有關(guān)面試技巧自我介紹模板集合七篇

　　來到一個陌生的地方時，我們有必要進行適當?shù)淖晕医榻B，自我介紹是一展示自己的手段。那么我們該怎么去寫自我介紹呢？以下是小編收集整理的面試技巧自我介紹7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

面試技巧自我介紹 篇1

　　面試中的自我介紹往往是面試技巧中的點睛之筆，可以給考官留下很深刻的印象，那么如果很好的讓考官了解到自己的長處，而又不顯得太做作？這也每個應試者都應該必備的面試技巧之一。

　　1、自我認識

　　想要客觀的認清自我，一定要弄清以下三個問題。 你現(xiàn)在是干什么的?你將來要干什么?你過去是干什么的? 這三個問題不是按時間順序從過去到現(xiàn)在再到將來，而是從現(xiàn)在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現(xiàn)狀。

　　所以，第一個問題，你是干什么的.?現(xiàn)在是干什么的?回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開來，在共同點的基礎上更強調(diào)不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。 對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。

　　隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么?如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關(guān)注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，要有一個更別致的風格。

　　然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的?你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯(lián)系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。

　　用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內(nèi)在聯(lián)系點一定會體現(xiàn)在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。

　　2、投其所好

　　清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術(shù)背景等。

　　好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦公司，應說些電腦的話題;如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

　　但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。

　　3、鋪排次序

　　內(nèi)容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關(guān)的作品或紀錄增加印像分。

面試技巧自我介紹 篇2

　　我叫，今年歲。畢業(yè)于。我性格活潑開朗，大方熱情，樂于助人，平時喜歡閱讀、看書和上網(wǎng)流覽信息。我曾經(jīng)在學校參加過村官實習，在實習期間我嚴格按照正式村官的標準來要求自己。我深入學習，和他們相處融洽，和他們一起學習了村官教學的各種知識，掌握了一定的醫(yī)生技巧，也對村官工作有了一定的認識，找到了自己的村官學習一套方法。同時，在實習當中，身邊醫(yī)生無私奉獻的精神和天真、求知若渴，勤奮的學習態(tài)度深深地感染了我。我也深深體會到了作為一名醫(yī)生的樂趣和重要意義，更加堅定了自己做一名醫(yī)生的決心，成為一名醫(yī)生也成了我的愿望。

　　總之，村官面試的時候要切合自己實現(xiàn)，不要夸大其辭。發(fā)揮自身所長，為村官事業(yè)貢獻自己的一份力量。

　　村官面試技巧

　　1、村官面試口頭表達能力 村官面試中應試者是否能夠?qū)⒆约旱乃枷�、觀點、意見或建議順暢地用語言表達出來。村官面試中考察的具體內(nèi)容包括：表達的'邏輯性、準確性、感染力、音質(zhì)、音色、音量、音調(diào)等。

　　2、村官面試反應能力與應變能力 村官面試主要看應試者對主考官所得的問題理解是否準確，村官回答的迅速性、準確性等。村官面試對于突發(fā)問題的反應是否機智敏捷、回答恰當。對于意外事情的處理是否得當、妥當?shù)取?/p>

　　3、村官面試一定要著裝合體，不要穿著太前衛(wèi)，畢竟村官這個職位還是要講究矜持的，但是一定要整潔得體端莊大方，村官面試時給人感覺氣質(zhì)非凡。

　　4、村官面試要注意跟臺下評委的眼神配合，眼睛的視線不要一直停留在講稿上，村官面試時要使臺下的每一個評委都以為你在看他們，注視著他們。要面帶微笑，不要太嚴肅。

面試技巧自我介紹 篇3

　　面試怎么做自我介紹，在求職面試時，大多數(shù)面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此了解應聘者的大概情況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等能力。千萬不要小視這個自我介紹，它既是打動面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機會，因此一定要好好把握，好的面試中簡短自我介紹可以讓你在應聘的時候多幾分成功的概率，如何做精彩的自我介紹是非常重要的，想要掌握好簡短自我介紹的要點，請注意以下幾點。

　　面試技巧一、接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

　　面試技巧二、首先禮貌地做一個極簡短的開場白，向所有的面試官示意，面試官注意別的東西，可稍等一下，等面試官注意力集中在你這個“焦點”的時候再開始。

　　面試技巧三、注意掌握時間，如果面試考官規(guī)定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。如果規(guī)定了自我介紹時間，注意把握好時間的長短，不要太長，更不要過于簡短，所以一般在家可以先準備好兩分自我介紹，可以準備個1分鐘自我介紹，3分鐘自我介紹。

　　面試技巧四、自我介紹的.內(nèi)容：如姓名、工作經(jīng)歷、時間等履歷應該一下帶過，因為你的簡歷上已經(jīng)有了足夠多的介紹，這個時候你就把時間重點放在簡歷上所沒有的東西，即你對這個職位的優(yōu)勢，工作經(jīng)驗和工作所取得的成績，用以證明你能夠很好的任職這個職位。

　　面試技巧五、在作自我介紹時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經(jīng)心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉(zhuǎn)睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的。

　　面試技巧六、自我介紹結(jié)束后：結(jié)束后一定要謝謝面試官，耐心的聽你的介紹，一段短短的自我介紹，就是為了下次更深入的了解而做的準備而已。

面試技巧自我介紹 篇4

　　合理分配自我介紹的時間

　　自我介紹一般也就持續(xù)1—3分鐘，所以應聘者得合理分配時間。常規(guī)安排是：第一段用于表述個人基本情況，中段重點談自己的工作經(jīng)歷或社會實踐經(jīng)驗，最后展望下自己的職位理想。但如果自我介紹被要求在1分鐘完成，應聘者就要有所側(cè)重，突出最有料的一點。在實踐中，有些應聘者試圖在短短的時間內(nèi)吐露自己的全部經(jīng)歷，而有些應聘者則是三言兩語就完成了自我介紹，這些都是不明智的做法。

　　突出和應聘職位相關(guān)的信息

　　自我介紹的內(nèi)容不宜太多的停留在諸如姓名、教育經(jīng)歷等部分上，因為面試官可以在應聘者的簡歷上一目了然地看到這些內(nèi)容。應聘者應該在自我介紹時選擇一至兩項跟自己所應聘的職位相關(guān)的'經(jīng)歷和成績作簡述，以證明自己確實有能力勝任所應聘的工作職位。一個讓人更有機會在面試中出彩的方法是在做一段自我介紹后適當停頓。比如在“我曾在大學期間組織過有20xx人參與的大型校園活動”之后的停頓可能會引導面試官去問“那是什么樣的活動呢?”，這樣做的目的是為面試的深入打下基礎。

　　一切以事實說話

　　在證明自己確實有能力勝任所應聘的工作職位時，應聘者可以使用一些小技巧，如介紹自己做過的項目或參與過的活動來驗證某種能力，也可以適當?shù)匾�用老師、同學、同事等第三方的言論來支持自己的描述。而這一切的前提是以事實為基礎，因為自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的，一旦被發(fā)現(xiàn)摻假，基本預示著應聘者將被無情“秒殺”。

　　以道謝結(jié)尾

　　一個有用的建議：在自我介紹完后不要忘了道聲“謝謝”，同時也把提問權(quán)還給面試官。這些小細節(jié)往往會影響面試官對應聘者的印象。

　　時刻謹記“3P”原則

　　求職者在自我介紹時，應該記住“3P原則”：自信(Positive)，個性(Personal)，中肯(Pertinent)�；卮鹨�沉著，突出個性，強調(diào)自己的專業(yè)與能力，語氣中肯，不要言過其實。在自我介紹時要調(diào)適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬，在談及優(yōu)點時眉飛色舞、興奮不已，而在談論缺點時卻無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對于表達，建議可以先找自己的朋友練習一下或?qū)χ�鏡子練習幾遍，再去面試。

面試技巧自我介紹 篇5

　　一分鐘談一項內(nèi)容

　　自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本情況，第二分鐘可談談工作經(jīng)歷，對于應屆畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點，不及其余。

　　在實踐中，有些應聘者不了解面試自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)自己的學歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都壓縮在這幾分鐘內(nèi)，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要考慮的問題。

　　切勿采用“背誦”口吻

　　人力資源專家指出，自我介紹可以事前準備，也可以事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調(diào)聽來流暢自然，充滿自信。

　　只說與職位相關(guān)的優(yōu)點

　　自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現(xiàn)在應聘公司的業(yè)務性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄。

　　在介紹成績時，說的次序也極為重要，應該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的.事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

　　以說真話為前提

　　面試自我介紹時，要突出個人的優(yōu)點和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項目來驗證具有某種能力，也可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要表現(xiàn)得坦然、樂觀、自信。

面試技巧自我介紹 篇6

　　掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

　　(1)控制時間

　�、龠M行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節(jié)省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

　�、谧晕医榻B應在適當?shù)臅r間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹，

　　(2)講究態(tài)度

　�、賾B(tài)度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

　�、诔錆M信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

　�、壅Z氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。

　　(3)追求真實。進行自我介紹時所表述的各項內(nèi)容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。

　　總的說來，面試自我介紹十分重要，良好的表達，不僅可以展現(xiàn)自己，而且可以大大提高用人單位的好感。

　　具體地說：

　�。ㄒ唬┳晕蚁热荩航ㄗh你最多用二十秒鐘先容本身的姓名、學校、專業(yè)。然后話頭一轉(zhuǎn)，引出本身的上風或不肯低頭。一定要在最短時間內(nèi)激倡議面試官對你的好感，或者至少是樂趣。

　　成功的模式可以是：我叫 XXX ，英文名兒 XXX ， XX 省 XX 市人，今年6月將從XX 學校XX 專業(yè)本科（�？疲┊厴I(yè)。除了簡歷上您看到的先容，我愿意出格說一下我在XXX 方面的特長/ 我最大的特點是……（給出可作例子的事）。正是基于對本身這方面的自傲，使我有勇氣來應聘貴公司的 XXX 這一官位。（看表）一分鐘到了，希望我沒有超時。（很太陽光的微笑）

　�。ǘ�）自我先容資料：劈面試考官輕率地間你：“談談你本身的情況怎樣？”這是面試中的熬頭個需要解答的題目�，F(xiàn)在，你應把在此之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)定下來。由于這個需要解答的題目，應試者已做了充分的籌辦，并且有足夠的決議信念和勇氣信賴本身能回答好這個需要解答的題目。

　�。ㄈ�）自我先容的內(nèi)容 ：首先請報出本身的姓名和身份�？赡軕�試者與面試考官打號召時，已將此告訴了對方，而且考官們足以從你的報名表、簡歷等材猜中相識這些個情況，但仍請你主動說起。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

　　（四）自我先容的時間 ：一般情況下，自我先容應該是三～五分鐘較相宜。時間分配上，可按照情況矯捷掌握。 一般地，熬頭部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。 好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就決定于于你面試籌辦事情做得好壞了。要是你事前闡發(fā)了自我先容的.主要內(nèi)容，并分配了所需時間，捉住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你本身。有些應試者不相識自我先容的重要性，只是簡單不長地先容一下本身的姓名、身份，其后補充一些有關(guān)本身的學歷、事情經(jīng)歷等情況，大約半分鐘擺布就結(jié)束了自我先容，然后望著考官，等候底下的提出需要解答的題目。但也有的應試者想把面試的全數(shù)內(nèi)容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在底下的面試中間向你提有關(guān)需要解答的題目的，你應該給本身也給他人留下這個機會。

　�。ㄎ澹┳晕蚁热莸囊�端：自我先容是應以面試的測評為導向自我先容也是一種說服的手眼與藝術(shù)，伶俐的應試者會以辦事員考錄的要求與測試重點而組織自我先容的內(nèi)容，你不僅只要告訴考官們你是何等優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你怎樣地合適這個事情崗亭。而與面試無關(guān)的內(nèi)容，既使是你引認為榮的長處和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。

　�。�六）自我先容要有充分的決議信念：要想讓考官們欣賞你，你必需明確地告訴考官們你具有應試官位必需的能力與素質(zhì)，而只有你對此有決議信念并體現(xiàn)出這類決議信念后，你才證實了本身。

　　應試者在談本身的長處的一個懂事情的道理的辦法是：在談到本身的長處時，連結(jié)低調(diào)。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用本身的主觀品題。同時也要注重適可而止，重要的、關(guān)鍵的，要談，與面試無關(guān)的特長最好別談。另外，談過本身的長處后，也要談本身的缺點，但一定好強調(diào)本身克服這些個缺點的愿望和起勁。

　　出格指出的是，不要夸大本身。一方面從應試者的綜合素養(yǎng)體現(xiàn)，考官能夠大要估計應試者的能力；另一方面，要是考官進一步叮問有關(guān)需要解答的題目，將令“有水份”的應試者下沒完臺。面試中應試者的自我先容，可以讓考官觀察到簡歷等文字表達材料以外的內(nèi)容，如你對本身的描寫與歸納綜合能力，你對本身的綜合評價和你的精力風貌等。自傲、為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注重。

面試技巧自我介紹 篇7

　　1.帶一份工作計劃過去

　　有的人看到這點，肯定說：我X，這么麻煩！寫這么多字兒帶過去要是面試還沒通過豈不是虧了！

　　我想說的是：工作量沒你想象的這么大，你只需要根據(jù)對應的職位要求和公司情況，草擬一份工作計劃帶過去，讓人家知道你上任之后下一步的工作思路就可以了。一方面是展現(xiàn)你的專業(yè)實力，另外一方面也是展現(xiàn)你的誠意。

　　我記得切爾西老板阿布拉莫維奇談到當年選擇穆尼尼奧來當主教練的原因時說：“面試的時候，穆尼尼奧打開他的電腦，像我展示他的ppt，從建隊思路，到轉(zhuǎn)會市場的規(guī)劃，具體到每個位置需要怎么補強，他都事無巨細的寫下來了。所以當場我就拍板要他了！”我們不一定要像穆尼尼奧那么扣細節(jié)，但是寫一份簡易的word版本的工作計劃性價比是非常高的。如果遇到一份真的'夢寐以求的工作機會，做一個ppt帶過去絕對能讓你魅力翻倍。

　　2.從職位介紹，預測對方需求，并在面試闡述時盡力去迎合面試之前最好知道面試官想要什么。

　　什么？不可能？！

　　其實通過招聘網(wǎng)站上的職業(yè)簡介是可以一窺究竟的。因為我是營銷人，我就以營銷運營類工作為例說明一下：

　　我在拉勾網(wǎng)上隨便點開了一個做APP的公司招聘“運營總監(jiān)”的職位：

　　比如看第一條（通常第一條也是最重要的）：以產(chǎn)品體驗為核心，通過用戶調(diào)研、反饋收集和數(shù)據(jù)分析等方式，與用戶溝通，獲取用戶需求，提煉有效的產(chǎn)品和運營方向。

　　從這條里面，我們可以分析預測出幾個關(guān)鍵點：

　　a.“以產(chǎn)品體驗為核心”意味著：雖然你負責運營，對方希望你懂產(chǎn)品，并且能更多的介入到產(chǎn)品中(事實上很多創(chuàng)業(yè)公司的運營總監(jiān)常常都是兼任產(chǎn)品經(jīng)理)。這時候你就可以把之前工作經(jīng)歷中關(guān)于產(chǎn)品的工作提煉出來并且包裝一下說出來。

　　b.“通過用戶調(diào)研、反饋收集和數(shù)據(jù)分析等方式”這里面有個關(guān)鍵詞是“數(shù)據(jù)分析”。要是你有數(shù)據(jù)分析的學術(shù)背景，比如數(shù)學專業(yè)出身，或者之前的運營營銷工作非常依賴于數(shù)據(jù)反饋，再或者之前介入過數(shù)據(jù)分析的項目。要是都沒有，你就說說你愛炒股特別喜歡看k線圖的事兒，也許也能中，哈哈！

　　c.”與用戶溝通，獲取用戶需求”這里面能拆分出好多點：比如用戶調(diào)研的方法、工作經(jīng)歷用戶視角的思維方式。這就是一個又一個框子，你要有合適的料，都可以往里面填。接下來的分析思路都類似，就不贅述了。

　　3.面試的本質(zhì)不是一問一答，而是亮點展示

　　我記得前幾年很火的魔術(shù)師劉謙曾經(jīng)說過一句話：“很多人，包括職業(yè)魔術(shù)師，都誤會魔術(shù)表演了。魔術(shù)的真正魅力倒不是偷梁換柱的那一剎那，而是整個魔術(shù)表演從開始氣氛鋪墊，到最后極具張力的釋放整個起承轉(zhuǎn)合的排演和演繹。簡而言之，魔術(shù)師首先不是要會變，而是要會演�！蔽矣X得劉謙說的這個思路套在面試上也是很實用的，很多人在參加面試的過程中，基本上是疲于應付面試官的問題，這是不對的。面試的真正本質(zhì)是亮點展示，一問一答只是形式。你需要在回答面試官問題的過程中，盡可能展現(xiàn)出你本人的亮點。比如你面試上文所說的那個做app的創(chuàng)業(yè)公司運營總監(jiān)的職位。老板可能會問你：“對來創(chuàng)業(yè)公司工作怎么看？”

　　一般人可能會回答：“創(chuàng)業(yè)公司個人自主權(quán)比較大，能力成長快，沒有大公司那么多條條框框，同時我很看好貴公司的發(fā)展?jié)摿�，所以覺得這是一個不錯的機會！”以上回答看似不錯，但是沒有展現(xiàn)出自己的亮點，光說對方怎么好了。理想的回答可能是這樣的：

　　“我自己之前是有在創(chuàng)業(yè)公司工作的經(jīng)歷，覺得創(chuàng)業(yè)公司能力成長快，體制靈活，所以非常向往創(chuàng)業(yè)公司的工作機會。我也相信自己之前的創(chuàng)業(yè)公司經(jīng)歷能夠幫我很快適應貴公司的工作節(jié)奏；同時因為我有大公司大平臺的經(jīng)歷，所以資源相對豐富，做事也更系統(tǒng)化更有調(diào)理，我相信這樣復合型的背景是比一般人更適合這份工作！”

　　這個套路不一定每次都管用，但以我的經(jīng)驗來看，每次我在面試過程中說了類似的話，對方往往都會露出疑似高潮的表情，基本都是當場拍板發(fā)offer了。

　　不過歸根到底，面試技巧只是讓你更好的展現(xiàn)自己，更好的挖掘你自己的價值以及讓對方感受到。長期來講的王道還是提升自己的能力和價值。說了這么多，如果大家覺得我說得有道理，可以整理一下相關(guān)的思路，運用到實踐中。特別是最近有面試計劃的朋友，這些方法真可以一試。如果身邊有在找工作或者準備離職跳槽的朋友，可以把這篇文章推薦給他們。

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