【熱門】大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃集錦九篇
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，你是否對未來感到迷茫呢？讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
尊敬的評委，各位老師，在座的朋友們：
大家好！我是xxx。我的專業(yè)是教育技術(shù)學(xué)。
職業(yè)規(guī)劃給我們迷茫的大學(xué)生活指引了一條通向遠(yuǎn)方的路。在這條路上，我慶幸，我已經(jīng)出發(fā)。并且非常榮幸能與大家分享我的職業(yè)規(guī)劃。
下面我將從四個方面來介紹我的職業(yè)規(guī)劃。理想職業(yè)，環(huán)境分析，行動方案，以及自我監(jiān)控。首先是職業(yè)理想，在這里大家將了解到我理想的形成過程及我的理想職業(yè)的相關(guān)信息。
我的職業(yè)理想是從事科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)，成為行業(yè)的佼佼者，最終擁有自己的傳媒公司。小時(shí)候我常喜歡收看科教電視類節(jié)目，《人與自然》、《動物世界》等都是我喜愛的片子。它們給了我無限樂趣。我很想知道許多驚險(xiǎn)、奇妙的鏡頭是怎么拍出來的呢。大學(xué)一年級我開始接觸多媒體類課程，并對其產(chǎn)生了濃厚興趣。
我記得大二的時(shí)候，參加的一個比賽需要上交2分鐘的個人簡介視頻，我花了三天時(shí)間學(xué)習(xí)并制作，結(jié)果在當(dāng)晚比賽中我的作品是最閃耀的。這無疑更多限度地提升了我對視頻編輯的興趣和信心。此后，我又制作了6分鐘的記錄短片《昨天。今天。明天》；今年9月份又完成了我的.第三部作品《源點(diǎn)》。本學(xué)期我們開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)《科教電視節(jié)目編導(dǎo)與制作》這門課程，電視策劃與編導(dǎo)進(jìn)入了我的視野，我感覺那時(shí)無限精彩的職業(yè)，于是初步萌生了將來從事科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)工作的念頭。
選擇職業(yè)，除了單純的興趣，我還思考了許多問題，其中包括：這個職業(yè)是干什么的？其就業(yè)現(xiàn)狀與發(fā)展前景如何？需要什么條件？最重要的是我對它的興趣能有多大？為此我差找了資料，了解了科教電視節(jié)目策劃與編導(dǎo)的工作內(nèi)容，其就業(yè)現(xiàn)狀及前景；還專門分析了多家傳媒公司的招聘廣告，綜合了條件需求，為今后努力確定方向。說到興趣，我已將視頻編輯融入了我的生活，因此我可以毫不猶豫地大聲說：“我愛電視編導(dǎo)！”
為了使自己的選擇更具理性化，我以職業(yè)需求為向?qū)�，對各種環(huán)境進(jìn)行了詳細(xì)分析，其中包括內(nèi)部環(huán)境分析，外部環(huán)境分析以及專業(yè)分析。內(nèi)部分析，我主要從成長簡歷，自我評價(jià)，他人評價(jià)及相關(guān)的類型測試來深入認(rèn)識自己。并且，我還針對職業(yè)需求進(jìn)一步分析了自身?xiàng)l件的有利及不利因素。
一系列的分析使我得到以下結(jié)論：外向并且喜歡挑戰(zhàn)的性格使我易于接受新事物，這對電視策劃與編導(dǎo)要求綜合性知識技能較高有一定的吻合度，但我目前的綜合素質(zhì)還需要更大空間的提升，因此應(yīng)當(dāng)在今后的學(xué)習(xí)中注重提高自身綜合素質(zhì)。對家庭經(jīng)濟(jì)、學(xué)校資源、環(huán)境及社會形勢的分析，使我深知家庭背景薄弱的我更多的只能靠自己的努力去實(shí)現(xiàn)理想，但學(xué)校有豐富的學(xué)習(xí)資源和良好的環(huán)境供我學(xué)習(xí)，并且科教電視領(lǐng)域前景廣闊，我應(yīng)該對未來充滿信心。
我還對專業(yè)培養(yǎng)方向和學(xué)習(xí)課程作了進(jìn)一步了解。本專業(yè)除了學(xué)習(xí)視頻媒體課程，還培養(yǎng)教學(xué)媒體和教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)、開發(fā)人員，及師范院校教育技術(shù)課程和中小學(xué)信息技術(shù)課程、通用技術(shù)課程的教學(xué)人員。但術(shù)業(yè)有專攻，這么廣泛的專業(yè)學(xué)習(xí)，我必須找準(zhǔn)自己主攻方向。
為此，我給自己制定了具體的規(guī)劃，包括進(jìn)入職業(yè)的兩條主要途徑，中長期規(guī)劃和大學(xué)時(shí)間表。為了積累足夠知識技能，我決定考研。但考慮到家庭經(jīng)濟(jì)因素，我制定了兩條主要的實(shí)現(xiàn)路徑：若考研通過，則貸款讀書，繼續(xù)學(xué)習(xí)與積累，為理想職業(yè)奮斗；若不幸，我沒考上，我將選擇成為一名中小學(xué)教師，繼續(xù)準(zhǔn)備考研，最終仍然投身到電視媒體制作領(lǐng)域。倘若前兩條途徑都無法走通，那么我將實(shí)行第三條路徑——畢業(yè)后直接進(jìn)入電視媒體領(lǐng)域，應(yīng)聘傳媒公司，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
我希望通過段中期的積累，在45歲時(shí)有足夠的能力和財(cái)力創(chuàng)辦自己的傳媒公司。社會的競爭是無限的，如何才能脫穎而出呢？當(dāng)然精技術(shù)，高素質(zhì)，強(qiáng)能力！為了達(dá)到這些，做好考研或參與社會競爭的前期準(zhǔn)備，在僅剩的2年大學(xué)時(shí)間，我為自己制定了一系列時(shí)間表，主要是技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間表，綜合素質(zhì)培養(yǎng)時(shí)間表，常規(guī)方案表，周計(jì)劃表，日程表，一步步細(xì)化目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)壯大理想。
有行動必然有監(jiān)督與調(diào)整。自我監(jiān)控包含了目標(biāo)考察、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測與調(diào)整。主要包括各學(xué)期行動目標(biāo)和畢業(yè)目標(biāo)，各階段風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測及相應(yīng)調(diào)整措施。
阿里巴巴首席執(zhí)行官馬云說過，今天很殘酷，明天更殘酷，但是后天很美好，可惜大部分的人都死在明天晚上。
我迫切想要擁有美好的后天，因此，我會努力行動把夢想實(shí)現(xiàn)。謝謝大家！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
近年來，大學(xué)生就業(yè)越來越嚴(yán)峻，那個讀了大學(xué)就有”金飯碗”的時(shí)代一去不復(fù)返了。大學(xué)生就業(yè)社會的問題。那么，問題的關(guān)鍵人物大學(xué)生心里是怎么想的，的職業(yè)規(guī)劃情況又如何呢？對此，我在湖南財(cái)專和互聯(lián)網(wǎng)上對同學(xué)了調(diào)查。
調(diào)查人群以財(cái)專學(xué)生為主（17人，占85%），本科類學(xué)生為輔（3人，占15%）。大一10人（50%），大二8人（40%），大三2人（10%）。
在調(diào)查所學(xué)專業(yè)由誰選擇的時(shí)候，70%的學(xué)生選擇了選擇的選項(xiàng)，25%的學(xué)生因?qū)W校調(diào)配學(xué)了現(xiàn)在所在專業(yè)，5%的學(xué)生因原因?qū)W現(xiàn)在所在專業(yè)。人選擇父母親戚幫選擇了專業(yè)。由此可見，現(xiàn)在的大學(xué)生有的權(quán)力來決定所學(xué)的專業(yè)，父母給了孩子們的自由空間，不可否認(rèn)這是社會的一大進(jìn)步！而一學(xué)生因成績等問題被學(xué)校調(diào)配專業(yè)有性的，學(xué)校有時(shí)要站在的角度考慮，但建議最好讓學(xué)生學(xué)所選專業(yè)。
在調(diào)查喜歡所學(xué)專業(yè)時(shí)，40%的人很喜歡學(xué)的專業(yè)，40%的人有一點(diǎn)喜歡所學(xué)專業(yè)，15%的人不太喜歡所學(xué)專業(yè)，5%的人很不喜歡所學(xué)專業(yè)。這組數(shù)據(jù)表明大學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)可度的。不太喜歡的人大愛好問題。而很不喜歡的人的專業(yè)他選的，當(dāng)初選的時(shí)候就很糊涂，現(xiàn)在很不喜歡也為奇吧。
在調(diào)查小時(shí)候夢想的職業(yè)著一項(xiàng)中，教師（20%）、醫(yī)生（20%）、金領(lǐng)（15%）、商人（10%）人數(shù)較多。很容易看出的道理：小孩子對樂于奉獻(xiàn)的老師和救死扶傷的醫(yī)生是非常崇拜的��！至于金領(lǐng)行業(yè)，的.并不長，據(jù)我所知在被調(diào)查這小時(shí)侯還未，即使了，也小孩所能想到的。
但再來看一看現(xiàn)在大學(xué)生們最想做的職業(yè)是。調(diào)查顯示，比重最高的是開公司當(dāng)老板，占20%。而想從事證券分析師、銀行職員、投資人等金融領(lǐng)域的人占到35%。而以教師為職業(yè)的就一人，但她給出的理由是“是亂寫的”。而選擇醫(yī)生為職業(yè)的人只能說很抱歉了。
對兩組數(shù)據(jù)的對比，不難想從商的人越來越多，想從事金融行業(yè)的人越來越多，而從事教師、醫(yī)生行業(yè)的人越來越少了。這是原因的呢？商人的增多可以說是大學(xué)生的市場意識了，渴望更多的物質(zhì)財(cái)富，這值得議論的，“人為財(cái)死，鳥為食亡”不無道理。但教師、醫(yī)生行業(yè)人數(shù)的也說明一大學(xué)生對物質(zhì)文明追求上升，對精神文明追求下降吧，又或是看到了社會的陰暗面后看法吧。從事金融行業(yè)人數(shù)是調(diào)查主體是財(cái)經(jīng)類院校學(xué)生，受到了所學(xué)專業(yè)。
上大學(xué)前很想過畢業(yè)后從事何種職業(yè)的人為40%，想過一點(diǎn)點(diǎn)的為35%，沒想過的為25%。上大學(xué)后與所想職業(yè)差距非常大的站60%，有距離的占35%，差距的占5%。由此可見，大多數(shù)人來上大學(xué)之前是有的職業(yè)規(guī)劃的。在上大學(xué)后能客觀地認(rèn)識的處境，直面就業(yè)的。
至于愛好一人選擇了讀書、運(yùn)動。承認(rèn)愛好與職業(yè)非常大的人占到60%，承認(rèn)有但不大的占35%，沒的占5%。又此看來，職業(yè)選擇時(shí)應(yīng)該考慮一下愛好的問題。
調(diào)查顯示，大學(xué)生一是有的規(guī)劃的。又到了畢業(yè)生離季節(jié)，祝大家都能找到理想的工作吧。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
一 個人概況
姓名：張Xx 性別： 女
出生年月：xxxx年12月5日 健康狀況： 良好
畢業(yè)院校：長春藝術(shù)學(xué)校
長春幼兒師范學(xué)校 專業(yè)： 小學(xué)音樂教育
主要學(xué)科：聲樂 鋼琴 舞蹈 教法
二 自我評估
1、 我出生在教師家庭，從小受到良好的啟蒙教育，誠實(shí)，謙遜，團(tuán)結(jié)友愛，虛心好學(xué)、喜歡交流且有較強(qiáng)的親和力
2、喜歡唱歌，跳舞，開朗，熱情奔放的我，適應(yīng)環(huán)境的能力強(qiáng)、
3、 幾年的大學(xué)生活和家庭影響，自我生存能力較強(qiáng)，我喜歡的一句話是：我的人生我做主，我的命運(yùn)我安排
4、反思自己，因自尊心較強(qiáng)，有時(shí)性格又有些孤僻，剛愎自用，、自主學(xué)習(xí)不夠，自控能力較差，情緒不穩(wěn)定
三 職業(yè)能力判斷，
1，通過努力自己可以獨(dú)立完成自己的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，具有較強(qiáng)的判斷能力和語言表達(dá)能力
2、自己在學(xué)校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度，因?yàn)閰⒓由鐣顒幽芨玫牧私馍鐣m應(yīng)社會，自己能從中收獲許多東西，開闊視野，激發(fā)思維，認(rèn)識自我、
3、具有健康的審美觀念，較強(qiáng)的語言溝通能力和對兒童的親和力
4、實(shí)踐較少，經(jīng)驗(yàn)不足
社會環(huán)境，職業(yè)環(huán)境分析
1社會環(huán)境
社會在有序健康的發(fā)展，國力強(qiáng)盛，政治穩(wěn)定、我們的民族正在崛起，教育是改變社會提高民族素質(zhì)的關(guān)鍵，國民教育意識不斷提高、子女教育問題正在突出表現(xiàn)出來，教師的社會地位和職業(yè)地位正在顯著提高、
教育正處在轉(zhuǎn)型的初級階段，現(xiàn)在藝術(shù)教育人才匱乏，供需矛盾明顯，雖然我們不算人才，但作為啟蒙教育工作者，市場前景廣闊
2職業(yè)環(huán)境 [學(xué)校與教師]
學(xué)校教育是主流教育，素質(zhì)教育是我國當(dāng)前以及今后教育的新思路新課題、應(yīng)試教育已是目前青少年畸形發(fā)展的根本原因，改變這種教育現(xiàn)狀勢在必行
改革教育，首先要改革教師（教改的問題，首先是教員的問題），"師者，傳道，授業(yè)，解惑也、"因此社會教育目前急需新型教育人才，教師的社會作用正在突出顯現(xiàn)出來
我們正處在承前啟后的歷史時(shí)期，藝術(shù)教師的就業(yè)前景更廣泛
自我完善
我的目標(biāo)是做一名音樂教師、
我的理想是做一名合格的音樂教師
為了實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)，必須努力做到：
1、 努力完成學(xué)業(yè)，在畢業(yè)前夕，努力學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，完成各學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)、
2、 加強(qiáng)基礎(chǔ)能力訓(xùn)練，特別是鋼琴演奏訓(xùn)練，樂理知識掌握、
3、 積極實(shí)踐，克服自己的膽怯心里，加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)演練，努力提高自己的心理素質(zhì)、
4、 積極主動感悟老師的教學(xué)特點(diǎn)，總結(jié)老師的`教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自己的教學(xué)風(fēng)格、
5、 進(jìn)一步培養(yǎng)自己的交際能力，溝通能力，表達(dá)能力、
6、 做好知識儲備，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接職場的挑戰(zhàn)、
結(jié)束語
能力與機(jī)會并存，機(jī)會總是給有準(zhǔn)備的人、
社會是廣闊的，社會是殘酷的，他歷練了我的生存能力，我無力改變社會，但我用心改變自己、在大浪淘沙的現(xiàn)實(shí)生活中，我選擇了教育、大而言之，我的目的是教書育人;小而言之，挑戰(zhàn)自己的能力，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值、
計(jì)劃是實(shí)踐的前提，良好的計(jì)劃要靠實(shí)踐來完成，
我堅(jiān)信，只要我努力，只要我付出，就一定有回報(bào)、時(shí)間緊迫，前方道路更加艱險(xiǎn)，我一定要有思想準(zhǔn)備，準(zhǔn)備迎接更加殘酷的挑戰(zhàn)
路在腳下，努力吧！曙光就在前頭，
積蓄力量，儲備知識，樂觀向上，未來屬于我們！
我們不迷信，我們不幻想，我們不怯懦，我堅(jiān)信：天生我材必有用�。。。�！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
總論(引言)
對于自己以后走入社會所要從事的職業(yè)一直都沒有一個很明確的目標(biāo)，只是一些很模糊的概念，沒有目標(biāo)的人就像跑步的人看不到終點(diǎn)，會失去前進(jìn)的信心，而耶魯大學(xué)做的測試也證明了這一點(diǎn)，有目標(biāo)的人，有明確目標(biāo)的人，沒有目標(biāo)的人，人生是不一樣的，有自己的明確的目標(biāo)，就像大海中前行時(shí)的燈塔，一直會鼓勵我繼續(xù)努力，因?yàn)殡x勝利已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
第一章 認(rèn)識自我
1.個人基本情況
現(xiàn)在大一快過了一半，對于大學(xué)生活有自己的一些見解，覺得大學(xué)教育不是很成功，但是至少讓我知道了自己想要什么，雖然不太喜歡應(yīng)試教育，但是還是很在乎每次的考試成績，即使分高不等于學(xué)得好。腦子里有很多想法，但是喜歡自己思考不喜歡說出來，在別人眼中有些內(nèi)向。
2.職業(yè)興趣
我的人才素質(zhì)測評報(bào)告中，我的職業(yè)興趣廣泛，但不是很平均，研究型的占22分，文藝型和社會型占19分、企業(yè)型占18分，技能型占13分，事務(wù)型最少占12分。我的具體情況是與測評報(bào)告反映情況基本一致，為人樂觀，對自己充滿自信，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發(fā)表意見和見解，善辯，獨(dú)斷，考慮問題理性，做事喜歡精確，好奇心強(qiáng)，喜歡不斷探討未知的領(lǐng)域;思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠，但不擅長于社交，情緒穩(wěn)定，傾向于創(chuàng)新，但有時(shí)缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序，做事踏實(shí)，為人安分
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
思維能力較強(qiáng)，喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，但是對數(shù)字不是很敏感，做事情有耐力，比較認(rèn)真，有種老黃牛的精神，即踏實(shí)認(rèn)真。
適應(yīng)環(huán)境的能力比較差，比較難融入一個新的環(huán)境，有一些懷舊的習(xí)慣，但適應(yīng)一個新的環(huán)境之后就容易產(chǎn)生歸屬感。適應(yīng)工作的能力還可以，在基本熟悉之后會盡量做到更好。
4.職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么
最看重自己的工作是否能為自己帶來一份可觀的收入，個人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，在這個社會上要立足要有一定的地位，必須經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，而且我覺得有了可觀的收入，可以買一些自己想要的東西，可以給家人和自己一種安全感。
除此之外，我看重的是自己的工作是否為自己所喜歡的，找一份自己感興趣的工作，這是對自己也是對單位負(fù)責(zé)，因?yàn)橐粋�人在自己感興趣的東西上會投入更多的精力而且不會覺得厭煩，如果是自己喜歡的工作，在自己的不斷努力的學(xué)習(xí)中，可以為單位帶來收益也可以為自己獲得更高的職位。
5.勝任能力——優(yōu)勢劣勢是什么
優(yōu)勢：
1、自信并且具有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，魄力強(qiáng)
2、有追求成功的雄心和干勁
3、目光長遠(yuǎn)，考慮全面
4、工作標(biāo)準(zhǔn)高、原則性強(qiáng);
5、敢打敢拼，富有開拓精神，愿意接受挑戰(zhàn)
6、學(xué)習(xí)新東西的接受能力強(qiáng)，擅長技術(shù)性工作和公開演講
7、思維活躍，多有創(chuàng)意;
8、 學(xué)識廣博，樂于助人;對人有較高的穩(wěn)定性和忠誠度劣勢：做事有時(shí)候急于求成，很在乎結(jié)果，做事比較慢，不能很快地適應(yīng)環(huán)境，在信心方面做得比較差，有的時(shí)候會處于不自信的狀態(tài)。
劣勢：
1、易忽視細(xì)節(jié)，易于倉促做出決定
2、對人比較粗心、隨便、直接，缺乏耐心。
3、讓人難以接受，或處事魯莽，易沖動，不計(jì)后果
4、為追求事業(yè)而傷害他人;
5、可能過于刻板;
6、可能表現(xiàn)得不近人情;
7、 可能表現(xiàn)得較自負(fù)
8、可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行
第二章 職業(yè)生涯條件分析
1、家庭環(huán)境
我出生在一個我出生一個普通家庭，父親和母親都是地地道道的農(nóng)民，從小我就生活在一個和睦幸福的家庭里，要強(qiáng)的父母親希望我更能早日出人頭地，于是培養(yǎng)了我獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的個性.他們也一直都以朋友的身份來鼓勵和支持我們姐弟二人的生活學(xué)習(xí)，從不把他們的想法強(qiáng)加與我們。做為家里未來脊梁的我更有一種要起到帶頭作用的責(zé)任，在姐姐面前從來表現(xiàn)出優(yōu)秀的一面。姐弟二人從來都是和睦相處。所以在這種良好的家庭環(huán)境下，我學(xué)會了自信，樂觀。同時(shí)也塑照了一個活潑開朗，自信大方，熱愛生活，有理想有追求的人。同時(shí)也為我以后的學(xué)習(xí)工作做了強(qiáng)大的后盾，有家人的支持和鼓勵以及他們的關(guān)愛我會在人的道路上，更加堅(jiān)強(qiáng)，他們也是我有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。
2.學(xué)校環(huán)境分析
現(xiàn)在就讀的山東鋁業(yè)職業(yè)學(xué)院給我的成長添加了不少東西，在上大學(xué)之前和上大學(xué)以后的想法改變了很多，個人成熟了很多，知道了在大學(xué)是因?yàn)樽约旱呐d趣去學(xué)習(xí)而不是為了應(yīng)付考試去學(xué)習(xí)，而且學(xué)校的社團(tuán)和實(shí)踐活動都組織的很好，會使我得到大學(xué)生活的快樂和充實(shí)。
3.社會環(huán)境分析
今年的金融危機(jī)給我們找工作增加了難度，我們畢業(yè)的時(shí)候也就是金融危機(jī)愈演愈烈的時(shí)刻，可能面臨著畢業(yè)就失業(yè)的情況，但是現(xiàn)在工作形態(tài)也發(fā)生了很大的變化，隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，在網(wǎng)上工作的人越來越多，形成了SOHO一族，所以，如果在現(xiàn)實(shí)中沒有找到工作也可以在網(wǎng)上開店淘自己人生的第一桶金也未嘗不可。
第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合
把職業(yè)目標(biāo)分二個規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對各個規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解
近期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)
6：30——7：00 晨跑鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì);
7：00——7: 40 晨讀，記誦英語要求的基本英語詞匯，及讀英語課文 和其他科的重點(diǎn)知識。
8：00——16：00 專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，并認(rèn)真完成作業(yè)和實(shí)驗(yàn)，保證考試順利過關(guān)。
19：00——21：10認(rèn)真的做好今天的功課，復(fù)習(xí)今天的知識要點(diǎn)，預(yù)習(xí)明天要講的知識;
周末我覺得大學(xué)應(yīng)該多讀一些課外書，有時(shí)間參加一些實(shí)踐活動，嘗試著去做一些兼職，體會到賺錢的辛苦，鍛煉自己的能力。這些我都去做了，確實(shí)給我的成長增添了不少的財(cái)富，我覺得更重要的是在大學(xué)期間要多考一些證書，因?yàn)樵诋?dāng)今的社會中這些就是通行證。
遠(yuǎn)期計(jì)劃(畢業(yè)后五年計(jì)劃)
職業(yè)生涯的實(shí)施計(jì)劃(畢業(yè)后5年)
起止時(shí)間：20xx年——20xx年
找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的.心理。為以后做高層管理做準(zhǔn)備。腳踏實(shí)地，充分發(fā)揮自己的學(xué)識和研究能力。在工作中不段的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)和科研能力，不段的完善自我。擁有一個完美的家庭。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃小結(jié)：
在整個職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標(biāo)而奮斗的。而每個階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會受到影響。因此，在每個階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場需求的實(shí)際情況而進(jìn)行考核，如果遇到實(shí)際情況的變化，我會根據(jù)實(shí)際情況和我的總目標(biāo)，及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實(shí)現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標(biāo)。
3、職業(yè)評估修正：
俗話說：“天有不測風(fēng)云!”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。
1、職業(yè)方向的重新選擇
這種情況對我來說，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)。導(dǎo)致這種情況的直接因素是，只能到公司、化工廠或其它單位工作。如果出現(xiàn)這種情況，我的中期目標(biāo)也很有可能實(shí)現(xiàn)不了，這樣我的整個人生目標(biāo)也就可能發(fā)生改變，其具體的階段目標(biāo)也隨之改變。
2、職業(yè)進(jìn)程的變更
假如我的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，那么職業(yè)路線又得改變，但是這樣我依然可以利用工作之余進(jìn)行學(xué)習(xí)，朝著自己的人生總目標(biāo)前進(jìn)，只是這樣就可能出現(xiàn)很多意外的因素，阻礙了我的職業(yè)生涯總目標(biāo)的進(jìn)程。
3、階段目標(biāo)的修正
這項(xiàng)工作只能在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺得能夠把握的是對近期目標(biāo)的實(shí)施策略過程。近期目標(biāo)的計(jì)劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個過程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每天的計(jì)劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問題。
4、結(jié)束語
職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會是一場空。然而現(xiàn)實(shí)是未知總是多變的，這就要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼!所以著就要自己努力了。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
啟蒙期的“職業(yè)規(guī)劃”意識
一個招聘會上，有位女大學(xué)生看見不少應(yīng)聘的同伴在排隊(duì)，于是趕緊上去卡位。直到快接近終點(diǎn)，才想起來問：“咦，這是什么公司啊，這么多女生排隊(duì)？”同伴回答“這是廁所�！�
這并非一個笑話，而是生活中真實(shí)發(fā)生過的。
“現(xiàn)在不少大學(xué)畢業(yè)生，就業(yè)相當(dāng)盲目，只知道遞簡歷，連自己計(jì)劃投身的公司、行業(yè)都缺乏最基本的認(rèn)識。我們?nèi)⒓诱衅笗芏鄬W(xué)生一見面就會問，‘你們公司做什么的？’同樣的問題，一天要重復(fù)至少20多遍。”一家知名企業(yè)的H R曾向記者表示。往往這個時(shí)候，他不知道是該替學(xué)生著急，還是應(yīng)該感到悲哀。有些學(xué)生的資質(zhì)真的很好，但提到對行業(yè)及應(yīng)聘職位的認(rèn)知度時(shí)，就相當(dāng)貧乏�！八麄兒軆�(yōu)秀，但不是我們要找的人才�！�
在招聘市場，這種現(xiàn)象相當(dāng)普遍。譬如今年初的第一屆廣州動漫、設(shè)計(jì)人才推介會，招聘單位號稱“有合適的人，來多少要多少”。然而有參與推介會的人士向記者透露，來參會的很大一部分學(xué)生連最起碼的行業(yè)崗位劃分、應(yīng)該具備的技能都不甚了了，對薪酬標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知更是連入門的水平都不到�！坝袩崆槭呛玫�，有創(chuàng)意也是好的，但沒有最基礎(chǔ)的.應(yīng)用技能將其轉(zhuǎn)化為作品，都等于零。企業(yè)不會雇傭只會天天做夢的人�！�
“中國的大學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃。這是一個從小、從選擇大學(xué)開始就應(yīng)該著手的規(guī)劃，以便在大學(xué)畢業(yè)后，有明確的就業(yè)方向和認(rèn)知。但在中國，大家對職業(yè)生涯規(guī)劃這一認(rèn)知還處在啟蒙階段。”萬寶盛華(中國)華南區(qū)區(qū)域總監(jiān)廖繼斌表示。
歐美學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃
中國大學(xué)生習(xí)慣在大三之后才開始考慮找工作的事。網(wǎng)絡(luò)上曾有人發(fā)帖總結(jié)中國大學(xué)生四年生活：第一年適應(yīng)期瘋狂玩，第二年成長期拍拖，第三年學(xué)習(xí)期考試，第四年畢業(yè)期找工作。
再看一看其它國家的大學(xué)生是怎么提前備戰(zhàn)的。
在美國，一個高中生畢業(yè)后，會花費(fèi)一筆價(jià)格不菲的費(fèi)用去找職業(yè)發(fā)展中心做職業(yè)生涯規(guī)劃測評和綜合信息的了解，評估自己的興趣點(diǎn)在哪里，未來可能選擇什么行業(yè)，這些行業(yè)的發(fā)展趨勢如何，應(yīng)該選擇什么樣的大學(xué)和專業(yè)能更接近目標(biāo)。在了解了自己之后，利用大學(xué)生涯著重了解社會確認(rèn)未來方向。
廖繼斌表示，理想和社會是有差異的。歐美學(xué)生在制定了職業(yè)規(guī)劃后，大一期間對為什么讀這所大學(xué)和這個專業(yè)已經(jīng)有充足和清晰的答案。而在大一至大三期間，除了日常的大學(xué)學(xué)習(xí)之外，會盡可能地通過實(shí)習(xí)活動了解未來計(jì)劃從事行業(yè)的背景，自學(xué)這個行業(yè)的專業(yè)知識并考取相關(guān)證書，從而為自己四年后的擇業(yè)做好理論和實(shí)踐兩方面的準(zhǔn)備�！捌鋵�(shí)在這一過程中，大學(xué)生會對自己和未來所要從事的行業(yè)有更多認(rèn)知，也會根據(jù)自己的需求制定出多個方向、多個方案，比如最優(yōu)選擇是什么、第二選擇是什么、第三選擇是什么，相當(dāng)明確�！�
而相較而言，中國大學(xué)生缺乏職業(yè)規(guī)劃，就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是一個好的公司、一份好薪水的工作。但往往好的公司并不一定適合他或令他喜歡，而大學(xué)期間又浪費(fèi)了準(zhǔn)備時(shí)間。所以，畢業(yè)后無論是專業(yè)理論還是工作經(jīng)驗(yàn)，都缺乏競爭力，只能淪為被動就業(yè)的狀況。
廖繼斌說，曾經(jīng)有一個西安交大的畢業(yè)生令他印象深刻。這位學(xué)生大一時(shí)就給自己樹立了明確目標(biāo)———做H R，并考慮要進(jìn)什么類型的公司。在大學(xué)生四年時(shí)間里，除了生活和學(xué)習(xí)，他不斷培養(yǎng)H R方面的知識，并與校外的師兄師姐了解公司內(nèi)的運(yùn)作和文化、銷售系統(tǒng)，創(chuàng)造機(jī)會實(shí)習(xí)。在此期間，他進(jìn)一步確定了自己未來做H R的決定。
雖然畢業(yè)后他的第一份工作不是HR，但他很堅(jiān)定自己的選擇，在那個公司的三年中，他仍然做了很多準(zhǔn)備，不斷假設(shè)如果自己是H R應(yīng)該怎么做，同時(shí)觀察HR部門怎么做。在這家全球500強(qiáng)公司的第五年，他最終有機(jī)會做了H R經(jīng)理。他老板給他的評價(jià)是，一年時(shí)間的業(yè)績就相當(dāng)于別人的三年。本報(bào)記者 田愛麗 實(shí)習(xí)生 葉華
◎ 不奢望太?
“我個人建議大學(xué)生對第一份工作期望不要很高。”廖繼斌說，第一份工作的目的最主要是了解社會運(yùn)作，社會是一個機(jī)器，有什么零部件要了解清楚；同時(shí)鍛煉好自己的技能，比如與人溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、解決問題、創(chuàng)新思維和工作責(zé)任感。
此外還要轉(zhuǎn)變觀念。很多人都希望去一線城市、大公司，不去民營或國營企業(yè)。但事實(shí)上，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展比較快的地區(qū)是在二線城市，如成都、西安、青島等地。其次，大公司有大公司的好處，小公司也有自己的好處。大公司有很完善的系統(tǒng)，對人的培養(yǎng)也有完整性，但也由于他們分得比較細(xì)，對人的培養(yǎng)相對單一，“一個蘿卜一個坑”。小公司雖然沒有好的系統(tǒng)，但它對人解決問題和溝通能力的塑造是非常強(qiáng)的。
◎ 不輕易跳槽
廖繼斌表示，了解一個公司的運(yùn)作，至少要3至5年。而如果培養(yǎng)一個人的團(tuán)隊(duì)合作能力，能夠讓自己在一個部門有充分時(shí)間去展示對組織和團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)，也需要3到5年。
“我們不希望看到太頻繁的跳槽，這是一個惡性循環(huán)。如果沒有想清楚原因，就是為了跳槽而跳槽，其在職業(yè)品牌塑造就比其他人遜色很多。”作為企業(yè)的管理者，非常期望看到員工有一定忠誠度。企業(yè)高層更欣賞能夠跟公司共患難的群體，一個企業(yè)的發(fā)展也會使員工有不同的經(jīng)歷。大學(xué)畢業(yè)生在一個單位能夠經(jīng)歷持久一點(diǎn)，對其人生的塑造或看法也有一個比較正面的基礎(chǔ)。
“半年內(nèi)表現(xiàn)出自己的價(jià)值，我覺得很難。三年最起碼�！倍逃谶@個期限，雇主很難看出其價(jià)值。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、自我分析
我就讀于某重點(diǎn)大學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動化專業(yè)，機(jī)械專業(yè)知識扎實(shí)，并且英語水平突出，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。個性果斷，思維敏捷，能為達(dá)目標(biāo)而奮斗，精力充沛適應(yīng)力強(qiáng)。踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事是我為人處世的原則。為人寬容、大氣、善解人意，但是溝通能力欠佳，不善于交際，但能夠耐心傾聽別人訴說。很有熱情為自己的將來奮斗.
二、職業(yè)分析
機(jī)械設(shè)計(jì)制造及自動化專業(yè)培養(yǎng)與社會建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事機(jī)械制造與自動化專業(yè)方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識，專業(yè)技術(shù)知識和操作能力，有健康體魄的，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線工作的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實(shí)用型專業(yè)人才和勞動者。掌握機(jī)械工程和電工與電子學(xué)的基本知識;掌握機(jī)械制造工藝、工裝、機(jī)床及刀具等基本知識;掌握機(jī)械制造過程中電氣、液壓、數(shù)字控制的基本知識;掌握1~2種主要機(jī)械加工設(shè)備及普通數(shù)控機(jī)床的操作;具有實(shí)施機(jī)械制造工藝及設(shè)計(jì)一般工藝裝備的能力;具有實(shí)施機(jī)械制造工藝及設(shè)計(jì)一般工藝裝備的能力;具有常用機(jī)械加工設(shè)備的安裝、調(diào)試、維護(hù)和改裝的基本能力以及機(jī)械加工質(zhì)量分析的能力;具有某類機(jī)械制造的相關(guān)知識和能力;具有計(jì)算具有一定的創(chuàng)新意識和能力;機(jī)操作及使用本專業(yè)CAD/CAM應(yīng)用軟件的能力;具有車間生產(chǎn)和技術(shù)管理的初步能力;具有一定的創(chuàng)新意識和能力。
三、就業(yè)前景
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。未來工業(yè)化程度會更高，生活水平也會越來越高，會有越來越的人有汽車，而汽車是跟機(jī)械行業(yè)緊密連接在一起的。生活中還有許多東西要跟機(jī)械聯(lián)系在一起，我相信未來機(jī)械行業(yè)在中國會有更大的發(fā)展空間。
四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合
1.20xx-2020 完成大學(xué)學(xué)業(yè)，取得英語四、六級證書，通過計(jì)算機(jī)二級考試。大三參加全國大學(xué)生機(jī)械創(chuàng)新大賽并取得名次。畢業(yè)后成功應(yīng)聘進(jìn)入一汽大眾成都分廠，并擔(dān)任助理工程師職務(wù)。
2.20xx-2025 熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位，在國內(nèi)權(quán)威機(jī)械刊物上至少發(fā)表3篇論文，取得高級工程師證，擔(dān)任公司中層職務(wù)。
3.20xx-2035 科研能力突出，形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊(duì)的能力。與公司決策層有直接流暢的溝通。具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力。有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。成為公司高級管理人員。
五、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案
大學(xué)一年級：積極參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。通過英語四、六級考試。
大學(xué)二年級：進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，參加學(xué)校組織的實(shí)習(xí)，培養(yǎng)自己的`動手能力，從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn)。并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實(shí)自己。通過計(jì)算機(jī)二級考試。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、環(huán)境適應(yīng)能力。組織團(tuán)隊(duì)參加全國大學(xué)生機(jī)械創(chuàng)新大賽。鍛煉自己獨(dú)立解決問題能力和創(chuàng)造力。為找工作打下基礎(chǔ)。暑假拿到駕照。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地作出充分準(zhǔn)備。
六、結(jié)束語
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。 在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測定，確定一個人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程。在任何社會、任何體制下，個人職業(yè)設(shè)計(jì)更為重要，它是人的職業(yè)生涯發(fā)展的真正動力和加速器。其實(shí)質(zhì)是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
一、前言
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前。松氛f長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋;人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
二、自我分析和行業(yè)環(huán)境分析
自身的優(yōu)點(diǎn)：
(1)具有冒險(xiǎn)精神，積極主動，勤奮向上。只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。
(2)務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。喜歡單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力。
(3)為人謙遜、有同情心，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助。
(4)做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
(5)從小認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實(shí)肯干，積累了一定的知識，具備一定的能力，養(yǎng)成了刻苦鉆研善于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。喜歡學(xué)習(xí)，不怕吃苦。
(6)在以“團(tuán)結(jié)、高效、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新”為組織理念的大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心培養(yǎng)了積極主動，拓創(chuàng)新以及團(tuán)結(jié)合作能力。
(7)個人一些良好的興趣愛好如：閱讀、運(yùn)動、交友等。
自我劣勢缺點(diǎn)：信心不足，不敢去嘗試一些新事物。有時(shí)想找一份兼職，但由于信心不足，始終無法邁出第一步;對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力;在公眾場合不敢展現(xiàn)自己，有些害羞;做事情有時(shí)拖拖拉拉;缺乏社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，交際能力較差，口才欠佳。
解決自我劣勢和缺點(diǎn)：利用假期找份兼職工作，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高對社會的認(rèn)識。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動，以增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
三、社會環(huán)境分析
從近幾年的高招情況來看，水利水電專業(yè)持續(xù)走俏，水利水電專業(yè)的錄取分?jǐn)?shù)線也是居高不下。近年來，與水相關(guān)的專業(yè)也漸漸熱門起來，與油礦專業(yè)相比，水更具有可再生能力，所以從投資的角度來看，就更適合“長線持有”。能源又是人類永恒的.話題，所以從事水電方面知識的學(xué)習(xí)可謂是抱上了“金磚”。最具代表性的水利水電工程專業(yè)是相當(dāng)熱門的專業(yè)，一般是到各大水利水電工程局和設(shè)計(jì)院從事研究和設(shè)計(jì)工作，或者是到工程局從事施工，當(dāng)然這是比較累的一種工作，能力比較強(qiáng)的可以到各大設(shè)計(jì)院做設(shè)計(jì)或監(jiān)理，待遇非常好。水利水電工程和電力工程不同，就業(yè)“潛規(guī)則”還是很少的，現(xiàn)在全世界范圍內(nèi)該專業(yè)也是處于“蒸蒸日上”的狀態(tài)中。20xx屆本科大學(xué)生簽約率排名前10位的專業(yè)，水利水電專業(yè)就占一份額。水利水電專業(yè)的就業(yè)途徑主要有：建筑工程設(shè)計(jì)院、建筑施工單位工作、建筑工程監(jiān)理單位、建筑工程咨詢單位、房地產(chǎn)開發(fā)單位及教育機(jī)構(gòu)、科研所工作等。與此同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)引起我們注意的是作為三本院校，我們學(xué)校理工科專業(yè)不夠強(qiáng)，與其他一、二本院校相比，我們專業(yè)的競爭力相對較弱。而與其他高職高專相比，他們培養(yǎng)了大批極專業(yè)的技術(shù)人才，他們和我們相比有技術(shù)上的優(yōu)勢。
四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合
我的計(jì)劃目標(biāo)總體分為兩種，一是在校的奮斗目標(biāo)，二是畢業(yè)后的工作計(jì)劃。
(1)在校的奮斗目標(biāo)
階段目標(biāo)，就大二階段性目標(biāo)規(guī)劃
初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)，將知識向縱深方向發(fā)展。
大二是老師親自授教英語的最后期間，也是英語校內(nèi)四級和國家四級的關(guān)鍵沖刺階段。因此，抓住機(jī)會好好復(fù)習(xí)練習(xí)英語是很重要的。爭取過英語四級。針對大二期間涉及英語四級考試，因此針對實(shí)際情況對英語學(xué)習(xí)采取相應(yīng)措施。努力在平時(shí)，堅(jiān)持不懈!
當(dāng)然，除了英語，我們還有很多知識需要鞏固和發(fā)展，因此，還需要加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，廣泛涉獵，還要加深對知識的理解。
大三：爭取能夠入黨，多看與專業(yè)相關(guān)的知識，擴(kuò)展自己專業(yè)方面的知識而不僅僅局限于學(xué)校所教授。
大四：爭取到好的實(shí)習(xí)機(jī)會，多多積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)，找到一份自己滿意的工作。
(2)中長期目標(biāo)
中期目標(biāo)：畢業(yè)后，進(jìn)入事業(yè)探索期和事業(yè)發(fā)展期，積極努力工作，努力進(jìn)入設(shè)計(jì)院。工作中積極積累工作經(jīng)驗(yàn)，并且要一邊工作一邊深入學(xué)習(xí)，在努力工作的同時(shí)，還要爭取擴(kuò)大發(fā)展人際關(guān)系，和同事和諧共處，尊敬上司。并且要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，抓緊時(shí)間參加體育鍛煉。在此期間，要熟練操作AutoCAD軟件，會建筑房屋的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，能繪建筑施工圖紙，懂鋼筋混凝土的計(jì)算、模板的搭建。熟悉建筑工程施工規(guī)范、施工方法、施工工藝及相關(guān)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。培養(yǎng)積累在施工單位的工作經(jīng)歷，熟悉項(xiàng)目運(yùn)作程序，讓自己有一定的項(xiàng)目規(guī)劃組織實(shí)施能力，熟悉工程實(shí)施過程，有一定的項(xiàng)目管理的能力，加強(qiáng)良好的管理能力和溝通能力。
長期目標(biāo)：事業(yè)成熟后，奮斗目標(biāo)――工程師，進(jìn)入管理層，做好分內(nèi)的事，完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的臨時(shí)性、重要性工作，以成熟職業(yè)的姿態(tài)去處理遇到的事件。
五、結(jié)束語
計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)
有了目標(biāo)，才知道自己要做什么，做到什么程度才算是合格，才能朝著自己設(shè)定的方向努力奮斗。沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。有了目標(biāo)，就應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，以平和的心態(tài)去應(yīng)對一切挑戰(zhàn)。面對壓力時(shí)，學(xué)會適當(dāng)減壓，保持良好的情緒，不要隨意低落或興奮。適時(shí)給自己鼓勵，一步步按計(jì)劃來�？朔栊�，長作計(jì)劃與總結(jié)，使切合實(shí)際。形勢多變，自己要看清形勢，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。在這個階段里，我要認(rèn)真地把握生活中的每一個“第一次”，讓它們成為我未來人生道路的基石，我要在這個時(shí)期內(nèi)，不斷的完善自我，提升自我。在生活中，夢想和現(xiàn)實(shí)往往就是一線之差，而行動就是彌補(bǔ)這一差距紐帶。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇8
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼已是20xx年，在21世紀(jì)的這第十個年頭里，21歲的我們已經(jīng)要正面“就業(yè)”這個聽起來嚴(yán)肅而凝重的問題。還記得懷著對大學(xué)的憧憬，對青春的熱情在大學(xué)入學(xué)前寫下的“學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃”。一字之差，卻是多大的不同！如果說前面20年的努力都是在打基礎(chǔ)，那么工程開始的那一天已迫在眼前。
就業(yè)形勢總是那么的不容樂觀，即使是依然身在校園的我們，也似乎能在空氣中嗅到那充滿壓力的氣息。特別是在金融危機(jī)來襲，各國各大企業(yè)都紛紛裁員破產(chǎn)，渲染出的就業(yè)困難、就業(yè)低迷氛圍，也更讓我們這些“準(zhǔn)應(yīng)屆畢業(yè)生”的心理忐忑不已——當(dāng)我們跨出校園的那一天真的能夠在社會上找到自己的立足之地嗎？這么多年的寒窗苦讀又是否能物有所值，成功把自己推銷出去呢？中國的傳統(tǒng)觀念里，信奉的是“吃得苦中苦，方為人上人”的吃苦耐勞精神，宣揚(yáng)的是“干一行，愛一行”的無私奉獻(xiàn)。當(dāng)然我并不是否認(rèn)愛崗敬業(yè)是良好的社會主義道德，但是從更加科學(xué)的角度來說，實(shí)現(xiàn)人員與崗位的完美搭配，才是人力資源管理的'核心所在吧！所以從這個角度上來講，自己針對自己設(shè)計(jì)一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是非常有必要的。
“職業(yè)生涯規(guī)劃”，聽起來真的是很高深的詞匯，但是我想比起一份辭藻華麗慷慨激昂的專業(yè)報(bào)告來講，還是從更實(shí)際的角度出發(fā)，寫出一份更具有可行性的操作指南更適合現(xiàn)在彷徨而無助的我們吧！以下是我在參考的一些資料以后對自己的未來進(jìn)行的規(guī)劃。
找準(zhǔn)定位
如果說找工作是一場博弈，那么“知己知彼”無疑是最重要和最根本的。我是誰？我擁有什么？我想得到的又是什么？
關(guān)于我：現(xiàn)在的我只是一名普通的日語專業(yè)大三學(xué)生，擁有的證書也是基本的英語四六級證書和日語二級證書，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更是相當(dāng)貧乏的，應(yīng)該是個最普通的大學(xué)生。在性格方面，我認(rèn)為自己的性格是屬于較開朗和親切的，做事的耐心和毅力也還可以，但是在關(guān)鍵時(shí)候缺乏一些決斷力，會過于在乎別人的意見。在做事情的時(shí)候，比較強(qiáng)調(diào)規(guī)劃和細(xì)節(jié)，偏向準(zhǔn)備充分，未雨綢繆。脾氣比較好，雖然感情較為細(xì)膩，易受外界影響，但是自我調(diào)節(jié)能力不錯。
關(guān)于我可以利用的資源：
家人：我的父母都是普通的工薪階層，雖然不能夠給我提供特殊途徑的就業(yè)機(jī)會，但是他們有各種保障還可以使他們可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，而且他們都很支持我，可以給我一些建議和安慰。
朋友：我的朋友大多和我一樣都是學(xué)生，處在人生奮斗和拼搏的時(shí)刻雖然他們不能給我?guī)砦镔|(zhì)的幫助，但可以給我很多精神的鼓勵，以后的路上我們也還可以互相幫助。
地域：我的家鄉(xiāng)在一個小型城市，但一些資源的開發(fā)還發(fā)展的不錯，目前整個城市正處在上升期。隨著加工型企業(yè)及勞動力密集型產(chǎn)業(yè)向內(nèi)陸遷移的趨勢，會需要一定的人才，這也是一種潛在的資源。
關(guān)于我的價(jià)值理念和人生準(zhǔn)則：
這點(diǎn)上，我的觀點(diǎn)十分明確，概括來說——我覺得不管站在人生和社會的何種位置，一個人的良知，他的善良和正直，既是人生的底線，也是他生存的全部價(jià)值。所以以后無論在物欲橫流的社會如何掙扎，也不要忘記自己的良知，要記得善良和正直。
關(guān)于我所期望的理想職業(yè)：
1、教育工作者。受到父母的影響，我一直對教育事業(yè)還有一種特殊的情節(jié)，雖然本科學(xué)習(xí)的專業(yè)是日語，但是研究生打算跨專業(yè)報(bào)考教育專業(yè)，當(dāng)然如果能從事和日語有關(guān)的教育工作就更好了。這也是我個人很喜歡的工作，也較為適合我的性格。
2、進(jìn)入日資企業(yè)�，F(xiàn)在的日企數(shù)量雖然很多，但是競爭壓力卻也不小，作為一名普通的畢業(yè)生，在日企找到合適的崗位還是有一定難度和挑戰(zhàn)性的，所以算是難度較大，期待值較高的理想職業(yè)。
知己知彼
對于我理想中的兩項(xiàng)職業(yè)，我也針對性得做了一些了解和調(diào)查。
教育：教育業(yè)從業(yè)者必須擁有教師資格證，其次至少擁有碩士文憑這是硬件。同時(shí)，必須自身的學(xué)術(shù)水平和道德修養(yǎng)也是必不可少的。再者，如果要作為一名日語教育者，作為基本日語的知識及水平也需要達(dá)到一定的高度。
日企：在日資企業(yè)的招聘廣告中，"日語能力1級"或"日語能力2級以上"是最為常見的語言要求。然而，手持日語二級甚至一級證書者并非就能滿足日企所需。HR說：實(shí)際上，具有語言和專業(yè)雙重背景的人才最受日企歡迎。拿日企里生產(chǎn)調(diào)度一職來說，希望從事這個職位的人能夠既懂日語，又對技術(shù)工藝和生產(chǎn)管理有所了解，而且要八面玲瓏，會和人打交道。因此，技術(shù)過關(guān)，又有語言能力的高級人才成為目前日企的稀缺品。
其次，日語口語能力也是非常重要的能力。由于在工作中，和日籍同事的交流必不可少，內(nèi)部狠毒資料和文件也是日語書寫的。這就要求我們掌握對日商務(wù)的基本禮儀等基本能力。
腳踏實(shí)地
由于我決定要跨專業(yè)考研，所以必須從現(xiàn)在開始努力準(zhǔn)備。必須集中精力看專業(yè)課的書籍，當(dāng)然是在保證自己的本科學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上。
1、我需要列出一個詳細(xì)的計(jì)劃表，按時(shí)作息，改變自己懶惰的壞習(xí)慣。只有持之以恒，堅(jiān)持到底，才有可能取得考研的勝利。
2、學(xué)好自己的專業(yè)知識，這是必須的。希望自己能充分利用有限的課上和課余時(shí)間，扎實(shí)掌握專業(yè)知識，與此同時(shí)還要多看新聞，多關(guān)注國計(jì)民生，開闊自己的視野，形成自己的觀點(diǎn)，也要注意積極關(guān)注就業(yè)信息。
3、繼續(xù)為大學(xué)里該拿下的證書而努力，如日語能力一級證書。同時(shí)也要加強(qiáng)自己一些具體能力的鍛煉。比如計(jì)算機(jī)操作能力，不能一上網(wǎng)就是玩游戲聊天；還有，多練習(xí)日語的聽力和口語
4、堅(jiān)定自己的信念，提高自己的修養(yǎng)。保持平穩(wěn)的心態(tài)去面對生活，勇敢承受壓力并積極轉(zhuǎn)化為動力。
結(jié)語
雖然我列出了這些規(guī)劃，但是其實(shí)每一項(xiàng)都是一個巨大的挑戰(zhàn)，它們需要的是我從今天開始扎扎實(shí)實(shí)的努力。盡管看起來很難，還有很多是從來沒有經(jīng)歷過，需要自己慢慢去摸索的。但是，現(xiàn)在我們還年輕，多吃點(diǎn)苦不算什么，總要試著為自己的夢想去努力拼搏看看，才不會覺得人生有所遺憾。
在青春的這個階段，對生命負(fù)責(zé)的態(tài)度就是玩命。你必須對自己殘酷一點(diǎn)，別人才會對你好一點(diǎn)，社會才會給你多一點(diǎn)機(jī)會和肯定。員我們都能夠珍惜時(shí)光，好好拼搏，收獲自己生命中的光榮和夢想。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇9
一.自我認(rèn)知
�。ㄒ唬┳晕艺J(rèn)知的概述
1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵
“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認(rèn)識和評價(jià)：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認(rèn)知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價(jià)。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價(jià)是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。
2.自我認(rèn)知的原理
個體對自我的覺察來源于對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個人在思想上對于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強(qiáng)烈。
3.自我認(rèn)知的作用
（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識外界客觀事物的條件。個體如果不能客觀清醒地認(rèn)識自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認(rèn)知是個體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。
�。ǘ┳晕艺J(rèn)知的意識
1.自我認(rèn)識。
自我認(rèn)識是個體對客觀自我的認(rèn)識與評價(jià)，自我認(rèn)識是個體對自己身心特征的認(rèn)識，自我評價(jià)是在其基礎(chǔ)上對個體作出的判斷。自我認(rèn)識在其意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個體的諸多方面。能認(rèn)識到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認(rèn)識到自己內(nèi)心的心理活動及其特征是自我認(rèn)識的精髓。
2.自我體驗(yàn)。
自我體驗(yàn)是個體對自身的認(rèn)識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個體對客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評價(jià)有關(guān)，也和個體對社會的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個體對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識活動，提高學(xué)習(xí)效率。
（三）自我認(rèn)知的途徑
1.全面自我拷問
�。�1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認(rèn)知的好壞。
�。�2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對某個職業(yè)的喜歡程度、客觀評價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢想的關(guān)系，才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。
（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長短。
�。�4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對自己與周圍事物諸多社會環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯綜復(fù)雜的社會環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。
（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會關(guān)系的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的地方。組織對自我的態(tài)度與評價(jià)是幫助我們認(rèn)識、了解自己的重要途徑。
�。�3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個人更了解你，征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。
�。�4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會交往
�。�1）社會交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對人推心置腹，忠誠老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對你的評價(jià)。
�。�2）社會交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時(shí)，注意他人對你的議論。
�。�3）社會交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的`某些信號進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對你的看法。
（4）社會交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對你的反應(yīng)。
�。�5）社會交往的無意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度。
總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。
4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)
（1）社會實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會性的客觀物質(zhì)活動，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用， 社會實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點(diǎn)”。
�。�2）在社會實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個人怎么能認(rèn)識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動�！薄巴ㄟ^行動”是在社會實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。
�。�3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長處與優(yōu)勢。
�。ㄋ模┳晕艺J(rèn)知的方法
1.自我評價(jià)方法
（1）自我評價(jià)注意事項(xiàng)。自我評價(jià)方法又稱自我測試法。測試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對個人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認(rèn)識、習(xí)慣去答，這是自我測試特別要注意的。
（2）自我評價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
�。�3）自我評價(jià)要點(diǎn)陳述。①個人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評價(jià)方法
�。�1）電腦評價(jià)方法概述。電腦評價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動過程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測評軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測評，是現(xiàn)代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測評。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測評，其結(jié)果對于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
（2）電腦評價(jià)使用現(xiàn)狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測評效果好。目前開發(fā)出來的測評產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認(rèn)可。③測評用戶少。在國外，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
�。�3）電腦評價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動提供可靠依據(jù)。②利用電腦對自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測評和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評價(jià)，能為組織和個體兩個層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評價(jià)。
3.他人評價(jià)方法
�。�1）他人評定你的價(jià)值。評價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過程。診斷性評價(jià)、形成性評價(jià)、總結(jié)性評價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說你行你不行，他說你行你才行。
（2）他人評價(jià)包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認(rèn)識你的情緒狀況，對你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評價(jià)你的對象。
（3）他人評價(jià)調(diào)查問卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價(jià)，這是一個通過外部來進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個模式可以通過自己設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己。回答調(diào)查問卷與其他職業(yè)測評方法一起，構(gòu)筑一個正面的自我評價(jià)體系。
4.其他評價(jià)方法
（1）內(nèi)環(huán)境評價(jià)法。其優(yōu)勢因素和弱點(diǎn)因素是個人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個人成長與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對個人成長與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個準(zhǔn)確認(rèn)識，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。
�。�2）外環(huán)境評價(jià)法。其機(jī)會因素和威脅因素是外部環(huán)境對個人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識、綜合分析和對這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
�。�3）態(tài)勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢分析法。SWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機(jī)會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對研究對象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對個體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個要素構(gòu)成。
職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對個體的認(rèn)識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會給個體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個體才會感覺充實(shí)。個體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對象
�。�1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或?qū)⒁舐�，卻沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
（二）職業(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會動搖。
2.擅長原則
只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價(jià)值原則
有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機(jī)會，有足夠大的市場，有足夠?qū)掗煹某砷L空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長久的成功。
（三）職業(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測評"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評"進(jìn)行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測評"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測評"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測評"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”�！靶闹袩o數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時(shí)，一定不會放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個人能力、動機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個人同工作環(huán)境互動作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測量表
WVI職業(yè)價(jià)值觀測試量表是美國心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來衡量價(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個因素。
量表指導(dǎo)語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。
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