AV十八禁| 中文字幕无线码第3页| 最近新免费韩国视频| 永久天堂网av手机版不卡| 欧美成人精品第一区二区三区| 亚洲人成综合第一网| 亚洲S色大片在线播放| 白浆视频网| 欧美啪啪69| 美女黄色片一区二区三区| 好吊妞欧美国产日韩视频免费观看| 午夜时刻免费实验区观看| 2020国产品在线视频不卡不卡| 国产 欧美 精品 蜜芽| 欧美人与动牲交免费观看视频| 亚洲中文无码AV永久| 亚洲国产福利播放| 午夜国产一区二区三区| 欧美精品视频一区二区三区| 丁香九月欧美综合| 亚洲欧美在线人成最新| 九九精品视频免费久久99看| 午夜丰满少妇一级毛影院| 亚洲无码在线六十路| 日韩国产亚洲欧美中国V| 国产成年女一区二区三区| 777米奇网站| 97人人模人人爽人人喊电影| 国产无遮挡裸漏视频免费| 大又大粗又爽又黄少妇毛片吃奶| 亚洲最新毛片一区二区三区 | 另类 专区 综合 中文| 在线观看av永久| 未满十八勿入av网免费| 97超碰CAOPOREN国产| 国产亚洲日韩欧美特一级| 四十路の五十路熟女豊満| 3P视频久久| 99久久精品免费国产一区二区| 丝袜 无码| 人妻无码视频大全| 美女18禁网站亚洲| 69天堂人无码视频| 影音先锋人妻中出| TS人妖国产一区| 午夜激爽福利| 丁香婷婷中文字幕| free性中国丰满护士| 国产一卡二卡三卡四卡兔| 午夜性刺激在线看免费| 一级黄片Av福利| 最新无码国产在线视频2022| 一个人在线高清黄色| 国产美女喷蓄高潮| 2020日本大片免a费观看视频| 日本护士吞精囗交图| 激情动图欧美一区二区| 伊人久久熟女视频| 97高清国语自产拍2020| 6080yy国产精品| 亚洲VS日韩VS欧美VS久久| 老司机精品线观看视频| 日本熟妇人妻XXXX直| 九九视频妓女库| 成年美女黄网站视频网站| 国产999在线视频| 国产精品视频全国免费观看| 黄频动漫在线观看十八禁| 欧美激情A√| 婷婷激情久久丁香综合伊人| XX娇小嫩XX中国XX| 按摩店找50岁老熟女泻火| 影音先锋AV资源男人站| h 国产精品 视频| 国产欧美现场VA另类| 午夜无码国产a三级视频| 黄色大尺度视频一区二区 | 永久免费观看美女裸身网站| 草草影院地址发布页CCYYCO| 99青草精品38国产| www免费的视频| 16处破外女出血视频在线观看| 乌克兰美女啪啪视频| 69堂人成无码免费视频网站| 白丝美女自慰在线观看| 新疆熟妇在线观看| 大黄网站女人被爽到呻吟的视频| 爱爱舔下身爱爱视频| 人妖视频久久| av区无码字幕中文色五十路| 国产精品igao 视频| 香港特黄一级视频| 国产亚洲中文字幕日本不卡| 性爱免费视频一区二区| 亚洲不卡影院| 亚洲一本之道高清在线观看| 国产被弄到高潮在线观看| 2020精品国产自在现线官网| 国产AV电影院| 他扒开我的内裤强吻着我的下面视频 | 69色在线视频免费| 色综合青草香蕉97| 久久精品视频美女| 波多野结衣AⅤ高清不卡在线| 在线激情网站| 尤物AV永久免费观看| 亚洲人成网址在线播放小说| 宅女午夜福利免费视频| 中国大陆精品视频xxxx| aⅴ成人免费观看| 2022AV最新视频在线观看| 在线天堂色| 另类日韩亚洲色| 亚洲精品无码一级毛片| 羞国产在线拍揄自揄视频| 亚洲日韩中文字幕视频| 一级做一级a做片性视频| 午夜韩国理伦免费播放| 激情久爱免费视频在线| 国产高清福利私拍国产写真 | 日本护士吞精囗交在线| 亚洲综合久久一区二区三区| 亚洲精品国产精品国自产| 韩国a级作爱片中文天堂最新版在线观看 | 爱爱爱无码专区视频| 成年女人免费碰碰视频| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 波多野结衣无码专区免费观看| 很黄的十八禁网站| 超碰人人尤物| 免费无码不卡视频在线观看| 加勒比人妻斩无码专区| 工口里番全彩人妻系列| 无遮挡外国黄片在线免费播放 | 久久精品视频国产| 亚洲一区免费在线观看| 国产美女被躁喷水视频| 亚洲国产曰韩欧美精品| 亚洲一区二区在线无码| 黄色美女自慰网站免费在线观看| 2022av在线免费看| 永久免费观看女生裸体的网站| 一个人看的免费观看视频www无码| 天天啪久久爱免费视频| 亚洲人成黄色网站无码在线| 2012无码中文字幕高清在线中文字幕| 另类重口特殊月经av无码| 正在播放肥臀熟妇在线视频 | 第一精品福利导福航在线观看| 国产 在线 视频 第页| 国产H片在线播放| 在线欧美成人导航| 在线视频免费无码专区| 亚洲桃花综合影院| 国产薄丝脚交视频在线观看| 福利午夜美女在线| 把JK白丝高中生弄高潮视频| 亚洲五月综合缴情在线观看| 无遮挡色色动态图| 久久国产偷任你爽任你| 日本不卡不高清免费| 18成禁人看免费无遮挡床震国产| 精品国产女主播在线观看| 又黑又粗又爽的免费视频| 国产精品熟女一区二区| 办公室性高爱潮视频韩国| 曰本道高清中文字幕| 女人高潮下面流白浆视频| 久久久噜噜噜久久久| 被强行打开双腿灌满白浆视频| 国产精品H在线播放第一页| 俄罗斯精品三级播放视频| 国内揄拍国内精品对白| 视频午夜福利2000| AV网页手机在线观看| 曰本电影在线一区| 国产免费污网无遮挡在线观看| Av网站在线观看手机版| 粗大猛烈进出高潮视频αpp| 成人网站18禁止久久影院| 18禁黄网免费| AⅤ国模吧| 日韩a无码av一区二区三区| 无码精品国产dvd在线观看9久| 一级无码专区| 最新成年av动漫网站久久| 国产精品免费αv视频| 国产亚洲嫩草研究院久久| 久久综合亚洲五月天| 亚洲爽又爽| 99九九有精品久久99| 成人三级flash在线观看| 亚洲午夜剧场| 被啪到爽哭试看视频| 国产日产AV在线播放| 久久国产精品嫖妓| 国产丝袜精品在线| 国产大片在线观看AV捏胸 | 亚洲色欲天天天堂色欲网| 伊人依成久久人综合网| 持续高潮到抽搐翻AV| 中文字幕熟女五十路中出| 国内精品久久久久影院蜜芽| 国少妇xxxx00| 伊人亚洲天堂色色王国黑人| 午夜福利地址入口| 成人无码α片在线观看不卡| 国产桃色精品无码| 国产YJizz视频| 一级伦奷视频无遮挡| 中文字幕大香视频蕉乱| 97国产在线污| 饥渴少妇高潮在线观看| 久久婷婷人人视频| 亚洲av综合小综合| 亚洲AⅤ无码日韩AV无码网站| 亚洲人妻AV| 日本无遮挡吸乳呻吟视频| 亚洲欧美日本另类3344| 太长太粗太深好爽视频| 美女污污网站| 亚洲日韩精品久久久久| 日本不卡不码视频在线观看| 成人爽a毛片免费视频| 18禁av男女影院| 荷兰小妓女高潮bbw| 小屁孩和大人啪啪图片| 理论视频免费在线观看婷婷伊人| 国产美女的高潮| 日日摸夜夜添欧美一区| a级情欲片在线观看| 99久久国产综合精品尤物| 高潮白浆女免费观看| 在线精品视频成人| 美女自慰黄网站www| 国产成人18黄网站| 国产高中生Av在线播放| 尤物yw国产在线观看| 综合香蕉网在线视频| 男女激情无遮挡高清| 国产黑色丝袜在线观看| 尤物在线视频免费国产| 在线看av官方| 大胆人妻a级精油按摩| 国产东北一级毛卡片免费观看| 很污的国产免费网站在线观看| 97se亚洲国产综合手机在线| 国产香蕉尹人在线视频你懂的| 777精品福利视频导航| MM亚洲欧美日韩网站| R级无码视频在线观看| 纯肉动漫H 片在线看| 未满十八勿入av网免费| 高清丰满少妇被爆白浆视频| 又大又硬又黄免费视频| 全黄性性激高清视频| 欧美nu精品一区二区三区四区| 精品综合久久久久久97| 亚洲欧洲日产国码av| 黄色美女裸体网站| 国产精品青青在线观看爽| 制服丝袜Av在线| 中文字幕偷拍| 任你爽不一样的精品久久| 亚洲Av久播在线播放大| 日日摸日日碰夜夜爽资源| 中文字幕无码黄色视频| 亚洲av高清在线一区二区三区| 国产片无码| 久操 国产精品| 国产香蕉人人干干| 国产午夜在线观看一片红| 天天影视涩香欲综合网| 大陆一伋免费黄片| 中国AV毛片| 老王66福利网一区二区| jlzzjlzz全部女高潮| 欧美日韩国产在线二区| av手机在线看网址| 无码永久免费av网站不卡| 亚洲香蕉毛片久久网站| igao在线播放 国产精品 | 一级无码奶水| 无遮爆乳喷汁免费视频| 亚洲欧美午夜理论电影在线观看| 欧美AⅤ在线观看| 天堂网2014a天堂网| AV无码免费岛国动作片片段欣赏| 无码少妇一级Av片在| 久久精品国产亚洲AⅤ| 极品少妇被猛地白浆直流| 嗯啊不要 在线 一区二区 啊啊 不要 | 少妇夜夜爽夜夜玩| 亚洲国产成人手机在线观看| 国产乱子伦真实| 亚洲精品 国产 日韩| 97超频免费公开| 午夜视频久久网站| 在线播放av每天更新| 加勒比东热激情无码专区| 中文字幕欧美日韩一区二区三区| 办公室中激情欧美| 亚洲片在线观看| 天堂亚洲2017在线观看| 亚洲天堂毛片网址| 国产农妇AV专区观看免费| 欧美肥熟性爱| 国产黑色丝袜在线看网红| 影音先锋AV无码资源网站| 国产成人a在线观看网站站| 国产出差在线播放| 被灌满精子的波多野结衣| 深夜二个少妇精油按摩到高潮| 亚洲欧洲日产第一页| 欧美啪啪一区二区三区| 香蕉视频下载| 正在看中文字幕强| 腿张开猛戳免费视频网站| 有剧情国产剧情AV| 国模二区| 中国精品久久精品三级| 美女高潮无套内谢| 伊人色在线视频| 又长又又粗又硬3p视频| 亚洲成av人片一区二区蜜柚| 超清中文乱码字幕在线观看| 一区二区女优| 亚洲综合精品成人| 91超碰人人爱香蕉精品| 一级婬片试看120| 亚洲午夜不卡| a网站在线观看| 久久无码精品一一区二区三区| 国产精品农村妇女α片| 亚洲美女18p在线观看| 国产一区二区在线不卡自拍| 四虎国产精品免费久久| 又爽又刺激高潮免费视频| 国产AV年轻的女教师麻豆一区| 亚洲VA中文在线播放免费| 朝鲜妓女毛茸茸视频| 亚洲成av人片在线观看麦芽| 播放波多野结衣喷水| 成年网站免费视频拍拍拍| 国产露出视频在线观看| 中国特黄毛片一级| 黄页网址视频大全日韩在线| 欧美大屁股xxxxhd黑色| 熟女少妇AV免费| 精品人妻无码视频免费看| 国产一区二区三区视频战| 亚洲图片日韩专区| 久久综合网天天五月天丁香婷| 国产一级毛片yw| 制服国产AV| 狠狠cao影院| 午夜精品福利视频e| 成年女人毛片视频在线观看| 国产一区二区Jk| 9禁无羞遮美女真人免费网站| 亚洲国产男同同性videos| 第一幅利偷拍500| 女子无毛片免费播放| 五月综合婷婷麻豆| 熟女91| 国产精品∧v在线观看| 16周岁女裸体自慰高清| 国产一级特黄录像免费播放| 久久久久久久久久久久精品| 国产翘臀美女XX00后进式在线观看 | 床震吃乳强吻扒内裤漫画| 在线观看A∨网站| 白丝护士高潮喷水免费网站| 亚洲人成777| 精品国产免费看久久久 | 五十路熟妇视频| 国产又色又爽又黄的视频在线| 波多野结衣办公室33分钟激情| 久久99久久99精品免视看动漫 | 99re热免费精品视频观看| 国产在线播放一区二区| 超清波多野无码AV在线不卡| 国产欧美日韩在线观看一区二区| 2022亚洲午夜诱福利片免费| 精品国产Av一品二品| 久久黄色网| yy11111111少妇电影院| 亚洲每日更新网| 亚洲欧洲日产国码av系列| 久久羞羞色院精品全部免费| 色综合之老熟女人| 国产精品日日摸夜夜添夜夜添| 精品三级av无码一区| 91热思思久久免费频精品18| 午夜福利合集青青青视频自偷自拍 | 久久久久免费精品国产| 亚洲无码手机在线观看| 大香蕉尹人97超级视频| 亚洲成年轻人电影网站在线观看| 精品国产三级a∨在线无码 | 性高潮抽搐冒浆视频| 色老久久精品偷偷鲁| AV无码免费在线电影| 厨房挺进朋友人妻| 精品日韩久久久| 天堂在线观看视频禁18| 亚洲熟妇av一区二区三区| 69天堂视频网| 亚洲美女网站www在线| 别揉我奶头~嗯~啊~免费黄色视频| A级毛片免費看| 超碰CAOPOREN国产最新地| 18禁美女裸体爆乳免费图片| 100大片免费看| 大屁股喷水的视频| 直接看的av网站免费观看| 2020年国产精品午夜福利在线| 男人添女人下面真爽视频免费| 91超碰女人天堂在线观看| 熟女啪啪av导航| 尤物在线国产视频观看| 欧美gif 在线| 护士奶头又白又大又好模| 111111少妇影园| AV天堂导航| 渔网袜jk制服自慰| 久久99高清日本一区二区| 亚洲va韩国va欧美va| 五月丁香深爱亚洲综合| 福利国产私?线观看| 男人天堂2022在线免费观看视屏| 精品无码精品动| 夜夜摸夜夜添AV| 国产ai刘亦菲精品一区不卡| av电影免费观看在线| 久久久私拍视频| 天堂网AV在线播放| 99热这里只有精品超碰| 国产最大精品免费AV电影网站| 荫蒂添的好舒服视频| A级一片高清男女牲交| 岛国AV在线一区二区| 亚洲人成网站www| 国内大量揄拍视频| 国产性爱一级| 美熟女A级作爱大片免费观看| 别揉我奶头 ~嗯 ~啊~动态视频| 国产美女久久久| 国产伦精品一区二区三区视频| 97无码人妻福利公开在线视频| 国产免费观看A视频| 欧美精品制服丝袜自拍| 边啃奶头边躁狠狠躁免费视频| jizz国产在线| 性爱网站国产精品高清| av在线5g无码天天| 伊人中文字幕| 伊人成综合网开心五月丁香五 | 8x福利导航| 另类小说第1页综合| 亚洲影院无码| 浪潮一区国产| 又长又大又粗又硬3p免费视频| 一本大道香蕉久在线播放29| 午夜理论片在线观看免费| 特级黄片精品| 女人与公狼做交十配视频| 午夜精品2021| 国产薄丝脚交视频在线观看| 激情视频一区二区三区| 天天躁日日躁狠狠躁视频2021| 波多野结衣不卡办公室| 日本一区久爱精品免费| 中文字幕无码中出| 扒开黑森林福利视频免费看| AV无码专区在线电影| 国产白浆出水精选合集| 白丝美女被狂躁免费视频网站| 婷婷五月深深久久精品| AV一天堂色| 肚子装不下了尿液好烫视频| 中文字幕 免费乱码 欧美| 亚洲AV优女天堂熟女| 亚洲AV永久无码精品| 尤物视频国产在线| 国产羞羞的视频在线观看| 91超碰在线观看免费| 18岁禁喷白浆| 久久久亚洲精品日韩| 成人三级视频在线观看一区二区 | 50岁丰满老女人底下毛茸茸| 96在线看片免费视频国产| 无遮挡一级毛片性视频| 国产福利萌白酱精品tv一区| 亚洲人成绝费网站色www| 国产口爆吞精在线视频观看| 女邻居丰满的奶水在线观看| 五月丁香啪啪激情综合色九色| 亚洲午夜精品A| 老汉Av免费入口在线观看| 国产成人精品麻豆| 俄罗斯一级aV免费观看| 波多野结衣 黑人无码| 99热国产这里只有精品6| 亚洲色成大网站WWW| 国产女明星A级在线| 夜夜添日日添狠狠添| ww东京热| 在线人成免费观看网站| 日www美女网站| 中国女人69XXXX免费| 八个少妇沟厕小便各种大屁股| 1000部禁片大全免费毛片| 99re66在线精品免费观看| swag尤物自拍视频在线观看| 国产美女AV| 九九99久久精品综合| 媚药电击抽搐潮喷sm视频| 人成 影院| 亚洲免费无码av线观看在线播放| 亚洲va久久久噜噜噜久久熟女 | 中文字幕日韩精品一区二区三区| 国内精品一级毛片免费看| CHINESE青年大学生GAY| av网站免费线看| 999五月精品| 丁香综合激情熟女| 中文精品久久久久| 亚洲无码理伦片| 亚洲h一区二区| 国产欧美国日产高清| 在线看黄V免费网站免费| 国产亚洲小视频线播放| 成人综合激情网| 巨胸的教师护士在线观看完整版| 人妻无码久久综合加勒比| 337p人体大胆扒开下部| 日日操夜夜摸| 欧亚一级视频高清在线| 无码精品a∨在线观看| 好黄好硬好爽免费视频高清 | 无码国产精品gif动图| 100000部拍拍拍免费视频| 视频中文 在线 日韩 亚洲| 亚洲大陆夜晚福利| 亚洲日韩动漫精品| 国内女人喷潮完整免费视频| 国产女主播19播放| 国产麻豆精品福利在线| 日本www一道久久久免费| 嗯啊给我想要视频国产| 老汉Av免费入口在线观看| 一个人看的免费高清www视频在线观看国产| 日韩一区二区肥| 超碰品| GAY日韩男男GV片在线观看| 成人网站18禁止久久影院| 国产在线不卡视频免费视频| 亚洲女人的天堂白慰| 黑人又大又爽个够免费视频| 国产白丝喷水| 国产精品九九色| 亚洲一本之道高清在线观看| 国产破外女出血视频| 国产福利网站在线观看红一片| 第一无码影院| 国产在线欧美一区二区| 女人自慰喷水高清播放| 男女肉粗暴进来120秒动态图| 亚洲有无码av在线播放手机免费观看| 97se综合亚洲影院| 人妻加勒比系列无码专区| 九月 涩 婷婷| 全彩18禁裸乳羞羞动漫无遮挡| 胸の大きな乳官网| 久操无码伊人| 888欧美日韩色| 好了AV四色综合无码16| 丁香五月开心婷婷激情综合| 亚洲无码在线无广告| 久热香蕉在线视频| 欧美人与动牲交a精品| 久久国产精品偷任你爽任你| 乱人伦中文视频在线观看无码| 国产在线观看WWW鲁啊鲁免费| 国产一级牲交高潮片无码| 出差被夫の上司持久侵犯在线观看 | 草莓视频IOS顶级国内国模无码视频 | 亚洲特黄特色一级在线观看 | 澳门免费无码AV网站| 国产欧美va欧美va在线| 国产成人a免费| 亚洲日韩亚洲另类激情文学| 成人无码h动漫在线网站免费| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频| 无码国模大尺度在线视频| 国产乱子伦农村xxxx| 永久免费av无码网站yy| 色综合中文字幕色综合激情| 麻豆国产高清无码| 国产精品石村小月美女视频一区二区三区 | 欧洲亚洲色一区二区色99| 人妻系列免费网址| 大芭蕉天天在线观看| 国产成人精品永久免费视频| 国产中文一区二区苍井空| 打飞机亚洲无码| 亚洲日韩欧美综合色另类小说| 在线观看国产成人swag| 欧美日韩亚洲国产二区| 就要鲁就要鲁夜夜爽| 少妇AV大秀尤物| 亚洲精品视在线看| jk美女在线调教免费观看| 久久综合给合久久狠狠狠97色| 好黄好硬好爽免费视频在线| 波多野结衣香蕉网| 又大又粗黄少妇毛片| 乱肉合集乱500篇小说丹丹| 国产成人亚洲精品77| 国产精品天堂Av| A级毛毛片一区二区| 国产精品亚洲一区二区z| av手机版在线播放| 啊好爽轻点疼在线视频| 国产AV作爱网站| 在线观看免费高h视频| 国产丝袜不卡| 中文字幕一级黄片| 亚洲午夜影院一二三四不卡| 东北精彩免费3p视频| 少妇被水电工侵犯在线观看| 国模吧一区二区| 又大又粗又爽又黄又少妇| 亚洲一区中文字幕日产乱码| 亚洲最大黄色网站在线免费观看视频| IGao在线播放观看| 小泽玛利亚无码一区二区| 幻女国产www| 国产福利裸体歌舞一区二区| 久久88女同性午夜福利| 高H视频在线观看免费网站| 高潮国产白浆| 中文字幕天堂中文| 无码国产精品亚洲а∨天堂dvd| 天天做天天爱天天爽天天摸| 亚洲av不卡电影在线网址最新| 在线播放国产女同闺蜜| 一级A视频120秒在线看| 成人无码Α片在线观看| 美女视频网站永久免费| 爱情岛论坛无码AV在线| 亚洲中亚洲中文字幕无线 | 成人羞羞爽爽| 嗯啊 a在线视频| 中文字幕九九精品视频| 中文字幕无遮挡动漫在线观看| 中文字幕av无码一区二区三区电影| 一本久久精品久久综合| 久久香蕉国产线观看| 三上悠亚AⅤ香蕉网在线观看| 在线视频亚洲麻豆| 无码无付费最色视频在线观看| 欧美日韩精品一区二区三区高清视频| 国产女同片免费| 亚洲日本VA中文字幕在线| 真人作爱免费视频| 一本色道无码道DVD在线观看,| 婷婷激情综合中文字幕| AAAAA黄色片| 杨幂久久精品| 被人干到高潮视频| 日韩欧精品无码视频无删节| 亚洲国产午夜| 800中文字幕在线免费观看| 波多野结衣av东京无码| 亚洲国产精品浪潮AV| 超清无码熟妇人妻AV在线绿巨人| 国产极品尤物在线播放一级| 天天综合爱天天综合色| 色8久久人人97超碰香蕉987| 麻豆国产巨作AV剧情老师| 国产在线看片自拍| 自慰喷水高清免费看| 自拍亚洲综合色导航2021| 2020国产成人最新视频不卡| 久久AV免费观看| 2020国产精品香蕉在线观看| 中字无码精油按摩中出视频| 日产精品视频在线播放| 国产精品免费视频色拍拍| 真人啪免费无码视频在线| 国产高潮大叫在线观看| 久久精品aⅴ无码中文字字幕| 黄大色大片免费久久| 欧美日韩免进入| 国产美女AV| 国产深夜福利| 国产一级爱看片免费视频一| 久热香蕉视频| 久久影音先锋每日资源网站| 久久久久久精品影院百花| 久久青青草原av免费观看| 国产午夜a在线| 国产福利888| 在线精品动漫一区二区无码| 好大好硬好深好爽gif动态图| 亚洲欧美综合专区精品| 亚洲Aⅴ天堂在线观看| 色窝窝亚洲AⅤ网| 国产?女人爽的流毛片| 亚洲国产片免费在线观看| 777视频在线观看网站| av一区二区无码在线| 国产亚洲午夜福利在线| 国产免费网站在线观看污1| 中文字幕无码视频摸咪网| 中文av岛国无码免费播放| h动漫尤物视频| AV淘宝国产在线观看| 亚洲大全狼友网站| 国产粗大猛烈进出高潮视频| 久久思思热偷拍视频| 一级毛片高潮流水| 欧美成 人网站 免费| 波多野结衣av在线天堂| 亚洲午夜美女福利| 午夜福利视频网| 国产精品农村妇女性生活H片在线| 琪琪福利片在线观看| 免費一级欧美精品| 别揉我奶头~嗯~啊~在线播放| 国产欧色美视频综合二区| 2020国产精品久久精品| 国产亚洲无码高清视频| 国产一国产一级毛免费网站| 波多野结衣被操五十分钟视频| 国产精品亚洲二区在线观看| 在线不卡av片免费观看| 日韩欧美在线综合网另类| 好爽好黄好大我要喷水了视频| 亚洲av成人综合网| 亚洲Va欧美va国产综合| 国产人伦激情在线观看| 亚洲aⅴ在线无码播放毛片 | 超清无码Av在线播放麻豆| 色多多免费视频网站| 一本之在线视频免费| av深夜福利在线| 好爽好大国产视频| 妇乱子伦激情| 又爽又硬又湿又大的视频| 四虎影永久在线yin56xyz| 图片区小说区激情区偷拍区| 在线观看免费亚洲视频| 无码av一区二区大桥久未| 伊人久久大线视频| 亚洲综合色站| 韩国女女激烈磨豆腐在线观看| 自慰喷水黄网| XXXXX在线尤物| 成人性欧美丨区二区三区| 狠狠躁日日躁夜夜躁欧美老妇| 高潮抽搐流白浆视频在线观看 | 私密保健少妇偷吃视频| 84pao国产成视频永久免费| 韩国19禁无码中文字幕| JK自慰喷水在线直播| 波多野结衣一级AV| 在线人成亚洲视频| av天堂最新网址| 在线视频第一页日本| 5858S亚洲色大成网站WWW| 啪啪视频中文字幕一区二区三区四区| 呦男呦女视频精品| 国产精品自在在线午夜精华在线| 24小时日韩视频在线免费观看| 免费观看的成年av网站| 国产激情视频一区| 欧美伊人色综合久久天天| 怡春院怡红院在线2017| a级毛片18岁一上在线观看| 亚洲女人天堂热| 又色又爽的网站在线观看| 最新无码在线视频2021| 青青青国产的视频在线播放| 国产亚洲动态图| 丁香五月激情综合在线不卡| 无码av最新无码av专区| 波多野结衣一区二区AV| 日本h片在线观看免费| 韩国色三级伦在线观看| 永久免费的啪啪网站免费观看| 国产熟睡乱子伦视频观看软件| 9uu精品国产| 精油无码一区二区| 在线观看一级爆乳| 在线播放字幕中文色| 国产一区二区亚瑟影院| 国产精品20p在线观看| 妓女影库妓女网在线视频| 国内精品久久久久久影院| 成AV在线| 黄频在线观看免费分钟视频| 亚洲中文字幕av不卡无码| 两个人免费在线视频| 公交车上拨开少妇内裤进入| 国产AV性爱| 无码AⅤ最新av无码专区| 亚洲国产美国国产综合一区| 波多野结衣一区二区三区aV高清| 久久久久久精品推荐| 国产一级片大全免费在线播放 | 日本午夜久久久久久| 天堂网AV看网| 黄页网站免费高清在线观看| 成年a级毛片免费观看| 久久高潮影院| youijzzz free video做受| 尤物久久国产免费观看| 伊人爆乳在线观看| 波多野结衣超碰专区AV| 深一点~我下面好爽视频| 97人人澡人人爽91综合色区的句子| 一级农村妇女在线| 加勒比人妻乱码中文字幕| 乌克兰粗大猛烈18P| 粉嫩国产白浆在线播放| 国产专区视频在线12| 久久无码精品1024| 国产视频xxxxx| 午夜福利未满十八以下勿进| 小区气质少妇激情对白| 久久久免费网址| 纯肉无遮挡高潮喷水视频 | A级毛毛片免费看的视频| 国产卡1卡2卡3麻豆精品免费| 2020年自拍偷拍视频| 国产亚洲欧洲997久久综合| 大尺度av无码污污污福利网站| 天天夜夜人人爽| 久久精品人人爽人人爽| yw193国产一在线| 狠狠狠狠免费视频网站| 久久亚洲精品中文字幕无码| 亚洲av日韩av在线久| 2021自拍偷在线精品自拍偷| iGao在线视频免费播放为爱| 自拍亚洲欧美在线成电影| 毛片一区二区| 熟睡被义子侵犯中文字幕| 欧美亚洲XH性影院| 99re66热这里只有精品3| 久久这里有精品国产电影网一区二区| 美女裸体黄网站18禁止免费看 | 免费无码日产av| 高潮福利视频导航| 野花视频中文免费观看3| 外国久久2| 办公室午夜福利| 成年女人小黄视频免费| 18禁AV网站点击进入| 日本涩爱综合网| 凹厕所xxxxbbbb偷拍| 1网友自拍露脸国语对白| 亚洲Av无码专区尤物| 亚洲无码,尤物视频| 国产美女久久片| 668看片网尤物视频| 亚洲啊啊啊视频在线| av在线免费干| 中国gay男男自慰免费播放| 少妇的BBB水多| 办公室娇喘的短裙老师在线| 2020国产丝袜在线观看资源| 国内网友真实露脸自拍视频| 日韩人妻无码精品一专区二区三区| 怡红院有毒av| 久久精品亚洲国产AV| 亚洲sm另类一区二区| 992TV视频福利在线观看了| 中国丰满麻豆videossexhd| 少妇无码21p| 别揉我奶头啊视频网站| 国产在线jyzzjyzz免费护士| 成 人 色 网 站免费观看| 精品一区二区三区四区日产| 2020国内精品自在自线| 亚洲精品福利偷拍| gogowww大胆裸体艺术| 伊人久久大香线蕉无码| 日韩一级欧美一级作爱片| 亚洲精品综合第二区| 成年人六九视频| a人片高清视频在线观看| 免费网站看v片在线18禁无码| AV无码免费| 天天碰免费上传视频| 黑人videosdexco极品| 中文字幕在线不卡高清| 好黄好大好爽好猛视频| 国产精品亚洲一区二区在| 无码啪啪网| 侵犯人妻口工全彩漫画| 先锋影音玖玖影院兔女郎天堂| 性色AⅤ在线播放| 浴室小视频午夜国产一区| a级日本乱理伦片在线观看| 国产后进白嫩翘臀白嫩翘臀| 亚洲爱爱无码专区| 熟妇人妻中文av无码| 亚洲色伊人久久综合| 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放| 护士穿丝袜被弄高潮电影视频| 24小时日本在线观看视频网| 国语对白国产乱子伦| 亚洲日本VA一区二区SA| 加勒比无码一区0| 超碰在线怎么不能看了| 日本高清不卡免费一区二区| 亚洲精品天堂网在线观看同性| 999精品视频| 成人体免费视频| 精品乱久久| 杨幂喷水高潮在线观看视频| 黑人又粗又大又猛插入特黄一级毛片 | 在线观看扣喷水漂亮18| 亚洲成a 人片| china13末成年videos野外| 中文字幕av日韩精品一区二区| 制服丝袜国产无码在线| 制服无码国产| 国产污污免费网站| 东北美女毛多水多爽视频| 中文字幕有码视频| 亚洲永久色| 黄P免费视频在线观看| 在线成视频免费观看直播| 亚洲色欧美色2019在线| 亚洲成老女AV人在线视| 国产成人亚洲综合色婷婷秒播| 黄色视频 一区二区三区| 成人无码一区二区片| 午夜福利视频免费观看中文字幕| 久久久久99999热只有精品| 国产麻豆另类AV| 涩涩琪琪丁香久久综合| 中文字幕乱码亚洲无线码| 又黄又爽又色的黄裸乳视频| 国产制服丝袜在线观看| 亚洲天堂久久五月天| 四虎免费视频网站| 97超碰人人人人人人少妇| 午夜影城高清无码| H纯肉无遮挡3d动漫在线| 亚洲精选无码av网站| 日韩中文字幕dvd在线| 国产亚洲一区二区精品| 日本亚洲一区二区三区免费电影| 国产一区二区自拍| 伊人二本二区| mm1313又大又粗受不了| 国产白丝视频无遮挡| MM亚洲∧V在线| a级日本乱理伦片在线观看| 中文字幕AⅤ天堂在线| 嗯~啊~好大啊~视频在线看| 国产精品无码在线观看,| 免费看黄色网站| av免费电影在线看| 在线无码高清视频八区| 亚洲人成网站18禁止国| 夜夜香国产精品| 尤物精品蜜芽亚洲国产AV| 两个人看的www高请| yy1111111少妇影院光屁股| 少妇的肥蝴蝶18p| AV天堂免费网址| 亚洲一区二区教师| 亚欧色综合精品视频| 韩国午夜理伦三级在线观看| 很污的国产免费网站在线观看| 国产91最新欧美在线观看| jazz久久精品| 夜色人妻 在线免费观看| 黑人巨大av在线| 综合网av| 无码一区二区三区| 亚洲中文无码av永久伊人| 一进一出高潮喷白浆动态图| 18禁无遮无挡美女| H无码精品暗网在线观看免费| 国产精品亚洲国产日韩在线人| 一个人看免费视频WWW| 亚洲熟视频在线中文对白| 国产丝袜精品在线| 久在线精品一区二区三区| a级国产乱理伦片在线观看al| 天堂网亚洲系列亚洲系列| 亚洲国产精品热久久| 曰批免费视频播放免费| 天堂久久久久久中文| 中国国产一区二区三区| 波多野结衣绝顶大高潮| 中文字幕亚洲综合小综合在线| 又粗又黄又猛又爽大片免费视频| 嗯,啊轻点儿视频在线免费观看| 在线精品视频香| 极品中的极品粉嫩木耳欧美| MD传媒新剧国产在线观看| 公司Av一区二区三区| 国产精品色色自拍| 精品欧美高清vivoesosex| 777米奇影院鲁狠狠狠| 国产亚洲精品younv| 护士一级吞精高潮视频| 国产精品视频乱子一区二区| 成年午夜免费韩国做受视频| h视频在线观看免费视频网| 久久亚洲精品视频| 尤物92福利视频午夜1000合 | 欧洲乱码伦视频免费| 亲热极品视频盛宴| 国产大片黄在线观看私人影院| 女人脱裤子让男生桶爽视频动态| 99久久久精品免费香蕉| 性爱免费网址久久| 特级午夜福利| 久热香蕉在线精品视频播放| 很污的网站在线观看| 亚洲人成网站77777·c0m| 久久少妇免费精品| 办公室性高爱潮视频韩国| 亚洲va久久久噜噜噜熟女88| 亚洲天天在线日亚洲洲精| 国产未满岁18在线观看| 亚洲国产午夜精品理论片13| 印度人粗长硬強行配种| 波多野结衣无码中文字幕| 日韩一级欧美一级在线看| 亚洲大尺度av无码专区下载| 中文字幕一区二区AⅤ无码动漫| 中文有码人妻字幕在线| 淦到高潮喷水视频| 啪啪 黄色视频| 韩国无码无遮挡在线观看| 毛片无码高清视频网站| 黄片无码看| 国產性愛高清無碼| 亚洲精品国产动态图| 国产福利在线电影| 超久新碰碰| 又大又爽又粗免费视频| 自在自线亚洲А∨天堂在线| 一个人免费视频www在线观看| 欧美,国产一区二区三区| 国产凹凸在线观看一区二区| 久久久久久精品色费色费s| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 无码av一区二区三本| 67194熟妇| 手机在线观看av网站| 连续高潮在线观看| 久久中文字幕国产情侣| 白丝娇喘视频免费看网站| 中日韩午夜免费理论片| 亲子乱子伦视频一区二区 | 四虎最新网址| av免费一级特黄美女...| 五十路熟妇高熟无码视频| 色图网免费视频在线观看十八禁| 国产精品一二三区不卡| 国产精品一区二区高清在线| 一本大道香蕉中文视频| 成a人片免费网址| 国产性生大片免费观看性| 色呦呦在线爱在线| 大尺寸的小黄说说推荐| 外国三级在观线看| 亚洲日本韩国久久| 白丝护士高潮喷水网站| 别揉我奶头~嗯~啊~网站| 波多野结衣无码AV在线| 国模大尺度肉肉啪啪视频裸体| 亚洲香蕉毛片久久网站| 又刺激又黄又爽又舒服的视频| 欧美成人a∨在线视频| 国产高清黄色aV片| 永久免费的最新的av网址 | 国产老师薄丝袜交脚免费视频 | 真实国产老熟女…| 337日本中文有码| 亚洲成a人片77777kkkkk| 小屁孩和大人做aⅴ| 91麻豆精品国产91久久久久久| 两个人看的www高请| 午在线亚洲男人午在线| 欧洲Av天堂| 一级毛片无码| 日韩Av无限人妻| 亚洲色偷拍另类无码专区| 女女自慰网站免费| 国产无套乱子伦精彩是白视频高清下载| 国产制服丝袜在线第一页| 综合AV第1页| A级综合网| 国产AV福利久久精品can麻豆| 美国经典三级Av在在线观看| 性BBBB欧美| 久久精品国产福利国产琪琪| 澳门高清无码视频| 丰满的少妇爽的呻吟视频| 欧美人与动牲交片免费播| 大量国自拍情侣| 变态另类调教在线视频区| 97电影在线免费播放| 91宅男的天堂在线观看| 色妞网| 日韩亚洲高清hhh在线| 十八禁日韩AV在线免费观看| a毛片基地免费全部视频| jlzzjlzz亚洲乱熟无码| 老熟女激烈的高潮| 老汉A影院| 中文字幕一二三区码| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| jizz国产精品| 自拍偷区亚洲综合照片| 爆乳波霸无码AV片一区二区三区| 亚州av成h| jk制服白丝自慰| 狠狠操免费视屏| 亚洲男子午夜视频| 2020精品国产自在现线看| 综合激情九月婷婷| 又色又爽视频网站| 超碰曰口干天天种夜夜爽| 四虎一级毛片免费播放| 性AV男人的天堂| 亚洲 日韩 国产欧美 另类| 精品亚洲成a人app| 乱小说网站| 2019最新亚洲中文字幕| 超碰真实噜噜| 亚洲欧洲日产国码无码网站 | 国产制服在线视频| 久99久热爱精品免费视频| av天堂手机网| 无码一区二区在线| 理论视频免费在线观看婷婷伊人| 亚洲精品h| 性生大片免费观看一级| AV忘忧草网站在线观看| 一级a黄色网站| 超碰91免费在线| 国产偷抇久久一级精品| 久久久久精品免费看| 久久只精品99品免费尤物| 国产在线精品国偷产拍| www,18禁,com| 国产一级一级毛片永久| 捆绑白丝jk震动捧娇喘视| 波多野结衣午夜福利| a福利在线| 丁香五月亚洲综合在线影院| 潮喷 高潮 白浆 精品无码| 中文字幕无码91加勒比| 国产福利精品电影| 呦导航国产在线| 美女mm131爽爽爽作爱视频| 凸厕所xxxx偷拍小便| 成人无码国产不卡在线| 免费性爱无码专区| 精品午夜中文字幕在线| jiZZ国产在线女人水多| 国产乱码卡一卡二新区| 亚洲中文涩涩涩无码| 中文字幕精品无码亚洲字幕| 校草18厘米撑破内裤| 一区二区а∨天堂在线| 天天堂AV麻豆| 一个人看的视频www在线| 18禁网站点击进入在线| 国产精品亚洲二区在线观看| 51看片免费视频app预约| 在线成h人视频免费| 国产精品动态图| 夜夜摸夜夜添无码视频| 一本大道在线无码一区| 一个人看的www在线观看免费 | 厨房人妻偷情啪啪| 精品少妇免费午夜视频| 中文字幕久久综合久久88| 美女下面直流白浆视频| 亚洲2021欧美日韩在线精品| 被公侵犯的漂亮人妻| 国产成人永久免费视频app| 精品久久久久久久午夜福利| jk制服白丝喷水免费视频| 国产精品欧美精品污污| 大型黄色网站免费在线观看白丝| 嗯好大好爽好舒服视频| 粗大猛烈进出高潮小视频| 2021年国产视频手机在线| 午夜福利亚洲自偷自拍| 一二区毛片| 丰满少妇人妻无码10P| 国产女人喷潮免费| 日韩精品综合| 亚洲香蕉网久久综合影院小说欧美贵妇| 无码MM131在线一区| 丁香五月婷在线| 69久久久久9999| 国产真实愉拍系列在线视频| 国内精品一区二区三区不卡| 日本纯肉无遮挡H肉动漫在线观看| 9999国产精品欧美久久久久久| 992人人香蕉| 美女任你摸在线视频网站| 日韩成人高清二区三区| αⅴ无码不卡网站| 又大又黄又硬的视频| 337p粉嫩日本欧洲亚洲大胆| 午夜免费交换在线观看| 加勒比高清无码一区二区三区| 国产精品私拍视频| www午夜久久网| 亚洲人成色7777在线观看不卡| 18禁网站亚洲入口| 激情五月婷激情五月六月亭| XXXXX做受| 午夜男女爽爽影院免费视频| 最新凹凸视频网| 官网A级毛片| 嗯啊精品视频| 精品网站 久久久| 2020最新无码福利视频| 自拍偷拍精品视频3p| 在线看的视频网址你懂的| yy111111光屁股影院| 97人人模人人爽人人喊0| 外国人男女日批黄色视频| 非洲黑妞性xxxx精品| 国产呦系列久久精品| 亚洲精品紧身裙女教师| 大胸美女黄网站| 紧身丰满女教师波多野结衣| 国产灌醉系列闺蜜| 日本嗯啊哦在线观看| 无码人妻久久一区二区三区免费| A∨天堂永久资源网| r级精品在线观看| 直接在网站上看黄色视频的网站| 极品美女高潮呻吟国产剧情| 在线视频播放免费视频| 一个人免费观看视频www欧美| wwwxxxxxav亚洲| 丰满国产熟女aV| 久久电影国产亚洲欧美精品| 国产精品一区在线xxxx| 天天躁日日躁狠狠躁音频| 国产凹凸福利网站导航| 久久久久久精品色费色费s| 西西人体44www高清大胆| 欧美黄色交换| 白嫩小受男同GV| AV天堂国产| 风韵熟妇无码基地Av| 夜色国产精品一区| 国产jlzz jlzz jlzz免费看| 亚洲快速不卡的视频| 强制中出人妻全彩漫画| 9966在线观看爽爽爽爽| 国产亚洲欧美日韩在线三区| 亚洲午夜无码视频在线播放| 第一页中文字幕不卡| 小蝌蚪亚洲精品国产| 精品国产Av一品二品| 黄色视频国产爆操eee| 永久视频日本尤無视频| 又黄又大视频在线观看| 久久精品国产一区二区无码| 一色屋精品视频在线观看| 久久ri精品| 2021最新无码国产在线| 国产一二区在线性爱自拍| 亚洲 小说 欧美 激情 另类| 亚洲熟女av一区二区三区四区| 大黄蕉 在线欧美| 男男gv在线播放网站亚洲| 亚洲一区欧美日韩国产| 国产福利大尺度写真在线观看 | 18禁黄无码免费网站高潮性色| 无码多人性战交疯狂派对| 中文文字幕文字幕永久免费| 又黄又硬做受视频| 美女高潮喷水18禁| 尤物yw193国产免费观看| 天天爱天天做天天添天天欢| 激,情四虎欧美视频图片| 18女下部被啪到流水视频| www.91尤物视频.| 337p大尺度啪啪人体137| 亚洲a无| 国产女尤视频91| 亚洲国产精品无码久久久不卡| 国产超碰AV人人做人人爽| a在线亚洲男人的天堂| 在线点播亚洲日韩国产欧美| 无码av在线一本无码| 伊人天堂在线视频短片| 窝窝人体色.www| 成熟女人牲交片视频| 久久欧洲欧美| 国产遭强高潮视频| 人妻AV无码| 中文字幕羞羞无遮盖| 少妇愉情理伦片丰满丰满| 中文字幕无码裸体| 国产AV作爱网站| 国产美女被弄到高潮的视频| 2022高清无码主播在线观看| 久久综合狠狠综合久久激情| 日本免费精品一区二区三区| 黄色激情国产网站| 成人3D动漫在线观看网站| 亚洲十八禁 网站在线观看| 中文亚洲av片在线观看不卡| 粗大猛烈进出高潮小视频| 久久精品饥渴少妇夜夜| 男人的天堂在线无码观看视频| 在线观看日本嗯啊视频啊好爽要去了| 九九视频精品视频在线观看视频| 2020国产成人最新视频不卡| 色双飞在线观看| 俄罗斯一级a大片免费| 三级国产三级在线| 丰满少妇被猛男进入高清播放| 午夜福利a√在线视频播放| 亚洲中文字幕不卡无码| 亚洲国产日韩AV| 18级一级毛片| 国内XXXX乱子另类| 丁香婷婷激情亚洲| aV无码动漫一区二区三区精品| 在线国产双飞| 亚洲区一区二区三区| 亚洲av片不卡无码av| 国精品产露脸偷拍视频| 国外免费精品视频在线看| 高清在线不卡一区| 制服丝袜自拍另类第1页| 一个人免费高清在线直接观看黄色视频 | 久久人人做人人玩人人妻| jiZZ大全高潮水多| 爱爱舔下身爱爱视频| 国产免费AV片在线看| 国产午夜a在线| 人妻无码片| 国产雏女破苞在线播放| AV高潮喷水出白浆| 不卡AV电影在线| 把女人弄爽特黄A大片| 日韩AV大高潮毛片| 日本A∨久久| 又污又爽无遮挡的网站| 尤物色男人在线| 刘亦菲在线一区二区| 美女裸体啪啪无遮挡免费| yy111111少妇影院特黄| 国产在线视频一区二区三区| 变态调教另类视频| 欧美A免费播放| 在线看岛国毛片十八禁| 亚洲资源站中文| 天堂网www 在线网| 在线观看国产福利91啪| 亚洲色偷偷偷综合网| 女人的天堂国产av| 亚洲欧美性爱| 成年无码男男AV片下载应用| Chinese男学生打桩Gay| 国产美女被躁喷水视频| 国产精品福利影院在线观看| 亚洲手机在线视频| 最黄少妇裸体在线视频| 波多野结衣AV网站在线播放一二三区| 亚洲孕妇无码视频在线播放| 亚洲动漫一区二区| 太硬了好爽我还要的视频| 浪潮国产在线精品无码| 国产欧美亚洲精品第一页青草| 按摩 无码| 又粗又硬又黄又爽免费的视频全集在线收看 | 91性午夜| 中文字幕无码aⅴ免费| 男人的天堂a视频区在线| 东京热无码人妻一区二区| 在线欧美精品一区二区三区| 日日摸夜夜添夜夜添视频app | 伊人久在线视频| 一本无码在线观看无码在线| 尹人香蕉久久99天天| 性XXXX在线观看免费视频| 国产成人AV三级在线观看| 久久AV三级娱乐视觉盛宴| 国产精品桃色无码免费视频| G0G0西西人体大尺寸高清视频| 亚洲中文涩涩涩无码| 久久少妇熟女影院| 性高朝久久久久久久午夜| 狠狠色噜噜狠狠狠狠av| @熟女天堂| 日本XXXX色视频在线观看l| 草莓视频成视频在线观看| 伊人av无码网| 在线乱码一卡二卡麻豆| 国产亚洲欧美日韩综合区| 亚洲国内外视频在线| 2021AV天堂网手机版在线播放| 国内熟女自慰免费看| 夜夜添狠狠添高潮出水| av手机在线天堂版| 在线亚洲婷婷激情| 亚洲A无码在线观看| 国产日韩AⅤ在线播放| 国产精品福利精品福利短片| 久久久一本线一区二区| 国产福利永久在线视频无毒不卡| 亚洲A∨无码在线| 色五月丁香五月综合五月亚洲 | 口爆吞精影院| 亚洲A极无码毛片| 美女高潮到不停喷水视频| 久久久久人妻精品区| igao视频网在线视频| 男人av无码天堂| xxxxx在线免费观看| 中文字幕不卡无码高清| 99视频热这里只有精品免费| 波多野结衣无码一二三区| 异族女人性变态另类| 边摸边吃奶边做爽动作| 中文字幕无线观看免费| 思思97视频中文字幕在线| 国产免费人成视频网站在线18 | 亚洲成av人片在线观看| 尤物在线小视频| 亚洲高清无码污图片| 亚洲成AV人在线观看| 亚洲成年轻人电影网站在线观看| 国产丰满大波大屁股熟女_| 亚洲美女色吊丝| 精品久久久久久久久久久AⅤ| 十次啦亚洲综合精品| 美女午夜av| 欧美日屁视频| 又大又长粗又爽又黄少妇毛片| 一个人看的www免费视频在线观看| 一本大道无码av天堂| 我爱少妇导航福利| 国产成人综合亚洲看片| 1313国产午夜精品理论片| 在线无码视频一区二区| 国产免费看久久久| Japanesehd国产在看无码| 精品丝袜国产在线播放| 小仙女cos嫦娥自慰喷水| 亚洲欧美在线综合图区| 国产永久毛片视频| 激情A∨无遮挡在线看| 少妇被强奸高潮得喷水惨叫| 日本女优天堂mv网站| 国内女子喷潮自慰免费看| 免费精品一区二区h| 丰满的少妇人妻无码区| 好大好硬我要喷水了视频| 2021av天堂网手机版| AV制服丝袜第一页AV天堂| 污污网站18禁在线永久免费观看| 激情一区 二区| 毛片999天堂| 日本护士吞精囗交图| 天堂2022在线免费观看黄片| 太大太粗太爽免费视频| 大黄蕉 在线欧美| 最新国产精品喷奶水视频| 很色的网站| 亚洲精品小说视频高清| 国语自产精品视频在线播放| h黄免费观看在线视频| 久久俄罗斯精品播放| 深夜福利在线视频免费| 亚洲中文字幕第一网站| 不卡av在线小黄片| 最?好看最新中文字幕2019最新資訊 | 欧美成人精品高清在线观看| 日本性爱一区二区三区| 国产猛烈高潮尖叫视频| 小说区图片区欧美日韩电影| 久久国产天堂| AV中字中文字幕出轨人妻| 粗又长好猛好爽视频免费| 3D动漫精品啪啪| 波多野吉衣日韩| 日本精品啪啪一区二区三区| 欧美性色欧美精品视频69| 强奷一级毛片无码| 日本高清无乱码动作片免费| 制服 丝袜 人妻 专区一本| 成 人 网 站不卡在线观看| 精品AⅤ一区二区三区| 午夜视频高h在线| 高清黑人中出在线小视频| 在线观看亚洲一级黄色视频| 99re热免费精品视频观看| 美女潮喷出白浆在线观看视频| 狠狠cao2020免费观看视频| 欧美成人影院免费在线观看| 综合激情九月婷婷| 国内视频在线视频一区国产| 高h肉视频免费在线观看| 2020天天色| 成在人线av无码免观看男男| 人XXXX性XXXXX欧美| 国产精品情侣呻吟对白视频| 大又大又爽又黄的视频| 国产美女久久久久| 国产高潮国产高潮久久久| 亚洲色自偷自拍第一页| 18禁无遮无挡美女| 91 pom 国产熟女| 未发育成型小奶头毛片av| 国产日产久久高清| 国产一起在线观看| 中文字幕区一超清中文乱码字幕在线观看 | 国产午夜导航在线| 亚洲日韩欧洲不卡在线手机福利 | 亚洲国产精品久久电影香港| 亚洲自偷自拍另类在线观看| 日韩精品无码 一本二本三本| 亚洲人成网站色www| 人妻老妇乱子伦精品无码专区 | 亚洲中文字幕网址| 亚洲区欧美日韩综合| 在线无码免费a| 荡淫无码在线观看| CHINESE男独自宿舍白袜自慰| 国产情侣自拍网| 亚偷拍福利视频午夜偷拍福利 | 无遮挡很黄很刺激的漫画免费看| 精品人妻系列无码专区久久| 久久精品国产99久久久香蕉 | 成人夜晚爱做免费观看| 2019亚洲午夜无码天堂| YY1111111少妇光屁股影院| 四虎人体欧美| 色 亚洲 码| 高潮毛片无遮挡高清视频播放| 午夜性刺激在线看免费Y| 粗大猛烈进出高潮在线视频| 国产大全小草影院视频免费播放下载| 亚洲另类色区欧美日韩| 大爆乳av福利在线观看| 美女被啪到深处抽搐视频| 无码毛片一区二区| 另类亚洲日本一区二区| 超级碰在线视频| 538中文无码在线| 91AV在线视频| 少妇人妻无码| 国产在视频线在精品视频202| 韩国精品一区视频在线播放| 精品福利久久久| 中文字幕www影音先锋| 977无码体验视频| MM亚洲∧V在线| 亚洲尤物永久无码AV| 国产在线拍揄自揄视频网试看| 又湿又紧又大A视频| 中国免费一级一黄一毛片| 综合色在线不卡| 少妇极品熟妇人妻| 2020亚洲卡一卡二新区入口| 加勒比波多野结衣高清久久| 在线观看免费高h视频| 综合网址亚洲| 国产精品国产三级国产专播| 好紧好湿好爽好硬视频| 国产精品视频久久久| 538免费视频同性人妖| 好吊色在线精品免费视频| 国产精品国产三级在线专区| 蜜芽网站Av尤物在线| 电车美人强奷系列在线播放| 国产毛1卡2卡3卡4卡视| 一区二区三区色网| 丁香婷婷激情综合俺也| 尤物禁番动漫视频在线观看| 十八禁啪啦拍无遮拦视频| 亚洲欧美日韩高清有无在线播出| 人妻爽综合网| 日日摸日日爽爽歪歪| 久嘿免费看片| 69堂在线观看无码视频| 永久免费视频一区二区三区| 国产欧美日韩高清不卡| 78色国产精品| 厕所里偷拍9名美女撒尿视频| 啪啪人妻无码| 外国三级在观线看| 又大又粗性爽视频| 欧美熟妇aⅴ网| 中文在线AⅤ免费播放| 亚洲七久久之综合七久久| 亚洲中文字幕无线无码| 日韩色另类综合| 中文字幕av中文字无码亚| 饥渴的少妇视频在线| AV在线男人的天堂伊人网| 2021天天躁夜夜躁狠狠躁| 午夜激爽福利| 国产美女流白浆网站老师| 在线一区中文字幕无码动漫| 亚洲最大激情中文字幕| 久久久久久精品精品69| 综合欧美日韩国产成人| 国产精品 女教师| 久久免费看黄a级毛片| 国语自产精品在线视频| 55夜色66夜色国产亚洲一| 18禁裸体自慰免费观看网站| 性色AV电影在线播放| 又色又爽的网站在线观看| 亚洲女孩免费毛片视频| 久久香蕉国产线看观看资源| 波多野结衣高潮AV在线播放| 人妻加勒比在线无码| 99.久久又粗又硬又大| 大干网免费视频| 2021亚洲精品无码在钱| 最新精品国偷自产在线婷婷| 国产91黑人在线观看| A级毛片免费视| 久久九九久精品国产| 国产免费一级高清婬国产片| AV天堂东京热无码专区| 精品亚洲熟女网站| 国产麻豆aⅴ尤物网站尤物| 爆乳高潮白浆在线播放| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 中午字幕有码系列| 国产无码天堂| 国产黑色丝袜在线看片不卡顿| 11111y少妇影院| 亚洲成av 人片在线观看无码| 午夜福利电影导航| 992TV视频福利在线观看了| 国产黄片一级福利| 国产女同视频| 国产白丝在线观看一区| 小美女直流白漿视频| 波多野结衣无码电影一区二区在线播放 | 亚洲av午夜福利精品一区二区| sm另类小sao货水好多真紧h视频 | 香港三日本三级少妇三级2021| baoyu视频国产在线观看| 美女露100%双奶头无遮挡| 国产亚洲日本精品成人专区| 尤物视频国产精品导航网址| 年轻漂亮的人妻被公侵犯bd免费版 | AV淘宝国产首页在线最新| 97青草视频热线视频大全 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012| 久久综合日本久久综合88| 爱AV免费观看完整版| 别揉我的奶头~嗯~啊视频| 人与人性恔配视频免费| 国产精品熟女Av| 国产欧美丝袜在线二蜜芽TV| 国产精品久久无码一区| 久久久久久片视频| 在车里疯狂的吃我奶| 色综合天天综合网国产成人网| 亚国产一区二区三区| 99热99这里有免费精品| 又大又粗黄少妇毛片| 十八禁在线看网址| 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人| 小屁孩cao大人在线播放| 中文字幕人妻一区二区三区| 美女羞羞高潮视频免费首页| 亚洲人成电影在线观看网色| 毛片一区二区三区| 亚洲电影区图片区小说区QVOD| 亚洲日本中文字幕天天更新| 二三区在线视频| wWw欧美熟女群交| 国产永久免费BBw| 亚洲一区美女| 啪啪网站免费小视频| 伊人中文字幕无码专区| 男男浴室吸乳play特殊军种| 中文岛国精品亚洲一区| 亚洲嫩模高潮喷白浆在线观看 | 亚洲春色无码| 中国妇女被黑人在线播放| 波多野结衣中文先锋资源| 337P啪啪视频| 久久精品女人天堂网| 国产美女主播丝袜高潮白浆| 国产2018大屁股福利| 色色91超碰| 天天曰人人夜夜爽| 欧美freesix黑人又粗又大| 亚洲综合偷欧美激情| 国产在线无码| 天堂亚洲日本va中文字幕| Chinese国产人妖视频网站| 九九精品视频免费久久99看| 亚洲无码专区一区| 亚洲欧美日韩国产日批视频| AV色国产色拍| 国产关晓彤AV片在线播放| 美女自慰黄色网站在线观看| 亚洲国产最新AV片| 中国女人内谢69xxxx免费视频 | 成年跟小屁孩激情免费网站| yw尤物在线观看| 人妻熟妇日韩AV在线播放| 99久久综合狠狠综合久久止| 999精品视频| 嗯~我要~好爽免费视频| 亚洲无码高潮| 国产欲女高潮正在播放| 国产欧美精品一区二区三区| 在线中文字幕国产亚洲欧美| Chinese白袜Gay男男国产| 自慰喷水在线看| 国产精品 闺蜜| 精品国产AV最大网站麻豆| 亚洲国产日韩欧美精品| 波多野va无码中文字幕潮喷| 中文字幕你懂的| 免费人成在线现看视频色| 足 交 视屏在线观看| 美女午夜av| AA级毛片免费全部播放| 精品黑色丝袜在线观看| 免费专区丝袜调教视频| 在线刺激视频网站免费视频| 18禁美女裸体无遮挡免费观看| 变态AV无码变态重口网站| 丰满老师喷水| 亚洲色婷婷爱婷婷综合精品 | AV在线免费片| 自偷自偷国产一级| 欧美成人A级暖暖视频| 纯肉日本动漫视频无毒不卡| 2020岛国天堂网| 欧美逼片福利看| 狠狠ⅴ日韩v欧美v天堂免费| 免费av在线| 亚洲色欲色欲综合网图片| 久久AV女人天堂| 男女猛烈无遮激烈动态图| 国产91口爆吞精| 免费无码毛片一区二区本码| 2021日韩无码高清一区| 精品20p在线观看| 国产激情A∨在线视频播放| АⅤ天堂最新版在线中文| av高清无码国产在线观看| 3D动漫精品啪啪一区二区免费| 国产AV 第一页| 五月综合激情婷婷六月| 综合亚洲AV图区| 艳妇交换俱乐部| 无遮挡一级毛片视频| 亚洲色哟哟在线观看| 欧美精品少妇videofree720| 成人国产一区二区精品| 92国产午夜福利1000集20| 国产一级一级毛片永久| 18禁无码3D动漫在线播放| 日本与青年少妇毛茸茸高潮| 欧美性爱2022天堂网| 边吃胸边摸下面网站免费| 国产精品91在线播放不卡顿| 无码不卡免费V片在线观看| 一区二区三区 精品视频| 2017AV 天堂网| 久久久肉| 波多野结衣1区2区| 国产无套喷水视频在线播放| 在线无码不卡app| 亚洲日本成人久久五月天免费电影视频| 麻豆精品国产免费观看| 三级国产99久久| 亚洲欧美日韩一区二区不卡五月丁| 伊人久久无码高清视频| 不卡外国av| jk白丝自慰播放器| 最新永久天堂网AV手机版大全| yy111111少妇影院中文字幕| 中中国AV一二区| 亚洲天天做天天去天天添| 午夜无码最新福利片| 中文字幕制服丝袜无码网站| 又色又爽视频网站| 亚洲男人网站| 久久大屁股少妇| 久久亚州私人国产精品| 又黄又湿啪啪响18禁男男| 国产日产欧洲无码视频| 午夜影院无码视频| 娇妻粗大高潮白浆视频| h片在线观看| 欧美性爱免费男人视频| 白丝女高中生被c爽哭视频| 波多野结衣午夜在线理论| 亚洲日韩成人无码不卡网站| 爽爽在线无码| 精品一区二区三卡四卡网站| 制服丝袜美腿丝袜AV天堂| 国产xxxxx在线观看免费| 伊人亚洲日韩欧美一区、二区| 亚洲乱码字幕无线观看| 国产 绿帽 视频 免费看| 久久人人做人人妻人人玩精| 中文字幕HD无码无删减| 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 | 97人妻中文字幕总站| 国产在线18| 好男人社区神马在线观看www| 日本日日爱视频| 又色又爽又黄又粗暴的视频| 亚洲日韩欧美在线范冰冰| 国产桃色精品无码视频| 亚洲妓女综合网久久| 把人妻日出白浆| 国产关晓彤Av在线| 久久狼人香蕉网美国c片| 亚洲五十路| 久热香蕉在线播放| jK白丝喷水视频| 很狠鲁97五月天| 又色又爽又刺激的视频在线| 无码'专区第一页| 亚洲av无码精品色午夜| 性爱无码高清| 日韩在线视频一区二区三| 久久九九热re6这里有精品| 亚洲 欧美 综合 在线 精品| 波多野结衣免费看AV片| 欧美a级毛欧美1级a大片| 1000部拍拍拍18勿入免费视| 亚洲精品美女久久久久久| 亚洲香蕉毛片久久网站| 超无码喷水自慰AV| 亚洲av久播在线播放| 超清欧美高潮喷水| 69式真人无码视频免费| 亚洲另类色区欧美日韩在线观看 | 国产粉嫩| 久久久亚洲国产| 东京热一本一道无码| 亚洲免费无码视频| 成长av片在线观看网站| 永久黄网站| 2019天天拍拍天天爽视频| 成久久综合| 光屁股少妇影院| 一夜强开两女花苞视频| 香蕉成人啪国产精品视频| 综合偷拍亚洲综合图区高清| 两性午夜刺激爽爽视频| 国产69精品久久久久久| 亚洲福利精选午夜| 麻豆国产av| 美女潮喷喷水视频| 污黄啪啪网18以下勿进免费的| 淫荡国产av| 亚洲无码视频在线播放男男| 国外网禁泑女网站| 午夜福利偷视频| 亚洲一本之道高清在线观看| 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮| 精品视频网站午夜| 少妇高潮伦| 不卡无在一区二区三区四区 | 无码视频在线主页网站| 别揉我奶头~~啊~~嗯黄网视频| 首页sm另类在线观看| 国产成 人 网 站 免费 在| 一级丰满少妇按摩| 亚洲人成网站在线观看69影院| 日韩免费视频一一二区| 亚洲成a人v电影在线观看| 无套中出中文字幕| 亚洲色在线窝| 导航h在线观看| 又黄又刺激的免费网址| Av天堂一二三区免播放器| 久久九九久精品国产综合| 久久精品国产老师| 国产精品污污视频| 韩国一级婬片特黄特刺激| 亚洲午夜无码精选| 白丝美女办公室高潮喷水视频| 呻吟 粗暴 喘息 乳 抓捏| 成年免费视频黄网站在线观看| ww东京热| av手机在线天堂版| 亚洲色无码一级毛片| 国产在线aⅴ精品人妖| 偷偷做久久久久免费网站| 少妇下面又紧水又多视频| 久久精品免费线同性女| 一级国产婬片| 午夜福利高潮美女| 久久久久久精品免费免费69| 亚洲成AV人影院在线观看网| 亚洲视频在线色天堂| 天堂网www在线中文字幕| 国产精品久久久久影院| 亚洲国产天堂久久综合网| 欧美人与牲口杂交在线| 偷拍亚洲首页| 九月丁香激情在线| 欧美成a网| 亚洲影院图| 欧美肥妇毛多水多bbxx| yy111111电影院少妇影院app| 2021aV免费看| 亚洲男人网站在线观看| 337p日本欧洲亚洲大胆张筱雨| 色哟哟手机在线观看| 国产欧美日韩在线精品| h片免费观看在线大全| 欧洲处破女免费观看| 国产综合久久久久久鬼色| 2019年国产在线不卡a| 中文字幕久久九九| 清纯短裙校花被c视频| 欧美x0x0x0x0x0x0小视频| 小草在线激情视频| 琪琪午夜伦埋影院77| 九九影院尤物视频| 日韩中文字幕衣裤| 亚洲欧美在线| 黑巨茎大战俄罗斯美女免费| 啊…轻点…好爽…用力…国产视频| 老司机深夜福利未满十八首页| 激情综合网婷婷丁香| 久久伊人久久免费看| 嗯啊不要痛一区二区| 浪潮国产亚洲精品一二区| H视频在线观看免费的| 亚洲欧美中文字幕品| 亚洲线日本一区二区三区| 又大又黄在线播放| 嗯啊好大插我日韩在线视频| 国产精品自产拍在线观看免费| 亚洲a∨男人免费视频| 成人无遮挡肉动漫网站| 亚洲人体免费视频| 农村大集偷窥厕所视频在线| 91大神在线观免费观看| 1国产良妇出轨视频| 国产在线h| 岛国AV动作片免费观看| 久久免费精品伊人| 国产精品导航一区二区| 国产无套水多在线观看| 好吊色午夜免费福利视频 | 午夜福利在线视| 性爱视频国产原创| 国产精品美女视频免费午夜版| 13萝自慰喷白浆动态图| av免费午夜看片| 成在人线AV无码免费| 国产福利一区免费无码精品| 亚洲无码在线无广告| 麻豆AⅤ无码不卡| 福利姬国产高清在线播放| 三级 丰满 人妻 少妇| 欧美熟妇猛性XXXXX自喷| YW193尤物在线影院| 国外网禁泑女网站1300部欧美| 国产精品日本亚洲777| 第一二三区视频在线| 最新成a人免费视频在线观看| 成本人动漫视频在线看18| 草莓一二三区四区乱码草莓| 亚洲嫩模喷白浆在线观看自拍| 国内外精品激情刺激在线| 刘亦菲一区二区三区视| 国产大屁股熟女视频免费看| 天天爽夜爽免费精品视频 | 精品国产综合色在线| 亚洲爱V天堂| 五月天伊人激情视频| 爆乳高潮白浆在线观看| 456无码视频在线观看| 18禁老湿私人影院| 娇喘潮喷抽搐高潮在线视频| A级亚洲尤物在线| 天天日日干夜夜猛射| 好男人社区视频在线| 又大又粗性爽视频| 2021偷拍各种走光福利小视频| 男女国产免费午夜福利片在线| 大学生粉嫩无套流白浆| yw亚洲一区二区三区| 3D调教済み変态JK扩张| 国产精品亚洲综合第页| 在线观看高h无码黄动漫| 亚洲熟妇av影院| www无码乱伦| 超频97在线人妻免费视频| 国产精品青青在线播放| 精品丝袜国产在线精品不卡| 69久久国产精品视频| 狠狠狠狠888| 国产美女pp喷水视频| 国产九九自拍亚洲| 视频区国产亚洲欧美| 亚洲无码名域视频| 男人无码视频在线观看| 无码 亚洲| 黑人巨大VIDEOS精品| 另类 自拍 制服 经典 图片区| 中国大陆精品视频xxxx| 日曰摸日日碰夜夜爽歪歪| 黑人30公分全部进入正在播放| 国内自拍视频在线观看| 2022国产区在线| 2022最新国产高清不卡无码视频| 人人97超碰女人碰女人| 国产熟女凹凸视频| 国产免费爽爽视频| 亚洲婷婷月色婷婷五| 岛国岛国免费v片在线观看| 调教娇喘在线观看| 天天综合色天天综合色hd| 国产一区二区精品久久呦| 2020最新无码福利视频| 亚洲国产日产无码| 国产无码流白浆| 播五月开心婷婷欧美综合| 大学生无套带白浆| 华人少妇被黑人粗大的猛烈进| 天堂AV色| 久久午夜理论| av动漫在线免费观看| 爆乳免费一区二区三区无码| AV永久无码一区二区三区| 精品老司机午夜福利在线| 99热精这里只有精品| 日韩精品欧美喷水| 肉动漫无遮挡在线观看无修图| 日本无卡码高清免费v在线观看| 国产婷婷综合在线视频中文| 中文字幕无码aⅴ免费不卡| 国产成人午夜福利院| 久久这里只精品国产99re66加勒比| 粗大猛烈进出高潮视频大全国产| metart精品嫩模asspics| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 亚洲国产日韩在线人高清| 日本国产网曝视频在线观看| 十八禁av无码免费网站| 亚洲人妻AV| 亚洲中文字字幕AV影院| 又色又刺激的视频网站| 波多野结衣被操| 性视频在线乳| 9191精品国产免费| 日韩av人妻无码网| 亚洲欧美黄片| 国产区更新91| 国产午夜福利片无码视频| 中文字幕23页 在线播放| 亚洲最大黄色视频网站| 国产精品白丝jkav网站| 一个人的视频全免费观看WWW欧美| 国产口爆吞精老熟女| 男人的天堂2022网| 国产丰满麻豆videosshd| 白丝校花被弄到高潮喷水在线观看| 婷婷五月综合缴情在线视频| 丰满少妇毛茸茸做性| 白丝娇喘视频免费看网站| 强奷绝色年轻女教师在线观看| 伊人久久婷鲁| 中文字幕av专区无码不卡| 日韩黄色网址| 一女被两根凶猛挺进视频| 欧美h久免费女| 国产尤物在线视频| 亚洲青青草原无码AV| 国产一极黄毛片| 国产精品BBXX| 特级欧美AAAAAAA免费观看| 久久精品亚洲男人的天堂| 一二区毛片| jk制服白丝自慰无码自慰网站 | 国产在线激情草| 亚洲艾草网国产精品| 18禁止爆乳美女图片裸体| 国产农村一一级特黄毛片| 久久精品久久久久久不卡齐齐| 国产欧美日韩在线精品| 红杏AV在线播放观看| 2022美女黄色视频| 狼友网站永久在线观看| h在线观看亚洲电影在线观看| 亚洲图亚洲色成人综合网| 啦啦啦啦视频资源免费观看| 无码AV高清毛片中国一级毛片| 亚洲五十路老熟女中出| swag麻豆影视在线观看| 亚洲人成18| a级毛片免费高清视频| 2020无码专区亚洲| 亚洲A√无玛专区在线…| 杨幂Av一区二区三区| 高清国产下药迷倒白嫩美女| 人妻精品肉动漫h无码| 第一福利 中文字幕| 日日爽爽爽夜夜操操操| 黑森林精品导航在线看| 欧美性按摩无遮挡在线观看| 最好在线观看免费韩国日本电影| 亚洲精品第一国产综合精品99| 东北粗壮熟女丰满高潮| 一级黄片免费试看| 激情无码视频在线看| 120分钟免费用机机视频| 国产盗摄一区| 十八禁区美女免费观看网站| 寡妇野外啪啪一区二区| 2012中文字幕一页视频| 伊人久久大香线蕉动态视频 | 在线不卡免费高清播放av网站| 亚洲亚洲成无码| 亚洲日韩乱码中文字幕综合| 婷婷六月深爱憿情网六月综合| 国产精品美乳在线观看| 亚洲av无码欧洲av无码网站| 亚洲男人的天堂aⅴ在线视频 | 国产成人 AⅤ 国产在线小说| JIJZZIZZ中国老师出水| 国产偷窥熟女高潮精品视频| 国产精品网站在线进入| 久久人人做人人妻人人玩精| 国产精品小说久久婷婷| 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 720lu国产刺激无码| 无码国模大尺度视频在线观看| 最新午夜福利视频| 国产美足白丝脚交在线观看| AV无码国产在线看免费| 久久久久久久综合色一本| 日本被黑人强到高潮不断视频 | 在线视频精品一区二区三区| 日本精品一区二区三区四区| 中文字幕人妻双飞| 国产高清在线视频小尤奈| 黄 色 成 年 人免费观看| 亚洲vA国色天香| 欧洲熟妇乱XXXXX在线观看| 精品精品国产男人的天堂| 97高清国语自产拍| 动漫精品第一页_在线观看| 麻豆91av| 成人精品V视频在线| 又污又爽又黄的网站| 真人无码作爱视频| 99re热这里只有精品22| 小草在线激情视频| 欧洲精品免费一区二区三区| 免费看女性自慰的网站| 影音先锋影视资源男人站| 牛和人交xxxx欧美| 亚洲成熟女二三区| 又色又爽又黄的视频国内| 国产女做a精品免费视频| 无码动漫性爽xo视频在线| 亚洲视频日韩视欧美视频| 农民工简易窝棚嫖妓精彩对白 | 在线天堂网www资源AV| 免费高清欧亚高清视频在线观| av夜狼窝在线观看| 久久久久春药视频| 日韩很黄很污的视频| 夜夜欢性恔真人免费视频| jizz97超碰在线| a毛大片免费在线观看| 亚洲欧美综合第1页| 不卡无码日韩| 国产嘘嘘在线视频| 91电影在线资源尤物| 18禁黄无码,免费网站,高潮| 翁与小莹高潮连连第九篇| 午夜孕妇视频| 亚洲jiZZjiZZ在线播放久| 老外和中国女人排毛片| 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 国产黑丝在线视频| 97人妻免费视频| 亚洲国产精品va在线播放| 亚洲大片免费视频| 亚洲黄色视频小说| 系列国产专区|亚洲国产2020| 2021水滴真实偷拍高潮视频| 少妇出水11P| 国产大屁股av| 中年熟女按摩spa偷拍视频牛| 偷拍与自偷拍亚洲精品农村的 | 亚洲国产aⅴ久久综合| a级国产乱理伦片在线播放| 啪啪免费网站高潮喷吹| 极品主播大秀资源视频| 经典国产乱子伦精品视频| av网址在线导航日韩| 国产美女在线精品摸内| 欧美xx精品| 高潮潮喷奶水飞溅视频无码| а∨天堂网地址2020免费| 中文字幕在线人成视频| 爱爱无码无卡视频| 狠狠操一区二区三区| 大学生无套带白浆嗯呢啊污在线| 把人妻日出白浆视频| 在线看片免费人成视频播放| 夫の上司に犯波多野结衣| 2021欧美熟妇ⅹxxxx| 国产区露脸女主播在线观看| 一级毛卡片免费精品视频在线| 伊人久久大香线蕉无码| 精品国产片在线观看| 日韩久久久性Av| 欧美成人免费你懂的网站| 性生大片免费观看多人 | 国产精品白嫩美女在线观看| 九九精品视频免费观看| 一本无码在线DVD| 先锋在线精品国语对白| 久久国产乱子伦精品免费午夜| 亚洲深深色噜噜狠狠网站| 国产美女高潮流白浆视频网站| 被黑人连续中出视频| 2021最新黄色网站播放| jyzzjyzzjyzz日本在线观看| 国产美女流白浆| 美女啪啪一区二区三区| yy111111少妇影院永久版| 色老汉免费网站免费视频| 综合无码电影| 100大片免费看| 日本三级欧美三级人妇视频| 国产AV片区| 国产流白浆喷潮在线观看| 18禁裸体美女做羞羞网站| 国产高潮流白浆视频| 性荡视频播放在线视频| 自慰网站免费| 成 人 A V 动漫在线观看| 伊人色综合久久天天人守人婷| 午夜肉伦伦影院无码老妇| 在线观看高清不卡日本| 久久er热在这里只有精品66| 免费真人h视频网站无码| 欧美性白人极品1819hd| 三级片国产网址| 中文字幕好多水| 日日夜夜狠狠| 无码中文人妻教师HD| www在线免费观看| 日韩在线视频| 高清一区二区三区视频| 668看片第二部欧美私人免费网站| 999精品无码专区| 公车好紧好爽再搔一点浪一点| 亚洲揄拍图片色区图片专区| 四虎影库亚洲精品无码在线观看| 白丝老师白浆视频| 好吊妞欧美国产日韩视频免费观看| 国产裸舞在线一区二区| 欧美换爱乱理伦1000部| 天堂AV色网| 在线一区女主播| 992TV人人大香草网址| 人妻丰满熟妞av无码区| 国产欧美精品区一区二区三区| 在线人妻有码无码| 在线视频网站免费黄| 亚洲欧美自拍揄拍| 欧美成人精品高清在线观看| 换爱交换乱高清大片| 澳门高清无码视频| 综合图区 第1页动漫图片| 国产对白刺激视频| 国产污视频在线看| 193尤物视频在线看| 撕开奶罩揉吮奶头高潮视频| 国产三区欧美日韩| 亚洲最新无码aⅴ在线播放| 校园激情一区二区文学 | 婷婷激情久久丁香综合伊人| 国产精品久久久| 国内久久久久免费视频| h喷水视频在线| 亚洲欧美成人性| 雏女白丝玉足吞吐白浊液体| 欧美熟妇精品视频| 888色狠狠| 别揉我奶头~嗯~啊~免费网站观看| 亚洲色一区二区三| 亚洲青草福利| 国产高清精品综合在线网址| 特黄一级毛卡片不收费| 天天躁日日躁狠狠躁视频2021| 国产呦系列福利入口| 曰韩无码不卡av一区二区| 九九热爱精品视频高速| 国产私拍视頻精品福利推出| 大肥臀的熟妇在线播放| 国产极品白嫩精品| 午夜片少妇无码区在线观看| 18AV在线首页| 亚洲一区二区三区无码观看| 99久久国产亚洲高清观看| 高潮国产喷水视频| 人妻少妇三级| yy111111少妇影院在线观看| 加勒比人妻无码中文字幕| CHINESE精品偷拍| 丝袜足午夜福利丝袜在线观看| 久久系列国产精品喷水| 国产高清乱理伦片中文| 亚洲熟女网址| h动漫无遮挡成本人h视频| 白丝尤物jk自慰制服喷水| 在线观看1024精品国产| 超碰日本道色综合久久综合 | 杨幂被高潮在线观看视频| 旗袍丝袜尤物自慰露出喷白浆 | 亚洲中字幕一二三四区| 真人作爱试看90分钟免费影视| 十八岁以下禁看忘忧草| hh网址高清无码| 少妇精品网站| 亚洲欧洲日产无码按摩| 中国XXXX做受视频| 137肉体摄影日本裸交| 野战好大好紧好爽快点| 丰满的少妇HD高清2| 高清性色生活片免费| 亚洲揄拍图片色区图片专区| 中文字幕无码白丝袜| 免费视频在线2021入口| chinese猛男自慰gv白袜喷浆| 98色综合| av一本大道香蕉大在线| 影音先锋AV男人资源网站| 中国性一级毛片| h黄在线观看免费视频网站| 国产孕妇福利在线观看| 精品国产自在在线午夜精品| 久久国内精品少妇| 在线观看免费白浆视频| 午夜成年奭片免费观看在线| 午夜精品久久久久久久四虎| 大学生无套带白浆嗯呢啊污在线| 国产成人 AⅤ 国产在线小说 | 亚洲人成网站18禁止大| 一本色综合久久| 国产精品白浆在线观看无码专区| 2022最新在线国产视频| 在线亚洲无码| 中文字幕亚洲综合久久综合| 中文无码一区二区三区免费视| 亚洲精品一二三区-久久| 精品国产自在久国产87| 12周岁女全身裸在线播放免费| 国产v亚洲v欧美v精品综合| 国产欧美日韩在线观看一区二区 | 曰批视频全部过程免费观看| 亚洲精品国产品国语在线观看| 中文字幕日产乱码2020第一| 呦萝视频在线| 加勒比高清高潮在线| 亚洲最大网在线| 久久羞羞色院精品全部免费| 国产精品一区二区三区99| 亚洲爱婷婷色婷婷丁香五月| 国产美女高潮白浆在线| 欧美成人精品视频高清在线| 国产打屁股在线播放91| AV永久免费免费黄色电影网站| 国产乱子精品视频免费| 五十路在线视频熟妇| 另类残虐变态在线视频| 亚洲无码不卡网| chineseXXXX乱子另类| 18禁日本黄无遮挡网站| 翁公在和厨房猛烈进出| 在线视频偷国产99| 加勒比中文字幕乱交| 中文字幕在线不卡v一二三区 | 玖玖资源站AV最稳定网址| 国内精品久久久久AV福利秒拍| AV永久免费观看网站| 久久这里只有精品首页| 尤物在线视频国产区| 熟女中文字幕| 久久全国免费视频| 性aⅴ观看免费| 国产AV国片精品有毛| 日本视频日韩中文字幕| 成人区精品一区二区不卡| 一本无码久本草在线中文字幕dv| 暧暧午夜免费观看| 18禁在线看网站| 白丝被操喷水| 无码精品国产va在线观看dvd| 亚洲国产午夜福利| 中文字幕无码肉感爆乳在线| 国产精品欧美一区二区| 韩国精品无码久久一区二区三区| 16女下面流水不遮图免费观看| 18禁裸露啪啪网站免费漫画| 精品午夜福利1000在线观看| 无码午夜福利片在线观看| 国产在线精品笫三白丝| 嗯~啊~好大啊~视频在线看| 国产无套乱子伦精彩是白视频在线收看| 国产在线流白浆视频| 国产精品美女白嫩| 国产在线乱子伦一区二区三区 | 精品少妇人妻av无码专区| 中文最新福利视频| 第一页美女在线观看| 亚洲综合在线第一页不卡| 加勒比免费不卡视在线播放| 精品国产麻豆免费网站| 亚洲2020天天堂在线观看| 成av人无码| 在线亚洲综合11p| jk制服自慰白丝喷水短裙动图 | 旗袍美女高潮潮喷视频| 国产精品久久久久久妇女| 亚洲欧洲国无码| 黑人video粗暴亚裔娇小| 精油按摩强奸无码网站| 皇后张腿迎合太医的侵犯| 手机在线影院 国产 亚洲| 亚洲国产精品大秀午夜在线| 又大又又粗又长又黄又狠| 亚洲熟女av一区二区三区四区| yw193国产在线观看| 久久精品无码专区东京热| 国产午夜不卡影院| 亚洲天堂无码在线不卡| 精品综合久久久久久97超人| 很黄很污无遮挡网站| 亚洲国产精品久久久久秋霞1| 337p日本大胆高清| igao视频国产黄色大学生| 日韩在线一区二区三区免费视频| 亚洲AⅤ樱花无码| 你懂的欧美在线| 幻女free性zozo交视频| 亚洲永久精品导航| 亚洲激情视频网站| av一级片| 日韩免费视频一一二区| 欧美成人在线播放亚洲| 无套白浆农妇大屁股| 吉泽明步在线二区三区高清| 夜夜操护士视频| 又黄又猛又爽又痛免费视频| AV狼友在线免费| 天堂Av一久久精品| 大胆人妻a级精油按摩| igao国产视频| 国产色 图 自拍| 日本韩国中文在线字慕| 中文字永久幕乱码2020| 国产成人亚洲综合AV| 高清不卡二卡三卡四卡免费| 综合色区亚洲熟妇在线| 国产无遮挡乱子伦免费精品| 哺乳期喷奶水视频www| 伊人狠狠色丁香综合视频| 国产偷窥女洗浴在线观看| 不卡网亚洲无码| 亚洲日韩sm首页一区| 嗯……嗯 啊视频在线观看| 国产美女遭强网站免费视频| 2020国产亚洲日韩在线| AV无码最新在线播放网址| 国产在线欧美一区二区| 亚洲同人在线播放| 2021影音先锋aⅴ资源男人网| AⅤ网站在线观看| 热无码av在线| 凹凸导航第一福利|